內在的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和的 The Light We Carry: Overcoming in Uncertain Times都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自柿子文化 和所出版 。
國立屏東大學 體育學系健康與體育碩士在職專班 涂瑞洪所指導 張惠茹的 內外在專注焦點對青少年網球選手發球表現之影響 (2021),提出內在關鍵因素是什麼,來自於注意力、網球發球。
而第二篇論文輔仁大學 哲學系 潘小慧所指導 趙銀城的 聖多瑪斯論修習之德與神賦之德 (2021),提出因為有 習性、德行、修習之德、神賦之德、Imago Dei的重點而找出了 內在的解答。
最後網站內在的解釋|內在的意思則補充:內在 ,漢語詞語,讀作nèi zài,指的是事物自身所固有的內在的優點內在的刺激。 © 漢典.
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
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為了解決內在 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
內在進入發燒排行的影片
【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間,分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。
【安然空間】EP50: 《引導-回到內在空間》
又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了!
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內外在專注焦點對青少年網球選手發球表現之影響
為了解決內在 的問題,作者張惠茹 這樣論述:
目的:本研究目的在於探究內外在專注焦點指導介入,對於青少年網球選手發球效益。招募18 名國小青少年網球運動員為實驗參與者(性別:11男7女、年齡:9.22±1.33歲、球齡:2.72±3.27年、身高138.27±9.08 公分、體重 30.91±8.61公斤)。隨機以內外在專注焦點介入,進行10次(內在5次、外在5次)的網球發球。測驗前,給予熱身10分鐘和2次試發練習。根據發球落點以座標紀錄並獲取發球準確度參數,以Excel 進行數值分析,統計方式採相依樣本t檢定及內部一致性(ICC)資料分析,統計水準設定為α=.05。 結果:實驗參與者執行內在專注焦點發球的ICC值為.71、執行外
在專注焦點發球的ICC值為.75,均具有不錯的一致性。不同注意焦點發球表現的t考驗結果p值為.002 達顯著水準。 結論:外在專注焦點指導介入在發球穩定性及發球表現均優於內在介入。
The Light We Carry: Overcoming in Uncertain Times
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為了解決內在 的問題,作者 這樣論述:
蜜雪兒.歐巴馬暖心力作! 與你一起,在變動劇烈、挑戰重重的年代,找到內在平衡與應對之道 關於人生中的重大挑戰,也許並不存在簡單明瞭的答案,但蜜雪兒.歐巴馬相信,我們能夠運用一些工具,幫助我們在這個混亂而充滿不確定性的世界裡,保持內在平衡、往前邁進。在本書中,她以真誠、坦率的文字,與讀者一同思索共同的課題:如何建立長久而誠實的關係?要怎麼在彼此的差異中找到力量和共同點?當負面情緒排山倒海而來,該怎麼辦? 結合一系列人生故事,蜜雪兒在書中闡述自己對改變與挑戰的看法,以及她一路走來的信念:當我們照亮他人,我們便也能點亮周遭世界的豐富性和潛力,在其中發現更深刻的真理和前進的道路。
透過她作為母親、女兒、伴侶、朋友和第一夫人的經驗,蜜雪兒與讀者分享她這些年來所建立的,幫助她適應改變、克服眾多難題的習慣和原則──這些智慧,也讓她能夠持續不斷地「成為她自己」。 「當我們能夠辨識屬於自己的光芒,我們也就擁有了運用它的能力。」這部溫暖、重滿力量的作品,將啟發讀者去重新審視自己的人生、找到與他人建立連結的方式,並勇敢無畏地生活。(文/博客來編譯) In an inspiring follow-up to her critically acclaimed, #1 bestselling memoir Becoming, former First Lady Michelle O
bama shares practical wisdom and powerful strategies for staying hopeful and balanced in today’s highly uncertain world. There may be no tidy solutions or pithy answers to life’s big challenges, but Michelle Obama believes that we can all locate and lean on a set of tools to help us better naviga
te change and remain steady within flux. In The Light We Carry, she opens a frank and honest dialogue with readers, considering the questions many of us wrestle with: How do we build enduring and honest relationships? How can we discover strength and community inside our differences? What tools do
we use to address feelings of self-doubt or helplessness? What do we do when it all starts to feel like too much? Michelle Obama offers readers a series of fresh stories and insightful reflections on change, challenge, and power, including her belief that when we light up for others, we can illumi
nate the richness and potential of the world around us, discovering deeper truths and new pathways for progress. Drawing from her experiences as a mother, daughter, spouse, friend, and First Lady, she shares the habits and principles she has developed to successfully adapt to change and overcome var
ious obstacles--the earned wisdom that helps her continue to "become." She details her most valuable practices, like "starting kind," "going high," and assembling a "kitchen table" of trusted friends and mentors. With trademark humor, candor, and compassion, she also explores issues connected to rac
e, gender, and visibility, encouraging readers to work through fear, find strength in community, and live with boldness. "When we are able to recognize our own light, we become empowered to use it," writes Michelle Obama. A rewarding blend of powerful stories and profound advice that will ignite c
onversation, The Light We Carry inspires readers to examine their own lives, identify their sources of gladness, and connect meaningfully in a turbulent world.
聖多瑪斯論修習之德與神賦之德
為了解決內在 的問題,作者趙銀城 這樣論述:
【論文摘要】「恩寵並非毀滅本性,而是完善本性」(S. Th., I, q.1, a.8, ad.2)是聖多瑪斯哲學中的一個重要思想法則,而本性與恩寵在人的倫理道德中則體現為修習之德(acquired virtues)和神賦之德(infused virtues)。前者是後天習得,後者是天賦既與。二者之間有何差異、關係?是否可以並存?是聖多瑪斯德行倫理學中的重要議題,也是歷來許多研究聖多瑪斯的倫理思想的學者所關切的議題。本論文以「聖多瑪斯論修習之德與神賦之德」為題,從聖多瑪斯關於修習之德與神賦之德的論述,探討聖多瑪斯主張恩寵和人性兼具的德行倫理思想的哲學含義,以及面對當今社會許多違反人性尊嚴的道
德問題的時代意義。本論文首先解析聖多瑪斯思想中有關習性(habitus)與德行(virtue)概念的含義,反思習性作為人性之行為的根本、以及德行作為善的習性的思想與行動的含義。其次,探討修習之德和神賦之德的內涵和分類。指出對聖多瑪斯而言,修習之德是指人藉著本性努力而養成的德行,是為了本性的目的,包括理智之德和道德之德;而神賦之德則是指來自於天主的灌注的德行,指向天主,為了超性的目的,包括「向天主之德」和神賦道德之德。第三,探討修習之德與神賦之德的關係。論述二者作為人回歸天主進程中所需要的配備,具有差異性、互動性和統一性的關係。第四,審視人與修德的關係。探討人作為Imago Dei(天主的肖像)
,如何藉著修習之德和神賦之德,以及聖神之恩的助佑,以朝向終極真實為目的,達至榮福直觀,得以實現人性最終完善,從而肯定人性的尊嚴。其根源,乃出自人被召叫與天主共融合一。最後,簡述聖多瑪斯的德行倫理學的影響和意義,並回應面對當今社會種種道德問題的困境,及其解惑之道。
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#1.內在小孩是什麼?蘇絢慧心理師:憂鬱來自內在小孩,學會接納
「內在小孩」是指「我們內心存在的兒童人格」,是我們兒童時期活過的經驗和方式。 如果你的兒童人格特質是開朗、樂觀、好奇,這樣的內在小孩,會讓你體驗 ... 於 womany.net -
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尤尼希皮里又稱為內在小孩,它不只保存著我們兒時的記憶,更累積了宇宙誕生那一刻到現在為止的所有記憶。 你的個性和習慣,全都來自尤尼希皮里所儲存的記憶。 舉例來說,尤 ... 於 myluxuryhideaway.com -
#3.你的內在無限大:挖掘底層自我,從內心探尋人生的答案
突破框架,你的內在無限大:挖掘底層自我,從內心探尋人生的答案。本商品只在樂天市場享有限定優惠,多元支付再享高額回饋。時報出版樂天市場直營店主要販售圖書與雜誌 ... 於 www.rakuten.com.tw -
#4.內在的解釋|內在的意思
內在 ,漢語詞語,讀作nèi zài,指的是事物自身所固有的內在的優點內在的刺激。 © 漢典. 於 www.zdic.net -
#5.內在感官∼人智學啟迪下的感官探索
書名:內在感官~人智學啟迪下的感官探索。作者:呂理瑒。頁數:342頁(菊16開) 。定價:280元(GF011) - PChome商店街. 於 www.pcstore.com.tw -
#6.內在小孩是什麼?諮商師:療癒探索內在小孩與自己和解
根據他發表的原型心理學,即使我們長大成人,身體和思維都變得更加成熟,內在仍然有一部分停留在過去的狀態中,而童年時光的記憶和感受就在潛意識中默默地 ... 於 www.parenting.com.tw -
#7.三個步驟,學習如何搜尋內在自我
壓力與情緒管理 > 三個步驟,學習如何搜尋內在自我. Meditate. Melody Liao. 三個步驟,學習如何搜尋內在自我. 2013-07-21; 壓力與情緒管理 · 心理/腦科學, 心理學, 書 ... 於 melodyliao.cc -
#8.和好:療癒你的內在小孩(三版)
當我們開始「察覺」自己遺忘了內在受傷的小孩, 我們會對這位小孩充滿慈悲,也因此生起正念的能量。 正念步行、正念靜坐和正念呼吸 ... 於 www.ddc.com.tw -
#9.真的不用長得最漂亮!如果可以超越傳統內在美
聽到內在美,很多人直覺會想到善良、寬厚、單純等等形容詞。 對我而言, 內在美不只是這些詞彙可以描述的,而是由一些人生觀、價值觀或對自己的定位 ... 於 www.19again.com.tw -
#10.《與內在對話》:我們只專注於外在物質世界
如果我們試圖忽視內在世界,誠如多數人所做的,無意識會找到方法透過病理進入我們的生命,像是心身症症狀、強迫行為、憂鬱、精神官能症等症狀。 原型與 ... 於 www.thenewslens.com -
#11.校園網路書房>>商品詳細資料>>內在生活
內在 生命的操練,是基督徒靈命的根基,那惡者卻在這個世代用詭計與假冒使基督徒忽略或畏於作內在的操練。 作者在他的世代中,看見年輕人日益走向重視知識的獲得而忽略 ... 於 shop.campus.org.tw -
#12.論行動理由成立的必要條件--內在論與外在論之爭
柏納‧威廉斯在<內在理由與外在理由>中對日常所用的理由加以討論,而將理由區分為兩種:內在理由與外在理由。兩者的分別在於,內在理由成立的必要條件與個別行動者的 ... 於 philos.site.nthu.edu.tw -
#13.與內在對話:夢境‧積極想像‧自我轉化
《與內在對話:夢境‧積極想像‧自我轉化》. Inner Work: Using Dreams and Active Imagination for Personal Growth. 作者:羅伯特‧強森(Robert A. 於 www.psygarden.com.tw -
#14.標的行為獲得內在刺激外在刺激逃避 ...
O'Neill, R. E., Hormer, R. H., Albin, R. W., Sprague, J. R., Storey, K., & Newton, J. S.(1997). Functional assessment and program development for problem ... 於 www.tnmr.tn.edu.tw -
#15.內在智慧回應卡| 所有商品 - 靈魂相談室
每個人的內在深處都充滿智慧,只是人性總是迷失在現實中。 就讓充滿以大自然、動物為靈感的美麗牌卡,搭配智慧的文字,隨時給我們指引吧! 你可以發問問題, ... 於 soul-dialogue.com -
#16.內在他者:莊子.尼采
以「內在他者」作為思索的引線,聚焦於美學與政治、自然與自由等課題,展開莊子與尼采的跨文化對話,並從中提煉出具有批判性的時代意涵,冀望為異化、物化的現代生活 ... 於 www.linkingbooks.com.tw -
#17.外在世界與內在世界@ 好和
做許多的分析研究、做很多的嘗試,才能取得良好的成果。 而在內在世界(包括你的思想、情緒)要消極的意思,. 是當我們的 ... 於 onenesscity.pixnet.net -
#18.內在- Yahoo奇摩字典搜尋結果
內在. zhuyin[ㄋㄟˋㄗㄞˋ]; pinyin[neizai]. inherent; intrinsic; internal; indigenous ; 內在 · pinying[nei4 zai4]. intrinsic;innate ; 內在因素. zhuyin[ㄋㄟˋㄗㄞˋㄧ ... 於 tw.dictionary.yahoo.com -
#19.【擁抱你的內在家庭】淺談內在家庭系統治療/ 我的真情告白
... 內在部分在試著保護你喔!內在家庭系統是一套帶你認識自己內在部分的諮商方式,帶你展開療癒之旅! 蝦皮傳送門https://shope.ee/4APEHoycLq 更多好書 ... 於 www.youtube.com -
#20.「內在分裂」是痛苦的源頭?一個練習引導你接納自己
心智就像是一棟有許多房間的大房子,其中有些房間因為堆放了令人害怕的東西而被鎖起來。雖然我們可以理解這樣的機制,但長久下來卻會演變成問題。 於 reading.udn.com -
#21.內在心理學
內在 生命 · 人生內在 · 內在自我 · 內在心靈 · 內在情緒 · 內在內心 · 內在改變 · 內在文化 · 內在療癒. 內在心理學共有50筆相關商品,提供給您挑選. 小女巫變變變. 小女巫 ... 於 www.eslite.com -
#22.投資內在財富,成為富足的人!——心靈的富人
人們在經歷美好的事物後會感到快樂, 但不久後,幸福感便會逐漸下降、回到原點。 有哪些科學證實的方法,可以幫助我們提升快樂水平及內在富足感? 於 www.tergar.org.tw -
#23.所有外在的發生,都源自內在
所有你給出去的東西,都會回到你身上。不偏不倚。 心理助人工作的方式其實是多元的,它不是一種固定的模式 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#24.一切情緒都來自內在小孩?榮格5 種內在原型深度解析!
第一種內在小孩原型:受傷的創傷小孩. 誕生原因與原生家庭的特質. 創傷小孩是由創傷事件造成的情緒陰影,通常具有敏感 ... 於 souluna.me -
#25.你了解自己的內在特質嗎?12位全球成功人士
你了解自己的內在特質嗎?12位全球成功人士,為你指引內在的英雄之旅- 於 www.booklife.com.tw -
#26.內在- Wiktionary, the free dictionary
Adjective Edit · (attributive) inherent; intrinsic; internal; inner; immanent. 內在邏輯/内在逻辑 ― nèizài luójí ― internal logic · closely-guarded; not easily ... 於 en.wiktionary.org -
#27.療癒內在小孩:重新擁抱與滿足內在,讓自己真正感受到愛
感情關係中,你經常感覺對方無法時刻呵護、關注你,對對方的行為舉止很敏感,只要犯點小錯你就暴跳如雷嗎?其實這些感受及情緒反應,很有可能正源自於你的內在小孩覺得 ... 於 jothimonia.me -
#28.你內在有佛
很快你內在就會有一位老師,你可以追隨這位老師。 因此,一位好的老師是幫助你一生不依賴於他們的人。所以佛陀在入滅前開示:“回歸你自己。皈依你內在的洲嶼。” 當你的 ... 於 plumvillage.org -
#29.成為自己的內在英雄:榮格分析--認識心靈的豐盛旅程
榮格--被喻為「發現人類內在世界的哥倫布」的心理學家. 於 mental-hug.com.tw -
#30.喚醒內在女神——從《綠野仙蹤》談女性內在整合之路
Literature event by 楓書坊文化Maplebook and 林琬萍on Saturday, January 30 2021. 於 m.facebook.com -
#31.內在之聲噴霧21mL|芳療家Florihana台灣總代理- 花精產品
成分:葡萄柚籽萃取液、花精:矢車菊、水蕨、菊苣、石楠、落葉松、馬鞭草 • 英國皇室四十年來御用品牌,英國花精製造商認證會員(BAFEP) • 創立於1974年,英國同類療法 ... 於 www.aromahealer.net -
#32.不可小覷「內在動機」力量!心理學:攸關自我價值感| 媽媽經
作者\媽媽經編輯部內在動機與自我價值感有關內在動機是指一種來自個人內在的動力或動機,主要源自於個人的興趣、好奇心、成就感和自主性等,而非... 於 today.line.me -
#33.與內在小孩一同創造豐盛生活
若是我們將精神都花在處理內在小孩的衝突上,能用在創造豐盛生活的心力就會十分有限。 內在小孩需要你的接納. 很多人與內在小孩的關係不佳,來自與對自我的負面態度。每 ... 於 www.reangel.com -
#34.內在_百度百科
內在 ,漢語詞語,讀作:nèi zài,指的是事物自身所固有的。 於 baike.baidu.hk -
#35.內在的三個自我| 史蒂芬.柯維| 主題文章 - 天下文化
我們每個人都有三個自我:公眾的自我(外在的形象與人格)、私人的自我(私底下與家人好友相處時所展現的真實自己),以及埋藏在內心深處的私密自我( ... 於 bookzone.cwgv.com.tw -
#36.你一定聽過卻不懂的「內在小孩」,擁抱自己的內在孩童
「內在孩童」(inner child)第一次出現則是在1963 年米西迪(Missildine)於《Your Inner Child of the Past》一書提及。 童年時期的主要父母或主要照顧者,無形中對我們 ... 於 projectmars-spa.com -
#37.維持六項內在能力「認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱(情緒)」
您家中的長輩是否有活動力變差、食慾不振或悶悶不樂等的情形呢? 小心!這可能是衰退的前兆! 根據世界衛生組織(WHO)指出,維持六項內在能力「認知、行動 ... 於 bedphc.chshb.gov.tw -
#38.51.轉入內在
你仍然還在欲求,或許現在你所欲求的是「無慾」。 如果你努力要去進入內在,你還是在往外走,任何努力都只能把你帶向外。 所有的旅程 ... 於 www.osho.tw -
#39.聽見內在的聲音4CD
自在旋舞的蘇菲、與神交流的曼陀羅、原始自然的薩滿、身心合一的瑜伽這是一趟神奇而美麗的內在聲音探索之旅來自古老世界的智慧秘語隨著音樂的流動穿透內在的迷霧喚醒 ... 於 store.windmusic.com.tw -
#40.內在力量– BeDoHave - 統域領導力發展Leadership
這就是內在安定,堅韌清靜的力量;智慧、勇氣,就是由此而生。 內在力量,必須透過持續的觀察自省與操練,在所有的經歷與挫折中茁壯。 每個人都在追尋生命中的答案,但 ... 於 www.bedo-have.com -
#41.內在能量的法則。你不只是其他獨立的“你”。意識流的流動與 ...
內在 能量的法則。你不只是其他獨立的“你”。意識流的流動與創造。分段睡眠,少量多餐。給身體正確的提示。 · 意念與感受比物質更真實。 · 思想和感覺比物質 ... 於 showwe.tw -
#42.豐盛自你的內在,覺醒於你的關係
豐盛自你的內在,覺醒於你的關係人們常將靈性的追求排除在真實人生之外,其實內在的覺醒是可以在工作中、在行住坐臥間修練的。 如果你問自己「如何 ... 於 airika.pixnet.net -
#43.內在小孩|隱藏著童年遺憾與創傷❤️冥想導師教你7步與 ...
內在 孩子的概念最初是由心理學家卡爾.榮格(Carl Jung)所討論,他在1940 年首次出版《兒童原型心理學》(The Psychology of the Child Archetype) 中,以 ... 於 www.cosmopolitan.com.hk -
#44.改變內在才能打開成功之門!在日常生活中落實七個習慣
本書介紹的七大習慣最合乎效能原則,且效果最為持久,能夠幫助你更有效的解決問題、把握機會以及吸收最多的正確觀念。(本文摘自《與成功有約:高效能 ... 於 www.gvm.com.tw -
#45.內在價值- 維基百科,自由的百科全書
在倫理學中,內在價值(intrinsic value)是任何事物本身有價值的一種屬性。內在價值與工具價值(又稱外在價值)相對,工具價值是任何事物的一種屬性,其價值來自於與另 ... 於 zh.wikipedia.org -
#46.擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格
《擁抱你的內在家庭》電子書- ☆ 首本以華人視角探討IFS的心理學專書☆風行歐美的革命性心理療法!「我們都有缺陷,也都值得被愛;我們都會犯錯, ... 於 readmoo.com -
#47.內在價值
內在 價值(Intrinsic Value)又稱為:非使用價值(Non Use Value, NUV)內在價值又稱為非使用價值,就是事物本身內在固有的、不因外在於它的其他相關事物而存在或改變 ... 於 wiki.mbalib.com -
#48.如何療癒內在小孩?內在小孩的2個基本原型
所謂「內在小孩」是我們在孩童時期沒有被父母滿足的那個自己, 每位父母都是愛孩子的,卻沒有一個父母能給出孩子「零傷痛」的陪伴。 於 www.tsai-jen.com -
#49.內在的力量– 雅肯靜坐中輕鬆的心靈態度
為了確保這個長期而重要的變化,雅肯靜坐的首要方法便是:持續而不費力地以輕鬆的心靈態度,重複默念靜坐聲音。 內在的力量– 雅肯靜坐中輕鬆的心靈態度. 商品類別: 書 - ... 於 acem.tw -
#50.4步驟增長內在力量創造不怕崩盤的正面人生
其實,只有自己最能夠保護自己,建立復原的心理韌性是關鍵。善待自己,內心強大,人生就不怕崩盤! 內在力量-人生-大腦-練習 ... 於 www.cw.com.tw -
#51.#內在on Instagram | Hashtags
10K posts - Discover photos and videos that include hashtag "內在" 於 www.instagram.com -
#52.從人類圖看情緒,愛自己從專注於自我內在開始
課程名稱:從人類圖看情緒,愛自己從專注於自我內在開始課程日期:112/7/9(日) 13:00-16:00 課程介紹你有過突然間很難過,卻不知道為什麼的經驗嗎? 於 cce.cmu.edu.tw -
#53.直觀繪畫線上團體:身體隱喻—喚醒內在野獸
直觀繪畫線上團體:身體隱喻—喚醒內在野獸 · 你可曾記得,身體裡住著一頭屬於原始森林裡的野獸, · 牠也許兇猛、也許高雅,也許強碩、也許弱小,也許靈巧、也許詭譎, · 在 ... 於 www.shiuhli.org.tw -
#54.探索與高我連結的方法:與內在自我聯繫,進入靈性世界
高我是一個在心理學和靈性學領域中廣泛使用的概念,它是指人類內在的智慧之源。 高我是一種超越心智和人格的存在,也被稱為靈性自我、靈魂或本我。 於 mfs-fm.com -
#55.「外在實相即是內在投射」|方格子vocus
這篇要聊的主題是關於外在環境即是內在的投射如果你已經開始對靈性成長、身心靈、心理學、哲學等等領域感到有興趣, 那麼再來或許你會時常聽到:外在 ... 於 vocus.cc -
#56.總覺得自己不夠好?正視內在的「批判之聲」,擺脫惡性的行為 ...
「批判之聲」是一股惡毒又刻薄的內在聲音,存心貶損你的人格與成就,令你覺得自己不夠好、不夠格。 想像你在安慰一位受苦的朋友,讓內在的「鼓勵之聲」 ... 於 www.cheers.com.tw -
#57.辭典檢視[內在: ㄋㄟˋ ㄗㄞˋ] - 教育部重編國語辭典修訂本
字詞:內在,注音:ㄋㄟˋ ㄗㄞˋ,釋義:隱於事物內部的實質內涵。如:「人不能光憑外表,內在也要充實。」 於 dict.revised.moe.edu.tw -
#58.自信內在美
自信內在美 ; 【GUNZE】KIREILABO 完全無縫製COOL 強撚綿腋下吸汗背心KL7453 · 【GUNZE】KIREILABO 完全無縫製COOL 強撚綿腋下吸汗背心KL7453. NT$369 ; 【GUNZE】輕盈速乾 ... 於 www.ktaroselect.com -
#59.A0030-內在成功力(一) 歷史開課資訊
東海大學課程資訊網- 目前正在顯示A0030課程編碼(內在成功力(一))的所有課程. 於 course.thu.edu.tw -
#60.消除心中的分裂感,從「看見」內在小孩開始
那什麼是內在小孩呢? 從人出生到死亡,心中都共同存在著「真我」與「假我」,而所謂的內在小孩就是真我,內心最深入的那個自己,就如同孩子一般 ... 於 www.iiispace.com -
#61.內在平衡明星體驗組
內在 平衡明星體驗組(無購物金折抵/每人限購一組) 一次入手Erwachen醒寤經典內在平衡美學保養產品。 宓萃噴霧10ml 勻宮油10ml 抒絡油10ml 纖絡油15ml. 於 www.erwachen-shop.com -
#62.和好:療癒你的內在小孩(三版)
當我們開始「察覺」自己遺忘了內在受傷的小孩,. 我們會對這位小孩充滿慈悲,也因此生起正念的能量。 於 www.bookrep.com.tw -
#63.279325 張內在圖片、庫存照片和向量圖
內在 免版稅圖片. 共有279,325 張符合「內在」搜尋條件的免版稅庫存照片、向量圖和插圖。 觀看「內在」庫存短片. The girl with the inner child. Vector illustration on ... 於 www.shutterstock.com -
#64.內在小孩探索自我療癒,3招與內在小孩和好、治療創傷
內在 小孩代表我們天生、本能、最自由的樣貌,是由我們經歷過所有無論好壞的記憶和情感構成,也包含有我們的創傷,那些從小沒被滿足的愛、照顧、關注、接納 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#65.內在台北2.0
經典路徑 · 硬派地景中的軟線條:興城街、萬全街 · 晃蕩的起點:臨沂街南段 · 若上世紀你北上打拼:華陰街(後站遺風一) · 異質之域:林森北路巷弄 · 悠然見南村(二):浦城街. 於 www.veins-of-taipei.com -
#66.學習困難學生內在動機之策略初探
這些心理需求的. 滿足感增進了內在動機(Deci, Vallerand,. Pelletier & Ryan, 1991)。 動機產生的過程,也就是從無動機(缺. 乏行動意願)、到外在動機(設法避免懲罰. 於 speccen.utaipei.edu.tw -
#67.改變兒童內在語言
語言,但它存在抄我們的意識知覺、. 行動和'I青緒經驗中,它能幫助我們對. 自己的教導或是當作感官和知霓的語. 言解釋,在人類各方面意識和精而申活. 動的心理歷程中,內在 ... 於 ntcuir.ntcu.edu.tw -
#68.內在女神:擁抱神聖女性能量
《內在女神:擁抱神聖女性能量》是一本協助我們與內在神聖女性能量重新連結的書,閱讀的過程,其實是一個深度的探索之旅,藉由女神的故事與傳說,覺察自身的女性能量, ... 於 www.spiritualbathhouse.com -
#69.內在療癒原力:13個自我療癒創傷的技巧,擺脫情緒動盪
書名:內在療癒原力:13個自我療癒創傷的技巧,擺脫情緒動盪,實現內心自由,原文名稱:Healing Is the New High: A Guide to Overcoming Emotional Turmoil and ... 於 www.books.com.tw -
#70.出走,找回你的內在力量: 回應心底的疲憊與渴望,斷開 ...
出走,找回你的內在力量: 回應心底的疲憊與渴望,斷開委屈與迷茫,突破慣性,微調步調,重回身心最佳狀態(Traditional Chinese Edition) - Kindle edition by 瑞秋歐蜜 ... 於 www.amazon.com -
#71.內在心靈
各類內在心靈相關豐富商品,都在墊腳石書店網路購物網,尋找內在心靈相關商品滿足您豐富心靈與質感生活的多樣風貌! 於 www.tcsb.com.tw -
#72.十個找回內在力量的方法
如果你已經覺得身心俱疲,渴望改變,渴望獲得真正的幸福和快樂,渴望體驗更完整的生命。 現在,我邀請你,信任你的直覺和感覺,打開心扉,進行一次美好的內在旅程。 於 www.asiaqhht.com -
#73.內在小孩- 優惠推薦- 2023年9月
你想找的網路人氣推薦內在小孩商品就在蝦皮購物!買內在小孩立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購超簡單! 於 shopee.tw -
#74.遺留在創傷時空的小小自己⋯⋯如何和內在小孩溝通?
你好,我是諮商心理師劉家鈞。我們經常會聽到「每一個人內心,都有一個內在小孩」這樣的說法,就好像我們內心裡都住著一個小孩子 ... 於 inbound.tw -
#75.內在排列與冥想
清明無法掃墓祭祖?你可以用不同的方式慎終追遠! 3月30日 · 173 ; 【內在排列】傾聽身體的信息. 2022年5月23日 · 96 ; 【靜心與冥想】朝向母親,成功也將朝向我們. 2022年5月 ... 於 www.taos.com.tw -
#76.溫柔地感受內在,擁抱真實的自己
內在 家庭系統(Internal Family Systems Therapy, IFS)的創辦人里查.史華茲博士(Richard Schwartz)認為人是多元心智,正面、負面都是自己的一部分,稱 ... 於 onyourpsy.com -
#77.與內在的刻意練習:善待你的內心,整個世界都會跟著好一點 ...
這本書對我來說不只是許多陪伴自我內在的提醒、練習,更有許多在助人工作上的提醒與和個案工作時很細膩的相處方式,真的是收穫滿滿! 如果你嘗試過很多心靈療癒方法,但 ... 於 www.books.com.tw -
#78.運用內在因素掌控自我人生- 文章專區
運用內在因素掌控自我人生 · 前一章節以綜覽性的方式帶大家了解身心障礙者在不同生命階段的處境。 · 自身的內在因素包含人的各種心理因素,如情緒、動機、 ... 於 wellbeing.mohw.gov.tw -
#79.謝謝你好好長大了!擁抱「內在小孩」的3 步驟
而第一位正式使用「內在小孩(Inner Child)」的是米西迪(Missildine)於《Your Inner Child of the Past》一書中提及,整本書在討論內在小孩的概念及 ... 於 vidamore.tw -
#80.#115-從無神論者到成為靈魂擺渡人!療癒你的「內在小孩 ...
過去我曾協助三百多位個案療癒內在小孩,與原生家庭和解;消除情緒陰影和童年制約的影響,重新建立正確的自我認知、自信自愛的生命觀、找到內在支持的力量 ... 於 girlpoweroom.com -
#81.透過與內在小孩對話,成功克服搭機恐懼。臨床心理師教你 ...
透過與內在小孩對話,成功克服搭機恐懼。臨床心理師教你改寫人生劇本《重建生命的內在模式》. 上次更新:19 4 月, 2023. 關於認知行為治療、基模療法. 作者:Jeffrey E ... 於 wanchunghuang.com -
#82.濁以靜之,安以動之: 心理位移內在心理空間的流轉
... 內在心理空間的流轉. 金樹人*. 摘要. 本文係根據黃光國(2021)、林以正(2021)與張 ... 這種內在自我意識二元之間的. 擺動方法,《金剛經》裡也有類似的善巧:. 「須菩提 ... 於 jicp.heart.net.tw -
#83.女人的內在美妳的內在交給我| envispace妳的祕密天堂
輕甜優雅韓風女主我來當,做自己最時尚,百變休閒漾活力,女人的內在美妳的內在交給我,妝點細節展現獨特風采. 於 envispace.com -
#84.【21天自我療癒第二週】內在力量鍛鍊&繪畫療癒
內在 力量鍛鍊及愛自己練習,讓我們療癒內在小孩,並練習保護清理自己的能量場。 於 lemonknow.com -
#85.內在移民:安身的視野| 臺北市立美術館
可可利亞前半生的歲月在共產捷克度過。一如許多其他人,他也經歷了政治意義上的「內在移民」。然而,透過本展,藝術家想要從更 ... 於 www.tfam.museum -
#86.成為自己的內在英雄
我覺得這是一個美好世界。 · 我覺得這世界上沒有壞人,也不可能有任何壞事會發生。 · 只要我對人心存善念,對別人好,別人也會這樣對我的。 · 這世界上的人都該相互幫忙和支持 ... 於 www.suncolor.com.tw -
#87.內在- 教育百科| 教育雲線上字典
人或事物本身所固有的特質。 【例】她雖然相貌平凡,但充實的內在卻深深的吸引了他。隱於事物內部的實質內涵。如:「人不能光憑外表,內在也要充實。」 於 pedia.cloud.edu.tw -
#88.发现内在的自然
人生中不存在任何必须的事情不管什么事,只要允许它存在,它就不是一个问题. 寻找你内在的自然 外在的经历引发内在的成长 ziran.jiaoyu.org · 进入网站. 归属自然 於 www.jiaoyu.org -
#89.蘇絢慧《與自己合作:讓內在小孩成為最佳夥伴》線上課程
蘇絢慧《與自己合作:讓內在小孩成為最佳夥伴》線上課程,用最溫暖的方式,與最溫柔的傾聽,找回自己的最佳夥伴,自我修復、擺脫低落情緒,學會肯定自己、找到自己 ... 於 wabay.tw -
#90.內在孩童
還是-你可以肯定自己、認同自己、知道自我價值是什麼! 透過《內在孩童》工作坊:. 你人生值得過得更親密幸福~ 你值得擁有更 ... 於 www.onecenter.com.tw -
#91.擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去 ...
在Kobo 閱讀留佩萱的《擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷》。☆ 首本以華人視角探討IFS的心理學專書☆風行歐美的革命性 ... 於 www.kobo.com -
#92.內在關係整合卡介紹
回答是:把最後的畫面放在心裡發酵,同時保持在關係裡,做內在覺察與對話,跟自己連結。 真的不難,但挫折的心、疲憊的意識最需要的不是方法,而是溫和堅定的陪伴意志 ... 於 www.fongxu.com -
#93.通往內在平靜、外在和諧的身心安頓途徑
IFS用擬人化的方式來說明一個人的內在狀態,清晰易懂。同時,也提供了我們一個最理想的生活態度,就是自我(Self)領導的狀態——重新拿回人生主導權, ... 於 listenpsy.com -
#94.內在生活的真諦| 內在生活教導| 信息專區
提醒:此內在生活網乃為江牧師早期於1996年的教導,於2005年起,江牧師在美國慕主訓練中心重新詮釋 “新內在生活課程”(讚美及等候神除外)。新的內在生活課程不但更為進深, ... 於 www.pastorgrace.us -
#95.[人類圖] 內在權威- 桂冠的外接腦容量
反映者因為動力跟覺察中心也都是空白的,也可以依照上述無內在權威的智囊團做法。 另外反映者追求的是驚喜,所以也適合在做人生決策時,依靠月亮週期的 ... 於 medium.com -
#96.《內在旅程卡》|開啟心靈之門的鑰匙,解鎖自我探索的旅程
《內在旅程卡》結合78張塔羅牌,以身、心、靈三大面向,設計出234張旅程卡。 在旅程中,引導路途的方向,在路途中,尋找問題的答案、找回真正的自己。 於 www.zeczec.com -
#97.運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷
擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷. 電子書. 促銷價294元. 實體書. 折扣後價格331元 ... 於 m.momoshop.com.tw -
#98.內在客體
從本質上說,「內在客體」這個術語所指的是外在客體的心理、情感意象被納入自我當中。內在客體的特徵受到自我投射在客體上的面向所影響。內化人物的世界、以及客體所在 ... 於 melanie-klein-trust.org.uk -
#99.內在心靈調整,掌控你的人生
內在 心靈調整,掌控你的人生 · 生命中沒有一個人是100%符合你的期待 · 你會想要自己變得如何 · 人們都是為了追求幸福快樂 · 保持內在(內在心靈)的愉悅是 ... 於 www.asmarthk.com -
#100.內在工程網上課程 - Inner Engineering
在你自己的空間,按你自己的步調,與Sadhguru(薩古魯)一起體驗內在工程。內在工程網上課程由七節90分鐘的課堂組成,它傳授源於古老瑜伽科學的強大工具,並具有轉化你 ... 於 innerengineering.sadhguru.org