當主管不快樂的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課

為了解決當主管不快樂的問題，作者蘇琮祺 這樣論述：

　　心，是打開你健康體態的原力鑰匙！ 　　心理師揭開12個「瘦不了」地雷， 　　5大策略教你減去身心負重，不復胖！   　　你知道心態可以改變體態嗎？ 　　或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重塑身心狀態。 　　從內在強化到習慣建立， 　　讓諮商心理師帶你由心出發，打造健康美好的自己！   　　這是一門從心理層面出發，協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡，我們不學計算熱量，也不會認識營養，更沒有運動規劃或技巧示範。   　　諮商心理師蘇琮祺，從探索肥胖的生理與心理成因開始，搭配心理學有效的應用與小技巧，引導你朝健康減重的心態前進，養成合適的習慣，達到不復胖且符合自我期待的狀態。

  　　只要持續練習，這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己，從此不需再為減肥而減肥！   　　這不是一本瘦身書，而是帶你重新認識自己的指南！！   高度推薦   　　史考特｜醫師、一分鐘健身教室 　　吳映蓉｜台大營養基金會董事、營養學博士 　　呂孟凡｜營養師、「營養麵包」粉專版主 　　林長揚｜簡報教練 　　洪仲清｜臨床心理師 　　胡展誥｜諮商心理師 　　烏烏醫師｜禾馨婦產科醫師 　　許書華｜醫師、輔大醫院智慧科學體重管理中心主任 　　陳艾熙｜減重飲食研究女王、新生代演員 　　陳志恆｜諮商心理師 　　劉燦宏｜雙和醫院副院長 　　蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯 　　蔡明劼｜內分泌新陳代

謝專科醫師 　　蘇益賢｜臨床心理師   　　或許你現在正在徘徊選擇哪一條道路（選擇哪種瘦身方式），此刻，請你不要猶豫，先看一下小蘇老師《心態致瘦》這本書，一定會幫你選對鑰匙，踏上正確的道路，遇見更美好的自己。──吳映蓉（台灣營養基金會董事、營養學博士）   　　這本《心態致瘦》可以說是集大成之作，對於想瘦但總是瘦不下來的人來說，絕對會有很大的幫助。想瘦，就先從好好了解自己的心理開始吧！──呂孟凡（營養師、「營養麵包」粉專版主）   　　誠摯推薦你閱讀《心態致瘦》，讓我們一起從理解自己開始，踏出減重成功的第一步吧！──林長揚（簡報教練）   　　釋放情緒，可以培養成習慣。生活如果簡單，不強迫性地

找事情填滿自己的生命，壓力就不會那麼滿，身心就能走向怡然。……作者在社群網站上的文字分享，是我偶爾會拜讀的良善知識。我期待自己因此更健康，也邀請大家一起學習，深深地祝福您！──洪仲清（臨床心理師）   　　藉由這本書，我們可以重新調整對自己的看法，不再是依據體重機上的數字或衣服標籤上的號碼來評價自己。──胡展誥（諮商心理師）   　　《心態致瘦》談的不只是瘦身，而是你與你的人生，或是說你該如何溫柔地找回屬於自己的人生。──烏烏醫師（禾馨婦產科醫師）   　　我真心希望所有人都可以閱讀這本《心態致瘦》，無論你有沒有肥胖的問題，我想這本書除了幫助需要瘦身的人，更多的是幫助現代社會因壓力而迷惘的人。

──陳艾熙（減重飲食研究女王、新生代演員）   　　如果你能參透，減肥最需要的其實是心理健康，那麼你會知道，肥胖只是個假議題，是提醒我們正視個人內在需求的訊號。這正是蘇琮祺諮商心理師《心態致瘦》這本書的精髓，有別於一般的減重書籍，帶你直指核心、看見關鍵、迎向健康。──陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）   　　很少閱讀一本書時會持續點頭表示認同，《心態致瘦》這本書完全打中一個常在減肥的心理學家的心。──蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯）   　　你是不是覺得自己很努力瘦身，卻始終沒有達到理想中的目標呢？你的機會來了，翻開這本書，為自己補上這最後一塊拼圖吧！──蔡明劼（內分泌新陳代謝專科醫師）  

　　這本書將帶著你從各種角度，重新理解你的身體、深入洞察你的心理狀態，並且更多嶄新的切入點，替自己重新詮釋「減重」這兩個字。──蘇益賢（臨床心理師）

當主管不快樂進入發燒排行的影片

一例一休對美髮沙龍經營之影響探討

為了解決當主管不快樂的問題，作者王奮政 這樣論述：

一例一休的制度推行後，各產業皆受到影響，並衍生出諸多問題，像是提高人事成本、人力之間的調動、員工休假之間的協調等。本研究以美髮產業為例，探討一例一休制度對於美髮沙龍業者的影響。本研究運用專家訪談法，訪談美髮沙龍的經理人與資深設計師，分別針對為薪資結構、勞資關係、休假制度及產業影響關係進行了解。以及利用問卷調查的方式瞭解消費者對於服務時間、服務態度、服務便利性與整體、價格的看法。此外，本研究半結構方式設計問卷，針對美髮助理就工作時間、休閒時間、整體、薪水等，進行問卷調查以了解助理對一例一休的看法。透過訪談整理與問卷回收分析，本研究分別針對產業、政府、消費者，以及助理，分別提供一例一休的應對及建

議。

圖解化學系統消防安全設備(2版)

為了解決當主管不快樂的問題，作者盧守謙,陳承聖 這樣論述：

　　1. EasyPass，完整不漏 　　依考選部命題大綱編排，考題不漏網。   　　2. 圖文解說，易以吸收 　　條文圖表式闡述，使讀者易掌握。   　　3 歷屆考題，完整豐富 　　近9年設備師及設備士歷屆試題，進行完整精解。   　　4. 本職博士，實務理論 　　累積30年火場經驗，實務理論佳。

探討社團活動參與對其個人職家增益與生理壓力之影響機制：以下班後主管透過通訊軟體進行工作要求為調節式中介角色

為了解決當主管不快樂的問題，作者黃昕妤 這樣論述：

近年來，企業社會責任（CSR）逐漸成為企業是否成功的指標，組織成員工作環境也日益受到重視，目前已有許多企業發展組織內部社團活動，增進員工生理、家庭及工作的狀況，以建立良好的勞資關係。本研究爰引資源保存理論觀點，探討在參與組織內部社團活動後，是否會增加個人工作意義感，進而提升其職家增益；以及能否藉降低情緒耗竭，減輕個人生理壓力；同時，探究下班後主管以通訊軟體進行工作要求是否對上述中介歷程有調節作用，以瞭解組織成員參與內部社團活動是否有助於個人產生正向影響。本研究邀請實際參與社團活動共43單位之124位國軍同仁參與網路問卷填答，採用經驗抽樣法進行施測，共回收413筆有效資料。根據Mplus多層次

路徑分析結果顯示：（一）組織內部社團活動參與確實能藉由提升個人工作意義感，進而增加其職家增益效果；（二）社團活動參與可透過降低個人情緒耗竭，進而減輕其當天生理壓力；（三）下班後主管以通訊軟體進行工作要求具弱化社團活動參與經緩解情緒耗竭而減低生理壓力的間接效果。最後，本研究依據研究結果提出理論意涵、管理實務意涵及未來研究方向。