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人生處處小確幸：最簡單的快樂與幸福，就在你我身邊

為了解決walmart寄台灣的問題，作者尼爾．帕斯瑞查 這樣論述：

TED最受歡迎講者│破千萬點閱「一千個最棒的小事」部落客│尼爾．帕斯瑞查Neil Pasricha幸福百科大全！ 國際級超級暢銷書，長踞暢銷排行榜五年之久！ 系列暢銷突破1,000,000冊！ 　　原來，細小事物是關乎幸福的極重要元素，而本書將會讓你想起一千種能夠過得更快樂的小事！──葛瑞琴．魯賓，《過得還不錯的一年：我的快樂生活提案》暢銷書作者 　　●《紐約時報》暢銷榜 　　●《美國今日報》暢銷榜 　　●《環球郵報》暢銷榜 　　●《多倫多星報》暢銷榜 　　●《溫哥華太陽報》暢銷榜 　　●《麥克林》雜誌暢銷書 　　●榮獲「閱讀森林」獎（The Forest of Reading Award

） 　　當大家覺得日子過得不盡如人意，周遭的世界正在崩壞。 　　我們常常容易忘了那些能夠讓我們微笑的事物。 　　其實，只要你多點洞察，人間還是處處充滿了小確幸，比方說： 　　●在舊外套口袋裡找到錢 　　●驚醒之後才發現今天是星期六 　　●連續過了好幾個綠燈 　　●摔了個狗吃屎，還好根本沒有人在看你 　　●在外頭時想要解放，找到了飯店大廳免費豪華廁所 　　●打算要買的東西正好在打折 　　●早就超過了合法飲酒年齡，卻還是被人要求看證件 　　●在汽油調漲之前正好加滿了油 　　《人生處處小確幸》提醒我們，生命中最美好的部分其實都不需要花錢。這本全球暢銷書是由千萬點閱人次的爆紅部落格1000awes

omething.com集結而成，它讓我們一起為人性喝采、歡慶生命中每一個稍縱即逝的時刻。透過作者風趣的敏銳觀察，書中充滿了令人嘴角上揚的各種省思，讓你覺得自己彷彿又成了那個初次張望世界的孩子。 　　美妙的事情其實一直都圍繞在我們身邊，有時候我們只是需要有人來稍稍提點我們一下，讓我們能發現那些美妙絕倫的事情。 　　當世界陰晴不定，當災難頻繁降臨，我們需要的依然是樂觀的堅定，以及相信幸福、發現美好的心態。讓我們對美好的生活有信心，也對這個世界充滿希望！ 各界好評 　　這本書最棒的部分，就是讓你領悟到要是能夠享受單純時刻，生活也能過得更快樂！──班恩．許，《I Can Has Cheezb

urger？》作者 　　我原有一萬四千個開心的事項，現在又多加了一個，就是這本書。關注生活的陽光面，真棒！──芭芭拉．安．基普佛，《14000 Things to Be Happy About》作者 　　帕斯瑞查放棄了傳統的《心靈雞湯》式的食材，反而提供給我們深具時代意義的吸收觀點，讓我們得到日常生活的啟發。帕斯瑞查雖然偶有譏諷，但其實是一個認真又鼓舞人心的樂觀主義者，抓住分享精采人性的每一個機會、對抗生活中川流不息的壞消息。──《出版人週刊》 　　讓人捧腹大笑，還添加了分量剛剛好的反諷古趣！──《連線》雜誌 　　出奇暖心……雨天的完美讀物！──《紐約客》雜誌 　　詼諧、可愛，而且還

有恰如其分的古典美善作為點綴，能夠喚起你內心的那個波麗安娜。看了這本書之後，你就不需費事列出自己的美好事物清單了！──揚．雅提斯，《Cake Wrecks》作者 　　讚頌生活的小確幸！──《今日美國報》 　　帕斯瑞查描繪美好事物的銳利角度，以及他認定這些事物何以如此美妙的原因，讓這本書格外獨特出眾。這些充滿智慧的觀察心得，是由某個如你我一般的年輕人出手、令人心情大好的作品。──《埃德蒙頓報》（加拿大） 　　舒暢、讓人想伸手擁抱、有溫暖依偎感的美好之書。──揚米．穆恩，哈佛大學教授與《哈佛最受歡迎的行銷課：建立商業概念的第一本書》作者 　　尼爾．帕斯瑞查是美好事物排行榜的第一名！──《環

球郵報》   作者簡介 尼爾．帕斯瑞查  Neil Pasricha 　　哈佛商管碩士，曾在沃爾瑪超市（Walmart）負責培養領導力的工作十年，是TED最受歡迎的講者之一。他的TED演講獲得超過兩百五十萬人點閱觀賞，是有史以來最激勵人心的演講之一。以《快樂是可以練習的》與《人生處處小確幸》書系躋身《紐約時報》暢銷書作家之林，作品擁有百萬冊以上的銷量佳績，發行地區高達十個國家，長踞暢銷排行榜五年之久。 　　他在離婚和好友自殺後開始寫部落格，後來文章彙編成書《人生處處小確幸》。書中記錄了許多小快樂，比如口袋裡找到五塊錢等等。他因此書小有名氣後認識現在的妻子，結婚後妻子很快懷孕，他開始寫

信給未出生的兒子，三百多頁的信集結為《快樂是可以練習的》一書。 　　目前為「全球快樂」機構的創辦人，致力於提升組織的快樂水準。與妻兒定居多倫多。 譯者簡介 吳宗璘 　　台灣大學語言學研究所肄，曾任職媒體與從事設計業，曾獲華航旅行文學獎與南瀛文學獎，現居義大利專事翻譯。   作者的話 　　好，這本書是在講什麼？ 　　極地冰帽正在融化，海洋有颶風肆虐，全球戰事升溫，而且就業市場進入寒冬。 　　哇！ 　　世局超慘。 　　所以，在某個春寒料峭的夜晚，我開了一個小小的網站，名為一千個最棒的小事，身為朝九晚五的無聊男子，這成了我每日的避世小天地。 　　我從來沒想到寫出在舊外套口袋裡

找到錢、汽油的氣味，或是生病在家時觀看《價格猜猜猜》是什麼了不起的大事。 　　老實說，剛開始寫這個網站的時候，我媽媽把這網站轉寄給我爸、流量就此變成兩倍，我好開心；然後，朋友們開始把它轉寄給朋友，開始有陌生人寫各種建議給我，我也好開心：「在超市排隊結帳的時候，有收銀員開了新的結帳櫃檯」、「走在熱呼呼的人行道，聞到了雨水的氣味」、「醒來的時候發現今天是星期六」。 　　這些微不足道的時刻，似乎讓許多過著緊張忙碌生活的人，產生了美好的改變。也許我們大家都喜歡下雪的日子、一刀完整削完橘子皮，還有戳破氣泡紙。 　　也許，大家基本上都是一樣的人。 　　在過去這一年當中，這網站蛻變成為一個讓全世界的

人們取暖的地方，大家窩在毯子裡面，回想那些經常被我們忽略的小確幸。有這麼多悲傷又糟糕的新聞不斷朝我們直撲而來，要是能夠暫停一分鐘，使用全世界的共通語言、和其他的人類一起歡欣擊掌，感覺一定很好玩。 　　一開始的突發奇想，也讓我變成一個更好的人。現在，當我禮讓別人超車、看到對方揮手道謝、聽到飲料裡的冰塊爆裂聲，或是將洗衣機裡的衣服移到烘衣機、一件都不失手的這些時刻，我就會露出微笑，享受當下的那一刻。 　　好……這就是從小小的網站變成一本書的故事。現在，要摩拳擦掌了，壁爐火光劈啪作響，沙發這裡剛好有個位置，可以窩在裡面，就讓我們開始吧。 　　大家一起來玩耍。 　　讓每個人都覺得…… 　　人

生太棒了！  

walmart寄台灣進入發燒排行的影片

傳統產業之數位行銷實務研究-以某水電材料批發零售商為例

為了解決walmart寄台灣的問題，作者戴育新 這樣論述：

由於網路科技的發達，加上數位裝置與數位媒體的普及應用，網路購物之比例大幅攀升，數位行銷成為這個時代的趨勢，因此各個產業開始進行數位行銷。傳統產業之數位行銷個案研究，主要導入和經營社群媒體、電子商務平台、官方網站，並觀察、分析及探討數位行銷對於某間水電材料批發零售商之影響。透過這些數位行銷工具，採取一些數位行銷策略，曝光於網路上，期望獲得穩定且長期的流量，甚至是商機，並根據實際觀察到的結果，評估傳統產業推動數位行銷的必要性。最後發現，數位行銷對於傳統產業，尤其水電材料批發零售業，是有其經營的必要性。傳統產業之批發零售業，從事數為行銷，確實可以帶來曝光和流量，最終可以獲得商機。

被壟斷的心智：谷歌、亞馬遜、臉書、蘋果如何支配我們的生活

為了解決walmart寄台灣的問題，作者FranklinFoer 這樣論述：

　　可悲的是，在大數據時代，你居然還以為自己擁有自由意志。 　　慶幸的是，只要暫時放下電腦和行動裝置，我們依然有找回自我的可能。 　　人類的身分及未來命運目前面臨危急關頭。如今的科技企業巨擘有更邪惡的目標。它們想掌握使用者身分的每個面向，影響我們做決定的每個環節。直到現在，能看清這項威脅規模有多麼龐大的人少之又少。 　　過去數十年來出現一場革命，知識與資訊的掌控者快速轉換。其變化威脅到人類思考的方式。世界還來不及停下來思考代價，就急著擁抱四家超巨型科技企業的產品與服務。 　　我們在亞馬遜購物；在臉書上社交；使用蘋果產品享受娛樂；仰賴谷歌尋找資訊。這些公司以它們的效率為賣點，並聲稱能讓

世界變得更美好，但它們的所作所為卻使得人們對那些日常便利上了癮。 　　富爾追溯電腦科學的歷史，從笛卡兒與啟蒙運動，到艾倫‧圖靈，再到史都華‧布蘭德以及今日矽谷的嬉皮起源，揭露最具理想主義色彩的科技夢有什麼樣的黑暗基底。他指出，谷歌、臉書、蘋果與亞馬遜的企業野心，正在踐踏長久以來的自由價值，尤其是智慧財產和隱私。 　　目前正值社會、政治與知識生活完全自動化與同質化的萌芽階段。如能重新奪回我們以知識瞭解世界的個人權力，就有機會力挽狂瀾，找回人類獨立思考的自由。 各界好評 　　《被壟斷的心智》秉持勇敢民主抗議者的精神，宛如單獨站在坦克前，大膽提出主張。法蘭克林‧富爾要求我們拔掉插頭，靜心思考

。他要求我們看清並挑戰矽谷的壟斷權力。在亟需社群媒體新倫理的時代，富爾的書是對數位烏托邦主義做出的一項重要回應。──史帝夫‧科爾（Steve Coll），普立茲獎得主，《幽靈戰爭》（Ghost War）與《私人帝國》（Private Empire）作者 　　一本挑釁、具啟發性而且十分重要的書，提出這個時代最重要的問題。它徹底檢視人類的未來，以及所謂的「自由意志」。它也是一本令人愛不釋手的好書──富爾的文筆迷人且充滿活力，讀來欲罷不能。──吳修銘（Tim Wu），《注意力商人》（The Attention Merchants）與《總開關》（The Master Switch）作者 　　二十一

世紀初的科技動盪塵埃落定，矽谷的巨擘卻沒有引領我們進入和平與自由的烏托邦。相反地，如同富爾鏗鏘有力地告訴我們，矽谷巨擘壟斷分銷管道，系統性地將文字免費化與弱化。《被壟斷的心智》提出熱情、充滿見地的理由，告訴我們為何需要從臉書和亞馬遜等業者手上奪回文化──包括知識、資訊、想法。它傳達的訊息正是目前最迫切的。──威廉‧德雷西維茲（William Deresiewicz），《紐約時報》暢銷書《優秀的綿羊》（Excellent Sheep）與《當宅男遇見珍‧奧斯汀》（A Jane Austen Education）作者 　　法蘭克林‧富爾的《被壟斷的心智》，是一本超大型科技企業的精彩傳記──少數幾個

人透過他們的決定，影響七十億名科技消費者的生活。富爾表示這些決定正在剝奪我們的人性、價值以及解決複雜問題的能力。《被壟斷的心智》是一本重要且具有迫切性的書，任何曾在亞馬遜購物、滑過蘋果裝置螢幕，或是瀏覽臉書動態消息的人，都應該閱讀──簡單說，就是人人都該看。──亞當‧奧特（Adam Alter），《紐約時報》暢銷書《不可抗拒》（Irresistible）與《粉紅色牢房效應》（Drunk Tank Pink）作者  

用行動研究探討台灣移民工作者的數位服務

為了解決walmart寄台灣的問題，作者林彥明 這樣論述：

如同國際情勢，在臺灣，每三十三個人之中有一位來自東南亞的訪客。在異鄉工作的他們，冀望能透過寄回家鄉的薪資，打造更美好的未來，但是，這些移民工作者想要駐足臺灣，就必須遵守不同程度的剝削行為，持續在艱苦且不理想的工作環境中勞動。與此同時，國際間的相關公會丶非營利組織、政府，甚至是想要協助移民工作者的人也在透過服務範圍十分多元的數位服務，為移民工作者提供協助，例如應用司法案例數據庫、依法申訴的通知、追蹤輪班紀錄及傳播重要消息。　　為了瞭解在臺移民工作者的數位服務，本研究以行動研究方法切入。在初步的行動中，研究員透過訪談及觀察，收集在臺菲律賓移民工作者（菲籍移工）的需求以及服務提供者的背景。本研究透

過訪談發現，許多菲籍移工在經濟和文化壓力的驅使下，承擔了不滿意的工作條件以及累人的額外工作。同時，觀察社群平台與影像紀錄社群，可以發現他們以僅有的休息時間記錄豐足的在臺生活。然而，隨之而來的COVID-19大流行卻彰顯出菲籍移工服務系統的脆弱，並指出在數位服務與品質良好之資訊系統方面的迫切需求。　　在下一步的行動中，本研究評估了為在臺移民工作者提供的各式數位服務，最後選定隸屬勞動部勞動力發展署的外國勞工權保護的資訊網站（Portal），使用heuristic markup進行進一步分析。該網站的現階段問題及Portal的服務旅程圖也成為後續行動的目標。　　在最後的行動中，本研究針對選定的議題，

建構了Portal的用戶界面（UI）設計原型。菲藉移工受測者透過易用性測試提供的反饋，顯示介面設計原型的主頁更直覺、常見問答部分大受歡迎，以及引導系統很糟，不過，更重要的是多次提及需要優化在服務旅程圖中未選定的其他議題。　　本研究以Portal的數位服務建議為結論，並具體地將該建議與在臺移民工作者地的整體狀況進行連結。