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國立臺灣藝術大學 廣播電視學系碩士班 連淑錦所指導 林宛樺的 青少年社群媒體使用行為與心理健康影響之相關研究 （2020），提出ptt聯絡信箱手機關鍵因素是什麼，來自於社群網站、社群媒體使用、青少年、心理健康、社會比較理論。
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刺蝟女孩：為什麼痛的是我?
為了解決ptt聯絡信箱手機 的問題，作者張閔筑 這樣論述：
「我愛妳」這句話，有多少魔力？ 讓女孩願意獻出一切…… 繼《別再叫我加油，好嗎？》 —暗黑療癒系作家 張閔筑，再次直觸議題！— 「那時她還不知道，自己將有一部分遺落在那個房間。」——詩人 徐珮芬 將全部的自己，交付於名為戀愛的賭注。 為什麼沒人說過？ 偶像劇的夢幻愛情進入現實，竟是傷痕累累…… ※※※小心！本書不含粉紅泡泡！只有赤裸愛情真相※※※ 平凡如其外表的女大學生李翊姍，曾經也是嚮往愛情的單純女孩。經歷了第一次的愛與性，來不及體驗歡愉，痛苦隨之而來。到底要多愛，才能交出全部？往前踏一步，連自尊都可以捨棄嗎？ ▍我以為，我們之間
是愛。 ▍如果不是，那體液和汗水交織出了什麼？ 「……李翊姍是個騷貨。」 「……李翊姍很easy。很好上。」 「……我才花三周的時間，就把李翊姍搞上床了，是不是很屌？」——我想到「那個人」可能會跟朋友這樣描述我，腦袋便轟轟作響。 渴望愛的人，究竟做錯了什麼？ 能不能，按下刪除鍵，讓這一切就此消失。 ▍多數時候，我們抓不準的， ▍不是身體的距離，是情感的界線。 若這不過是場一夜情，為什麼會痛苦？覺得恐懼？難道一切真的是自作自受嗎？無法言說的痛苦，該放置到哪呢？——我擔心「那個人」會四處張揚我們之間的事情。 把心攤開，是不是同時也得把身體攤開？
被傷了心，是否只要身體假裝無所謂，就不會痛苦了？ 是不是，不再渴望愛與被愛， 就不會害怕寂寞，也就不會被傷害了？ ▍唯有徹底宣洩痛苦， ▍才能從中痊癒。 ［我是想要幸福的撒旦／我是想要和平的路西法／我是想要保持童真的妓女／我是想立牌坊的婊子／我是想要殺人的醫生／我是想要引爆核彈的諾貝爾和平獎得主］——我可以刨掉爛掉的梨子、切下瘀傷的蓮霧，卻沒辦法切除「壞掉的自己」。 若說人人生而平等，那為什麼在愛情裡，我始終是賤民？ 什麼是愛？ 我真的有資格被好好對待嗎？ 本書特色 ──寫給每一位刺蝟女孩，妳的傷痛，有人懂。 ◎親愛的，不原諒傷害妳的人，
並不是罪惡。 →這是一本小說，書寫了妳可能不知道的愛之樣貌，書中融入心理學理論，在黑暗中宛如一道光，微弱但堅定地指出復原之路。 ◎致，每道逐漸癒合的傷痕，妳有能力拯救自己。 →站在青少女的第一手視角，解讀大人不懂的愛情小心思。 【15～29歲青少年55%為情所困】～主計總處2016年調查 【17歲以下青少年自殺原因，高達82.8％因「感情或人際關係因素」導致】～台北市衛生局2014年統計 「如果，在尋找愛與療傷的過程中太過難熬，希望這本書能讓妳稍微舒緩疼痛、度過那些寂寞難耐的夜晚。」——張閔筑 震撼推薦 王曉丹 政治大學法學院教授 徐珮芬 詩人 留佩萱
美國心理諮商師 蔡皓曦 文字創作者
青少年社群媒體使用行為與心理健康影響之相關研究
為了解決ptt聯絡信箱手機 的問題，作者林宛樺 這樣論述：
隨著社群媒體的普及與多元化，使用者輪廓也逐漸廣泛，尤其年輕族群使用社群媒體的比例更是超越其他年齡層。但在社群世代蓬勃發展之際，除了正向影響我們的生活、促使資訊豐富化，其實長時間的沉浸於社群媒體可能也會帶給使用者負面感受。青少年的國、高中生正值身心發展劇烈變化的階段，也或許未必能妥善接收社群媒體上如此龐大的資訊量，而形成心理上的負面影響。本研究以青少年12至18歲的國、高中生為研究對象，並以社會比較理論為基礎，探究社群媒體使用行為與其心理健康影響之關係。社會比較理論的概念在於當人們無法用客觀標準來評估自己時，便會藉由與他人相互比較，來達到評估自我能力的目的。社群媒體上五花八門的訊息與動態，可能
讓青少年以比較心態來自我評估，導致負面感受產生，因此也將社會比較測量納入，並與社群媒體使用行為的交互作用來檢視其所帶來對心理健康的影響。本研究採以量化研究的問卷調查法，以網路問卷進行資料搜集與分析，統計收回448份有效問卷，研究結果發現，青少年平均的社群媒體使用時間為每日3.7小時，比起2020年Hootsuite和We Are Social所調查的台灣民眾平均一天使用社群媒體2小時略高出一些。此外，青少年的女生使用社群媒體的時間與頻率都高於男生，且負面感受如社交焦慮、身材不滿意度會比男生來得高、自尊心也低於青少年男生。而在社群媒體的使用行為上，使用時間與青少年的社交焦慮及身材不滿意度成正相關
；使用頻率同樣也和身材不滿意度為正相關。然而在社會比較與社群媒體使用行為的交互作用下，研究發現兩者並不會對心理健康產生顯著影響。雖然本研究結果顯示，社群媒體使用行為對於青少年的心理健康影響僅有部分支持，但即使社群媒體是如此便利與親近，依然仍有伴隨而來問題值得深思。