blum評價的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

陰道聖經

為了解決blum評價的問題，作者JenGunter 這樣論述：

◤健康、自在、愉悅的性 第一本由婦科權威完整解讀女人最私密處的珍貴事典◢   　　如果妳曾有以下疑問或困擾，這本書就是妳最好的解答：   　　◆對私密處有異味感到困擾？ 　　◆為了美觀，想定時做私密處除毛？ 　　◆想對私密處做點醫美，像是：美白、蒸陰道、陰唇縮小，該怎麼做？ 　　◆私密處會反覆發炎、發癢、感染？ 　　◆想知道如何選用私密處噴霧、灌洗用品、保養品？ 　　◆性伴侶常常懶得戴套，怎麼辦？ 　　◆未定時做子宮頸抹片檢查，有影響嗎？ 　　◆不太常在愛愛時得到高潮，怎麼改善？ 　　◆生理期用月亮杯，環保又好用嗎？ 　　◆生產後想讓陰道恢復緊實，怎麼做？ 　　◆如何預防、治療性病？ 　　

◆如何分辨疱疹、淋病、人類乳突病毒？ 　　◆如何跟醫師精準描述私密處問題？ 　　◆愛愛完會痛怎麼辦？是我的問題嗎？ 　　◆吃哪些食物能保養陰道？ 　　◆接受口交之後，應該會有大量潮吹？ 　　◆生理期時，應該要用濕紙巾清理乾淨才對？ 　　◆怎麼分辨「妹妹」發癢時是感染、發炎、得病，還是單純感覺癢？ 　　◆怎樣正確使用保險套嗎？如何選擇對女生好的保險套？ 　　◆生產前，一定要要剃毛、灌腸嗎？ 　　◆生產後多久可以開始恢復性生活？ 　　◆生產後請醫生縫「老公針」真的有用嗎？ 　　◆跨性別男性還需要接受子宮頸癌篩檢嗎？ 　　◆每次去看婦科，內診一定會用到儀器嗎？ 　　◆有哪些食物、方法可以改善「妹妹」

的ph值？ 　　◆潤滑劑應該用水性、矽性，還是油性的比較好？ 　　◆幫「妹妹」除毛有需要注意哪些細節嗎？ 　　◆保險套、避孕藥、子宮內避孕器那種避孕方法最有效？ 　　◆吃避孕藥是不是會變胖？   　　那些有關「妹妹」的問題，讓人難以啟齒，但全美第一婦科權威以幽默及開放的態度，破除女性對於私密處的迷思，深深獲得許多女性的喜愛與支持。看看那些不好說出來的問題，她怎麼說？   　　Ｑ：內褲是不是一定要選純棉的才是對「妹妹」好？   　　A：幾乎所有女性都至少被提醒過一次，挑選內褲時要選擇白色、棉料的材質，才能預防感染及其他陰道毛病。聽起來，就像陰道和外陰隨時都可能有意外發生一樣。不管是尿液、糞便或血

液，外陰都有辦法處理，而陰道還能應付血液、精液及嬰兒，所以傳聞說不要穿黑色蕾絲丁字褲，以免陰道或外陰發生慘痛的災難，根本是無稽之談。 　　Ｑ：我的「妹妹」味道很強烈，這是正常的嗎？有什麼方法可以改善？ 　　A：身為婦產科醫師，這幾年我聽到越來越多女性抱怨自己的生殖器有異味。我不是唯一一位注意到這個現象的婦產科醫師。過去二十五年來產生異味的原因沒有任何改變，有所改變的是設計來使女性對於自己身體正常會產生的氣味感到羞慚，以及使女性屈從於一些厭惡女性的產品的激增。   　　三分之二外陰和陰道有強烈氣味的狀況都與陰道有關，另外三分之一的狀況則是在做完檢查和檢驗之後發現一切完全正常，沒有容易可發現的

疾患成因。這兩種問題我們都來看看。（請見本書第43章）   　　Ｑ：想要學歐美人進行「蜜蠟除毛」，但聽說有很多副作用！是真的嗎？ 　　A：許多文化都有除陰毛的舊俗史，因此不難想見為什麼不論男女都會把陰毛與「骯髒、不潔」聯想在一起。直到最近，醫學家才開始破除這個迷思。早在能夠做到除毛及用肥皂洗手之前，女性的外陰就已經暴露在血液、糞便、尿液及精液中了。如果說沒有陰毛才是對健康有益（不會孳生細菌），那麼人類根本不會長陰毛。 　　除了幽默風趣，岡特醫生更想要傳達正確看待私密處的心態與知識，因此與性生活、自我肯定、健康息息相關的陰道，還有什麼是我們需要知道的： 　　❏處女膜只是一道保護性屏障，與貞潔

無關。 　　❏享受性愛，先消除對性高潮的誤解。 　　❏妊娠期間的生理變化與生產前後的私密護理。 　　❏無論是否有性行為，都應該從二十一歲開始做子宮頸癌篩檢。 　　❏食物不會對陰道健康產生直接影響，也沒有任何食物可以改變陰道的氣味。 　　❏內褲材質及款式都不是重點，悶熱、不透氣才是導致私處問題的元凶。 　　❏使用潤滑劑可以增加陰道的潤滑度，減輕性交疼痛與不適，除此之外的其他功用都不可信。 　　❏不管有沒有失禁、脫垂、陰道鬆弛或性生活障礙等症狀，身為女性都應該練習凱格爾運動 。 　　❏私密處的正確清潔方式，以及哪些NG行為會提高過敏、發炎的風險。 　　❏對「陰道不潔」的錯誤認知，衍生出千奇百怪的陰

道清潔及保養法，全都對陰道沒有絲毫好處。 　　❏理論上來說，陰毛不需修剪及剃除，但很多女性為了美觀會習慣除陰毛。私密處除毛不能除得太乾淨，建議只修剪不使用剃刀，以避免細菌感染。 　　❏不要聞抗生素而色變，而是把握「當用則用、絕不濫用」的原則；至於益生菌的保健效果通常是誇大了。 　　❏所有針對陰道所做的整形手術可能都沒有廣告宣稱的效果，最好在術前深入了解後再做決定。除非真的有必要，我的建議是盡量不要做。 　　❏凡是有過性行為（包括口交）的人，都有感染性病的風險，而且隨著約會網站的興起，性病傳播將會越來越容易。 　　❏新手先從織得較短小、薄身的棉條入門吧。 　　❏別選會掉毛的衛生棉條，不過即使有少

量纖維留在陰道內，也會隨陰道分泌物排出體外。 　　❏女性潮射只有幾小滴的液體，不是像大多數網路影片或色情片所見的噴射狀。 　　❏餵母奶與產後前六個月的性交疼痛有關。 　　❏如果妳的男性伴侶說潤滑劑會影響他的表現，那麼應該看醫生的是他，不是妳。　 　　❏除陰毛無法提高陰部的潔淨效果，而且不斷有新資料顯示除陰毛可能會增加感染HPV 及疱疹的風險，但確切的機制為還不清楚。 　　❏人類乳突病毒可能會存留於情趣用品上，即便清潔了也還是有可能留在上面。 　　❏生殖器疱疹會產生的後果最嚴重的就是使感染愛滋病的風險增加，以及為陰道生產的孕婦帶來的多重風險。 　　❏年紀二十五歲以下、性交頻繁的女性罹患淋病和披衣

菌的風險最高。 　　❏骨盆底肌痙攣症是一種常見的陰道疼痛和性交疼痛的成因。 　　❏外陰若有刺激性反應，很有可能是皮膚病症，而且其中有些會演變成癌症。   　　．．．．．．還有很多很多！！ 本書特色   　　— 作者在歐美有絕對權威，能提供最正確的婦科相關資訊。 　　— 破除謠言，解決女性讀者常見的心理焦慮：有這本《陰道聖經》隨侍，當「妹妹」出現任何不舒服症狀，都可以隨時參考，不必再忐忑不安．．．用正向、健康的心態到婦產科掛號！ 國外暢銷佳績/得獎紀錄 　　美國亞馬遜書店５星好評，超過1200則讀者點評！ 國內推薦 　　「針對傳統醫界避而不談的女性性功能障礙問題，以及感染、疼痛、搔癢、

異味等大部分女性民眾的「日常」，本書用親民的語言講述，鉅細靡遺，深入淺出。本書不只應該人手一本，更應該列入婦產科專科醫師考試的必選教材之一。」——新光醫院婦產科主治醫師　李毅評醫師（威廉氏後人）審訂、推薦 　　 　　「陰道，『她』是女性的性徵器官，可以讓人充滿遐想，也可以代表貞潔；可以是新生命的產道，但也會生病或罹癌。這本書可以讓妳完整了解從0 歲到100 歲，最全面的『她』。」——禾馨醫療營運長　林思宏　醫師　誠摯推薦   國際推薦   　　「作者提供了直白，有趣和透徹的所有相關科學知識。 這是當今世界絕對需要的一本確好書。 作者岡特真的不遺餘力，對您可以想到的每個與陰道相關的話題，都提供清

晰明瞭的摘要，以及全部的知識。毫不誇張地說，真的是全部！」—— 加拿大衛生法與政策研究主席，阿爾伯塔大學法學教授兼衛生法研究所主任　提摩西·考爾菲爾德（Timothy Caulfield）   　　「隨著全球健康產業規模達到4.2萬億美元，擁有三十年婦產科看診經驗的作者岡特，藉由本書為所有女性提供最科學、最實用的建議，以期遏制錯誤謠言的傳播。 」——舊金山《瓊斯母親》雜誌   　　「這本書賦予了所有女性絕對的權力，讓女性得以用正確的心態，來獲取對自己身體的正確認知。岡特有條不紊地、恭敬地，並帶著一絲幽默，闡述了大量的性健康教育知識，不僅專業度高，還非常實用。」——《出版者周刊（Publishe

rs Weekly）》讚譽   　　「一本精準、詳盡、有趣且明智的女性健康指南，應該是每位都在網路尋找相關知識的女性都該閱讀的作品。我不常這樣說，但這是一本不可錯過的書。」——紐約時報暢銷書作家　黛博拉·布魯姆（Deborah Blum）   　　「想要了解伴侶的經驗或為女兒提供教育的男人，都應該閱讀《陰道聖經》。作者提供清楚明確的判斷，並伴以幽默風趣的文字。」——耶魯大學摩爾斯學院和分子生物物理學與生物化學教授、《紐約時報》、《國家地理》、《發現》雜誌專欄作家　卡爾·齊默（Carl Zimmer）   　　「這本書基本上就是您曾經想知道但又不敢問的關於陰道的一切。」——Rewire News

高級法律分析師　伊曼尼·甘迪（Imani Gandy）   　　「在偽科學立足之時，至關重要的是醫師和科學家如何觸及到讀者。憑藉《陰道聖經》，岡特博士做到了這一點！她的著作紮根於科學，充滿幽默感和洞察力。這本書既具有包容性又具有啟發性。一本至關重要的書無疑將產生深遠的影響。」——醫學博士、全美知名播客Explore The Space創始人兼主持人　馬克·夏畢羅（Mark Shapiro）   　　【審訂】  　　「岡特醫師從醫學、歷史、社會、文化、兩性等各方面議題，全方位地去重新審視每一個我們婦產科醫師早已習以為常的醫學名詞和臨床處置。比如說：處女膜為什麼存在？陰蒂的存在只為了性高潮嗎？潮吹

是否有醫學根據？以及各種關於G點的迷思等等。這些知識，過去在婦產科醫界都並不受到重視，甚至常被歸類為『旁門左道』... ... 但是，這些傳統醫界避而不談的女性性功能障礙問題，難道不是所有婦女都應該知道、甚至是都應該擁有的基本人權嗎？此外，本書也大幅收羅了許多婦科常見的症狀，如陰道炎症、泌尿道感染、骨盆腔脫垂、性交疼痛、搔癢、異味等等。這些都是最常見的婦科門診主訴，甚至是大部分民眾每天的「日常」。書中岡特醫師用自身經驗，並用親民的語言來一一講述各個情況的來龍去脈，鉅細靡遺，深入淺出。本書不只應該人手一本，更應該列入婦產科專科醫師考試的必選教材之一。」——新光醫院婦產科主治醫師　李毅評醫師（威廉

氏後人）審訂、推薦    

一句話讀懂世界史

為了解決blum評價的問題，作者黑爾格．赫塞 這樣論述：

重溫80句經典名言，閱讀一趟歷史之旅。走過羅馬帝國的興盛衰敗，看盡法國革命的風起雲湧，讓世界大戰的煙硝和柏林圍牆倒塌的瞬間，再一次呈現眼前。 　　—「我只知道一件事，就是我一無所知。」希臘哲人蘇格拉底的智慧名言。　　— 「知識就是力量。」英國思想家培根曾經這麼說。　　—「人民若無麵包，那就改吃蛋糕！」法國皇后瑪麗．安托瓦內特困惑地表示。　　— 「革命將吞噬他自己的兒女。」法國大革命吉倫特派人士維尼奧上斷頭臺時的領悟。　　— 「上帝不玩骰子。」科學家愛因斯坦這麼確信。 　　你一定曾經讀到或聽過這些名言，然而你知道是誰，又在什麼樣的歷史情境下說出口的嗎？ 　　作者從人類兩千六百年歷史節選出八十則名

言，帶領讀者縱覽世界發展軌跡，重溫歷史上許多關鍵時刻，並讓從古到今的每一個時代，再度鮮活地呈現你我眼前。每一句名言，不論其背景是古希臘羅馬、文藝復興、法國大革命，還是第二次世界大戰，它都打開一扇通往該時期的大門，讓歷史事件、人物、遺址活靈活現地映入眼簾，讀者彷彿親臨每個關鍵時刻。 　　凱撒那顆已擲出的骰子透露什麼關於羅馬帝國的訊息？路德發表的宣言如何敲響宗教改革的大鐘？康德的言論回答了哪些關於啟蒙的問題？甘迺迪「我是柏林人！」的演說背後隱藏著怎樣的冷戰氣氛？書中皆有詳盡的描述。從愛奧尼亞學派的自然哲學家泰勒斯（Thales von Milet, 625-547 B.C.）：「認識你自己！」，到

前美國總統布希（Bush, 1946-）：「邪惡軸心。」句句耐人尋味的名言訴說著一部宛如精采故事集的世界史。 本書特色 　　歷史名言讓重要的歷史時刻更生動，更有戲劇性及臨場感 作者簡介 黑爾格．赫塞 Helge Hesse 　　1963年生，大學主修哲學與企管。曾在出版界工作多年，拍過短片，並曾放映於歐洲各大影展。目前為自由作家，撰寫文化、歷史與經濟相關主題的文章與系列作品，發表於德國《商業日報》（Handelsblatt）、《時代週報》（Die Zeit），曾參與多本學術類工具書的寫作，包括知名的《金德勒文學大百科》（Kindlers Literatur-Lexikon）。2005年出版《給

經理人的有力話語：有助於領導、組織與事業成功的100句意義深遠的引言。》（Starke Worte fur Manager. 100 ungewohnliche Zitate und ihre Bedeutung fur Fuhrung, Organisation und Karriere.）現居住於杜塞爾多夫。 譯者簡介 王榮輝 　　曾就讀東吳大學政治系、政治大學歷史系與法律系。其後前往德國哥廷根大學（Universitat Gottingen）攻讀碩士，主修哲學、西洋中古史與西洋近現代史。通曉英、德、法、日與拉丁文等外文。2009年起，擔任台北歌德學院特約翻譯。 @上古時代1. 認識你自

己！ 泰利斯（Thales of Miletus, ca. 625-547 B.C.）2. 萬物流轉 赫拉克利特（Heraklit, ca. 540-480 B.C.）3. 人是萬物的尺度 普羅塔哥拉斯（Protagoras, ca. 485-415 B.C.）4. 我只知道一件事，就是我一無所知 蘇格拉底（Socrates, ca. 470-399 B.C.）5. 失敗者真可悲！ 布倫努斯（Brennus, ca. 400 B.C.）6. 這是跨越點 亞里斯多德（Aristoteles, ca. 384-322B.C.）7. 別遮住我的陽光 錫諾普的第歐根尼（Diogenes of Sino

pe, ca. 404-323 B.C.）8. 證明終了 歐基里德（Euklid, ca. 320-275 B.C.）9. 欲先人，必以身後之 老子（ca.300-400 B.C.）10. 你懂得勝利，卻不懂得善用勝利 馬哈巴爾（Marhabal, ca. 300 B.C.）11. 別踩壞我的圓 阿基米德（Archimedes, ca. 287-212 B.C.）12. 骰子已擲下 凱撒（Gaius Julius Caesar, 100-44 B.C.）13. 犯錯是人的天性 馬爾庫斯．圖利烏斯．西塞羅（Marcus Tullius Cicero, 106-143 B.C.）14. 把握今天！

賀拉斯（Horace, 650-8 B.C.）15. 我以洗手表明無辜 本丟．彼拉多（Pontius Pilatus）16. 像我這樣一個偉大的藝術家，就要死去了！ 尼祿（Nero, 37-68）17. 錢一點也不臭 維斯帕先（Vespasian, 9-79 B.C.）18. 你必以此兆獲勝 君士坦丁大帝（Constantinus I. Magnus, ca. 288-337） @中古時代19. 遇有疑義應該有利於被告 《民法大全》（Corpus iuris civilis, 528-534）20. 祈禱並工作 努西亞的聖本篤（Benedikt von Nursia, 480-547）21.

時代在變，而我們也跟著時代在變 洛泰爾一世（Lothair I, 795-855）22. 我欲明，故我信 坎特伯雷的安瑟倫（Anselm von Canterbury, 1033-1109）23. 先到先磨 艾克．馮．萊普哥夫（Eike von Repgow, 1180-1233）24. 白板 大阿爾伯特（Albertus Magnus, 1193-1280）25. 分而治之 路易十一世（Louis XI., 1423-1483）26. 目的可以合理化手段 尼可洛．馬基維利（Niccolo Machiavelli, 1469-1527）27. 我別無選擇，唯有挺身而出 馬丁．路德（Marti

n Luther, 1483-1546） @近世28. 在我的帝國日不落 查理五世（Karl V., 1500-1558）29. 知識就是力量 法蘭西斯．培根（Francis Bacon, 1561-1626）30. 地球還是在動啊！ 伽利略（Galileo Galilei, 1564-1642）31. 我思故我在 笛卡兒（Rene Descartes, 1596-1650）32. 每個人對於其他人而言都是狼 霍布斯（Thomas Hobbes, 1588-1679）33. 朕即國家 路易十四世（Louis XIV., 1638-1715）34. 自由放任！ 皮耶．德．布阿吉爾貝爾（Pierr

e de Boisguilbert, 1646-1714）35. 大洪水就在我們身後！ 龐巴度侯爵（Marquise de Pompadour, 1721-1764）36. 每個人都應該依照自己的方式上天堂 腓特烈大帝（Friedrich II., der Grobe, 1712-1786）37. 人生而自由，卻處處縛於枷鎖 盧梭（Jean-Jacques Rousseau, 1712-1788）38. 啟蒙就是人類走出自己所造成的蒙昧狀態 盧梭（Jean-Jacques Rousseau, 1712-1788）39. 時間就是金錢 富蘭克林（Benjamin Franklin, 1706-1

790）40. 我們擁有力量可以讓這個世界重新開始 湯瑪斯．潘恩（Thomas Paine, 1737-1809）41. 最大多數人的最大幸福 邊沁（Jeremy Bentham, 1748-1832）42. 人民若無麵包，那就改吃蛋糕 瑪麗．安托瓦內特（Marie Antoinette, 1755-1793）43. 革命將吞噬掉他自己的兒女 皮耶．維尼奧（Pierre Victurnien Vergniaud, 1753-1793）44. 四千年的歷史正俯視著你們！ 拿破崙（Napoleon Bonaparte, 1769-1821）45. 請賜給我黑夜，或是將布呂歇爾給我送來！ 威靈頓公爵

（Arthur Wellesley, Duke of Wellington, 1769-1852）46. 戰爭只是政治運用其他手段的延伸 克勞塞維茨（Carl von Clausewitz, 1781-1831）47. 把和平給茅屋！把戰爭給皇宮！ 畢希納（Georg Buchner, 1813-1837）48. 所有權是竊盜行為！ 普魯東（Pierre-Joseph Proudhon, 1809-1865）49. 德國！德國！高於一切！ 法勒斯雷本（Heinrich Hoffmann von Fallersleben, 1798-1874）50. 世界各國的無產階級團結起來吧！ 馬克思（Ka

rl Marx, 18118-1883）51. 直到最後一棵樹枯死、最後一條河川被污染、最後一條魚被捕殺後，我們才會發覺，錢是不能拿來吃的 印地安克里人的預言52. 鐵與血 俾斯麥（Otto von Bismarck, 1815-1898）53. 所有的輪子都將靜止，當你強壯的手臂意欲如此 格奧爾格．黑爾維格（Georg Herwegh, 1817-1875）54. 分進合擊 毛奇伯爵（Helmuth Graf von Moltke, 1800-1891）55. 從開普到開羅 塞西爾．羅德斯（Cecil Rhodes；1853-1902）56. 輕聲細語，手執巨棒 狄奧多．羅斯福（Theodo

re Roosevelt；1858-1919） @現代57. 在我眼裡，不再有黨派之別，在我眼裡，只有德國人！ 威廉二世（Wilhelm II；1859-1941）58. 信任固然好，但控制更佳！ 列寧（Vladimir Ilyich Lenin；1870-1924）59. 自由總是異言者的自由 羅莎．盧森堡（Rosa Luxemburg；1870-1919）60. 德國的軍隊讓人從背後捅了一刀 興登堡（Paul von Beneckendorff und von Hindenburg；1847-1934）61. 對於不可談論的事物，我們則應該保持沉默 維根斯坦（Ludwig Wittgens

tein；1889-1951）62. 上帝不玩骰子 愛因斯坦（Albert Einstein；1879-1955）63. 我能吃下的，遠遠不及我想吐出來的 馬克思．利伯曼（Max Liebermann；1847-1935）64. 從清晨五點四十五分起，我們業已展開還擊 希特勒（Adolf Hitler；1889-1945）65. 血、汗與淚 邱吉爾（Winston Churchill, 1874-1965）66. 你們想要總體戰嗎？ 約瑟夫．戈培爾（Joseph Goebbels, 1897-1945）67. 他人便是地獄！ 沙特（Jean-Paul Sartre, 1905-1980）68.

嘗試在人間建立天國，結果總是會創造出地獄 卡爾．波普（Karl Raimund Popper, 1902-1994）69. 惡的尋常性 漢娜．鄂蘭（Hannah Arendt, 1906-1975） @當代70. 我是柏林人 約翰．甘迺迪（John F. Kennedy, 1917-1963）71. 我有一個夢 馬丁．路德．金恩（Martin Luther King, 1929-1968）72. 這是一個人的一小步，卻是人類的一大步 阿姆斯壯（Neil Armstrong, 1930- ）73. 我們要更大膽地追求民主 威利．布蘭特（Willy Brandt, 1913-1992）74. 比

賽必須繼續！ 艾弗里．布倫戴奇（Avery Brundage, 1887-1975）75. 誰來晚了，誰就將受到生活的懲罰 戈巴契夫（Mikhail Gorbachev, 1931-）76. 欣欣向榮的景象 赫爾穆特．柯爾（Helmut Kohl, 1930-）77. 百戰之母已經開始了！ 薩達姆．海珊（Saddam Hussein, 1937—2006）78. 我並沒有與那個女人發生性關係…陸文斯基小姐 比爾．柯林頓（Bill Clinton, 1946-）79. 年金是安全無虞的！ 諾伯特．布呂姆（Norbert Blum, 1935-）80. 邪惡軸心 小布希（George W. Bus

h, 1946-） 推薦序 珍珠與名言 　　如果說，一句名言好比一顆珍珠，有些人可能先入為主，將珍珠的圓潤和亮澤拿來象徵名言的智慧和哲理。這種聯想，自有道理。因此，許多人喜歡來自名言的啟示。 　　不過，名言和珍珠還有一項類似的地方。那就是名言和珍珠的誕生、傳世都有它們各自的生態。每一句名言如同每一顆珍珠都是唯一的、特殊的；它們都有各自所屬的環境和時間。 　　剛看到這本書的時候，從書名判斷以為它收錄了許多名人的名言，而後再補充一點生平背景和名言的出處，如此既有歷史的故事，又可勵志。然而一經閱讀，立刻發現它並非一本普通的青少年讀物而已，更何況單就篇幅來說，也不可能隨便翻兩下就可以了結。但是，它非

常引人入勝，一篇接著一篇，一直想閱讀下去。 　　總共八十句名言中，有些我們耳熟能詳，有些是完全陌生。作者以敘事的方式表述，讀起來生動，經常浮現歷史的畫面。其實，更精確地說，作者藉著每一句名言為引子，由小見大，夾敘夾論，並帶有分析的思維，讓讀者瞭解一句名言背後的歷史脈絡。這也就是我所說的名言和珍珠都有各自的生態。這種寫作方式，一方面需要作者個人的學養和見識，但另方面也是傳承自西方古典時代的撰寫風格。例如，被譽為傳記學之父的蒲魯塔克 （Plutarch, 46-120A.D.）曾經特別強調：﹁有時候一件微不足道的瑣事，僅是一種表情或一句笑談，比起最著名的圍攻、最偉大的軍備、最慘烈的戰爭，更能使我們

深入了解一個人的風格和習慣。蒲魯塔克以古代希臘、羅馬人的傳記集結成一本書；兩千年後，有人以八十句名言合成一本史書，顯明地其來有自。當今我們研究歷史的學者和從事歷史教學的老師不妨重拾東西方古典世界中的敘事能力，不必一味採取「線性的、時序的、分析的因果關係式的思維」。 　　每一本史書都是一次選擇的成果，世上應該沒有絕對無所不包、完備無缺的作品。八十句名言當然只是某種選擇而已，讀者不必認真以為這果真是一本世界史。尤其不要急著用「歐洲中心論」之類的大帽子扣在作者的頭頂上。細心的閱讀作者在本書中特別挑選的那些哲學、思想、法律和政治的名言。這些名言有些出自歷來大家公認的正面人物，但也有些負面評價、受人爭議

的人物。正反兩面並列，恰恰如同水下的珍珠因為生態百出，才能反映自然界的真相。 　　這本書最難以可貴之處，在於它說明了每句名言都有各自的歷史。有些名言並非如同一般人的印象出自某人之口，而是轉嫁接枝，以訛轉訛、或斷章取義等等因素造成的。嚴肅的說，這是種學術考證學。輕鬆的說，這好比珍珠的鑑定工夫。閱讀這本書的時候，個人曾經在這方面特別用心，因為每句名言都有各自的身分，它們都活在歷史的脈絡之中。 　　每一顆圓潤的珍珠都是迷人的；然而，粒粒的珍珠串成項鍊將更華美高貴。本書的作者以他的眼光，挑選了八十句名言，串連成一條歷史的項鍊。在閱讀欣賞之餘，本書的讀者不妨也自己動手，挑選一些喜歡的名言，將它們串連起來

。 周樑楷(本文作者現為逢甲歷史文物研究所教授) 前言 　　在日常生活中，我們所讀、所聽、所說的許多名言，有些已經存在超過了千年之久。這些名言誕生在世界歷史上的一些關鍵時刻；某些是脫口而出，某些則是被書寫下來。在這當中，有些名言，甚至比我們今日所使用的語言還要古老；而這些名言告訴我們，關於文化與歷史的二、三事。 　　追尋這些名言的歷史，回顧這些名言的創造者，並且研究它們誕生時所處的背景，在此同時，我們不僅與這些名言一同進行了一場時光之旅，更細數了人類歷史上許多意義重大的里程碑。 　　本書誠摯地邀請各位讀者，共享一趟特殊的歷史之旅。就像儒勒．凡爾納(Jules Verne)那樣，他讓他書裡的英雄

菲利雅．斯福格(Phileas Fogg)，在八十天當中就環遊了全世界，我們的旅程，也是由八十個句子所組成；從「認識你自己！」，一直到「邪惡軸心」，八十個句子橫跨了兩千六百年的時空，帶您穿越世界的歷史，去拜訪在歷史上的那些關鍵時刻所登場的人物與發生的舞台。 　　在本書所探尋的每一句名言背後，都隱含著十分有意思的某段歷史時期。當我們透過這些名言敲開每一段不同時、空的大門，在這每一段過往的時期裡，當時人們觀看世界的各種獨特眼光，總會讓我們一再地感到驚奇。 　　就如每一趟旅行一樣，總是要在途中作出許多決定，像是，要在哪裡落腳、要去哪裡參觀、甚至是要在哪裡結束旅程等等。由於本書主要是講述世界史，因此，

某些文學性的名言，就只有當它們，對於某段特別的歷史時期，或是對於重大的政治與社會事件，扮演著重要角色時，才會將其選入。這趟旅行並不要求平衡或詳盡；所以，有時雖然我們的行程繼續前往下一站，可是您或許會寧願在原地多佇足、留連一番；此外，由於並非世界史上所有重要的事件，都曾經創造出某句名言，因此，這趟旅行也無法將世界史完整地瀏覽一遍。而寫作本書的主要目的在於，散播閱讀歷史的樂趣；不過倘若您對書中的內容有興趣，想更深入地閱讀時，本書所附的參考文獻的部分，將能協助您找到本書所選用的每句名言的來源。 　　最後，容我提示各位讀者：雖然本書是以編年的方式安排，不過每一個章節都是各自獨立，若是您在初步閱讀時，某

些名言無法提起您的興趣，您可以就此跳過；或許，當日後，您在生活當中再度遇到了某些名言所描述的類似情況，您可以回過頭，再看看您曾經略過的那些名言。 　　我由衷地希望，各位讀者能夠滿意，我利用這八十個句子，為各位所做的世界史「導遊」；我深切地期盼，透過本書，可以讓各位讀者感受到，歷史是多麼地有趣。祝您閱讀愉快！ *****骰子已擲下**** The die has been cast***凱撒（Gaius Julius Caesar, 100-44 B.C.）盧比孔河（Rubicon）的河水安靜地流淌，它是羅馬行省山內高盧（Gallia Cisalpina）（義大利北部）與羅馬京畿的分

界。任何羅馬的將領都不得隨意帶兵越過界線，否則就會被視為叛變。凱撒乘車一路行軍至盧比孔河畔，下令全軍停駐，讓拉車的馬匹到河邊去飲水休息。在冬日冷冽的空氣裡隱約可以嗅到凱撒士兵跋山涉水的汗臭水味。凱撒很明白讓軍隊渡河的後果會有多嚴重。然而，就在西元前四十九年一月的某一天，凱撒終究要面對抉擇：一旦他率軍隊渡河，踏上了羅馬的京畿，一場羅馬的內戰便在所難免。但為了目的，凱撒果決地展開計劃。凱撒的軍隊已經陸續地渡河，現在就等他下達最終進軍命令。根據普魯塔克的記載，就在這個關鍵時刻，凱撒以希臘文引用了劇作家米南德（Menander）的話：「骰子已從高處擲下。」（Anerriphtho kybos）普魯塔克

則將譯為拉丁文：「骰子已擲下。」（Iacta alea est）然而真有其事嗎？凱撒總是喜歡譁眾取寵，但是在他的《內戰記》（De bello civili）裡對此卻隻字未提。羅馬作家蘇埃托尼烏斯（Gaius Suetonius Tranquillus）的版本「骰子已擲下」（Alea iacta est）流傳最廣，不過這個拉丁文版本其實不盡符合原意。無論如何，後來的人們每當要做重大決定時，或是某件懸而未決的事總算有了結果時，便會引用這句話。而也有人在面對不確定的冒險時會引用這句話，他們的心態與凱撒當時渡河的決定相似。此外還有一句話叫做「渡過盧比孔河」，描述再也無法回頭的決定，在決定當下，事情最終

的結果仍難以逆料。對於凱撒與他的敵人而言，「渡過盧比孔河」這場豪賭的骰子已經擲下；一直要到等三年之後，羅馬的局勢才又重新回歸平靜。究竟是什麼事讓凱撒要進行這場豪賭呢？這整件事又牽涉到什麼呢？西元前一百年，凱撒誕生於羅馬，當時看不出來後世的「皇帝」（Kaiser）或「沙皇」（Tsar）都是以他為名。不過，傳說凱撒是剖腹生產，故而日後「剖腹生產」（Sectio caesarea）一詞也是以凱撒命名。雖然凱撒出身於尊貴的儒略家族（Julius），但是當時他的家族在羅馬卻算不上很有影響力。凱撒的外形一點也不像個英雄，個子不高，聲音倒是很宏亮，年輕時的他髮量有點稀少，這一點也讓愛美的他十分苦惱。此外，凱

撒還患有病情日益嚴重的癲癇症，而症狀甚至嚴重到曾在臨陣作戰時突然發作。儘管如此，凱撒的長相倒是給人不錯的印象，他的嘴型優美，顴骨高聳，在年輕時便頗有苦行僧的架式。凱撒於年少時就散發出迷人的魅力，對於演說極為在行的他，經常在演講時善用休息與停頓吸引眾人的目光。可是隨著年歲增長，他的臉上慢慢出現了兩道較深的法令紋，而且眼角與嘴角也在歷經了人世間的種種變化後，令人感到冷酷與嚴苛。在完成學業與兵役之後，凱撒開始了他的政治生涯，他曾經先後擔任過許多羅馬的重要公職。西元前六十八年，凱撒先前往西班牙出任高級財政官員，三年後卸職返回羅馬，並且以金錢疏通取得了市政官一職，負責神殿與節慶等文化事務，而凱撒正好利用

他的職權攏絡人心，贏得群眾的支持。西元前六十三年，凱撒出任大祭司長（Pontifex Maximus），成為羅馬大祭司團的領袖。從政期間，凱撒能夠步步高陞，得歸功於他的金主克拉蘇斯（Marcus Licinius Crassus），克拉蘇斯極為富有而且頗具野心，在當時可以說是羅馬的洛克斐勒（John Davison Rockefeller）。不過，凱撒卻負債累累，對他而言，這時重回西班牙去出任總督反而較為有利，於是凱撒重作馮婦，而短短數年後，當凱撒於西元前六十年年中重返羅馬時，已無債一身輕。於是，他便趁機邀集了克拉蘇斯以及當時最受歡迎的羅馬統帥龐培（Gnaeus Pompeius）三個人秘密結

成了前三頭同盟（Triumvirat），以實現三人的政治利益。因此，龐培與凱撒聯姻，龐培娶了凱撒的女兒尤莉婭（Julia）。西元前五十九年，凱撒順利當上執政官，這是羅馬共和時期最高的官職。然而，慣例上執政官並不只一位，而是同時有兩位出任，且任期也僅有一年。

印尼食品和飲料行業的可持續回收包裝：消費階段的混合決策分析

為了解決blum評價的問題，作者陽朗迪 這樣論述：

本研究為印度尼西亞的食品和飲料可持續包裝以及包裝產品的消費前、消費中、消費後階段建立了一個有效的理論模型。食品和飲料產品包裝由於回收率慢和回收物供應量低而在總廢物成分中占主導地位，並且包裝往往在消費後階段被亂扔垃圾。本研究旨在解決可持續包裝屬性，並了解哪個消費階段需要優先改進。採用混合法，模糊德爾菲法是對屬性進行剔除和驗證。使用模糊決策試驗和評估實驗室檢查和可視化屬性之間的相互關係。優先消費階段通過Choquet積分法確定。結果表明，消費後階段的根本目的是解決可持續包裝問題。本研究發現，保護能力、環境交流和成本考慮是改善可持續包裝的驅動因素。對於實踐，最高標準被確定為包裝回收、多方利益相關者

互動、廢物處置基礎設施、廢物收集基礎設施和廢物處置管理。