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另外網站70公斤減肥dcard不可不看詳解 - Clarisonic -也說明:70公斤減肥dcard 1名女網友透露,自己原本是「棉花糖女孩」,最胖時體重至少65公斤,但她不願意面對現實,甚至一度自暴自棄;直到3年前,她偶然接觸了運動,之後靠著健身 ...

最後網站五個半月的改變:70kg到56kg (加上克服障礙的小技巧)則補充:另外就是要確保水喝3000以上,還有當天運動時間可以拉長一點。 靠著這些做法,第二階段大概降了八公斤,也就是一個月2-3公斤。來到60公斤。 第三 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了70公斤 減肥 Dcard,大家也想知道這些: