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這兩本書分別來自寶瓶文化 和日出出版所出版 。
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而第二篇論文國立彰化師範大學 工業教育與技術學系 廖錦文所指導 施慧如的 學前教育機構服務品質及改善策略之研究—以中部地區托嬰中心為例 （2020），提出因為有 托嬰中心、服務品質、改善策略的重點而找出了 行動補習網費用的解答。
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憂鬱世代：頂大生如何走出升學牢籠、社群競逐及自我價值困惑的憂鬱症
為了解決行動補習網費用 的問題，作者莊明翰 這樣論述：
一個政大學生的憂鬱症告白： 「有好幾次，我都很想『消失』在這個世界上。」 直擊這一世代青少年面臨的多重試煉與憂鬱風暴。 一個政大學生令人痛徹心扉的憂鬱症告白：「我是一個自卑的人。」 我們大人可曾想過，孩子為獲得大人的認同與愛，為符合社會的期待，他們殘忍地鞭策自己： ◆ 「週記如果沒有被老師念到，表示我不夠優秀。」 ◆ 「段考如果掉到第三名外，就是我不夠努力。」 ◆「其他同學都沒事，只有我受不了，一定是我太脆弱了。」 他是家中獨子，從小父母送他學才藝。讀高中完全沒補習，考上彰師大，之後轉學政大。 他擔任班代，也參加系排、系羽、諮輔志工及高教深耕
計畫等，更是同學、朋友傾訴心事的對象。 他的一切，完美。但，他崩潰了。 他說：「我是一個自卑的人。」 精神科醫師及心理師的治療有其極限，他卻像拿把刀，切開自己的內心，他說：「我是一個自卑的人。」 這誠實到讓人震顫，但也讓他不再逃避，溫柔擁抱傷痕的自己，而這是他能走出輕度憂鬱症的原因。 莊明翰寫出這一世代的青少年所面臨的多重試煉，從原生家庭、升學競爭、社群媒體、性向與人際……它們交織成密網，重重襲擊著青少年從不曾了解的陌生，但卻情緒舊傷滿身的自己，以及可能從未在成績以外，探索出的自我價值與存在意義。 特別是成績優異的青少年，他們心上的傷更重，但最令
人不忍的是，他們在崩潰、結束生命的前一秒，往往還苛責、批判自己，一如莊明翰總對自己說：「你要知道自己有多幸福，很多人想念書、想溫飽都有困難了。你為什麼就不能堅強、振作呢？」這些是大人不斷灌輸給孩子，內化在孩子血液裡的自我惕勵。 一本令人感到非常疼痛、悲傷，但也覺得是希望的自剖書。 如果你問我，幾次諮商下來，最讓我感動的是什麼。 我會覺得，其實都不是我去談了什麼議題而受到解決，而是我終於有了機會可以去看見，內在很深很深的那個自己。他的感受，他的需求，他的脆弱，能好好地被安撫、擁抱。──摘自內文〈與內在小孩說話〉 ◎在那次接近晤談的尾聲，心理師與我說了這些話，他說：
「明翰，在我們討論了這麼多次之後，我感覺得到，你其實很努力地在想方設法，希望讓自己的生活可以更輕鬆一點；而我也覺得其實在整個過程中，你都一直處在緊繃及焦慮中。面對當下，你其實很徬徨，卻又不知道該怎麼與家庭相處，但仍要持續地回應現實生活中原本就有的考驗。 「現在，我想請你閉上眼睛，想像一下，你內心住著一個小時候的你；那個你，在成長的過程中經歷了許多的掙扎。你覺得他看起來的樣子，像是什麼呢？」 這時，我帶點沉重地回答： 「我覺得他蜷曲在一個沒有人看得見的角落。他抱著自己的雙腿，將頭埋藏在膝蓋之下。他有些發抖，很久沒有人關注他。他很害怕再有任何一點傷害，但他也已經不
知該如何是好。」 心理師接著問： 「聽起來他無助了很久，也對未來感到沒有希望。 「那麼，如果你可以接近他，你知道他現在感到很難受，你會想走過去，對他說些或做些什麼嗎？」 在深思了幾秒後，我回答： 「我覺得我會走過去，慢慢地坐在他身邊，可以不用說些什麼，但我會很想給他一個深深的擁抱。告訴他，沒關係，我知道他是多麼的堅強與努力，也知道他的遭遇是多麼令人難受。我會一直待在他的身邊，陪著他哭泣，讓他知道，至少此時此刻的他不孤單。」──摘自〈與內在小孩說話〉 好評推薦 ◎宋怡慧（作家；新北市立丹鳳高中圖書館主任）、陳清圳（雲林縣樟湖生態中小學校長）、蔡
淇華（作家；台中市立惠文高中圖書館主任）撰推薦序 李淑菁（政大幼教所所長）、陳志恆（諮商心理師；暢銷作家）、謝智謀（國立台灣師範大學退休教授）共鳴推薦（依姓氏筆劃順序排列） ◎莊明翰誠懇的文字如強大的支持，讓正受憂鬱症之苦的夥伴們，在他的書寫中找到停歇、休憩的濃蔭……讓他們知道：憂鬱症不是罪惡，也不是自己做錯什麼。它和感冒、打噴嚏一樣，只是告訴你：身體或心靈生病了，你只要安心地吃藥，多多休息，都會痊癒的。──摘自宋怡慧主任推薦序 ◎令人痛心的現況是，根據統計，從九十九年至一○九年，十五至二十四歲的自殺率仍在攀升；而三十歲以下，服用抗憂鬱劑的人數，從一○五年到一○八年，也以每
年一萬人的增幅，持續增加中。 在這些冰冷的數字下，其實是一個個活生生的生命，必須正視，也必須了解。 明翰用自身的例子舉出三個方法，來接應憂鬱黑洞，也就是試著接納自己的情緒，並以自我覺察來提醒自己。──摘自陳清圳校長推薦序 ◎莊明翰在書中大哉問： 「為什麼我們的教育甚少教我們『認識自己』，以及除了成績以外的『自我價值與意義』呢？」如果家庭與教育界知能不足，無法編織一張扎實的安全網，我們就會不斷漏接珍貴的生命。…… 《憂鬱世代──頂大生如何走出升學牢籠、社群競逐及自我價值困惑的憂鬱症》雖然只是一個大學生的「憂鬱斷代史」，卻有好多的力量蘊藏在其中。這股力量是整個時代都需要的力量。
──摘自蔡淇華主任推薦序
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最近在網路上，有某些關鍵字持續的飆升，像是「企業紓困」、「疫情紓困」都引起上萬人次的搜尋。
而這些關鍵字的背後，也代表著在疫情平息之前，無薪假、失業這些問題不會改善，人們也很難恢復安全、穩定的生活；因此人們會傾向去尋找更有保障的工作，這也讓坊間的公職考試補習班，又熱門起來了！
公職補習班迷思
當然喔，追求安全、穩定本來就是人性，只是當我發現這些公職補習班，還用一些有一點不合時宜的標語，對求職者做宣傳，像是什麼呢？「參加銀行特考，就能擁有讓人羨慕的福利跟待遇」。
甚至是「書記官地位崇高，形象良好，進可攻擊他人之不正，退可保守自己親朋之安全。」這其實是一類的訴求喔，有一點誤導大眾的認知跟行為，我一定要來逆風發言一下。
那為什麼我會這樣說呢？台灣喔的「人工智慧」教父～李開復先生，在他的著作《AI新世界》裡面提到。
他認為人工智慧註定會顛覆世界，並且會帶來前所未有的經濟失衡，而眼下最直接的，就是在未來的五到十年之內，對於全球就業市場帶來的衝擊，很多一般人認定的金飯碗，很可能都會被AI取代。
白領失業潮來了！
李開復在他的書裡面，更進一步的指出，近年來，世界各國因為「無人銀行」的興起，各種AI的工具，已經可以承擔90%以上的金融業務。
再加上喔現代年輕人，普遍使用行動支付、網路銀行的比例越來越多；實際到銀行臨櫃的人越來越少，而第一線的金融人員的工作就此消失，已經是顯而易見的結局！
國外甚至於已經出現申請貸款，把資料送出到核可，不到幾個小時就能夠完成。
這裡的關鍵，就在於AI機器人已經掌握申請人的大量數據，可以在很短的時間裡面做完風險評估，而這些都是人類很難做到的事情。
再來，法院書記官的工作，就是掌管司法紀錄、編案、文牘、統計這些事務；講白話文就是「法院資料的輸入與管理」。
但你知道嗎？現在的科技，已經可以讓機器聽懂人類說話，同時呢在螢幕上轉換成精準的文字，準確率高達九成以上。
你想想看喔，假如準確率繼續提高，費用也越來越平價，法院或者是政府是不是有很大的可能性，會直接採購這樣的設備來取代書記官呢？
一來呢，大幅降低薪資的費用，二來呢，降低人員管理的問題；畢竟人類加班會抱怨，但機器不會有這個問題。
聽到這裡喔，你也許會好奇，以前聽說的AI、人工智能會取代的工作，那應該都是像工廠的工人，或者是體力活動的藍領階層才對啊！
那怎麼現在這些靠「腦袋」的工作，像是銀行行員、書記官，這些白領職業，也會被AI取代呢？
這是因為啊，現代的AI本質，其實是一種「深度學習」！那什麼是「深度學習」呢？
李開復先生在他的書裡面提到，深度學習是一種模仿生物智能的「神經網絡式」的學習方法。
簡單來說喔，過去的電腦只能執行單一程式；比如說，你希望機器人幫你到早餐店買三明治；那麼一旦輸入你家到早餐店的路線，機器人就會執行到底。
如果在路上遇到車它不會閃，遇到人也會直接輾過去，一直到抵達早餐店它才會停止，那是一種沒有思考、沒有應變能力的一個反應模式。
而神經網絡式的學習，則是透過數據資料，幫機器人建立起路況，可能會遇到的障礙物這些相關的應變資訊跟程式。
讓機器人可以在遇到阻礙的時候，先停下來，重新偵測、評估環境的狀況，再計算出成功率最高的路線，轉個彎重新出發，這已經是很接近人類能夠做到的靈活思考。
也就是說啊，在固定的場景底下，只要能透過數據，找到人類固定的「行為模式」，再請工程師把行為模式寫成「運算的程式」。
最後依據收集到的海量大數據，讓AI系統去做深度的學習，AI就能夠擁有思考能力，取代很多白領的工作。
容易被AI幹掉的二特點
從上面的例子，我們可以進一步的知道，符合以下二個特點的工作，很有可能會跟恐龍一樣，在地球上消失喔。
這二個特點又是什麼呢？第一個、那些資料、流程可以編碼的工作；第二個、人際互動頻率很低的工作。
打個比方來說，就像是現代的醫檢師、放射科的醫師，或者是銀行行員，他們都是在固定場景底下，專門分析數據跟資料，再不然就是工作流程有明確的SOP。
工作內容固定，而且有一套嚴格的作業流程和評判標準，不會有太多參數的變化，就很容易被編碼，而變成一條程式。
在未來呢，凡是可編碼的流程，再讓機器人通過大量數據的深度學習，就能夠快速的優化，任何動作都會比人類更快、更精準，而且可以一直進步，還不會喊累！
我們與AI的距離
要是你聽到這裡還半信半疑，感受不到AI對於職場的全面破壞，那麼我再提供一個更貼近你我的事實～
台灣的知名品牌～華碩電腦，在他們關渡總部的13樓，已經有一個130人的AI團隊，成軍了16個月。
而負責領軍的華碩全球副總裁～黃泰一先生，他就表示喔，華碩的AI團隊，已經鎖定醫療、交通、零售這三大產業的數據池，累積使用者的數據資料、網路足跡等等的一切。
透過這些進一步的為零售店家、醫院、輪胎業者，建立起節省人力、降低風險，而且能夠精準行銷的演算法系統。
幫助華碩在他們的未來，能夠透過大量的數據，以及資料跟資料之間的相互運用，所產生的商業價值來賺錢！
儘管現階段呢，華碩只針對醫療、交通、零售這三大產業在搜集數據，不過可以想見的是喔，只要精準的演算法系統建立；商店它是不需要店員，醫院它可能也不太需要醫檢師，輪胎製造廠不需要工人。
而未來這三大產業所需要的「人力」，將以跳崖式的速度往下滑。這也間接證實了李開復先生，在《AI新世界》這一本書裡面所預告的。
他說：「在未來的5～10年之內，現有的50%工作，將會由AI取代」！
所以拉回來看，只要你有稍微留意時事，你一定知道現代的公務人員、銀行行員，就算寒窗苦讀多年考了進去，福利和工作的輕鬆度，也都大不如前了，更別說他們的未來和發展。
也就是說喔，要是你忽略真實職場上正在發生的變化，那麼很有可能等到你花錢、花時間努力考上公股銀行的行員啊、書記官啊...等等的，卻只能做個幾年，就被裁撤了！
這樣的投資報酬率，你覺得划算嗎？算一下喔！會不會你以為自己考到一個安全可靠的資格，但是真正得到的，卻是更高的失業風險！
你想因為「眼前」短暫的穩定，而把自己放到更大的危險裡嗎？如果你不想，你可以選擇現在就打開眼睛，開始為自己的未來做準備～
假如你很想要為自己打造不敗的未來，讓自己的求職、轉職之路，擁有更務實的安全跟穩定，我會很鼓勵你參與我們啟點線上學苑～【過好人生學】這一門課的學習。
人工智慧的時代已經來臨了，但我們卻還用舊時代的工人智慧的腦袋，在面對自己的人生，你曾想過這是為什麼嗎？
其實答案很簡單，那就是「終極選項」和「路徑依賴」這兩大迷思，困擾了很多人。
在【過好人生學】的課程裡，我就會陪伴你去看見「終極選項」這樣的觀念，它的危險之處。
它在於喔，人類的大腦一旦認定當我們「找到了最好的答案」，或者是「最好的鐵飯碗」之後，我們就不再動腦筋思考了，所以會看不見鐵飯碗早就成了破飯碗，千萬別碰！
而「路徑依賴」呢？它是指喔，人會習慣用過去的經驗，想現在的事，然後去預測未來。
比如說吧，你念醫學院，所以就只能當醫生；再比如說，你過去在某個行業，所以你在轉職的時候，就只能做相關的行業。
而弔詭的是，如果過去的經驗能夠適用於現在，還能夠幫你預測未來的話，那每個人都是半仙了啊，也不會有失業的問題、找不到工作的狀況了，不是嗎？
所以呢，無論你是白領，還是藍領的朋友，我想要跟大家說的是喔，未來AI的潮流肯定是沒有辦法阻擋的，無論你想不想面對，它遲早都會來！
不過我也很肯定的告訴你，在我們失去「舊工作」的同時，這個世界還會增加許多的「新工作」。
只要你願意改變，跟上腳步，某些你覺得沒有什麼的工作，其實都潛藏著非常大的人力缺口，值得你好好的關注。
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衛生教育介入對男男間性行為者預防性投藥意願及自我效能成效之探討
為了解決行動補習網費用 的問題，作者顏暐晉 這樣論述：
本研究目的在探討衛生教育介入對於男男間性行為者暴露前預防性投藥(Pre-exposure prophylaxis；PrEP)意願與愛滋病預防自我效能成效之探討。研究設計為單一組前、後測驗，採用結構式問卷進行資料收集。研究對象為臺灣地區年滿20歲以上能閱讀中文、可用國台語溝通之男男間性行為者(Men having sex with men；MSM)，介入工具採用臺灣衛生福利部疾病管制署網站公告之預防性投藥及愛滋病相關簡報及圖文宣傳海報進行編修後做為本次教材使用。收案時間為2021年07月21日至2021年10月31日，有效樣本N=158流失率21%，因應Covid-19疫情期間，採用googl
e meet進行一對一線上視訊方式進行介入。測量工具：預防性投藥使用意願及本土化愛滋病預防自我效能量表。研究結果以SPSS 21.0進行描述性統計及配對t檢定探討介入後差異，人口學特質平均年齡為34歲，大多為專職工作者，學歷多為大學以上，未婚佔居多，99.37%心理自我認同性別亦為男性、性傾向為同性戀居多(89.87%)、雙性戀次之(6.96%)，30.38%屬於非固定性對象比例最高，研究結果如下： 一、預防性投藥衛生教育介入後能增加男男間性行為族群的預防性投藥使用的意願且達統計上顯著差異（t=7.02，p
江戶的一年：日本庶民文化的起點，充滿活力、娛樂與節慶的精彩日常
為了解決行動補習網費用 的問題，作者小和田哲男 這樣論述：
有夠好玩！江戶人過得比我們還多采多姿！ 小漁村變身繁華之都，發展出百花齊放的江戶文化： 賞花、煙火、街頭藝人、祭典、錢湯、旅行、歌舞伎…… 跟著自由奔放的江戶庶民，體驗食衣住行吃喝玩樂。 德川家康一統天下後，開啟了長達265年的幕藩體制，政治重心從京都轉移到江戶（今天的東京）。過去日本文化以武士與貴族為中心，進入太平盛世後，商人、庶民的社經地位提升，逐漸成為引領潮流的中心。江戶人愛酒、愛菸、愛玩、愛各種新奇古怪的玩意，許多當時開始的風俗、習慣、規範、祭典活動、生活樣貌，更持續影響至今，形塑出今日日本豐富的文化樣貌。 ──自由奔放！江戶人很懂得為生活找樂子 ◆主題多元的桌遊
始祖「雙六」，大人小孩都沉迷 ◆稻荷社祭、山王祭、神田祭、惠比壽講……各種祭典是日常 ◆賞花當然少不了酒宴及遊戲，還有助興用的變裝眼罩 ◆吉原花街是「模擬戀愛」的地方，花魁還引領著最新時尚 ◆早上4點起床搶位子，全民瘋歌舞伎，一整天都在看戲 ◆展示魔術特技、珍禽異獸的「見世物小屋」總是大排長龍 ◆外食盛行，路邊攤販壽司、天婦羅、鰻魚和蕎麥麵最受歡迎 ◆抽菸飲茶是日常，接孩子下課後，一定要先來點甜點墊肚子 ◆以參拜之名行遊玩之實，鎌倉江之島人氣最高 ◆浮世繪大師也畫色色的春畫，父母帶著兒女一起欣賞 ◆劍術、三味線、插花、茶道、圍棋……江戶人熱中學各種才藝
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學前教育機構服務品質及改善策略之研究—以中部地區托嬰中心為例
為了解決行動補習網費用 的問題，作者施慧如 這樣論述：
本研究旨在探討學前教育機構服務品質指標，分析服務品質的缺口，進而研究改善策略。選擇托嬰中心為研究對象，囿於研究議題涉及機構敏感資訊，故採便利抽樣方法對中部地區托嬰機構進行問卷調查取樣。經徵詢托嬰中心同意協助進行家長問卷調查，統計回收有效問卷329份，回收率96.5%。將問卷進行編碼後，使用敘述性統計、獨立樣本T檢定、單因子變異數分析、成對樣本T檢定、重要—表現程度分析法及卡方檢定等進行統計分析。依據研究目的，獲致研究結果如下：壹、建構提出托嬰中心服務品質指標，共計5個衡量構面的25項指標，具有簡單、明確與實用等特性。貳、綜合服務品質指標的差異分析，計有2個衡量構面及14項指標達到統計顯著差異
，實證托嬰中心的服務品質存在缺口。參、家長背景變項對於托嬰中心服務品質的差異分析結果，在較高年齡層、軍警公教職業別、家庭月收入中下級距及育有單一子女等4類家長群組，經檢定對於服務品質指標「期待」的重要程度高於「認知」的表現程度。肆、使用重要—表現程度分析法參照托嬰中心服務品質指標重要程度與表現程度的衡量數值，辨別出25項指標落在4個象限的改善策略建議，邏輯簡便實用；研究發現對於服務品質指標評價顯著差異的數量，「公辦民營非營利托嬰中心」類別家長明顯少於較其他兩個類別。伍、交叉分析發現「未參加準公共化私立托嬰中心」類別家長在較高「教育程度」與「家庭月收入」層級的比例，皆為最高；「公辦民營非營利托嬰
中心」類別家長分別在較低「教育程度」與「家庭月收入」層級的比例，均為最高。