李子朋 醫師評價的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

餐桌上的味覺練習：哪些美食把你的舌頭變笨了?觸、看、聞、聽，找回你的美味鑑別力!

為了解決李子朋 醫師評價的問題，作者JacquesPuisais 這樣論述：

　　◎吃飯一定要熱熱鬧鬧？其實，一個人吃飯根本不寂寞，還比較美味。 　　◎原來，辣不是味覺，是熱覺。芥末的嗆竟是痛覺。茶的苦反而是觸覺。 　　◎為什麼人吃完甜的就想吃鹹的？為什麼吃蕎麥麵呼嚕呼嚕用吸的比較香？ 　　◎桌巾顏色可以改變紅酒的味道；環境或擺盤換了，同一道料理的味道竟然跟著變了。 　　原來，影響味覺的不是只有本身的味道， 　　你的嗅覺、視覺、聽覺、觸覺，都會改變你吃東西的感受。       　　本書作者之一賈克‧貝呂塞是全球「味覺教育」發起人，歷時五十餘年。 　　他說，味覺教育，不是分辨味道的能力，別老用一句「好吃」、「不好吃」就帶過！ 　　而是能夠找到適當的詞

彙，再以過往的經驗和記憶，表現自己的感受。             　　◎味覺教育的誕生與變遷 　　‧好吃vs.不好吃，味覺會告訴你更多！ 　　光用鹽調理，就可以讓牛肉、義大利麵大復活，變得超級好吃； 　　穿上顏色很瞎的衣服上餐廳、或是邊看電視邊吃東西，再好吃的食物也會變難吃； 　　不只食物本身會影響味道，你周遭的環境、人、產地等也會改變你的味覺。 　　◎每個食物，都有它的故事 　　‧用眼、手、鼻、口探索食物都是「嘗嘗」，不只用嘴。 　　不過就是好吃，氣味和香氣有差嗎？ 　　有，有人用聞的，就知道紅酒熟成10年；用聽的，就知道法國麵包的新鮮度， 　　每個食物，都是啟發我們味覺的大師！ 　　

‧在價格和方便性之外，買東西前你該思考的事！ 　　你去超市都買什麼？長時間冷藏的蔬菜、味道淡薄的肉類、含糖飲料、 　　解凍即食的蛋糕、外表美觀的巧克力？ 　　運用「三腳原理」，讓自己的購買習慣一目了然。 　　◎什麼是味覺？甜味、鮮味、鹹味、酸味、苦味？ 　　‧美味不只是「delicious」！什麼味覺別人會用什麼詞彙，你永遠猜不到！ 　　在乳酪的世界中，大約有500個形容詞，巧克力和咖啡約有300個詞， 　　麵包則約有100個詞，啤酒約400個詞。 　　在餐桌上最辯才無礙的葡萄酒，竟有數千個詞可以用來形容。 　　會用的味覺形容詞越多，人會更聰明，同時學會獨立思考。 　　法國人因此把味覺練習列

入國民教育。         　　‧味覺是五感之一？其實，還和視覺有關！ 　　你有被顏色混淆，把高湯當麥茶一口飲下的經驗嗎？ 　　根據實驗測試，若把鮪魚的照片顏色改成藍、紅、白、黃色， 　　請受試者看著照片試吃。結果發現……            　　還有，同樣的食物，掛上大品牌的名字後居然會變得比較美味？ 　　想讓小孩不挑食，有沒有除了哄騙之外更有效的方法？ 　　在一次次的趣味實驗中，你會發現， 　　每一種味道，不僅僅是單純的甜或苦，更是充滿人生經驗的複雜變化！ 　　現在就打開你的味蕾，探索食物的奧祕吧！ 名人推薦 　　前陽明大學生理所教授兼所長／潘震澤 　　「校園午餐搞非基」共同發起

人／黃嘉琳