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零基礎學漢方芳療：一次學會中醫理論、調香原理，融會貫通35種精油的中西效能

為了解決味 全高 鮮 用法的問題，作者唐金梅 這樣論述：

穴道為通往五臟六腑的捷徑， 將精油配方塗在穴道上，消除病痛快速見效！ 日本中醫芳香療法協會認證中醫芳療師 研發最適合你的體質的精油處方。 　　一、零基礎也能學會中醫理論，原來這麼好用 　　學「陰陽學說」→處理皮膚問題 　　學「八綱辨證」→了解感冒類型 　　學「觀察舌頭」→判斷氣血狀態 　　學「五行學說」→找情緒壓力源 　　二、漢方芳療施行步驟 　　步驟1：見聆詢及 　　本書特色：提供豐富的症狀勾選表單，蒐集你的體質現狀情報。 　　書中範例：輕微發熱、關節疼痛、不太流汗、肩膀僵硬、畏寒、透明鼻水、頭痛 　　步驟2：辯證 　　本書特色：本書透過實例症狀解說八綱辨證、氣血津液、

五行辯證等方式，讓你判斷要優先診療的症狀位置。 　　書中範例：依照以上症狀，判斷為「風寒感冒（寒性感冒）」。 　　步驟3：論治 　　本書特色：根據你的症狀，選擇適合的保養方式。 　　書中範例：用「辛溫解表」的方法：設法盡快讓身體變得溫暖、加速出汗，都會有助於感冒的快速退散。 　　步驟4：君臣佐使 　　本書特色：除了症狀的療效，也必須平衡配方的香氣。「君臣」請挑選2種對症的精油，「佐使」則從你喜好的香氣中挑選能夠和「君臣」香氣調和得宜的精油。     　　書中範例： 　　【君臣】於「肆、漢方效能的解說和適用精油 」中查詢有「解表」效果的精油種類，並參考「35種精油的性味對照表（表3-4）」中

挑選性味「辛溫」的1～3種精油。 　　→具解表效果的辛溫精油：松針、馬鬱蘭、尤加利、羅文莎葉。選擇：羅文莎葉 　　【佐使】選擇你喜歡的香氣，把三種精油握在一起試聞香氣是否搭配。 　　→選擇：薑、紅桔 　　【調配濃度】2%以下 　　步驟5：手技按摩保養 　　本書特色：透過對證相應的經絡、穴位、耳穴做按摩，或是針對肌肉、淋巴按摩來調理 　　書中範例： 　　【精油配方】 　　‧羅文莎葉精油 1滴 　　‧薑精油 2滴 　　‧紅桔精油 3滴 　　‧牛奶或蜂蜜一匙 　　【方法】全身泡澡 　　【飲食】黑糖薑母茶、蒜頭雞 　　三、針對13種病痛提出不同證型的對策 　　頭痛、失眠、肩頸痠痛、腰痛、生理痛、

疲倦、腸胃不適、便祕、瘦身、經前症候群、虛冷症 　　像是「頭痛」就分成五種證型：（一）血瘀型頭痛、（二）氣滯型頭痛、（三）血虛型頭痛、（四）氣虛型頭痛、（五）陽虛型頭痛。 　　◎血瘀型頭痛：因為血液循環不良所形成。 　　症狀：肩頸痠痛、長時間頭痛、皮膚顏色暗沉、臉部容易生成斑點、頸部僵硬、女性生理痛、經血呈現深色塊狀，或有血塊 　　◎建議精油處方 　　‧迷迭香精油 1 滴 　　‧永久花精油 1 滴 　　‧佛手柑精油 2 滴 　　‧基底油 10ml 　　◎建議按摩處方 　　頭痛時可以按摩位於頭頂部的「百會穴」；此外，後頸部正下方凹陷處、斜方肌外側凹處的「天柱穴」，以及耳朵後方的「風池穴」

，和耳後骨頭隆起處下方的「完骨穴」等，皆可以和緩頭痛的症狀。 　　●本書特製拉頁海報（全身穴道圖＋十二經絡圖），讀者可清楚了解經絡和穴道的全身分布。 本書特色 　　◎透過圖文搭配，精確說明漢方芳療的施作流程。 　　◎從書中透過症狀勾選表單來確認你的證型，並提供對症處方。 　　◎本書教你用陰陽學說處理月經週期的皮膚問題；教你用八綱辨證區分你是哪一種感冒；教你看舌質判別身體循環狀態；教你五行學說找出情緒的根源。 　　◎從漢方角度詳細分析35種常見芳香精油的分類、對應的中西醫效能，讓讀者可以配合自己的身體狀況選用適合自己的精油進行芳療。 　　◎學會選用適合自己的精油後，也要能會調配為自

己量身訂做的「獨家特製款」精油。 　　◎書中不只教你如何調配，還教你如何使用特製精油來進行按摩，讓你能夠紓解不適症狀，並達到身體保健的作用。 名人推薦 　　審訂│周軍（日本中國傳統醫藥學會理事）、李道明（台灣同慶中醫醫院院長）、唐怡婷（日本中醫藥膳食品調理師） 　　推薦│宋靖鋼（日本漢方研究中心所長）、中本多紀（日本NARD芳療協會芳療顧問師）、羅伯・愛伯荷特 博士（歐洲芳療專家）

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