sweet服飾ig的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

365天的基本款時尚穿搭：1天1套全圖解!日本頂尖部落客教你只用UNIQLO，穿出平價高質感

為了解決sweet服飾ig的問題，作者Hana 這樣論述：

★上市兩周緊急再刷！年度最受歡迎穿搭書籍★ 日本第一時尚部落客Hana首度出書，教妳將「平價服飾」穿出「專屬於妳的獨一無二」， 一季20件UNIQLO單品✕365天完美穿搭計畫，這樣搭配，讓妳全年都有型！ 只要照著穿，就能學到永遠不退流行的實用穿搭，上班、休閒、出遊等各種場合都適用。 　　UNIQLO的價格平實、樣式豐富，每個人一定都擁有幾件。但是，滿街都是類似款的羽絨衣、毛衣、針織衫……今天，妳也不小心跟人「撞衫」了嗎？ 　　800萬人都在追！史上最強基本款穿搭術，從春夏到秋冬，365天的穿搭全收錄！ 　　「看不出來是平價服飾！」「感覺每天都在換造型！」30萬忠實粉絲齊聲讚嘆！ 　　

平價時尚絕不是穿一兩季就丟，不穿著當季的服飾、包包，也能穿出個人風！ 　　從上班上學、聚餐約會到出國旅遊，從都會風、文青系到充滿女人味的打扮， 　　只要照著本書將基本款重複穿搭，平凡普通的服飾也能輕鬆穿出時尚感， 　　每天出門再也不需要為造型傷腦筋，妳就是穿得比別人有質感又好看。 　　揭開連UNIQLO店員都不知道的穿搭祕密，原來這些服飾最好搭！ 　　1. 垂墜風上衣：上班和休閒裝扮都可穿，稍微正式的場合也可以派上用場。 　　2. 橫條紋上衣：選擇白色面積比較大的橫條紋，不失女人味又能營造出輕快感。 　　3. 特級彈性牛仔褲：白色和灰色是基本款，搭配任何上衣都能立即變時尚。 　　4. 抗U

V開襟外套：夏天有防曬功能，溫差大的日子披在肩上，是穿搭的好幫手。 　　5. 特級亞麻襯衫：亞麻材質不會太過陽剛卻有正式感，還可依造型需要將袖子捲起。 　　6. 高腰寬褲：選擇具有飄逸感的材質，穿起來舒適又能輕鬆營造女人味。 　　7. 棉麻寬襬A字裙：可優雅、可隨興，搭配運動鞋最能展現隨性自然的魅力。 　　8. 美麗諾V領毛衣：簡單的款式卻能穿出時髦感，是人手一件的基本款單品，單　　穿V領毛衣的時候，戴上大大的耳環就能讓平凡的穿搭變華麗。 　　注意！想進入「時尚高段班」的妳，一定要知道這些穿搭小技巧！ 　　1. 不太搭調的配色，只要加入幾樣駝色配件，整體造性就會變協調。 　　2. 藍色搭配咖

啡色，能打造知性又具有高級感的氛圍。 　　3. 垂墜風的單品具有正式感，但千萬別選黑色，因為會有參加儀式的感覺。 　　4. 羽絨大衣選霧面材質，才不會有「人手一件」的廉價感。 本書特色 　　【特點1】真正值得擁有的百搭款，一季只要20件就能穿出絕佳時尚感。 　　別人穿上UNIQLO頻頻「撞衫」、重覆度之高簡直像「制服」，只有本書作者Hana選出來的單品，穿搭之下讓人驚呼「完全看不出是UNIQLO」。她的穿搭魔法，全部都要在書中告訴妳。 　　【特點2】365天Look完整收錄，春夏秋冬的時尚搭配一次掌握！ 　　按照季節與日期排序，隨著氣候與年節假期穿出季節感，各種場合例如朋友聚餐、親子出遊

、正式場合等不同需求調整衣著，讓妳的穿搭永遠不過時！ 　　【特點3】一件衣服搭出不同風格，不花大錢治裝也能走在流行尖端。 　　運用顏色與異材質混搭，巧妙使用配件裝飾，平均每件單品每個月會使用到8～10次，而且看起來都是「全新的樣貌」，不會讓人有「總是穿同一件」的印象。 　　【特點4】日本最高人氣時尚部落客，30萬粉絲引頸期盼的穿搭集結成書。 　　本書作者Hana的部落格「UNIQLO穿搭日記」擁有超高人氣，每個月平均有800萬點擊率，搭出來的衣服被公認為「比UNIQLO店裡以及模特兒的穿搭都要好看」、「完全看不出來是平價服飾」！ 　　【特點5】一頁一圖一穿搭，照著穿就能夠不小心獲得時尚品

味。 　　早上只要翻開書看圖片，不需要思考，立刻就可以搭好一整套衣服快速出門！標題依照場合分類，標題描述穿搭重點簡潔有力，在模仿過程中也練就了穿搭功力。 日本亞馬遜讀者好評不斷！ 　　sweet*0330：「我常常去逛UNIQLO，在店裡都沒見過這麼厲害的穿搭！不知不覺中就把Hana推薦的商品都買齊了！」 　　max：「365天一頁一穿搭，標題用『場合』來定義每日的風格，閱讀起來非常方便。最後的索引更用圖片整理出同一件衣服的不同組合搭配，非常容易搜尋。」 　　tamagoyaki：「各種顏色和材質都搭配得超好看，非常值得參考的一本書。不只UNIQLO，用其他品牌的相似款也沒問題，每天出

門前只要翻一頁就好，完全不必再煩惱今天要穿什麼。」 　　tamapi-：「身為一個62歲的女性，每天照著這本書穿搭也不會奇怪，而且我真的會穿得跟書上一模一樣！許多類似款在網路商店就買得到，對於忙碌的我來說真的很實用。」  

sweet服飾ig進入發燒排行的影片

薰衣草精油及甜柑橘精油與音樂療法對人體之紓壓成效

為了解決sweet服飾ig的問題，作者程馨慧 這樣論述：

本研究主要探討薰衣草精油與甜柑橘精油搭配瑞典式按摩及音樂療法對於紓解壓力之成效。針對薰衣草與甜柑橘精油與音樂療法作用在人體上，探討其對人體之放鬆成效，並觀察其是否具有加乘作用。本研究以收縮壓、舒張壓、心跳速率、體表溫度及壓力指數為紓壓指標，實驗前先利用生理監測儀測量受測者的生理參數，如收縮壓、舒張壓、心跳速率及體表溫度，並利用心率變異(hear rate variety, HRV)分析儀測量受測者的壓力指數及心率變異參數，如總功率、低頻功率、高頻功率，常規化低頻功率、常規化高頻功率及低/高頻功率比。實驗分別以10%薰衣草精油、10%甜柑橘精油及複方精油5%薰衣草精油加5%甜柑橘精油搭配瑞典式

按摩，並以靜躺為控制組，經過50分鐘後的瑞典式按摩後，再測量壓力指數、生理參數及心率變異參數。本研究實驗數據以單因子變異數分析(one way analysis of variance, one way ANOVA)比較10%薰衣草精油、10%甜柑橘精油及5%薰衣草精油加5%甜柑橘精油實驗前後生理參數與控制組之差異。另外，以t-test比較複方精油5%薰衣草精油加5%甜柑橘精油和10%薰衣草精油或10%甜柑橘精油，實驗前後生理參數及心率變異參數之差異，以了解複方精油是否有加乘效果。經實驗結果顯示，無論單方精油或複方精油與控制組比較後，其對生理參數，如收縮壓、舒張壓、心跳速率、體表溫度及壓力指數

與心率變異參數，如總功率、低頻功率、高頻功率、常規化低頻功率、常規化高頻功率及低/高頻功率比皆有顯著的差異；而複方精油和單方精油比較，在收縮壓及壓力指數上有顯著差異，代表複方精油在收縮壓及壓力指數有加乘作用。同樣地，以音樂療法、芳香療法和芳香療法加音樂療法和靜躺比較，結果顯示音樂療法、芳香療法和芳香療法加音樂療法在收縮壓、心跳速率及壓力指數較靜躺有顯著下降；在心率變異參數方面，常規化高頻有上升，而常規化低頻及低/高頻功率比，則實驗組都較控制組有顯著之下降。另外，分別以3%薰衣草或3%甜柑橘精油和3%薰衣草精油加音樂相比，皆無顯著差異，代表音樂療法和芳香療法一起作用，對於紓壓效果，並無加乘作用。

本研究是首度證實薰衣草精油及甜柑橘精油搭配瑞典式按摩與音樂療法，可能是透過降低交感神經活性及提高副交感神經的活性，而來減少受測者之壓力指數、收縮壓、舒張壓、心跳速率，而達到放鬆紓壓的效果。