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古典音樂之愛：指揮家的私房聆聽指南

為了解決doctors愛奇藝的問題，作者JohnMauceri 這樣論述：

莫切里以畢生奉獻的烈焰燃起音樂之愛， 引導讀者以全新的方式聆聽古典音樂。   　　為何聆聽古典音樂？如何從聆賞體驗中得到最多收穫？在本書中，指揮家約翰．莫切里以畢生的經驗、淵博的知識、深刻的理解，以及令人感同身受的鑑賞力，回答了這些問題。 　　 　　莫切里是李奧納德．伯恩斯坦的門生，兩人曾經共事十八年；他也是在世界各地巡演、錄製唱片的知名指揮家。莫切里發行的唱片超過八十張，曾獲葛萊美獎、東尼獎、奧利佛獎、戲劇桌獎、告示牌音樂獎、座艾美獎、金叉獎及德國錄音評論獎等獎項。在書中，他協助我們從古典音樂中獲得快樂和喜悅。他首先帶領我們略覽誕生於古希臘的音樂傳統，如何被羅馬帝國接

納，隨後吸收來自全球各地的養分，形成從日本到玻利維亞都接受的古典音樂。接著，莫切里細談音樂，幫助我們理解欣賞古典音樂時所聽見的內容為何：作品如何透過聲音隱喻表達人類最深層的感受與情緒、如何承載歷史痕跡，以及每一場獨特的音樂會經驗如何一再刷新我們對作品的看法。 　　 　　本書樸實無華、文筆優雅，極具啟發性，適合愛樂人、入門者，以及所有期待在心中燃起音樂之愛的讀者。   名人推薦   　　呂紹嘉｜國家交響樂團榮譽指揮 　　呂岱衛｜資深音樂工作者 　　吳家恆｜鏡好聽「時代奏鳴曲」主持人 　　張尹芳｜國家交響樂團駐團指揮 　　焦元溥｜倫敦國王學院音樂學博士 　

　葉政德｜國立臺灣交響樂團助理指揮 　　楊忠衡｜廣藝基金會執行長、音樂時代劇場藝術總監 　　簡文彬｜衛武營國家藝術文化中心藝術總監 　　鴻　鴻｜詩人、導演 　　（依姓氏筆劃排列）   好評推薦   　　「思路流暢、啟發人心⋯⋯莫切里巧妙地將年少至今的音樂經驗融入其中⋯⋯這本書對於熟知古典音樂的愛樂者，或準備投身其中的入門讀者而言，都可提供完美的導讀。」—— 《圖書館學刊》（Library Journal），卡羅琳．穆雷克（Carolyn M. Mulac）   　　「莫切里情感豐沛的書寫能夠激發入門者對古典音樂的興趣，引導古典樂迷以全新的方式聆聽音樂。」—

—《出版者週刊》（Publishers Weekly）   　　「古典樂迷肯定會喜歡莫切里對作曲家及其作品的討論。入門者會發現本書令人增廣見聞，但作者卻會提醒所有的讀者不要只聽他的話，而是要親自體驗、聆聽音樂。」——《書單》雜誌（Booklist），瓊．克博（Joan Curbow）   　　「作者對音樂的喜悅之情具有感染力……即使是對古典音樂非常了解的人，閱讀這本生動而熱情的入門書也會有所收穫。」 ——《柯克斯書評》（Kirkus）   　　「《古典音樂之愛》重新將音樂視為記憶的匯編，與懷舊、個人經驗息息相關，而且整體來說，也與音樂所帶來的樂趣有關，人們重新聆聽作品時

可能發現無窮無盡的變化。」——出版觀察網站（Shelf Awareness）   　　「傑出的作品⋯⋯這本書帶給聽眾力量、信心與快樂。如果你投身進入古典音樂的世界，將會收穫滿滿。」——《紐約書訊》（New York Journal of Books）   　　「約翰．莫切里再次寫出精彩的作品。即使上了年紀還是受益良多，感謝這本書帶給我愉快的體驗。推薦給各位。」——歌劇演唱家瑪麗蓮．荷恩（Marilyn Horne）   　　「有些業餘愛好者以欣賞音樂為主要的娛樂，卻一直希望進一步認識古典音樂的語言，而且要比唱片的包裝說明文字與直覺更加深入；他們會感謝約翰．莫切里的這本書

——讓理解音樂的運作幾乎如同欣賞音樂一樣令人愉快。」——《一千個小理智：自由主義的道德冒險》（A Thousand Small Sanities: The Moral Adventure of Liberalism）作者亞當．高普尼克（Adam Gopnik）   　　「由於伴我成長的父親對音樂的熱情澎湃如濤，我很快就在約翰．莫切里對心儀曲目的思索中迎來熟悉的喜悅之情，每一頁都是以他畢生奉獻的烈焰溫暖我們。正如莫切里告訴我們的，音樂將帶領我們前往『一趟非常值得的旅程』，而他的作品也是如此。」——《出名的父親：伯恩斯坦女兒回憶錄》（Famous Father Girl: A Memoir

of Growing Up Bernstein）作者潔咪．伯恩斯坦（Jamie Bernstein）   　　「這本書讀來愉快，與其說打開了一道門，不如說像是一隻親切的手扶在臂膀上，以熱情與智慧引領讀者直達人生價值核心的美麗世界。」——鋼琴家、作曲家史帝芬．賀夫（Stephen Hough）   　　「這是莫切里在台灣出版的第四本著作，也的確如他所言，本書試圖總結他一生的感受。書雖不厚，但是信手拈來，提及的古典音樂作曲家、作品無數，話題還旁及其他領域，真的就像莫切里跟讀者促膝話家常：語調輕鬆，天南地北。對古典音樂接觸不多的人，會被親和誠摯所吸引，不致嚇跑；如果略有涉獵這個領域

又有心深究的讀者，循著作者的提點，把作品找來印證，將會有許多飽滿而有趣的收穫。」——鏡好聽「時代奏鳴曲」主持人吳家恆   　　「指揮這個職業在大眾的眼中是是個神秘又吸引人的工作，人們總是好奇為何一支指揮棒可以帶領著台上台下的所有人沉浸在音樂之中。在莫切里大師的帶領下，我們將一起認識指揮與音樂的前世今生，藉由莫切里大師的經驗與分享與您一同體驗這個工作的神奇奧妙之處。」──國立臺灣交響樂團助理指揮葉政德

【念力的祕密系列(三冊)】：《八的力量》、《念力的科學》、《鍵結效應(隨書附贈：16週鍵結實踐手冊)》

為了解決doctors愛奇藝的問題，作者LynneMcTaggart 這樣論述：

　　本套書組合：《八的力量【念力的祕密3】：地表最強小型念力療癒場》+《念力的科學：贏比賽、病療癒、致富成功，人類意識如何改變物質世界？》+《鍵結效應：少數人的念力，如何改變多數人的生活？（隨書附贈：16週鍵結實踐手冊）》   　　《八的力量【念力的祕密3】：地表最強小型念力療癒場》   　　實驗證實，小團體的集體念力，功效等同千百人的念力 　　最理想的療癒聯盟，現在就組團，你我都可以做到！   　　國際暢銷書《念力的祕密》作者，強勢回歸新作！ 　　這是一場關於「療癒的奇蹟」實測紀錄！   　　「麥克塔格的書使世界上每一個人，對自己的看法產生了前所未有的衝擊。」 　　——桂

格．布萊登（Gregg Braden），暢銷書《無量之網》作者   　　【神奇的八人療癒聯盟】 　　「它治癒了長年的嚴重病痛！」 　　「我的僵直性脊椎炎，二十年不能動的脊椎及肋骨，明顯改善！」 　　「飽受失眠盜汗之苦的我，享受了多年來的頭一次一夜好眠！」 　　「九年來的慢性頭痛大為減輕，一早醒來頭痛消失了！」 　　「罹患憂鬱症的我，覺得精神大為提振！」 　　「修補了我和家人疏離的關係！」 　　「讓我發現自己的人生目標，活得神采奕奕！」 　　「讓我有勇氣轉換跑道，擁抱更令人滿意的職業生涯！」   　　全球互聯「念力實驗網」創始人——本書作者， 　　在其執行的每一個實驗、召集的每一個「八的力量」小

組，都用實例證明了： 　　心念並不是固鎖在我們的頭蓋骨之內，而是找到路徑進入他人，甚至是進入相距數千英里的事物之中，而且有能力改變對方。   　　心念不只是事物，或是影響其他事物的事物；心念可能甚至有能耐修復一個人生命中破損的不論什麼東西。   　　八人一組的療癒聯盟，在被編成小組且成為某個「集體療癒心念」的發送對象之後，長年症狀的人們報告了立即且幾近奇蹟的效果，各式各樣的症狀立即治癒了。這種種「奇蹟」，完全打破我們被告知人世間應是如何運作的每一個信念。   　　【如何建立一個八人療癒聯盟】 　　・不一定要實際上與組員們同在一個空間，虛擬連線也同樣有效。 　　・不一定要剛剛好八個人，但「八」是

最理想的數字。 　　・小組不要少於六人，也不要多過十二人，如此才有足夠的臨界數量，可以感覺像一個群體，但又不至於多到讓你迷失在其中。 　　・召集八位志同道合的朋友，大家都願意敞開接受療癒和念力的可能性。 　　・可以利用靈性讀書會、教會團體、或親友鄰里成員。   　　【八人療癒聯盟的實作與步驟】 　　・我們應該要圍成一個個圓圈嗎？ 　　・大家應該要手牽手嗎？ 　　・療癒的對象應該要在哪一個位置？圓圈的中心？ 　　・小組應該要持守多久的療癒意念呢？ 　　・小組有必要剛好是八個人嗎？還是可以有任意數目的組員？ 　　・念力發送者應該要共處一室嗎？還是可以分別在各自的家，在電腦螢幕前施作？ 　　・距離有

關係嗎？距離標的愈遠，意念的力量會愈微弱嗎？ 　　在本書中，靈性科學專家琳恩揭露了她十年實驗的非凡成果，這些實驗旨在發現群體念力如何療癒我們的生命，同時使世界變得更加美好。   　　當某群體中的個人將他們的意念一起專注在某個單一目標上時，一股強大的集體動力湧現，可以治癒長年的症狀、修補破裂的關係、降低暴力、乃至重新點燃人生目的。但麥塔格特的實驗的最大發現是：群體念力具有鏡像效應，不僅蛻變了接收者，而且回映到發送者身上。   　　本書記載琳恩自己的旅程，以求理解她所見證到的一切奇蹟，同時鑽研此一現象後方更大的科學背景。一則則動人的故事描述幾百人經驗到改變人生的蛻變，有了來自這些故事的靈感，加上

一套麥塔格特的完整方法，你將學到利用「八的力量」的集體能量，釋出內在保有的力量，療癒自己的人生，以及身旁的世界。   　　《念力的科學：贏比賽、病療癒、致富成功，人類意識如何改變物質世界？》   　　心念的力量，如此強大！ 　　全球知名尖端科學實驗室爭相研究 　　一個簡單的意念，就足以轉化物質世界   　　拳王阿里靠意念，贏得史上最血淋淋的比賽？ 　　念力影響安慰劑功效，讓病人不藥而癒？ 　　西藏喇嘛憑意念，就可以把結冰的水燒開？   　　科學證據告訴你，你也可以在日常生活中，善用念力的力量！   　　本書是對石破天驚「念力科學」的綜合回顧。宇宙是由一個浩瀚的能量場互相連接，每個意念都帶著具體

可觸的能量，足以轉化他物，如果善加利用，不但可以改善個人生活，甚至可以轉動世界。   　　以世界各地頂尖科學家的發現為依據，《念力的科學》證明了「人的意念足以影響物理世界」。它也是第一部邀請讀者一起來參與群體念力實驗的著作。   　　全球知名尖端科學實驗室爭相研究   　　以普林斯頓大學、麻省理工學院、史丹佛大學和其他世界知名大學的尖端實驗為基礎，《念力的科學》揭示出，整個宇宙是由一個浩瀚的量子能量場互相連接。心思意念可以產生具體能量，如果善加利用，這種能量不但可以改善個人生活，而且（透過眾志成城）足以改變世界。   　　在《念力的科學》中，作者琳恩．麥塔格特帶領讀者進行一趟扣人心弦、耳目一新

的意識研究之旅。在敘述念力科學最前衛的各種實驗時，也對主其事的科學家各具風采的人格特質有精彩素描。   　　念力實驗   　　《念力的科學》以作者暢銷國際的第一部作品《療癒場：探索意識、宇宙能量場與超自然現象》為基礎。該書指出，各種證據顯示，宇宙存在著一個量子能量場。這個能量場讓宇宙各部分互相連接，也足以解釋許多神祕現象，如另類醫學、靈力治療、超感官知覺和集體潛意識等。   　　在敘述過念力科學激動人心的發展以後，琳恩．麥塔格特提出了一個切實可行的方案，讓讀者能夠與自己固有的內在力量取得聯繫，把這力量發揮出來，從而帶來生活各方面的改變。然後，她又邀請讀者參加規模空前未有的實驗：「念力實驗網站」

（www.theintentionexperiment.com）可以讓世界各地的讀者交流心得，並在指定時間對指定地點的指定目標發送念力。實驗結果將會公佈在網上和本書的日後各版。   　　《念力的科學》促使我們重新省思何謂之當人。它證明了每個人都是與所有人和萬事萬物互相關連，所以，我們對自己每一個起心動念都要抱負責任的態度，不可輕率為之。   各界讚譽   　　「我讀過最震撼和最有啟發性的其中一本書。麥塔格特女士以堅強科學證據說出許多靈性導師說了許多世紀的話。」──韋恩・戴爾（Wayne W. Dyer），美國暢銷書作家   　　「《念力的科學》大大推進了我們對意識的了解，讓人明白，意識是一個充

滿各種可能性的場域，是一個念力可以大顯身手的舞台。各位若想更有力量、更能主宰自己的人生，就讀這本書吧。」──狄帕克・喬普拉（Deepak Chopra）醫師，《超腦零極限》作者   　　「透過歸納一批奇妙科學實驗的結果，琳恩．麥塔格特粉碎了我們有關時間、空間與身處其中一切事物的唯物主義假設。這書就像念力一樣，讓我們的腦筋來了個大轉彎。」──阿恩茨（William Arntz），電影《我們懂個X》（What the BLEEP Do We Know!?）導演   　　「很少書可以做到化資訊為啟迪、化觀念為行動。《念力的科學》卻做到了。它的風格平易近人而有趣味性。麥塔格特女士提醒我們一個常被遺忘的

永恆真理：萬物皆備於我。讀這書讓人猶聞暮鼓晨鐘！」──鮑爾斯（Ward M. Powers），電影《一》（ONE: The Movie）導演   　　「長久以來，神祕無比的人類意識都被認為只是宇宙大戲裡的小角色。不過，風向已經開始改變，因為最新的科學證據分配給意識一個吃緊角色。我們的思想意念是可以形塑世界的，所以，選擇權和責任又回到我們身上。琳恩．麥塔格特的《念力的科學》說明了理由何在。」──勞瑞‧杜西（Larry Dossey）醫師、《超越身體的療癒》作者   　　「琳恩又一次的精彩演出。易讀、全面，她這書透露出我們可以如何靠念力改善自己的生活與周圍的世界。謝謝妳，琳恩。」──芭芭拉．布倫南

（Barbara Brennan），《光之手》作者   　　《鍵結效應：少數人的念力，如何改變多數人的生活？》 　　（隨書附贈：16週鍵結實踐手冊）   　　隨著每個意念的流動，宇宙時刻都在動態重組 　　往好的或壞的方向前進，取決於你我的一念之間！   　　「我們」不是一起變好，就是一起變糟 　　鍵結，是一種將所有人凝聚起來的本質力量   　　所有偉大的進化，憑藉的是合作，而不是競爭對抗 　　影響未來世界的鑰匙，在於你我意念的加乘效應   　　我們其實都是創造者，也在被創造，你我的意念相通 　　就像原子之間的鍵結，緊密相關 　　我們的每個意念，都是建構宇宙意識的一份子   　　全新的生存態度，

活出更真實的本我   　　達爾文的物競天擇、牛頓的運動定論、亞當．史密斯的利益論……三百年來左右全世界人類的思想，告訴我們這是個強者恆強、弱肉強食、冷漠又疏離的世界。這樣的人生觀與世界觀，讓我們經歷了全球經濟模型的全面崩潰、生態危機、水和糧食短缺的威脅。   　　而在個人層次上，無論我們的生活有多熱鬧精彩，心卻經常痛苦孤獨地跳動著。你正違背真正的本性活著！現在，你必須認識自己究竟是誰，回歸真實的自我。   　　重要科學實驗，推翻三百年來的錯誤思維   　　許多科學家、社會學家與醫師透過本身專長，一點一滴改變了我們習以為常的演化論、宇宙觀，他們以信而可徵的實驗與調查研究揭發，在DNA主宰的人類遺

傳學之外，還有一種更有力的主動影響因素，左右著我們的生命、健康，以及全世界的走向與未來，那就是意念的流動，以及意念之間的交互影響。   　　量子物理學的最新證據，也提供了令人意想不到的可能性：所有生物是以合作的動態關係存在著。量子物理學家現在意識到，在我們的身體和環境之間，在我們自己與接觸的其他人之間，在每個社群的成員之間，都存在著鍵結。   　　人與人透過無形的鍵結彼此相繫   　　科學的新發現，推翻了我們一向抱持的自我觀念。所謂的「我」不是為了生存而競爭的孤立個體，所有生物是以合作的動態關係存在著。量子物理學家現在意識到，所有物質都包含在一個巨大的量子連結網絡裡，彼此不斷傳導訊息與交互影響

。   　　這些發現不只關係到我們如何選擇界定自我，也包括如何真正活著。我們需要一種思維上的劇烈轉變，來重新定位人類與時空環境的關係：世界上沒有什麼東西是分離存在的。   　　人類永續生存的唯一方式   　　原子與原子之間用鍵結組成分子，這是物質最基本的組成要件。我們就像宇宙中的一個個原子，彼此之間以隱形的鍵互相緊密鍵結，我們的肉眼看不見這種連結，但每個人的所作所為、甚至一個意念穿梭就能互相影響。   　　所有創造物之間是一種不可分割的關係，這種關係看不見卻強而有力。因此，地球不是冷漠宇宙的一顆孤獨行星，人類不只是遺傳密碼創作下的孤單生物，當我們瞭解了這一點，全宇宙都會連帶受益。   　　新思

想革命，從「我」改成「我們」做起   　　競爭觀念在商場上、教育上、人際關係上，製造出一波又一波的問題。只有當你我雙贏的時候，才能利益最大化。把人際關係與社會焦點從「我」改成「我們」，才是這時代的生存法則。   　　這是一個思想革命的時代，一個意念轉換，可以開創人類的潛能，一個鍵結連動，就能以小搏大，發揮連鎖效應。建立你的「鍵結圈」，培養更緊密的社群關係，明天的世界將會不一樣。   　　四個練習，提升你的「鍵結意識」   　　練習1：全面觀照，拓展你的視野 　　練習2：改變我們跟其他人的關係 　　練習3：擴展共同體經驗，學習為共同目標攜手努力 　　練習4：透過日常的無私行為，成為思想改革的行動

者

越南籍移工心理健康與心理社會支持之需求評估—以天主教新竹教區越南移工移民辦公室為例

為了解決doctors愛奇藝的問題，作者邢媚涵 這樣論述：

本研究採單一個案設計，以天主教新竹教區越南移工移民辦公室（VMWIO）進行MHPSS需求評估為例，採用多元的證據來源，探索與越南籍移工有關的心理健康觀點、心理社會困境及資源使用情況，目標在於評估前者的心理健康需求及心理社會支持之挑戰。資料蒐集與證據分析的時間點為2017年至2020年間，研究架構參考2014年《IASC Recommendations for Conducting Ethical Mental Health and Psychosocial Research in Emergency Settings》，研究工具改編自2012年世界衛生組織與聯合國難民署《Assessing

Mental Health and Psychosocial Needs and Resources》。本研究發現，越南籍移工的心理健康，受到複雜多重的因素影響，其中尤以人權侵害最為關鍵。為避免社會問題醫療化，MHPSS工作者應執行從環境、制度到個人—保護／促進心理社會安適感或預防／治療精神疾病—的MHPSS工作，以捍衛心理健康人權或預防其惡化。