deadline中文的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

先坐下來再說：教你取回主導權的減壓生活指南

為了解決deadline中文的問題，作者卡爾．維農 這樣論述：

不論發生天大的事，你都得先坐下來再說！   　　本書作者卡爾．維農，是英國知名減壓生活專家， 　　但你可能不知道，過去的他曾受焦慮所苦，長達15年之久。 　　這回，他要透過自身經驗，分享擺脫高壓生活的10個行動。   　　卡爾認為生活中的壓力是不可能移除的（適度的壓力更有助完成任務）。 　　儘管如此，我們還是可以透過一些技巧，有效率地管理壓力：   　　●打造｢壓力防火牆」，有技巧杜絕壓力蔓延。 　　●透過「減壓小撇步」（深呼吸、寫便條、「坐下來」）告別習慣性焦慮。 　　●學會辨識壓力的好壞，好壓力能提高效率、避免做白工。 　　●重新調整生活節奏，有效減少工作量，得出更多空閒去做你享受的事

。 　　●利用被動收入讓錢去滾錢，不再為了賺錢而賣命。 　　◎行動1+2：改變你的心態，把壓力降到最低：   　　．作者曾飽受焦慮症所苦，2008年金融海嘯後更絕望地想自殺。 　　他的解決方式是：想像心裡有一道巨大、結實的紅磚牆， 　　所有的負面想法都會撞在牆上被彈回去； 　　或是製作壓力箱，把壞念頭寫下來、丟進去，然後正視它。   　　．長期承受焦慮帶來的「壞壓力」（例如老是擔心「萬一」）， 　　將付出巨大的情緒代價，你真的負擔得起嗎？ 　　與其如此，刻意設定完成期限，就能帶來「好壓力」： 　　你會發現事情並沒有這麼困難，也會在不知不覺中學會放手。       ◎行動3+4：重新發現快樂，

並學會專注：   　　．很多時候，人們是否快樂，取決於觀點的不同，而觀點可被操控。 　　舉個例子，大家都知道電腦鍵盤遠比馬桶座還骯髒， 　　但若真要你伸舌頭去舔其中一樣，你會怎麼選？   　　．專注就是一切：全球暢銷書《祕密》提過的吸引力法則： 　　忠於自己想要，當你越專注，從中獲得的就越多。   　　◎行動5+6：想法健康、採取行動，都有助於提升信心：   　　．我們就是自己認定的模樣：相信自己是什麼人，你就會是什麼人。 　　——這是好萊塢性格男星阿諾．史瓦辛格的親身經驗談。   　　．注意你每天醒來的第一個想法，這將決定你一天的成敗。 　　例如：吃得更健康：食物會影響你的情緒，少吃白糖、白

米、白麵包。 　　其他還包括：戒菸、少飲酒、多喝蔬果汁。   　　．一旦你有任何不健康的念頭，第一件事就是強迫自己運動。 　　醫學證實：針對輕微的憂鬱和低落情緒，運動和任何藥劑一樣有效。 　　從散步做起，大腦就會漸漸上癮——當然囉，因為這對你有好處。 　　．想擊敗拖延，有兩個最有效的方法：激勵與絕望。 　　你要嘛讓別人激勵你，要不就讓自己感到絕望，為什麼？   　　◎行動7+8：投資你的首要資產（猜猜看是什麼），唯有熱情無價：   　　．每個人最重要的資產就是自己，做自己的最大股東，你可以怎麼投資？ 　　．別只聽正面評價，負評裡頭才有通往偉大的鑰匙。 　　你不必討好每個人，但要學會利用他人的

怒氣和挫折提升自己層次 　　——《地獄廚房》的毒舌主廚戈登．拉姆齊就是這麼做的。   　　．有時候，生活會踹你一腳、任何人都會讓你失望。 　　能帶領你度過這些鳥事的，就是熱情——緊盯目標，別的都別管， 　　這是決定一個人終將成功或失敗的關鍵。   　　◎行動9+10：重新組織你的生活、改變環境，讓錢去滾錢：   　　．每個人都是自己生活環境的結果。 　　擺脫平凡且低價值的任務，就能擁有不凡人生。例如： 　　學會帕雷托（80／20）法則，就能減少四分之三以上的工作量。   　　．學會說「不」，拒絕低價值任務，把時間留給自己，創造更多機會。 　　此外，更要小心那些總能使你更不愉快的「有毒人物」，怎

麼做？   　　．有錢真的能使人快樂，但也有個上限：大約年收入新臺幣220萬元。 　　賺不了這麼多？你還有很多「被動收入」可用，例如什麼？   　　當壓力正面來襲，你得重新取回主導權！ 　　讀完這本書，你會更快辦到。 英國讀者超紓壓推薦：   　　每翻開一頁，就像是又抹去了我的一絲煩惱。──裘裘．奧蜜   　　這是我生平頭一次期待未來的日子能過得更好。──克蕾兒．漢普森  

deadline中文進入發燒排行的影片

旅遊全球化對部落經濟文化的衝擊—布農族高山嚮導及其未來意象

為了解決deadline中文的問題，作者松子劼 這樣論述：

論文提要內容：鑑於全球化的發展帶動了旅遊業的興盛，而旅遊業的發展也影響了各個國家的文化與經濟，如各國的原住民族經濟及文化，在這無煙囪工業的影響下，已經對較為弱勢的原住民族造成衝擊，而旅遊業剛出現時的大眾旅遊，是以簡化且較一致性的觀光模式，此觀光樣態將原住民族文化商品化，開始將原住民族的文化帶來一定的衝擊，而資本經濟的進入也對原住民生活模式帶來了極大的變化，目前台灣原住民部落為了順應資本經濟，而改變了傳統經濟及文化，在國家未將制定好相關政策，幫助原住民族人適應此衝擊，這情況將導致原住民族的經濟弱勢以及文化消逝的力道增強，所以研究者將以在觀光產業的布農族人高山嚮導工作對此現象的未來情節分析出意象

研究。

翻轉英文能力的100個單字：耶魯語言學博士教你精準用單字，成為英語溝通高手(附CD光碟)

為了解決deadline中文的問題，作者WilliamA.Vance 這樣論述：

《偷看耶魯大師的單字講義》全新封面版 讓老外刮目相看一定要用「很難的字」嗎？ 只要掌握這100個「有畫面的關鍵字」，就能一針見血講出重點。 讓老外印象深刻並對你的英語表達力立即改觀！ 財星500大企業指定的溝通大師，教你最實用的英文用字訣竅！ 字典查不到、老師無法教、不需要繁複冗長的訓練 只有耶魯語言學博士，才能幫你跳脫中文概念用對單字，英文表達有畫面！ 　　◆單字越難越厲害？不！耶魯大學語言學博士告訴你單字用得好才厲害 　　在台灣英文普及的教育下，人人會說一兩句英文並不稀奇，甚至有許多人到國外學習，英文流利的跟外國人差不多！然而，會說英文是一回事，英文用得好、單字使用得恰當又是一回事

！有人英文乍聽之下非常好，但講了老半天，讓人沒印象，抓不到重點。但有些人所用的英文，短短一兩句話，卻讓人印象深刻，耶魯語言學博士William A. Vance精準地指出箇中原因，就取決於是否會用「有畫面」、「表達力強」的單字來表達自己的想法！ 　　什麼是「有畫面」的單字？例如：「reduce」和「cut」都有削減的意思，但一般人的迷思是要用比較高級、比較長的單字，才能顯示自己的英文比較厲害。但這個觀念是錯的！語言學博士告訴你，用「cut」這個字會直接讓人聯想到「切斷」的畫面，不但易懂而且給人更深刻的印象！另外一個例子就是「重要的」，是不是下意識就想到「important」呢？其實，用「ke

y」更能表現出重要的感覺！因為key給人「鑰匙開鎖」的畫面，你會給對方你講的事就像鑰匙一樣，有獨一無二的重要性！原來使用單字不是越高級越難越厲害，使用一個簡單又有畫面的單字，對於加強你的英語溝通力，反而更有幫助！ 　　◆老師無法教、字典查不到的用字祕訣，一字替換，立即翻轉老外對你的英語觀感！ 　　使用這個方法並不是要你額外多學艱澀的單字，而是從你早就知道的單字中發現原來還能夠這樣使用！很多學習者的習慣是用中文去翻譯成英文，可是實際上老外真的有聽懂嗎？Vance博士長年傳授英文溝通技巧，他發現不需要過多繁複的訓練，只要掌握100個關鍵有畫面的單字，就能一針見血講出重點！例如你想要「強調」某事

，用「very important」或「emphasize」都太奇怪，這時你只要用「highlight」這個字，就像是聚光燈打在話題上一樣，馬上有畫面又一目了然，而這種「替換單字讓人印象加深」的方法又不是老師可以教你的，但是Vance博士卻可以用英文的邏輯跟你講清楚！而且一經使用，馬上能讓老外眼睛一亮，心想「你竟然連這樣的用法都知道」，對你的英語能力立即改觀。 　　◆徹底分析單字，用衍伸概念學習相關單字和習慣用語！ 　　對母語不是英文的我們來說最害怕的就是用錯字，本書中對於每個字都有詳盡的說明，以前面的例子舉例來說：「cut」是削減，想要表達數量被削減多少時要連接「from…to…」而如果

要表示削減多少百分比時則是連接「by」，透過解釋更能了解如何正確使用該單字！ 　　此外除了了解到cut取代reduce能讓人產生畫面印象深刻外，更運用衍伸的方式讓讀者從cut（削減）學到cut（尺寸或數量上的削減）、cutback（名詞：為了節省金錢支出而縮減什麼的數量）、clear-cut（形容詞：輪廓清楚的，在決定方面明確的）以及習慣用語cut a deal（達成交易），用舉一反三的方式從一個單字串聯四個相關單字和一個慣用語，學習速度是別人的五倍快！ 本書特色 　　．用最實用的100個單字贏過背幾千個單字，會用單字比會背單字更重要！ 　　Vance博士在研究溝通技巧之餘，也為來自7

5國的客戶進行英文溝通能力訓練，其中不乏商務領袖、外交官、醫師等菁英人士。Vance博士認為，單字程度並不是取決於學會了多少困難的字，而是能夠正確使用多少個字。他發現許多人背了一堆單字但能完全掌握、真正運用的卻只有一小部分，實際交談的時候更是幾乎派不上用場，學一堆也只是浪費時間，不如學100個最有畫面、最有用的單字，溝通上使用時反而更能讓人印象深刻、理解重點！ 　　有別於一般的單字學習書，本書收錄的都是精選一般學習者經常忽略的實用單字，只要輕鬆替換，就能馬上把枯燥無味的國中程度英文變得生動活潑，在談話對象的心中留下擅長措辭的菁英形象，就連老外都會為你富有畫面的生動表達而深深著迷！ 　　．用

老外思維教你怎麼用「有畫面的」單字，搭配插圖簡單明瞭不忘記！ 　　為什麼你自己覺得的本書所選的單字都是能讓人在腦中產生畫面，這也是為什麼比用其他單字更有優勢的原因，不但能幫助記憶外，也讓對方瞬間抓到重點！就好像中文裡「垂涎三尺」表示非常想吃，就有口水流了三尺長的畫面，就比只說「想吃」要來的讓人印象深刻！而英文也是這樣，比如你要表達「很趕、很急」用「race」來替代「hurry」會給人有「賽跑」的畫面，更能表現出急著做某事的意思！書中還有跑步的圖讓你一眼明白這個單字原本的意思，更能明白為什麼要這樣用！ 　　相關字、慣用語一次學好，5倍速學習不費力 　　除了學到主要單字之外，從主要單字又會再

衍伸出相似的單字，而且不是亂拼硬湊的單字，都是該字相關的衍伸用法，學習更有組織性！例如書中介紹的cut（削減），除了動詞用法以外，Vance博士也提醒讀者還有price cuts（減價）、job cuts（減少工作量）等名詞的用法，甚至能衍生出形容詞clear-cut（明確的，清楚的），或者像慣用語cut a deal，表示「達成交易」這種跳脫原始意義的用法，一次網羅更好記住！ 　　隨書附MP3光碟，學習母語人士的發音 　　除了改善用字之外，發音也是相當重要的一環，若發音錯誤老外也是聽不懂你在說什麼，打開光碟聽聽看英文母語人士怎麼說，並且反覆的聽句子便能快速熟悉使用方式！ 　　課後練習加

深印象 　　語言學研究證明，要讓英語溝通產生戲劇性且持久的改變，就必須將所學實際運用在生活上，這種方式稱為「主動學習」，像是在發電子郵件、講電話、旅遊的時候就要盡量使用書中所教的單字，如果沒有這些機會使用也沒關係，先翻開書裡的課後測驗，練習做題目，確認自己是否真的會使用了才是最重要的！

川普時期美國對拉政策－以委內瑞拉為例

為了解決deadline中文的問題，作者紀俞辰 這樣論述：

　　由於地緣政治和經濟關係，美國的拉丁美洲政策向來是談論到拉美事務時必須關注的議題。同時，由於美國位居西半球的霸權地位，美拉關係的走向可謂繫於美國總統對該區域的政策和態度。然而，川普「美國優先」的政策方針和極具爭議的個人特色，無疑是改變了這個政策，為這段本身就相當複雜難解的關係給予一記重拳。　　本文為瞭解川普的拉丁美洲政策，將利用歷史比較法和文獻分析法，從現實主義的角度，觀察美國拉丁美洲政策的制定邏輯，重現美國與拉美國家關係的發展歷程，進而解釋川普任內的拉丁美洲政策。鑑此，筆者先從影響美國拉丁美洲政策深遠的門羅主義開始介紹，並將美國政府如何運用該主義以獲取國家利益的方式進行分類。再者，藉由國

際關係的層次分析法，剖析川普的拉丁美洲政策制定背景，聚焦其任內所關注的經貿、安全議題。最後，經由案例分析，本文驗證川普政府的拉丁美洲政策與外界認為有很大的翻轉是不同的，實際上是延續大於改變的。此外，本文也發現門羅主義在與安全相關的議題中，確實持續影響著美國華府決策圈的政策思維。　　最後，本文的結論是，由於美國在拉丁美洲追求的國家利益無太大變動，因此川普在該區域的政策與過往相去不遠。主要的差別在於川普個人的傲慢態度，以及其政府對於強調美國自身利益的直白露骨。另外，在川普政府任內，強調域外勢力不可干預的門羅主義，可謂再次浮現在美國的拉美政策檯面上。然而，以上行徑不僅破壞美國的領導地位基石，也讓許多

拉美國家憶起過往美帝蠻橫干預的行徑。是故，未來美國若想挽救與拉美國家的關係，勢必得拋棄門羅主義的思維、展現更大決心，以及落實其承諾，方能重建美國在拉美地區的領導地位。