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我們其實不需要這麼努力：讓減壓諮詢師教你如何放鬆，用30天找到理想的人生步調

為了解決btu是什麼的問題，作者真織由季 這樣論述：

前寶塚劇團團員真織由季現身說法 真正的亮麗，是內外兼具 　　前寶塚劇團團員真織由季在進入人人稱羨的寶塚， 　　主演《凡爾賽玫瑰》等劇，並成為星組的男役， 　　眼看即將成為明日之星、大放光芒時，卻因為恐慌症而狼狽退團， 　　退團後也經歷很長一段不被看好的時期。 　　曾經飽受壓力困擾的她，是如何一步步走至今日，打造出光鮮亮麗的自己？ 　　真織以過來人的身分，教授「遇到問題時先擺在一旁，繼續精彩過自己人生的技術」以及「從身心雙方面來感受壓力和人生的技術」，人生沒有必要死ㄍㄧㄥ，現在看似不順遂但一定有它的意義，重點是如何感受這一切並逐漸轉為讓自己更耀眼的養分。真織將這個技術融會成30個習慣，一

天實行一個，內在放鬆精神搭配外在生活調理，只要30天，就能讓你從內而外「亮」出來。 　　三階段成就發光發熱的自己 　　第1階段（第1～10天）：讓腦部充滿活力 　　目標是放鬆全身力氣，活化「腦幹」，腦幹若是陷入緊張或疲勞的狀態，就會感到煩躁、失落、腦筋無法運轉，也無法隨心所欲地活動，所以第一步是要消除腦的疲憊感。                     ▼ 　　第2階段（第11～20天）：打造幸福體質  　　從控管糖分、順暢排便、伸展操，飲食、呼吸法、說話方式等生理層面由外而內地讓心情放鬆，讓身體獲得療癒，讓體質一天比一天更幸福。                     ▼ 　　第3階段（

第21～30天）：讓夢想變得具體 　　首先是公開宣示自己的決心，宣示會讓自己更有自信，更接近成功，就算失敗，「為了對落榜後的人生負責」的心理會促使自己爬得更高，取得更高的成就。接著是訂定具體的目標：「未來計畫表」，因為有具體的數字和想像力（畫面），在描繪未來時，就會覺得興奮期待，如此就離實現夢想不遠了。 　　◎真織由季經驗分享 　　．真正會發光發熱的人，並不是因為沒遇到困難，才會這麼耀眼，而是「就算在困難當中，也能夠發光發熱」。 　　．想要發光發熱，是需要「技術」的。只要從現在開始學習讓自己發光發熱的技術就行了。 　　．最重要的是樂在其中，而不是做無謂的努力。樂在其中，正是「專心於眼前事物」

的最佳證明。 　　．與別人相比，不但會造成壓力，遷怒他人，受傷最深的，到頭來還是自己。 　　．人生在世，沒有一件事是白費的。無論是什麼樣的經驗，都一定會有讓我們有所成長的意義和價值，只是有時這些意義不是馬上就能發現的。

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重新思考刑法保護婚姻之必要性

為了解決btu是什麼的問題，作者林盟浤 這樣論述：

刑法第239條規定，有配偶而與人通姦者，處一年以下有期徒刑。其相姦者亦同。有一些值得討論的幾個問題。什麼是通姦罪的受保護法益？是否通姦有「應刑罰性」存在嗎？有無符合比例原則?是否違憲？通姦除罪化一直是歷史上的一個熱門話題。司法院解釋第554已經認識到性行為的自由是受婚姻的約束和家庭制度。本文試圖重新檢視司法院解釋第554和探討通姦除罪化的原因。此外，藉由分析臺灣五都地方法院的判決，希望找出論罪的理由和結論，以瞭解實務如何適用通姦罪。最後本文提供通姦罪的修正建議。

開源硬件DIY：創客實踐指南

為了解決btu是什麼的問題，作者(美)吉布等 這樣論述：

這是一本指導設計和制造開源硬件全過程的動手指南。廣泛的行業人物通過在DIY、制造商和硬件駭客項目上的豐富經驗，分享了經過實際檢驗的方法，來進行設計、重新組合、制造、生產、故障排除、許可、記錄和開展開源硬件業務。Alicia Gibb，是一位開源硬件的倡導者，同時也是一名研究員和一名硬件黑客。Alicia自2008年起就在開源硬件社區工作。她是開源硬件協會的創始人和執行董事，該組織教育並推廣創建和使用開源硬件。她指導着科羅拉多大學博爾德分校的BTU實驗室，在那里她教授計算物理和信息技術課程。在服務於開源硬件協會之前，Alicia是Bug實驗室的一名研究員和原型設計師，並曾被授予國家科學基金會的S

BIR獎金，以資助她基於傳感器進行數據采集的模塊項目的研究工作。她還是「紐約電阻協會」的成員，在那里她策划了兩個國際藝術展，創辦了兩屆開放硬件峰會並擔任聯合主席，並且還是Ada Initiative的董事。她在電子元件領域的研究成果先后刊登在Wired雜志、IEEE Spectrum、Hackaday和紐約時報。辛海洋，香港中文大學信息工程系博士，麻省理工學院訪問學者。長期關注機器人、開源硬件、創新理論，熱愛閱讀和分享，相信技術的力量。目前正在創業。致力於打造一家「1OOX Better」的機器人公司。辛海林，工程師，目前在國有大型企業從事工程設計工作。喜歡嘗試不同的事情，體驗不同的生活。信奉

開源和自由的精神。 前言致謝作者簡介第一部分 開源硬件理論 第1章 開源硬件運動的歷史 1.1 第一批項目、組織及其定義 1.2 TAPR OHL 1.3 OHANDA 1.4 OSHW的定義、峰會和圖標 1.5 CERN OHL 1.6 開放硬件與開源硬件的區別 1.7 OSHWA的創立 1.8 參考文獻 第2章 開源硬件的定義和最佳實踐 2.1 開源硬件的定義 2.2 最佳實踐 2.3 總結 第3章 開源硬件許可 3.1 專利許可 3.2 OSHW框架下

的開放許可 3.3 版權、專利和商標：你可以許可的權利 3.4 實際許可版權、專利和商標 3.5 現在該做什麼 3.6 總結 3.7 資源 第4章 開源硬件的標准化 4.1 穩固軟的部分：讓軟件更加可靠 4.2 軟化硬的部分：更靈活地制作硬件 4.3 其他標准和規范 4.4 總結第二部分 動手 第5章 設計的流程：如何從零開始做出產品 5.1 項目的階段性 5.2 精制設計迭代和產品 5.3 設定工作流程 5.4 管理頻繁的迭代過程 5.5 每個大型計划都有退出策略

5.6 准備生產 5.7 總結 5.8 資源 第6章 制作衍生產品 6.1 衍生工具和開源硬件 6.2 Blinky Buildings項目 6.3 總結 第7章 修改Arduino的形態 7.1 Arduino衍生品的形態 7.2 動手之前 7.3 決定電路板輪廓 7.4 在Eagle工具中對Arduino衍生板進行置板 7.5 生產電路板 7.6 總結 7.7 資源 第8章 混合3D打印 8.1 桌面3D打印機的黎明 8.2 3D打印技術的開放硬件設計 8.3

接下來的幾步 8.4 總結 8.5 資源 第9章 可穿戴設備 9.1 可穿戴設備的歷史 9.2 傳導性織物 9.3 可縫制的微控制器和零部件 9.4 EL 電線／磁帶／嵌板 9.5 工具和技巧 9.6 管理預期 9.7 可穿戴設備的未來 9.8 總結 9.9 資源 第10章 物理材料 10.1 信息共享的集中式在線中心 10.2 帶給設計師和客戶的好處 10.3 靈活地定義開源硬件以適應其他混合多種制造類型的物理實體和產品 10.4 產品和行業的范圍 10.

5 總結第三部分 生產要素 第11章 數字時代的個人化生產 11.1 個人制造、流程、零件和材料 11.2 案例分析 11.3 未來的問題 11.4 總結 第12章 從創造到制造的加速 12.1 選擇制造合作方 12.2 SparkFun電子是如何擴大規模的 12.3 套件組裝 12.4 可制造性設計 12.5 設備選型和實施 12.6 供應鏈/采購 12.7 資源規划和調度 12.8 測試和質量控制 12.9 開源的未來，小規模制造 12.10 總結 第13章 解決

從設計到制造的問題 13.1 可制造性設計 13.2 選擇制造商 13.3 制造切換 13.4 真實場景下會發生哪些錯誤 13.5 質量控制 13.6 創意修復 13.7 總結 第14章 硬件文檔的分類 14.1 README文檔 14.2 產品網頁 14.3 硬件源文件 14.4 展現每個零部件：物料清單 14.5 教程 14.6 創建社群 14.7 總結 14.8 資源 第15章 商業 15.1 一個自然的商業模式 15.2 品牌 15.3

開源硬件和開放式設計的商業模式矩陣 15.4 總結 第16章 在學術界創建開源硬件 16.1 象牙塔生活：概述 16.2 開源硬件應用於學術界的好處 16.3 提高知名度、被引頻次和公共關系 16.4 增加資金支持和招生的機會 16.5 良性循環 16.6 開源硬件教學和服務 16.7 總結 16.8 參考文獻結束語附錄A 開源硬件清單附錄B 開源硬件的安全守則附錄C 設計過程清單附錄D 面向制造的設計清單附錄E Mach 30的文檔基本規則附錄F Blinky Buildings源文件詞匯表

習近平時期中國能源安全與戰略之研究（2012-2016）

為了解決btu是什麼的問題，作者袁偉程 這樣論述：

近年能源安全已是中國國家安全重要一環，本文採取安全研究途徑、文獻分析法以及綜合能源安全理論架構針對習近平時期中國能源安全與戰略進行分析。本文提出三個研究問題：第一，習近平時期中國面臨之能源安全問題為何；第二，習近平時期中國能源戰略決策體制與能源戰略為何；第三，習近平時期中國能源戰略作為及其意涵為何。並藉由上述研究問題，試圖釐清習近平時期中國能源安全與能源戰略之內涵。 關於中國能源安全困境方面：第一，中國能以煤炭為主的能源結構導致「三高」經濟問題。第二，中國油氣能源高度仰賴進口且主要油氣進口區面臨政治風險。第三，中國能源進口路徑高度仰賴海運，特別是麻六甲航線。第四，中國能源國企由

特定政治派系把持並面臨嚴重貪腐問題；第五，中國石油戰略儲備仍低於國際能源署建議之90天淨進口量。第六，中國面臨因能源導致的嚴重環境污染問題。 關於中國能源戰略決策體制與能源戰略方針方面：習近平2012年上任前，中國能源戰略決策場域主要位於國務院，並由國家能源委員會、國家能源委員會辦公室與國家能源局三個層級構成。習近平上任後，中共十八屆三中全會決議於黨中央之下成立涉及能源戰略決策的「中央國安委」以及「中央深改組」。中國能源戰略最高決策場域已有逐漸從國務院轉移至黨中央的趨勢；另一方面，習近平強調能源安全為事關國家「全局性和戰略性問題」，因此習近平能源戰略涉及政治、經濟、外交、軍事、戰略石油儲

備、環境等多個領域。 關於中國能源安全作為與意涵方面：經濟面向為藉由能源革命推動能源結構和經濟結構轉型；外交面向為深化對外能源合作，並透過「一帶一路」、「亞投行」等國家戰略推展陸路能源合作；軍事面向為在「海洋強國」戰略方針下，發展海空軍力並於南海與非洲地區推展軍事布局；政治面向為打擊「石油幫」與能源國企貪腐問題；石油儲備安全則是建立石油儲備體系；環境安全則是發展非化石能源。 總結習近平時期中國能源戰略成效，除政治面向成效較為顯著外，其餘面向相對處於起步階段，習近平執政前期中國能源安全基本仍處於劣勢之中。然而，隨著中國國力快速增長以及習近平對於能源安全之重視，可預期未來中國將採取更為

積極全面的能源戰略作為，改善中國能源安全之不利處境。