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心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課

為了解決IG 無法使用的問題，作者蘇琮祺 這樣論述：

　　心，是打開你健康體態的原力鑰匙！ 　　心理師揭開12個「瘦不了」地雷， 　　5大策略教你減去身心負重，不復胖！   　　你知道心態可以改變體態嗎？ 　　或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重塑身心狀態。 　　從內在強化到習慣建立， 　　讓諮商心理師帶你由心出發，打造健康美好的自己！   　　這是一門從心理層面出發，協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡，我們不學計算熱量，也不會認識營養，更沒有運動規劃或技巧示範。   　　諮商心理師蘇琮祺，從探索肥胖的生理與心理成因開始，搭配心理學有效的應用與小技巧，引導你朝健康減重的心態前進，養成合適的習慣，達到不復胖且符合自我期待的狀態。

  　　只要持續練習，這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己，從此不需再為減肥而減肥！   　　這不是一本瘦身書，而是帶你重新認識自己的指南！！   高度推薦   　　史考特｜醫師、一分鐘健身教室 　　吳映蓉｜台大營養基金會董事、營養學博士 　　呂孟凡｜營養師、「營養麵包」粉專版主 　　林長揚｜簡報教練 　　洪仲清｜臨床心理師 　　胡展誥｜諮商心理師 　　烏烏醫師｜禾馨婦產科醫師 　　許書華｜醫師、輔大醫院智慧科學體重管理中心主任 　　陳艾熙｜減重飲食研究女王、新生代演員 　　陳志恆｜諮商心理師 　　劉燦宏｜雙和醫院副院長 　　蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯 　　蔡明劼｜內分泌新陳代

謝專科醫師 　　蘇益賢｜臨床心理師   　　或許你現在正在徘徊選擇哪一條道路（選擇哪種瘦身方式），此刻，請你不要猶豫，先看一下小蘇老師《心態致瘦》這本書，一定會幫你選對鑰匙，踏上正確的道路，遇見更美好的自己。──吳映蓉（台灣營養基金會董事、營養學博士）   　　這本《心態致瘦》可以說是集大成之作，對於想瘦但總是瘦不下來的人來說，絕對會有很大的幫助。想瘦，就先從好好了解自己的心理開始吧！──呂孟凡（營養師、「營養麵包」粉專版主）   　　誠摯推薦你閱讀《心態致瘦》，讓我們一起從理解自己開始，踏出減重成功的第一步吧！──林長揚（簡報教練）   　　釋放情緒，可以培養成習慣。生活如果簡單，不強迫性地

找事情填滿自己的生命，壓力就不會那麼滿，身心就能走向怡然。……作者在社群網站上的文字分享，是我偶爾會拜讀的良善知識。我期待自己因此更健康，也邀請大家一起學習，深深地祝福您！──洪仲清（臨床心理師）   　　藉由這本書，我們可以重新調整對自己的看法，不再是依據體重機上的數字或衣服標籤上的號碼來評價自己。──胡展誥（諮商心理師）   　　《心態致瘦》談的不只是瘦身，而是你與你的人生，或是說你該如何溫柔地找回屬於自己的人生。──烏烏醫師（禾馨婦產科醫師）   　　我真心希望所有人都可以閱讀這本《心態致瘦》，無論你有沒有肥胖的問題，我想這本書除了幫助需要瘦身的人，更多的是幫助現代社會因壓力而迷惘的人。

──陳艾熙（減重飲食研究女王、新生代演員）   　　如果你能參透，減肥最需要的其實是心理健康，那麼你會知道，肥胖只是個假議題，是提醒我們正視個人內在需求的訊號。這正是蘇琮祺諮商心理師《心態致瘦》這本書的精髓，有別於一般的減重書籍，帶你直指核心、看見關鍵、迎向健康。──陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）   　　很少閱讀一本書時會持續點頭表示認同，《心態致瘦》這本書完全打中一個常在減肥的心理學家的心。──蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯）   　　你是不是覺得自己很努力瘦身，卻始終沒有達到理想中的目標呢？你的機會來了，翻開這本書，為自己補上這最後一塊拼圖吧！──蔡明劼（內分泌新陳代謝專科醫師）  

　　這本書將帶著你從各種角度，重新理解你的身體、深入洞察你的心理狀態，並且更多嶄新的切入點，替自己重新詮釋「減重」這兩個字。──蘇益賢（臨床心理師）

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CEACAM6抗體及Erb-TSML對非小細胞肺癌之治療之研究

為了解決IG 無法使用的問題，作者昂丹堤 這樣論述：

非小細胞肺癌 (NSCLC) 是致死率極高的癌症種類之一，且常伴隨轉移的徵狀，以至於無法使用手術切除方式對病患進行治療。近幾年，以EGFR標靶藥物和anti-CEACAM 6抗體為主的治療方法，可延遲癌症的發展，但其影響癌症生長的機制仍尚待釐清。本研究目的為開發Erbitux藕合多功能熱感應微脂體（Erb-TSML）於癌症標靶與診斷之應用。此外，本研究也對修飾anti-CEACAM 6抗體之藥物對抗腫瘤治療之機制進行探討。我們將研究分為Erb-TSML的診斷與光熱療法之應用開發，以及修飾anti-CEACAM 6抗體後之藥物，對於大量表現CEACAM 6的NSCLC的標靶與治療。在本研究中，

以參雜錳氧化鐵奈米粒子（MnMEIOs）與奈米金桿（AuNRs）為基礎，開發一新穎具EGFR標靶化之多功能熱感應脂質體（TSML），用於高效的光熱治療與磁振造影。當它與EGFR大量表現之腫瘤結合後，再藉由雷射誘發Erb-TSML釋放阿黴素（Dox），能有效增強治療效果。 此外，與CyTE777耦合後，亦可應用於腫瘤細胞之光學影像。由共軛焦顯微鏡、體外磁振造影與光學影像，可證明Erb-TSML與A431腫瘤細胞具有特異性。在T2加權影像中，對A431腫瘤的小鼠注射Erb-TSML，分別於4小時和12小時後，有-27.4％和-10.3％對比度增強。在用Erb-TSML和雷射治療的小鼠中未觀察到對正

常組織的主要形態學損傷的跡象，說明該治療診斷方式能保護心臟，避免阿黴素對正常組織之傷害。在我們的第二項研究中，anti-CEACAM 6抗體可以設計一價 (sdAb) 、二價（2Ab）和四價（4Ab）結構。此設計的anti-CEACAM 6抗體可標靶腫瘤細胞上大量表現的CEACAM 6。在NSCLC中過表現的CEACAM 6，可通過FAK / Src信號路徑促進細胞增殖、遷移和侵襲。與單獨的阿黴素相比，2Ab和4Ab對於細胞活性的影響更為顯著。在傷口癒合試驗中，對A549細胞分給予2Ab與4Ab處理後，有效抑制A549細胞侵襲與遷移之能力。在西方墨點法中，2Ab和4Ab顯示出顯著抑制Ty397

的FAK結構域的磷酸化Ty397，對於活化Src激酶素家族是必需的。同時，總蛋白分析結果顯示，2Ab與4Ab能有效抑制SRC, ERK, FAK, AKT, MMP-2和N-cadherin的磷酸化。此外，與阿黴素相比，在2Ab和4Ab處理的A549細胞中觀察到抗腫瘤作用。共軛焦顯微鏡結果顯示，4Ab在4小時的標靶癌細胞能力高於2Ab。免疫組織化學分析結果顯示，2Ab和4Ab降低了A549細胞的增殖率。 總結來說，Erb-TSML和anti-CEACAM 6抗體是具有潛力能發展成為癌症診斷和治療的藥物平台。

超級富豪定律：揭開麥當勞、希爾頓等15位連鎖帝國創業者，白手起家締造驚人財富的成功公式

為了解決IG 無法使用的問題，作者MaxGunther 這樣論述：

★ 百萬暢銷書《蘇黎世投機定律》作者馬克斯．岡瑟力作 ★ ★ 由一貧如洗到成為超級富豪的成功公式 ★ ★ 通往財富自由必讀經典 ★ 　　15位白手起家、主宰20世紀美國經濟的富豪驚人的成功故事。 　　看他們如何從一無所有，經不同成功路徑，成為富可敵國的超級富豪。 　　學習他們的成功公式，你也能夠成功致富！ 　　1972年，馬克斯．岡瑟（Max Gunther）邀請讀者與他一起穿越美國最著名超級富豪的長廊。這裡的居民絕不只是普通的富豪，而是最少擁有價值相當今日7 億美元資產的超級有錢人。這部經典作品出版至今已有50 年歷史，但其價值經久不衰，因為通往財富之路的關鍵，並不會隨著時間改變。藉

由這本書，任何人都能夠學習、改編和應用這些祕密，並創造驚人的財富。 　　◎一無所有的魯蛇如何突破困境致富？成為超級富豪的關鍵要素 　　世間一般對成功者的想像，就是天生贏家，他們似乎和我們一般人完全不同，不但擁有良好家世背景，在任何領域都能輕易脫穎而出，身邊總是圍繞一群朋友（以上的敘述是不是讓你想起那些老在IG上曬照片的人生勝利組）。 　　然而，本書中的超級富豪卻完全不是這類人士，他們的條件甚至可能比一般人更差，只是一無所有的魯蛇而已。他們沒有傲人的學歷，多半高中就輟學；並非含著金湯匙出生，許多人曾面臨破產的窘境；在學校也並不活躍，是如同你我一樣的普通人。 　　為什麼他們明明什麼都沒有，卻

能抵達財富的頂點？作者認為這些超級富豪都擁有幾個關鍵要素：過人的膽識、強大的自信心與堅忍不拔的毅力，以及對未來的洞見，因而終能致富，成為超級富豪。書中的超級富豪顛覆了一般想像中的成功者形象，以下就是其中幾位。 　　◎破產逆境中打造速食王國麥當勞──雷．克洛克 　　雷．克洛克高中二年級輟學後，先後在多個行業謀生，工作不穩定的他，甚至破產。遭遇如斯困境後，他仍不放棄，努力東山再起，創立一間小型公司，銷售混合攪拌器。某天他發現加州一家小餐廳，使用了八臺他的機器。因未曾有餐廳採用那麼多臺機器，克洛克決定親自前往，參觀他們的作業方式。他發現這家由麥當勞兄弟經營的小餐廳極具潛力，便向兄弟提出加盟要求，條

件是他可以在美國任何地方開設餐廳。 　　克洛克不但發現了麥當勞的潛力，更厲害的是，他還為麥當勞的成功，打下了最強的基礎。他詳盡規範這家連鎖企業的加盟經營模式，包括經營、管理、公關、食物的味道等，都嚴格要求。他快速的在全美各地開設連鎖餐廳，同時確保每家分店都能複製這套成功模式，一磚一瓦建起一道巍峨華麗的金拱門。 　　雷．克洛克擁有自信與毅力，在面對困境時毫不退縮。他不僅洞見了麥當勞餐廳與加盟產業的潛力，更重要的是他不畏風險快速展店，最終獲致巨大的財富。 　　◎負債危機中翻身建立航運帝國──丹尼爾．路德維希 　　丹尼爾．路德維希高中尚未畢業，就因為對船與航海的濃厚興趣而輟學，到碼頭工作。他在

相關工作間流連，但總是負債，始終無法累積財富。直到他學會借貸資金為槓桿後，才擺脫負債的窘境，也創立自己的造船公司。 　　真正使路德維希累積巨大財富的，是對未來趨勢的精準預測，並大膽投注其中。他判斷美國不再適合經營航運，於是將目光投向充滿未知的遠東。他選擇太平洋另一岸的日本為新的根據地，設立造船廠，擴張自己的船隊。日本低廉的勞力與原料成本，使獲利能夠大幅增加。他更在世界各地稅負低廉的國家，設立公司營運管理船隊，將觸角伸展到全世界。他的船隊規模甚至大過著名的希臘船王。 　　路德維希即使負債仍然不屈不撓，大膽運用資金槓桿，且發掘日本的發展潛力，最終從一無所有的年輕小夥子搖身變為超級富豪，白手起家

建立橫跨全球的龐大航運帝國。 　　◎實現不可能的科學家──艾德溫．蘭德 　　艾德溫．蘭德專精於光學研究。某一天他替女兒拍照時，女兒不耐煩的問要等待多久才能看到相片。他向女兒解釋相片沖洗原理的同時，驚覺照相技術的基本問題──等待很長時間才能看到成品。於是他開始研發從拍攝的照相機中直接取得相片的技術。他曾為此徵詢許多專家的意見，得到的回答都很一致──那不可能實現，不必浪費時間。 　　然而蘭德沒有因此退縮，仍投入研發。他找到合適的材料，克服沖洗相片時，劇烈溫度變化與潮溼等可能使成像失敗的變數，研發出短時間內取得成品，品質也媲美傳統相片的相機──拍立得，這項產品很快就受到廣泛的歡迎，銷售遍及世界各

地。 　 　　蘭德洞察快速照相技術的潛在市場，並鍥而不捨的研究。敢於挑戰不可能的自信與膽識，使他躋身超級富豪的行列。 　　名列書中的每一位超級富豪，無不依憑膽識、自信、毅力與洞見，走出自己獨有的致富路徑，從一無所有攀爬至財富金字塔的頂峰，在一片荒蕪中建立起企業帝國。參考這些超級富豪如何致富，你也可能成為他們的一員！ 名人推薦 　　王莉莉　《祕密》系列譯者、《啟動夢想吸引力》作者 　　李勛　知名理財作家 　　許耀仁　《揮別卡關人生》作者 　　(按姓氏筆劃排列)

支援鬧區車輛網路中有效率封包複製控制的IG-Ferry路由協定

為了解決IG 無法使用的問題，作者李建勳 這樣論述：

在過去我們提出以路口為基礎的車輛隨意網路架構IG，利用可得的電子地圖及路況中心之交通統計資訊，將路段中平均車間距小於無線傳輸距離之路段視為IG上可連結之路段成為IG圖之邊，這些路段中相鄰之路口成為IG圖之節點，因此，來源車輛可以利用IG及IG bypass兩種路由協定將封包以貪婪法逐一傳遞過最小成本路由上的每一路口，然而，當車輛密度不夠高時，某些路段之平均車間距較無線傳輸距離大時將會被排除在IG圖外，會產生一些小而不相連之IG圖甚至所有路段皆無法使用，因此IG路由協定就無法找到一條最小成本的路徑來傳輸封包。在本篇論文中，我們延伸了在Vehicular Delay Tolerant Netwo

rk (VDTN)環境中控制複製封包數量的概念，將有限制的散播封包，充分利用Vehicular Ad Hoc Network (VANET)的特性，將車輛分成三種類，一般車、直達公車與非直達公車，特別的是採用在來源節點與目的地節點間有固定路徑的直達公車協助傳送提高封包傳輸成功率；進而提出IG-ferry路由協定，最後我們使用NS2模擬呈現出IG-Ferry在封包成功傳輸率與延遲時間都較其他控制封包複本的方法佳。