7歲女童身高體重的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

小泰的小小貓(三版)

為了解決7歲女童身高體重的問題，作者山本松子 這樣論述：

◎一本描繪小男孩與小貓真情交流的好書 　　小男孩小泰撿到一隻流浪貓，並為牠取名為「小不點」。小泰不論做什麼事都跟小不點在一起，所有吃的東西都分牠一半。隨著時間流逝，小不點越長越胖、越長越胖，胖到家裡居然養不下了，小泰的媽媽只好送牠到動物園。小泰很思念小不點，被送到動物園的小不點也為了小泰不吃不喝、日漸消瘦，終於變回了小貓咪的體型，牠穿過柵欄，開心地跑回家與小泰團聚。 　　作者山本松子本身是一位愛貓人，因此她的故事情節，深深地抓住了貓與主人之間那種彼此依賴、互相分享的溫暖情感。在畫面上，小不點逐漸變胖的過程也充滿趣味，例如小泰每天幫牠量體重、量身高，原本和小不點一起睡的小泰，最後也被這隻

「巨貓」給擠得掉下了床鋪。 　　這是一本溫暖又可愛的繪本，整個故事充滿戲劇性的變化，能引起小讀者期待的心情。而書中所傳達出小男孩與小貓之間的深厚感情，更能夠帶給人溫暖的感受。 得獎記錄 　　★「好書大家讀」選書 　　★文化部優良讀物推介 　　＊適讀年齡：學齡前、低年級；3~6歲親子共讀；7歲以上自己閱讀 　　＊注音：有

孩子再這樣胖下去就糟了(隨書附贈兒童瘦身韻律舞教學DVD)

為了解決7歲女童身高體重的問題，作者蕭敦仁、半月工作室 這樣論述：

　　別再養大孩子的胖細胞！ 　　減重權威名醫提醒家有胖妹胖弟的家長：　　■孩子小時候胖，長大後恐怕也瘦不回來！　　■胖小孩不僅三高症狀會提早報到，還易發生骨骼異常、女童月經早到、肺功能障礙等問題。　　更要擔心的是，在課業學習與人際互動上，　　肥胖小孩甚至容易遭到同儕排擠或霸凌！ 　　因此管控好孩子的體重，攸關全家大事，　　父母與長輩得一同參與，才能事半功倍！ 　　〔隨書附贈〕兒童瘦身韻律舞教學DVD 作者簡介 蕭敦仁 　　台大職業醫學暨工業衛生研究所職業醫學博士，曾任衛生署桃園醫院肥胖防治中心主任。現為蕭敦仁診所院長、台大醫院環境職業醫學部兼任主治醫師、台灣肥胖醫學會常務理事。 　　13年來致

力於肥胖醫學研究及臨床工作，教導民眾做自己的體重觀察家，成功幫助上萬名病患成功減肥，甚至進而改善健康狀況。現更將減肥觀念往下紮根，幫助小朋友從小建立正確的飲食及運動習慣，擁抱健康。著有《減掉脂肪，才是關鍵》（原水文化出版）等書。 　　相關著作 　　《讓孩子吃喝玩樂甩掉肥肉》 半月工作室 　　「胖」字拆開來是「月」、「半」，若是把「月」、「半」反過來，就變成「半」、「月」，因此「半月」是「胖」的相反，亦就是「瘦」的意思。因此，「半月」成為專門協助減肥專科醫師策畫製作減肥叢書的代名詞。 　　「半月」突破傳統觀念的窠臼，提出用「吃喝玩樂來減肥」的另類思維，來做為本書的大綱架構。因為，半月工作室始

終認為，減肥其實就是在日常生活中，依照減肥專科醫師的指示，確實做好「吃喝」（飲食）與「玩樂」（運動）的控制與管理。 　　目前策畫製作已經出版的減肥書，有《減掉脂肪才是關鍵》（蕭敦仁醫師著，原水出版）等書。 　　相關著作 　　《減掉脂肪才是關鍵》 Part 1 〔觀念篇〕你家的小孩為什麼會胖？胖小孩的肥胖原因兒童減肥要從零歲開始小孩幾公斤才算胖？小時候胖，長大一定胖？「三食」與「三電」的小孩最容易發胖肥胖是小孩的健康殺手預防兒童肥胖的方法小孩減肥的注意事項蕭醫師的5C兒童減肥法 Part 2 〔吃喝篇〕蕭醫師的兒童減肥健康飲食譜7套兒童減肥早餐7套兒童減肥套餐10種十分鐘就能做好的兒童減肥簡

餐10種十分鐘就能做好的兒童減肥點心10種五分鐘就能做好的兒童減肥健康蔬果汁兒童減肥速食與零食食譜 Part 3〔玩樂篇〕蕭醫師的兒童減肥健康運動兒童減肥健康game客廳版臥室版公園版武術版兒童減肥韻律舞功夫瘦瘦操生肖瘦瘦舞 Part 4〔附錄〕蕭醫師的兒童減肥情報讚學校營養午餐健康減肥參考食譜兒童肥胖門診一覽表市售常見零食點心熱量參考表 推薦序 讓小孩把減肥當成「吃喝玩樂」 ◎張培鑫（小兒腸胃科專科醫師） 　　不少研究顯示兒童肥胖跟父母親肥胖有相當相關性，這當中固然有不可改變的遺傳因素，但仍有相當部分是來自親子間共同的飲食習慣及生活型態，可喜的是，這一部分可經由教育來改變。每個人都有「積沙

成塔」的觀念，身為兒童腸胃科醫師的我，更是不忍心看著未來的主人翁們，因為不正確的生活習慣，經年累月的囤積脂肪球，由兒童肥胖進入成人肥胖，進而影響到不同器官及系統的健康，造就了各式各樣的成人慢性病，成為個人及公共衛生的沉重負擔。 　　還記得二O一O年七月，蕭敦仁醫師跟我說，他打算從減肥專科醫師的角度，寫一本兒童減肥書，屆時要請我這個小兒科醫師為該書寫推薦序。我跟蕭醫師從廿二年前於衛勤學校受訓時分發在同一個連隊開始，就認識至今；他可說是近十年來，少見的會主動關注「兒童肥胖」這個公共衛教議題的非小兒科醫師。因此，基於公私情誼，當時的我立即答應：「我將拭目以待您的大作。」事隔一年，這本書終於熱騰騰的出

爐。 　　這本兒童減肥書，是蕭醫師專為家中有小孩肥胖問題的父母們而寫的。其實，從事減肥的專科醫師都知道，兒童減肥想要成功，除了要灌輸小孩減肥及營養攝取的正確觀念之外，父母也要一起參與，因為，沒有父母愛的支持和共同營造減肥環境和減肥氛圍，兒童減肥是注定要失敗的。 　　本書除了闡述父母為何是兒童減肥成功的重要關鍵之外，還頗有創意地提出用「吃喝」「玩樂」的另類觀念，取代傳統「飲食控制」「多做運動」的教條，教小孩在「吃喝玩樂」中減肥，讓他們在不排斥減肥的情況之下，達到健康享瘦的最後目的。 　　另外，本書還提出四點父母必須注意的兒童減肥事項，其內容大意分述如下： 　　一．及早發覺小孩肥胖問題 　　門診時

最常看到的就是父母親常常有意無意忽略兒童肥胖的狀態，老是把白白胖胖當成健康，錯把披著狼皮（過多熱量）的狼當成羊（正確的營養素），因而使小胖變成大胖，驀然回首才驚覺到家中的小寶貝，已經再也抱不動了！由於，兒童的BMI標準值會隨著年齡增加而改變，因此，為人父母的可以藉由本書附表，及時了解兒童的健康狀況。 　　二．不良的生活習慣，是造成小孩肥胖的主因 　　所謂知己知彼、百戰百勝，經由書中的說明，父母可協助家中小孩了解自己之所以肥胖的生活及飲食習慣，然後對症治療，並且由父母帶頭，以身作則做對的行為、吃對的東西，以便有效改善小孩肥胖的情形。另外，父母亦能經由教育小孩正確的減肥觀念，改變自己的生活與飲食習

慣，跟著自己家中的小孩一起健康享瘦！ 　　三．不能將成人減肥的方法套用在兒童身上 　　因為兒童肥胖不同於成人，兒童還會長高，不能像成人減肥一味地限制熱量，父母必須依照書中，已經由營養師計算好熱量的減肥食譜，讓自己的小孩吃得飽、吃得好、吃得健康，使得身高成長速率大於體重增加的速度；另外還要依照書中，經由體能教練精心設計的「兒童瘦身game」，帶領小孩進行適當的運動，如此一來，不僅可以避免因為肥胖因素造成的運動不便，因而使肥胖的情況更加惡化，而且還可引導身體能量由「橫向發展」轉為「向上拉高」（自然調整BMI回到正常）。 　　四．「老師的話」是兒童減肥成功的另一個關鍵 　　兒童一天24小時裡，在學校

的時間至少占了1/3，兒童的行為深受師長及同儕影響。很多父母親都有很深的感觸，有時老師一句話，勝過父母十句話，所以如果能透過老師及同學適時的鼓勵，更能讓兒童減肥事半功倍。 　　最後，對於從事兒童減肥的醫療人員而言，兒童減肥最大的挫折，不只來自父母的輕忽與不在意，更因為兒童本身並沒有像成人一樣有強烈的減肥動機，因此想突然改變兒童原本盡情吃喝的飲食習慣，以及要改變兒童「只要能躺就不想坐、只要能坐車就不想走路」的生活習慣，必然會讓兒童在本能情感上產生厭惡，反而影響其日後自動自發關心自己體重的意願。 　　因此，基於以上兒童對減肥會產生的排斥心理，作者蕭醫師提出他自己這些年精心研究出的「兒童5C減肥法」

，亦就是期望藉由「觀念的改變」、「關係的改變」、「習慣的改變」、「飲食的改變」以及「運動的改變」，讓兒童化被動心態為主動，持之以恆地在父母、師長以及減肥醫師的關心與協助之下，做好自我體重管理。而擁有健康、快樂的下一代，正是社會國家之福。在此將這本好書，推薦給所有的父母及師長。

國小學童參與直排輪運動對骨質密度影響之研究

為了解決7歲女童身高體重的問題，作者田育慈 這樣論述：

運動對於增進骨質密度具有正面的效果，在早期就養成良好的運動習慣，更可有效提升骨質密度，進而預防日後骨質疏鬆症的發生。本研究目的在探討直排輪運動訓練對學童骨質之影響。本研究對象為臺南市大灣國小未受過直排輪訓練的學童，經過健康狀況問卷調查表篩選以及簽訂受試者同意書後，實驗組為經過挑選進入直排輪效隊進行訓練之學童12名，控制組則是挑選年齡、身高、體重、身體狀況與實驗組相仿之學童。實驗組進行每週六天，每天2次，每次120分鐘，為期十二週的直排輪運動訓練；控制組除學校體育課程之外，無接受任何運動訓練及規律運動。所有受試者在訓練前後均測量身高、體重、身體質量指數以及使用OsteoSys SONOST-3

000彩色超音波骨質密度儀，測量學童跟骨骨質指數（BQI）值，所得資料以描述性統計、t檢定、共變數分析進行統計分析，比較受試者前、後測骨質密度之差異情形。研究結果發現經過十二週，實驗組的骨質指數BQI由87.28增加至94.15，控制組的BQI則是由88.05增加至91.74，實驗組和控制組的骨質指數均有顯著增進（p＜.05）；透過單因子共變數分析，受過直排輪訓練的實驗組，其骨質指數較控制組還要高，且達顯著水準（p＜.05）。因此直排輪運動訓練，對國小學童的骨質密度具有提升的作用，測驗結果也發現到，控制組學童的骨質密度也有顯著增加，表示此階段學童正處於骨質發展的時期，若能培養良好的運動習慣，將

更有助於增進學童的骨質密度。