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30歲 學技術的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包
30歲 學技術的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦柳時泉寫的 找到人生方向的一頁夢想地圖：把夢想拆解成「七個目標」，畫出來就能實現! 和吳宜勲（老吳）的 自組ETF，讓我股利翻倍的存股法：忙碌理科工程師打造屬於自己的ETF，月領4萬被動收入都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自采實文化 和采實文化所出版 。
中華醫事科技大學 視光系碩士班 陳佳勳、陳昆祥所指導 蘇壯沂的 用眼模式與生理參數之關聯性研究 （2021），提出30歲 學技術關鍵因素是什麼，來自於用眼模式、性別、年齡、眼部生理參數。
而第二篇論文亞洲大學 休閒與遊憩管理學系碩士在職專班 童秋霞所指導 江振豪的 為什麼要玩樂團？探討獨立樂團成員之休閒經驗 （2021），提出因為有 獨立樂團、認真休閒、心流體驗的重點而找出了 30歲 學技術的解答。
找到人生方向的一頁夢想地圖：把夢想拆解成「七個目標」，畫出來就能實現!
為了解決30歲 學技術 的問題，作者柳時泉 這樣論述：
你很會安排旅遊行程， 為什麼卻不會規劃人生？ 每年都想著明年一定要更精進自己，變得更好、更瘦或更健康， 可是，每每總是虎頭蛇尾，或是走一步算一步，最後只能暗自懊悔。 看著身邊的人都奮力地朝向夢想前進，好像只有自己不知道該往哪邊努力…… ★給沒有方向、毫無計劃，卻已經在路上的你 還不太清楚自己未來想做或能做什麼的學生 初入職場生存叢林的社會新鮮人 一上班就想下班，唯一夢想是辭職的老鳥上班族 想要好好「生活」，而不只是求「生存」的你…… 作者是韓國知名大學資訊設計教授，他發現很多人沒有夢想， 即使出社會多年也不懂得如何規劃未來， 但是決定人生成
功或失敗的關鍵要素，就是「夢想」。 為了強調夢想的重要性，他透過真實經歷、心理學研究、腦科學理論等， 找出夢想對我們的真正意義及尋找的方法， 例如利用書中提供的「三個自我提問」，就能找出夢想，並且設定人生方向。 ★與其糾結「大」夢想，不如拆解成「小」目標 「夢想」和「人生」都是很大的概念，有時會使人望之卻步， 神奇的是，若是改成「目標」和「階段」，達成的門檻就會大大降低。 因此，作者發揮資訊設計專長，提出規劃人生的最佳工具：「一頁夢想地圖」， 並在十餘年間於韓國各地傳授夢想地圖的繪製方法，影響了無數人的未來。 與「年度計畫、代辦事項」不同，夢想地圖具備以
下特點： #1具體化夢想 為了讓夢想更容易實現，本書十分詳細說明如何利用魚骨圖繪製「夢想地圖」，並提供「絕對可以實現夢想的目標」和「達成時間」的設定方法。 #2拆解式目標 實現夢想可能需要好幾年，但只需設定七個階段性目標，並且透過書中方法讓目標之間有所關聯，就能確保前進方向不會偏移，有效達成夢想。 #3許願式獎勵 「一頁夢想地圖」不只適用於人生大夢想，想要實現的小願望，如買iPad、學潛水、去旅行等，書中也提供具體方法，以設定願望清單的方式，成為激勵自己的動力並一一實現！ ★一頁夢想地圖，讓你的人生不迷路 我們迷路時需要地圖，是因為地圖能指明正確方向，
假如人生也有一份「地圖」，我們就不會再迷路或繞遠路。 舉例來說，你經由三個自我提問，確立了夢想是「40歲開民宿」， 並且將主要目標設定為「進入飯店業累積經驗並存下基金」。 你的夢想地圖就會是「40歲開民宿←30歲進入飯店高階管理層←25歲當上飯店基層主管 ←22歲應徵飯店基層人員←21歲就讀相關科系、去飯店打工」等， 再填入細項目標和願望清單，一張夢想地圖就完成了。 繪製時，你會發現無法實現或不適合的夢想，連畫都畫不出來； 而一旦畫出來，代表地圖已經幫你找出「具體的目標、可行的行動和執行的方向」。 當你完成地圖的那一刻，就已經走在實現夢想的路上！ 本書
特色 ★畫出來就能實現，時間軸一目瞭然，看得見自己的實際進度。 ★從最終目標回推，確保每個目標完全一致，並且排除重要性低的目標，更能有效聚焦。 ★每達成一個小目標，就能獲得繼續達成下一個大目標的動力。 ★只需一張紙就能完整呈現夢想與實踐步驟，也方便隨時查看修改，修正方向！ 一致推薦 心智圖天后／胡雅茹 好評推薦 在人生目標設定也就是人生時間管理中，我常與學員分享一個普遍現象：「很多人擁有的是幻想，不是夢想──夢想跟幻想間的差異是行動。」 本書的「夢想」即是「人生目標」。我推薦的理由，也是我與作者想法相同之處，共三點： 一、沒有行動力是因背負過去負面經驗而不
敢再邁一步。實現夢想的過程會帶來幸福感，本書先帶你逐步克服心理障礙並鎖定夢想，再逐步擘劃出視覺化、組織化的行動方案（夢想地圖）。 二、把生活中希望實現的小事列為「願望清單」，讓它成為夢想地圖的配角。完成願望可帶來小幸福感，逐漸累積多個小幸福感，會讓人更有動力去為夢想行動。 三、把夢想地圖放在每天都能見到之處，是實現夢想的關鍵步驟。
30歲 學技術進入發燒排行的影片
▶ 收看本篇YouTube影像版本（直播存檔）：https://youtu.be/c43MAQ3q2QQ
▶ 收聽本篇PODCAST聲音版本：https://open.firstory.me/story/cku2a4t2sj9a408090kqvtfv8/platforms
▶ 閱讀【方格子】圖文整理：https://vocus.cc/article/615165dffd89780001a4eee8
【梗你報新聞】2021-SEP. WEEK 4 國內外影視新聞回顧
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01 國際戲劇員工聯盟 IATSE 號召罷工抗議
成員包括劇場、影視劇組等領域專業人士的「國際戲劇員工聯盟」（IATSE），近日以改善影視劇組人員工作為由，與「電影電視製作人聯盟」（AMPTP）協商最新一期的三年合約；雙方溝通並不順利，IATSE正考慮透過罷工表達訴求。據外媒消息指出，IATSE主要希望優先解決包括不合理工時、醫療健保福利、薪資待遇等議題，其中薪資待遇又與近年來崛起的串流媒體（新媒體）有關。IATSE目前積極呼籲成員為罷工的授權進行投票，不少好萊塢明星公開支持，包括賽斯羅根、班史提勒等人在社群媒體上發文力挺。
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02 《黑寡婦》案效應？迪士尼執行長透露正在重新整頓明星合約標準
近期因《黑寡婦》以院線串流同步發行感到不滿，進而向迪士尼提告的史嘉蕾喬韓森；儘管在經過兩個月的官司審理後尚未落幕，迪士尼執行長 鮑勃查佩克證實，未來公司將會調整與演員的合約內容，以確保合理補償因類似情況影響原本權益的演員。鮑勃查佩克在第30屆高盛年度會議中表示，近期發行的電影都是在3、4年前開始製作，演員合約也並沒有料到疫情變化；世界局勢仍在不同改變，未來與演員簽約也必許反映這種事實。雖並沒有針對《黑寡婦》案做出回應，但目前迪士尼確實已開始在內部重新整頓。
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03 強尼戴普感嘆取消文化已完全失控
強尼戴普近期受西班牙聖賽巴斯提安影展邀請，受頒「多諾斯提亞榮譽獎」；在典禮進行前的記者會上，不少記者追問有關家暴和換角風波的問題；強尼戴普大方回覆「取消文化」是近期大眾需要正視的問題，沒有一個人能夠置身事外。他還說，雖然往後扮演大銀幕上的「傑克船長」可能性不大，但他仍然會像往常一樣打扮成傑克船長去探望醫院裡的病童，因為只要能夠看到人們臉上的笑容，一切都值得。有趣的是，記者會結束後，強尼戴普還在離開時模仿傑克船長，讓現場記者一陣爆笑。
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04 權威媒體爆索尼與迪士尼合作布局「邪惡六人組」獨立電影
DEADLINE編輯 安東尼 D 亞歷山卓在《Hero Nation》PODCAST節目上表示，索尼影業的計畫不僅是要讓猛毒以及蜘蛛人相遇，而是計畫製作《邪惡六人組》的遠大目標。巧合的是，主演《猛毒》的湯姆哈迪，才在社群媒體上傳了一張自己戴著《蜘蛛人：無家日》的帽子，似乎正暗示著《蜘蛛人：無家日》可能會間接提及《邪惡六人組》這個反派團體，而索尼影業也可能正在專注製作這個團體的獨立電影。而目前《猛毒2：血蜘蛛》預計在2021年10月1日北美院線上映，相信真相很快就會被揭曉。
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05 鋼鐵人、蜘蛛人等漫威角色版權即將終止？
根據紐約時報的報導，迪士尼上個月收到蜘蛛人合作創作者 史蒂夫帝克特遺產委員會來函提醒，他們對於《蜘蛛人》等系列漫威角色的使用權將在2023年6月生效；這除了關係到電影改編的內容，且關係到漫威娛樂集團的角色版權。倘若官司由創作者方勝訴，不論是漫畫、電影等角色版權，將回歸到創作者手上。漫威針對此事提出反駁，並認為這些創作者們是受雇創作出這些角色，也就是這些漫畫角色本來就屬於漫威而非原創作者個人，因此不符合版權終止條件。未來官司將如何發展，值得持續關注。
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06 Disney+考慮投放廣告
近期迪士尼執行長 鮑勃查佩克在高盛集團會議賞表示，未來可能在Disney+上投放廣告；他舉例，Disney+擁有不少兒童用戶，因此當他們在考慮廣告品味時就會與Hulu的觀眾不同；換句話說，Disney+能夠擁有更精密的技術，能夠讓廣告客戶更精準投放廣告給目標族群。然而，此項政策一處可能引發用戶反彈；如此重大的改變恐怕會是迪士尼採院線同步發行後迎來的反彈後，另一個潛在風險。觀眾透過串流平台觀賞影片，時常被廣告中斷，恐怕不是所有觀眾都樂見的。
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07 史上首位女性007登場？丹尼爾克雷格卸任前夕投反對票
因疫情而延宕多時的007電影《007生死交戰》，即將在本月底上映；主演007的丹尼爾克雷格也將在本片結束後卸下龐德身分，而外傳未來將會出現女版007的謠言，丹尼爾克雷格在近期受訪時直言：為什麼要讓女性扮演龐德？為此，導演 凱瑞福永也表示認同，並認為龐德系列電影需要強大的女性角色，而在《007生死交戰》電影中，觀眾可以看到龐德需要學習如何與女性合作。值得一提的是，英國皇家海軍近期在推特官網上宣布，封丹尼爾克雷格為榮譽中校，以感謝他為007和維護英國安全所做的努力。
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08 《怪獸與牠們的產地 3》片名確定
《怪獸與牠們的產地》系列電影第三集，於22日正式公佈片名為《怪獸與鄧不利多的秘密》；本片仍由前兩集導演 大衛葉慈所執導，並由《哈利波特》系列編劇 史提夫克洛伍斯與JK羅琳合作執筆劇本，艾迪芮德曼、凱薩琳華特斯頓、丹富勒、艾利森蘇朵等人回歸演出，並由麥茲米克森取代強尼戴普飾演葛林戴華德，電影排定北美2022年4月15日上映。
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09 《蜘蛛人：無家日》導演新作，各大片廠搶購中
為漫威影業執導了三部《蜘蛛人》系列電影的導演 強華茲，目前正著手籌備全新重啟的《驚奇4超人》電影，以及自己的個人原創作品。根據THR的獨家報導，他將推出一部自編自製自導的原創驚悚電影，並敲定由喬治克隆尼以及布萊德彼特兩人同台演出。目前本片在好萊塢掀起激烈競標，包括索尼、獅門、Apple TV+、Netflix、亞馬遜等片商加入戰局。
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10 「跩哥馬份」英國男星湯姆費爾頓打球時昏倒送醫
在《哈利波特》系列電影中飾演跩哥馬分的英國男星湯姆費爾頓，在24日傳出打球時突然癱軟倒地，緊急送醫治療後並沒有對外近一步公開消息，讓外界十分擔心。據了解，他在22日才慶祝完34歲生日，24日代表愛爾蘭參加美國威斯康辛州舉辦的萊德盃高爾夫球賽，卻在賽程結束後臉色發白，四肢癱軟倒地；身旁人員趕緊求救，被人攙扶上車送醫。
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11 《不可能的任務》殺青之後說分手
湯姆克魯斯在拍攝《不可能的任務：全面瓦解》時，才傳出與片中女星 凡妮莎柯比傳出緋聞，如今在去年開拍第七集電影時，又被爆出與片中小他20歲的英國女星 海莉艾特沃傳出緋聞。根據八卦媒體透露，兩人在拍攝期間被多次拍攝到同進同出，並在今年七月一起在溫布頓勘網球賽；電影殺青後兩人也分手，但兩人仍然保持友好關係。
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新聞編輯：XXY、Jericho
新聞提供：影劇好有梗、Screen Fandom
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用眼模式與生理參數之關聯性研究
為了解決30歲 學技術 的問題，作者蘇壯沂 這樣論述：
近視已經成為一個重要的全球公共衛生和社會經濟問題，因為高度近視會導致病理性近視而造成視力障礙，所以有許多研究者將”近視”視為一種疾病，而近距離、長時間的使用眼睛觀看也會導致近視加深。有鑑於此，瞭解個人的近視狀況並採取必要措施，來預防或延緩近視加深非常重要，並且可以通過檢測眼睛的各種生理參數來瞭解眼部狀況。此外，調節機制是由睫狀肌收縮引發水晶體形狀變化，致使等價球面度數增加，顯示用眼模式會造成等價球面度數的差異。因此本研究以等價球面度數作為用眼模式的指標，探討用眼模式對眼部生理參數的影響，以及各項眼部生理參數之間的相關性。本研究共招募等價球面度數皆 ≤ -0.5 D的成年人39人，其中男性16
人(41.03%)、女性23人(58.97%)，男性受試者的平均年齡為 27.19 歲，女性受試者的平均年齡為 28.78 歲。使用電腦驗光機及人工水晶體測量儀，檢測受試者的眼軸長度(AL)、角膜曲率(CR)、前房深度(ACD)、水晶體厚度(LT)、角膜水平直徑(或稱白對白距離，WTW)、角膜中央厚度(CCT) 及等價球面度數(SER)，並計算眼軸長度/角膜曲率半徑比值(AL/CR)。再依照性別、年齡及等價球面度數分組，以Microsoft Excel（2019）進行研究參與者之年齡、性別及初始電腦驗光度數統計，再以SAS（2002）進行變方分析及Pearson線性相關分析。研究結果發現，不論
是否將等價球面度數列為變因，31-40歲組的ACD皆較20-30歲組為淺，LT較厚。女性的AL較男性為長(P < 0.05)，31-40歲組也顯著地較20-30歲組為長。高度近視組雙眼的AL、SER與AL/CR皆較中度近視組及低度近視極顯著為長，高度近視比低度近視具有更長的AL和更大的AL/CR比值。AL與K1CR、K2CR及AL/CR間呈正相關，與K1、K2及SER則呈負相關。眼睛的 AL 會隨著近視的進展而增加，眼睛的其他生理參數也會隨之改變。因此，在近視的診斷上，如果配合眼部生理參數檢測，應可提高臨床視力治療與矯正方向的正確性。
自組ETF，讓我股利翻倍的存股法：忙碌理科工程師打造屬於自己的ETF，月領4萬被動收入
為了解決30歲 學技術 的問題，作者吳宜勲（老吳） 這樣論述：
ETF，是投資股票的首選， 雖然可以分散風險，但不是每種ETF都適合存股， 也有成本高、溢價、組合不理想的問題， 與其被動承受各種缺點，不如打造屬於自己的ETF， 舍短取長，讓存股獲利翻倍！ ★ 從年年虧損到每年穩穩獲利超過25％，他是如何辦到的？ ★ 自組ETF，第一年股利年領18萬，第二年50萬 ★ 財務自由10年目標，45歲前股利年領200萬 ◎ 從「股市韭菜」晉升「靠股市生財」 身處物價上漲、薪資停滯的時代， 小資族為了不被工作綁住、實現財務自由， 除了斜槓兼差，不靠勞力增加被動收入的方式就是投資理財。 忙碌工程師老吳一開始想靠幾次交易就能賺到
大錢， 不僅沒獲利出場，甚至淪為任人採割的「股市韭菜」， 慘賠後，調整自己投資策略，找到適合自己的方法，開始轉虧為盈── 2014年，老吳為了快速致富，投資小台指，犧牲生活，一年還慘賠二三十萬元 2015年，資金少，融資買股，想槓桿翻身，不到兩年，把所有積蓄賠光 2017年，買書學技術操作，每天下班後，記錄一堆指標、畫線圖，一樣賠錢出場 2019年，不再以小搏大，改換存股的方法，設定10年後45歲股利年領200萬元 2021年，存股第1年股利年領18萬元、第二年50萬元，2年獲利超過25％ 這是老吳的投資歷程，可能也是你正在經歷的階段， 其實，你可以不必
先成為股市韭菜，就能直接靠股市生財！ ◎ 做自己的選股經理人，打造屬於自己的ETF 老吳開始存股後，他發現到ETF，其實是一種投資組合的股票， 雖然具有分散風險的作用，但不是每種ETF都適合存股， 也有管理費高、溢價、不滿意成分股的缺點， 因此老吳認為，如果懂得ETF的概念，自己制定選股標準和策略， 也能做自己的選股經理人，打造專屬自己的投資組合。 短短兩年，報酬率就超過25％，除了成功把過去的虧損賺回來，資產也快速累積。 如果順利的話，就能比預期的時間，提早達成財務自由的10年目標。 2021年4月，老吳在臉書成立粉專「打造屬於自己的ETF」， 記
錄自己的投資績效和心得，分享給同樣走在財務自由路上的存股族，獲得不少回響。 ◎ 自組ETF存股法，平均月領4萬元被動收入 老吳採用「買進好公司、分散風險」的自組ETF存股法， 讓他第一年存股就年領股利18萬元，第二年成長到50萬元， 相當於平均月領4萬元的被動收入，截至2021年底，總報酬率是30.45％── ．利用ROE和EPS獲利指標，找出值得留意的「候選股」 ．從股價與季線乖離率，掌握買進時機點，成為自組ETF的「獲選股」 ．檢視「獲選股」的成本狀況，帳面報酬率小於20％優先加碼 ．當「獲選股」EPS為負值、ROE大幅衰退，就必須停損變成「淘汰股」
本書還有更多選股的指標與心法， 也會提供即時檢視帳面成本的Excel表格範例， 讓你在工作忙碌的狀態，輕鬆管理投資組合， 打造實現財務自由的被動收入！ 【老吳的股海金句，陪你存股致富】 #投機不是不好，只是投機背後的風險，往往是遇到了才能體悟。 #存股只怕不開始，一旦開始了就永遠不嫌晚。 #很多時候，我們以為面對的是廣大的市場，但在投資過程中，更多時候，我們面對的，其實是人性，只要心態正確了，就是成功的開始。 #在越短時間累積的財富，就容易在越短時間失去，所以風險要放在賺錢的前面。 #投資一定有風險，但長期下來，不投資才是最大的風險。 #
寧願少賺，也不要將自己的投資暴露於高風險中而不自知。 #原來我一直追求的財務自由，不可能靠著幾次交易、賺數萬元或數十萬元的價差達成，但有可能靠著每年持續增加的股利完成。 致富推薦 大俠武林｜《股息Cover我每一天》作者 股海老牛｜價值投資達人 雷浩斯｜價值投資者、財經作家 「時時細心照料，年年豐收生財。打造一座屬於自己的富裕花園。」──股海老牛，價值投資達人
為什麼要玩樂團？探討獨立樂團成員之休閒經驗
為了解決30歲 學技術 的問題，作者江振豪 這樣論述：
本研究以認真休閒與心流體驗之理論為基礎，透過深度訪談的方式，訪談7名30歲以上且本身有一份非音樂性正職工作之獨立樂團參與者，探討其投入音樂創作與樂團活動之認真休閒特質與心流體驗。研究結果顯示：（一）獨立樂團參與者投入樂團活動的動機從外在的因素逐漸轉變為內在動機影響，而音樂創作為7名獨立樂團參與者持續投入樂團活動共同的動機因素。（二）本研究的7名獨立樂團參與者，均表現出認真休閒中「堅持不懈」及「持續的效益」之特質。樂團活動參與者在克服了時間不足等各種困難與挫折，持續投入樂團活動的同時，也從中獲得了自我實現、表現自我、提升自我能力及形象的成就感，讓參與者產生持續投入音樂和樂團活動的動機。（三）「
失去時間感的變化」為本研究7名獨立樂團參與者皆呈現的心流體驗特徵；而「明確的目標」及「挑戰與技能的平衡」兩項為最難以達到心流體驗感受之特徵。