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論幸福：「現代蘇格拉底」哲學家阿蘭的教導，成為自己的思想者，在各種環境中保持快樂的藝術(新版)

為了解決24小時動物醫院三重的問題，作者Alain 這樣論述：

【就像草莓有草莓的味道，生命的味道，就是幸福。】 哲學經典名作、世界三大幸福論之一 影響整個法國當代思潮，哲學家阿蘭最重要的隨筆集！！   《幸福論》共有93篇隨筆。 阿蘭引經據典或用生活周遭的實例，從不同角度詮釋這人人渴求的「幸福」主題。 阿蘭的思慮嚴密、風格清新，他常用具體而創新的意象來抓住讀者的注意力或提出他的論點。這些意象往往來自日常生活，像是一根別針、哭鬧的孩子或是在田裡休息的農夫。除了這些引人入勝的詩意意象，他也用擲地有聲的遣詞用字來闡述他的思想，包括大量使用格言。他將思想視為工具，有了這種工具，我們可以掌握現實，並且有尊嚴的過生活。 ◆◇懊悔是第二次犯錯。 「在時間的道路

上，人們既無法掉頭，也無法在同一條路上走過兩次。我堅信一個性格堅強的人，他會提醒自己身在何方、面對什麼樣的事實，以及什麼是無法挽回的，這使得他能夠離開此處，前往未來。要做到這點並不容易，必須透過小事來不斷自我訓練；否則，激情便猶如關在籠子裡的獅子，牠可以在欄杆前徘徊數小時之久，彷彿總是希望當牠在此處找不到出口時，是因為還沒有把另一邊找清楚的緣故。簡而言之，這種因為緬懷過去所造成的憂愁，不僅毫無益處，甚至有害。因為它會導致我們徒勞地去反省、尋找。史賓諾沙說懊悔是第二次犯錯。」（摘自第五十八篇「關於絕望」） ※阿蘭探討的議題往往相當複雜，然而他有系統的表達他的思想， 字裡行間亦不帶哲學用語或晦澀

的隱語，每一篇都呈現了一種幸福的面向， 一種我們能自己創造的幸福。 他教我們敞開心胸，「原諒自己其實是願意原諒別人的首要條件。相反地，不稍節制的懊悔，相形之下往往是在擴大別人的過錯」；他教我們堅強意志，「命運是變動的，一彈指就會創出一個新的世界。菲薄之力也會引發無盡的後果」；他教我們相處之道，「愈是真摯與珍貴的情感，也就愈缺少不了禮貌」；他鼓勵採取行動，「人們常說自己總是錯過幸福。對於免費的幸福而言，此話不假，因為免費的幸福根本不存在。而人們自己創造的幸福，從不會讓人失望。因為幸福就是學習，而人們永遠在學習」…… 每週讀上一到兩則，便能逐步體會， 我們是怎麼成為使自己幸福或不幸之人。 ◆

◇ 哲學新媒體　Philosophy Medium 梁家瑜　台灣高中哲學教育推廣學會祕書長 吳豐維　文化大學哲學系副教授／台灣高中哲學教育推廣學會理事長 杜白　台北市中心動物醫院院長、《動物生死書》作者…………讚譽推薦！（依姓氏筆畫排序） 【讀者讚譽】 ★這些隨筆就像是小小的寶石般值得被細讀、深思……其中最大的困難，莫過於嘗試去實踐它們。隨著阿蘭的思考，一切顯得如此簡單明確。他不譁眾取寵，而僅是向我們傳達他的反省。他以一種不令人生厭的哲學方式教導我們。每則隨筆都極為簡短、清晰，有時甚至很詼諧。是一本值得放在身邊，每天讀上一點的好書。 ★阿蘭的「隨筆」系列歷經長達數十年的反覆再版，絕對是二十

世紀作家的書寫當中，最睿智也最值得為人所借鏡的作品之一。這位專精於古代經典的思想家使我們能正確地理解行動的哲學，其中也不乏對抽象智慧的思考。每個人都應該隨身攜帶一本阿蘭的隨筆集。 ★阿蘭給予我們的是一本激勵人心之作。在你悲傷之際，這本書能鼓舞你。幸福就在我們之中，只消懂得如何去認識幸福。 ★一本有趣非凡之作，值得一讀再讀，無論是完整或片段的重讀。一本從任何角度來看都屬於經典的作品。 ★這本書是我十七歲時，法文老師介紹給我的，一本直到你八十四歲都還能從中重新發現幸福的作品。 ★讓人省思「幸福」一詞的精采絕倫且空前未有之作。幸福就是去珍惜每日每刻的行動。 ★令人永生難忘之作。即便是歷經戰

爭之作，阿蘭的書寫卻未顯得嚴酷，讓我們深刻體認到人的處境以及我們的社會及問題。一條不可或缺的沉思之路。 ★我第一次買的《論幸福》送人了，所以我又買了第二本。重讀此書的愉悅絲毫未減，這便是一種真正的幸福！ ※本書特色： ● 本書極具經典地位：與羅素（Bertrand Russell）及卡爾‧希爾提（Carl Hilty）的《幸福論》並稱「世界三大幸福論」；法國一流傳記作家安德烈．莫洛亞（André Maurois）譽為世界上最美的書之一。 ● 阿蘭是活躍於19至20世紀的法國哲學家，有現代蘇格拉底之稱。《論幸福》是阿蘭於高中教授哲學的40年當中，為報紙所撰寫的專欄文章集結之一，也是他隨筆集中

最重要的一本。 ● 法國高中哲學課指定必讀當代哲學家之一。 ● 每篇篇首即附有兩到三句該篇重點精華，引人入勝！ ● 法文直譯本，榮獲「台灣法語譯者協會翻譯獎」。 ◎審訂：楊凱麟，巴黎第八大學哲學場域與轉型研究所博士，台北藝術大學藝術跨域研究所教授。研究當代法國哲學、美學與文學。 

走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙

為了解決24小時動物醫院三重的問題，作者羅明哲 這樣論述：

　　腳踩就痛、舉步維艱！竟是走錯路的問題？ 　　走對路不簡單！ 　　跟著足部量測、輔具專家學正確步態 　　立即舒緩你的關節炎、筋膜炎、腰痠腳痛！讓你站更穩、走更久 　　走路能力影響照護成敗80% 　　這是照護者的必備手冊，輕鬆學習防跌、正確使用輔具，改善行動障礙， 　　協助家中長者自立行走！ 　　──三週改變運動習慣‧六個月養成健康習慣── 　　站更穩、走更久，正確走路邁走向健康 　　你我都會面臨老不起的未來，老了，你要住「養老院」，還是「遊輪」？ 　　想要活得老又活得好，絕非難事！現在就要學會正確走路。 　　你根本不知道自己走錯路！長期「走路步態」錯誤，造成筋膜發炎、關節病變；

腰痠背痛、行走失衡、跌倒撞傷。只要一跌倒都可能產生嚴重的傷害，特別是需要被照護的人與高齡者。 　　▎走路運動處方是良藥 　　作者羅明哲透過自創的足部生活化自療運動，已成功幫助許多開刀、藥物尚無法全部解決問題的個案，擺脫痠痛、預防跌倒、站穩走久。 　　從小孩到老人都學得會的方法~三週改變運動習慣、六個月養成健康習慣~運用生活化足部自療運動來促進健康、走向健康人生，挺拔的姿態讓你年輕十歲。 　　▎促進健康，由腳帶來的奇蹟 　　◎由輪椅站起來練習走路    ◎拐杖族能站更穩走更久 　　◎腳長骨刺還能走路旅遊    ◎生活自療運動脫離酸痛 　　◎平衡運動訓練預防跌倒    ◎步態訓練讓您年輕十歲

本書特色 　　＊作者以親身服務過的實際案例經驗，分享教導個案恢復行走與正確的走路指導的方式。 　　＊用走路解決高齡社會問題，協助長者可以自立行走關鍵步驟。 　　＊以深入淺出的方式並搭配插圖，全方位介紹足部健康相關知識。 　　＊結合簡易測驗，評估自己足部狀態，強化鍛鍊、舒緩痠痛。 　　＊跌倒隱藏的健康風險，預防的方法。 　　＊藉由生活化的足部自療運動，讓讀者三週改變運動習慣，六個月養成健康習慣。 　　＊走路姿勢正確與否的簡易辨識，並教導讀者如何從鞋底看健康。 　　＊運用走路健康術/樹的系統概念，全方位認識走路的障礙及走向健康的成果。 　　＊運用此系統概念協助大家克服走路的障礙。 　　＊抗衰

老要先防腿老，利用走路運動，提升肌力、平衡能力、柔軟度、心肺功能等能力。 　　＊專業分享，足部輔具的種類，及正確選用。 重量級健康推薦 　　郝鳳鳴   中正大學副校長 　　鄭誠功   前陽明大學研發長 　　方進隆   師範大學體育系名譽教授   　　蔡凱宙   骨科自然醫學名醫 　　「我們密切合作推廣高齡者足部健康及自立行走的觀念，並開啟了我對足部健康議題的視野，原來足部健康能含有這般豐富的學問。」──郝鳳鳴  中正大學副校長 　　「讓骨科及復健科無法治癒的病人得以免除疼痛恢復正常行走功能，也因此作者看到能夠走路的幸福與需求。」──鄭誠功  前陽明大學研發長 　　「運動就是良藥（Ex

ercise is Medicine）， 高齡者能夠適度規律運動，不但是預防疾病和健康促進重要的策略，也是長期照護時代需要努力推動的方向。」──方進隆   師範大學體育系名譽教授 　　「能夠天天行走的人最幸福，能夠幫助患者恢復行走能力的工作最快樂。」──蔡凱宙  骨科自然醫學名醫

便利商店女性消費者之顧客滿意度與忠誠度研究 - 以統一超商7-11為例

為了解決24小時動物醫院三重的問題，作者楊立德 這樣論述：

本研究的主體是以女性消費者為主，意圖從女性消費者的立場，建構女性消費者使用統一超商7-11便利商店之滿意度對忠誠度關係的研究。研究顯示女性使用便利超商的原因: 家數眾多、地點適中、停車方便、商品齊全、方便購買、服務機能佳、安全性高、可供休憩。這也是女性比男性常去便利商店的可能原因。女性對便利商店的商品 / 服務需求較高，女性對於便利商店的消費能力是不容小覷。本研究發放問卷計600份，期間為102/07/10~102/08/20，隨機抽樣計214份，全數回收；便利抽樣計386份，回收340份。總計回收問卷合計554份，扣除無效問卷27份，回收有效問卷計527份，有效問卷回收率87.8%，有效率

占95.1%。研究發現：1.實證結果發現服務品質、顧客知覺價值直接正向影響滿意度；並且滿意度會直接高度正向影響顧客忠誠度，滿意度為顧客忠誠度重要的影響因素。2.實證結果發現顧客滿意度在服務品質對忠誠度之影響具有中介效果；顧客滿意度在顧客知覺價值對忠誠度之影響不具有介效果。3.透過本研究模式得知：統一超商7-11便利商店所提供的服務品質程度愈高，則顧客對統一超商7-11便利商店的忠誠度提升愈有正面的影響效果；顧客知覺價值程度愈高，則對顧客忠誠度的提升愈有正面的影響效果。