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Digital Playground 數位行銷遊戲：終結舊廣告時代，改變世界的10個行銷關鍵字+80個Big idea

為了解決黃金討論mobile01的問題，作者ThomasHong-tackKim 這樣論述：

什麼是Playground？　　直譯就是「遊樂園」。它並不是單一種行銷方法，而是作者提暢的數位行銷終極策略。透過書裡各種創新觀點，與導正老舊行銷觀念得新案例，讓每個廣告案子都有如遊樂園一般，讓消費者們主動進來參與，在裡面自己說話、自己玩耍，藉由樂在其中的方式對你的商品產生好感、甚至信任感，忘記這是一個廣告企畫，也無形中影響外面的人一直進來。　　作者是誰？　　金弘卓 Thomas Hong-tack Kim　　曾任韓國最大廣告代理商CHEIL全球集團執行創意總監　　被韓國大學生選為最想聽他演講的廣告人　　坎城創意節等世界知名廣告節多次獲獎　　Campaign Asia Pac

ific獲選年度最佳廣告人　　英國The Directory Won Rankings選為全球十大創意總監　　為什麼「值得過去10年錯過與經歷數位傳播發展的行銷人一讀」？　　1.絕對大師級的創新行銷論點，你不想學嗎？　　全球知名的行銷大師，與比爾蓋茲合作過的廣告界巨人，精準分析數位時代裡的各種行銷手法轉變，並提出完全顛覆既有傳播理論的新世代廣告行銷觀點 － Playground。　　2.即將改變業界行銷手法的新趨勢與新案例，你不好奇嗎？　　現在所謂的「數位行銷」，都是一些置入行銷、業配文、部落客假性口碑行銷、毫無意義的社群行銷貼文、佔用版面的網路贈獎活動……，多數消費者已逐漸反感，公關公司與廠

商業者卻仍不自知而沾沾自喜。作者提出讓消費者一起參與的數位遊樂園行銷手法，並且研究了80個以上的成功案例，告訴大家什麼是數位時代真正有價值有成效的廣告行銷方法，豐富案例全部收錄書中進行分析。　　3.國際級的高額收費演講內容都在書中，根本賺到！　　作者應邀在世界各地演講，其中不乏需付高額入場費的國際行銷論壇、或只針對Yahoo VIP大戶廣告客戶的不公開演講，或例如Blizzard暴雪公司 （暗黑破壞神、魔獸世界遊戲商）的內部行銷主管訓練。現在用一本書可以學得所有秘密，真是超級划算。名人推薦　　世紀智庫管理顧問股份有限公司創辦人.許景泰：「這本書透過十個新時代行銷最值得注目的關鍵字，帶出一個又一

個豐富有創意的真實例子，讓你閱讀這本書後，也可以快速成為這時代的行銷好手！」　　MMdc 關鍵數位行銷創辦人.謝依如：「這是一本適合過去十年沒有參與數位傳播發展的行銷人及企業家閱讀，更適合過去十年已經用心參與數位傳播發展的行銷人及創新團隊複習。」　　Motive商業洞察總編輯.米卡：「這本書用10個關鍵字，讓你一次看盡當代最重要的品牌行銷案例。」

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情緒復原力工作坊對一般大學生社交焦慮之效果研究

為了解決黃金討論mobile01的問題，作者葉宥萱 這樣論述：

研究背景與目的：高等教育體制下，大學生在同儕和師長面前溝通和表達需求能力增加，良好的社會自我效將協助個體更好地適應校園生活，但研究指出目前大學生約有10%受到社交焦慮中等到嚴重程度的困擾(Russell & Shaw, 2009)。回顧過去治療受限於疾病特性導致流失率高 (Hedman et al., 2011; Williams et al., 2014)。本研究以Smith(1980) 認知情感壓力管理訓練方案 (Cognitive-Affective Stress Management Training; SMT)為基礎，參考Smith與Ascough (2016)的情緒復原力方案，設

計七個單元（情緒辨識、五環節模式、放鬆訓練、正念、自動化思考、再評估、分心訓練）共三週的網路工作坊，並誘發焦慮情境協助練習。本研究目的為探討情緒復原工作坊對社交焦慮的影響，並利用情緒復原相關指標驗證之。研究方法：招募階段共165名大學生，排除焦慮分數落於極端值及不符合招募資格者，介入階段共70人，實驗組35名大學生參與三週的工作坊與等待名單控制組35人，平均年齡為20.09歲（SD= 1.24），女性佔七成七、醫學院學生佔九成三。研究工具包含情境─特質焦慮量表、社交迴避與苦惱量表、害怕負向評價量表、CES-D、社會自我效能量表、中文版止觀覺察注意量表、台灣版認知情緒調節問卷、情感心智化量表＿情

緒理解與辨識分量表。研究結果：（1）實驗組在三週課程中經歷情緒誘發後緊張情緒提升，當使用課程教導技巧後情緒皆能下降，但尚未恢復到誘發前情緒感受;（2）介入後，緊張焦慮和難過悲傷的復原速度較介入前快，且效果可持續一個月後;（3）介入後，實驗組的社會自我效能和正念特性提升，且更加傾向使用正向再評估的因應策略;(4)個體介入後社會自我效能越好越能正向預測一個月後的緊張焦慮復原速度;(5)個體再評估的練習效果越好能預測一週後緊張焦慮的復原速度愈快。討論與結論：本次的工作坊能提升個體的情緒復原速度以及在部份情緒復原指標上獲得改善。而研究額外發現，個體再評估的練習效果能正向預測一週後難過悲傷的復原速度；另

外當個體的情緒調節策略中越傾向使用正適應及越不傾向使用負適應將能預測一個月後生氣憤怒的復原速度越快。本研究的情緒復原指標僅有主觀評量，乏生理測量和控制組的追蹤，故結果的推論有其限制。