高雄市立中醫醫院嚴秀娟的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

養心救命：二十年心血管名醫的養心法

為了解決高雄市立中醫醫院嚴秀娟的問題，作者李秋艷 這樣論述：

心臟統領五臟，是臟器之首，心臟健康，百病不生！ 中醫專家分享從醫二十年的養心心得及祕方！ 100道飲食調理、10處穴位按摩、簡便運動、日常保健、情緒養護 　　由於工作壓力大、作息不規律等原因，後天患心臟病的人群正在急速「年輕化」，而心臟統領五臟，心臟健康，百病不生，因而很多人開始注重養心。 　　本書主要從心臟在人體中的地位及與其他腑臟的關係、從細節辨識自己的心臟是否健康、不同年齡、體質的人群適合的養心方式、不同季節的養心方法、養心食譜、養心常識及誤區、專家養心祕方等九個方面闡述防治心臟病的正法竅門。本書內容深入淺出、通俗易懂，還配有豐富的插圖及大量圖表，使普通讀者也能快速理解，輕鬆實踐

。 　　健忘症和心臟相關 　　健忘是指記憶力差，遇事容易忘記。導致健忘的原因除了腦部器質性病變外，其實和心臟的功能好壞也有關。心主血脈，為大腦提供血液，如果氣血不暢，那麼大腦就無法得到充足的營養，大腦的記憶功能就會衰退，就容易出現健忘症狀。《血症論》中說：「瘀血攻心，心血不足，則神氣昏迷，腦則不明。」 　　通過舌頭辨別心臟問題 　　中醫認為「舌為心之苗」，也就是說舌頭是心臟的外在體現，心臟的一些病變可以通過觀察舌頭判定出來。舌頭的不良症狀和心臟是密切相關的，例如舌頭發白，可能是心氣不足的表現；而舌尖過紅，甚至潰瘍等，可能是心火過於旺盛的體現。 　　足部反射區對心臟病的幫助 　　足底

也有相應的區域代表心臟，當心臟出現心慌氣短、容易疲乏、胸悶、心絞痛等症狀時，按摩其對應的足底穴位，就可起到緩解作用。在足底與心臟密切相關的穴位有泉生穴、第二泉生穴，另外按摩足背的京骨對心臟也有保護作用。泉生穴在足二趾下部，第二泉生穴在足三趾 下部，均可用拇指進行揉壓按摩，對心臟病引起的一些症狀可以起到緩解的作用。 　　體寒和體熱的飲食注意 　　體寒之人可食用一些熱性以及溫性的補心食物，例如核桃、蘋果、燕麥、豬肝等。另外需要說明的是，虛寒體質的人可將寒性食物煮熟後食用，例如製成粥或者放在燉菜中，這樣食物的寒性就會大大降低。 　　體熱之人可食用一些性微寒的補心食物，例如蘑菇、黑木耳、香蕉、洋

蔥、鴨肉、苦瓜、海帶、紫菜等。體熱之人可將食物涼拌或者清炒，這樣會減少體內因燥熱帶來的不適，從而減少對心臟的影響。 本書特色： 　　◆高效實用：心臟不適怎樣在30秒內緩解？心絞痛突發如何自救爭取時間？日常保健如何養護心臟？專家教你實用妙招，讓你的心臟時刻有保障。 　　◆圖文結合：穴位按摩、心臟保健操，一學就會，每天只做幾分鐘，心臟不生病。 　　◆簡便易學：為你提供全面且簡單易學的飯、菜、茶、湯養心方，營養搭配適合全家老少，專家分享好吃又好做的膳食食譜，全家老小都能擁有健康的心臟！ 　　◆安全有效：引用《黃帝內經》《千金要方》《內經知要》《醫碥》《濟陰綱目》《嚴氏濟生方》等二十餘部中華

醫藥養生經典，言出有據，有典可查，切實安全、有效。 名人推薦 　　何紹彰 桃園市中醫師公會副理事長 　　許堯欽  奇美醫院中醫部部長 　　許中華 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長 　　陳旺全 義守大學學士後中醫學系教授 　　陳峙嘉 雅丰唯心中醫診所院長 　　嚴秀娟 高雄市立中醫醫院院長 　　國醫大師 心血管病權威專家 翁維良 傾力推薦  

胃好，百病除：二十餘年名醫的養胃經

為了解決高雄市立中醫醫院嚴秀娟的問題，作者李志剛 這樣論述：

　　胃不好，人就老！ 　　「內傷脾胃，百病由生。」對胃的健康，我們怎能不高度重視？ 　　在醫院一號難求的李志剛醫師，傳授最重要的養胃經。 　　 　　在醫學和養生界有一個常識，那就是「胃病三分治七分養」。 　　為什麼您的胃病總反反復復、無法擺脫疼痛煩惱，那是因為您還不會正確養胃！ 　　在本書中，李志剛教授將用平易、生動的語言，分享他20年來中醫養胃和治病經驗，全面講述您不得不知的重要養胃知識，並從中醫食療、日常飲食、穴位按摩、情志調養、生活習慣等方面，介紹最權威、最全面、最有效的養胃護胃方法，內容扎實，簡單易行，讓長年受胃病、胃不適困擾的人，不用上醫院，在家就能輕鬆根治胃病。 　　翻開本書，

徹底告別胃酸、胃痛、胃脹，讓您的胃回歸溫暖健康，充滿活力！ 　　 　　胃好，真的一切都好！ 　　 　　【牽一髮動全身】 　　胃「主受納、主通降」，身體是無比精密的結構，它要在一個平衡、通暢的狀態下才健康。胃氣不通或者胃功能不全，會直接加重口腔和小腸的負擔，其他器官也會間接被牽連，時間久了，身體其他部位也容易出毛病。 　　 　　【選食物有方法】 　　當我們覺得心情不好時，可以透過食物來撫慰心情，但一定要注意方式方法，要選胃喜歡的食物。比如，香蕉、牛奶都可以幫忙舒緩情緒；巧克力可以讓人情緒安定。 　　 　　【捨棄壞情緒】 　　心情不好時吃東西，一定要努力把注意力放在食物本身，而不是自己的情緒上。帶

著情緒吃東西，會把情緒也吃進肚裡的。 　　 　　李志剛教授的養胃經　　 　　※假如胃不好，一定會通過各種方式反映到身體的各個部位；同時很公平的，假如胃好了，也一定讓其他所有器官都沐浴到它的恩澤。 　　※早晨7點到9點，這時候胃經最旺，腸胃會給自身排毒，同時由於它們非常活躍，所以是調理腸胃功能的好時機。 　　※該丟到垃圾桶的食物，不能因為捨不得就丟給胃，我們的胃不是垃圾桶。 　　※從某種意義上來說，睡眠是最好的養生。 　　※心情不好時吃東西，一定要努力把注意力放在食物本身，而不是自己的情緒上。否則，食物即便撫慰了心，也傷害了胃。 　　※早餐的第一口食物，最好是溫熱的。 　　※想要養胃，最好做到三

餐定時、飢飽均勻、定時定量。 　　 名人推薦      　　何紹彰(桃園市中醫師公會副理事長) 　　許中華(台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長/國立陽明大學傳統醫藥研究所教授) 　　鄭振鴻(鄭振鴻中醫診所院長) 　　嚴秀娟(高雄市立中醫醫院院長)   作者簡介     李志剛 　　醫學博士，北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士生導師，國醫堂特需坐診專家。常年致力於中醫養生的科研、教學和傳播工作，在中醫養胃、穴位養生、針灸療法等方面長期專研，醫術和醫德在中醫學界有口皆碑，吸引全國各地大量患者前來求醫，可謂一號難求！現任北京中醫藥大學針灸學院副院長，國家自然科學基金委員會及教育部評審專家。

著有《向脾胃要健康》《穴位養生方》等多部備受好評的暢銷著作。   第 一 章 你對胃瞭解多少 ·五臟六腑，胃來主導 ·胃是發動機，更是健康根基 ·食物入口之後胃最忙 ·吃得再好，胃不行也是白搭 ·胃強大了，身子骨還會弱嗎？ ·胃也有自己的作息時間表 ·胃衰老了，人就老 ·胃脹氣可怕嗎？ ·胃排空是怎麼回事？ ·胃動力到底指什麼？ ·口臭和胃有關嗎？ 第 二 章 老胃病是怎麼來的 ·胃病主要是吃出來的 ·餓一頓飽一頓，胃很惆悵 ·一冷一熱，胃很受傷 ·你的胃是垃圾桶嗎？ ·心情不好拿胃解憂？ ·酒是傷胃的毒藥 ·減肥減出來的胃病 ·長期服藥，胃很擔憂 ·吃寒性的藥傷胃氣 ·壓力大了，胃就差

了 ·睡得不香，胃也遭殃 ·胃不舒服，別不當回事兒！ ·胃熱、胃寒，都不可忽視 ·從未病到老胃病有多遠 第 三 章 常見的胃病都有哪些 ·不要害怕做胃檢 ·自我診斷的方法 ·舌苔上尋找蛛絲馬跡 ·胃痛就一定是胃病嗎？ ·幽門螺桿菌——臭名昭著的幽靈 ·急性胃炎——最常見的突發性病症 ·慢性胃炎——因忽視而落下的病根 ·胃潰瘍——離癌症最近的一種潰瘍病 ·胃癌——隱形卻致命的胃病 ·胃神經官能症——不是胃病的胃病 ·胃下垂——無力型患者需注意 ·胃息肉——別讓小麻煩越長越大 ·胃食管反流——感覺就像嘴裡含著酸葡萄 ·急性胃擴張——突然變大的胃 ·胃石症——隱藏在胃中的硬物 ·胃黏膜脫垂症——不

只是胃黏膜鬆弛那麼簡單 ·小孩也會得胃病！ ·年輕人的胃病拖不得 ·老年人的胃病有哪些特點？ ·胃病用藥多小心 第 四 章 辨清這些養胃誤區，就能離胃病越來越遠 ·胃病會傳染嗎？ ·患上胃病就要長期喝粥嗎？ ·多喝牛奶能治胃病嗎？ ·吃得好就是在養胃嗎？ ·多喝優酪乳就能消滅幽門螺桿菌嗎？ ·粗糧養生，不養胃 ·家備生薑，胃病不慌？ ·多喝熱水熱湯能暖胃嗎？ ·少食多餐就能讓胃舒舒服服嗎？ ·多吃花生能養胃嗎？ ·想要養胃，就得告別辛辣嗎？ ·服藥時，加點胃藥能保護胃嗎？ ·吃胃藥需要多喝水嗎？ ·飯後吃藥好，不傷胃？ 第 五 章 把一日三餐吃對了，胃就不那麼累 ·吃飯是門技術 ·吃得科學

勝過吃得好 ·養胃從吃好早餐開始 ·晚飯不要吃得過晚 ·飯吃八分剛剛好 ·試著把飯吃得慢一點 ·不要邊吃飯邊看電視、玩手機 ·如果實在想吃宵夜怎麼辦？ ·水果什麼時候吃最好？ ·啤酒加炸雞？吃飯別趕時髦 第 六 章 食物是最好的補藥，選對食物養好胃 ·藥療不如食療 ·平時多喝養胃的茶 ·多吃麵食，少吃米飯 ·這樣喝粥才更養胃 ·飯前生吃幾粒花生 ·養胃飲料自己做 ·橘子、白蘿蔔治胃脹 ·山楂、番茄助消化 ·蘋果、楊梅治腹瀉 ·大棗、山藥健脾胃 ·甘藍，天然的養胃菜 ·羊肉、牛肉補氣血 ·胡蘿蔔是健胃小人參 ·香蕉、優酪乳防便祕 ·多吃苦菜祛胃火 ·紅茶比綠茶更養胃 ·常吃大蒜防胃癌 ·蘇打餅

乾平衡胃酸 第 七 章 按對穴位除病痛，最不花錢的養胃妙招 ·記住足三裡穴這個養胃健脾的要穴 ·常按三脘穴，打好保胃戰 ·反胃嘔吐，找耳穴幫忙 ·舒緩腹脹感的自我按摩 ·消化不良，試試這些推拿療法     序言 　　 胃病要靠養，會養就一定會好 　　 　　慕名而來的患者初次和我見面時常常會說：「沒想到您這麼年輕。」其中不乏恭維的成分，但和同齡人相比，我確實顯得年輕。為什麼呢？不是因為我長了一張娃娃臉，也不是我用了什麼高級的化妝品，更不是我養尊處優或者整天在健身房裡揮汗如雨。事實上，我跟大多數上班族一樣每天端坐，工作比一般人都更勤奮，有時候還要值夜班。歸根到底，是我的專業知識幫我養出了一個

健康強壯的胃。 　　 　　很多人，尤其是女孩子會跟我討教駐顏之術，我也會跟她們說：「把胃養好。」這不是在隨便唬弄她們，因為胃健康了，美麗才能自內而外地散發出來。女孩子一定要在35歲之前把胃養好，否則等到胃經氣血衰退的時候，會迅速衰老。為什麼我們總覺得女人過了30歲就比男人老得快呢？因為女性本身就容易氣血不足，年輕時還可以勉強支撐，等到年紀漸長，氣血嚴重不足從而影響到胃經功能時，就會早衰。這時候，往臉上塗再多抗皺的護膚品也沒用。 　　 　　有人會問：「胃真的那麼重要嗎？」這句話我能理解，一來人人都會強調自己專業的重要性，所以這種質疑很好理解；二來在大多數人的認知裡，和肝、腎、腸等器官相比，胃就像

是一個大口袋，既結實又笨拙，似乎沒什麼大用處。然而，事實真的是這樣嗎？ 　　 　　在中醫裡，我們把胃稱為「水穀之海」「太倉」，它是三焦中的中焦，「中焦者，在胃中脘，不上不下，主腐熟水穀」。雖然它的主要作用是「主受盛飲食」，跟肝腎比有點「自慚形穢」，但「五臟者，皆稟氣於胃；胃者，五臟之本也。」「元氣之充足，皆由脾胃之氣無所傷，而後能滋養元氣。若胃氣之本弱，飲食自倍，則脾胃之氣既傷，而元氣亦不能充，而諸病之所由生也。」由此來看，胃的作用一點都不容小覷，它是氣血生化的源頭，臟腑經絡的樞紐，被稱為「後天之本」。人體精、氣、血、津液的化生，都離不開我們吃進肚子裡的食物。更準確地來說，都取決於身體消化掉的

食物。而胃在其中扮演著至關重要的角色，胃氣的盛衰，直接決定了我們身體抵抗力的強弱。所以，「內傷脾胃，百病由生。」對胃的健康，我們怎能不高度重視？ 　　 　　雖然我是醫生，可我一點都不希望大家找我看病。《黃帝內經》中有這樣一段話：「上工治未病，中工治欲病，下工治已病。」我並不僅僅滿足於做一個治病的「下工」，而是想要像傳說中扁鵲的大哥那樣，做一個在病情發作之前就能給人治病的人，讓患者在診療前後都沒有什麼感覺。可是實現這個願望有點難，不是我自身的原因，而是胃病似乎已經成為都市中的流行病了，這年頭，從孩子到老人，我很少見到有誰的胃一點毛病都沒有的。面對各種食品安全問題，我們需要一個更強健的胃，可事實恰

恰相反，我們的胃越來越脆弱，越來越不堪一擊，這種情形真的很讓人痛心。 　　 　　為此，作為一名治療胃病多年的醫生，我深感有必要談談養胃這個問題。在我看來，胃病要靠養，會養就一定會好。其中，「會養」十分重要。我在門診中常常會見到這樣的患者，他們聽信一些民間的俗諺和土方，以為照著做就是在養胃了。倒不是說這些土方不靠譜，而是說，養胃它是個系統工程，東一錘子西一棒子的方法只能治標，治不了根。養胃與生活方式、飲食習慣、心態情志等方面關係密切，會養胃的人，也一定是在這幾個方面都做到位的人。 　　 　　不會養胃的人，可能一輩子都得攜帶胃藥與胃痛、胃酸、胃脹做鬥爭；而會養胃的人，只要認真養上百日，就能去病根。

　　 　　那麼，在各種新鮮養胃理論層出不窮的今天，我們應該如何養胃呢？ 　　 　　一般來說，會有一些大家都認同的理念，比如：早餐一定要吃，而且第一口食物要溫熱；怎麼吃比吃什麼更重要，一定要細嚼慢嚥。哪怕你做不到三餐規律，也至少要做到這兩點。根據我的經驗，這是養胃最關鍵的方法。 　　 　　在任何學科領域，我們永遠不可能掌握真理，只是在盡可能地無限接近真理。在學術界，關於怎樣養胃，除了這些無可爭議的原則之外，也存在很多不同意見的觀點。為此，我不僅會給大家介紹養胃的方法，同時也提供這樣做的理由。我相信大家的判斷力，更相信你們是生活的有心人。衷心希望你們的胃，能和我的一樣健康。 　　

中醫診所醫療服務品質與病患滿意度之研究─以高雄市某診所為例

為了解決高雄市立中醫醫院嚴秀娟的問題，作者林姿伶 這樣論述：

隨著教育水準的提升，國民所得的增加，民眾對於生活品質的要求日益提高，對於醫療照護品質的要求亦然。國內醫療環境隨著轉診制度的逐漸落實，基層醫療診所家數逐年增加，各診所在競爭白熱化的局面下，無不渾身解數找尋方法脫穎而出，大家都致力於提升各項醫療服務品質，藉以增加患者對診所的滿意度。 本研究目的在探討中醫診所就醫患者對醫療服務品質重視度與滿意度之現況，並利用服務品質衡量模式（PZB）分析服務缺口及重要性績效分析（IPA）分析診所需要改善的項目。 資料建檔後以統計軟體SPSS 21.0進行描述性統計分析，及Mann-Whitney Test、Kruskal-Wallis Test

（Dunn事後檢定）與Wilcoxon Signed Rank Test進行推論性檢定。 研究結果顯示，該中醫診所就醫患者在各項服務品質項目都具有較高的重視度與滿意度，患者回診意願相當高。PZB服務品質衡量模式的五個構面中，以「有形性」為最需改進的部分，包含診所的設備、醫護人員的衣著等。建議針對中醫醫療設備進行更新，以及統一醫護人員的衣著，穿著醫師服或護理師服增加其專業性。其他在「可靠性」、「回應性」、「確實性」、「關懷性」方面，則是深獲患者肯定及感到安心的構面。 另外，在IPA矩陣分析顯示，「中醫診所具有乾淨整潔的環境」、「診所看診的『時間』方便您就醫。」這些項目需要改善，建議針

對個案診所的內、外環境定期進行清潔與消毒，並檢討診所看診的時間，採預約制因應病患需求。如此一來，將能有效提升病患滿意度，大幅提升診所的醫療服務品質，有助於增加該診所的競爭力。