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另外網站水煮蛋減肥ptt 差80大卡!為何蒸蛋熱量「比水煮蛋低」?網揭 ...也說明:早年健康網站Healthy Food Team引述「水煮蛋減肥法」,稱2周內可減11公斤(22.2磅),餐單中的食物主要包括水煮雞蛋,清蒸蔬菜,沙律,橙及柑橘類水果。文章開首寫道︰「 ...

最後網站水煮蛋減肥ptt - F5nunu則補充:水煮蛋減肥法是「低熱量飲食法」,每天隻攝取大約七八百大卡熱量,是一種在短期內快速瘦身的減肥方法。 這樣的方法雖然沒有多大副作用,只要忍住吃其他零食的衝動, ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了雞蛋減肥法 PTT,大家也想知道這些: