除氯洗澡的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

腎臟科名醫江守山教你逆轉腎：喝對水、慎防毒、控三高【暢銷增訂版】(四版)

為了解決除氯洗澡的問題，作者江守山 這樣論述：

★增訂免費線上有聲書★ 台灣每8人就有1人腎臟出問題， 但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！   　　腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是，你知道嗎？「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是，高達96％的人，不知道自己腎臟已經出了問題，往往病情發展到「快洗腎」，才知道自己罹患腎臟病！   　　腎臟科名醫江守山醫師，同時也是《吃對保健食品！》

、《食在安心》的暢銷書作者，他開宗明義指出，腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」，全是因為錯誤觀念根深柢固。為此，他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念，像是男性常把泡泡尿、混濁尿，跟腎虧混為一談，寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫，結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎；有些人怕吃太鹹腎臟會受損，特別買標榜健康的低鈉鹽，卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高，腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念，都是腎病罹患率居高不下的主因。   　　事實上，腎臟病是有跡可循的，想要及早發現並非不可能，只要掌握腎病上身的5大徵兆，像是尿液顏色異常或尿量異常（每天高於3000 cc或低於400cc）、水腫、腰

痠背痛，以及30歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等，都可能是腎功能出了問題。但是，高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時，往往缺乏正確常識與判斷力，以致罹患腎病卻不自知。   　　預防腎病！江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開！   　　視病如親的江醫師，有感於台灣腎病罹患率年年攀升，特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家：(1)聰明喝水，掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機；(2)小心防毒，少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具；(3)控制三高，三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等，相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的

避毒要點，就可預防腎病上身，腎臟用到120歲也沒問題！   　　解析腎病檢查＆治療，讓你知己知彼保健康！   　　更難能可貴的是，本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症，如果你已經罹患腎病，本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項，避免腎病進一步惡化，成功逆轉「腎」！萬一不幸被醫師告知必須洗腎，本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則，有效控制病情，保有良好生活品質。   　　本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南，也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典，擁有本書，就好像家裡住了一位腎臟科醫生！   本書特色    　　■第１本針對台灣人而寫的護腎

完全指南！  　　本書作者江守山醫師擁有專業腎臟科背景，並長期致力於預防醫學的推廣，他以數十年豐富的臨床經驗，一一破解一般人對腎臟的迷思，同時提出了獨門的腎臟預防保健觀念，無論你是想要養生保健或是對症解惑，都能在本書中找到答案。   　　■一次破除對腎臟的９大迷思，全方位護腎知識大解密！ 　　小心！以下都是害人喪命的錯誤迷思：長期吃西藥會傷腎？鈣片吃太多，容易形成腎結石？腎臟病會遺傳嗎？治療腎病千萬不能吃類固醇？一旦開始洗腎，就得洗一輩子嗎？……等。想要擁有健康的腎，必須先破除這些錯誤觀念，並導正你的腎知識，才能追求健康，不再走冤枉路！   　　■腎臟科名醫獨門護腎祕方大公開！ 　　江醫師多年

來不斷推廣安心飲食、無毒空間，現在更大方公開自己的護腎祕訣，只要力行護腎祕訣，腎臟用到120歲也沒問題！    　　祕訣１──聰明喝水：(1)每天至少喝2000cc，且至少排尿6次；(2)解身體的渴，請喝溫開水；(3)不喝瓶裝水、山泉水；(4)多喝經過6道過濾的醫療級好水；(5)掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機。   　　祕訣２──小心防毒：(1)少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具；(2)吃看得到原形和原味的食物；(3)房屋裝潢不使用含揮發性有機化合物建材；(4)不燒香、燒金紙、點蚊香；(5)室內濕度維持在40～60%；(6)不亂吃減肥藥、感冒

藥、止痛藥或偏方。   　　祕訣３──控制三高：(1)茶、紅麴、納豆、魚及魚油，可調節血壓、血脂兼清血管；(2)三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠；(3)掌握先喝湯、再吃魚或菜，最後吃肉和水果的飲食順序，腰圍就能瘦一圈。   　　■完全圖解，把艱深醫學變簡單！ 　　聽說中藥比較不傷腎？為什麼喝很多水還會腎結石？多尿＋夜尿，是腎臟的求救訊號？糖尿病會引發腎衰竭？腎病對健康的傷害是什麼？治療腎病千萬別吃類固醇？醫師說我要洗腎時要怎麼辦？洗腎患者飲食怎麼吃才好？……等，本書針對所有有關腎臟的相關疑問，輔以插圖說明方式，帶領讀者快速、清楚且正確地了解腎臟跟腎病，擁有本書，就像家裡住了一位腎臟科醫生

！   　　■9個自我檢測表，3分鐘測出你的目前狀態！ 　　在進入每一章前，都會有自我檢測表，分別檢測你的「護腎敏感度」、「腎知識正確度」、「腎臟健康度」、「喝水正確度」、「謹腎防毒度」、「腎臟危險度」、「腎力掌握度」、「逆轉腎成功率」以及「洗腎知識正確度」，解答和正確方法就在內文中，只要照著書中建議調整，就能輕鬆逆轉腎！

除氯洗澡進入發燒排行的影片

石化污染場址風險管控策略之研究

為了解決除氯洗澡的問題，作者黃文彥 這樣論述：

石油化學污染場址之調查、評估與整治，為環境保護領域中極具挑戰性及困難度之議題。我國於民國八十九年正式實施「土壤及地下水污染整治法」以來，諸多案場亦因地下環境、污染調查、風險評估、整治復育等過程充滿不確定性，而遭遇許多技術或控管方面之瓶頸，使許多案場陷於膠著狀態。為突破此現象及瓶頸，本研究由污染場址之不確定性風險控管切入，以某石化污染場址個案進行風險控管策略之研究，探討受含氯之乙烯類物質污染之地下環境特徵、健康風險評估與風險基準矯正行動策略，期能藉由一系列之不確定性之風險管控，提供案場管理者更具體而經濟之決策建議。本研究首先應用三合作業法，以聚焦並加速污染場址調查流程。藉由導入專案系統規劃、動

態性工作策略，及結合薄膜介面探測等現地即時直壓採樣或量測等系統工具，搭配離場實驗室物理化學檢測方法，經濟地降低地下環境污染的關鍵不確定性特徵，建構可供作為健康風險評估之具體場址概念模型。估計節省新台幣約600萬之調查費用並縮短約3年之場址特徵描繪以及整治清除時程。當欲管理決策不確定性以支持可辯護之案場決策之情況下，本研究證實三合法可被用於將場址特徵調查及整治清除等過程流暢化。本研究依據三合法完成之場址概念模型，再運用美國試驗及材料協會所發展之「風險基準矯正行動」準則，以及我國行政院環境保護署所建置之「土壤及地下水污染場址健康風險評估評析方法」及程式軟體，進行受含氯之乙烯類物質污染場址之健康風險

評估，以探討各環境介質、關切化學物質、暴露人體途徑等定量之健康風險。評估結果顯示，場址內第二層次健康風險評估，於符合場址實際狀況在不計入地下水飲用和接觸之考量下，其總致癌風險為1.613E-03，高於可容許之風險基準1E-06；非致癌風險8.422E+00亦高於可容許之非致癌風險基準1。環境介質中以地下水所引發之風險最高，地下水土壤之揮發蒸散空氣次之，吸入表土揚塵微粒之風險值最低。地下水中最大致癌風險暴露途徑為取用地下水做為洗澡或日常清洗所致之風險(8.064E-02)，飲用污染地下水為次高之致癌風險途徑，三氯乙烯為主要的影響標的關切化學物質，致癌風險影響程度佔各關切化學物質總致癌風險95.6

%。最大非致癌風險途徑為地下水飲用(8.919E+02)，主要的關切污染物為順-1,2-二氯乙烯；而由土壤蒸散之空氣，主要關切物質亦為順-1,2-二氯乙烯，三氯乙烯次之。本研究場址若欲降低人體健康風險，宜同步實施禁制措施、工程控制、及整治復育之複合式風險基準矯正行動。禁制措施方面以限制鑿井與禁抽地下水為主，所花費金額最為經濟。工程控制方面，土壤污染可考慮將場址內土壤裸露地表面之混凝土灌漿封隔；地下水污染可考慮設置鋼板樁或設置抽水井以阻截地下水擴散。整治復育方面，以現場就地化學還原法灌注或反應牆，搭配監測式自然衰減為較可行方案，但經費最高且耗時最久。本研究過程及結果，可供案場管理/決策者，進行風

險基準管理與決策之參考依據。

你不問，還真不知道的為什麼：BBC生活科學講堂2

為了解決除氯洗澡的問題，作者BBCMAGAZINESLIMITED 這樣論述：

Q&A是《BBC知識》國際中文版廣受歡迎的專欄。 本書精選日常生活中的「為什麼」，歸類為五大主題， 從生命科學到人體奧祕、居家生活到太空物理， 讓專家解開我們的滿腹疑問。 ● 生命科學 物種最少要展現多少差異，才會被歸為新種？ 其他動物有乳齒跟恆齒嗎？ 長頸鹿會發出噪音嗎？ 為什麼有些昆蟲看起來是金屬色的？ 雛鳥在蛋裡面怎麼呼吸？ 為什麼馬陸有這麼多腳？ 人類和動物的骨頭一樣嗎？ 魚有痛覺嗎？ 能否透過基因改造，讓某種動物在其他星球上生存？ 人體哪個部位是最近才演化出來的？ ● 人體奧祕 為什麼捲髮那麼捲？ 大腹便便卻渾然不覺，有可能嗎？ 飯後要等一小時，才可以去游泳嗎？ 久坐

有害健康嗎？ 我們的睡姿跟個性有關嗎？ 大腦外的世界是什麼樣子？ 跑步時為什麼會分泌這麼多唾液？ 手被燙到時為什麼能反應這麼快？ 對辣的忍受度可以訓練嗎？ 感冒可以運動嗎？ ● 居家生活 開車時聽廣播，算一心二用嗎？ 一張紙最多可以摺幾次？ 洗澡能夠燃燒熱量嗎？ 哪一種語言最好學？ 變色唇膏的原理為何？ 哪種運動最危險？ 為什麼葡萄酒最好水平保存？ 為什麼衣服溼了顏色會變深？ 能用超市買來的蛋孵出小雞嗎？ ● 地球科學 如果所有海鹽突然消失會怎麼樣？ 雹暴持續時間為什麼不像暴風雨那麼久？ 如果當初繼續使用氟氯碳化物，會有什麼後果？ 是什麼造成加州沙漠的「航行石」現象？ 為什麼有時候能在白天

看見月亮？ 世界上有完全無菌的地方嗎？ 地震成因是什麼？ 為何地震這麼難以預測？ 如果地球和太陽成為潮汐鎖定的天體，會怎麼樣？ 太平洋和大西洋真的不會混在一起嗎？ ● 太空數理 有可能在地球上製造蟲洞嗎？ 朝我們而來的天體有藍移現象嗎？ 原子怎麼「知道」要跟哪些原子鍵結？ 我們每天在太空中移動多少距離？ 距離多遠的外星人能偵測到地球無線電訊號？ 新手天文指南：怎樣找到北極星？ 如果把所有氣體都抽掉，木星會變得多小？ 月塵聞起來是什麼味道？ 怎樣才能看到超級月亮？ 電子怎麼同時是粒子也是波？