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這兩本書分別來自木馬文化 和自由之丘所出版 。
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失控的努力文化:為什麼我們的社會讓人無法好好休息
為了解決門口信箱安裝 的問題,作者CelesteHeadlee 這樣論述:
為什麼我們努力工作,沒有換得快樂, 反而像是關進了生產力牢籠裡? ──我們真的不必時時刻刻對自己喊加油 「追求生產力」讓我們有安全感,但誰說凡事「努力」一定不會錯? 小心!它可能就是令你過度耗損的枷鎖! ◆Check!以下症狀你有幾項: ‧認為該將清醒的時間全部投入有生產力的事,才不算浪費? ‧常常把工作帶回家,休假總是用不完,越積越多? ‧一閒下來就心慌、有罪惡感?老想找事做,填滿行程? ‧下班時間仍忍不住打開電子信箱回信,在工作群組上二十四小時待命? ‧有各種時間管理或記錄APP,以求提升工作、學習、飲食、運動、作息的效率? #二十世紀經濟學
家凱因斯曾預言2030年人們將一週只需工作15小時# →如今我們有無人機、電腦、網路、洗碗機、掃地機器人,為什麼我們還是忙碌不堪? #曾經,有閒暇時間是高收入階級的身分象徵# →為什麼現代社會中忙碌反倒取代休閒成為「榮譽勳章」,成為成功人士的地位標誌? 你我都被困在要求不停提升效率的文化體制裡 不知不覺努力過了頭,沒活出更幸福的人生,還自傷而不自知 →為什麼我們閒不下來? 作者瑟列斯特.赫莉在本書中提出,身在過度重視生產力的文化中,我們扭曲了對時間的感知:相信「時間就是金錢」,不容浪費,空閒時間開始令人覺得有壓力,人們打從心底擔憂他們沒賺到的錢;而且,當人越是有
錢,時間就越昂貴。我們因而漸漸忽視「閒暇」的重要性,也一點一滴失去創造力、同理心以及歸屬感…… →「追求時時刻刻都有生產力」是有害的 我們相信只要努力就會有收穫,習慣用各種清單、表格、APP安排工作與私人行程,記錄飲食與運動等成效;結果卻行程滿檔、一閒就心慌,不時擔心自己的一切努力是否還不夠,甚至,即使已「能者過勞」,仍質疑是自己效率不彰……我們崇尚效率,執迷於快速解決問題,卻沒時間好好思考真正的目標:什麼是我們想過的理想生活? →停下來!別讓「效率」綁架你的人生 作者從自身過度努力的經歷出發,對工作的意義提出質問,並從歷史和社會學觀點進行考察,描繪出勤奮的努力文化如何被形
塑而成;更援引神經科學、演化生物學的研究,明確指出人類的大腦需要放空、沉澱,才能真正地充電、運作。 本書更校正了我們對時間的認知,給予「空閒時間」正確的評價。作者強調,想充分利用每一分鐘時間的欲望,導致我們執迷於快速解決問題,但「效率」只是手段,不該本末倒置,而迷失了真正的目標:過上更幸福的生活,創造出人際關係優先於生產力的文化。 →幸福的生活是在勞動與閒暇之間保持平衡 即使改善自我是件好事,但用不著時時刻刻想辦法要讓自己變得更好。唯有戒除對效率與生產力的成癮,才能達到真正的身心平衡。對此,書中也提供取回生活主導權的六項建議,幫助你停止不必要的自我消耗。當我們容許自己擁有「閒暇
」,放下對效率和生產力的執迷,將更有創意與洞察力,也將更能與人建立幸福的歸屬感。 ◆打破生產力迷思: ‧努力工作更有生產力?→過度工作反而影響工作表現! ‧努力工作能賺更多錢?→獲利未必真的反應在你的薪水上、進到你的口袋! ‧努力工作有助於升遷?→調查顯示,休假天數多的人比起休假更少的人更有可能加薪! ‧薪水比較高未必比較快樂。在滿足基本需求後,更能令人快樂的,是閒暇的時間。 ‧科技未必使真正提升效率,而是創造出「有效率的錯覺」。 ‧追求效率可能讓人失去變通與適應的彈性,變得更脆弱。 ◆邁向身心平衡的解決之途: ‧培養需要大量時間的嗜好:繡個不賣人的十字
繡、做好幾隻天竺鼠車車的羊毛氈。 ‧提升「時間知覺」:清楚自己的時間規劃,能更感受到時間的充裕。 ‧建立真正的人際連結:社交接觸是人的天性,能讓你感覺更舒服和減輕壓力。 ‧隨機行善:就算只是小事一樁,也能觸發腦內啡的釋放,有助於阻斷疼痛和產生欣快感。 誠摯推薦 伊莉莎白・吉兒伯特|全球暢銷書《享受吧!一個人的旅行》作者 亞當・格蘭特|全球暢銷書《給予:華頓商學院最啟發人心的一堂課》作者 雅莉安娜・哈芬登|《哈芬登郵報》創辦人、Thrive Global公司創辦人 趙又萱(少女A)|作家 高耀威|書粥老闆 張慧慈(小花媽)︱《咬一口馬克思的水煎包》作者
楊宗翰|《空屋筆記》作者 各方熱烈好評 現代人崇尚「勤奮文化」,講究效率,力求突破,即便我們漸漸意識到自己疲憊不堪,並自知不斷奔跑終將會消耗自我,但我們就是停不下來,又或是不敢停下來。我們似乎都被「效率」給綁架了。難道人生只剩下離群索居,或是全心投入競爭遊戲這兩個選擇?此書作者拆解現代的效率陷阱,幫助我們釐清幸福之於我們自己,到底意味著什麼?──趙又萱(少女A),作家 當我們婉拒某個邀約時說:「不好意思最近實在沒空啊!」而滿檔的行事曆上,除了工作,還包含了看電影、陪家人吃飯、放空獨處、和朋友旅行、陪小狗玩、替植物換盆……便可以說,我們總算擺脫工作至上的努力文化。這本書,便是試著
把這麼一件很合理的事,以更為坦然的心情說明清楚。──高耀威,書粥老闆 從事創意與公關工作的我,在短時間內的衝刺導致身心靈毀滅後,開始思索並實踐「休息是為了走更長遠的路」這句話背後真實的含意。瑟列斯特.赫莉在《失控的努力文化》書中提出一個刺入人心的問題:「為什麼我們對強調效率如此上癮?」於此同時,她也為所有深陷在效率陷阱卻沒有餘裕去思考的人,提供幾個方向,使我們快速了解自己真正需要的是什麼。現在,我換了一個下班後群組不會響起的工作,而我反而更加有效率。很矛盾嗎?那就打開這本書,從目錄看起!──張慧慈(小花媽),《咬一口馬克思的水煎包》作者 這既不是一本自助書,也不是為尋求不同工作習慣
指南的人們提供的指南。相反地,赫莉通過歷史和科學研究系統地解構了喧囂文化的毒性,以幫助讀者質疑他們圍繞過度工作的習慣和衝動。──Shelf Awareness書評網站 《失控的努力文化》是我們這個讓人匆匆忙忙、身心俱疲的有毒文化的解毒良藥。瑟列斯特・赫莉透過深入的研究和引人入勝的講述方式,告訴我們如何從接連不斷的壓力中掙脫出來,過著我們真正想要的生活。──雅莉安娜・哈芬登(Arianna Huffington),《哈芬登郵報》(The Huffington Post)創辦人、Thrive Global公司創辦人 這本書十分重要,而且真的能救人一命。儘管我們比以往更努力工作,卻變得更
前所未有的沮喪、焦慮和不快樂。毫無疑問,我們的現代生活方式不管用,事實上,它正在戕害我們。赫莉以機智和同理心,提供實際可行的解決之道,告訴我們如何奪回自從科技革命之後,我們似乎就不停被摧毀的健康與人性。我何其有幸能讀到這本書,它許給我們一個更美好的生活。──伊莉莎白・吉兒伯特(Elizabeth Gilbert),暢銷書《享受吧!一個人的旅行》(Eat, Pray, Love)作者 赫莉有力地指出具有生產力不是一種內在的美德──如果你一不小心,它就會變成一種惡習。如果你曾感受過被迫要更努力工作的壓力,那麼本書是呼籲你以更聰明的方式工作的動人號召。有時你做得更少,反而能完成更多。──亞當・
格蘭特(Adam Grant),暢銷書《給予:華頓商學院最啟發人心的一堂課》(Give and Take)作者、華頓商學院最年輕的商學院教授 我讀過很多自助和社會心理學書籍,很少有像這本書一樣讓我重新思考如何處理我的時間的基礎。 對工作歷史和生產力崇拜的細緻入微、深思熟慮的探索,以及改變我們日常運作方式的具體想法和建議。 拜讀了,很好。──Kerry McHugh,書評部落客 在這本發人深省、經過妥善研究調查的書中,瑟列斯特請讀者摒棄「我太忙了」的說詞,並發現成功的真正意義。──蘿拉・范德康(Laura Vanderkam),《要忙,就忙得有意義》(Off the Clock)作者
這本書誠實,令人心碎,充滿希望。 這是一種讀了後知道自己需要去聽,需要去擁抱的寶石,即使它具有挑戰性。令人難以置信的深入研究,但從不說教或乏味,如果我們允許,這本書將幫助我們所有人恢復一點我們的人性。──娜特麗・科根(Nataly Kogan),Happier創辦人兼執行長、《Happier Now》作者 在如此多的人感到過度勞累、不知所措並沉迷於忙碌、工作和無處不在的技術的時候,赫莉提供了一條出路。借鑒廣泛的研究和她自己的經驗,「什麼都不做」是一個強有力的提醒,花時間停下來,與他人聯繫,建立真正的紐帶對於建立社群、培養同理心並最終帶來快樂至關重要。──布里吉・舒爾特(Brigi
d Schulte),紐約時報暢銷書作者 我需要這本書,你可能也需要。瑟列斯特・赫莉的《失控的努力文化》寫得真好。她與忙亂和充滿壓力的時間搏鬥,並強調使我們生活變得更美好的事物的重要性。與別人連結、經驗和照顧好自己。最重要的是,她提醒我們要忙著好好過生活。──賈瑞德・葉茲・沙克斯頓(Jared Yates Sexton),政治分析家
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想住一輩子的家:好心情的家事空間、採光通風的老屋綠改造、老後也不擔憂的安心住宅
為了解決門口信箱安裝 的問題,作者林黛羚 這樣論述:
想住一輩子的家,讓人安住的好所在 料理、洗衣一樣能享受陽光、樹影、好風景,令人期待的家事空間 引風入室、空調不再,考量採光通風隔熱或生活故事的老屋改造 通用住家!共食、共老的安心居家空間 什麼樣的房子,讓人想要住一輩子? 客廳明亮通風,假日只想待(呆)在家中; 通透大廚房+餐廳,凝聚全家人的胃和心; 創造咖啡廳的fu,自家就能聊天下午茶; 門前庭院種上一棵大樹,納涼賞景甚至結果實; 從地板到天花,都是無毒材質讓人好放心。 ◎料理、洗衣一樣能享受陽光、樹影、好風景,令人期待的家事空間 「家事勞動與生活起居共處,讓家庭成員可以在同一個空間進行不同的生
活節奏。」 做家事的空間不但不可或缺,還必須順暢舒適、有效率,活用精神及感官上的滿足,可以讓家事變得令人期待!把做家事當做全家的精華,最舒服的地方設計成以做家事為主、家庭互動為輔的空間,讓人對做家事產生好感與期待,家事應該是美好生活的一部分! ◎引風入室、考量採光通風隔熱或生活故事的老屋改造 「同時兼顧通風、採光、視野及隔熱,不必再另外安裝冷暖空調跟除濕機,老屋安然度過了盛夏、寒流及梅雨季,沒有漏水、壁癌、悶熱,也沒發霉狀況,全家人既平安又滿足。」 雖然每間老屋屋型屋況不同,但都一樣有令人頭痛的問題,透過創意、挑戰、解決,讓每間老屋得以陪伴居者、扮演舒服的家,滿足生活需求、
美感夢想、採光通風、綠改造、甚至預算等。 ◎通用住家!共老生活的安心住宅 「許願一個凝結時光流轉的家,陽光、空氣在室內好流動,用壁爐把溫暖守在空間裡,棉麻、拼布碎花散發柔和味道,紅眠床以懷舊表面突顯歲月痕跡,我用故我愛。」 高齡設計其實是「通用住宅設計」的一部分。以通用、全齡為出發點考量,就會包含到年長者的需求,也讓年輕一輩的家人,都能住得更安心、舒適。結合通用及無障礙的原則來設計,即使老後,只要還有能力自理,家中空間已經預設好的通用設計,將大幅減低空間中的不便及危險性。 「一棟簡單矮小平房,往外延伸的深簷與架高地板、讓人可以坐在地板邊緣發呆、晃著腳丫;室內地板是由簡單耐
操的木芯板舖成、低矮的天花板約2.5公尺高,屋頂沒有瓦片、應是平緩的單斜浪板屋頂......那個畫面呈現的整體氛圍,讓我感覺到和諧與流暢的氣氛,也許是我內心深處想住一輩子的家。 在你心裡,是否也有間想住一輩子的家?也許它就是你目前的住處、也許是另外一個住所、也許是荒廢的家族古厝。這個想住一輩子的家,它在這兒也在那兒,在心裡頭也在外頭,只等待我們發現它並塑造它。」 作者簡介 林黛羚 綽號阿羚,豐原人。記錄友善住居、工作場域及生活方式,並期許自己從記錄他人到實踐自己。喜歡散小步、喝小茶、旅小行、種小菜,希望將耕種當成喝茶一樣,成為日常生活的一部分。 至今記錄友善生活書籍包括
《這輩子一定要當一次農夫》、《好感辦公室:會說故事的空間》、《老屋綠改造》(以上自由之丘出版)、《樂在原木生活》、《蓋自然的家屋》、《改造老房子》及《蓋綠色的房子》等。 臉書粉絲專頁:〈林黛羚〉 部落格:alingling.blogspot.com 信箱:[email protected] Part 1 家事空間:體貼家人的好心情家事空間 01 做家事的人,是最幸福的人 地點:新北汐止 屋名:YS114 house 02 以新復舊、宜居安住的綠古厝 地點:金門珠山 屋名:里院 03 外合風雨土、家事生活,順勢順事 地點:新竹寶山 屋名:風厝 ◎採光通風的「家事
空間」創造愉悅的做家事心情 Part 2 改造老房子:採光通風兼創意的綠住宅 04 微隱於市 淡遊人間 地點:新北三峽 屋名:山間蘭若 05 重啟老屋與家人的微笑生活 地點:台北市 屋名:Old-New House 06 東有樹,西有磚,北有木,南有鄰,內有茶 地點:桃園市 屋名:茶米屋 07 八號小屋的插畫生活 地點:宜蘭羅東 屋名:8號小屋 ◎好空氣、有陽光的住家觀察 ◎改造樓梯間,讓透天厝及公寓變涼 Part 3 通用住家:老後也不擔憂的安心住宅 08 城鎮住宅群中的迷你森林 地點:台東市 屋名:養生宅 09 承租翻修老宿舍 六兄弟一圓母親養老夢 地點:雲林斗六 屋名:
熹微居 10 從市區到山居 女兒與母親一同養生共老 地點:南投埔里 屋名:住幸福 11 順逆皆順 桃源仙境 地點:台東延平 屋名:小巧陶器 ☆高齡住家設計的三大動線 ☆團體家屋,共食共老的九兄妹 自序 安住的好所在 前陣子的某天晚上,正當我快要睡著時,突然有個異常清晰的影像、就像投影機螢幕突然打開一樣,「啪!」的出現在我的腦海裡,那個畫面是一棟從未見過的房子,未來的我趴在房子窗邊小書桌上工作著,畫面只有房子的一個角落、其他都沒有帶到。 房子周遭包圍著中小型的喬木林,有著輕盈透光的樹冠、細緻的樹幹,疑似羊蹄甲或苦楝之類,所在地不明,有可能是在都市或市郊,不太像在深山。畫
面中的那個我,身體姿態是放鬆的、但精神上是專注於工作的。雖然沒有任何旁白、但那的確是我想住一輩子的家。大約三秒之後,畫面結束了。 那是一棟簡單矮小平房,往外延伸的深簷與架高地板、讓人可以坐在地板邊緣發呆、晃著腳丫。室內地板是由簡單耐操的木心板舖成、低矮的天花板約2.5公尺高,屋頂沒有瓦片、應是平緩的單斜浪板屋頂。我所看到的僅是一個角落,而那個角落是透明的、似乎沒有牆,「那蚊蟲怎麼辦?應該有裝紗網或玻璃吧?可能畫面看不清楚?」隔天醒來後,我在紙上試圖畫下腦海裡的房子,才發現很多細節已記不清楚。但我接下來也許會以它為藍圖,繼續構思發想,直到某天我遇到它或形塑它為止。因為,那個畫面呈現的整體氛
圍、以及我在那個場景中的心境,讓我感覺到和諧與流暢的氣氛,也許是我內心深處想住一輩子的家。 在你心裡,是否也有間想住一輩子的家?也許它就是你目前的住處、也許是另外一個住所、也許是荒廢的家族古厝。這個想住一輩子的家,它在這兒也在那兒,在心裡頭也在外頭,只等待我們發現它並塑造它。 我曾經租在永和金甌女中旁、一棟電梯大樓的小套房,雖然只有八坪大,但午後有陽光、從窗戶的斜角可看到新店溪、從捷運站經博愛街沿途是成排的小葉欖仁人行步道,在那段時期,小套房跟周遭環境,就讓獨自在台北工作的我、很有家感覺。透過這個經驗,我發現自己的心理狀態與人生階段,適合的住家也會不同,但隨著年紀增長,藉由一個固定
的居所(不限地點、不限是買或租),將更能積累出自己對住家的獨特期許。 這幾年我陸續蒐集的國內住家,除了台灣本島之外,還飛去金門,每個屋主對生活各有不同的想望與期許,其中。為了方便大家主題閱讀,我簡單歸類成三大主題,一是令人期待的家事空間、二是考量到採光通風或生活故事的老屋改造、三是共老生活的空間居家安排。 做家事通常是件不討喜卻又必須做的事。連續劇裡就常出現這樣的台詞:「我每天為全家洗衣煮飯打掃、為的是什麼?!」第一章,家事空間。屋主或設計師活用精神及感官上的滿足,可以讓家事變得令人期待!我看到其中有家庭把做家事當做一個家的精華,把全家最舒服的地方設計成以做家事為主、家庭互動為輔的
空間,讓人對做家事產生好感與期待,家事應該是美好生活的一部分,不是嗎? 第二章,老屋改造。擔任了這二年的《台北老屋新生大獎》評審,我有機會看到台北市許多展現老屋風華的商空及文化空間。透過旅行,也住過國內許多以老屋為訴求的精采民宿。但若老屋要滿足「居住、家庭、長期生活」,則重點著墨就會從對外轉到對內,生活需求、美感夢想、採光通風、綠改造、甚至預算等考量,都要從老屋角度出發。因為每間老屋的屋況屋型都不同,相同的是每間老屋都有令人頭痛的問題,透過創意、挑戰、解決,讓每間老屋得以陪伴居者、扮演舒服的家。最近有不少屋主詢問要找誰幫忙評估老屋改造會不會影響結構,通常如果是評估整棟大樓或整排透天等社區
整體改建者,可找詢問各地的結構技師工會。如果是單一樓層或單戶,則可洽詢各地的土木技師工會。只要牽涉到結構性的變更,最好要先申請建照或雜項執照(看狀況)、以確保工程順利進行! 第三章,關於老後與共老。我可以明顯感受到外婆從七十幾到八十幾歲的轉變,光是行動輔具就一直在轉換,從單純一根拐杖、四腳拐、助行器到輪椅,短短10年的驟變,就好似小孩子從零歲到10歲那樣的巨大,不僅生理上如此,心理上也越來越像孩子,常常發問、需要有人一直伴隨在側...這次的拜訪,有陪伴年老爸媽同時又實踐自己理想的,退休的女兒,以有限的預算,與母親實踐夢想中的山居田園生活。還有為了讓母親重溫兒時日式居所,六兄弟承租地方政府
的老宿舍,自費改造成家族招待所。 另一種是屋主替自己的未來著想,與建築師詳細討論生活習慣與未來計畫後,結合通用及無障礙的原則來設計自宅。即使老後,只要還有能力自理,家中空間已經預設好的通用設計,將大幅減低空間中的不便及危險性。 因應少子,共老是另外生活趨勢。兄弟姊妹、親朋好友,包下一整棟公寓或整排連棟透天,自成一個小社區,相互照應。聽起來很美好,但其中仍有許多「眉角」要磨合,這次有機會拜訪九兄妹的家族食堂,透過每日共同晚餐、閒話家常,讓這個家族情誼自然而長遠的維繫著。 微隱於市 淡遊人間地點:新北三峽屋名:山間蘭若 透過網路,我和樂樂聯繫上,看著她隨手拍的家中風景,恍如位於群山
峻嶺之中,加上室內都由家具簡樸佈置、看起來很有屋主自身的風格,於是我決定趁某次出差台北的回程、順道到現場拜訪。原本還擔心是不是要翻山越嶺才會抵達,但路程比我想像中還要簡單許多,是位於三峽山坡地社區裡,從板橋市區經過一段蜿蜒但不算難開的單線道路,約半小時就可以抵達。 他們家位於還蠻陡峭的山坡地的連棟社區,巷子走東西向,樂樂家正好座北朝南,因為陡坡的關係,一樓被墊高,必須走過一道略陡的階梯才能夠抵達一樓門口。門口掛著「入此門內 莫存知解」,屋主希望入此門內者皆能放下一切煩惱執著,享受山中的寧靜。 這房子在被樂樂接收前,已經閒置十年了。因為無人居住養護,在這種潮溼的山區,房子水泥牆面處處壁癌,鐵皮
增建的部份鏽蝕、外翻。二○一一年偶然一次去山上遊走的機會中看到了這棟房子,當下便決定在此蓋一間自己設計的家、築一個山居生活的夢。 「巨蟹座的我們,非常戀家。似乎在認識的第一天起、就一直在尋找一間山上的家。」阿國回想說,「樂樂希望住在山上,又不要太深山;附近要有住家,又不能太緊鄰。」在板橋市區已有公司及店面的他們,希望在近郊有個安靜的地方作為居所,「但又不能完全寂靜,因為樂樂實在是太懼怕山中的爬蟲類!這間房子正合我們的意,四周都有房子,但隔壁、對面都是空屋,從窗外可以遠眺山嵐,不過又不會被森林包圍。」看他們忙著解釋著大隱於市與小隱於野的中間值如何拿捏,實在可愛。 樂樂之前有過幫自己住家及公司、店
面裝潢設計的經驗,但她很快就發現,整棟透天的改造是截然不同的一件事。「當初單純以為只要把室內重新佈置、頂多拆掉幾面牆就好,結果完全不是這麼一回事!後來很多朋友看到房子改造完成的成果,請我幫他們的家重新改造,我都婉拒,實在太辛苦了!」樂樂自己回想起來都想笑,「買到便宜的老屋更要用心重建,光是抓漏、結構重整、重新改造的費用就快要比房子貴上一倍!你有走過斜斜的樓梯嗎?你看過裡面到處是柱子的住家嗎?二樓以上被前屋主隔來隔去、外加鐵皮增建,猶如走在迷宮裡面,有的走道通往nowhere,不知道它的存在目的是什麼。許多房間沒有窗戶、不見天日,空氣不流通,走在其中都可聞到濃濃的霉味與潮氣。」
門口信箱安裝的網路口碑排行榜
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#13.施政成果 - 新竹縣湖口鄉公所
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#45.高雄大樓對講機
嘉大通信工程主要營業項目為監視器、監視器現場施工安裝、監視器維修保固、百萬畫素 ... 一般住家、公司行號、公寓、華廈、大樓之各式門口機(俞氏牌)、(明谷牌)、室內 ... 於 www.077223700.com.tw -
#46.影像對講機安裝- 昇灃科技 - 草屯監視器
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#47.上海次生災害頻傳復旦退休教授求醫未果逝世- 兩岸 - 中國時報
... 公共走道等地安裝監視攝影機,並未安裝在浴室、廁所門口。18日外部人員到宿舍施工,是維修信號中斷的監視器,並非加裝。(編輯:周慧盈)1110422. 於 www.chinatimes.com -
#48.建築物屋內外電信設備設置技術規範 - 國家通訊傳播委員會
(2)落地型採用19”41U以上加寬型附繞線軸(R>30毫米),供收容跳接線空間之. 機櫃;採用附前後機櫃門之機櫃,機櫃組除外側有側板外,機櫃間不安裝. 側板。 (3)用戶側配線 ... 於 www.ncc.gov.tw -
#49.聯絡我們-02-2462-3844,鎖大夫,基隆鎖店,門鎖服務,r精刻印章 ...
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#50.社區大樓不鏽鋼相關設施- 正言不銹鋼
從建造到完工、啟用多年後,社區大樓用的到不鏽鋼產品很廣泛,從大樓外觀的LOGO、門框,大樓外腳踏車架、殘障扶手、禁止停車拒馬,大樓門口信箱、公佈欄、感應座,大廳 ... 於 www.jenyen.com -
#51.怎麼裝監視器才合法?高雄監視器教你避開監視器安裝違法性
僅照自己家門口:非公寓大樓住戶在自家門口安裝監視器,只僅照自己家門口就不怕會有違法問題,另外如果監視器拍攝到的是公開場合如大馬路上也不算侵權。 於 www.hershuncctv.com.tw -
#52.倍力企業行: 高雄金屬門,高雄不銹鋼門,高雄防火門,高雄消防門 ...
高雄金屬門_倍力金屬門,高雄在地經營各式金屬門,經銷/安裝/施工/多年,擁有豐富的施工實務經驗,承蒙建築同業支持與肯定,高雄金屬門專業_倍力金屬門的工程實績其中 ... 於 www.metaldoors.com.tw -
#53.日式大門實績-不鏽鋼/白鐵(ST)設計工程 - 鍛造門
再經過高溫烤漆處理後或原色金面,完成成品。到施工地點安裝完成. 不鏽鋼採光罩 · 不鏽鋼信箱 · 三合一通風門 · 日式、白鐵欄杆 · 日式大門 · 日式現代扶手 ... 於 www.yihe-forging.com -
#54.江津雙福街道:“紅色信箱”讓黨與百姓溝通零距離
近一個月來,袁明書來到社區第一件事,就是翻看挂在社區門口的“向黨說” ... 日子更加安心了,位於主干道旁的籃球場不僅裝上了防護欄,還安裝了路燈。 於 cq.people.com.cn -
#55.上海次生災害頻傳復旦退休教授求醫未果逝世| 兩岸 - 中央社
... 公共走道等地安裝監視攝影機,並未安裝在浴室、廁所門口。18日外部人員到宿舍施工,是維修信號中斷的監視器,並非加裝。(編輯:周慧盈)1110422 ... 於 www.cna.com.tw -
#56.產品介紹 - 佳音簡介
佳音通信企業行-高雄對講機,高雄監視器,高雄總機,高雄Hometek,高雄弱電工程,高雄門口機,高雄對講機安裝,高雄大樓對講機維修,高雄監視器安裝,高雄電話總機安裝施工, ... 於 www.078418296.com.tw -
#57.信箱購買 - 工商筆記本
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#58.中臺科技大學
中臺科技大學(Central Taiwan University of Science and Technology),本校秉持「技術專業、人文關懷」理念,培育術德兼修之健康產業專業人才,自我期許成為中台灣 ... 於 www.ctust.edu.tw -
#59.公寓(藝術)門 - 中國捲門鐵工有限公司
提供各式公寓大門,台北各式鋁門,鐵門,防火門,鍛造鐵門,電動鐵門安裝等淡水士林北投台北各區皆有服務. ... 公寓大門(含信箱) (1) ... 於 www.china-door.com.tw -
#60.育汰捲門
育汰有限公司為桃園鐵捲門專業、安裝、保養、維修。本公司以專業、快速、安全,精選各式品牌捲門(含華耐、廣城、3S、6A等等),為你打造傳統鐵門、鋁合金、鍍鋁鋅等等, ... 於 www.yutai-rs.com.tw -
#61.推薦十大信箱人氣排行榜【2021年最新版】 | mybest
不過需要留意的是,應注意門與信箱之間的距離是否足夠,以便順利將郵件放入及取出。 放置式:任何地方都能安裝. 於 my-best.tw -
#62.專用信箱、航線不必開門取貨更安全無人機送貨改變家的設計
目前測試中的無人機送貨方式是配送到住家門口,但將來用戶可能連大門都不必 ... 啟動信箱的伸縮門,完成送貨手續,信箱的理想安裝地點是屋頂或窗台。 於 www.merit-times.com -
#63.台南電話門口機(電鈴)維修工程 - 世佳事務用品行
門口 機是家家戶戶對外的第一線,電話門口機經不起幾日雨淋不聽使喚,換新門口機重新整線加裝防雨機櫃不像牽 ... 門口機安裝防雨機櫃(完成狀態) ... 台南電信箱整理維修. 於 www.s-super.com -
#64.ISDK VM-402 - 內建式語音信箱介面卡 - 上偉科技企業服務網
ISDK VM-402 聯盟內建式語音信箱介面卡-上偉科技www.sunwe.com.tw. ... ISDK DHVR 聯盟內建式門口機通話開門卡-sunwe電信網通 ... ISDK26/56 安裝手冊 ... 於 www.sunwe.com.tw -
#65.大門信箱的價格推薦- 2022年4月| 比價比個夠BigGo
天使惡魔角力場外玄關門*庭院一樓大門日式橫格門中門+信箱_鍛造門牌(手工訂製)代客訂製 · $52,000. 價格持平. Yahoo拍賣天使惡魔角力場(348), 新北市. 於 biggo.com.tw -
#66.大廈公寓門口對講機電鎖 - 三通行通信工程行
大廈公寓門口對講機電鎖-宇僑牌,明谷牌,俞氏牌,台北推薦通信工程公司,安裝對講機價格比較. ... 住址: 新北市永和區永利路322巷3號2樓; 信箱: [email protected]. 於 www.santonghang.com.tw -
#67.聯絡我們-順豊通信
INFORMATION. 02-22528357; 新北市板橋區龍泉街55巷6號; MAP. FORM. *為必填欄位. 客戶名稱. 聯絡電話. 手機. 信箱. 留言內容. *驗證碼. |. PAGE TOP. 於 www.sftel.com.tw -
#68.在美国购屋前,你考虑过信箱位置及潜在费用吗? - 海外房产
根据美国邮政总局的资料,大约三十亿的年度开销是花费在信件配送项目上,这占了邮政总局最大比例的固定成本。若将费用摊提至总家户数,送信到家门口,每户需要花费353美元 ... 於 m.juwai.com -
#69.[木作DIY] 信箱DIY,自己動手來(完) @ 我是張小菱 ... - 隨意窩
信箱 DIY繼上次把木板裁切完畢後, 還是得把收尾的趕緊完成! 切好的板材.開始組裝釘合假日抽空去五金行和特力屋找了要用的蝴蝶絞鍊、釦頭、把手把信箱門片安裝上隨即也將 ... 於 blog.xuite.net -
#70.Mystery神秘古董百貨行- 兩個多月前在店門口安裝的信箱 今天 ...
兩個多月前在店門口安裝的信箱 今天終於成功讓郵差把信投進去惹. 於 www.facebook.com -
#71.LJ-96信箱電鎖【安裝教學】Electronic Cabinet Lock - YouTube
影片含 安裝 步驟供 安裝 者更了解 安裝 方式!如有興趣請多關注,謝謝您的觀看相關產品資訊,歡迎洽詢!!來電洽詢電話:04-24925909公司官網 ... 於 www.youtube.com -
#72.中國利用反詐程式辨識與調查造訪海外金融新聞的使用者
此外,在檯面上這只是個建議安裝的程式,但中國的地方政府似乎面臨安裝績效的問題,程式的評論中充斥著被迫安裝的無奈,有人說在地鐵小區門口被迫檢查手機 ... 於 www.ithome.com.tw -
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資訊下載. 外觀尺寸圖; 系統架構圖; 使用說明書; 配管及安裝接線圖; 產品型錄 ... 信箱: [email protected] 電話: 02 -2542- 4242 傳真: 02-2542-4245 於 www.yus.com.tw -
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#75.寄信寄到家裡沒有信箱怎麼辦,現在應該如何寄信 ... - 櫻桃知識
首先分平信,還是掛號信,如果是平信的話,無需電話號碼,投遞員直接按照地址投遞,應該是2次投遞都無人接收的話,投遞員會在家門口張貼郵件領取通知 ... 於 www.cherryknow.com -
#76.我們家的信箱-研究篇
假如是住有騎樓的透天房子的話,信箱可能就掛在鐵捲門旁的牆壁上, ... 先就此打住,過幾天再來寫我們家正式信箱的選擇和安裝過程, 於 dsunz.pixnet.net -
#77.門口堆滿信莫非沒通郵?郵局稱可能是信箱鑰匙和物業沒交接
張大爺稱,金溝河3號院自從入住開始他們的信件、報紙,都要到小區門口的 ... 不過郵局工作人員表示,類似金溝河3號院所安裝的信箱,都不是郵局統一 ... 於 kknews.cc -
#78.收包裹不用再戰戰兢兢!Panasonic 推新型包裹箱,克服最後一 ...
一般中小型郵件,郵差、快遞人員可以直接投遞至信箱,不過大型郵件或包裹 ... 電鈴、門口照明等同捆包販售,Panasonic 內部預估,適合安裝Pakemo 的戶 ... 於 fc.bnext.com.tw -
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#80.究極-電子信箱系統| iBT數位建築雜誌-智慧建築與建材專業雜誌
究極-電子信箱系統/電子信箱系統源自於2006年元利建設開出的需求, ... 過,因此施工配合就要注意,電控鎖建議由信箱廠商安裝,須預留配線管道,因電控鎖與門扣在工廠 ... 於 www.ibtmag.com.tw -
#81.【網友推薦】台北新北公寓對講機器維修安裝-全盛通信 - 店家日報
【網友推薦】台北新北公寓對講機器維修安裝-全盛通信. 大台北對講機維修 ... 那麼防疫期間安裝門口對講機的話幫助我們什麼呢? ... 電子信箱:[email protected]. 於 buzzdaily.tw -
#82.不鏽鋼信箱/白鐵信箱/掛壁信箱/信箱/郵差 - 蝦皮購物
要買要快⋯名額有限⋯ #信箱#門口信箱#門口#郵差#掛壁#掛壁式購買不鏽鋼信箱/白鐵 ... 【巧家嚴選】不鏽鋼小信箱有發票紙箱包裝台灣製密碼鎖巧夫人意見箱郵箱mailbox ... 於 shopee.tw -
#83.收不到信箱
這是一個安裝在房子門口或路邊的收件箱。小紅旗放下,表示箱內沒有等待接收的郵件。 需要注意的是,大多數平台顯示藍色或灰色郵箱,少數平台以紅色顯示收件箱。 於 emojis-meaning.com -
#84.小區出新,信箱改「沒」了? - 人人焦點
就居民們反映的問題,記者聯繫了南京鼓樓區房管局出新辦楊主任。據楊主任介紹,目前小區內車棚改造尚未完成,待車棚改造完成後,門鎖將會統一由出新辦安裝 ... 於 ppfocus.com -
#85.中華郵政「i郵箱」初體驗,24 小時自助郵局寄件取件超方便
... 給一般地址、i郵箱、郵政信箱或是軍事特種信箱,並沒有限制只能「i郵箱對i郵箱」, ... 接著選擇要使用的「儲格門大小」,我使用的這台機器有小方格、中格、大格, ... 於 free.com.tw -
#86.鋁合金防水閘門 - 好鵬興業
鋁合金防水閘門. 規格介紹: 組立式防水閘門. 適用於車道出入口. 或是辦公室門口亦可適用. 詳細介紹: 防水閘門-1.jpg 防水閘門-2.jpg ... 於 www.haopeng.com.tw -
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信箱. ‧台北巿6小時到貨(試營運); ‧全台灣24小時到貨,遲到給100; ‧非北北基22:00~12:00間下單、離島、資訊不完整、 安裝商品、ATM或7-11 ibon付款者等不在此限→說明. 於 24h.pchome.com.tw -
#88.美! 手作木信箱忠孝里吸睛 - 自由時報
... 民安裝信箱,妝點社區門面。走進靜謐的忠孝社區,只見里上道路乾淨乾淨,活動中心路旁許多住戶,門口更都裝有鮮豔亮麗、規格整齊一致的木製信箱, ... 於 news.ltn.com.tw -
#89.【設計訂造及安裝】不銹鋼組合式信箱(多種顏色選擇)大廈 ...
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#94.鐵窗加逃生口 - 威福金屬工程
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#95.郵差謎之留言「有貓無法投遞」讓屋主一頭霧水實測結果出爐令 ...
而之所以會有這樣的「問題」,則是因為日本某些建築郵箱的設計,是讓郵差從住宅大門下方的信箱投遞,而住戶便可直接自門的內側打開信箱收件。 於 www.ctwant.com -
#96.聯絡我們-鎖亨智慧家-電子鎖安裝,台北電子鎖安裝,新北電子鎖安裝
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#97.如何安装邮箱 - USPS
关注U.S. POSTAL SERVICE ® 指南,以在家里安装和放置新邮箱。获取有关用于设置路边邮箱的最佳材料的提示,以及如何使其保持良好状态。确保您的邮差始终在到邮箱的路 ... 於 zh.usps.com