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翡翠鑑賞選購事典：沒有看過這本書，就別輕易買翡翠!(二版)

為了解決鑽石等級d的問題，作者戴鑄明 這樣論述：

　　●專業珠寶翡翠鑑定師執筆，全面分析翡翠專業基礎知識。 　　●幫助翡翠愛好者正確認識翡翠、購買翡翠、瞭解翡翠市場，培養獨到的翡翠鑒鑑賞力。 　　何為翡翠？翡翠是否具有投資價值？ 　　配戴翡翠是否有益健康、避邪防災？ 　　撥開迷霧看清翡翠真偽、品質高下， 　　迅速掌握翡翠鑑賞能力。 　　全書分為：常識篇、鑒別篇、質量篇、欣賞篇、選購篇、大陸法制篇， 　　共六篇100個問答，方便讀者快速掌握所需知識。 　　在力求文字優美順暢的同時，更加注重了科學性、嚴肅性， 　　體現了作者身為專業翡翠品質監督檢驗人員的嚴謹風格。  

鑽石等級d進入發燒排行的影片

應用FMEA於晶圓切割機維修之研究

為了解決鑽石等級d的問題，作者孫榮甫 這樣論述：

失效模式與效應分析（Failure Mode and Effects Analysis, FMEA）是一種防止失效的結構系統分析方法，著重於錯誤還未發生之前就加以預防及修正。本研究以晶圓切割機（Wafer Dicing Machine）為例，應用FMEA法，針對晶圓切割機的切割機構進行探討，找出可能會發生的失效模式與可能發生之原因，評估嚴重度、發生度及難檢度，依照風險優先指數去決定解決問題的優先順序，建立預防機制來延長晶圓切割機的使用年限、縮短維修時間及停機時間。藉由失效模式與效應分析，從晶圓切割機16種可能失效模式中，找出5項風險優先指數最高的失效模式進行小組討論，提出改善措施，其中風險優

先指數最高達144，經過改善後降低至30，其餘項目的風險優先指數皆有下降。

閃電增肌

為了解決鑽石等級d的問題，作者仰望尾跡雲 這樣論述：

因為增肌是一個系統工程，訓練要素、營養、補充劑、訓練動作等都要一一做到位，一個地方沒做對，就會影響增肌效果。我們必須科學、全面認識增肌，而不是將增肌等同於某一套動作、某一個人的經驗；《閃電增肌》綜合大量高品質的科學研究，全面梳理增肌訓練中各種常見問題，為讀者提供一個科學嚴謹且行之有效的系統增肌方案。 第一章 認識健身房和訓練器械 每個男人，身體裡都有個肌肉男 變成肌肉男是個系統工程，方法全面*重要 增肌一定要去健身房嗎 健身房裡都有哪些訓練器械 如何使用健身房裡的訓練器械 如何選擇適合你的健身房 如果在家訓練，你需要準備些什麼 學增肌要有點開放思維 科學的方法決定你能不能變

成肌肉男，天賦決定你 變成什麼等級的肌肉男 第二章 肌肉到底怎麼練 一次完整的增肌訓練課是什麼樣的 增肌，我幫你把複雜變簡單 增肌訓練的幾個基本要素 增肌訓練要素：肌肉的收縮方式 增肌訓練要素：訓練負重 增肌訓練要素：個數、組數 增肌訓練要素：組間休息時間 增肌訓練要素：動作速度 增肌訓練要素：訓練頻率 第二天的酸痛——運動後延遲性肌肉酸痛 訓練前需要準備哪些個人裝備 增肌訓練和有氧運動怎麼搭配 第三章 人人都能學會的訓練動作 關於訓練動作，你知道的可能是錯的 運動解剖太複雜，如何秒懂訓練動作 男人的標誌——白話胸肌運動解剖 胸肌訓練基本動作——推胸 胸肌訓練基本動作——夾胸 腋下生“翅”

——白話背闊肌運動解剖 背闊肌訓練基本動作——下拉 背闊肌訓練基本動作——划船 寬闊的雙肩——白話肩部肌肉運動解剖 三角肌訓練基本動作——推舉 三角肌訓練基本動作——平舉 三角肌後束訓練基本動作． 肱二頭肌基本訓練動作——彎舉 撐爆衣袖——白話肱三頭肌運動解剖 肱三頭肌訓練基本動作——伸肘 肱三頭肌訓練基本動作——推三頭 強大的核心——白話腹肌運動解剖 腹肌到底有幾塊 腹直肌基本訓練動作——卷腹 腹直肌基本訓練動作——舉腿 健碩雙腿——白話腿部肌群運動解剖 大腿訓練基本動作——伸膝 大腿訓練基本動作——屈膝 大腿訓練基本動作——伸髖 鑽石小腿——白話小腿肌群運動解剖 小腿訓練基本動作——提踵

第四章 如何制訂增肌訓 練計畫 制訂增肌訓練計畫的基本原則 一周的訓練計畫該如何制訂一朋肉位置的安排 一周的訓練計畫該如何制訂——訓練動作的安排 要不要經常換動作 第五章 增肌訓練怎麼吃 首要原則，增肌要適當多吃 增肌訓練者的三大基礎營養素—蛋白質 你懂氨基酸嗎 素食就不能增肌嗎 增肌應該吃多少蛋白質 訓練前後應怎樣補充蛋白質 增肌訓練者的三大基礎營養素——碳水化合物 碳水的重要屬性——GI 增肌訓練者的三大基礎營養素——脂肪 增肌人群怎麼吃脂肪 增肌訓練者微量營養素的攝入 增肌訓練者怎麼補充B族維生素 增肌訓練者怎麼補充維生素c、E，及類 胡蘿蔔素、硒 增肌訓練者怎麼補充維生素D 增肌訓

練者怎麼補充鉀、鉻、硼 增肌訓練者能喝酒嗎 第六章 面對五花八門的增肌補充劑，我該怎麼選 對增肌補充劑的基本態度 蛋白粉、增肌粉概說 蛋白粉中有激素嗎 濃縮乳清蛋白粉、水解乳清蛋白粉、分離乳清蛋白粉、 酪蛋白粉有什麼區別 ZMA 支鏈氨基酸(BcAA) 肌酸 HMB 穀氨醯胺 B-丙氨酸 第七章 運動傷害的預 防和處理 增肌訓練很容易受傷嗎 常見運動損傷的預防原則 急性運動損傷的處理方法 運動損傷後的康復 第八章 告別油膩—— 怎麼讓脂肪“變成”肌肉 腰圍減少18釐米，胸圍卻增大3釐米 增肌同時能做到減脂嗎 是該先減脂，還是該先增肌 增肌者減脂，該製造多大的熱量缺口 增肌者減脂飲食結構三

原則之一——高蛋白 增肌者減脂飲食結構三原則之二——足碳水 增肌者減脂飲食結構三原則之三——低脂肪 增肌者減脂不用計算熱量的傻瓜式方法 增肌者減脂應該怎麼運動 增肌者減脂怎麼調整減脂速度 空腹做有氧運動好不好

全球新冠肺炎疫情下民主國家的例外狀態與領導權變: 以我國及美國為例

為了解決鑽石等級d的問題，作者米祿煊 這樣論述：

本研究旨在以2019年底爆發之全球新型冠狀肺炎為研究背景，探討民主國家在疫情危機下之行政權擴張的例外狀態。從這次全球的疫情來看民主國家的領導方式，可了解到政府為袪除病毒的威脅，在公權力的運用上會以「非民主」的例外狀態確保領導統御的有效性與及時性，並以「防疫」為必要的權變手段，但背後卻都有著可能侵害人權及隱私的疑慮。 在研究方法上，本文採取質性研究的文獻分析法及比較研究法，以時間順序建構出疫情發展的變遷及政府防疫模式的權變，並以美國及我國作為研究對象，比較疫情發生前後民主國家治理模式的變化。 最後檢證喬治•阿岡本（Giorgio Agamben）的「例外狀態」思想及「領導權變」理論對現勢疫

情治理的適用性。並期能透過研究勾勒出後疫情時代，民主國家在例外狀態之後可能的領導權變走向。