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不生氣的工作：第一本情緒問題的解決指南

為了解決金車 生 技 健康網的問題，作者邱永林 這樣論述：

　　第一本上班族情緒問題的解決指南 　　不景氣，更要為自己爭氣！ 　　打發你的鳥情緒 　　紓解你的重壓力 　　化壓力為潛力，會OFF也要會ON 　　台灣無印良品總經理　王文欣　　104人力銀行董事長　楊基寬　　耕莘醫院精神科主任　楊聰財　　中央大學人力資源管理研究所教授　鄭晉昌　　誠摯推薦 　　如果你： 　　工作過勞，也情緒過勞嗎？ 　　不想跟同事訴苦，卻又忍不住要抱怨？ 　　工作做不完，失眠成了家常便飯？ 　　遇見愛說謊的瘋狂主管，該怎麼辦？ 　　如何做好心理資產配置？ 　　別擔心！專業心理師教你迅速解開職場心結，樂在工作！ 　　15分鐘的「感恩散步」 　　提升工作效率的「威力午睡」 　

　長假不如短休 　　要「紓壓」不要「舒壓」 　　把「壓力」變成「點心」 　　還有更多上班情緒處方，都在本書裡。 　　本書作者為專業心理師，他猶如現代的佛洛伊德，以親切溫暖的口吻，將各種情緒問題與諮商案例化為生動的故事，配合心理學研究數據，讓讀者能自我評量並找出解決之道，最後並提供實用的紓壓技巧。對期待化壓力為潛力的現代人而言，本書可說提供了一劑爽快的良方。 作者簡介 邱永林 　　MR. EQ心理師 　　聯合心理諮商所所長，行政院勞委會勞工安生衛生研究所諮詢顧問，台北市諮商心理師公會「企業員工協助方案」（EAPs）推展委員。 　　完整的證照與教育背景 　　台灣第一屆心理師國家特考合格，大陸國家心

理諮詢師執業資格，美國HeartMath機構「情緒壓力檢測儀」及「壓力管理課程」亞洲首位授證顧問，並擁有台灣中原大學心理學學士、美國匹茲堡大學跨文化諮商心理學碩士學位。 　　豐富的寫作與諮商經驗 　　常春月刊、自由時報、青年日報、中時健康網等專欄作家，擔任過電視媒體及廣播節目中的心理諮詢專家，包括：上海電視節目「大話愛情」、TVBS-G「男人壞壞WHY」、中天「紅色風爆」、「今晚哪裡有問題」、「沈春華LIFE秀」、超視「新聞挖挖哇」、三立「王牌大賤諜」、TVBS「國民大會」等等。 　　專業的教育訓練與服務 　　每年舉辦上千場教育訓練與演講，服務過眾多企業與機關組織客戶，包括：趨勢科技、華碩電腦

、友達光電、威盛電子、國泰人壽、美國銀行、兆豐金控、中國信託、無印良品、安麗、台北市立聯合醫院、太平洋SOGO百貨、新光三越百貨、台糖公司、台電公司、中小企業協會、台南縣總工會、金車文教基金會、扶輪社、清華大學、中央大學、金門高中、勞委會職訓局、台北市政府消防局、台北市政府勞工局、中央圖書館、經濟部水利署、人事行政局、工研院、公務人力發展中心......等等。

金車 生 技 健康網進入發燒排行的影片

網紅現象對青少年的意義與影響

為了解決金車 生 技 健康網的問題，作者吳庭瑜 這樣論述：

隨著科技的進步，網紅逐漸步入大眾的生活之中，不僅成為當代的受人矚目的焦點，更成為一項熱門的職業，青少年作為最容易使用接觸新媒體和感染的族群，對他們來說網紅帶來的影響力遠超乎大家的想像。網紅是為近代剛興起的現象，關於網紅的研究可說是為數不多，儘管當中有將網紅與教育作為主體來作探討的文獻，但針對青少年本身與網紅的關係卻鮮少被提及。　　因此，本研究採用質性研究法，選取七位目前正就讀於高中的學生，施以深度訪談，內容主要從青少年的觀點出發，針對其對於網紅的各項看法做描述，以及網紅對於自身的意義；此外，亦會在網路上觀察並記錄青少年所提及的網紅，希望能夠藉此瞭解當前青少年關注網紅的情況與網紅所帶來的影響，

最終透過資料分析，歸總得出以下結論：一、青少年對於網紅的界定標準主要受到YouTube影響。二、青少年對網紅的分類與選擇多半反映當前學生身份的需求。三、網紅現象引發的影響對於青少年絕大多是正面的，甚至具有積極的身　　分認同作用。四、青少年多數僅把網紅作為副業或興趣來看待。五、青少年雖能瞭解網紅與商業利益間的連結，但未能意識到自己在資本　　主義下主體性的喪失