金融業履歷照片的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

給沒有夢想的人!邊走邊想職涯探險指南

為了解決金融業履歷照片的問題，作者Fiona（糖霜與西裝） 這樣論述：

給胸無大志的你── 沒有夢想，也能閃耀職場！ 人生沒有目標路更廣，不論你往哪走，都是向前走！ ★湯明哲、徐嘉利、矽谷阿雅、蘇盈如、何則文，好評推薦！ 　　「有夢最美，希望相隨」「人因夢想而偉大」「做人如果沒有夢想，跟鹹魚有什麼分別？」…… 　　那麼，沒有夢想的人呢？難道就注定一事無成？ 　　一輩子找不到夢想的過來人Fiona，請你放寬心走上職涯實驗之路： 　　「不用強迫自己當個夢想家，只要做好自己人生的探險家！」 　　Fiona身邊的許多人都擁有夢想：有人想當金融家，有人想創立改變社會的公司，有人想當音樂家。可她偏偏是個「沒有夢想的人」。從小寫過這麼多「我的志願」作文，難道每篇都是寫

假的？對，都是假的；當真沒有夢想？對，到目前為止，還真心沒有。 　　每一本教你如何成功的書都告訴你要「找到自己的天賦與熱情」「訂下職涯與人生目標」，但，沒有夢想也找不到目標的人該怎麼辦？連自己都不知道想去哪裡，該怎麼決定跳上哪班車？ 　　Fiona想跟與她有相同困境的人分享：「沒有夢想，那就像我一樣到處探險吧！」她自己大學畢業後，從臺灣跨海闖蕩美國金融業、顧問業、科技業，多年探索的經歷讓她領悟到，沒有夢想，照樣能活得充實飽滿。她也發現，沒有夢想沒有不好，只是原廠設定不一樣，追求職涯發展的心態跟方式也不同： 　　就算無法用目的地作為支點，你也絕對有辦法策略性地做好職業規劃； 　　不必盲從各

種「成功學」勵志標語或方法，迷惘時管理好自己，就是你最大的成功！ 　　參考Fiona在書中提供的職涯初階、進階、高階探索策略，盤點自己的資源和能力（你或許沒夢想，但一定有某些資源和能力）。有一天回過頭來，你會發現，沒有夢想的人生，一樣很美。   　　★沒有夢想的過來人 　　職場人生真心話／邊走邊想闖蕩終極指南： 　　◎初階職涯策略： 　　給沒有夢想的菜鳥──那就探險吧！ 　　‧我就是找不到天賦與熱情，怎麼辦？ 　　→把自己成功做到某件事的過程，一一拆解，思考自己在每個環節用上了什麼能力。 　　‧我做的事沒什麼特別的，大家都會呀！ 　　→就算你做過的事只是「整理資料」，再平凡無奇，也能從中

看出你的價值。 　　◎進階職涯策略： 　　沒有夢想也不得不面對──求職大魔王 　　‧如何讓我的履歷被看見？ 　　→投履歷是場爭奪面試官注意力的比賽，只要用心布局就能抓住眼球！ 　　‧如何提高面試勝率？ 　　→面試的主導者不是面試官，而是你。你不僅可以表現得淋漓盡致，甚至能「挖坑給面試官跳」。 　　‧眼前有好多條路可以走，找不到方向怎麼辦？ 　　→利用點線面體分析、資源策略和「帶走力工具箱」法則，做出更好的選擇，聰明開上職涯快車道。 　　◎高階職涯策略： 　　給沒有夢想的資深探險家 　　──到了這個年紀，沒有夢想還不是活得好好的？ 　　‧同梯的都升職了，我還在原地踏步。 　　→從加入核心

部門到自我注意力管理的職涯爬升7大法則！ 　　‧職業倦怠，好厭世…… 　　→設計一套專屬於你的「能量系統」身心使用指南。 好評推薦 　　湯明哲／麻省理工學院博士，現任長庚大學校長，曾任臺灣大學副校長和國際企業系教授 　　徐嘉利／臺灣大學管理學院生涯發展服務中心執行長 　　矽谷阿雅／前臉書產品經理、《追不到夢想就創一個》作者 　　蘇盈如（Sandy Su）／國際獵頭職涯規劃師 　　何則文／作家、職涯教練 　　在書中可以看到Fiona這個臺灣嬌嬌女如何在美國白人為主流的社會中力爭上游，從暑期打工找到顧問公司，再轉到數據財務公司的奮鬥過程，相信讀者看完書後，會發現成功沒有僥倖，只有挫折相陪。如

果只要小成就，就會碰到小挫折，如果要大成就，就會碰到大挫折。年輕人習慣挫折後，這一輩子就學會以韌性對付挫折。這是我看這本書最大的收穫。──湯明哲 　　Fiona在大學生的知名度相當高，特別是她的履歷幾乎已經成為經典範例了。今天能將自己的真實經歷，透過系統化方式分享給學弟妹，這是她一直以來的心願與目標，恭喜 Fiona。──徐嘉利 　　常常有人問我：「毫無頭緒的職涯規劃該如何下手？」我建議大家在嘗試中尋找適合自己的方向！ 　　這本書的作者記錄了屬於自己邊走邊看的發現。每個人的發現都會不一樣，但是如果你是一個不知道該如何開始第一步的人，建議你參考作者的做法，慢慢幫助自己拼出一張屬於自己的圖。─

─蘇盈如 　　人生可以沒有夢想，但不能沒有方向。Fiona用她的人生告訴你，只要用對的方法，每個人都可以走出屬於自己的燦爛。把自己當公司好好管理，你就能衝破迷網的束縛！──何則文  

社群假象：不掉進與他人比較的絕望陷阱

為了解決金融業履歷照片的問題，作者潔西卡．艾寶 這樣論述：

從現在起，就別管他人今天在網路上貼了什麼！ 切記，社群媒體上看到的那些耀眼照片， 並非是親朋好友或崇拜偶像的真實人生。 　　不論我們得到多少個讚，或是有多少追蹤與訂閱數，都不代表這些人真的在意你。 　　根本沒有必要每5分鐘就滑一下手機，你的人生不該由別人來定義。 　　你的喜怒愛樂、成就或窘境……都是你自己的真實經驗，應當以此為榮！ 　　社群媒體儼然已成為21世紀人類用來逃避日常生活的出口，當我們登入社群媒體，就能跟他人產生有意義的連結。像是找到失聯許久的兒時好友、疏於往來的親戚，甚至能找到工作、尋得真愛，就連已經分手的前男友或高中時的暗戀對象……也都能找到，人際網路連結強大無比。但是，

為什麼我們會變得不快樂、患得患失，甚至焦躁不安、失眠頭痛？ 　　廣受歡迎的TED演講者Jessica Abo將與我們一起深入探討人心和科技之間的關係，她以自身經驗分享職場、愛情、生涯規劃等各種面向容易遭遇的挫折，並集結各界專家及心理學家的實用建議，告訴我們如何能不掉進與人比較的絕望陷阱，一步一步在真實生活中重新找回屬於自己的快樂。 　　■ 社群媒體讓你感到焦慮了嗎？ 　　你有計算過自己平均多久滑一次手機嗎？你是否已經因為社群媒體讓自己深陷焦慮而不自知呢？究竟是我們利用社群媒體，還是我們被社群媒體利用？科技始終來自於人性，卻也可能將你帶入人性的負面漩渦。 　　焦慮1 你是否深怕因為沒有看

到他人的最新動態而被身邊的人孤立？ 　　焦慮2 你是否總「忍不住」緊盯自己的PO文有多少人回應或按讚？ 　　焦慮3 一旦有提醒跳出來，就沒辦法視而不見，非要點開來看？ 　　焦慮4 你是否曾因為他人的無限風光，而讓自己心情不佳，久久無法平復？ 　　■ 社群世界的假面，讓你看不清真相 　　事實1  比較心作祟讓你看輕自己 　　社群app讓你神迷也讓你變得不開心！那些炫耀式的貼文讓你「親眼見識」別人的成功，免不了會產生嫉妒、羨慕或自憐自艾的情緒，這些都是人之常情。但事實上，眼前所見並非事實，別輕易相信你在網路上看到的每件事而讓心情起波瀾。 　　事實2  當心罹患了錯失恐懼症（FOMO） 　　我

們都明白，實在根本沒必要每5分鐘就看一次手機，就算我們沒更新任何動態，人生也不會就此停頓，一直掛在網上通常也無法解決問題。 　　事實3  跟吸毒沒兩樣地蠶食健康 　　當我們老是要跟社群媒體上的人一較高下，對自己的身心健康是弊多於利。社群媒體具有成癮的特質，當你刷新一個頁面、看到一個讚或其他的反應，大腦就會釋放出多巴胺，這跟海洛因毒癮的人吸毒後的大腦反應是一樣的！ 　　事實4  網路霸凌擾亂真實人生 　　網民肆無忌憚地貼出攻擊性的傷人言論，尤其當他們能夠匿名發表言論時更是如此。這種行為通常會導致網路霸凌，並且延伸到真實人生中，不僅要叮嚀自己不要成為霸凌者，也要警惕別成為幫兇。 　　■ 找出

痛點，對症下藥 　　有時候我們並不是討厭分享的人，而是因為對自己的現況有所不滿，因而羨慕、忌妒，甚至對這樣與他人比較後的落差感到痛苦。我們必須意識到「人生是屬於你自己的，大可不必擺出光鮮亮麗的假象給別人看」。作者將帶領你從「工作」、「人際關係」、「對社會的貢獻」等面向進行檢視，提供你專家學者的建議及應用技能，著手解決那些長期被你忽略或你未曾察覺的挑戰，學習如何擺脫困境： 　　●    讓科技成為你的利器 　　●    經營「人心」，不汲營「人脈」 　　●    試著學習關係斷捨離 　　●    勇敢接受自己的所有情緒 　　■ 摘掉虛妄浮誇的濾鏡，擁抱真實無偽的人生 　　不論我們得到多少

個讚，或是有多少追蹤與訂閱數，你的人生都不該由別人來定義。科技幫助我們，但同時也暗藏危機，當你對自己的人生心滿意足時，就不會因為羨慕或是忌妒，而質疑你自己的價值。認清楚社群媒體的假象，就能無畏接受自己，甚至是善用科技來達成你的願景！ 　　活出真實人生箴言 　　這本書是潔西卡．艾寶（Jessica Abo）激勵世人「你的人生，由你做主」的生命宣言，也是她和她的許多傑出領域專家朋友們面對生命抉擇關卡時，現身說法並以此鼓舞你積極採取行動的借鏡之書。無庸置疑的，人生努力打拚的過程中，不同的階段需要不同的建議與提醒。你可以試著看看潔西卡．艾寶（Jessica Abo）提醒我們那些生命中必須關注的重要

事項，在此摘錄書中「活出真誠人生建言」，邀請你跟著潔西卡．艾寶（Jessica Abo）綻放表裡如一的自信光彩！ 　　「勇於面對自己的困境」──要弄清楚，究竟是什麼事情令你對自己的人生那麼不滿。找出可能的解決方法，像是減少滑手機的時間、更專注於當下的生活……排除負面情緒很重要。 　　「找對人生導師助益大」──每當你感到迷惘不知所措時，提醒自己這種情況只是暫時的。建議最好向你的人生導師或是信得過的夥伴求援，這是盡快熬過逆境的捷徑。 　　「別忍！向霸凌者討公道」──和善待人固然很重要，但並不表示你要忍受學校裡或職場上的不公不義或惡劣小人，千萬不要覺得自己必須默默忍受職場上的騷擾或歧視行為。

　　「犯了錯就要盡力補救」──每當你犯了錯，請允許自己生氣難過，但是不要一直糾結於這個挫折。你要勇敢承擔過錯、盡力亡羊補牢，並從中學到教訓。 　　「轉換跑道創業去也很好」──深吸一口氣，坦然面對命中註定的那個惡劣處境，同時儲備能量找到自己真心喜愛的工作，轉換職場跑道或開創新事業都行。 　　「友誼變友移是必然」──當你跟朋友圈漸行漸遠，那種滋味的確不好受。但俗話說，相逢自是有緣，他們出現或離開你的生命中都是有原因的，最重要的是珍惜那份得來不易的友情。 　　「脫單不難但單身非公害」──朋友訂婚了、結婚了、有小孩了，何苦浪費精力嫉妒他人的生活。倒不如想一下你想吸引哪種伴侶？你對這段戀情做出什

麼貢獻？但堅持不婚又何妨？ 　　「當生命陷落時要求援」──不論你是健康出了問題、還是遭遇喪親之痛，都不要獨自面對，而應尋求支援。也可以花點時間研究你能參與哪些活動或組織，既幫助別人也幫助自己。 　　「投注人生熱情所在」──不是只有生活富裕的人才有資格行善助人，也不是說話大聲的人才能改善社會。你要為自己所投入的公益成就喝采，也別忘了感謝曾幫助你完成使命與實現願景的人。 　　即便在虛擬世界已經很有成就的作者潔西卡．艾寶（Jessica Abo），坦言不論任何人都必須努力不懈地按照自己的步調走自己的人生路，她希望自己的經驗與她訪談的卓越人士與專家們的故事，能夠幫助大家更快度過難關。如果光看文字

還不過癮，這本書一大創舉便是互動式的，你可以藉由書中的影片連結指引，可即時觀看訪談，這些故事與建議都真實不虛，可說是她身為社群媒體人虛實整合且以身作則的最佳展現。切記莫忘初衷，不再用社群媒體過著假面人生。 　　摘掉濾鏡，重視自我 　　．不論我們得到多少個讚，或是有多少追蹤與訂閱數，都不代表這些人真的在意你。 　　．請確信人生是屬於你自己的，我們大可不必強迫自己擺出光鮮亮麗的假象給別人看。 　　．當你對自己的人生心滿意足時，就不會因為羨慕別人的經驗，而質疑你自己的價值。 　　．快樂的人不會把負面情緒埋藏起來，裝做沒那回事，所以他們也就沒必要PO一些今天過得多棒的廢文。 　　．這本書並非要讓那

些令你覺得自己「矮人一等」的傢伙繼續「耀武揚威」，而是要教你如何拿回自己的力量，並且把你的努力、能量與快樂，投注到你自己的人生。 　　．不要把你的情緒看成是件壞事，那只是你的身體在告訴你，你必須有所改變。 　　．我們的身體時時刻刻都在對我身處的環境做出反應，而我們的反應會決定我們的感受，以及旁人對我們的回應。 　　．我們每個人都擁有讓別人的人生變得更美好的力量，而且不論對方是陌生人還是親朋好友。 　　．花多長時間達到你的目標並不重要，重要的是你能夠堅持下去，並且不看衰自己。 　　．千萬不要否定自己的價值──不管你被拒絕了多少次。 　　．求職或升官失利，並不能就此斷定你是個什麼樣的人，也無法抹煞

你的成就。 　　．按照你自己的步調做好你的事，花多久時間並不重要，重要的是你能夠堅持不懈。 　　．犯下失誤並不代表我們一無是處，但如何擔下犯錯的責任，對應錯誤的態度，則攸關了你的性格與能力。 　　．你必須明白自己的價值所在，事情凸槌並不表示你一敗塗地，用正確的角度檢視自己，是一件很重要的事。 　　．有時候你會覺得自己登上了世界的最高峰，別的時候你會覺得自己墜入最深的海溝，這時你必須找到東山再起的方法，拍拍你的膝蓋，然後繼續向前邁進。 　　．成功的關鍵在於，明白這趟人生旅途是屬於你自己的。 ★★★各界好評一致推薦★★★ 　　凱莉．魯瑟福／美國熱門電視劇《花邊教主》知名演員 　　丁郁芙／臨床心

理師 　　柯慧貞／亞洲大學心理系講座敎授、台灣網路成瘾學會創會理事長 　　我是崴爺／斜槓大叔 崴爺 　　葉雅馨／董氏基金會心理衛生中心主任 　　蘇予昕／諮商心理師      ★★★專業書評一致盛讚★★★ 　　我非常喜愛這本書，才剛一放下，就迫不及待想再拿起來看，所以我在一天內就讀完整本書。我肯定會推薦給別人，並期盼儘快讀到作者的其他作品。──凱薩琳．強森，書評網站NetGalley的書評人 　　建議你手刀衝去搶購潔西卡．艾寶的新書《社群假象》，只要是社群媒體的一員，都該看看本書，包括少年（tweens）跟青少年們。說到本季必讀佳作，更是非本書莫屬！它的內容 #一級棒、發人深省、聰明且真實，

提醒我們關注生命中真正重要的事務，讓你專心打造你自己想要的快樂人生（而非競爭對手或鄰居要你相信的那種人生）──莉絲．史登，divamoms.com執行長，育有三名子女的暢銷書作家 　　由過來人現身說法提供的建議是最棒的！潔西卡以誠實不造假的寫作風格，並根據她的真實人生經驗，提供樸實無華的建議，幫助讀者擺脫困境，闖出自己的一片天地。──雪莉．薩利斯，職場平權促進協會The Female Quotient執行長 　　想要悠遊於這個過度科技化的世界裡，《社群假象》是人人必備的一本好書。不論你是正要開始生平第一份工作的社會新鮮人，還是已經身經百戰的企業執行長，或是介於兩者之間的社會中堅份子，都一定

要讀讀這本書！作者不但教你如何重新主宰自己的人生，而且讓你樂在其中，我愛死它了！──藍迪．蘇巴斯基，脫口秀節目（The Never Settle Show）執行製作 ★★讀者好評推薦★★ 　　「我極愛這本書，作者透過她自己與其他人的故事，為讀者提供了生活在數位年代的重要建言。這本書讓我愛不釋卷，而且從中學到好多事情，希望有朝一日能聽到作者的現場演講，她似乎是個很有影響力的人物喔！我也很樂意把這本書當做禮物送給朋友！」by艾莉森 　　「凡是擁有社群媒體帳號的人都該看看這本書，對於你該如何誠實看待你的人生，以及找出讓你不快樂的真正原因，作者都提出了中肯的建議。我們許多人都很需要這些建議，因為

當我們看到同儕PO在社群媒體上的完美生活時，多半會照單全收，以為他們的生活是那麼的完美無缺，且覺得自己的人生相形見絀。幸好本書作者提供了很容易做到的建議，幫助我們認真面對真實的人生。」by克莉絲蒂 　　「這是一本讀了之後能讓人獲得安慰的書，作者對於如何「堅持走自己的路」、以及學會相信自己，提供了獨到的見解。對於那些剛進入職場及／或整天一直查看手機、計算自己得到多少個讚、卻死不肯承認的人，更是一定要讀讀這本書。作者的發言讓人安心，她提供的建議既務實又管用。這是一本，當你心情低落需要有人安慰時，讀了這本書心情肯定會變好！」by琳恩 　　「邁入2019年一定要讀這本書！作者深入剖析你我都過著被科

技牽著鼻子走的生活，並敦促大家好好認清自己是個什麼樣的人，以及什麼事情能夠讓你獲得真正的快樂。像我這種正為了教養青少年而煩惱的家長來說，對於第四章的內容特別有感，其中「幫助孩子把他們的樂趣變成能夠當飯吃的工作」，更是深獲我心。書中提到的DreamJobbing.com，對我家來說是個非常有用的資訊，讓我們能夠提供指引幫助孩子邁向他們的未來。潔西卡，謝謝妳寫了這麼棒的一本書，並且提供我們這個自我反省的資源。」by薇樂莉 　　「潔西卡．艾寶，謝謝妳寫了這本極具說服力的好書，並且分享了那麼多的故事。我不只自己很愛讀這本書，我還要把它當成禮物送給朋友呢。」by羅素