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人生不是單選題：夢想能被踐踏，才足以撐起強大!少女凱倫教你如何跑得讓世界來不及為你貼標籤

為了解決遠振wordpress的問題，作者少女凱倫 這樣論述：

當你被世界挑戰，還想站穩腳步獲得掌聲，其實完全沒有捷徑。 但幸運的是，走過的路永遠不會白費；世界會還給你，你所值得的一切。   當世界是一團迷霧，誰能在當中找到出路？ 答案是，找到你自己，你就會找到出路。   作者無論是家庭背景、學歷皆不外界想像光鮮亮麗，自幼稚園起做家庭代工出身、顧店當服務員，成長求學環境都是半工半讀，直至24歲出國留學才發現「擁有自己的時間是多麼彌足珍貴」，更意識到環境改變才能持續反思自我。   出社會以後，本以為自己是工作狂，卻發現事事都只是在迎合他人期待，卻苦無扭轉現狀的能力，透過自我學習、拒絕不公平對待、發展社群、成為串接他人的平臺，持續透過個人寫

作，2年將單篇文章價值翻漲20倍，更持續轉型、升級，被外界視為是擁有正職工作卻能經營個人品牌、斜槓的標竿。   作者透過人生實戰經驗，統整出個人品牌定位心法、拆解個人品牌階段（起步期、成長期、穩定期、重置期）等，盼仍處於迷惘階段的朋友，能皆由個人人生經驗找尋自我、探索自我。    真心推薦： 作家及影響力學院創辦人／丁菱娟 Dcard 創辦人暨執行長／林裕欽 知名部落客／艾兒莎 前阿里巴巴集團Lazada副總／許詮 作家、「職涯實驗室」社群創辦人／何則文 《黃阿瑪的後宮生活》作者／志銘與狸貓     ［自序］ 倘若世界要為你貼上標籤，那就跑得讓它來不及貼上   剛出社會時，我曾經以為人生差不多

就這樣了，大概再也不會前進或有什麼太大的改變，就是做同類型的工作做到退休、忙著賺錢養活自己、把貸款還一還、沒有其他選項，接著渾渾噩噩度過長長人生，就這麼結束平凡無奇的人生。 本來以為自己是工作狂，誰知道進了職場後，根本不是這樣，我反而對什麼事情都提不起勁，甚至對世界感到失望。起初曾悲憤到想著怎麼燒掉公司、怎麼逃離制度、怎麼不被管理，想著怎麼樣才可以被認同、怎麼樣才可以做自己想做的事情、怎麼樣可以有管理他人的能力，但是到最後，這些都只是想想罷了。 後來我發現，這些曾閃過的念頭、曾滯留在心裡的焦慮，最終的核心問題，都來自於別人；所有的煩惱源頭，都是來自於「我在別人眼中過得如何」、「別人制定的規章，

我要怎麼適應、怎麼配合」、「別人交代我的事情，我要怎麼做好」，然而，這所有的一切，都不是我想要的。 當時，雖然不想妥協，卻也沒有能力去創造出自己想要的事物，沒有掌握事情的權力、沒有察覺局面的能力，更沒有洞察現狀與趨勢的智慧，以及沉得住氣的內在。這讓我跌跌撞撞了好幾年，才終於頓悟出來，人生不是被規劃出來的，而是自己走出來的。 即便你被賦予了一個聽起來很響亮的頭銜，那也是別人給予你的，最重要的還是你怎麼看待自己，並在所處的環境中，平衡出自己的一套規則，並將之穩根發展，屹立不搖，別被他人牽著鼻子走，更不是只當一個乖乖牌。 某次，在我演講關於經營個人品牌的主題後，有聽眾問我：「你的家境是不是很好，才能

讓你做你想做的事？」整整兩個小時關於自我探索、串接人生資源、品牌打造、聲量曝光的內容，對方似乎都不在乎，只好奇關於講者的家庭財務狀況，而不是關心花費聽演講的內容，以及關心自己如何脫離公司的保護傘，做自己喜歡的事情。 這讓我打從心裡感到訝異，也不忍這樣消極的想法持續蔓延，因此希望用我的實證例子來告訴大家，「做自己喜歡的事情，從來就不該因為金錢或家庭背景，而放棄其他選項、屈服自己的人生」，才有了這本書的出版。 這本書的內容囊括我的職場人生，如何在世俗中所認為不穩定、沒抗壓性的「受雇者」中，利用下班時間透過閱讀持續進修、內斂自我，並長期撰寫文章記錄觀點、經營個人社群等「斜槓人生」。從零工經濟發展至個

人品牌打造，將興趣轉成系統，為自己找到更多可能，以及如何透過寫作，讓原先單篇文章價值僅200元至500元的我，短短兩年翻漲二十倍以上。 我目前是主流網路媒體節目組記者，製作、企劃及主持節目，能力受到肯定，協助組織優化流量、內容議題策略規劃、報導能影響全國政策的獨家新聞。除此之外，我過去曾擔任網路媒體社群編輯，也曾是跑在第一線的電視記者，工作四年多便換了六份工作。 在這個容易只單看正職經歷的社會裡，許多人認為我沒定性、沒有目標且挫折容忍度低，但透過成立粉專、自媒體WordPress經營，分享人生、職場觀察，短短半年開始接下校園演講，在這不間斷的兩年期間，成為媒體專欄作家、接下直播主持合作、互聯網

社團法人品牌行銷長、企業媒體顧問等業外合作，讓自己的職涯選項不受限。在正職工作上，亦能主動創造更多機會。 然而正當這一切發展似乎越來越上軌道時，我卻在2019年7月裸辭人生的第五份工作，飛到菲律賓進修商業英文。在30歲以前，期盼重新定位自己。勇於為自己的選擇付出相對代價，背後的原因並不光鮮亮麗，只因無時無刻對自我不滿足，害怕被後輩超車、跟不上時代慘遭淘汰，無一不渴望讓自己變得更好。 在我人生至今為止，「做自己」就是我的價值觀與理想生活，我的生命也不停實踐這樣的理念。 「十年後你有什麼目標？」 有一回面試，企業執行長這樣問我，在我侃侃而談的一小時內，僅有這個問題讓我停下來，請他給我一點時間思考。

後來我說：「我認為能做自己想做的事情，就是我的目標，無論什麼年紀、無論這件事情是什麼。」個人思維會隨著年齡與環境不斷改變，想法也會隨之變動，在快速變動時代，唯有保持彈性思考， 才能不致被淘汰。事後想想，我非常感激他透過這個問題，讓我有機會反思我的人生觀；雖然最終未進入該企業服務，但卻是讓我好好面對自我能力仍有不足，啟程往國外探詢人生、自我之路的關鍵。 每當我分享給身邊周遭的友人，我放棄了一份過往大家會開玩笑理想中「錢多、事少、離家近」的工作，以及暫時停下手上承接的案子、演講活動、讀書會等看起很活躍的機會，大老遠飛到菲律賓進修，留給自己一段空窗期，他們都為覺得我很勇敢、果決又乾脆，甚至需要跟我借

一點勇氣。 受到鼓勵之餘，也讓我深刻明白，這世界上有那麼多人，明明想要好好做自己喜歡的事，追尋自己熱愛的事情，實踐「做自己」，卻受到社會價值觀等內、外在因素的侷限與壓抑。 我的原生家庭背景，深深影響我的思維與行為，因此在本書當中，將會透過串接我的真實人生，以及如何盤點資源，去找出屬於自己獨特的天職，盼藉由一個平凡人的故事，分享生命中每個不起眼的環節，都是資源的積累，有意識地去思考與歸納，才會讓自己明白「我是誰」與「我為何而在」。讓「做自己」這件事情的心理素質提高，不輕易受到外界影響。一個人要擁有「創造」的能耐與特質，才能夠在這個快速變化的時代，占有自己的一席之地，開闢一條自己所打造出來的路！

美日雙璧建築結構‧構造套書（共四冊）：圖解建築結構＋圖解建築構造＋建築結構入門＋建築材料

為了解決遠振wordpress的問題，作者Francis D. K. ChingBarry S. OnouyeDouglas Zuberbuhler江尻憲泰area045 這樣論述：

結合美國、日本兩國先進且完善的學理與技術 通盤了解原理方法 → 熟悉材料特性及應用→ 深入施作細節 打造建築專業核心基礎必備 ！ 第 1 冊 圖解建築結構：樣式、系統與設計（第二版全譯本）【修訂版】 最完整詳盡的內容 ╳ 最友善的溝通介面 ╳ 最先進的建築案例 整合設計、製圖、實作三段流程，全球建築院校一致推薦的結構入門專書 偉大的建築物之所以能屹立不搖，靠的是安全穩固的結構系統支撐，沒有適當的結構方案，再宏偉的設計願景也無法實現。在當前的分工制度下，結構的分析與計算由結構技師負責；然而，統籌設計與監造的建築師也必須對結構有充分的認知，才能將設計的構想往製圖、建模階段推進，進而落實兼具

美學與力學可行性的永久建築物。 三位作者以建築師的宏觀視野和豐富的教學現場經驗，不僅清楚勾勒出建築結構的脈絡，更系統化地統整出建築實務中的結構方式，提供建築設計時的實用做法參考。書中的八個篇章全面涵蓋建築結構的各個面向，依序探討建築結構中重要的基本議題、結構樣式的可能性、水平跨距、垂直向度、側向穩定性，再進階到長跨距、高樓層結構、以及結構系統和其他建築物設備系統的整合方法。本書以「建築設計思考」為核心，引領讀者在初期設計階段就導入正確的結構概念。當設計與結構相輔相成，一定能實踐更多不平凡的建築想像。 特別收錄 譯序  張正瑜 常式建築（OASIStudio）主持建築師 專文  戴楠青 台北

科技大學互動設計系助理教授 專文  曾柏庭 Q-Lab 曾永信建築師事務所建築師 導讀  姚昭智 成功大學建築系教授 專業推薦 王聰榮（台北科技大學建築系暨建築與都市設計研究所教授） 余　烈（新北市土木技師公會理事長） 呂良正（台灣大學土木工程學系教授） 許俊美（第13屆中華民國全國建築師公會理事長） 廖偉立（立‧建築工作所主持建築師） 潘　冀（潘冀聯合建築師事務所主持建築師） 謝紹松（永峻工程顧問公司董事長） 戴雲發（台灣建築安全履歷協會理事長） 本書特色 ▶ 不做艱澀的力學運算，建立原理原則，奠定建築結構的全面概念 ▶ 超過1000幅程氏指標性繪圖，深入關鍵細節、激發設計靈感 ▶ 全新

版本收錄當代經典建築案例，具體剖析國際知名建築大師的結構手法 ▶ 附錄中英建築詞彙對照表，學生和業界人士都能隨時使用的參考資源 第 2 冊 圖解建築構造（第五版全譯本） 40年淬鍊、著作難度最高、AIA協力成就最高榮譽 既廣且精、深入淺出，實踐建築理念的靠譜真功夫 要在一本書之中涵蓋當今的建築材料和構造技術幾乎是天方夜譚，這正是《圖解建築構造》這本博大精深的實務綜論受到國際間推崇的原因：具深度、廣度、經得起時間考驗。 1975年問世的第一版《圖解建築構造》以其俐落的繪圖說明深奧構造原理的獨特風格，旋即引起建築領域人士的重視，並且樹立了一門「以視覺方法學習建築設計及其構造關係」的典範。

1991年，第二版延伸討論材料，將結構鋼材、鋼筋混凝土、帷幕牆系統納入；2001年的第三版，除了新增建築結構的相關知識，更以美國身心障礙者法案之無障礙執行準則（ADA Accessibility Guidelines）和美國建築施工規範協會綱要編碼（CSI MasterFormatTM ）重新編寫；2008年的第四版，第一章介紹了具有永續、環保精神的LEED○R綠建築認證系統，彰顯作者長期以來對土地和環境的關懷，進而重新喚起本書最初的宗旨：設計者在規劃開發建築物和基地時，必須保持環境敏銳度、回應環境和氣候，降低建築物對能源的依賴度。因此，2014年的第五版繼續落實「永續」概念，新增了照明科技和

節能的做法。在漫長的四十年當中，作者始終以任重道遠的態度，勤懇地檢視並不斷擴充書中資訊，成就一本建築實務界無人不知、不能不擁有的傳世經典。 實現建築設計理念，從了解材料、工法、施工性出發。本書12章節的主題為：1 建築基地、 2 建築物、 3 基礎系統、 4 樓板系統 、5 牆系統、 6 屋頂系統、 7 濕度與熱防護、 8 門與窗、 9 特殊構造、 10 完成面作業、 11 機械與電力系統、 12 材料須知。每一主題以30～50小節分述，龐雜的構造原理和細部實務透過系統化、圖像化、邏輯化的編撰，能讓讀者有效地理解與應用，滿足「見樹又見林」的雙重期待。 除了內容扎實，《圖解建築構造》做為 C

hing 系列著作中實務性質最高的一冊，完美地將《建築：造型、空間與秩序》、《圖解建築結構：樣式、系統與設計》、《設計圖學》、《圖解綠建築》、《室內設計圖解》等被譽為建築學習經典之精華融於一體，更顯其不可或缺的珍貴價值。 對於即將進入或已經在建築實務界的工作者來說，奠定了基本的觀念理論、兼具構法和工法的細部知識，未來不論在設計或建造過程，或在面對業主、合作對象、或自然環境的時刻，一定能做出最適宜的專業判斷，進一步演譯高品質的建築佳作。 專業推薦 吳春山（麗明營造公司董事長） 陳　邁（宗邁建築師事務所主持建築師） 張清華（九典聯合建築師事務所主持建築師） 彭康健（東海大學建築系副教授） 楊恩

達（準建築人手札網站創辦人、總編輯） 趙夢琳（臺灣建築學會秘書長） 龔書章（國立交通大學建築研究所副教授兼所長） 本書特色 ▶ 呈現學業界高度推崇、精準洗鍊的程氏繪圖典範 ▶ 全方位探討住宅和商業構造議題 ▶ 系統化講解建築工種的施工方法與步驟 ▶ 每一項施工關鍵都輔以簡明易懂的細部圖例 ▶ 提供尺度、數據、規範、中英文詞彙對照等 17 篇實用附錄 ▶ 依據美國 CSI MasterFormat 編排，易與國內工程編碼系統接軌 ▶ 秉持永續精神，LEED 綠建築評分認證系統 ▶ 採用美國身心障礙者法案 ADA 之無障礙執行準則 ▶ 線上 3D 模型網站，可盡情探究建築物的組構方式 第 3

冊 建築結構入門：一氣呵成習得結構整體概念╳融會貫通核心專業知識 日本建築第四代傑出結構家──江尻憲泰 榮獲日本多項建築獎項肯定與讚賞， 與隈研吾等國際級建築大師聯手數次， 不斷碰撞出結構特色與建築形態的無限可能性！ 即使安藤忠雄、隈研吾，甚至丹下健三都得和結構家緊密合作，才能蓋出世紀偉大的建築。對結構家與建築家來說，首要考慮的重點是建築物對地震作用的反應。日本在歷經阪神淡路大地震、耐震偽造等事件後，無論技術或法條，都是同處於環太平洋地震帶上的台灣需要借鏡的經驗。 全書掌握了 5 大結構核心╳ 106個議題探討，具體引經據典、搭配圖像輔助。有系統式地逐步解說結構類型與特徵、材料特性、結

構與自然條件的關係，再切入結構力學領域，充分傳達力學概念並教授最低限度的力學計算能力與原理。最後進入設計階段，將結構計算應用到結構設計、耐震設計。本書內容是建築結構師的必備基礎，如同基礎之於建築物的重要性。 特別收錄 導讀推薦  富田匡俊 （國立台灣大學土木工程學系兼任副教授級專業技術人員、富田構造設計事務所代表） 專業推薦 郭一羽（國立交通大學土木工程學系退休教授） 陳冠帆（原型結構技師事務所負責人） 謝明燁（中原大學建築系教授兼任系主任） 本書特色 ▶ 建築結構入門專書，提供完整考察日系做法、當今現況，開拓建築視野 ▶ 引導讀者圖像式思考問題，培養解決結構問題的能力 ▶ 拯救只靠電腦

卻不知原理的讀者，扎實掌握計算方法，學會做低限度的計算 ▶ 收錄全書重要的建築用語，中日英對照整理，提供查找時的最佳參考資料   第 4 冊 建築材料：涵蓋「基礎工程→結構工程→內裝外裝工程→外構工程」建造工序、材料特性、選配方式、工法施作細節全圖解 建築材料是組構建築物的主要元素， 對材料的掌握愈多愈深，愈有因應各式需求、新建築技術的餘裕！ 本書針對住宅各部位工程，介紹 110 種建築材料與對應的工法。內容涵蓋基礎、結構材（木造、鋼結構、鋼筋混凝土、石造）、耐隔減震設計、以及屋頂性能材料、窗戶性能材料、外壁性能材料、內裝材料、接著裝修材、設備材料、外構材料……，整個建造過程中的建築材料

、性能及施工方法。實現機能、舒適、安全、無害、經濟的居住品質，建築材料絕對是必須重視及講究的一環。 專業推薦 王松永（國立台灣大學森林環境暨資源學系原終身特聘教授‧現名譽教授、中華木質構造建築協會原理事長‧現名譽理事長） 王建義（國立東華大學材料科學與工程學系教授） 林慶元（社團法人台灣防火材料協會理事長、台灣科技大學建築系教授） 陳宣誠（中原大學建築系專任講師） 本書特色 ▶ 依照各項工程有系統地解說建材種類、加工、特徵與施工重點 ▶ 從施工現場重新認識建材在各項工程的運用，有助於在設計階段即掌握要項 ▶ 中英日建築用語附錄對照表、台灣法規補充，查找資料方便又省時     作者

簡介Francis D. K. Ching美國註冊建築師、西雅圖華盛頓大學建築系榮譽教授、國際知名建築教育家、圖學權威。他獨力或與其他專業作者協力撰寫了二十本以上的建築、設計專書，包括建築理論的《Architecture: Form, Space, and Order》（建築：造型、空間與秩序）、設計圖學與實務相關的《Design Drawing》（設計圖學）、《Building Structures Illustrated》（圖解建築結構）、《Building Construction Illustrated》（圖解建築構造）、《Architectural Graphics》（建築圖學）等被

譽為建築學習經典的系列著述，擁有美、英、德、法、葡、西、日、韓等超過18 種語言的版本，不僅廣為世界各地建築與設計相關系所使用，也是無數專業工作者所仰賴的實用工具書。Ching 所傳達的建築設計理念和獨樹一幟的設計圖學系統早已是該領域的共通標準和溝通媒介，尤其他對建築圖像語言的貢獻，更受到國際建築、設計業界與學界的肯定與推崇。2007 年退休之際，他獲得美國建築師公會所頒發的協力成就最高殊榮（AIA Institute Honor Award for Collaborative Achievement），同年也獲頒美國設計領域最高獎項 ―― 庫柏‧休伊特國家設計獎評審團特別獎（Cooper-H

ewitt National Design Awards-Special Jury Commendation），並於美國白宮接受表揚。2012 年，他開始在個人部落格 Seeing. Thinking. Drawing―― Drawing thoughts and observations 發表日常的建築速寫與觀察，致力推廣城市速寫活動。作者個人網站：www.frankching.com/wordpress相關著作：《圖解建築結構：樣式、系統與設計（第二版全譯本）【修訂版】》《圖解建築結構：樣式、系統與設計（第二版全譯本）》Barry S. Onouye《圖解建築結構》合著作者之一。美國註冊工

程師、西雅圖華盛頓大學榮譽教授，於建築學院指導結構設計課程，著有《Statics and Strength of Materials: Foundations for Structural Design》（建築構造材料的靜力學與材料力學）一書。相關著作：《圖解建築結構：樣式、系統與設計（第二版全譯本）【修訂版】》《圖解建築結構：樣式、系統與設計（第二版全譯本）》Douglas Zuberbuhler《圖解建築結構》合著作者之一。美國註冊建築師、西雅圖華盛頓大學榮譽教授，於建築學院指導建築設計及繪圖課程，曾任華盛頓大學建築系系主任及建築學院副院長。相關著作：《圖解建築結構：樣式、系統與設計（第二

版全譯本）【修訂版】》《圖解建築結構：樣式、系統與設計（第二版全譯本）》江尻憲泰1962 年生於東京。一級建築師、結構設計一級建築師、JSCA 建築結構師。‛86 年千葉大學工學部建築工學科畢業、‛88年同大學研究所修飾課程完成。同年進入青木繁研究室。‛90 年設立江尻建築構造設計事務所。目前為長岡造型大學教授、千葉大學、日本女子大學客座講師。歷年獎項2009年 Good Design Award「長岡市子育ての駅千秋　てくてく」（日本設計振興會）2010年Good Design Award「山古志闘牛場リニューアル」（日本設計振興會）2010 日本結構設計賞「さまざまな構造的アプローチによる

作品群」（日本結構家俱樂部）2011年 日本建築家協會賞「長岡市子育ての駅千秋　てくてく」（日本建築家協會）2011年 AACA賞特別賞 「山古志闘牛場リニューアル」（日本建築美術工藝協會）2012年 日本建築學會作品賞「長岡市子育ての駅千秋　てくてく」（日本建築學會）2013年 日本減震結構協会賞「シティホールプラザ　アオーレ長岡」（日本減震結構協會）2014年 日本建築家協會環境賞「長岡造形大学展示館」（日本減震結構協會）2014年 BCS賞「シティホールプラザ　アオーレ長岡」（日本建設業連合會）2015年 日本建築學會北陸分部作品賞（大賞）「宮内中学校」（日本建築學會北陸分部）2017年

木建築賞「川通どれみ保育園」（NPO木建築forum）相關著作：《建築結構入門：一氣呵成習得結構整體概念╳融會貫通核心專業知識》area045名稱來自於電話區域號碼的「045」，為聚集了多位活躍於日本神奈川縣、橫濱地區的建築家群組。由這些設計新穎、多變且具有獨特風格的建築家們，為尋求舒適房屋的人們提供各種建築上的相關資訊。www.area045.com本書執筆者 　神田雅子（ARCHI-CARAVAN建築設計事務所）、服部郁子（AMBLE建築設計事務所）、青木惠美子（A‧A PLANNING）、伊東智（ULTRA STUDIO）、土田拓也（NO.555 一級建築士事務所）、中村高淑（中村高淑

建築設計事務所）、藤本幸充（鐮倉設計工房）、安田博道（環境設計工房）、橫山敦士（YOKOYAMA 設計事務所）相關著作：《圖解建築材料：110個材料種類與鋪設工法，打造實用與美觀兼具的機能住宅》譯者簡介張正瑜2004年取得荷蘭臺夫科技大學建築碩士。目前定居宜蘭，常式建築師事務所（OASIStudio）主持人之一，從事建築設計與環境規劃工作，經常參與宜蘭土地相關公共事務。除各種設計與規劃工作之外，也持續進行設計教學等活動。2017年以「花蓮富里車站」榮獲兩岸四地建築設計大獎運輸及基礎建設項目銀獎。譯有《木構造：打破不耐震、不抗風、不防潮、怕蟲蛀、不敵火迷思，從概念到構架計畫與工法全圖解》、《木構

造全書：世界頂尖日本木構造權威40年理論與實務集大成》（易博士文化, 2019）林佳瑩《圖解建築結構》譯者。畢業於中原大學建築系，2008年取得荷蘭貝拉罕建築學院（Berlage Institute）建築碩士。熱愛自助旅遊、攝影、街頭速寫，至2013年已走過20個國家180多個城市，現於台灣開設室內設計工作室，從事設計創作，亦於亞洲大學、中國科技大學室內設計系擔任空間計畫與室內設計課程講師。張心紅台中市人，私立東海大學日本語文學系畢業。曾任出版社日文編輯、台灣電子公司日本分社翻譯。現為兼職翻譯。洪淳瀅高雄人。國立高雄第一科技大學應用日語所碩士，2009年取得日本交流協會主辦的「貿易人才赴日研修

計劃」資格，赴日研習貿易實務及國際化戰略等課程，並取得結業證明。於2012年12月設立純子中日翻譯工作室，協助各企業主翻譯電子電機、機械化工、建築設計、醫學保健、財務金融、專利契約等領域的專業技術文件。譯有《圖解環保住宅》、《裝潢建材知識》、《住宅外觀設計》、《圖解工業製圖》、《圖解看懂工業圖面》（以上均由易博士出版）、以及《FinTech跟我有什麼關係》（商業周刊出版），合譯有《鴻海為什麼贏得夏普：前夏普技術長為你揭開百年品牌犯下的二大致命失策》（商業周刊出版）。

以離子交換法從化學鍍廢液中回收鎳

為了解決遠振wordpress的問題，作者梅俊垣 這樣論述：

化學鍍（Chemical Plating）又稱無電鍍（Electroless Plating），在化學鍍鎳製程中以次磷酸鹽當作還原劑之Ni-P鍍液最為常用。為了防止鎳離子形成磷酸鹽沉澱，鍍液中必須添加大量的螯合劑(如EDTA)以強化其穩定性。因此，想要從化學鍍鎳廢液中回收鎳就必須克服螯合劑與磷酸根的干擾。 本研究嘗試利用強酸性陽離子交換樹脂奪取廢鍍液中被EDTA螯合的鎳離子並且排除磷酸根離子。對於鎳濃度為500 mg/L、磷酸根濃度為2000 mg/L、Ni2+/EDTA莫耳比為(1 /1)、pH=3之模擬廢鍍液，管柱實驗的結果顯示當吸附平衡時，樹脂吸附容量為8.83 mg-Ni/g-

resin。若EDTA或磷酸根濃度越高，則樹脂的吸附容量明顯減少。提高脫附劑濃度與降低脫附劑流量可以提高回收液中Ni2+之濃度。使用3 M之硫酸為脫附劑且流量為0.1 BV/min之條件下，若操作至2 BV可脫附64%樹脂中的鎳，脫附溶液中鎳的平均濃度為1676 mg/L；若操作至4 BV則可脫附90 %樹脂中的鎳，脫附溶液中鎳的平均濃度為1170 mg/L。