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🌈不只是配角!🌈
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(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇,炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒,再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻,即美味完成
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#2.[問題] 煮家常菜買什麼鍋方便呢? - PTT brain
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#4.輕量不沾鍋ptt - 汽車貼文懶人包
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#5.[問題] 尋求好用炒鍋- 看板homemaker | PTT職涯區
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#6.[挑選] 可用電磁爐使用的不沾鍋- 看板e-shopping | PTT消費區
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#7.【Chefrun】韓國原裝超輕量鈦金炒鍋(28cm) - 隨意窩
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#8.【2020最新推薦】原來不沾鍋要這樣選,8個購買前必須懂的議題
解決PTT網友常見的不沾鍋問題,最後告訴你不沾鍋優惠消息? ... (輕量雙鍋組)Tefal法國特福全新鈦升級-爵士系列(28CM炒鍋+26CM平底鍋). $3,540 2,159. 於 go.shopping.friday.tw -
#9.[問題] 請益不沾鍋推薦 - PTT 熱門文章Hito
最近媽媽生日快到了想幫他換個炒鍋同時也幫自己買一個我自己是廚藝很普的那種,因此想找個不沾鍋重量希望抓 ... 12 F 推wnj0328: 宜得利輕量系列就很好用了 10/19 00:54. 於 ptthito.com -
#10.[最新推薦]【廚皇】白金鋒巢鑽石不沾炒鍋(40CM)推薦好用嗎ptt
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#11.炒菜鍋推薦【德國WMF】40cm五層炒鍋推薦ptt
不鏽鋼炒鍋【皇家西華】37cm超硬陽極炒鍋(單柄)推薦mobile01316不鏽鋼炒鍋【闔樂泰】金太郎鑄造雙面炒鍋-26cm推薦便宜悶燒罐品牌ptt【MoliFun魔力坊】316不鏽鋼輕量 ... 於 lo9ptt01.pixnet.net -
#12.【2022炒鍋推薦】6大炒菜鍋比拼!把握4重點挑到命定炒鍋
把握4重點挑到命定炒鍋. 2020-04-09. 炒鍋推薦ptt. 「炒鍋」是烹調中式料理所不可缺少的工具,適合將食物翻炒均勻,而市面上的炒鍋有不同尺寸、材質和鍋型設計,究竟 ... 於 www.elifetw.com -
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#14.不鏽鋼炒鍋台灣好鍋奈米優瓷不沾炒鍋-單柄(36cm)ptt
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#15.[推薦心得分享]【北陸CASTINO】日本製輕量鋁合金不沾鍋
[推薦心得分享]【北陸CASTINO】日本製輕量鋁合金不沾鍋_深型炒鍋(30cm)推薦ptt ... 鍋推薦2017,輕不鏽鋼炒鍋推薦,炒鍋mobile01,炒鍋ptt,不鏽鋼炒鍋好用嗎,炒鍋品牌推薦. 於 colombini11.pixnet.net -
#16.【好用不沾】2022最新推薦十大平底鍋排行榜 - mybest
看似普通的平底鍋,其實只要挑得好,就能夠靠它煎、炒食材,簡簡單單就能端出一桌好菜。「金太郎鑄造雙面平底鍋」以七層鑄造而成,不但厚實耐用,而且輕量 ... 於 my-best.tw -
#17.無毒不沾鍋推薦ptt - 運動貼文懶人包
關於「無毒不沾鍋推薦ptt」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論:. [問題] 大家會避免用不沾鍋嗎? - 看板cookclub。 不沾鍋會釋放有毒物質已經廣為人知但電子鍋、萬用鍋的 ... 於 sporttagtw.com -
#18.[情報] MOMO樂扣超輕32炒鍋599 - lifeismoney | PTT職涯區
一直很想買一隻超輕量的鍋去大賣場看過大概都9xx,實品很輕剛比價一下其它也都大概800左右mo竟然599 https://bit.ly/3khGOe8 真的有便宜到,直接買一 ... 於 pttcareer.com -
#19.這個小失誤讓NFT賣家將價值100萬美元的石頭NFT 以不到一分 ...
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#20.炒菜鍋推薦【HOLLY】IH輕量化炒鍋-28cm推薦ptt - 西米西網路 ...
不鏽鋼炒鍋【法國de Buyer畢耶鍋具】『原礦蜂蠟系列』法式傳統單柄深煎炒鍋24cm推薦便宜316不鏽鋼炒鍋【Tefal 法國特福】超導不鏽鋼系列32CM小炒鍋 ... 於 wmsgo55.pixnet.net -
#21.不沾鍋推薦德國品牌超好用心得PTT網民也瘋狂 - 逆媳人蔘
先論外觀顏色好看(畢竟我也屬外貌的一份子 ) 拿起來鍋子是很輕的,這超 ... 不沾鍋有很多尺寸,有平底鍋也有炒鍋跟湯鍋還有燒烤鍋,煎牛排很好用! 於 life-choose.blogspot.com -
#22.[問題] IH電磁爐使用平底鍋的固定工具?? - PTT推薦
kj71165803/27 16:36我在翻炒食物的時候鍋子會跑出感應區,謝謝大家 ... 物品名稱: 宜得利超輕量深型平底鍋KARUFURA3 飛利浦黑晶爐HD4970 VICTORINOX ... 於 pttyes.com -
#23.[問題] 想請教這種鍋具叫什麼鍋? - PTT評價
請問克里斯拿來炒黑胡椒醬的這種鍋具叫什麼鍋呢? 之前買過雪平鍋,可是感覺不適合偶爾拿炒東西用。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 於 ptt.reviews -
#24.不沾鍋ptt
不沾鍋推薦固鋼【韓國WONDER MAMA】粉鑽三鍋五件組#不沾鍋#輕量鍋具電磁爐也適用吃熱炒減肥!3道巨好吃減肥食譜做法簡單不學起來可惜!打造日式廚房!8 款日式廚房用品 ... 於 www.sportsems.co -
#25.中式炒鍋ptt
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#26.推薦好用【德國WMF】32cm五層炒鍋推薦ptt
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#27.[問題] 極鐵鍋和山田炒鍋幾項評比 - Mo PTT 鄉公所
家裡已經不鏽鋼鍋、不沾鍋、鑄鐵鍋想入手一個中式炒鍋看板上文有人推極鐵鍋也 ... 推agoodjob: 小v鍋一個輕量琺瑯鑄鐵6000多,再看看五金行的琺瑯生鐵 ... 於 moptt.tw -
#28.炒鍋28CM-PTT與DCARD推薦網拍商品-2021年12月|飛比價格
找炒鍋28CMPTT與DCARD推薦網拍商品就來飛比,收錄全新、二手炒鍋28CM在露天、蝦皮推薦 ... 【Chef Run】韓國原裝超輕量鈦金鍋3鍋組(28cm炒鍋+28cm煎鍋+20cm小煎鍋). 於 feebee.com.tw -
#29.推薦40款深型平底鍋精選排行【2022年最新版】
40款性價比值最高的深型平底鍋商品推薦給你 · 【Arnest】Bellfina 深型鑽石塗層超輕量化不沾鍋28CM(平底鍋深炒鍋瓦斯爐專用A-77018) · 【NITORI 宜得利家居】超輕量加深型 ... 於 cr01.chocolate-relax.com -
#30.推薦好用【佳工坊】韓式麥飯石無油煙不粘鍋炒鍋
不銹鋼炒鍋推薦2018,輕不鏽鋼炒鍋推薦,炒鍋mobile01,炒鍋ptt,不鏽鋼炒鍋好 ... 炒鍋ptt平底鍋推薦ptt中式炒鍋推薦不鏽鋼平底鍋ptt炒鍋尺寸ptt輕量炒鍋 ... 於 q18t97.pixnet.net -
#31.【器具】 不沾鍋挑選請益- 料理板
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#32.[問題] 炒家常菜用什麼鍋呢? | PTT Uncovered
yoyufaye: 量較大,食材放下去較不會立刻將鍋子降溫,較容易煎出. 2020/12/29 16:33 ... aletheia: 中華炒鍋就山田鐵鍋,這隻好洗好養又輕還有鑊氣. 於 www.plytic.com -
#33.[問題] 求推薦不鏽鋼平底鍋 - PTT Web
Mother Goose- 晶鑽輕量航太合金節能平炒鍋https://bit.ly/3zFHSBf 標榜不 ... 5 F → ctmhsl: 炒鍋比較適合媽媽大火快炒煎魚煎蛋用不沾鍋09/03 02:16. 於 pttweb.tw -
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#35.【美心MASIONS】維多利亞Victoria 40CM皇家316不鏽鋼炒鍋 ...
推薦輕【美心MASIONS】維多利亞Victoria 40CM皇家316不鏽鋼炒鍋(雙耳)推薦ptt ... 至今,單手鍋、多層炒鍋最熱門,目前總兌換量超過50萬個,與去年首波活動結果相近。 於 loughtherese.pixnet.net -
#36.鈦合金炒鍋ptt
[心得] 日本山田鐵鍋—33cm中華炒鍋開箱與開鍋– 看板cookclub – 批踢踢實業坊 ... 餐具、 純鈦筷子、鈦水杯鈦碗、鈦炒鍋不沾鍋,輕量、無毒無金屬異味、高強度、耐腐蝕. 於 www.rantasa.me -
#37.cookclub - [問題] 請問超輕量大火快炒鍋 - PTT情感投資事業版
請問版上各位神人中式大火快炒鐵鍋約32~34cm的大小哪個牌子是最輕巧的?? 目前我找到的有1. 日本summit 33cm 960g 2. 台灣飛機牌33cm 1000g 另外google爬文爬到神田鐵鍋 ... 於 ptt-chat.com -
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#39.[問題] 韓國FIKA鍋具- e-shopping | PTT消費區
26 F 推fusion196: 蝦皮買很便宜,我用26炒鍋,煎魚超滑 223.137.65.230 06/08 09:43. 27 F →fusion196: 溜,用中小火料理就好。 於 pttbuy.cc -
#40.[問題] 極鐵鍋和山田炒鍋幾項評比- cookclub - PTT生活政治八卦
家裡已經不鏽鋼鍋、不沾鍋、鑄鐵鍋想入手一個中式炒鍋看板上文有人推極鐵鍋也不少推山田 ... 21樓 推agoodjob: 小v鍋一個輕量琺瑯鑄鐵6000多,再看看五金行的琺瑯生鐵 ... 於 ptt-politics.com -
#41.韓國32CM 不沾炒鍋-拍賣評價與PTT熱推商品 - 韓國住宿訂房推薦
韓國韓國炒鍋ptt,韓國32CM 不沾炒鍋拍賣/評價與PTT熱推商品, ... 輕量炒鍋PTT 韓國韓國鈦晶石不沾鍋PTT 韓國韓國麥飯石炒鍋ptt 韓國不鏽鋼深炒鍋 韓國28公分不鏽鋼炒 ... 於 entry.kragoda.com -
#43.無毒不沾鍋/使用清洗方法看這篇! - 依武享生活
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#44.[問題] 請推薦輕巧的炒鍋- 看板cookclub | PTT美食旅遊區
原本家裡是用全聯點數換購的瑞士鑽石28公分深煎鍋,但家裡只有2個人,菜量不多,鍋子偏大......男友洗鍋洗到很生氣(? 所以想麻煩大家推薦鍋子~需求 ... 於 pttfoodtravel.com -
#45.不沾鍋推薦ptt [問題] - Hitcvr
[問題] IKEA或是好市多比較推薦的炒鍋(輕的佳不好炒菜或翻炒其他食材有沒有可以 ... 不沾鍋推薦固鋼【韓國WONDER MAMA】粉鑽三鍋五件組#不沾鍋#輕量鍋具電磁爐也適用 ... 於 www.place2reent.co -
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金美滿kitchenwell Ptt與dcard推薦網拍商品2021年12月飛比價格. 健康鍋具Ptt ... Hola 組輕量不沾導磁單柄炒鍋30cm 輕量不沾導磁煎鍋28cm 推薦開運居家生活痞客邦. 於 dszuyt.blogspot.com -
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清水輕量炒鍋ptt,大家都在找解答第1頁。看了牛頭牌,鼎王鵝媽媽,wmf 又看到台灣製的理想牌有316極致炒鍋. ... 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 於 igotojapan.com -
#48.鈦微晶不沾平底鍋ptt - Bse events
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#50.不銹鋼炒鍋推薦2018【Pujadas】西班牙輕量鑄鐵淺鍋30cm ...
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#51.「卡滋卡滋」越吃越涮嘴15大網購超夯香脆爆米花品牌 - 三立新聞
輕 奢大理石爆米花罐有珍珠白、曜石黑兩款,霧面質感搭配燙金,充分展現出高級感,是送禮或收藏的絕選。 它的魅力風味超獨特,銷魂麻辣融合麻辣鍋的 ... 於 www.setn.com -
#52.推薦輕【Chefrun】韓國原裝超輕量鈦金炒鍋(28cm)推薦ptt
我媽媽很注重家人的健康,所以我們家很少吃外食.我媽煮了一手好菜,【Chefrun】韓國原裝超輕量鈦金炒鍋(28cm)當然功不可沒啦!炒菜、煎魚、煎牛排、真的超好用的!炒鍋鍋我 ... 於 slealouteses.pixnet.net -
#53.[問題] 煮家常菜買什麼鍋方便呢? - 看板cookclub
作者kagaya (~~) · 看板cookclub · 標題[問題] 煮家常菜買什麼鍋方便呢? · 時間Tue Dec 29 14:52:38 · 推mepass: 鐵鍋很輕啊... 12/ · Mallarme: 煎炒應該不用大火,不 ... 於 www.ptt.cc -
#54.宜得利超輕量平底鍋ptt的推薦與評價
宜得利超輕量平底鍋ptt 在[器具] 便宜cp值高的鍋具- 看板cookclub 的推薦與評價 ... 這幾天看到網路發現宜得利的鍋具都便宜不知道cp值如何,推不推薦買? 主要想知道的是炒鍋 ... 於 house.mediatagtw.com -
#55.鈦炒鍋ptt
... 加工製程也較為耗時,再者,會影響到的就是鍋體的重量,有人覺得輕量手感不好 ... Hokua 鍋ptt 鈦炒鍋缺點登山鈦鍋ptt 陶瓷不沾鍋ptt 鈦鍋登山炒鍋推薦ptt 純鈦鍋 ... 於 www.simulatiide.co -
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#58.[心得] 唉!再也不用涂層鍋了... | 健康跟著走
beka鍋ptt - 去年的時候入手了一隻陶瓷涂層平底鍋跟不鏽鋼炒鍋,本來還對陶瓷涂層 ... 平底鍋倒入一點油這次材料是備兩人份的但我怕失敗還是一個一個來就先倒個1/2的量 ... 於 info.todohealth.com -
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#60.鈦鍋ptt
鈦鍋(鈦合金不沾鍋) 「鈦」是一種重量輕、高強度、耐高溫又耐酸抗鹼的金屬元素,但鈦 ... PTT 網頁版登入/註冊menu [器具] #不沾鍋#炒鍋挑選+收藏分享看板cookclub ... 於 www.newnortheast.me -
#61.[問題] 輕型炒鍋推薦- 看板cookclub - PTT網頁版
阿嬤炒鍋也有304不鏽鋼的很輕很便宜....我愛用這個 ... 目前還沒有找到相同容量卻更輕的炒鍋 ... 之前在HOLA買了一個輕量不沾導磁鍋,德國超耐磨的塗層比. 於 www.pttweb.cc -
#62.美心鼎鈦鍋ptt
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#63.不沾平底鍋ptt【掌廚】UMIC 輕量26公分平底鍋推薦mobile01 ...
不沾平底鍋ptt【掌廚】UMIC 輕量26公分平底鍋推薦mobile01 ... [标签:关键字]. 不鏽鋼炒鍋【SILWA 西華】小當家中式炒鍋40cm(雙耳)推薦mobile01 ... 於 vlc3clx9.pixnet.net -
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316不鏽鋼炒鍋【Chefrun】韓國原裝超輕量鈦金炒鍋(28cm)推薦ptt ... 1.使用最新技術製程,鍋面的鈦材質,烹調時不會產生或分解危害人體的氣體或物體,無毒安全不含重金屬不 ... 於 zmdxj5p10.pixnet.net -
#65.[最新推薦]【WOKY沃廚】輕量化玫瑰金不鏽鋼炒鍋(39cm)品牌 ...
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Ptt Lifeismoney 省錢板, profile picture ... PTT.TW-BBS.CC. [情報] MOMO樂扣超輕32炒鍋599. 一直很想買一隻超輕量的鍋去大賣場看過大概都9xx,實品 ... 於 www.facebook.com