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瘋人說：17個來自精神病院的真實故事，在崩潰的人生與深藏的創傷中，尋找救贖和希望

為了解決超短髮男的問題，作者穆戈 這樣論述：

　　每個人，都經歷過瀕臨崩潰的至暗時刻。 　　穿越黑暗心靈，觸摸那些等待修復的人生，永遠對他人的痛苦，保持最大的想像力。   　　精神病學＋犯罪心理＋社會議題＋溫暖療癒    　　躁鬱症、戀物癖、強迫症、恐懼症、情愛妄想、神經性暴食症、解離性身份疾患……這是一群活在深淵裡的「瘋子」。他們是另類的天才，擁有神奇的想法；他們是博學的騙子，將反社會傾向隱藏得天衣無縫；他們更是孤苦的可憐人，身處社會，心卻在孤島。他們用17種瘋狂荒謬的方式，演繹你我的真實人生！   　　■每一個人都是潛在的精神病患   本書所選病例都具有現實的社會意義，這些心理狀態都可能發生在每

個人身上，你會發現精神病患也是普通人，他們只是生病了，不該被妖魔化。精神病院的故事，正是現實生活的反映；而精神病患的故事，也就是你我的故事。   　　■17部醫生視角的心理劇場   以真實案例為基礎改編，在心理學的背景知識下，以高度戲劇化手法呈現電影情節般的反轉和衝突。作者以精神科實習醫生的第一視角，刻畫她眼中令人動容的角色、高度還原對話與場景，串連起扭曲、詭譎的事件和關係，在真實與虛構間演繹出充滿奇思怪想、卻真實無比的人生劇場。   　　■精神疾病來自於社會和關係   　　書裡講述校園霸凌、性壓抑、原生家庭陰影、喪失寵物症候群、厭食症、妄想症等真實的心理困境，利用

戲劇治療、心理諮商、催眠、人格整合、哀傷處理、精神督導等方式，再現了破碎心靈的修復歷程。在追根溯源、揭露底層病因的過程中，重新審視精神疾病與社會的關係。   　　◆患上躁鬱症的大提琴家因嚴重自殺傾向而入院。他是醫院裡令人傾慕的藝術家，躁期發表動人的演說，激勵了每一個人，而鬱症時消沉哀痛的行徑，同樣感染了每一個人。不知何故，他拉琴時總要求在身旁擺放一面鏡子。一日暴雨傾盆，他在雨聲夾雜著樂聲中激昂的演奏，高潮來臨時，毅然折斷琴弓，朝自己胸口扎去！原來他畏懼的從非死亡，而是鏡中不夠美麗的遺體。   　　◆17歲男孩身體裡住著兩個靈魂。原生人格哥哥為了滿足家人的期待，衍生出另一個成績優

秀、聰明討喜的副人格弟弟，他們悄悄用日記交換心事，直到再也無法相安無事。為了求而不得的父母認同與被愛，主人格自願放棄生存，巧妙安排了一場烏龍式的精神催眠，進行自我毀滅的計畫。   　　◆媽媽養的貓去世之後，小女孩看見媽媽趴在地上吃貓糧。自那天起，小女孩變成了貓。她自然而然發出貓叫聲，表現出貓的情態和動作。連串怪異無解的行為，在母女不經意展現出寵物與主人惟妙惟肖的習慣互動下，逐步揭開這個家族從外公到孫女、代代相傳的教養依戀。   　　◆年輕攝影師擺脫不了慮病症，幾度求醫未果，遂患上假性失明。白天黑夜，他只能在模糊的視野中，跌跌撞撞度日。為了在無盡黑暗中尋求一點光，他成了一名縱火犯

，更用攝影機拍下最耀眼的火，以鏡頭記錄生命的光。熊熊火光彷彿代替了他的眼，他想看見誰，或是被誰看見？   　　◆木偶師製作了一個短髮紅衣大眼睛、做工精緻的木偶，宣稱是他的女友，與它終日形影不離。一日他謀殺了心愛的木偶，然後一併終結了自己。死前他透露一個訊息：他女友已經死了。原以為是單純的戀物癖，直到警方找到了一個殘疾女人的死亡真相……   　　閱讀精神疾患題材的書寫，往往給人一種獵奇的快感，然而本書卻讓你共鳴和思考。這些故事無意探究正常和瘋狂的邊界，而是突顯心理疾病背後不為人知、辛酸或無奈的原因。藉由精神疾病來探討最普遍的人性，你會在病患身上看見自己，最終透過對疾病的溯源和理解

，見證生命的崩潰與重建。   　　本書呈現出最真實人生煩惱和心理困境，你將學會共情，學會正視自己的內心，學會對他人的痛苦保持最大的想像力。然後赫然發覺，那些在現實泥沼中苦苦掙扎、脆弱又自在的生命力，永遠值得被愛。   　　★結集自「真故」微信公眾號口碑炸裂、最受歡迎專欄。全網閱讀量破千萬！ 　　★當當網熱賣榜、抖in社科類和心理類書籍爆款榜TOP1。出版至今賣破13萬冊！ 　　★榮獲2021年「精品閱讀年度好書獎」。上市兩週內，豆瓣評分高達9.6！ 　　★各大媒體、社群報導狂推，影視改編計畫進行中！   　　【精彩篇章摘文】   　　◤葬禮是一種告別儀

式，患者在儀式中向逝去者表達未盡的哀傷，承認死亡，達成心理上的道別，哀傷處理就在這個環境裡發揮作用。人活著是需要儀式的，不良情緒是水，它一直流，儀式就像是給它畫上一個水龍頭，哪怕是假的。人在心裡有了水龍頭的概念，就有了開關調節的概念。◢〈貓女〉   　　◤精神癌症的關鍵不在腦子裡，而在於關係。你今天治好了他的腦子，一旦把他放回社會裡，關係的癌症就會再將他破碎掉。你能切斷他的病，但切不了源，他總要經歷各種各樣的目光，健康的人都能被目光所燃燒致病，何況一個墮入過深淵的人。精神幹細胞應該源於關係的胚胎，我們該做的是替這世界重塑一場分娩，讓那些所謂的常人，和他們的目光，習慣精神病。當人群中的大

多數都是患者，當他們不得不承認自己與患者其實是同類，精神幹細胞才是真的成了。◢〈人類清除計畫〉   　　◤或許大部分醫生、校方乃至警方都無法理解齊素的選擇，他無論怎麼判都不算失德，明明有病論是呼聲更高的，他為什麼要選那條艱難的路走？我卻似乎能明白，因為他一步都不能退。特別是當輿論一邊倒時。他一旦順應人們認證謝必有精神病，就是在為之後留下可證之例，為「罹患精神病的殺人犯會故意傷人，精神病會遺傳，所以罹患精神病的殺人犯之子也會攜帶犯罪基因故意傷人」這個三段論推理添磚加瓦。他要捍衛的不只是謝必的人權，還有之後每個可能罹患精神病、又可能置於不可預料的兩難陷阱中的患者。◢〈快樂王子和痛苦王子〉

  　　◤老人的無望感，是一種一旦共情就會墮入無休止黑暗的東西，它們是家庭，社會和時代的不幸的總和。那個在夜色中默默投湖的老人的故事，和這群木訥地把方形木塊硬塞入圓形拼圖裡的老年精神患者，始終佔據著我心裡的一塊地方。我不能時常把它拿出來溫習，但會一直惦念著，惦念著，儘管我的惦念毫無用處，但它或許會作用在我之後對待任何老人的態度上。◢〈遺忘和被遺忘的〉 名人推薦   　　蘇益賢（臨床心理師） 　　小鬱亂入 Depressy Trouble（心理社群平台） 　　小鳥醫師 Dr. Cheung Ngo（心理社群平台） 　　——入戲推薦   讀者評論

  　　「每一篇故事都砸在心上，好看到驚心動魄！每一個思想都被穆戈牽著走，心潮澎湃、跌宕起伏、激動不已……這些詞彙都弱爆了，怎麼能形容我看他文章的心情？！每每憋著一股氣看完文章最後一個字，才開始呼吸！看完之後整個人都是緊繃的，精神極度興奮，非常震撼，太精彩了！」   　　「共情惡的人，會失去善的立場。」一句話點醒了我，後背倏而一涼。穆戈做的事和齊素是殊途同歸的，都是在改變正常人對精神病存在的異樣眼光。作為一個馬上要念博士的心理系學生，每次看穆戈的文章都像在汲取養分，比看文獻來得痛快多了！「精神幹細胞」這個點真的是目前初露曙光的研究論題，至於關係幹細胞，更需要時代的推動，齊素不過是

一隻螳臂擋車的螳。

超短髮男進入發燒排行的影片

網路霸凌之法制研究

為了解決超短髮男的問題，作者黃子珊 這樣論述：

在網路去抑制效應及道德解離的錯綜作用下，常令網路使用者誤認網路世界無法可管，導致偏激言論的發生而衍生網路霸凌，儘管我國在刑法、民法及行政罰法等範疇均設有相關規範，但面對網路傳播快速、匿名及無國界等特性，如僅能適用過去以傳統犯罪為雛型所制定之立法，恐在犯罪偵查及受害者保護等方面形成漏洞。 因此，本文參酌美國、紐西蘭、韓國及日本等國之立法例，提取我國通訊保障及監察法之調取票制度、兒童及少年福利與權益保障法授權成立的iWIN網路內容防護機構，以及著作權法通知及取下程序等防處機制的精華，建議以行政院推出之《數位通訊傳播法》草案為基礎，課予網路服務提供者責任與義務，著重於改善網路霸凌言論

下架及匿名身分揭露等實務問題，另將網路傳播列為刑罰加重事由，輔以教育強化人民對網路霸凌及法律規範之認知，降低網路負面效應，以期不違憲法保障人民自由權利之宗旨，而有效預防網路霸凌及完善受害者救濟管道。

【SOS!公主出任務】06：援救星星小馬 (中高年級讀本‧解救動物/調查推理)

為了解決超短髮男的問題，作者PaulaHarrison 這樣論述：

全球銷量突破1000000冊 機智+友誼+團結合作 版權售出美國、義大利、日本、法國、波蘭、土耳其等九國 英國暢銷童書作家 寶拉‧哈里森 ‧最具代表作 The Rescue Princesses系列‧   　　★★★★★ 　　美麗的皇家小馬小星星，在黑夜裡憑空消失！ 　　新的救援公主將如何團結合作，救回小星星呢？ 　　★★★★★   　　公主艾蜜莉將前往「皇家公主學院」上學。 　　臨行前，她將救援公主的寶石戒指交給了妹妹蘿蒂， 　　並告訴她關於救援公主的一切，希望她能好好學習。   　　一天，蘿蒂在佩羅尼亞王國的皇家舞蹈節上， 　　

認識了三位不同國家的公主。 　　蘿蒂很開心，並把公主和寶石戒指的祕密告訴她們， 　　希望她們也能成為救援公主。   　　正當公主們為了想成為救援公主而進行訓練時， 　　王宮馬廄剛出生的小馬小星星，卻在黑夜裡憑空消失！ 　　小星星到底在哪裡？公主們又將如何找回小星星呢？   　　◎人物介紹   　　蘿蒂 　　米丁蘭王國的公主，艾蜜莉的妹妹，有一頭濃密的紅色短捲髮，熱愛動物、喜歡冒險。   　　伊莎貝拉 　　來自熱帶雨林的貝拉蒂納王國，深色長捲髮，個性十分友善，易緊張擔心。   　　阿米娜 　　來自東海邊的卡馬拉王國，有一頭黑色長直髮

，勇於嘗試新事物。   　　羅莎琳德 　　來自寒冷北方的達爾維亞王國，有一頭金髮短髮，個性謹慎、勇敢。   　　◎引導閱讀      　　此系列書為英國暢銷童書，內容寓意正向而積極，除了孩子喜歡的公主題材，還結合了「解救動物任務」、「調查推理」的元素，故事更富含許多可引導孩子思考的主題，如「公主是否就一定要怎麼做」、「團隊合作」、「解決問題」、「助人之心」等，適齡的文字量，是中高年級小朋友適讀的﹝橋梁書﹞，能使孩子在愉悅的讀書過程中，閱讀程度自然而然提升。   好評推薦   　　◎來自家長的推薦   　　「每位公主都來自不同國度，長相個性和專長都不

一樣，但共同點是都很熱愛戶外活動、交朋友、和有顆愛動物的心。 　　書名有”公主”，但這套真的不是夢幻粉紅泡泡的那種故事。四位個性和專長各異的公主結成好友，共同攜手展開救援動物的神秘任務！  　　友情、互助、自我認同和冒險是《SOS公主出任務》的中心精神，我覺得中年級的小朋友就能輕鬆駕馭了，識字能力已經很成熟的低年級生也可以越級挑戰看看！」 　　覺得公主風很棒、但多一點刺激冒險任務會更好的小讀者，這套《SOS公主出任務》你一定會喜歡。」──親子共讀推廣頻道﹝我們家的睡前故事﹞／書評   　　「我喜歡這個系列，它帶有冒險和趣味性，同時證明女孩也可以成為英雄！──amazon.c

om書評   　　「我 8 歲的女兒從以前就堅決不喜歡公主，因為她們所做的都只是“親吻男孩”。所以當她從書展回來後，說她想閱讀更多這個系列的書時，我感到非常驚訝。 我從我女兒口中得知，每個公主都曾拯救過動物。引用我女兒的話：“她們都有冒險精神，不會親吻男孩”。所以是的，我絕對會推薦這套系列。」──amazon.com書評／Jherseygirl

美髮設計師專業生涯發展之多重個案研究

為了解決超短髮男的問題，作者黃雅琪 這樣論述：

專業美髮設計師傳承與美髮文化洗禮及薰陶，在這個大環境的變化與時間和日進月異的3C科技推陳出新之下，資訊和技術的傳遞演變也變得更多元化，專業美髮師在要求自我不斷成長的環境與髮型技術創新的趨勢下與多元化的行銷管理學習來滿顧客的需求，也讓自己的多元發展事業觸角及作品，提升自己在美髮業界的曝光率、競爭力進而達到永續經營的理念。本研究美髮技術者的美髮年資皆有20年以上的3位專業資深美髮設計師，就個案擬定訪談大綱，探討專業美髮設計師多元化發展的歷程:1.專業美髮設計師的美髮生涯發展的動機及歷程，2.專業美髮設計師之培育語養成，3.專業美髮設計師之人格發展及條件，4.專業美髮設計師之工作瓶頸與突破，5.專

業美髮設計師之自我實現及成功關鍵因素。透過「文獻探討」、「深度訪談」、「參與觀察」等質性研究方法分析，執行訪談工作，進行訪談資料分析，來彙整研究資料，撰寫訪談報告及結果。本研究發現，專業美髮設計師要永續的經營展現自己的事業經營體，都需要投入大量的時間成本來專研練習紮實的技術、再透過不同學習技術管道來持續的不斷進修學習，精進技術提供多項多元化的服務項目，取得各項證照來增進自我價值與顧客的認同感和信賴，並歸納統整提供給專業美髮設計師業者及後進參考。