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胸有成竹去留學：英國留學全程無憂

為了解決超市食物 英文的問題，作者王雪飛（主編） 這樣論述：

《胸有成竹去留學——英國留學全程無憂》是一本留學指導書（Guide Book），主要針對准備去英國讀書的學生及其家長。無論您是計划去英國讀中小學，還是去讀本科、碩士甚至博士，都能從本書中得到指導。本書分為上、下兩篇，一共11個章節，上篇介紹了去英國前的院校和專業選擇、院校和簽證申請，下篇主要介紹了在英國的學習、工作和生活。在閱讀的時候，您可以像閱讀偵探小說一樣按圖索驥或按線查找，選取與自己息息相關或感興趣的章節進行閱讀。在書中您可以找到：如何根據7個關鍵因素選擇英國院校？如何利用MBTI職業測試來選擇留學專業？如何根據大數據來預測未來就業前景較好的留學專業？怎樣才能在英國找到全職和兼職的工作？

怎樣學習才不會成為學渣？怎樣在海外精彩地生活？您還會了解到英國的基本教育制度、各個階段學生不同的留學方案以及學成歸國的各項准備。若您屬於以下人群，請閱讀本書：如果您是學生：有出國打算或正在積極准備留學英國，本書將告訴您一個真實的英國學習、生活和工作狀況。如果您是家長：想要送孩子出國卻又猶豫不決，本書將幫您選擇最佳留學年齡和留學方式以及適合孩子將來發展的專業和院校。如果您是有志青年：想要通過留學來改變自己的現狀，本書將指導您DIY英國留學以及如何在英國找工作和定居英國。書中插入了大量圖表和海外文獻資料，力求給您比較權威的指導；還有學哥學姐與大家分享在英國學習、工作和生活的經驗，讓您了解到一個真實

的海外留學生活；另附各類延伸閱讀的文章，讓您從更理性的角度了解英國；此外，還有各種留學小貼士，為您的海外生活給予各種溫馨提示。王雪飛系新浪首屆五星級留學顧問，國內某知名留學機構前英國部主管，美國GLG全球專家顧問團成員。在英國愛丁堡完成碩士課程后移居倫敦，潛心研究英式教育，比較中西方教育和文化差異。胡玉潔系英國杜倫大學博士生，杜倫大學前學聯主席，全英學聯《英倫學人》雜志主編。碩士就讀期間以Distinction的成績申請到博士，就讀博士期間擔任人力資源管理課程助教，並為碩士學生做職業指導。 上篇第一章 了解英國教育第一節 英國教育優勢 1.1.1 世界一流的教學和科研水平1.

1.2 英語發源地，純正英文學習1.1.3 學制濃縮，物有所值1.1.4 課程選擇眾多，結合實踐1.1.5 多元文化氛圍1.1.6 提高國際市場就業競爭力1.1.7 國際學生福利及保障1.1.8 豐富多彩的學生生活第二節 英國教育制度綜述 1.2.1 早期教育（Early Years Education） 1.2.2 小學教育（Primary Education） 1.2.3 中學教育（Secondary Education） 1.2.4 延續教育（Further Education） 學術路線（A-level ／ IB） 職業路線（BTEC） 1.2.5 高等教育（Higher Educat

ion） 附：英國課程等級NQF（National Qualifications Framework）Level 對照表第三節 中英教育制度對比 1.3.1 中英學制1.3.2 公立和私立教育1.3.3 職業和學術教育1.3.4 考評和升學方式1.3.5 教學方式第四節 移民與就業政策 1.4.1 就業政策1.4.2 移民政策1.4.3 社會福利第二章 留學計划選擇第一節 去英國讀中學 2.1.1 去英國讀A-level 2.1.2 去英國讀GCSE 2.1.3 低齡學生去英國讀書第二節 去英國讀本科 21 2.2.1 英國本科教育基本介紹2.2.2 通過預科入讀本科（Foundation）

2.2.3 直接入讀本科（UCAS） 2.2.4 國際大一課程（International Year One） 附： 英國「三明治」（Sandwich Course）課程介紹（2.2.4） 第三節 去英國讀碩士2.3.1 英國碩士基本介紹2.3.2 本科生升讀碩士2.3.2.1 在英國完成本科的同學2.3.2.2 在中國完成本科的同學2.3.2.3 在其他國家完成本科的同學2.3.3 大專生入讀碩士途徑2.3.3.1 碩士預科（Pre-master） 2.3.3.2 專升本（Top-up） 2.3.3.3 直接申請2.3.4 其他學歷入讀英國碩士途徑附：《泰晤士報》英國大學綜合排名2015 第

四節 去英國讀博士 2.4.1 博士學制2.4.2 開學時間2.4.3 申請要求附：自我測試——你適合讀博士嗎？第三章 院校和專業選擇第一節 留學專業選擇 46 3.1.1 如何選擇留學專業3.1.1.1 以職業規划為導向3.1.1.2 以興趣愛好為導向3.1.1.3 采用第三方評估3.1.2 熱門留學專業介紹3.1.3 就業形勢與收入A：中國就業收入與形勢B：英國就業收入與形勢附：英國學生畢業后六個月起薪收入統計（3.1.3.B.1） 附：英國畢業生就業去向統計（3.1.3.B.2） 第二節 如何選擇英國大學3.2.1 院校知名度3.2.2 教學與科研能力3.2.3 優勢學科3.2.4 就業

前景3.2.5 留學費用3.2.6 留學城市3.2.7 國際學生比例延伸閱讀：英國大學分類（ 按成立時間）延伸閱讀：羅素大學聯盟（Russell Group）介紹第三節 如何選擇英國中學3.3.1 男校／女校／混合學校3.3.2 公立／私立3.3.3 排名和成績3.3.4 地理位置3.3.5 學校費用3.3.6 課程設置3.3.7 國際學生比例第四章 院校申請第一節 英國中學申請 4.1.1 申請流程4.1.2 申請材料4.1.3 申請時間第二節 英國預科申請 4.2.1 申請方式4.2.2 申請時間4.2.3 申請材料4.2.4 申請流程第三節 英國本科申請 4.3.1 UCAS 申請4.3

.1.1 申請要求4.3.1.2 申請材料4.3.1.3 申請時間4.3.1.4 申請流程4.3.1.5 UCAS Extra 4.3.1.6 UCAS Clearing 4.3.2 直接申請第四節 英國碩士申請 4.4.1 申請方式4.4.2 申請時間4.4.3 申請材料4.4.4 申請流程第五節 英國博士申請 4.5.1 申請方式4.5.2 申請時間4.5.3 申請材料4.5.4 申請流程附：如何申請博士獎學金？附：如何選擇博士導師？第五章 簽證申請第一節 學生簽證 5.1.1 Tier-4（普通）學生簽證5.1.2 Tier-4（兒童）學生簽證第二節 學生訪問簽證第三節 工作和實習簽證

5.3.1 工作簽證5.3.2 實習簽證 第四節 家屬簽證 5.4.1 學生簽證的家屬5.4.2 工作簽證的家屬第五節 親友來訪 附：邀請函樣本 第六節 英國簽證申請流程 附：英國簽證類型介紹第六章 行前准備第一節 住宿申請 6.1.1 學校住宿（University Accommodation） 6.1.2 寄宿家庭（Home Stay） 6.1.3 自己租房（Rented Flats & House） 6.1.4 臨時住宿（Temporary Accommodation） 第二節 整理行囊6.2.1 准備行李6.2.2 攜帶外匯A：現金攜帶B：匯款C：旅行支票D：國際信用卡6.2.3 入境

文件第三節 准備出發6.3.1 機票預訂6.3.2 安排接機6.3.3 出國體檢下篇第七章 初抵英國第一節 各項注冊 7.1.1 學校注冊7.1.2 警局注冊7.1.3 醫生注冊7.1.4 使館注冊附：2015 年新政——生物信息卡（BRP） 第二節 銀行開戶 7.2.1 選擇銀行7.2.2 開戶材料7.2.3 辦理流程第三節 通信方式7.3.1 通信公司選擇7.3.2 話費套餐選擇7.3.3 簽約手機第四節 文化差異7.4.1 語言交流7.4.2 社交禮儀7.4.3 生活習慣7.4.4 就餐和購物經驗分享：我眼中的中英文化差異第八章 學習在英國第一節 熟悉院校資源 8.1.1 圖書館資源8.

1.2 免費課程8.1.3 學習支持 第二節 寫給中學生 8.2.1 就讀A-level 8.2.2 就讀GCSE 經驗分享：我在英國讀中學第三節 寫給本科和碩士生 8.3.1 授課方式8.3.2 評估方式8.3.3 英國學位等級划分第四節 寫給博士生 8.4.1 學習方式8.4.2 考核方式經驗分享：學霸教你如何論文拿高分第九章 生活在英國 第一節 食在英國 9.1.1 基本食物9.1.1.1 超市食物9.1.1.2 省錢秘籍9.1.1.3 營養建議9.1.2 英國美食9.1.2.1 英式早餐（English Breakfast） 9.1.2.2 英式下午茶（Afternoon Tea） 9

.1.2.3 英國特色食物（British Food） 9.1.3 各國美食9.1.4 可口中餐延伸閱讀： 西餐禮儀第二節 交通旅行9.2.1 每日出行9.2.2 英國出行9.2.3 歐洲旅游9.2.4 環球旅行第三節 休閑娛樂與社交9.3.1 酒吧文化9.3.2 文藝活動9.3.3 運動休閑9.3.4 購物天堂第十章 工作在英國第一節 英國工作相關政策 10.1.1 工作時間10.1.2 工資標准10.1.3 交稅和退稅10.1.4 關於NI Number 第二節 工作類型介紹10.2.1 兼職和志願者工作（Part-time and Voluntary Work） 10.2.2 實習工作（

Placements and Internships） 經驗分享：如何在英國找實習工作（10.2.2） 10.2.3 畢業后工作（Graduate Job） 經驗分享：如何在英國找全職工作（10.2.3） 第三節 如何在英國找工作10.3.1 找工作的途徑10.3.2 企業招聘流程10.3.2.1 網上申請10.3.2.2 Online-test 在線測試10.3.2.3 面試（Face to Face Interview） 面試技巧：STAR 策略10.3.3 找工作的時間10.3.3.1 兼職工作申請時間10.3.3.2 實習工作申請時機10.3.3.3 畢業后工作申請時機第十一章 學成歸

國第一節 回國准備 11.1.1 歸國證明和學歷認證11.1.2 注銷賬戶11.1.3 歸國退稅11.1.4 行李托運第二節 歸國工作與創業 11.2.1 歸國城市選擇11.2.2 尋找工作11.2.3 自主創業第三節 適應歸國生活11.3.1 禮貌行為11.3.2 價值觀念11.3.3 生活環境11.3.4 工作環境11.3.5 戀愛環境附錄附錄1 MBTI 職業性格測試（3.1.1.3.A） 附錄2 霍蘭德職業興趣測試（3.1.1.3.B）附錄3 中國應屆本科畢業生從事的前50 個高薪職業及其對應本科的專業（3.1.3.A1）附錄4 中國應屆本科就業率較高的主要本科專業前50 位（3.1.

3.A2）附錄5 英國大學學費列表（3.2.5）附錄6 《每日郵報》私立中學A-level 成績2014 年排名（3.3） 有夢想就去追逐每個人都有自己的或大或小的夢想，寫一本留學指導書，把自己的經驗和經歷分享給別人，是我五年前的三個夢想之一。雖然中間經歷了猶豫、彷徨和放棄，但經過更多知識和經歷的沉淀后，這本書最終還是與大家見面了。我在2010年無意間入選了首屆新浪五星級留學顧問的全國性選拔，並獲得了新浪五星級留學顧問的稱號。在事業達到階段性巔峰的時候，我開始反思自己的現狀並規划起未來的人生。於是在2012年的時候，我選擇了留學英國，並於同年接受大連理工大學出版社的邀請開始撰

寫出國留學指南。在英國讀研究生的經歷，讓我用不一樣的視角重新認識了英國的教育。工作多年后重返校園的我，與自己之前送來的留學生一樣，體驗國外大學的繁重學業和獨立的海外生活。跟同學們一起哭一起笑，一起准備考試、撰寫論文、完成小組作業和演講。在課余時間我還參加各種社會實踐活動，擔任學校的學生大使（Student Ambassador），並兼職為學校工作；出席愛丁堡領事館的春節慶典；代表國際學生接受愛丁堡市長接見；為紐約花格子呢周（New York』sTartan Week)上展出的時裝做平面模特。在英國讀研究生的經歷，讓我體驗了不一樣的人生。所以我非常鼓勵年輕人去積極實現自己的夢想。2013年研究生

畢業后我來到倫敦工作，跟同學們一樣，我體驗到了作為外籍人士在海外找工作的種種艱辛。很幸運我能得到現在的工作，這份工作讓我在國際化的視野下重新審視國際教育這個行業，也有幸與不同國籍的同事一起工作。了解不同文化的背景和差異，讓我更寬容地去看待很多事情。來到倫敦以后，我有更多的機會走訪英國院校，出席領使館活動，更深入地了解英國社會和英國的教育制度。該書雖熱比原計划晚了兩年與大家見面，但是書中增加了更多積累和沉淀的東西，可以對學生和家長進行更成熟的指導。在撰寫這本書的時候，我采用了平實而生動的語言，給學生和家長進行簡潔明確的指導。學生和家長在搜索留學信息的時候，往往會出現信息不全面的情況。本書收錄了很

多在海外文獻上查找到的資料，給學生和家長提供新鮮的資料和比較權威的指導。書中也毫無保留地把我多年在留學行業積累的經驗分享給了大家。能出國留學或留學后在海外工作一段時間，是現在很多青少年和年輕人的夢想。能培養出優秀的留學生也是很多家庭的夢想。而我的夢想之一，就是幫助更多的人去實現他們的夢想。所以，有夢想就去追逐，萬一不小心實現了呢！海外小精靈（王雪飛）寫於英國倫敦2015年9月

超市食物 英文進入發燒排行的影片

利用RFID技術提供賣場之購物者選購健康食品之研究

為了解決超市食物 英文的問題，作者郭如屏 這樣論述：

飲食不僅帶給人類所需的營養及熱量等好處外，亦可帶來不良的影響。例如長期攝取含糖量或含鈉量過多的食品時，便容易造成糖尿病或高血壓等慢性疾病的發生；又如誤食到自身不適合的食品時，對於食物過敏者或是有服用特定藥物者而言，便容易因為食用到自身必須避免的食品內容物，而導致輕則不舒適感，重則將致死的危險性發生。然而，食品包裝上的標示資訊便顯得極具重要，但是就目前標示措施現況來看，並尚未完全落實過敏源等特定標示，且民眾也普遍反映標示的資訊內容不足且有難以閱讀的缺失存在。因此，如何滿足所需的標示資訊內容並讓民眾清楚瞭然食品的適用性，便是一個值得關注的重要議題。　　本論文基於賣場的消費族群居多前提下，以量販店

為應用之情境，提出一套利用RFID技術之健康購物輔助系統的需求設計，除了以食品樣本貼附標籤的作法，來降低建置此系統的成本外，亦建立三項功能模組，包含「食品成分警示模組」、「食品營養資訊模組」及「食材相剋模組」，來幫助購物者選購適合食用的食品。本研究也建議將系統安裝於本文所另構想的智慧型購物車上，形成一行動化的健康資訊服務平台，以利購物者擁有良好與便利地購物感受，並進而提升整體賣場的服務品質。

向大自然學設計：樸門Permaculture.啟發綠生活的無限可能

為了解決超市食物 英文的問題，作者孟磊、江慧儀 這樣論述：

想知道如何在城市打造綠色景觀，成為自己的生活設計師嗎？想要成為享受都市便利，卻又能不完全依賴自來水、超市食物的生活達人嗎？想知道如何將一塊荒廢耕地，打造成生產力高的永續農園嗎？ 　　本書作者Peter是台灣第一位引進並實踐樸門的永續生活設計師。隨太太慧儀定居台灣近二十年，住過都市頂樓公寓，也住過遠離塵囂的鄉村，他們將現身說法與大家分享：如何透過觀察與互動、把問題看成正面的資源等原則，在公寓社區、鄉間農田涵養水源，營造沃土，自耕自食，與鄰居一起創造夢想生活；如何與雜草、動物作朋友，創造與自然共榮，食物垂手可得的永續農園。 　　樸門永續設計．Permaculture 　　「樸門永續設計」的英文

「Permaculture」，是由permanent（永久的）、culture（文化），以及agriculture（農業）所組成的新詞。樸門的精神是巧妙運用自然、模擬自然，以永續的方式提供人們食物、能源，以及其他物質與非物質的需求。它是一套宏觀的設計系統，不僅能以友善地球的方法生產食物，更能引領人類設計永續的居所，小至陽台、屋頂、後院，大至社區、村落或一個國家，甚至無形的社群關係。 　　1974年於澳洲興起後就席捲全世界，成為澳洲的重要出口智慧。其影響無遠弗屆，無論各行各業，市井小民、農夫、政府人員、教職等各行各業的人都能應用。創始人比爾．墨立森（Bill Mollison）更因而獲頒另類諾貝

爾和平獎（alternative Nobel Prize, 1981）。 　　本書是台灣首次將樸門三四十年來的創始過程、發展歷史、精神與核心倫理做出精闢的介紹，作者也將自身對樸門融會貫通的設計原則做公開分享，啟發你我與自然合作的能力與潛力，輕鬆學習這套具體可行的永續生活設計工具，幫助你我創造自己想要的生活！ 本書特色 　　1.一本落實永續生活的實踐手冊　　樸門是一套用來支持人類永續生活的設計系統，主要精神是模仿大自然的運作模式，運用來它設計環境與生活，無論是商業、法律、家庭管理、農業等所有的領域都能夠運用。樸門時時刻刻都在提醒，人人都可以是自己的生活設計者、也是與萬物和諧共處的生態設計師，因此

你我就是台灣、全世界能否轉型成為永續社會的關鍵人物。「世界改變，從自己開始！」 　　2.樸門永續設計獨門know-how，讓農耕更輕鬆　　提供台灣農友、新都市農夫、有心想返鄉過田園生活的人，達成省力護地並享有豐厚收成的耕作之道。舉凡土壤重建、沿等高線集水、菜園地景規劃、厚土栽培、不翻土、不除雜草、家畜協力合作整地、堆肥製作及運用、用太陽能來烹煮食物、雨水收集、可食地景、在地飲食或種子保存等等獨道的樸門永續設計know-how，輕鬆又有效地收集地球難能可貴的陽光、土壤、水、植物，以及世代傳承的在地智慧，教你過更師法自然的永續農耕生活。 　　3.打造永續城市的行動提案，讓都市生活又綠又有趣　　書中

提出創造城市韌性的提案，舉凡將食物生產帶回城市，例如將小陽台、屋頂花園、都市公園等打造成可食用地景；提升城市的水源自主率，不再依賴從水庫而來的自來水；拉近人與人的緊密關係，例如社區照護及共學行動、以物易物的社區經濟制度等等，都將創造在地幸福感、大大提振在地經濟活力。 　　4.粹煉樸門師法自然的15個設計原則，輔以國內外經典案例翔實解說　　樸門是一門與自然合作的設計學，也是一種能夠創造永續且循環不息系統的設計方式。本書整理出15個師法自然的樸門設計原則，幫助人類在實際生活中，應用可再生自然資源的設計。例如「把問題看成正面資源的原則」提醒的是，當生態系某種生物數量過多，一般作法是想辦法把問題物種去

除，但當懂得與大自然合作，就會發現自然界的回應是大方增加其他的物種。因此，當遇到問題時，不妨視為一道有趣的謎題，並試著與自然合作解解看吧！ 　　5.作者是台灣唯一樸門認證講師，實踐並推廣樸門的權威　　作者孟磊是國際上認可的樸門永續設計專業設計師，同時是台灣第一位，也是目前唯一獲得樸門教師認證之講師。他走訪樸門的發源地澳洲學習，並親身見識樸門生態社區的魅力，將所學所聞實踐在生活和教學中長達十多年。另一位作者江慧儀具有十五年的環境教育專業經驗，在孟磊的耳濡目染下學習樸門永續設計。兩人在全台各地包括社區、農村、學校，已受邀將近500場環境相關教學與樸門設計課程。上過課的學員數千人，也是媒體經常邀訪的

專家。 作者簡介 孟磊Peter Morehead 　　1999年，在澳洲樸門永續設計研究中心完成樸門認證課程（Permaculture Design Course, PDC），之後在陽明山平等里應用樸門打造了風之谷家園。2006年，於美國完成樸門教師認證課程，成為台灣第一位受過樸門教師認證之講師。十年來，廣受全台的社區、農村、學校、企業等，邀約講授樸門永續設計。 　　孟磊與慧儀共同創立大地旅人環境工作室。他現為樸門永續設計專業設計師、台灣樸門永續設計學會理事長。擅長系統性環境設計、土壤復育、有機農耕、被動式太陽能設計、適切科技研發等。 　　孟磊大力推動生態城市、都市農耕，倡導在「在都市空間中

收集陽光、水、土與在地智慧」的生態社區計畫，曾規劃博仲法律事務所屋頂生態園、參與台灣師範大學生態屋頂設計；倡議無消費日、社區貨幣等；近兩年重新投入農村，在台東籌設樸門學習基地，並為私人進行設計。十年來已教授近500場環境教育與樸門相關課程，邀請單位包括林務局自然中心系統、內政部宜蘭教養院、山水米有機稻場、各社區大學、教會系統、地方農會研習班等。 江慧儀 　　1995年因緣際會走進環境教育領域，教授過上千場兒童、成人環境課程。從2000年起，在孟磊的耳濡目染下學習樸門永續設計。在2008年修畢樸門基礎課程後，為了學習多元的樸門教學方法，於2010年初前往夏威夷向北美第一代的知名樸門設計師取經。

　　慧儀目前也是主婦聯盟環境保護基金會常務董事、看守台灣協會理事。她擅長環境教育規劃、創意課程設計與教學法、能源教育與領導力課程帶領。近年，積極投入樸門永續設計的實踐、教學與設計。 　　她曾任台北市青年社區規劃師講師與顧問、台北縣社區營造中心顧問、台達電子文教基金會「全校式經營能源教育計畫」總監、台北縣政府社區節能減碳改造計畫主持人、聖約翰科技大學兼任講師等。