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這兩本書分別來自瑞蘭國際 和三采所出版 。

國防大學 政治學系 許如亨、郭盛哲所指導 張光瀚的 新時代心理戰思想:策略與對策 (2021),提出論文下載破解關鍵因素是什麼,來自於心理戰、恐怖主義、反送中、兩岸關係。

而第二篇論文國立臺灣師範大學 高階經理人企業管理碩士在職專班(EMBA) 張少熙所指導 顏郁方的 手機遊戲玩家休閒運動涉入及自我概念之研究 (2021),提出因為有 手機遊戲、遊戲玩家、休閒運動、涉入、自我概念的重點而找出了 論文下載破解的解答。

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法語文法其實沒那麼難!QR Code版(隨書附法籍名師親錄標準法語朗讀音檔QR Code)

為了解決論文下載破解的問題,作者洪偉傑 這樣論述:

不用怕!真的就是這麼簡單! 史上最好學、最易懂的法語文法書,深獲讀者好評, 堂堂推出QR Code版,讓您隨掃即聽,隨時隨地都能學習法語!   ■快跟著本書學習步驟,徹底打好法語文法基礎吧!   本書精選34章初學者必備法語文法,包含法語文法中各詞性的介紹、常用的時態以及常用的法語表達方式。每章只要依照以下步驟,就能輕輕鬆鬆、一步一步學好法語文法!   1. 生活對話搭配生動插圖:每章的最前面附有與該單元文法相關的生活對話,讓你在輕鬆有趣的情況下進入主題。   2. 文法解析表格:對話之後,用清楚簡單的表格,替代冗長的文字敘述。讓你馬上明白文法規則與重點。   3. 例句:

列舉簡單實用的例句,讓你從表格理解文法重點後,立即了解文法的實際運用。搭配朗讀音檔,只要掃描QR Code下載音檔,隨時聆聽,聽力與口說同時精進!   4. 打鐵趁熱:每章後有5題小測驗,讓你輕鬆檢測學習成果。 本書特色   看了市面上的法語文法書,讓你打消學習法語的念頭了嗎?   這本書送給害怕法語文法,而止步不前的你!   不用艱澀的講解、不用你看不懂的例句,   運用表格比較、步驟講解、實用例句,   就是要你快速掌握法語基礎文法,   向學習法語邁出成功的一大步!   特色1:把基礎文法分為34章,最適合初學者學習的分量!   市面上的法語文法書,總是看起來又厚又重,令人望之卻

步嗎?本書精選初學者必學的初級文法,並分為34小章,包含:名詞、數字、近未來式和剛剛過去式、複合過去式、泛指詞、被動語態……等,由淺入深,就是要您把法語文法學好,是最適合法語初學者入門的基礎文法書!   特色2:刪除艱澀文法,以淺顯易懂的生活對話,帶你迅速掌握文法重點!   本書每一章的主題、說明的任何文法,都去蕪存菁,捨棄讓人搞不懂的艱澀枝節,直接切入重點,讓你一次到位,完全搞懂!   此外,所有的文法,皆精選最生活化、最簡單的句子,學習文法不再被困難的例句阻礙。因為只有真正了解句意,才能真正了解該句的文法,並將文法連同例句進一步記憶、內化。   特色3:以表格對比相似文法,輕而易舉破解

文法盲點!   除去一般文法書使用文字敘述的方式,本書使用大量的表格講解、對比相似的文法。讓你的文法概念更加清晰、更容易記憶關鍵文法!   特色4:每章後附有小測驗,立即檢視學習成果!   每章後皆有與該章主題相關的5題小測驗,讓你檢視學習成果、即時了解有哪些文法概念尚未掌握。   特色5:特聘淡江大學法文系名師親錄標準法語朗讀音檔,同時精進聽力與口說!   特聘母語為法語的淡江大學法文系名師錄製書中單字、例句。尤其所有例句,還有一快一慢兩種速度,快的讓你感受法國人真正的對話語感,慢的讓你掌握文法重點。只要跟著音檔學習,讓你學習文法的同時,還能精進聽力與口說,並馬上從法語人士的口說裡,應證

書內文法重點! 名人推薦   ■名師審訂!不是好書不推薦   淡江大學法文系副教授 Alain Monier   高中法語專任老師周瑩琪   淡江大學法文系講師宋亞克   Ciel 歐協語文中心法語老師Pauline Malhautier   聯合審訂

新時代心理戰思想:策略與對策

為了解決論文下載破解的問題,作者張光瀚 這樣論述:

兩岸正面臨前所未有的戰爭風險,國內並同時出現「心防鬆懈」、「資訊氾濫」、「梗圖蔓延」等三大危機,在面臨中共各種軟硬兼施的心理戰攻勢作為之下,為確保台灣兩千三百萬人的身家生命安全,應予以提出相對應的對策。本論文以研究心理戰的變革為目的,運用以網路為主的國際經典心理戰案例來進行探討,區分第一、二章相關理論與傳統心理戰之分析、第三章「IS心理戰」(恐怖主義vs.反恐怖主義)、第四章「香港反送中社運心理戰」(港府及北京當局vs.香港泛民主派)及第五章「兩岸心理戰」(中共vs.台灣)等三個重大案例為研究對象,第六章「新時代心理戰」,談討箇中心理戰的特點與影響,更進一步研提因應網際網路及社群媒體所帶來的

新的心理戰變革。研究發現計「恐怖主義與反恐心理戰對抗模式」、「香港反送中心理戰對抗模式」、「兩岸心理戰對抗模式」、「衝突是因於誤解或利益,而心理戰是必爭工具及利器」、「社群媒體成為宣傳機器,也成為另類的洗腦武器」及「新時代心理戰,也就是『社群媒體攻防戰』」等六項:研究建議計「善用新時代心理戰,緩解兩岸緊張關係」、「從香港看台灣,警訊正在發生」及「台灣心理戰人才,急需增添新血」等三項。

食療聖經 減重版:終極瘦身

為了解決論文下載破解的問題,作者麥克‧葛雷格 這樣論述:

《食療聖經》作者 重磅續作! Goodreads、亞馬遜書店超過4000則熱烈好評 亞馬遜書店健康生活分類榜預購第一名   全球第一本科學實證 終身有效、永不復胖的健康瘦身聖經 具科學基礎的減重飲食指南╳21個絕對有效的減重實踐法     ★科學實證的飲食減重法,全在這一本!★   【專業審訂】臺北醫學大學營養學院保健營養學系名譽教授 謝明哲     -只要吃對「蔬食」,不用辛苦節食、運動,就能燃脂瘦身?   -「少吃肉」是健康瘦身的絕對關鍵?   -吃益生菌,只能讓我們「減重不減肥」?   -「間歇性斷食」真的有效嗎?有效的原因是?     瘦身方式推陳出新,你是否把身體當作白老鼠不斷試

驗,卻始終找不到永久有效的瘦身方法?   營養界權威葛雷格醫師,延續暢銷作《食療聖經》的特色,   結合營養、疾病、飲食三方面的完整研究,   找出各種「最科學、最有效、最持久」的瘦身減重方法。     本書全面解析肥胖形成的各樣成因:肥胖因子、餐桌上的食物、環境因素。   同時列出理想瘦身飲食的關鍵要素,像是熱量密度、胰島素指數,以及食物對腸道微生物組的影響,   並證實以蔬食為主的飲食是成功控制體重的關鍵。     作者也針對一些「看似既定的事實」進行辯證,像是:   肥胖與發炎到底孰因孰果?   選擇有機飲食的人真的比較不容易胖嗎?   為何現在風行的低醣飲食卻無法鎖水?   他深入評估

這些減肥方法和食物對健康和壽命的實際影響。     本書不是只闡述正確概念,更附上「葛雷格醫生的21 招」。   這套方法由葛雷格醫師從頭建構,是能將人體燃脂能力最大化的關鍵生活方法。   持續使用,它將會是你的終極減重指南。      ◤破除致胖迷思◢   ◆被動性過度攝食   ◆蜥蜴腦區   ◆胖子活得比較久?   ◆體重循環=節食讓人變胖?   ◤減肥產品的負面效果◢   ◆縮胃手術   ◆抽脂手術   ◆胃內水球   ◆瘦身藥物   ◤吃這些有沒有用?◢   ◆營養補充品   ◆酵素   ◤這些真是肥胖的成因?◢   ◆膳食發炎指數   ◆促炎性腦部損傷   ◆致胖汙染物(塑料等)  

 ◤怎麼吃才對?◢   ◆高纖食物   ◆富含水份食物   ◆低升糖負荷食物   ◆優質脂肪   ◆少吃肉(尤其是雞肉!)   ◆少吃鹽   ◤正確的減重認知◢   ◆彩椒、亞麻籽的好處(AMPK活化劑)   ◆孜然與黑孜然   ◆活用生物鐘學(「國王-王子-貧民」吃法探討)   ◆夜型人如何減重?   ◆進食速度控制(20分鐘法則)   ◆動態坐法(可保護動脈)   ◆高強度間歇訓練(HIIT)適合誰?   ◆避免食用鈣質補充品   ◆靠寒冷減重真的有效(一天沖20-30秒冷水澡)   ◆正確吃辣法   ◆正確吃薑法   ◆正確喝水法   ◆如何善用「間歇性斷食」   ◆如何善用「生酮飲食」

  ◆「少量多餐」為何無效?   ◆頭低腳高睡姿   ◆餐前酒、餐前沙拉、餐前湯的利弊   ◆「深眠」能把體重睡掉?   ◆「按摩」為何無效?     ◤葛雷格博士教你 21個「絕對有效的減重實踐法」◢   -----餐餐實施-----   (1)  預載水分   (2) 預載負熱量食物   (3) 配醋一起吃   (4) 專心用餐   (5) 嚴守用餐20 分鐘法則     -----每天日間:每日服食-----   (6) 黑孜然(1/4 茶匙)   (7) 大蒜粉(1/4 茶匙)   (8) 薑粉(1 茶匙)或印度卡宴辣椒粉(cayenne pepper)(1/2 茶匙)   (9)

營養酵母(nutritional yeast)(2 茶匙)   (10) 孜然(午餐和晚餐各1/2 茶匙)   (11) 綠茶(3 杯)   (12) 保持體內水分充足   (13) 勿將食物磨成粉   (14) 提早載入熱量   (15) 限制進餐時間區間   (16) 把握運動良機   (17) 每天量體重兩次   (18) 完成你的實踐意圖     -----每天夜間-----   (19)晚上7 點後禁食   (20)睡眠充足   (21)採取微微頭低腳高的仰臥睡姿    本書特色     1. 《食療聖經》作者最強續作! 全球第一本科學實證:終身有效、永不復胖的健康瘦身指南。   2

. 具科學基礎的減重飲食指南 X 21個絕對有效的減重實踐法,好使用好操作。   3.  探討多種減肥研究、打破多種減肥迷思,想打造健康苗條身材,本書是你此生必讀。   得獎紀錄     美國亞馬遜書店 5星至高好評   美國GOODREADS 4.5星好評   亞馬遜書店健康生活分類榜預購第一名   專業推薦     台灣運動科學協會 運動營養學委員 王明勇   台大營養學博士 吳映蓉   晨光健康營養專科諮詢中心院長 趙函穎   臺北醫學大學營養學院保健營養學系名譽教授 謝明哲   (以姓名筆畫排序)       「找到正確的方法,養成習慣,才能讓你『瘦』用一輩子!」——台灣運動科學協會

運動營養學委員 王明勇     「本書破解許多迷思,不計較熱量,著重食物搭配品質,想減重的你一定要讀。」——晨光健康營養專科諮詢中心院長 趙函穎     「本書詳細闡述肥胖的成因和正確減肥的方法,頗具教學和應用價值。」——臺北醫學大學營養學院保健營養學系名譽教授 謝明哲   國際推薦     「葛雷格醫師是我的英雄,他體現了個人誠信的重要,他實事求是,也是我認識最善良和最聰明的人。他所有的講座費用和書籍版稅都捐給了慈善機構,包括他的非營利組織 NutritionFacts.org。這本書是我讀過最棒的減肥相關書籍,不只教你減肥,更重要的是教你增強健康。我非常推薦!」——狄恩·歐尼斯(Dean

Ornish),醫學博士,非營利性預防醫學研究所Preventive Medicine Research Institute創始人兼CEO     「毫無疑問,如果你想了解支持全食物蔬食有效的證據有多少,請閱讀這本書。葛雷格醫師以獨一無二的方式掌握了該知識庫。」——柯林·坎伯(Colin Campbell),康奈爾大學營養生物化學名譽教授     「本書是一本百科全書,解釋了對人類營養重要和健康的一切知識。葛雷格醫師創造了一個不朽的營養真理堡壘,引領我們走上消除慢性病的旅程。」——凱德威爾·艾索斯坦(Caldwell B. Esselstyn, Jr.),醫學博士     「你再也不需要第二本

減肥書!」——美國亞馬遜書店讀者,五星推薦

手機遊戲玩家休閒運動涉入及自我概念之研究

為了解決論文下載破解的問題,作者顏郁方 這樣論述:

本研究對象為台灣地區滿18歲以上手機遊戲玩家,探討其休閒運動涉入與自我概念之行為,採取立意取樣方式發送網路問卷調查,共回收729份,扣除無效問卷,最後樣本數為646份。問卷回收後,以描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關分析及迴歸分析等統計方法進行分析。所得研究結果如下:手遊玩家的年齡介於18~29歲,主要居住在中部和北部,身分以大學生與白領上班族最多,月收入在0~3.5萬元之間,最愛的遊戲類型為策略和塔防遊戲,每天花1~3小時在遊戲上,超過五成手遊玩家每月遊戲費用在300元以下,超過六成手遊玩家沒有運動習慣,玩家達到國內規律運動7333標準的只有20%,他們重視道德標

準、有較高道德價值觀,注重團隊合作與社交互動;休閒運動涉入「吸引力」高於「自我表現」,自我概念構面裡以「道德倫理自我」分數最高;休閒運動涉入方面,手遊玩家的「性別」與「婚姻狀況」有所差異;而自我概念在「性別」、「年齡」、「職業」、「婚姻狀況」的不同,會造成顯著差異;休閒運動涉入與自我概念有中度正相關,自我概念會影響休閒運動涉入;男性、月收入高、吸引力高與低家庭自我概念,對運動行為預測具有解釋力。