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花生粉價格的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦陳柔縉寫的 台灣幸福百事:你想不到的第一次 和劉令儀的 做菜給老公吃:小倆口簡便省錢健康浪漫餐99道都 可以從中找到所需的評價。

另外網站【彰化夜市】精誠夜市(狗屎夜市)|彰化最大最強夜市也說明:價格 :40/份(2023價格調整). 臭豆腐挺多汁,頂層刷上類似沙茶的醬料跟胡椒,可選泡菜、小黃瓜、花生粉、辣菜等口味,口感蠻豐富

這兩本書分別來自究竟 和朱雀所出版 。

最後網站【2023夏天酒單推薦】恩熙俊聯名款、WAT雞尾酒冰桶則補充:與酒類生活家「恩熙俊aka MC Jeng」攜手合作,直接把爆量花生通通丟進啤酒裡,掀起如巨浪般濃郁的花生香氣,尬上純天然發酵9.99%高濃度,推薦再搭配花生粉 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了花生粉價格,大家也想知道這些:

台灣幸福百事:你想不到的第一次

為了解決花生粉價格的問題,作者陳柔縉 這樣論述:

一本值得所有人珍惜閱讀,讓你驚喜連連的台灣生活史!那些曾經發生在台灣生活中的第一次,是你我難忘的溫馨記憶,更是值得驕傲百世的幸福見證!   .一九二七年,中治稔郎有感於在台日本人的結婚率很低,就在天母教教會開辦結婚介紹所。   .一九三○年,台灣也出現行人專用道了;跟倫敦一樣,是二條平行線紋的行人穿越道。   .行動咖啡車最早出現於台中市!一九三一年,報紙登出一張相片,標題嘆道:「真是走在時代的尖端」「台中驕傲的移動咖啡廳」。   .一九三六年元旦的第二天,台灣開始有民航班機,要到海外的世界,除了選擇搭輪船,飛機也可以送台灣人去探索廣闊的世界了。   .一九五七年,台糖公司向美國IBM台灣分公

司買進IBM1400電腦。當時,IBM要送貨給台糖時,主機是以黃牛拖著牛車載進去的。   關於台灣人、台灣事,有時用文字解說起來太沉重,但用畫片和稀有舊照看起來卻格外溫暖且有趣動人。這本書收錄自一八七四至二○○七年間,一百件台灣人生活中、你意想不到的第一次,不僅讓我們看見台灣早期社會的新穎活力,更讓生活在這片土地上的人們重溫曾有的驕傲,再續幸福不墜的生命力! 作者簡介 陳柔縉   生於台灣雲林縣,台灣大學法律系司法組畢業。   曾任聯合報政治組記者、新新聞周刊資深記者,現為知名專欄作家。   1993年,第一本著作《私房政治──25位政治名人的政壇秘聞》問世。  1994年,以《總統是我家親戚

》一書,奠定其獨特韻味的時代人文書寫地位。  2005年,再以《台灣西方文明初體驗》榮獲聯合報非文學類十大好書、新聞局最佳人文圖書金鼎獎。  2006年,以張超英為主角,歷時多年訪談、執筆完成的《宮前町九十番地》一書,獲中國時報開卷中文類十大好書。  2009年的作品《人人身上都是一個時代》,再次獲得新聞局非文學類圖書金鼎獎。   此外,《總統的親戚》《囍事台灣》《台灣摩登老廣告》等著作,已累積諸多讀者追隨閱讀,堪稱是人文歷史領域的書寫名家。 <自序>無雜質幸福組曲1.1874第一次西式婚禮2.1891進入鐵道時代3.1895不進「衙門」,改上「法院」4.1896已經有撞球比

賽5.1897台南人創辦台灣第一個幼稚園6.1897第一家咖啡店開張7.1897第一個尋找愛犬廣告8.1898 開始打網球9.1898第一批電話號碼出來囉10.1899喝到第一口自來水11.1899兩萬坪城市公園誕生12.1900台灣人首度參加世界博覽會13.1900開始轉用白色名片14.1900台北市內已有四部腳踏車15.1901現代式圖書館開辦16.1902第一次使用X光機17.1903第一尊銅像現身台北圓山18.1905紅豆麵包發賣19.1906第一位頭彩得主誕生20.1906開始吹電風扇21.1908建設公司首推購屋分期付款22.1908開始建立犯罪指紋檔案23.1908第一家西式旅館

風華開幕24.1909開始吃味素25.1910開始學變魔術,還是女生哦26.1910長崎蛋糕發賣27.1911第一位留美學生學成歸來28.1911豆漿店曇花一現29.1912開始吃優格30.1912第一部汽車輸入台灣31.1913第一起車禍32.1913初見摩托車33.1913開始有電話分機34.1914動物園出現35.1914台灣人的聲音首度錄進黑膠唱片36.1914台灣上空初見飛機37.1914啟用撒水車,比東京還早38.1915第一次有新郎坐車迎娶新娘39.1915看見自動販賣機40.1916箭牌口香糖登台發售41.1916開始踢足球42.1918第一顆高爾夫球從菲律賓飛來了43.192

1溜滑梯出現44.1921開始有游泳池45.1922開始打籃球46.1922汽車式救護車啟用47.1923八堵火車站構築最早的地下道48.1924要開汽車教練場了49.1925台灣人買了錄影機50.1926第一台電冰箱開賣51.1927第一家結婚介紹所52.1928第一場賽馬熱鬧登場53.1929有公車轉乘54.1929台灣商人代理進口哈雷機車55.1929看見米老鼠56.1929買得到美國巧克力雪糕57.1929已有美式加油槍58.1930健康寶寶大賽來囉59.1930第一條人行專用道60.1930第一盞霓虹燈亮了61.1930第一回賽鴿62.1931國際扶輪社在台生根63.1931台中出現

行動咖啡車64.1931社交舞場婆娑開跳65.1931第一次有五月母親節66.1931「先端的職業No.1」電梯小姐出場67.1932開始有風景名勝郵戳68.1932第一家百貨公司69.1933第一棟有冷氣系統的建築落成70.1933基隆展出衛生紙捲筒架71.1934揮出第一個高爾夫球一桿進洞72.1935第一次選舉投票73.1935街上跑出紅綠燈了74.1935看見電視75.1935第一個專收航空信的郵筒出現76.1936第一張機票77.1936枝仔冰大熱賣78.1938第一位空中小姐出現79.1938第一起空難,台灣人奇蹟生還80.1940出現瓦斯加氣站81.1946車輛開始靠右走82.1

947第一張身分證83.1957牛車拉來第一部電腦84.1958馬路首次畫上斑馬線85.1959第一座電扶梯在高雄86.1962第一個電視料理節目上菜囉87.1964第一家保齡球館誕生88.1964第一條高速公路開通89.1967第一座溜冰場90.1967第一部空中纜車出發了91.1967紅磚人行道現身92.1968第一碗泡麵上桌囉93.1968第一批垃圾車上路94.1969第一家超級市場開幕95.1973第一張信用卡發行96.1977連鎖便利商店出現97.1977台灣銀行引進兩部自動提款機98.1984麥當勞襲台99.1996第一條捷運通車100.2007高鐵通車 自序無雜質幸福組曲  

 四、五年前,朋友從日本新潟旅遊歸來,送給我一塊白色棉布巾。在日本,此物叫「手拭�」,是傳統而通俗的日常用品,可擦汗、擦手、洗身體,非常萬用。   這麼貼近生活的小物,日本人是不會草草放過的,他們為這塊約一公尺長、三十五公分寬的輕薄白布,設計了成千上萬的圖案,琳瑯滿目。遇見心儀的漂亮「手拭�」,彷彿看見藝術品一般。   朋友送的日本手巾更與眾不同,圖案是「米價曆」,羅列明治到平成一百三十多年來的各年米價,除了年代和當年的米價金額,還有一欄,用三、四個字或七、八個字,寫出同一年的大事。譬如,明治九年,「日本最初的幼稚園」;昭和二年,「東京地下鐵開通」;大正元年,寫首度參加奧運,昭和五十二年寫的是

王貞治全壘打刷新世界紀錄。一長排的大事記,一年一句,順著讀下去,日本近代社會發展,一目瞭然,也盡收眼底。本來有點單調的白米價格表,卻佐了一頁風味歷史,讀來可口極了。   我家的原木餐桌上,壓著一塊堅厚玻璃,大玻璃墊下,我就把這條米價曆手巾壓在中央,吃飯喝水,時常相望,不曾相膩。   於是,我有了一個夢想。我希望也能做出如是一張台灣近代百年的大事記,一樣是一目瞭然,歷史風華盡收眼底。   熟悉史學的人大概要笑,這是哪門子的夢想。台灣史大事記伸手可得,隨便抄抄就有。不過,我夢想做得出來的大事記,不是那些已經被知道的政經大事,而是像歷史秘密一樣,還未被發現的那些東西。譬如,我們天天在走的斑馬線,何時

開始出來保護行人的?街上亮著五顏六彩的霓虹燈,幫我們以小錢買到高價商品的分期付款,何時為我們的生活添加繽紛色彩的?許許多多類似的現代生活事物的來台起源,尚未被揭曉。到底它們都是在甚麼時候、以甚麼方式,鑲嵌進台灣的世界,構築出一幅充滿活力的現代畫?   為了這些生活小物大哉問,我埋首圖書館七、八年,成果陸續寫在近年幾本著作。二○一○年再接再厲,除了發掘更多日本時代的新事物,也拓向戰後的生活經驗。這本《台灣幸福百事》可說是我自己關於「台灣西方文明初體驗」這個研究主題的總報告,也是暫告段落的一個句點。這本書記錄了一百項台灣人生活的第一次,超過六十個是我近幾年挖掘的題目,其中,像是第一台電冰箱、第一部

摩托車、第一次的母親節和開始轉用白色名片等等約有二十個,已散見之前的幾本著作。其他近四十則,則是一年多來的全新發現。   近四十則新題中,每一個都是新鮮有趣的題目,我自己每次看了都忍不住快樂。像是健康寶寶大賽,一九三○年就開始了,但不是比爬行,而是接受醫生的檢查,優勝寶寶獲有寫真照。看著泛黃雜誌上,光著白胖小身子的健壯寶寶,老雜誌不再覆蓋歷史塵灰,而蕩漾著時間長河的浮洸。   還有卡通明星米老鼠,已經陪伴好幾代人成長。一九二九年,米老鼠還不到兩歲,台灣人就認識牠了。曾經有一張一九三五年台灣博覽會會場的鳥瞰繪圖,也有米老鼠的蹤影,似乎博覽會場裡,曾有米老鼠的大型造物。   另外從舊報紙的新聞照片

,我也發現了台灣最早的行動咖啡車,一九三一年出現在台中,車身寫著大大的英文藝術字,看起來摩登極了。我也從一九二一年的報紙,看見目前所知最早的溜滑梯,當時是建設公司在高級住宅區建造兒童遊樂園,裡頭有砂場、盪鞦韆,長長的溜滑梯也在其中。   除了首度出土的新題目,希望讀者也能enjoy書中特別找到的珍貴影像,譬如從報紙挖到的第一張機票和第一家舞廳;我自己收藏的三○年代台北市的公車轉乘券;從二○年代雜誌發現的第一座游泳池初開放時的照片,以及賽馬優勝者的總督賞獎牌,圖案是一匹有翅膀的飛馬,非常別緻。   更要鄭重一提,此次特別去林于昉醫師的台灣文物博物館「秋惠文庫」借寶,很驚喜發現了一九三五年台灣第一

次選舉的選票和投票流程的照片。在此之前,關於台灣第一次選舉,我只見過投票場外的競選旗幟和選民在入口排隊的影像。   秋惠文庫還珍藏一大疊三○年代的新聞畫報,我從中看到了圓山兒童樂園漂亮的大象溜滑梯。有次和實踐大學建築系教授李清志聊天,他提到小時在天母玩耍的公園,溜滑梯特別做成大象造型,國外也多見,他問我,日本時代,台灣已經有大象溜滑梯嗎?當時,我沒有答案,現在可以回覆李教授了。他若看見大象溜滑梯塗彩得那麼可愛,大概也會驚喜。   挖掘新做的題目之外,本書對幾個已成通論的「台灣第一次」,也做出新考據。例如台灣第一家保齡球館「榮星保齡球館」,何時開張營運,有寫一九六○年,更多做一九六三年,但我把榮

星球館的開幕廣告找出來,重新考證為一九六四年。台灣的第一包泡麵,幾乎都說是一九六七年,但根據新聞報導與工廠開工廣告,一九六七年是技術引進的時間,那一年市面上見不到泡麵的;要到一九六八年九月,泡麵才開始發賣。   因為餐桌上米價曆的啟發,一百則台灣的第一次,是以編年的方式綴成。希望讀者翻書如看連續劇,一集一事物,平均一集四、五百字;以時間為軸,連續讀下去,就能看見現代化新事物在台灣的第一次演出,也可以感覺到悠悠時光在這塊土地的連續流動,而不是被切斷的,台灣有自己的百年生活記憶曲線。事實上,如果台灣社會的物質文明發展程度可以畫成曲線,二○到三○年代,就有一段高坡,不失為一個豐富的年代,之後隨戰爭而

滑落,戰後初期則低迷待甦,慢慢才再向上攀升。   老實說,我比以往更有迫不及待的衝動情緒,要告訴大家書裡的新考證與新發現;台大醫院的病房在九十幾年前就可以打電話分機囉!台灣第一家婚姻介紹所跟天母有關喔!一九一四年,台灣就有英國式撒水車,比東京還早呀!如此種種一百則,是台灣一百多年來,追求安全、便利、快速、新奇、潔淨、美味、漂亮、歡樂與感情的史記,無疑也是一首純粹無雜質的幸福組曲,如果錯過,實在可惜。   謹此,懷著無比感謝與快樂的心情,敬邀各位讀者,一起來聆聽,並希望這首台灣幸福組曲能夠永遠傳唱。 1898第一批電話號碼出來囉!現在台灣家戶或公司機關,電話都為八碼,更早以前有五碼,時光再往

前推,日本時代有四碼、三碼和兩碼,甚至,最初電話號碼出現時,還有一碼的情況。台灣的電話號碼可說是從一號開始。一八九八年九月,台北一些官方機構集中設置了電話,這一批共三十個單位三十個門號,搶得頭香「一番」(一號)的是台北縣廳。日治初期,西部台灣的行政區域僅分成三縣,台北縣包括今天的台北、基隆,新竹、苗栗和宜蘭的一部分也歸屬台北縣。當時台北城牆尚未拆除,台北縣的辦公廳就設在城內,今天重慶南路、開封街、漢口街和館前路之間。第一批有電話號碼的機構也多在城內,部分在城外的,其實也都挨著城牆。民間電話則晚兩年開通,一九○○年六月,報紙上陸續有大會社大商店刊登「電話開通」廣告,煞似一件很驕傲的進步。有一家旅

館晚了幾步,一個月後,還會在廣告特別表明「電話架設中」,唯恐落伍,遭人取笑似的。 1906第一位頭彩得主誕生一百多年前,台灣就有公賣合法的彩券,還是東亞最早發行官營彩券的地方。現在叫樂透彩,當年叫彩票,也具備公益性質,彩票收入必須用於慈善、衛生與廟宇維護等事務。不過,彩票是先由批發權人轉銷給零售商,再賣到一般民眾手裡,而總督府把彩票批發權給了十七個台灣儒紳要人和八個日本商人,限定銷售的區域,保障利益,中信集團辜濂松的祖父辜顯榮就是其中一位,和現在銷售權直接給殘障弱勢者,完全不同。彩票的模樣,期期顏色不同,一到五期依序是淡紅色、藍紫色、白色、綠色和澄色。彩票的號碼,阿拉伯數字和漢文數字並載,彩票

兩側還有L.B.(Lottery Bureau)的英文字樣。一九○六年九月二十二日,第一張彩券開始賣出,兩個多月後,十二月十五日,「三萬七千二百五十一番,頭彩」喊出後,史上第一位頭彩五萬圓得主同時誕生。跟現在一樣,大家拚命猜來猜去,找來找去,只能猜測應該是住在日本的日本人。其實,在日本的日本人依法不能購買台灣彩券,仍然熱賣過海去。等第三次開獎,頭彩得主又是住日本的大阪商人,不過,他的夥計幫忙保管,中途卻擅自轉賣給廣島的親戚,大阪商人於是向檢察官舉發,到最後,彩票的高額獎金變成不法所得。問題就這樣不斷冒出來,全台依然如醉如癡。就在眾人伸長脖子,盼望第四、五期開獎時,總督佐久間左馬太人在東京,突然

於一九○七年三月二十日宣布中止彩票發行。彩票熱剎那間冷縮,五月的第五期開獎顯得有點安靜,但是,這一次的頭彩終於很明確獎落台灣人,頭彩號碼「一萬七千八百六十七」,嘉義開出。 1911豆漿店曇花一現日本人來台灣,乳牛業後腳也跟來,頗為繁榮,清晨六點左右,小巷道可見送牛奶人在穿梭。台灣第一個醫學博士杜聰明,二十幾歲時,看一位日本教授清晨只喝一杯牛奶和一杯咖啡,一輩子也如此早餐。到了一九一○年代初期,一股豆漿風起來挑戰牛奶。報紙提到的五家豆漿店中,只有「滋元豆乳場」是台灣人開的。各家之間,豆漿風味各異其趣;延壽軒加了花生粉,有特殊香味,而滋元則加了糖。從報紙讀起來,前者類似米漿,後者正是現在的甜豆漿。

滋元的老闆叫歐陽光輝,家住艋舺土治後街(西昌街、長沙街一帶),其父歐陽長庚是當地富裕商人。當時的豆漿店顯然與今天從店面賣出不同,而跟乳牛業較相似;歐陽光輝的豆漿製造廠設在下坎庄(康定路、大理街這邊),像牛奶商那樣,每天配送豆漿到訂戶家裡,還一大早六點和午後三點各送一次。歐陽光輝鄭重其事,曾經把豆漿送去總督府研究所檢驗,並刊登廣告,公開結果,強調豆漿的營養分不比牛奶遜色,風味則有過之,價格更是便宜。確實,當時豆漿一合(一百八十毫升)賣三到四錢,牛奶則要八錢,便宜許多。但是隔年春天,豆漿廠商仍倒了一大半,據說是豆漿營養終不敵牛奶。豆漿再次捲土重來,佔據台灣人清晨的餐桌,已經是戰後的事了。

花生粉價格進入發燒排行的影片

這次帶你們來吃雙連捷運站的地導美食啦~

1.雙連良鹹湯圓

以鹹湯圓、餛飩、水餃為主食
另外也有賣麵類以及小菜
樣式不算多樣~
價格滿平價的

湯圓的皮,非常的滑Q
而裡面的內餡,還會帶湯汁
而且裡面的湯汁味道
剛剛好,不會過鹹
不論是鹹度還是鮮度,都很不錯
口感也非常的棒~吃完之後,可以很明顯感受到,為什麼隱身在市場裡,卻有這麼多人前來品嚐!不是沒有原因的,是真的味道不錯~

103台北市大同區民生西路198-83號
營業時間 16:30-21:30
週一公休

2.太春小館
隱藏在雙連市場裡面的日本料理店
餐點種類蠻多的,有中式熱炒、日式料理及一些夏天吃來很開胃的冷盤!
這次點了
毛毛蟲壽司240元:
這是店家的招牌,花壽司 外層包著炙燒的鮭魚,裡面有包生菜與料,其中一個是包蝦尾。

綜合握壽司360元:12粒的握壽司,鮭魚  政穎 與 斌源 稱賞很肥美。

海膽握壽司100元:味道很鮮美完全沒有腥味

 乾煎豬肝 180元
這道豬肝到太春絕對必點,豬肝的火侯拿捏得恰到好處,這是我目前煎豬肝排行榜裡的前三名,味道跟口感都是相當有水準的,每一塊豬肝也非常厚!

地址:台北市大同區民生西路198之4號
電話:02-25553584
營業時間:07:00-15:00、19:00-01:30

3.冰霖古早味豆花

這邊較熱門的甜品有芋頭豆花、花生豆花、芋圓豆花、豆漿豆花,
刨冰類跟雪花冰因為『冰霖古早味豆花』的配料選擇性很多,其實也相當多人推薦。

今天點了一碗桂花綜合湯圓
冬天很適合來一碗桂花湯圓,且這邊還能做成綜合口味,一碗有芝麻湯圓也有花生湯圓。
桂花湯圓還添加了白木耳,甜度不高相當清爽,湯圓表皮很軟,內餡香而爆漿,兩種口味比較起來,我喜歡芝麻多一些。

店名:冰霖古早味豆花
電話:02 2558 1800
營業時間:09:30–01:00
地址:台北市大同區民生西路210號

4.石家割包
他們的割包我是點肥瘦各半比例的割包,裡面的肉非常入味,割包的麵皮吃起來很軟,加上清爽的酸菜,雲林北港的花生粉,搭配起來真的很好吃!
還有我非常喜歡他們的魚丸湯,非常有彈性
一口湯,配一口割包!完美的組合

地址:台北市大同區民生西路205號
營業時間:11:00-0:00
週一公休
電話:02 2553 9953

做菜給老公吃:小倆口簡便省錢健康浪漫餐99道

為了解決花生粉價格的問題,作者劉令儀 這樣論述:

  王子與公主甜蜜結婚之後,吃飯可是一門大學問;本書針對新婚主婦設計出簡單而多功能的小家庭套餐。想要煮得好吃、簡單、省錢又健康,就讓作者劉令儀來告訴你訣竅。  本書包括四大項目99道菜色,「懶人餐」可迅速上菜不麻煩、「省錢餐」充分運用食材不浪費、「健康機能餐」照顧自己和家人的脾胃,「浪漫套餐」讓每一個特別的日子都可在家慶祝。  每道菜之間可任意搭配、替換,讓小倆口每一天的每一餐都甜甜蜜蜜,讓老婆每天樂意做菜給老公吃,讓老公每天盡情享受溫馨菜餚;抓住他的心,更要抓住他的胃。  作者為NEWS98「美食報報報」廣播節目主持人,本書宣傳期間將會有中國時報、民生報、自由時報等介紹,上遍飛碟、NEWS9

8、台北知音、中廣等廣播電台各大節目,以及TVBS「陳鴻上菜」、東森「食全食美」、民視「消費高手」、「美鳳上菜」、中視衛星「新私房菜」等節目。 自序 一件浪漫又有成就感的事 倆人廚房 輕鬆開伙--省時又省錢的做菜原則 王子與公主的剩菜童話--剩菜剩飯變佳餚的訣竅善用速食懶人餐鮪魚蛋炒飯+速成黃瓜泡菜+紫菜小魚羹香酥煎餃+涼拌菠菜+番茄蛋花湯麻辣餛飩+酒香青江菜+酸筍肉片湯油餅夏威夷披薩+簡易洋芋沙拉+牛奶玉米湯肉醬夾饅頭+蒜味四季豆+泡菜豆腐湯蔬菜速食麵+橙香雞塊+蛤蜊清湯加味咖哩牛肉米粉+鮪魚雞蛋沙拉+青瓜燕餃湯有葷有素省錢餐香酥洋芋餅+蒜香高麗菜+芹菜貢丸湯麻婆豆腐+清炒豆芽+開陽蔬

菜湯鹹蛋蒸肉餅+蝦皮大黃瓜+蘿蔔關東煮醬燒天婦羅+青椒炒肉絲+雞骨蛋花湯醬瓜炒雞絲+雪菜毛豆+培根蔬菜湯培根蛋餅+芹菜炒豆乾+頭尾酸菜湯番茄魚片+胡蘿蔔炒蛋+青菜大骨湯營養活力機能餐蘋果芹菜蝦仁沙拉+蟹肉蘆筍義大利麵+酪梨牛奶杏桃燉牛肉+芝麻香菇糙米飯+綜合蔬果汁山藥紅燒肉+九層塔蛤蜊綠藻麵+柑橘檸檬優酪乳五色雞腰+雜糧米糕+綠豆百合湯綠茶炒羊肉+牛蒡胡蘿蔔炒米粉+銀耳紅棗湯番茄蒜頭雞腿+蔬菜薏仁飯+自製杏仁豆腐枸杞活魚蒸豆腐+茶油麵線+南北杏冰糖燉木瓜情趣饗宴浪漫餐前菜:蒜香烤茄子+湯:蔬菜肉丸湯+沙拉:彩椒洋菇沙拉+主菜:紅椒汁魚排+甜點:麵包布丁前菜:蟹肉薄餅卷+湯:奶汁蛤蜊湯+沙拉:火

腿水果沙拉+主菜:錫箔紙包味噌雞+甜點:橙香咖啡凍前菜:雞肝醬麵包+湯:黃金南瓜湯+沙拉:洋梨通心粉沙拉+主菜:椰香炸明蝦+甜點:奶油烤香蕉前菜:涼拌生鮭魚+湯:雞麵清湯+沙拉:鮮蝦蘆筍沙拉+主菜:拿坡里牛排+甜點:咖啡泡泡前菜:辣烤填番茄+湯:酸辣魚片湯+沙拉:青瓜辣沙拉+主菜:咖哩燜嫩雞+甜點:椰汁菠蘿蜜西米凍前菜:醃牛肉酸瓜卷+湯:香蒜麵包湯+沙拉:酪梨海鮮沙拉+主菜:醬汁烤肋排+甜點:紅豆酥皮前菜:黃金炸魚條+湯:青豆培根湯+沙拉:馬鈴薯香腸沙拉+主菜:紅酒燴牛舌+甜點:香瓜冰砂壓卷秘方:自製甜蜜蘋果醬分類索引 一件浪漫又有成就的事  我告訴朋友,這本新書的書名是《做菜給老公吃》女士

們紛紛大聲抗議:「為什麼一定是由女人做菜給老公吃?為什麼不叫男人做菜給老婆吃?」其實,誰做給誰吃,何必太計較呢?如果你真的,深深的,用力的愛著對方,除了親密的擁抱熱吻,浪漫的月下花前,爽快的一擲千金……,這些比較容易輕鬆做到的表達之外,至愛的最高表現,應該是讓心愛的人和你快樂的生活在一起吧?熱烈的激情通常會漸漸的成為「習慣」,唯有越來越好的默契,某些共同的興趣,互相照顧,更加體貼,能夠讓彼此之間依舊保有舒適的溫度。   有沒有常常聽到「婆媽輩」這樣的諄諄教誨:「想拴住男人的心,先要拴住他的胃!」不要以為這種「手段」已經過時,在大家高唱「回歸家庭」主義,視「家」為繁忙社會都市叢林裡「最後個人安寧

堡壘」的時代,懂妝扮會撒嬌卻視烹飪為畏途的俏美眉、既聰明又有才幹在廚房卻完全無用武之地的女強人、在情場上未必能夠戰勝能做一手好菜的聰慧女子,甚至也未必能比「肯下廚房為情人煮碗湯麵」的平凡女生佔優勢。心愛的人所珍惜的,不是菜餚點心一定是多麼精緻可口,而是做菜的人一番纏綿無盡的心意。為心愛的另一半弄點好吃的東西,同時照料到倆個人的胃口、健康,與「荷包」,應該是一件亂浪漫亂有成就感的事嘛!除非大家都認為「下廚」是一件很不好受的苦差事,所以「做」的一方當然比「吃」的一方來的辛苦。否則,如果是個懂得享受「洗手做羹湯」,樂趣的人,搞不好還不想讓別人佔據自己進廚房玩耍的機會呢!  為了所有「想做菜給老公吃」

的妳,這本書裡所設計的菜色作法都很簡單,材料也容易取得,更不用花費太多的金錢。無論妳廚藝頗佳,或者初學乍練,都可以依照自己的需求從書中「找靈感」:有做起來方便快速的「懶人餐」,也有超級小氣還是能夠保持營養均衡的「省錢餐」,更有補充體力增進活力的「機能餐」;要是想花點精神做一頓最有情調的大餐和「他」共享,從「前菜」到「甜點」頭尾五道樣樣俱全的「浪漫餐」等妳大顯身手,絕對讓他食指大動之餘,對善體人意的妳更為心動!  做菜給老公吃就做菜給老公吃,真的沒什麼好計較!要是身為新時代女性的妳,心裡還有一丁點小小的「不平衡」,叫他出菜錢、叫他去買菜、叫他幫忙切菜打雜、叫他去洗碗、叫他打掃廚房、叫他……,叫他

一定要乖乖的,全部吃光光!否則……倆人廚房 輕鬆開伙  兩個人組成的小家庭,要掌控食材採購的份量,又要兼顧預算與營養的均衡,的確不是件容易的事。現代人生活忙碌,平日可能都要上班,等下了班再想:今天晚上要吃什麼?然後去買菜、再回家做飯……。我想很少人能夠長期維持這樣的精神與毅力!不過,在家自己下廚的確要比長期外食省錢,而且營養的攝取比較均衡而健康,在衛生方面也會多加注意。何況小倆口在家吃飯,不用打扮,不用等位;而且不必顧忌別人的眼光,輕輕鬆鬆,卿卿我我,愛怎麼吃,就怎麼吃,多自在啊!  如果利用週末休假,一起花一點點時間,規劃下週的菜單,然後手牽手一起到市場去把本週所需要的食材一次買齊全,分項處

理好;只要善加管理食物的選購和儲藏,不但可以節省每天的採購下廚時間,有效的均衡營養,控制預算,也可以當成在假日中倆人共同完成的一項有趣的「小娛樂」!  首先,應該列出每個月的「食物預算」,再除以四週,大約算出每週的菜錢。如果沒有什麼特別的聚會或是請朋友吃飯,兩個人每天花在「吃」上的費用應該是滿固定的。選擇食材的時候,五穀類、蔬菜類、水果類、肉類、海鮮類、奶蛋類都要攝取均衡,千萬不要「偏食」喔!既然只有兩個人吃飯,口味上就得好好的協調一下了。不要對某些沒吃過的,或是不常吃的食物或味道抱有偏見,還沒去嚐試就先拒絕,錯失了發現新美味的機會是很可惜的喲!何況還有可能影響到健康。   一週採買一次,要從

各種角度考慮購買的品項:像是蔬菜水果,無論以品質或價格做考量,都應該盡量購買當季的產品。種類上要分為「當天食用」,「隔天食用」或「可以放幾天不會有問題」的蔬果;例如茼蒿菜、豌豆苗、小白菜等蔬菜,最好當天就吃掉,放到第二天也許還能吃,可是鮮脆的口感可就差多了。黃瓜、蕃茄、包心菜等就能冷藏個兩、三天,不過還是要用保鮮膜或報紙保護一下,以免水份被冷空氣抽乾。洋芋、南瓜、山藥、胡蘿蔔、洋蔥、甜椒等,都是可以被保存較長時間的蔬菜,所以可以一直「撐」到下一次買菜日,甚至還更久。水果之中,檸檬很耐放,又可以做飲料,又可以當調味料,檸檬皮還可以除去異味,妙用無窮。奇異果、蘋果、葡萄柚、柳丁……,冷藏幾天問題都

不大。但是,如西瓜、木瓜、水梨、成熟的香蕉或水蜜桃,最好快點放進肚子裡比較保險。此外烹調常常要用到的蔥、薑、蒜、辣椒……,只要做好適當的儲存處理,保證一個星期都不會「斷貨」:材料買回來的時候先不要過水,蔥和蒜苗要用紙包好冷藏;薑與蒜頭在短時間內不一定要放進冰箱,可是同樣的要收存在乾淨而乾燥的地方,否則容易發霉腐壞;辣椒要是一次買多了,用塑膠袋包好冷凍,使用時依然辛辣鮮艷。  至於肉類魚鮮奶蛋類和豆類製品,買回家之後一定要趕快放進冰箱,不能在常溫下放太久,以免變質。此外更要注意「先進先出」的原則。所謂「先進先出」,就是指購買日期較早的物品要先吃完,特別是奶類與豆類製品,要非常留意「保存期限」,如

果食物過了保存時限,寧可浪費一點把它扔掉,也不要冒著生病的危險吃進肚子裡!海鮮魚蝦等最好在每週的前幾餐先拿出來烹調,貝類更要趁鮮食用。肉類雞鴨買回來一頓當然用不完,所以要用乾淨的小塑膠袋把每餐準備使用的份量分包冷凍,到時候再拿出來解凍料理;千萬不要把肉類拿出來解凍之後,再把沒有用完的部份冷凍回去,那是絕不符合衛生條件的喔!算準每天大約的食材使用量,隨時留心家裡的「庫存」,自然少有浪費的情形發生。  剛開始掌控廚房,也許會有些小小的「失誤」,不過凡事熟能生巧,不要嫌麻煩,不要怕失敗,在實際操作的每一步中,一定可以很快找到小倆口都適合又方便的工作方式與默契!倆個人既然因為愛而生活在一起,踏踏實實的

過日子才是長久之計。同心協力規劃的「倆人廚房」,烹調出來的無論是佳餚美饌或粗茶淡飯,都會充滿了甜蜜雋永的好滋味,更讓人終生無窮回味!王子公主的剩菜童話  王子公主都討厭吃剩菜剩飯,一道菜一熱再熱,從初一吃到十五,再好吃的東西也會使人胃口缺缺。可是煮飯燒菜哪有份量每次都能算到剛剛好一點都不剩的?特別是倆個人組成的小家庭,要抓準份量更是難上加難。一次又一次的大小爭執之後,王子開始拒絕回城堡吃晚餐;公主為了不要浪費食物,只好把每餐吃不完的東西拼命塞進自己的肚子裡,一個月肥了好幾公斤。  他們終於受不了了,所以去找「剩菜專家」請教解決剩餘食物的妙方,希望不但不要再浪費金錢和食物,也不需要勉強忍受已失去

原味的菜餚,還可以「老菜翻新」,創造出另類新口味呢!這樣,也許倆個人就有機會回到開始共同生活時,那個餐餐都充滿新鮮感與驚喜的廚房。  專家一開口就滔滔不絕,王子公主趕快拿出筆記本用功記錄:  煮好的白飯吃不了,裹入酸梅、鮭魚、海苔香鬆等,用手沾著鹽水把飯揉成飯糰,再把表面烤得焦黃香酥,當正餐做點心都不錯。剩飯用來做炒飯也是「天經地義」的用法,炒冷飯時灑點米酒,炒出來的飯就會香又爽口。就算是電鍋裡黏在鍋邊的一些飯粒,泡上水或高湯,又能煮出小半鍋稀飯,第二天當成早餐吃,飽肚又落胃。  一般家庭常做的「紅燒肉」,可以配飯,湯汁也可以拌麵,加點酸菜花生粉夾饅頭又是一味,把肉剁碎成肉醬加生菜拿來夾吐司就

是「紅燒肉三明治」。吃剩的紅燒肉加筍、加洋芋、加山藥、胡蘿蔔……味道都不錯,還可以用來燒豆腐。  是的,另外一種給剩菜「變身」的好材料就是「豆腐」。很多吃不完的菜餚加了豆腐再煮,味道搞不好比原本的菜餚還香喲!無論剩下的是炒蝦仁還是燒魚頭,炒豬肉丁或是燴牛肉片,連吃剩的炒冬菰筍片等素菜,加上豆腐「再製」都很精彩!  買回來的燒臘滷味沒吃完又該怎麼辦?叉燒肉切丁炒飯,比火腿還棒;或是用來炒皮蛋,更是道地的廣式家常菜。燒鴨肉撕成條,和剁碎的雪裡紅一起煮「雪裡紅燒鴨絲米粉」,在廣東酒樓單點還不便宜呢!滷的豬耳朵切絲涼拌大白菜,下酒也下飯;燻雞去骨切丁,跟水果一起拌沙拉,這個吃法很炫吧?滷豆乾切薄片炒胡

蘿蔔芹菜,鮮紅翠綠更添食欲。滷大腸跟酸菜心放點辣椒蒜頭回鍋再燒,香得讓人又多吃兩碗白飯!香腸臘肉更好用,煮臘味飯、炒蒜苗……,都會在餐桌上再度受到歡迎。  通常蔬菜料理都會在一餐內吃完,尤其是炒青菜。可是萬一忙中有錯份量炒多了,下一頓再回熱,葉子都黃了,保證誰都不肯捧場!既然回鍋後菜葉一定會變黃,乾脆把蔬菜連葉帶莖全部剁碎,煮菜飯或鹹粥,好吃就行。  做一次咖哩,也不怕一大鍋吃不完。吃不完的部份也可以用乾淨的塑膠袋分包冷凍起來啊!隔一、兩頓再拿出來熱,不一定配白飯、配蔥油餅、拌麵,或者加點湯水煮「咖哩米粉」,搭些不同的配菜……,只要口味有變化,就不容易吃膩。  沒吃完的白麵條,以網狀漏杓墊住,

在油鍋中炸成「麵餅」,淋上勾芡的什錦料,就是很另類的「炒麵」。包多了餃子,除了煮來吃,也可以做煎餃或放在湯裡變成「湯餃」,要不然拌上蔥蒜紅油醬醋佐料,又成了「紅油餃子」;包餃子時餡太多、皮太少,剩餘的肉餡做成肉丸,炸得香香的,燉白菜真好吃;要是餃子皮買多了而餡料不夠,剩下的餃子皮切成菱形,隨便用什麼高湯煮一鍋「片兒湯」,下肚熱呼呼的,也很過癮。大半張蔥油餅切絲,炒雞蛋韭黃肉絲,就是營養豐富又美味的「肉絲炒餅」。春卷除了現包現吃,吃不完就冷凍起來,要吃以前再用油炸,更加酥脆可口。  喘口氣、喝杯茶,「剩菜專家」告訴他們:「以上僅是提供給你們一些簡單好用的處理剩菜方法實例,其實只要發揮想像力,廚房

裡每一樣剩餘物資都可以再度變成佳餚!」從此以後,王子與公主過著幸福快樂的生活,倆個人不再為王子不肯吃剩菜而爭吵,公主不再把剩飯剩菜全部填進早該減肥的肚子,王子天天回城堡吃晚飯,因為無論公主做的是新鮮菜還是「再製餐」,王子都覺得這才是全天下最美味的食物!