舊的健保卡怎麼處理的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦艾蜜莉‧雷諾茲寫的 我的躁鬱人生不抓狂指南:面對混亂失序,如何生活、戀愛,好好照顧自己 和蔡佳芬的 當最愛的人失智:除了醫療,寫一份「愛護履歷表」,才是最完整與尊嚴的照護都 可以從中找到所需的評價。
另外網站舊健保卡網路申請補發新卡教學 - Office 指南也說明:介紹如何使用讀卡機與舊的健保卡,透過網路申請補發健保卡。 健保卡如果遺失、損壞,或是需要更換照片時,可以向健保署提出補發健保卡申請,補發健保卡的費用是200 ...
這兩本書分別來自木馬文化 和寶瓶文化所出版 。
最後網站趨勢贏家特別版-青春轉個彎 日本打工365天冒險日記: Step by Step 成功求職計畫全解讀則補充:居住在日本,持有效護照及在留卡的外國人,若是要離開日本前往其他國家旅遊或是短時間 ... 人員有時會貼心地幫忙直接與健保相關人員溝通並處理,現場直接重發一張(無料)。
我的躁鬱人生不抓狂指南:面對混亂失序,如何生活、戀愛,好好照顧自己
為了解決舊的健保卡怎麼處理 的問題,作者艾蜜莉‧雷諾茲 這樣論述:
我走過狂躁抑鬱,崩潰自毀, 曾以為自己沒有未來,不值得被愛。 現在,讓我為你的雨天撐傘。 ★最誠實慘痛的告白 ★最暖心實用的陪伴 ※附台灣版求助專線與網站資源 我希望這本書可以幫助任何有類似經驗的人,或任何經驗完全與我不同的人,進一步了解自己的心理問題,或至少得到一些啟發,知道該如何有效地面對。我希望他們可以避開我曾犯下的一些致命錯誤,或最起碼感覺好一點,因為不是只有他們會在談戀愛時不小心說漏了嘴,或鬱症發作時活像隻亂翻垃圾的浣熊。——艾蜜莉.雷諾茲 我曾是不快樂的青少年,十三歲開始自殘而後企圖自殺。大學時期,我是抑鬱又狂躁的怪咖。我不
知該如何面對繽紛多彩的大學社交環境,只剩下一團混亂的人際挫敗。我日夜顛倒、在網上一日發數百則貼文,甚至傷害自己。我的失序行徑讓旁人退避三舍,還在背後稱我「瘋女人」。歷經幾番休學,我才斷斷續續完成學業。鬱期時,我酗酒自殘,蓬頭垢面,在床底囤積幾十支酒瓶,穿著幾天沒洗的衣服去上班;躁期時,我徹夜不睡,到處發表不知所云的高論。我忽視了心理警訊,糟蹋別人的好意,摧毀我的生活與一切情誼,我以為我會一直瘋下去。 這是我跌跌撞撞、有點糗也有點好笑的經歷。我想寫給正走在復原之途、或是正陪伴親友同行的你,這段路途有笑有淚、有晴也有雨,希望這些實用的指南與建議,能幫助你走得更平穩,更能好好照顧自己。
●好好照顧自己 15個振作的方法+9個進階自我照護+設定SMART目標=維持穩定狀態 ●看醫生 診斷不是貼標籤,別讓診斷結果成為你的束縛。 ●復原之路 我的服藥與心理治療經驗,耐心找到最適合自己的方式。 ●談戀愛 面對伴侶,誠實為上,給對方選擇的機會。 ●陪伴有精神疾病的伴侶 千萬別說:「為什麼你不去看醫生/不去跑步/不吃得營養一點?」 ●避免自殘 緩和想傷害自己的衝動,轉移注意力。 ●因應復發 復發不會抵銷你曾付出的努力,留意觸發因子,擬定應變計畫。 讀者五顆星推薦 ★★★★★這本
書提出很實用的觀點,也附上許多細節,因此更有助益。我願意推薦給所有我抓狂及沒抓狂的朋友。 ★★★★★真實道出精神疾病患者的生活,知道別人也跟自己擁有相同的經驗才不感孤單。本書提供的建議不管對精神疾病患者或親友都很實用。我極力推薦給深受心理問題所苦的朋友或其家人朋友。 ★★★★★讀了本書會覺得:我應該會沒事的,畢竟每個人也都在掙扎。 ★★★★★就像有人跑進我的腦而且把我的想法全部寫出來,知道自己並不孤單很令人安心。作者很巧妙地不讓讀者覺得太孤單,但給予建議時又會以平起平坐的方式。如果你或你的朋友正面臨心理問題,買了吧!!! ★★★★★非常寫實也非常有趣。推
薦給正在與精神疾病奮戰的人,或是有所愛之人正在與精神疾病奮戰。 ★★★★★我相信這本書能幫助曾經或現在患有精神疾病的人——包括我。這本書如實呈現精神疾病的發作情況,而且憂鬱的週期發作時有時候的確很討厭。 ★★★★★我買了三本要送朋友,但最後我一本都捨不得給! 名人推薦 許欣偉(聯合醫院松德院區精神科主治醫師)——校訂、導讀 蘇益賢(臨床心理師) 吳佳璇(精神科醫師) 一致推薦 作者簡介 艾蜜莉.雷諾茲(Emily Reynolds) 自由撰稿人,定居倫敦。寫作主題包括心理 健康、科技、自然科學與性別的專題報導與評論,亦涉獵
音樂、交友、兩性等類別。曾任職《連線》(WIRED)雜誌一年,主要撰寫新聞與專題,作品也散見《紐約雜誌》(NY Magazine)、《衛報》(Guardian)、《泰晤士報文學增刊》(Times Literary Supplement)、《新政治家》(New Statesment)、英國國家廣播公司等。建立以實用自我照護為目標的推特帳號「@everydaycarebot」,自動推播如何與心理疾病共處的實用建議。二○一六年,為女性之聲(Words by Women Awards)共同創辦人,為英國唯一授予女性記者的獎項。 譯者簡介 婁美蓮 台中人,喜歡優游文字、喜歡學習語言、喜
歡涉獵新知,所以始終熱愛翻譯這個工作。英文譯作有《不良女性主義的告白》、《察沃的食人魔》、《走進西藏聖山》、《鏡頭背後的勇者》、《旅行,教孩子學會勇敢》等;日文譯作則有《惡意》、《白色巨塔》、《米樂的囚犯》、《黃色大象》、《活屍之死》、《Another》、《味的散步》等。 引言 1.看醫生 2.自我照護 3.談戀愛 4.求學 5.自殘與自殺 7.家人和朋友 8.網際網路 9.復原與復發 附錄:相關資訊與求助管道 ※ 附台灣版求助專線與網站資源 致謝 推薦序01 心理不舒服,誰能告訴我該怎麼辦? 蘇益賢(臨床心理師 美國情境行為科學協會專業會員*)
「心理師,你知道嗎?」坐在對面的個案,猶疑著是否要繼續說。 「你說,我在聽。」 「其實,在走進治療所之前,我已經在樓下門口徘徊了好幾次……」 雖然物質進步、文明逐漸進展,我們擁有更好的醫療技術來處理身體的各種疾病。但唯獨「精神疾患」這塊,多數民眾的觀念其實還停留在古早時代。從新聞報導到日常用語,都可見到社會對精神疾病的刻板印象。 研究顯示,心理疾病其實是非常常見的。只是,就像感冒一樣有輕、有重,不是所有心理困擾都要就醫才會好。但是,確實有一定比例的心理困擾需要專業協助。 心理疾病常受到不平等的對待。牙痛看牙醫?「嗯,合理。」感冒看家醫?「也
合理。」心痛看心理師?「有這麼嚴重嗎?睡個覺就好啦!」、「那不是給瘋子看的嗎?」正是這種對心理困擾、精神疾病的錯誤觀念,使得身心科、心理諮商蒙受了不少「委屈」,也讓民眾就診前的心理壓力倍增。 這狀況其實不太妙。事實上,在心理「困擾」發展為「疾病」的過程,若能及早接受協助,反而能大幅避免發病或惡化的可能。心理健康就跟身體健康一樣,預防勝於治療。除了治療疾病之外,歐美國家也將心理諮商視為一種「預防保健」,甚至更積極的視為「人生教練」。幫助一個人把自己的人生從八十分進步到九十分。 汙名化使得精神疾病變成不適合開誠布公討論的話題,也阻礙了正確知識的傳播。患者共有的心聲常是:「為什麼
沒有人可以早點告訴我這些事?」對此困境,身為躁鬱症患者的作者也有同感。「未被診斷、自我(用錯誤的方式)治療、誤診、接受正確治療、恢復、復發、慢慢穩定」。作者詼諧又直率地,大方秀著自己跌跌撞撞換來的傷口,告訴大家如何讓這條走得順一點。 讀著這些故事,過來人或許會感動地發現:自己並不孤單。比方說,知道自己罹患精神疾病,感受其實非常複雜。一方面,對於內心之痛,我們終於找到一種解釋,這是種解脫。但同時,我們又會想極力擺脫這個標籤,深怕標籤之下自己的本質逐漸消失,這是種恐懼。被這兩股力量拉扯著,常使人處於認同的矛盾之中。 又或者是對症狀進行赤裸又殘酷的自我剖析,無論我們是否曾有相同經
歷,都更能同理身心失衡的感覺。透過這些自述,「食不下嚥」從一句成語、一個症狀,變成了一段故事。未來,面對心頭的不舒服時,我們不會只一味追問:「你為何明知傷肝卻還是酗酒?」、「你為什麼要自殘?」。讀過本書後我們會知道,症況只是一種表層,底下還有很多故事沒有被聽見。 心頭不適,其實是有方法可以面對與處理的。作者用自己的經驗告訴我們,妥善照料後,這些苦不必然會使人走上自我毀滅之路。反而能引領我們走上另一條自我探索的路——一條雖然辛苦,卻能讓我們看見獨特人生風景的路。 此時或者過去,無論處在心理苦痛中的人,是自己還是親友。在這段孤單的路上,我們都盡力了。除了練習好好照顧自己的起居、
閱讀正確的資訊之外(本書針對這兩點,恰好提供了非常多具體的作法與示範),請不吝於透過專業協助陪你找到力量,走過那段最辛苦的路。也請別讓社會不成熟的刻板印象,阻礙你去做你覺得為自己好的、重要的事。別擔心、別害怕、別再徘徊,請讓我們有機會聽聽你的故事。 「精神疾病依舊不能阻止我做我想做的事」。作者所言不假,本書即是見證。期望本書的出版,能讓大眾對心理疾病有更多正確的認識,讓不必要的汙名化可以慢慢被破除。更期望作者的故事,能鼓勵更多深受心理苦痛的朋友們,耐心自我照護,必要時勇敢協尋專業幫助。深信在未來某天,走過心頭的苦痛時,我們也能跟作者一樣,完成那些我們真心想做的事。 *本文作
者現任職初色心理治療所。專長為心理評估、心理治療。經營有臉書:心理師想跟你說、心理學部落格:心理師的口袋。 推薦序02 如何與病共存 吳佳璇(精神科醫師作家) 這是一本獨特的情感性疾患病人自助手冊。作者將自身經驗系統化,回溯如何將青少年時期開始的劇烈情緒起伏,及其伴隨著斷裂生活,納入精神疾病的概念,以及種種與病共存的「撇步」。 不同於專業人士撰寫的類似書籍,作者將談戀愛、受教育,人際關係(家人與朋友),以及網際網路使用專章處理,使本書更生活化,更貼近病人與家屬的需求。我相信不只是舊稱躁鬱症的情感性疾患病人讀來有感,其他精神疾病患者讀了,也能收觸類旁通之效。 引
言 被診斷罹患了躁鬱症,是我這輩子最開心的時刻。談戀愛、畢業、姪子出世……這些風花雪月的小事兒,跟「你罹患了第一期躁鬱症(biploar 1 disorder)」這句話相比,根本不算什麼。遇到真命天子?沒什麼大不了。把學士帽丟到半空中,代表你終於從三年的勤奮向學解脫了?隨便啦!當你坐在昏暗、單調的小房間裡,聽著精神科醫師對你說:「沒錯,你確實罹患了慢性心理疾病。」時,那些再也不重要。 我知道我的語氣不太莊重,但我一點都不誇張。說到我的確診之路,的確是條漫漫長路。我經常坐在簡陋的候診室裡一耗就是好幾個小時。從我第一次發病開始,我花了十年的時間──十年,跟精神科醫生、家庭醫師(GP),
還有兩光的心理諮詢師打交道;十年的誤診和吃錯藥讓我生病、發胖,甚至病情加重。我可以像小朋友背九九乘法那樣,把我吃過的藥名如數家珍地背給你聽──「選擇性血清素再回收抑制劑(SSRIs)」、「單胺氧化酶抑制劑(MAOIs)」、「三環類抗抑鬱藥(tricyclic antidepressants)」、「非典型抗精神病劑(atypical antipsychotics)」等等;還有被誤診的那些病名,什麼重度憂鬱症(major depression)啦、邊緣型人格障礙症(borderline personality disorder)啦 ,以及模擬兩可的「你應該過幾個禮拜就會好了。」我接受、否認,然後終
於接受「自己的心理健康確實存在著一些問題」。那感覺就像是參加鐵人三項或超級馬拉松,或入圍了歌唱選秀節目,讓人忍不住熱淚盈眶。所以,即使有點後知後覺或事後諸葛,但那天當我被確診時,我真的有種撥雲見日的感覺。 *** 第一次心理出現問題是在我十三、四歲的時候。它們毫無預警,說來就來,我根本搞不清楚是怎麼一回事,或自己到底有什麼感覺。我只記得大部分時間我都懶洋洋的,精神無法集中,對學校課業或班上同學興趣缺缺。後來我開始暈眩,它發作的如此頻繁,彷彿我的靈魂游離於肉體之外,感覺非常不真實(我後來才知道這在臨床上叫解離狀態——試圖讓自己的意識和造成壓力的環境分開)。坐校車回家的路上,我會呆呆地
望著窗外的房子和商店從眼前閃過,卻沒辦法把這些影像跟「自我」產生任何的連結。 此外,我感覺到極度的悲傷;我變得嗜睡,對任何事都提不起興趣,唯一能讓我活過來的事就是自殘。我會偷偷在家裡或趁學校午休的時候,躲在廁所裡做些不好的事。 我那時沒想到自己有可能是病了。我完全沒有這樣的念頭。 之所以如此,我想部分原因在於憂鬱症或躁鬱症的許多症狀,都跟青少年的人格特質很像。差別在於嚴重的程度和時間的長短。只是身為一個十四歲的羞澀青少年,你實在不知道該怎麼表達,跟別人講述你的感覺。在維基百科上瀏覽介紹沙特(Sartre)的文章,把我的不舒服看成是深奧的存在主義哲學,也完全沒有幫助
。天曉得,那種窒息的恐怖感覺並非出於我個人的選擇;這不是我要的人格特質或生活方式,而是影響我人生甚鉅的疾病。 沒有用。我依然非常沮喪。 十年後,在我鬱症發作最嚴重的時候,我終於確診了。歷經跟男朋友的慘烈分手後,我先是哭了好幾天,然後就演變成幾個星期都沒辦法下床。最後的幾個月我簡直是一灘爛泥。我不吃不喝,不見任何人,我啥事都不做,只睡覺和哭泣。我哭得太兇,導致我的身體再也擠不出一滴眼淚。我持續服藥了快一年,才有辦法重新哭泣(順道一提,最後我是怎麼走出來的?靠的是一則狗食廣告。雖然這跟我期待的大卡司、大製作不一樣,但你知道的,無魚蝦也好)。 終於,我再也不在意被男朋友
甩了,而我了解到我的愛哭、嗜睡、沒有食欲——不知道哪天會鼓足勇氣跑去給巴士撞?是因為我真的病得很重。老實說,那感覺糟透了,被分手竟然成為我人生唯一關注的事。如果沒有它,不知我會變成怎樣? 你可能以為知道自己病了會讓事情容易許多?而我確實已經習慣了這樣的模式:覺得心情很糟,看醫生,吃藥,等噁心的感覺過去,磨牙,恢復正常。不過,這次的發作比以往都還要嚴重;隱藏在我身體裡的某個怪物拚命想要出來,我根本控制不了它。 我真的不知道該拿它怎麼辦。不過,就在它突然竄出的那天,我迫切感受到自己應該要馬上去找醫生。我確實做了。我跑去住家附近的診所,掛了以前我從沒看過的醫生的號。我很焦慮,不過
在醫生的眼裡,我就跟一般的病人沒什麼兩樣。當我告訴她我有自殺傾向時,她直接當作沒聽到,只是問我:「妳為什麼悲傷?」擺在桌上的厚厚一疊病歷,她連看都不看一眼。我告訴她我沒有為什麼悲傷——我就是病了。可她卻繼續追問:肯定會有什麼原因。她每問一個問題,我脆弱的信心就愈是瓦解崩潰。診療到一半,我終於忍不住建議她,請她確實看過我的病歷後,就知道我所言不假,而她竟然反問我要不要試著戒菸?最後,她把我送出診間,並告訴我說兩個禮拜內如果還想要自殺的話,再回來找她。她好像沒有想到,如果兩個禮拜內我不再試圖自殺,可能是因為我已經死了。 看來地方的心理衛生信託制度對我一點幫助也沒有;我需要轉診或住院治療,
可偏偏我兩項資格都不符。在醫院,我拿到一張匿名戒酒會(Alcoholics Anonymous)的傳單和一小包面紙。這讓我覺得,醫院唯一勝過診所的地方,就是它們的紙張消耗量比較大。 我感到挫敗;崩潰、渺小且挫敗。就像是溺水的人,我拚命想抓住什麼,就算是一根稻草都好,然而,一切是如此徒勞。我感到無比絕望,焦躁不安地想做點什麼,即使我並不確定那是什麼。我必須不斷努力,才能從床舖走到浴室;現在,我好不容易拖著腳步走進了醫院,卻得到其實我並沒有那麼嚴重的答案。 幸好我少走了一大段冤枉路,想辦法看到了一位私人開業的精神科醫生,他願意花時間聽我講述我的病情並做出正確的判斷。
在某種程度上,我已經確定自己得的是躁鬱症,當我躁症發作,只要跟我相處超過五分鐘的人,馬上就能明白這一點。有某個朋友告訴我,我們第一次見面我就連珠炮似地轟炸了他二十分鐘,完全不讓他有插嘴的餘地。後來才知道原來我好死不死地碰到了前男友。我也曾好幾次讓自己背負幾千英鎊的債務,千里迢迢搬了兩次家,一口氣註冊、選修了三種學位課程,後來勉強修完了一個。 截至目前為止,我都把焦點擺在鬱症發作的時候。青少年時期我就是莫里西的粉絲,而自殘這件事對追尋自我定位的孩子來說,好像蠻正常的,我完全沒想到自己的躁症已經很嚴重。我自以為躁症發作時的我「才是真正的我」。這樣說可能有點誇張,不過,比起鬱期時的髒亂邋遢
,至少躁期的我比較像個人樣。我從來就不覺得躁症是個問題,因為它太有趣了——我可以幾天幾夜不睡覺,能言善道,口才好得不得了,而且我覺得自己性感極了,簡直就是萬人迷。 一直到我搬到倫敦自己住,我才發現躁症對我的生活影響有多大;我不管情緒或行為都非常衝動,那嚇壞、甚至趕跑了我的一票好友。我手頭很緊,不過我沒有助學貸款,也沒有窮到要向父母伸手的地步。我有一個全職的工作和排得滿滿、最多一個禮拜六天的約會行程表。我不再需要那麼多的睡眠,卻還是累到不行。我開始意識到自己的心理出現問題,也許真正左右我心智的不是提不起精神的抑鬱,而是一直靜不下來的狂躁? 從我青春期第一次發病,到最後確診為杜
鵑窩的成員之一,這段期間,心理健康對我生活的各個面向產生了不可磨滅的影響。我的教育、工作、家庭生活、性生活、自我定位——所有某人藉此跟世界產生連結的東西,全部被摧毀殆盡。我有切身之痛,知道千萬不要在你生病的時候跟男朋友約會,知道要如何(或不要)跟你的同事討論你的病情,如何挨過痛苦的療程和諮商。我希望有人能事先告訴我,希望我沒有因為無力處理躁鬱症帶給我的阻礙,而失去了那麼多友誼、親密關係和工作機會。 於是,這本書誕生了。在我一路走來披荊斬棘時,從來沒有類似的東西可以指引我。如果有的話該有多好!所以我決定自己寫一本。說真格的,我也曾讀過一堆心理勵志書。不過,當你連洗個澡都沒辦法時,一本告
訴你如何「專注在成功上」,如何「向宇宙下訂單」的書,根本是個屁。我只想懇求上帝:「拜託,讓我不要生病。讓我能像正常人一樣洗頭。」 談論心理健康的書有一大堆,但卻從未引起我的共鳴,或和我的經驗相呼應。有的悲慘回憶錄刻意美化精神疾病造成的性濫交,瘋狂且自戀地建議「透過愛可以得到救贖」;更有一堆冷冰冰剖析病情的臨床研究報告。從來沒有一本書可以讓我「藉由作者的經驗,確認自己的病情」,讓我「覺得沒那麼孤單」,讓我「可以把它誠懇且有效的建議應用在自己的生活上」。為了彌補這樣的缺憾,這本書誕生了。 我希望這本書可以幫助任何有類似經驗的人,或任何經驗完全與我不同的人,進一步了解自己的心理問
題,或至少得到一些啟發,知道該如何有效地面對。我希望他們可以避開我曾犯下的一些致命錯誤,或最起碼感覺好一點,因為不是只有他們會在談戀愛時不小心說漏了嘴,或鬱症發作時活像隻亂翻垃圾的浣熊。 至於,那些心理健康的人,我希望這本書能讓他們有一點概念,知道罹患慢性精神疾病大概是什麼情形,打破一些迷思,提供一個參考架構,讓那些有可能發病的人能夠有所依據。 這本書可能很悲傷,甚至很殘忍。我們將探討自殘、自殺、吸毒等許多負面事情,你也許會讀不下去,特別是當你有類似經驗時。書中所有章節的標題都開宗明義地寫得很清楚,所以,如果你真的覺得某個主題讓你不舒服,不妨先跳過。它也可能粗鄙不堪,不過,
這就是精神疾病的真相,但它也可能令你大笑。裡面有很多指引和量表,所以應該蠻實用的,不過,我可不想叫它什麼心理勵志書,因為心理勵志書全是陳腔濫調,一點幫助也沒有,我衷心希望這本書能讓你舒服一點,得到力量,或至少感到沒那麼孤單。 2.自我照護 自我照護的急救方:十五個讓你振作起來的方法 你感覺自己一團糟。你現在的狀況真的很不好。所以,你要怎麼辦呢?以下便是最基本的自我照護方法,旨在照護身體的感覺與生命的安全。執行起來非常簡單,卻很重要。話說,只要能讓你覺得好一點(或至少沒那麼糟)的方法都很重要,而且,最要緊的是,它們肯定有效。 •拉開窗簾 每
次這樣做,都會讓我忍不住想像蛇一樣,對著太陽發出嘶嘶的恫嚇聲,不過,過一會兒就好了,我感覺自己比較像個人了。進階版,如果你的窗台非常凌亂,趁這個機會收拾一下;進進階版,不妨把窗戶也打開。 •呼吸新鮮空氣 能到戶外是最理想的狀態,即使只有五到十分鐘都不嫌少。不過,如果你做不到,那也沒有關係,只需把窗戶打開就好。呼吸新鮮空氣會讓你覺得舒服一點,它還有另外一個好處,就是讓你的家、你的臥室變得比較好聞或清新一點。 有辦法真的走出去當然最好,就算你的裝扮(套頭毛衣配睡褲,加上外套和圍巾)非常詭異、引人側目也沒有關係。不行的話,就坐在窗戶旁,做幾個深呼吸吧,想像再過不久你的房
間聞起來就不那麼像垃圾場了,為自己歡呼一下。 •淋浴或泡澡 一堆自我照護的指南告訴你,當你在淋浴或泡澡的時候,可以順便冥想一下。去感受水打在皮膚上的觸感;用心嗅取肥皂的香味。這樣做會讓人放鬆,但對我而言,最大的愉悅來自於我終於可以不用像垃圾一樣臭的事實上。 如果可以,洗個泡泡浴,用好一點的沐浴乳。你大可不計成本,把你喜歡的都買回來,那肯定很爽,但便宜也是有好貨的。LUSH便是我的愛牌;我浴室的籃子裡隨時擺放著他們家的沐浴球和泡泡浴錠,方便緊急時取用。它們非常好聞,洗完後皮膚還會滑滑的。你可以泡上一、兩個小時,泡到皮膚發皺,或是邊泡邊用筆電看沒有營養的電視節目。至少
,能幫你撐過難挨的一個小時;說不定被溫暖的熱水包覆時,你甚至會產生前所未有的愉悅感呢。 •洗臉 不需太費事——就普通肥皂、洗面乳和熱水就行。再次強調,如果你有能力購買奢侈品的話當然很好,但終究只是要把臉上的髒汙洗掉而已。 如果你習慣化妝,卻在鬱症發作時沒辦法卸妝,建議你一定要這樣做。你會看起來比較清爽,即使你本人並無自覺。 •把衣服穿上 我習慣裸睡,所以這句話對我而言,真的就是字面上的意思。但如果你的居家打扮一向是睡衣,不必覺得你一定要穿得多正式。只需把「睡覺穿的睡衣「改成」稍微乾淨一點的居家服「即可,或是換上一件舊T恤也行。總之把衣服換了。我
也不知道這樣做為什麼有用,但真的有用。好幾個獨居的人在我寫這本書的時候跟我交換過意見,他們告訴我,鬱症發作時他們每天會強迫自己換衣服,所以真的有效。 如果你預先幫自己買來一堆便宜卻非常舒適的睡衣(花個五英鎊到鬧區的商店就可買到),效果會更好。所以,不妨一次採購個三、四套,這意味著你隨時都有柔軟舒適的衣服穿。當朋友覺得很沮喪的時候,我喜歡送他們睡衣:乾淨、柔軟、寬鬆的衣物可以讓身體的不適、痛苦變得比較容易忍受。 •喝一杯水 耐人尋味的事實:據說脫水的許多症狀都跟焦慮或憂鬱症發作時很像。你可能已經經歷頭昏眼花、天旋地轉、全身無力、心跳加速的情形,這些都會讓暈眩加重或引
發暈眩本身。喝一些水吧!雖然,它不會讓你就此脫離地獄,但至少它可以減輕一些服藥的副作用。多喝水有數不盡的好處,它可以抵銷憂鬱症發作時的身體不適。我還發現多喝水是讓皮膚變好的關鍵。是啦,過了二十五歲你還是會長斑——我臉上也有斑,但至少它讓我覺得自己沒那麼骯髒醜陋,像一坨爛泥。附帶說明,多喝水意味著會多上廁所,所以,即使你一整天都躺在床上,為了上廁所,你還是不得不爬起來一下。棒透了!對吧? •伸展 這件事最棒的地方在於你不需要起床就可以做,是說如果你沒辦法起床或不想起床。有很多瑜珈的伸展動作可以讓你躺在床上/穿著睡衣進行,試著上網去找一下。對我而言,把身體整個撐開來——包括手腳
——有助於讓我清醒一點,變得比較有活力,同時也提醒了我:現在攤在這裡的一團肥肉,我這無用的身體,還有辦法挪動,還能感覺到自由和喜悅。 •列一張待辦事項清單 清單的內容不需太複雜,也不需太具挑戰性。只要想成比例行公事清單再難一點就可以了。想想生活中有那些事是需要優先處理——比如說,幾點鐘之前起床,洗個澡,換上乾淨的衣服——把這些事寫進你的清單裡。即便你完成的事非常少,也非常簡單,完成後把它們劃掉,會讓你覺得自己有生產力又積極。把微不足道、看似不重要的小事放進待辦事項清單,是我為我的心理健康做的最棒的一件事;也許我沒辦法出去跑步,但我總能回個信吧?耶,我又完成一件事了;我覺得自
己總算比較像個有行為能力的人了。 別擔心你把標準訂的太低,也別擔心如果你沒辦法做到要怎麼辦。這個表隨時可以修正,也沒有時間限制,所以,就算你只完成一項或沒有半項,都不需要恐慌。列出一張表本身就是項成就了,畢竟你已經完成了一件事,對吧? •整理眼前的環境 「房子收拾乾淨,心靈自然整齊乾淨。」(tidy house,tidy mind)我最討厭聽人說這句,因為它一再提醒我,我是多麼混亂的一個人。即便如此,我不得不同意這句話確實有些道理。 當我試著整理一下環境時,呃,我不是指把抽屜、衣櫃裡的東西全部翻出來整理了,也不是指洗洗刷刷好幾個小時,我指的是稍微清理一下
床頭櫃,把窗台上的東西拿走,把塞在床底下的衣物撈出來,把躺在地板上的衣服掛兩、三件起來,把垃圾桶拿出去。就算你只是整理一下垃圾,比方說,把它們集中成一堆,你都算做了一件了不起的事。你正在為未來的你(如你所知,到時他肯定沒那麼沮喪)鋪路,讓日後整理起來會比較容易。 在我把囤積了五十支的酒瓶丟了五、六支後,我覺得自己的神智似乎清醒了一些,即使這樣做,僅是巨大工程的一小步驟。這讓我了解到打掃的任務,乃至於憂鬱這個障礙,是可以克服的。我的家還是一團糟,但至少有了些許的改善。這樣做真的有效,雖不致令我士氣大振,從此改頭換面,卻帶給了我一線希望。 3.談戀愛 伴侶有精神
病時該怎麼辦 絕對別向有精神疾病的伴侶說出這樣的話把事情搞砸很簡單。說錯話?很簡單。開不該開的玩笑,吵架時的氣話,拿他和前任比較……你能惹毛對方的方法多的是。特別是當你的伴侶有精神疾病,這爛攤子絕對會讓你不知該如何收拾。 不過,不用怕!我這不就來拯救你了嘛。雖然我沒辦法告訴你一定要說什麼——你也知道,一樣米養百種人,每個人想聽的情話都不一樣;卻可以告訴你,絕對不要說什麼。以下這些話,打死都不能講。 「難道我不能讓你快樂嗎?」 我的很多段感情都曾令我快樂;他們讓我笑,想辦法逗我開心,他們可會耍寶了。 但是,令人驚訝的是,我的精神疾病並沒有因此而痊
癒。我還是會沮喪,我還是會胡思亂想,我還是會產生幻聽。只因為我不是活在浪漫喜劇的復古場景,會突然有個大叔或會仙法的女士跳出來,幫我把所有問題給解決了。 質問某人你是否能讓他快樂,無異於把他們的心理問題攬在自己身上。你彷彿在說:「我倆是那麼契合,相處起來也很融洽,為什麼你還是感到悲傷?」或許你真的不懂。其實我也不懂,老兄。我也很困擾,為什麼我有工作、有伴侶、有一票死忠的好朋友,卻還是三不五時地被絕望毀了。這讓我有罪惡感,讓我覺得自己不知足。所以,別再火上澆油了。你可不可以改問:「我該怎樣做才能讓你比較好過?」或許你得到的答案是「沒有」,又或許你會得到啟示,知道可以提供那些實質的幫助照護
精神病患,或讀一讀自我照護那一章。 「為什麼你不去看醫生/不去跑步/不吃得營養一點?」諸如此類,沒有建樹、自以為是的廢話。 我知道,你這麼說全是出於好意。我也知道,只要跟別人提到精神疾病,就會重複聽到同樣的話。你男友的姐姐自從分手後就去上了皮拉提斯課,你女朋友的媽媽告訴她你應該試試看針灸治療。今天如果你是工作不順心或是想要培養新的興趣,這些好心的建議或許有用。但你不是,你是憂鬱症發作。 聽到陌生人講這番話會讓人很火大,不過,他們不認識你,所以,大可左耳進、右耳出,全當他們放屁。但如果這番話是出於你所愛的人的口中,那殺傷力可就他馬的大了。因為,這意味著:「你不夠努力
。」或「明明還有很多事你可以做的。」而就算這些話是出於好意(大多是),對你們的感情也完全沒有幫助。如果你真的想幫你的伴侶做點什麼,就去把碗洗起來吧。多出點生活費,給他一個擁抱,請他吃頓好的。但,千萬別叫他們出去跑什麼步。 「我是不是做錯了?」 這句話跟「難道我不能讓你快樂嗎?」有異曲同工之妙(見前項)。問某人你是否做錯,毫無助益。當然,如果你講了什麼尖酸刻薄的話,或是他們要你做什麼而你沒有做到,或是忘了餵貓什麼的,那他們的情緒低落可能就是你的錯了。然而,他們的精神疾病可能來自遺傳、基因突變、腦部功能失調和生活經歷,原因錯綜複雜,根本沒有誰對誰錯的問題。也許,你可以問他「有什
麼事特別讓你困擾」,而不是把責任攬在自己身上,因為真的不是你的錯。 「我們都有悲傷/焦慮/激動的時候。」 這是真的。我們的確如此。多數人在準備考試或考駕照時都會覺得緊張,有時甚至是沒來由的焦慮。但多數人一個禮拜有好幾天下得了床,他們的悲傷也沒有那麼病態。並不是所有人光想到要搭火車或參加舞會就會換氣過度、呼吸困難。 就人類正常的情緒反應而言,一般人跟精神疾病患者大不相同。也許你覺得表示同情(同理他們所經歷的)有用,但除非你也是精神疾病患者,否則一點用也沒有。可能問他們覺得怎樣還比較好吧?讓他們講講自己的心路歷程和行為動機。傾聽,而不是把你的經驗強行推銷給他們,否則只
會造成更大的混亂。 當你精神生病時跟其他人交往,會讓對方辛苦,當然,你也會很辛苦。你心裡會浮 現一種揮之不去的想法,覺得自己不可愛、天生有缺陷什麼的。其他人都活得好好的, 不會沒事疑神疑鬼、緊張兮兮、傷心到快要死掉——為什麼偏偏是我?當然,這樣講不 盡公平,每個人都有自己的問題要處理。你不是他,你怎麼知道人家沒有煩惱? 而這也是為何我向前男友隱瞞自己病情的原因。我煮飯、我打掃,苦心塑造自己是個居家好女人的形象,讓看到我Instagram照片的一票好友全嚇傻了。我在扮演正常人,並希望有一天演著演著就像真的了。 我的病也讓我把別人推開——
我害怕如果讓他們進來,他們會發現在我那平易近人、活潑外向的外表下是個扭曲破碎的靈魂。我就好像俄羅斯娃娃,剝開一層一層的外表,裡面的樣子只會愈來越醜陋。我為什麼要讓別人看到這一面?我為什麼要讓他們看到真正的艾蜜莉(有躁鬱症的艾蜜莉),然後讓他們討厭我呢? 不過,這樣做太極端了,是不對的。我是有躁鬱症,我是生病了。有時我的表現的確很令人討厭,很不可愛。但同時我也是善良又有同情心,我的朋友都說我很聰明,我會在晚餐聚會上講最好笑的笑話、聊最勁爆的八卦。我還是有很多優點值得被愛。每一個有精神疾病的人也都是如此。優點和缺點同時存在,誰也不能或不應該抹煞了誰。今天就算我「沒有」精神疾病,其他人也未
必會喜歡我。這是個不爭的事實——有些事就是這麼奇怪,沒有什麼道理。不管我喜不喜歡「真正的艾蜜莉」,這都是我。這是獨一無二的存在,是集快樂、悲傷、狂躁、抑鬱、愛……任何你能想到的東西的綜合體。 我一直覺得我的感情路早就註定好了——我只有三條路可走。一:精神疾病「被治好」,遇上某人,從此過著幸福、正常,有如童話般的日子。二:對方接受我有精神疾病的事實,並藉由愛情神奇的救贖力量,陪我一起走下去。三:做自己,這意味著「完全像個精神病患」並孤單一輩子。 事實證明,那三條路我都可以不走。你也可以不走。愛情有幫助,但並不一定能「治癒」你的心理問題,不管有多少低成本的獨立電影跟你吹噓它的功
效。而且,你不需要等到完全康復或絕對正常了才值得被愛。 莫因精神疾病而自卑,你依然可能得到真實完整的愛。這個道理我花了好長的時間 才明白。要是我能早點想通的話,或許我跟自己相處起來也會比較快樂吧。 導讀 情非得已之生存之道* 許欣偉(台北市立聯合醫院松德院區精神科主治醫師 思想起心理治療中心督導 臺灣精神分析學會監事) 當精神科醫師二十多年來,我發現有時候病患不見得想聽醫師的建議。 「我難過……好羨慕你……我對自己好失望……醫生你很堅強對不對?我真的好軟弱。為什麼你離我好遠?你應該不懂我的痛苦。」 重看幾年前一位病人寄來醫院的電子郵件,我心中
仍感一波波衝擊,但慶幸今天她依然存活著。她的話透露出許多病患心中一個不能說的念頭:「醫生你說得都對。但是你不懂我。」醫生在診間苦口婆心給了建議,病患卻認為醫生未曾經歷她的悲慘遭遇,將醫病間的距離放大為鴻溝,覺得醫囑沒有幫助。相反地,由於疾病經驗和生命歷程近似,病患通常較不抗拒來自另一病患的建議與打氣。目前國內已有不少精神科醫師所寫的介紹躁鬱症或憂鬱症的好書,然而,病患面對這些書籍仍可能被「你不懂我」的心情所干擾。本書完全不同,徹頭徹尾是從作者艾蜜莉.雷諾茲做為病患的觀點,來審視精神醫療以及精神疾病患者的生活難題,作者的筆觸幽默、自嘲、時而挖苦時而真摯,將她在英國醫療體系下的就醫經驗描述得活靈活
現,她的建議拿來台灣不但適用而且實用,例如,在第一次就診前事先做好準備、自我照護的十五個方法等,比起醫療專業人員給予的建議,她的建議顯得更具說服力也更受用! 相較於英國國家健保(NHS)底下嚴格的家庭醫師制度,亦即需要家庭醫師轉診才得以見到精神科專科醫師一面,在台灣健保制度下,要見到精神科醫師真是太容易了。全國各大醫療院所皆有精神科或身心科的門診服務,有情緒困擾或身心問題的民眾可以直接掛號,攜帶健保卡看診,有需求者亦可接受健保支付的個別心理治療。而這幾年精神科診所如雨後春筍般,在國內各地出現,民眾可以就近前往住家附近的診所就醫,精神醫療的普遍性和可及性又向前邁進一步。但是就醫的便利性
也帶來副作用,國人迷信名醫,民眾毫無節制地四處求醫,重複用藥的現象頗嚴重,有的病患長期領取固定藥物,私底下卻不吃其中某些藥,又不告知醫師,於是家中藥物堆積如山,如此浪費令人費解!艾蜜莉.雷諾茲提及無論是藥物沒效、有副作用或想停藥,都要和醫生重新討論治療計畫。我相信這是她最棒的建議之一。 關於精神疾病個人經驗的書寫,過往曾有蘇珊娜‧凱森所著的《遺失心靈地圖的女孩》,描寫她在六O年代末被診斷為邊緣性人格障礙,且被送進精神科專科醫院住院兩年的心路歷程,已改編為電影《女生向前走》。之後最知名的典範當屬凱‧傑米森所著的《躁鬱之心》。將本書和《躁鬱之心》作個比較是有趣的閱讀方式。《躁鬱之心》以統
整的自傳體例撰寫,對躁鬱症的思考既恢弘且細緻;本書的重點不在於呈現躁鬱症的精神病理,而是精神疾病患者該如何適應現實生活的各個面向,包括就醫、戀愛、求學、自殘自殺、如何與家人和朋友相處等,甚至有一章的主題是「網際網路」!作者把自己的故事打散,分置於不同章節標題底下來探討,有自白也有具體建議,寫法活潑而戲謔。兩位作者都是在青春期發病,病程都出現明顯躁期、鬱期、強烈自殺意念和企圖,兩位皆主張藥物治療和心理治療都不可偏廢。艾蜜莉.雷諾茲說「心理治療就是在宿醉隔天早晨站在鏡前對自己的細細端詳」,凱‧傑米森則說「心理治療是個避風港,也是個戰場」,又形容心理治療「獨特、奇異、刻骨銘心」。她們兩位用美麗的語言
見證了心理治療在臨床上的重要性。 但凱‧傑米森畢竟是臨床心理學博士、躁鬱症專家,艾蜜莉.雷諾茲的素人病患身分凸顯出本書的可貴。我特別被作者的自省所觸動。她提到對診斷病名的過度認同、診斷成為做錯事的藉口:「我把診斷銘刻在自己的腦海,每當我做錯事,我就像唸經般複誦一遍,這是我有生以來犯下的最大錯誤。因為這意味著我不會去檢討自己的行為,我失去了對自己人生的掌控力。這讓我成了心理疾病的被動受害者。」當我在看診時,不只一次「不要單用精神疾病來定義人生」這句話差點脫口而出,但類似的話若由醫生直接說,聽起來恐怕像指責。現在由做為病人的作者反覆闡釋此觀點,這是她反思生命經驗後的淬鍊見解,更加令人信服
。 我樂意將本書推薦給所有精神疾病患者及其親友。罹患精神疾病不是出於個人選擇,因此本書的別稱或許可以叫做「情非得已之生存之道」。帶著精神疾病過日子,其辛苦程度常人難以體會,因為疾病影響情緒、思考、感知、判斷,等於全面影響自我感覺,也連帶影響病患的社會關係,導致病患陷入寂寞、絕望的漩渦。當我們旅遊到陌生國度時,需要地圖和旅遊指南來確定行進方向,而罹患精神疾病的焦慮顯然千百倍於此。衷心期盼本書可以成為陪伴病患的完全攻略本,如果本書可以讓病患感到被瞭解、被接受、孤單減少、萌生希望,那將是我們精神科醫師最想看見的事,也是醫病雙方共享的夢。只是精神醫學終究有其侷限,我想起一句佛洛伊德曾引用的法
國外科醫生名言:「我包紮他的傷口,治癒靠上帝。」此刻我們真的需要艾蜜莉.雷諾茲的最愛——莫里西(Morrissey)歌聲的慰藉與祝福: So please please please Let me, let me, let me Let me get what I want This time …… So for once in my life Let me get what I want Lord knows, it would be the first time* *源自台灣電影片名,於二○○八年上映,由鈕承澤自導自演。 *歌詞出自莫里西擔任主唱
的史密斯樂團(The Smiths),於一九八四年推出的歌曲 〈Please, Please, Please, Let Me Get What I Want〉。
當最愛的人失智:除了醫療,寫一份「愛護履歷表」,才是最完整與尊嚴的照護
為了解決舊的健保卡怎麼處理 的問題,作者蔡佳芬 這樣論述:
他的記憶失落了, 但他仍渴求愛與被愛。 台灣第一本集結失智症患者全方位醫療照護與心理需求的專書。 目前台灣已有26萬多人失智,平均每88人就有1人失智。 台灣失智人口正以每天平均增加38.1人的速度成長。 但即使失智了,我們仍希望被當成「一個人」,而非只是「一個病」來對待。請為失智者寫下「愛護履歷表」。 即使他忘了你,他仍記得愛。 請寫下「愛護履歷表」,讓他到最後一刻,都擁有尊嚴的照護。 一本從發現家人失智的那一刻開始,你就應該擁有的書: ‧3大最容易被忽略的失智警訊。 ‧6個方法,幫助你帶失智者就醫。 ‧6大訣竅,讓你更能與失智者溝通。
‧9個關鍵,當你想在家照護失智者,不可不知。 ‧3招,讓失智者願意動動腦。 ‧5項原則,當你為失智者準備食物。 ‧11則叮嚀,為失智者打造友善空間。 ‧3大準則,這樣選擇日照中心。 ‧8種撇步,當失智者有妄想等精神狀況。 ‧6大方向,選擇合適的長照機構。 ‧29則暖心提醒,讓你照護失智者不孤單。 在本書的字裡行間,台北榮總精神科蔡佳芬醫師懇切叮嚀,在照護過程中,當你發現失智者,讓你感傷掉淚時,請記得放慢步調,調整呼吸;當你發現失智者,讓你生氣時,請試著理解,他不是故意的。在診間,她更常配合失智者家屬「演出」,只為讓失智者擁有更舒適的生活。 她是每個月
平均與近千名長者、失智者或其照護者接觸的醫師,更是一位能充分感受失智者與家屬椎心苦痛的醫師,於是,她寫下的這本書,除了「愛護履歷表」,更多的是非常實用且具體的各種方法。另外,蔡醫師特別整理「可諮詢的單位與申請的資源」,因為,在照護失智者的漫漫長路上,「你並不是一個人」。唯有集結更好的支援與資源,我們才能陪伴失智者走下去。 本書特色 ◎台灣第一本「以人的尊嚴為中心」,集結失智症患者全方位醫療照護與心理需求的失智者照護全書。 ◎本書作者蔡佳芬醫師每個月平均與近千名長者、失智者或其照護者接觸,也曾前往美國南加州大學阿茲海默氏症與失智症研究中心擔任研究員。她的學、經歷完整,經驗更是豐富,
但除此之外,她更有一顆能同理病人苦痛的心。 ◎除了藥物、生活、行為上的各式照護,如果能了解失智者的生命故事,為失智者寫「愛護履歷表」,甚至為他們製作一本生命故事書,就是對失智者最友善尊嚴的方式,因為失智者也是一個人,他們也渴望著被理解與貼近。 名人推薦 吳佳璇(精神科醫師)、鄧世雄(天主教失智老人基金會執行長)撰推薦序。 池田學(日本大阪大學精神醫學教授;國際老年精神醫學會理事)、周貞利(台灣失智症協會理事)、黃宗正主任(台灣老年精神醫學會理事長)、詹鼎正(台大醫院竹東分院院長)、賴德仁(台灣失智症協會理事長;台灣精神醫學會理事長)、劉秀枝(台北榮總特約醫師)、諶立中(衛生
福利部心理及口腔健康司司長)暖心推薦(依姓氏筆劃順序排列) ◎「蔡佳芬醫師將診間片段的提醒與叮嚀,有系統地寫進《當最愛的人失智──除了醫療,寫一份「愛護履歷表」,才是最完整與尊嚴的照護》。更令人感佩的 是,每月平均照顧近千名長者的她毫不藏私,將多年功力淬鍊成各種口訣,不但新手家屬上手容易,連有經驗的照護者看了,也有打通任督二脈的快感。」──吳佳 璇(精神科醫師) ◎「這本《當最愛的人失智──除了醫療,寫一份「愛護履歷表」,才是最完整與尊嚴的照護》,依舊是以蔡醫師細膩的文 筆,同理又溫暖地告訴讀者有關失智者可能面臨的難題,集結了失智者全方位的照護與心理需求,不僅在醫療上有很完整的剖析
與最實用的建議,她所提出為失智者 寫一份『愛護履歷表』,每篇讀來不只令人動容,更十分實用。對於失智照顧者而言,是一本不可或缺的好書。」──天主教失智老人基金會鄧世雄執行長
想知道舊的健保卡怎麼處理更多一定要看下面主題
舊的健保卡怎麼處理的網路口碑排行榜
-
#1.當無法正常使用健保卡(如停電、資訊系統故障、讀卡機故障等 ...
請確認民眾健保卡是否故障(非毀損),若為卡片故障,仍應受理民眾以健保 ... 卡片辦理換卡,另須附身分證件影本及2年內2吋照片連同舊卡自行郵寄或 ... 於 sc-dr.com.tw -
#2.找工作-- 技術士證遺失、破損、更名如何申請換補發? - 技能檢定
(四)繳交證照費160元之收據正本乙張(如係原發證基本資料誤植並檢附證明,經審查確認者免繳)。 二、可持自然人憑證及健保卡至勞動部勞動力發展署技能檢定中心網站(https ... 於 job.taiwanjobs.gov.tw -
#3.舊健保卡網路申請補發新卡教學 - Office 指南
介紹如何使用讀卡機與舊的健保卡,透過網路申請補發健保卡。 健保卡如果遺失、損壞,或是需要更換照片時,可以向健保署提出補發健保卡申請,補發健保卡的費用是200 ... 於 officeguide.cc -
#4.趨勢贏家特別版-青春轉個彎 日本打工365天冒險日記: Step by Step 成功求職計畫全解讀
居住在日本,持有效護照及在留卡的外國人,若是要離開日本前往其他國家旅遊或是短時間 ... 人員有時會貼心地幫忙直接與健保相關人員溝通並處理,現場直接重發一張(無料)。 於 books.google.com.tw -
#5.關務特考2017試題大補帖【資訊處理類】普通+專業(103~105年試題)三、四等
(A)金融 VISA 卡(B)信用卡(C)健保卡(D)悠遊卡健保卡無法使用在交易上。 Q13 現在有許多免費的網頁郵件服務(Web Mail)可供使用,例如 google mail, yahoo mail,Hotmail ... 於 books.google.com.tw -
#6.健保卡遺失/毀損 - 嘉義縣衛生局
一)建議透過「全民健保行動快易通」APP 或健保署網路申辦方式補發健保卡: ... 網路申辦:申請者使用自然人憑證或投保於同一健保戶的家人已註冊健保卡代為申請,登入 ... 於 cyshb.cyhg.gov.tw -
#7.註記與查詢流程說明 - 台灣安寧照顧協會
註記健保卡步驟 · 1. 提供下列各管道索取安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書。 · 2. 意願書填寫完畢後,可委託各醫療機構轉交或直接寄至衛生福利部意願資料處理小組、台灣安寧 ... 於 www.tho.org.tw -
#8.身分證不見了怎麼辦?手把手教你補辦證件10分鐘拿到全新超美 ...
當事人戶口名簿或附有照片能證明身分之文件正本,例如健保卡、護照、駕照、畢業證書、退伍令等等. *當事人印章或簽名. *補辦規費新臺幣200元. 如果你對原本身分證上的 ... 於 www.stylelab.com.tw -
#9.全民健保行動快易通| 健康存摺- Google Play 應用程式
重要功能說明: 【健保改革日記】提供「走向雲端—病醫雙贏」健保改革日記電子書,勾勒出健保署自105年起各項重要政策及業務精進的改革內容。 【健康存摺】提供查詢就醫 ... 於 play.google.com -
#10.2023租屋補助申請教學》申請資格?租金補多少?房東不同意 ...
申請步驟1:輸入身分證字號、健保卡號登入。 申請步驟2:填寫申請人資料、租屋 ... 舊戶直接帶入:如為前一年度已申請過的舊戶,系統將直接帶入處理。 於 www.businessweekly.com.tw -
#11.配合內政部移民署核發外籍人士新式統一證號,申辦全民健保 ...
一、 新式證號第2碼由英文字改為數字"8"或"9",如之前已領有舊式證號者,新居留證背面會記載舊式證號。 二、 從未投保全民健保或未領有舊證號健保卡者 ... 於 psn.pu.edu.tw -
#12.小孩健保卡申辦大人身分證掛失只要上網就能辦好 - LINE TODAY
每當遇到身分證件遺失時,常有人以為要去警局報案掛失,其實只要打1996專線、或是上網就能申辦掛失!父母遇到小孩健保卡遺失,申請新的健保卡或更... 於 today.line.me -
#13.健保卡掛失取消的原因和症狀,DCARD、PTT、MOBILE01
· 2. 申請補發攜帶以下應備文件,本人親自前往居住地移民署「服務站」辦理補發,並支付工本費新臺幣 ... 於www.gov.tw. #7. 健保署- 健保卡遺失補發後,還要註銷舊卡嗎? 於 hospice.mediatagtw.com -
#14.聯邦銀行辦卡補件
勾選此項目需使用自然人憑證、行動自然人憑證或健保卡 使用MyData調閱個人資料可於國發會個人化資料自主運用(MyData)平臺透過自然人憑證、行動自然人憑證或健保卡取得 ... 於 card.ubot.com.tw -
#15.如果#健保卡不見了,等待換發期間要看醫生怎麼辦呢?
仍可以健保身分就醫&##128588; 如果#健保卡不見了,等待換發期間要看醫生怎麼辦呢? 別擔心!申請換補發健保卡期間若有就醫需求,於申請日起14日內帶著#收. 於 st86229.pixnet.net -
#16.如何換健保卡
Accueil · Nos pizzas à emporter · Galerie Photos · Contact · Accueil. Pizzeria à La Ciotat. Depuis 3 générations Univers Pizza régale les gourmands avec ses ... 於 universpizza-laciotat.com -
#17.你知道健保卡遺失的話,要如何重新申請嗎? - Potato Media
不是去健保局或市公所辦嗎? 但護理斬釘截鐵保證,就是去郵局辦的,然後我記得 ... 於 www.potatomedia.co -
#18.網路就可以申請囉!! 2018/6開始無照片健保卡就醫,需附上戶籍 ...
換健保卡照片?健保卡遺失、毀損怎麼辦? 到郵局、網路、健保局臨櫃都可以申辦囉! 2018年6月開始,無照片健保卡到大醫院就醫,都需附上戶籍滕本或身分 ... 於 may1215may.pixnet.net -
#19.查詢健保卡登錄器捐註記 - 中華民國器官捐贈協會
插入健保卡查詢. 藍色框圈裡,就是我們對器官捐贈與安寧緩和醫療所表達的意願. 【管道三】. 聯絡「衛生福利部安寧療護及器官捐贈意願資料處理小組」查詢. 於 www.organ.org.tw -
#20.[健保卡申請補發]健保卡無法讀取故障經驗談,免費更換健保卡 ...
這篇來分享健保卡不能刷、無法讀取怎麼辦?若清潔後也不能讀取,就只好更換健保卡,現在申請新的健保卡的管道很多呢! 一般來說,健保卡插卡讀取不到 ... 於 john547.pixnet.net -
#21.健保卡因遺失、毀損,或改名字、換照片要換卡時, 該如何辦理?
資料來源:衛生福利部中央健康保險署. 一、親洽、委託他人至郵局櫃台或健保署各分區業務組、聯絡辦公室現場辦理者:. (一) 請填寫「請領健保卡申請表」(親臨本署服務櫃台 ... 於 www.tnpd.gov.tw -
#22.健保卡遺失但又找回舊卡?? - 健康跟著走
如健保卡毀損不能使用,應如何申請換發,是否應繳交費用? ,相片可使用光碟,但為防堵可能隱藏之惡意程式,暫不接受USB. II. ... (1)請填妥請領健保卡申請表,連同舊卡一併 ... 於 info.todohealth.com -
#23.健保卡不見怎麼辦?健保署曝1妙招:免出門就能補辦 - 風傳媒
每年申請補換發健保卡約90萬張,其中逾半民眾臨櫃辦理。健保署今天說,可透過註冊綁定手機等裝置的健保快易通APP線上申辦,郵寄至指定地點,省時又方便。 於 www.storm.mg -
#24.健保卡遺失要臨櫃重辦?健保署:線上申請免 ... - Yahoo奇摩新聞
4) 進入辦卡繳費程序並完成繳費。 5) 2~3天後即可收到卡片。 健保署表示,「全民健保行動快易通|健康存摺」APP的「健保櫃檯」也可以辦理在公所投保 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#25.她抱怨「這年度」健保卡破損嚴重釣出廣大苦主共鳴 - 自由時報
一名媽媽在社群媒體上說,自家小朋友是民國101年出生,健保卡使用至今 ... 表;或是先填妥申請表,連同舊卡、2吋照片以郵寄方式寄回健保署,新卡會於5 ... 於 news.ltn.com.tw -
#26.健保卡遺失補辦,更換免出門送到家!【健保快易通app】快速認證
用[健保快易通app]2-5天直接寄送到你家、如何使用操作篇: 遺失、毀損補發、更換照片,在家就能辦!健康存摺功能報你哉.. 實際狀況:妹妹出生後,健保卡一直 ... 於 lovefree365.pixnet.net -
#27.「未來網(Future Internet)國際推動政策與發展研究計畫」研究報告
此外,環境議題有更佳處理的方式,例如物流管理之碳足跡,根據於運送途中的卡車、貨 ... 另一個相關應用領域是「公有財」,由政府提供給人民使用某些設備,例如健保卡、內 ... 於 books.google.com.tw -
#28.健保卡丟了別慌!必學秘技手機一鍵申請加註銷 - 匯流新聞網
健保卡 掉了,不少人都會感到焦慮和不安,擔心被他人撿到冒用,甚至從事 ... 的健保快易通APP,輕輕一滑就能申請新卡,健保署也將同步註銷遺失的舊卡。 於 cnews.com.tw -
#29.【證件遺失補辦】身分證/健保卡/駕照/行照/信用卡總整理
錢包掉了怎麼辦?是不是要先掛失呢?掛失了又找到怎麼辦?身分證、健保卡、駕照、行照、信用卡又該如何去哪裡補辦,補辦時又該攜帶什麼證件文件呢? 於 www.ewdna.com -
#30.換發新式統號後,我的健保卡要重辦嗎?重辦的話是否 ... - 移民署
四、但因全球晶片供需影響,經健保署審慎評估,自111年7月後變更新式居留證號者,暫停主動辦理健保投保資料變更並製發新證號健保卡。將視晶片供需情形再 ... 於 www.immigration.gov.tw -
#31.【2022最新】替孩子報戶口、辦健保卡,流程文件一次搞定!
做完公自費檢查確認孩子的身體狀況,接下來就要報戶口了。別小看出生登記,幾乎所有育兒補助都需要孩子的身分證明。報戶口還可以順便辦健保加保、申請 ... 於 www.mababy.com -
#32.2023自動通關申請步驟!快速通關申辦免費,換護照也不必重 ...
(2) 政府機關核發有相片之證件,如:身分證、駕照、健保卡/居留證,擇一 ... 目前自動通關的查驗機器有分新舊2種,舊機型需經按食指、臉部辨識,新機 ... 於 joyce8.com -
#33.常見問題 - 6000全民共享普發現金
健保卡 如有遺失、毀損等原因,因此沒有健保卡或無法使用健保卡,應如何申請健保卡? ... 卡上的身分證號或出生日期與身分證件(含戶口名簿)有不一致情形,應該如何處理? 於 pro.6000.gov.tw -
#34.續約精選 - 台灣大哥大
... 即可查詢訂單處理狀態。 Q3 商品取貨方式有哪些? 台灣大哥大門市取貨(家電商品除外). 1.收到取貨通知,申請者本人攜帶雙證(1)身分證(2)第二身分證件(駕照或健保卡) ... 於 www.taiwanmobile.com -
#35.網路銀行| 合作金庫銀行官方網站
... 外幣票據 · 外幣數位帳戶 · 外匯業務紛爭受理方式與處理流程 ... 本國人:憑國民身分證及第二證件(如健保卡、駕照或服務單位識別證等)。 ... 勞/健保費/勞退。 於 www.tcb-bank.com.tw -
#36.健保卡遺失,手機申請新卡,自動註銷遺失卡 - 衛生福利部
健保署南區業務組林組長純美表示,該組接獲遺失的健保卡會即刻電話通知當事人,民眾如果遺失卡又未接到健保署通知,只要以手機下載全民健保行動快易通APP,透過「健保櫃檯 ... 於 www.mohw.gov.tw -
#37.健保卡遺失如何補辦? - 高雄市大社區公所
答:一、各地郵局代收申請資料: 健保署基於便民考量, 已委由各地1,321 個郵局代收民眾換補發健保IC卡的申請,民眾攜帶 本人的身分證正本及影本一份,或是有效期限內 ... 於 dsrtg.kcg.gov.tw -
#38.選號及轉帳作業 - 監理服務網
本功能僅限自然人憑證使用(健保卡不適用) 自104年7月22日起,已陸續啟用核發縮小尺寸後之新式普通重型機車號牌(26*14cm),編碼範圍為MAY-0001~MHJ-9999 於 www.mvdis.gov.tw -
#39.【2021健保卡常見問題大整理】遺失補發照片一分鐘搞定
【2021健保卡】常見問題大整理 · 健保卡遺失怎麼辦? 有什麼風險? · 健保卡如何補發? · 健保卡補發準備什麼? · 健保卡照片要注意什麼? · 健保卡更換-舊了、髒了 ... 於 lashiblog.com -
#40.健保IC卡Q&A - 北醫人力資源處
健保 IC卡內含六次就醫次數,每次使用健保IC卡看病,會自動扣減次數,當卡片就醫次數扣減 ... 七、我的健保IC卡先前遺失,已補領新卡,後來舊卡又找到,還可以再用嗎? 於 tmu-hr.tmu.edu.tw -
#41.全民普發6 千元今開始登記!5 種領取方式與相關問題一次了解
未領有健保卡者,應持身分證(或居留證)等身分證明文件至郵局領取(未領有國民身分證民眾,得憑戶口名簿或戶籍謄本正本委託他人領取)。 Q 7:有哪些人不用 ... 於 heho.com.tw -
#42.臨床案例醫療法律 - 第 243 頁 - Google 圖書結果
... 之資格、程序、審查基準、不予特約之條件、違約之處理及其他有關事項之辦法,由主管機關定之。 ... 保險對象門診診療之藥品處方及重大檢驗項目,應存放於健保卡內。 於 books.google.com.tw -
#43.健保卡遺失怎麼辦?健保卡如何申辦?健保卡照片規定有哪些?
Holo+FACE 健保卡健保卡照片健保卡遺失健保卡補辦韓式證件 ... 請填妥請領健保卡申請表,連同舊卡一併自行寄回健保署(請參閱本署各分區業務組電話及 ... 於 www.holoface.photos -
#44.我們都要好好說再見 : 關於安樂死的生死議題 - Google 圖書結果
... 一些老人更會以死威脅子女,讓家人無法理性面對、處理死亡這樁人生最後一件大事。 ... 凡有行為能力的民眾,依照法定程序完成註記健保卡之後,一旦民眾因病或意外, ... 於 books.google.com.tw -
#45.[健忘] 健保卡補辦- 看板StupidClown - 批踢踢實業坊
... 是30幾分的路程終於踏進健保局的大門很快地進輪到我專員也很快地就幫我處理 ... 推lattebear:把舊卡餵新卡吃,可以繼承舊卡的等級喔 11/08 17:23. 於 www.ptt.cc -
#46.門診部- 掛號服務 - 台大醫院
掛號服務 · 從未至本院看診之病友,看診前務必持「健保卡」、「身分證」或「戶口名簿」至「掛號收費櫃檯」辦理「初診報到」手續,以免延誤您看診時間。 · 上午門診,請於10: ... 於 www.ntuh.gov.tw -
#47.健保卡遺失、泡水怎麼辦?如何就醫? - 台灣法律網
申請換發新卡,請填妥申請表,連同公所或村里長核發之受災證明文件,卡片毀損致無法使用者並請檢還舊卡,用掛號郵寄或親自到健保局各分局、聯絡辦公室申請。但必須提醒民眾 ... 於 www.lawtw.com -
#48.身分證、健保卡遺失怎麼辦?一篇告訴補辦證件與管道
補發的管道、流程是什麼?如果你完全沒有頭緒,那也別擔心,MoneySmart 分別整理了遺失身分證、健保卡後該採取的行動,想了解詳細 ... 於 www.moneysmart.tw -
#49.證件遺失怎麼辦?身分證、健保卡、駕行照掛失、補發流程整理
毀損的舊行照(遺失者免附)。 繳清積欠的燃料費、牌照稅以及違規罰鍰,或攜帶結清之證明文件。 規費:汽車新臺 ... 於 blog.aifian.com -
#50.自然人憑證、健保卡讀不到怎麼辦?2023報稅用晶片讀卡機推薦
如果在轉帳、查詢明細等和網路銀行連接時,出現卡片無法讀出的問題,可以試著更換不同的瀏覽器,或是使用較舊型的版本。無法顯示資訊可能是因為銀行網站不 ... 於 www.cool3c.com -
#51.機車過戶如何辦理?1次幫您解決所有常見問題!
機車過戶保險怎麼處理? ... 如果是非本人辦理,則需另外檢附原車主與新車主的第2有效證件(駕照、健保卡等)、個人印章以及代辦人的身分證。 於 2motor.tw -
#52.「節能家電汰換補助」加碼了!搭配家電退稅可領5千 - 數位時代
我是使用健保卡登入,如果你還沒有註冊過健保卡,請先至健保卡網路服務 ... 提交申請後會在Email收到申辦通知,會有這個案件的處理單位,最重要的是 ... 於 www.bnext.com.tw -
#53.健保卡網路註冊問答集
健保卡 註冊有什麼. 好處? 健保署已提供健康存摺、全民健康保險業務線上申辦. (「查詢個人未繳保險費與列印繳款單」、「查詢、列印個. 人及眷屬投、退保資料」、「單次 ... 於 www.ilshb.gov.tw -
#54.無題 - Google 圖書結果
結果佳心沒帶健保卡,男友死活不願意回家,最後由熱心的店長承諾陪伴,謝任松才勉強回去拿東西,由於骨折需要住院,其他衣物店長也無法處理,只能先拿些應急。 於 books.google.com.tw -
#55.健保IC 卡換發:健保局網站資訊僅供參考,與實際作業流程不同
之前我也去換過健保卡,也沒準備申請表,也沒有卡片無法讀取的證明文件,就換了張新卡回來。 大概是我的舊健保卡根本讀不到吧。 所以Jedi的作法似乎應該 ... 於 jedi.org -
#56.優活慢老 - 第 121 頁 - Google 圖書結果
哪個問題最想優先處理?我最關心的健康議題是什麼?是活得久、不失能, ... 確定目標及優先順序後,再將照護做進一步整合。現在可以在診間利用健保卡讀取雲端病歷,知. 於 books.google.com.tw -
#57.臺灣高等法院職員換領補發全民健康保險卡 - 植根法律網
二、換領健保卡之程序: (一)健保卡用畢後,應以舊卡向各大醫院、各地 ... 二)向本院人事室換領時,「應將舊卡及投保人圖章」一併送至承辦人處理。 於 www.rootlaw.com.tw -
#58.ASUS Event -【老用戶回娘家拿好康】ROG Phone|指定購機 ...
舊換新方案: 持指定品牌舊機與個人證件(身分證或健保卡或駕照),於全台ASUS手機專賣店,購買ROG Phone 6 (16G/512G) / ROG Phone 6D / ROG Phone 6 蝙蝠俠版/ ROG ... 於 www.asus.com -
#59.健保卡遺失怎麼辦? - 台北市圖書文具運送業職業工會
健保卡 遺失怎麼辦? 健保快易通APP 在家就能輕鬆辦。 在您完成繳費後,健保署將製作新健保卡並同時註銷舊的卡片,在2-5天將新卡寄到你家。 線上補辦健保卡這樣做: 1. 於 www.tpebooks.org.tw -
#60.常見問答-健保IC卡遺失應如何補辦新卡? - 臺北市政府民政局
健保卡 補辦有四種方式:親洽、委託他人至健保署各分局、郵局櫃檯、各區公所現場或網路申辦辦理。 1. 投保在區公所者可至區公所申請代辦,自行至便利商店或金融機構繳費大概 ... 於 ca.gov.taipei -
#61.皮包掉了怎麼辦?信用卡掛失、身分證、健保卡、駕照 - 林小旭
信用卡掛失、身分證、健保卡、駕照、行照遺失補辦分享! ... 以下就來看看急救措施與目前最新的處理方式吧,以往的舊有經驗都要拋棄了! 於 ifans.pixnet.net -
#62.不用等7天!健保卡製卡「在地化」 最快10分鐘就可拿
辦健保卡不用再等5~7天!為了方便民眾領取或申辦健保卡,健保署自2016年1月1日起,擴大在地製卡現場領卡服務,並將書面受理的作業方式全面「電子化」 ... 於 health.ettoday.net -
#63.健保卡遺失損毀可用手機補辦申請流程這裡看| 生活| 中央社CNA
每年申請補換發健保卡約90萬張,其中逾半民眾臨櫃辦理。健保署今天說,可透過註冊綁定手機等裝置的健保快易通APP線上申辦,郵寄至指定地點, ... 於 www.cna.com.tw -
#64.健保卡遺失,手機申請新卡,自動註銷遺失卡|醫療 - 僑務電子報
健保卡 是每個人的就醫憑證,民眾不小心遺失難免會讓人感到焦慮和不安,若確定健保卡 ... 可即時利用健保快易通APP申請新卡,健保署將同步註銷遺失的舊卡。 於 ocacnews.net -
#65.安平區公所-健保卡遺失補發後,還要註銷舊卡嗎?
在申請健保卡的遺失補發,當新卡製出後,舊卡就會自動註銷,就算補發後舊卡突然 ... 點選健保櫃檯→健保卡→健保卡申請◇接下來再按照APP內指示操作就可以囉☆趕快下載 ... 於 web.tainan.gov.tw -
#66.健保卡遺失、毀損可到郵局就可以申辦囉! - 中華郵政
健保卡 如因遺失、毀損、身分資料變更、更換照片之原因,必須申請換補發卡時,可就近至郵局窗口辦理,約5個工作天即可收到健保卡,不必跑去健保分局喔! 申請換補發健保卡請 ... 於 www.post.gov.tw -
#67.換健保卡無法登記6000元數位部:25日起更新資料 - 經濟日報
2萬多人在3月20日到23日間補、換發健保卡,因此無法在普發現金系統進行線上登記。數位部表示,網站自25日起,每天精進資... 於 money.udn.com -
#68.MOICA內政部憑證管理中心-線上續卡申請
線上續卡費用:自然人憑證IC卡工本費250元+掛號郵資處理費28元。 ... 期後一年內線上申請續卡,線上續卡係依照申請者申請的日期為簽發及製卡的依據,非接續舊卡效期。 於 moica.nat.gov.tw -
#69.健保卡讀卡機讀不到
較新的文章較舊的文章首頁3, · 這幾天大家都在處理五倍券共同綁定,但要幫親友綁定時,一直遇到無法讀取健保卡的問題嗎? 總是出現「未安裝健保卡 ... 於 bodegasvalmorisco.es -
#70.健保轉出、退保要帶什麼證明文件?可以線上申請嗎?
由於健保是強制性的社會保險,即使目前沒有工作,無法透過公司繳納健保費,仍然要依循適當的管道於離職後加保。如果你原本為待業身份,經過一段時間的 ... 於 www.stockfeel.com.tw -
#71.乘車資訊 - 舊山線鐵道自行車
... 足歲且身高達95公分(現場須量測身高),未滿7歲的幼童(現場取票時須出示健保卡)。 ... 號碼,請通知工作人員掉落地點(台鐵公里數),讓工作人員為其代為處理拾取。 於 www.oml-railbike.com -
#72.常見問答Q&A - 1. 可以線上申請更換新式號嗎?可以
號者免收規費;已屆期換新駕照時將自動更換為新式號,須. 繳納駕照規費。 4. Page 2. 5. 常見問答Q&A. 5. 用舊號辦的健保卡要換嗎? 不用. 已換發新式統號者,原有健保卡仍 ... 於 www.roc-taiwan.org -
#73.郵局領6000!要帶什麼?怎麼領?普發6000QA 一次看懂 - 經理人
自4 月17 日起,普發6000開放郵局領現,民眾可攜健保卡至郵局臨櫃辦理。 財政部臉書. 「ATM 領取」普發6000 元,哪裡可以領? 全台共15 ... 於 www.managertoday.com.tw -
#74.健保卡遺失損毀申辦
一、親洽、委託投保單位或他人至郵局櫃台或健保局各分局、聯絡辦公室現場辦理者:. (一), 請填寫「請領健保IC卡申請表」。正面請黏貼最近二年內二吋正面、脫帽半身 ... 於 www.scmh.org.tw -
#75.別再怕身份證、健保卡遺失!一張圖看懂雙卡同步辦理 - 關鍵評論
直轄市、縣(市)戶政事務所受理申辦健保卡服務一次到位一覽表如下: 於 www.thenewslens.com -
#76.iLEO數位帳戶| 第一銀行
全新客戶:非本行既有客戶,且持有國內其他銀行狀態正常之實體存款帳戶者。 小叮嚀:. 成年人開戶,請備妥申請人身分證、第二證件(健保卡、駕照、護照 ... 於 www.firstbank.com.tw -
#77.個人網路查詢作業流程 - 勞保局
「健保卡+戶號」:輸入身分證號、健保卡卡號、姓名、出生日期、圖形驗證碼驗證成功後,頁面將導至「我的E政府」多因子身分核實及認證機制畫面,再輸入設 ... 於 www.bli.gov.tw -
#78.健保卡換補領不得用舊照片 - 人間福報
如因健保IC卡遺失、毀損、身分資料變更或更換照片等原因,必須換補領健保IC卡時,可直接在就近的郵局填寫「請領健保IC卡申請表」。 前一篇文章. 癌妻傳愛為夫徵婚 · 下一篇 ... 於 www.merit-times.com -
#79.乩身9:冥船 - Google 圖書結果
青年揚手搭上韓杰肩膀,掏出那張蓋上掌印的契約,哼哼說:「你說替他處理這張? ... 韓杰說:「要不然我過兩天付不出錢,你們還是得想辦法找到我,扣我身分證健保卡, ... 於 books.google.com.tw -
#80.扣繳憑單與個人所得清單如何申請呢? 3分鐘自己線上申請好簡單
再跟銀行申辦貸款時….銀行都會要求要申請”扣繳憑單”與”所得清單”該怎麼辦? 當年度扣繳憑單要去哪邊 ... 於 loan588.com -
#81.健保卡遺失也無需付押金看診!快上「健保快易通」5步驟快速 ...
進入「健保快易通APP」中的「健保櫃台」 · 點按「健保卡」專區裡的「健保卡申請」 · 依個人狀況填寫原因、Email、電話、領卡方式及郵寄地址等資料 · 填寫完成 ... 於 www.edh.tw -
#82.國民身分證電話掛失辦理方式 - 內政部戶政司
未持有自然人憑證者,請至「國民身分證掛失暨撤銷掛失申請作業(免自然人憑證)」辦理(24小時服務)。 *戶役政管家 ... 於 www.ris.gov.tw -
#83.【機場自動通關申請教學】12 秒快速通關!出國不用再排隊啦!
中華民國護照; 第二證件(身份證、駕照或健保卡擇一即可) ... 台灣地區居留證IC 晶片卡 ... 如果臉部與指紋都辨識失敗,會有專人來為你處理,不用擔心! 於 iabroad.com.tw -
#84.健保卡遺失
「全民健保行動快易通」:點選「健保櫃檯」功能,輸入健保卡註冊帳號密碼,線上 ... 可即時利用健保快易通APP申請新卡,健保署將同步註銷遺失的舊卡。 於 grainesdenature.fr -
#85.健保卡遺失補辦 - fullboules.fr
人人都有遺失錢包的時候,補辦證件時健保卡算是第二重要的證件,以前的處理方法 ... 可即時利用健保快易通APP申請新卡,健保署將同步註銷遺失的舊卡。 於 fullboules.fr -
#86.申辦服務-申請換發健保卡 - E政府
服務內容. 因健保卡遺失、卡片折(毀)損、更換照片、身分資料變更(如變更姓名或身分證號)等原因申請換發健保卡者,均可申請。 · 申辦流程. 1 · 應備物品. 1. · 作業天數. 5至 ... 於 www.gov.tw -
#87.請領健保卡申請表
身分資料變更(請於下欄填寫舊身分證號、居留證號、姓 ... 請換發健保卡者,應繳納工本費200 元,請填寫本申請表第一、二、三聯後,親自、委託投保單位或他. 於 www.personnel.ntu.edu.tw -
#88.本署Q&A - 衛生福利部疾病管制署
A-檢驗結果確實於時效內上傳:須檢附自健保VPN>我的首頁>服務項目>健保卡就醫資料上傳檢核/ ... 並留下聯絡資料(含院所名稱、聯絡人姓名、電話),將由專人處理回復。 於 www.cdc.gov.tw -
#89.中醫師看診失智症 - 第 306 頁 - Google 圖書結果
最好多申請幾份病歷摘要,連同健保卡、主治醫師的聯絡方式、藥品清單一起帶在身上,同時準備一份外文病歷讓病患隨身攜帶。 ... 有沒有急性的病況需要處理? 於 books.google.com.tw -
#90.健保IC卡要如何使用?
答:使用健保IC卡看病,跟現行紙卡一樣,只有在掛號時. 因健保IC卡採用電腦讀卡機進行讀卡掛號作業 ... 卡,後來舊卡又找到,還可以再用 ... 若要輸入緊急聯絡電話如何處理? 於 in.ncu.edu.tw -
#91.謊報身分證、健保卡、護照遺失,申請補發新證觸犯刑法
身分證、健保卡在別人手上拿不回來,可不可以直接以「遺失」的理由,到戶政事務所申請新 ... 身分證被扣留,又不能以遺失為由申請補發,該如何處理? 於 www.lawyerli.tw -
#92.健保漏洞?作廢健保卡照看病拿藥 - TVBS新聞
健保 IC卡上路即將屆滿1年,卻發生作廢卡可以繼續看病的大漏洞!依照健保規定,遺失補發新卡,舊卡立即作廢,即使找到也不能使用,不過民眾發現,作廢 ... 於 news.tvbs.com.tw -
#93.健保中斷有關係嗎?待業期間,該怎麼處理投保手續?
離職後,健保中斷了該怎麼辦? ... 然而這段待業空窗期,極有可能造成自己的健保投保中斷,這時候又該怎麼處理剩餘的健保費用呢? ... 無法持健保卡看病,需自費就醫. 於 www.518.com.tw -
#94.2023/7/1-12/31 街口卡回饋攻略 - 台新銀行
【活動一】週三繳費日:每週三街口App內繳費/公益捐款/保險,綁定街口卡支付最高 ... 指付/電子化繳費稅處理平台(含台灣大哥大)/NCCC公務機關信用卡繳費平台/台新繳費 ... 於 www.taishinbank.com.tw -
#95.健保卡遺失補發,網路申請免出門 - 內政部
健保業務與民眾生活息息相關,健保署統計民眾最常諮詢的問題是健保卡遺失應如何申請補發?或如何換領?目前健保署提供網路申辦健保卡的便民服務,在健保署全球資訊網中 ... 於 www.moi.gov.tw