網路水晶頭接法的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

彩虹小馬15：朋友與敵人

為了解決網路水晶頭接法的問題，作者MagnoliaBelle 這樣論述：

彩虹小馬繪本系列中第一本電影改編！ 超多新角色出場，帶你遨遊小馬國、海馬國等奇妙世界！   ★彩虹小馬，友誼就是魔法！★ ★在校園裡培養「智商」，從故事裡學習「情商」★ ★與紫悅公主一起突破人際關係的各種難關！★   　　很久很久以前，有一個國家叫做小馬利亞，那是一個主要由三種種族所組成的國家。 　　陸馬：沒有角，沒有魔法，不能飛行，但力大無窮。 　　飛馬：沒有魔法，沒有角，但能自在飛翔於天空中。 　　獨角獸：力量不大，不能飛行，但擁有魔法的力量。 　　而統領所有小馬的便是天角獸——宇宙公主。 　　故事，就要從宇宙公主派遣她的學生獨角獸紫悅到小馬市學習開始講起……   　　【出場角色介紹】

　　★紫悅＝獨角獸＝ 　　宅在家學習的書呆子，意外發現夢魘之月即將回歸，她回報宇宙公主自己的發現之後，宇宙公主卻派她到小馬市去學習，紫悅心急如焚，卻無法抗拒宇宙公主的命令，於是她打定主意：在最短時間之內完成學習任務然後返回坎特洛特解決夢魘之月的問題。   　　★珍奇＝獨角獸＝ 　　經營旋轉木馬時裝店的珍奇，可以說是時尚的代表，最喜歡幫朋友設計衣服，破壞時尚感的事是珍奇最無法接受的。珍奇同時也是和諧之源中「慷慨」的代表。   　　★雲寶＝飛馬＝ 　　速度的代表，當雲寶飛行突破音速之後，會產生「彩虹音爆」，這也是雲寶歷經無數的嘗試及練習之後才學會的絕招。雲寶同時也是和諧之源中「忠誠」的代表。  

　　★柔柔＝飛馬＝ 　　性格溫和到可以說軟弱的柔柔，能安撫大、小動物，並與動物們溝通。雖然溫柔，但為了朋友，柔柔也可以很勇敢。柔柔同時也是和諧之源中「善良」的代表。   　　★蘋果嘉兒＝陸馬＝ 　　個性耿直，腳踏實地，朋友需要幫忙總是跑第一個，超級講義氣的蘋果嘉兒，卻老是在自己遇到困難時逞強。蘋果嘉兒同時也是和諧之源中「誠實」的代表。   　　★碧琪＝陸馬＝ 　　朋友之間的開心果，派對狂，隨身帶著各式各樣派對小物，隨時都能給大家一個「驚」喜。但她的樂觀也常幫大家解決問題。碧琪同時也是和諧之源中「樂觀」的代表。   　　★穗龍＝龍族＝ 　　幼龍一隻，紫悅研究與冒險的小夥伴，噴出來的火具有魔法，

可以將信件燒掉後傳送給宇宙公主，咳嗽一聲也能咳出宇宙公主寄來的信件。對珍奇一見鍾情。   　　★蘋果麗麗＝陸馬＝ 　　蘋果嘉兒的妹妹，可愛軍團的成員。   　　★醒目露露＝飛馬＝ 　　可愛軍團的成員。   　　★甜心寶寶＝獨角獸＝ 　　珍奇的妹妹，可愛軍團的成員。   　　【冒險內容】 　　來見見鶯歌夜曲、狂風幻影、天星公主、卡普爾，還有其他跟紫悅公主一起到小馬國各處冒險的新角色！ 　　新篇章解鎖新國度！狂風幻影到處搗蛋，看風暴大王跟她帶來航行的危機，以及到達海底海馬國後遇見諾沃女王等人的故事！   　　【彩虹小馬系列書籍該推薦給誰？】 　　★默默跟著彩虹小馬一起長大的你 　　★充滿想像力的你

　　★在少子化的現在，希望孩子能在人際關係上一帆風順的你 　　★期望孩子們能活出更多樣貌的你 　　★想培養孩子開闊心胸與視野的你   　　【彩虹小馬系列書籍同步推出】 　　彩虹小馬01：歡迎來到小馬利亞 　　當音韻公主及閃耀盔甲展開前往小馬利亞的旅程時，他們沿途寄給紫悅無數張的明信片。   　　與音韻公主及閃耀盔甲一同來看看飛行大賽、蘋果園、城市晚會以及更多有趣的事情。從坎特洛特到小馬市，小馬利亞有許多事物值得大家來探索！   　　還沒到過小馬利亞的大朋友小朋友們，音韻公主與閃耀盔甲將帶領大家認識小馬利亞這個奇幻的國度！   　　彩虹小馬02：雲寶的餅乾惡作劇 　　雲寶最喜歡惡作劇了。為了證

明自己是全小馬市最厲害的搗蛋鬼，她發起了一場「獨立惡搞戰爭」。當雲寶覺得所有小馬都掉入她的陷阱之後，碧琪卻帶領所有人進行反擊，最後，到底是誰整了誰呢？   　　調皮搗蛋過了頭，該如何承認錯誤？雲寶知道自己太過分了，所以最後直率的道了歉，但只要道歉就會被原諒嗎？大家一起來看雲寶的餅乾惡作劇吧！   　　彩虹小馬03：春天萬歲 　　又到了適合種植花木、趕走烏雲、喚醒冬眠小動物的季節。 　　加入紫悅公主、碧琪以及其他小馬們，一起來慶祝春天降臨！   　　彩虹小馬04：歡迎來到水晶王國 　　閃耀奪目的水晶王國，是位於小馬利亞北邊的一座王國。 　　與紫悅一起前往水晶王國拜訪她的哥哥——閃耀盔甲，還有他美

麗的新娘音韻公主。 　　參加水晶博覽會，與水晶小馬交朋友，大家一起來水晶城堡住一晚吧！   　　彩虹小馬05：頭條新聞 　　蘋果麗麗、醒目露露、甜心寶寶一直都還沒得到可愛標誌！焦慮的她們加入了學校的報社，想要試試，或許採訪報導會是她們的天賦。   　　可愛軍團會從小馬新聞報學到什麼呢？她們能不能挖掘出頭條新聞呢？   　　彩虹小馬06：給我糖也搗蛋！ 　　又到了小馬市的「夢魘之夜」！加入我們一起慶祝專屬於小馬的萬聖節。 　　小馬們裝扮成各種造型，四處收集糖果，或聚在一起講關於夢魘之月的驚悚故事！ 　　然而，故事裡的夢魘之月突然出現在大家面前……   　　彩虹小馬07：歡迎來到無盡自由森林 　　

無盡自由森林是小馬市郊一片神祕的土地，裡頭住著許多不尋常的生物。 　　翻開書本，跟你最愛的小馬們，還有獅鷲獸吉爾達、斑可拉等等角色，一起展開冒險吧！   　　彩虹小馬08：水晶心之吻 　　音韻公主和閃耀盔甲的小寶寶終於出生了，小馬國每隻小馬都迫不及待地想和她見面！ 　　可是，小寶寶的魔法不小心把有著強大力量的水晶之心弄壞了，紫悅與音韻公主必須想辦法用愛的力量化險為夷！   　　彩虹小馬09：歡迎來到彩虹瀑布市！ 　　紫悅去彩虹瀑布市幫小馬市飛馬隊加油， 　　飛馬隊要參加全小馬國最盛大的體育賽事──小馬利亞運動會──的資格賽！ 　　*本書附贈明信片，可以寄給朋友喔！ 　 　　彩虹小馬10：宇宙公

主粉墨登場 　　宇宙公主讓太陽照耀小馬國的第一千一百一十一週年到了，紫悅公主想到了最好的慶祝方法：她們可以演一齣舞臺劇，讓宇宙公主親自登臺表演！問題是……宇宙公主不會演戲！紫悅有沒有辦法對她的老師說出這個壞消息，拯救她們的舞臺劇呢？   　　彩虹小馬11：喜樂佳節 　　暖爐夜是非常特別的節日，在這天，小馬們全家團圓，慶祝小馬利亞的建國紀念日。然而，蘋果嘉兒和碧琪的家庭一起慶祝佳節時，她們發現並不是每隻小馬的家族傳統都一樣！   　　彩虹小馬12：可愛軍團 　　可愛軍團很想趕快得到她們的可愛標誌！ 　　和醒目露露、蘋果麗麗與甜心寶寶一起尋找她們的特殊天賦吧。 　　 　　彩虹小馬13：快樂夢魘之夜

　　做好被嚇的準備了嗎？夢魘之夜來囉！所有小馬都很期待這個陰森的節日，只有柔柔不喜歡夢魘之夜，比起和可怕的骷髏鬼鬼祟祟地晃來晃去，她比較想跟可愛的動物窩在一起，可是為了和朋友一起玩，柔柔還是會努力的！天啊，她到底該怎麼辦才好？ 　　 　　彩虹小馬14：天生一對 　　蘋果麗麗帶了美味的梨子果醬回家，蘋果嘉兒和大麥克卻驚恐萬分！一頭霧水的妹妹這才發現，蘋果家族和梨子家族之間存在深深的嫌隙。就在兩家仇恨的故事水落石出時，蘋果家三兄妹突然發現驚人的事實！   本書特色   　　人際關係是人一生中無可避免的議題，彩虹小馬故事環繞著六隻性格各異的小馬的友情來發展，有專注於學習而不擅於人際交流的紫悅，性格

軟弱就連寵物都能欺負她的柔柔，喜歡冒險卻過於衝動的雲寶，習慣付出卻不知如何開口求助的蘋果嘉兒，追求時尚卻有時會被表象欺騙的珍奇，一心想帶給大家歡樂卻忘了底限的碧琪，六隻小馬從互不相識到結為好友，然後一起突破人際關係的各種難關，「友誼就是魔法！」，是的，穩固的友情就能打敗最凶狠的魔王！   　　小馬的世界不是一概的和平，朋友之間的相處也不總是和諧。孩子能夠透過小馬之間的互動學習到朋友之間的相處、爭執、猜疑、和好、互信，一起與小馬成為好朋友，再與好朋友一起分享小馬們的冒險故事吧！   得獎紀錄   　　-《彩虹小馬》故事，全球已經出版32種語言版本 　　-《彩虹小馬》動畫，2018年於中國網路收看

累計超過100億次 　　-曾入圍科幻大獎「雨果獎」 　　-曾連續兩年獲得Diamond GEM Award最佳授權平裝版本書籍獎   　　※適讀年齡：4-5歲親子共讀；6歲以上可自己閱讀。 　　※附注音。　　

網路水晶頭接法進入發燒排行的影片

以生物能量介入對改善焦慮之實驗研究

為了解決網路水晶頭接法的問題，作者沈懿君 這樣論述：

本研究旨在探究以生物能量介入健康調理流程時，是否能紓解受試者的焦慮困擾問題。在研究中採用實驗法，針對15位受測對象，實施為期二個月追蹤一個月，每週三次的生物能超音波與熱能元氣儀介入調理並輔以人體磁感應分析儀作為生理反應記錄來探討生物能介入調理對紓解焦慮的情形。研究對象受測前後需以六項焦慮量表：漢密爾頓焦慮自我評定量表 (Hamilton Anxiety Rating Scale, HAM-A)、漢密爾頓抑鬱量表 (Hamilton Rating Scale for Depression, HRSD)、貝克焦慮量表 (Beck Anxiety Inventory, BAI)、貝克抑鬱量表 (B

eck Depression Inventory, BDI)及恐懼調查表(Fear Survey Schedule, FSS)來評估焦慮及憂慮的改善狀況。回收的資料以SPSS進行資料分析，採用重複測量的單因子變異數分析(One-way ANOVA)進行推論性統計。研究結果顯示：以量表在生物能介入前評估一次，生物能介入開始，每週電話訪談評估一次，直到追蹤一個月後評估結束，其分別檢測之結果皆有顯著差異。顯示受測者在接受能量介入調理後其焦慮及沮喪的情況仍然維持改善的狀態。

日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)

為了解決網路水晶頭接法的問題，作者池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述：

◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作， 完整收錄超過1000種食材＆營養素情報！知識滿載，健康滿點！   　　★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 　　★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查，現代家庭必備的食材百科！ 　　★ 從蔬菜、水果、穀物．豆類、肉．蛋．乳製品、海鮮……無所不包。 　　★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等，讀完不禁驚呼：「原來如此！」 　　★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄，一冊就讀懂！   　　一日三餐是日常所需，但在繁忙的現代生活中， 　

　每次外食前，你是否留意過，店家究竟使用了何種食材？ 　　偶爾自己煮，除了比量、比價、比新鮮之外，你還能如何選購？   　　購買生鮮蔬果，你可曾好奇高麗菜、番茄等，究竟對身體有什麼好處？ 　　上館子吃牛排，沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位？何以價差會這麼大？ 　　晚餐想吃魚，但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎？ 　　想降低精緻澱粉攝取，主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康？   　　本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫， 　　更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作； 　　聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威， 　　以深入淺出的筆法，告訴你每天吃下肚的食物，究竟藏有

什麼祕密？ 　　以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存，才能吃得美味又健康？   　　自古有云：「醫食同源」，意即食物本身就擁有改變身體的能力， 　　人吃下了什麼，就會逐步決定身體的樣貌。 　　想要延命養壽，除了培養良好的生活型態，日常飲食更是重要關鍵， 　　只要掌握基礎知識，任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。   　　下列這些關於生活中常見食材的大哉問，你能清楚回答嗎？   　　▍番茄也能當藥材？而且風味越酸，藥效越好？為什麼？ 　　▍被公認為美容聖品的小黃瓜，熟食的功效竟比生吃還強？ 　　▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素，可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆？ 　　▍奇異果有助肉類消化，但怎麼吃

最營養？答案令人大呼意外！ 　　▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇？東南亞地區還會特地煎來吃？  　　▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語？ 　　▍雞肉好吃與否竟有方程式可循？最大關鍵在於飼養期？ 　　▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃？兩者原來差在這裡！ 　　▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚？那……裡頭裝的是什麼？ 　　▍常用於火鍋湯頭的昆布，為何會被日本人當成訂婚賀禮？ 　　▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻？除了內服還能外用？ 　　▍風行日本的萬用鹽麴，在家就能輕鬆做，原料200g，夠你用兩週！   　　◤ BOOK 2來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解◢   　　日本最具公信力的

NHK精心策畫 　　｢零赤字｣最高人體健康目標達成計畫 　　召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 　　以｢營養醫學｣為根基，結合全方位的｢居家護理自療法｣ 　　精準對策易懂易學，適合各種體質，忙人懶人都能輕鬆上手   　　●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造，最具公信力的健康大百科。 　　●身體機能、常見症狀完全圖解，迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 　　●最符合現代人需求的整合醫學，西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。 　　●130道美味食譜，步驟簡便不麻煩，懶人和新手都能輕鬆上菜。   　　￭ 身體結構與小零件，能養護、訓練到多強大？ 　　沒看過這本書，別說你了解自己的身

體！   　　本書堪稱史上資訊最完整、解說最詳實、療法最全方位的身體自我護理指南，大量圖片清楚講述人體的每一個結構、臟器、神經和血管網絡，以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞，讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。 　　 　　專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家，對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測、健康檢查的數值提醒；對於輕微不適感、未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療，多種配套方法如中醫漢方、微汗運動、穴位按摩、適當藥品與保養品的輔助等，讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案，養出復元快速、不易生病的好體質。   　　人體醫學尚未落

實於科普通識，多數人對自己的身體其實認識很少，除了顯見的肌骨結構和臟腑器官，其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康，身體處處充滿奧妙，隱藏著健康密碼，一起來看看你了解多少：   　　☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定？ 　　生理時鐘位於腦部的下視丘，而控制這個生理時鐘的基因數量，會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的，經由生活習慣的改變，你可以把目前不太健康的作息調整過來，早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。   　　☉女性為什麼比男性容易便祕？ 　　女性普遍來說腹肌力較差，大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕，因為黃體荷爾蒙發出指令，讓水

分或鹽分留在體內，腸壁吸收水分後，糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。   　　☉睡到一半為何會「鬼壓床」？ 　　壓力大、不規律的生活或時差等，都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象，因脊髓神經受到壓迫，肌肉動不了，身體才無法移動，睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。   　　書中還有許多有趣的知識點，例如：你知道什麼是「幽靈血管」？肚子咕咕就是餓了嗎？唾液能夠治療蛀牙？大腦裡藏著麻醉劑？人體還有｢另一個胃｣？｢耳石｣脫落是掉到哪裡了？喉嚨也有味蕾？｢肝累了｣你有感覺到嗎？……豐富精彩的重要人體冷知識，絕對讓你大開眼界，讀完本書，保證你從吸

進一口氣到放出一個屁，不管是這裡痠還是那裡痛，都會感到安心有靠，豁然開朗：「哇，原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」   　　［健康御守］身體再小的環節，都可能是健康的破口。   　　￭ 做自己的健康管理師 　　超前養護：體力、自癒力、免疫力一次備齊   　　本書提出四大類實用有效的健康知識應援，並由專家一一詳解，破除各種流傳的迷思懸念，讓你從此能聽得懂、看得出、感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號：   　　1. 好吃有效的專業營養療法 　　抗病、抗老、抗憂鬱，打造不生病體質！完美打底 　　九成疾病是吃出來的，吃對食物比吃飽更重要。本書由日本知名營養師對人體各

部結構提出專屬的營養建議，也對現代人常見通病如：肥胖、三高、過敏、貧血、失智、憂鬱症、手腳冰冷、骨質疏鬆、肌肉量缺乏等現象，精心設計了 130 道步驟簡單、新手也能輕鬆上菜的營養食譜。   　　☉節食要以「減少體脂肪」為目標，而非「減少體重」 　　每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維，盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物，例如把白飯換成糙米或雜糧飯，巧克力等甜食換成地瓜。   　　☉預防3C惡視力，舒緩眼睛疲勞的食材救星 　　除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間，可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆，富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、豬肝，富含葉黃素的甜玉米

、金盞花，這些都是保護眼睛的好食材。   　　☉強化肝功能、避免便祕，牛蒡和蒲公英茶可幫忙 　　牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名，除了可清炒、煮湯，也有做成乾燥牛蒡茶的產品，方便隨時飲用，也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分，跟牛蒡一樣可以緩瀉，還能改善肝功能。   　　［健康御守］以健康為基礎的美味，才是最好的食物。   　　2. 「微汗運動」與「內臟按摩」 　　瘦身、健身其實不用那麼累！活血排廢 　　善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧，顧健康很簡單！想要擁有好氣色、好體力、甩掉皮下肥油和內臟脂肪，可以利用零碎時間做一些和緩運動，產生漸進式的燃脂效果，微微流汗、一點點喘，

就能達到促進血循、訓練肌力和瘦身的效果，書中推薦走路、健行、登梯、拉筋、伸展操、瑜珈、折返跑、慢跑、游泳、騎腳踏車等很容易實踐的運動，另外還可以幫內臟做按摩，透過腹式呼吸、靜坐調息、身體按摩、穴位按壓，就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做，能堅持得下去，就是對你效果最好的運動。   　　☉按摩臉部，刺激唾液分泌 　　唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣，還能抑制口腔細菌增殖，是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長，人的唾液腺分泌唾液的能力會變差，可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習，能讓你更容光煥發，顏值加分。   　　

☉刺激穴位，增強免疫力 　　若身體出現違和感，相關的穴位也會加以反映，像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀，刺激相對應的穴位可促進氣的流通，改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點，如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。   　　☉活化腸道，要常做腹式呼吸 　　腹部是人體免疫力重鎮，也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動，要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境，最簡單的方法就是多做腹式呼吸，不要急著算次數，深而緩速的吐納才有健康效果。   　　

［健康御守］柔和乃長壽之道，不用過度重訓並避免運動傷害。   　　3. 「中醫漢方」與「自療調理」 　　不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶 　　人體生病會有過程，在初露癥兆時最好就能積極緩解，斬草除根，避免日後累積成嚴重疾病，造成治療更為困難，除了要養成健康的生活作息和飲食習慣，本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法，如漢方藥草、天然油保養、香氛療法等可放鬆身心，這些方法多屬溫和，可多做嘗試。   　　☉中醫漢方的散、丸、湯、膏、藥草 　　漢方皆以天然植物（少量動物性）為材料，製劑樣式多元化，像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯

、慢性胃腸炎用人參湯；藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈；外用紫雲膏可治療肛裂、手腳龜裂、凍傷、燙傷等，各種症狀各有對症解方。 　　 　　☉天然保養油按摩可適用全身 　　天然保養油加上輕柔的按摩，可以改善荷爾蒙分泌失調、老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大，基本上天然保養油都可以塗抹全身，常見種類如橄欖油、荷荷芭油、甜杏仁油、茶花油、馬油、乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可，若本身為敏感膚質，可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。   　　☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調 　　嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統，人聞到植物的香氣會覺得很放鬆，

是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了，荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張、焦慮的人可嘗試芳香療法，芳香療法也有助改善更年期的不適，有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油，有助緩解更年期特有的自律神經失調；伊蘭油可增加雌激素分泌量；鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。   　　［健康御守］預防勝於治療，及早消除病灶，無病時積極強身。   　　4. 西醫健康檢查定期做 　　健檢重點項目與數值追蹤 積極預防 　　多關心自己的身體，常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形、顏色、腫脹、疼痛、疹子、氣味等，症狀輕微的｢未病｣階段，可運用本書各種調理方式緩解改善，若症狀變重則需要就醫。   　　另外，養

成定期到醫院做健檢的習慣，如唾液檢測、牙周病檢查、肺功能檢測、消化道內視鏡、肝功能、呼吸功能、血壓測量、血液檢查、心電圖、骨量檢測、胃鏡、大腸鏡、糞便潛血、胰澱粉酶、尿酸值、甲狀腺、頭部電腦斷層掃描、癌症篩檢等，要注意各部位檢驗報告的數值，超標時要積極尋找對策改善。   　　［健康御守］借助精密設備與科學量表，可避免重大疾病發生。   　　￭ 聽醫師的話，不輕信網路流言 　　破解冷知識、偽醫訊與商業噱頭   　　你聽過以下這些說法嗎：什麼是｢腹冷｣？什麼是｢肌肉疙瘩｣？智齒沒用最好拔掉？盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉？｢宿便｣排毒只是生技藥商的噱頭？男人好像沒有更年期？｢氧氣膠囊｣可以消除疲勞

和抗老?禿頭的基因是天生的？多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法，請參照本書專家的正解，別讓健康輸在偽醫訊。   　　☉清宿便排毒只是商人噱頭 　　有些廣告裡號稱只要清除宿便，人就會變美變健康。事實上，所謂的「宿便」並不存在，因為腸道每天都會新陳代謝，老化的腸道不斷剝落排出，糞便不可能一直積在腸道，預防便秘才是務實的做法。   　　☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞 　　「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣，可達到消除疲勞或抗老的效果，這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關，若過度提升血氧濃度，會增加「活性氧」，反而會提高疾病或老化的風險。   　　☉膠原蛋白不

是吃下肚就吸收 　　身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後，需借助維生素於體內合成，並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物，從體內改善體質，才能有效預防鬆弛或皺紋。   　　［健康御守］錯誤的醫療資訊，反而會造成疾病與傷害。 　　 　　￭ 藥學博士幫你把關 　　家庭醫護箱常備藥品都OK嗎？ 　　居家常備、藥局常見、自療常用的藥品和保養品，到底安不安全，有沒有效？   　　像是胃藥、退燒藥、止痛劑、整腸劑、便祕藥、止瀉劑、痔瘡藥膏、喉痛糖錠、雌激素保養品、化妝水、防曬乳 SPF 和 PA等，你買對了嗎？用對了嗎？   　　☉胃藥常見有五大類 　　胃藥是很多現代人居家甚至隨身的藥品，常

見的制酸劑可中和過多胃酸，消化劑為促進消化功能，健胃劑可用來增加胃液分泌，組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌，保護劑則用來修護胃部受損的黏膜，可諮詢藥師確定你買對了，但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。   　　☉整腸劑的功效 　　整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成，主要為了調整腸道環境，也能改善腹瀉或便秘，像比菲德氏菌、糞腸球菌、納豆菌、酪酸菌等菌種，還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感，甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。   　　☉低劑量避孕藥 　　一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives)，據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果，主要成分為雌激素和黃體素，

一經服用，荷爾蒙分泌速度會變慢，也可改善焦慮、肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險，服用者必須戒菸。 　　 　　［健康御守］養成諮詢醫師、藥師安全用藥的好習慣。    　　￭ 書中還有更多超值情報： 　　＞ 慢走也能越走越瘦的姿勢 　　＞ 讓血管變年輕的伸展操 　　＞ 舒緩不適症狀的穴位按摩法 　　＞ 40 歲後的肌膚保養祕訣 　　＞ 避免更年期障礙的 5 個養護法 　　＞ 芳香療法怎麼玩才紓壓 　　＞ 改善失眠憂鬱的深層睡眠 　　＞ 營養素與漢方生藥的超級食力 　　＞ 病毒細菌、過敏源檢疫站　　 　 　　中文版審定 　　臺北醫學大學食品安全學系副教授／楊惠婷 　　藥學博士、台北醫學大學

藥學系名譽教授／楊玲玲   專業推薦   　　台灣營養學會榮譽理事長／王進崑 　　台大營養學博士／吳映蓉 　　人氣營養師／高敏敏 　　型男主廚／詹姆士 　　《健康2.0》主持人／鄭凱云 　　朝暉中醫診所院長／陳仲豪 　　義守大學學士後中醫學系講座教授／陳旺全 　　郭世芳中醫診所院長／郭世芳 　　前彰化基督教醫院國際癌症e院院長／蔡松彥

論植入式醫療器材之損害賠償責任

為了解決網路水晶頭接法的問題，作者洪郁茹 這樣論述：

有關醫療器材之管理，歐盟於2017年公布將以往的指令提升為法規，顯見歐盟對於醫療器材管理之重視。而我國以往係以藥事法之方式進行規範，終於在2020年公布醫療器材管理法，其係以專法之方式進行規範，並授權訂立許多規則、辦法等，可見我國亦重視醫療器材的管理。 本文之研究，係先討論歐盟、美國與我國醫療器材分級與分類，以及管理規範，藉此相互比較，可得知我國在新法實施後是否仍有欠缺的部份，並聚焦於上市後監視管理制度，以及探討使用植入式醫療器材後如果產生損害時，當事人為何者、相關的法律關係與救濟問題，以及特別是在高風險植入式醫療器材上，民眾可能都要產生不適，並透過手術取出後，才可能真正明白自

己當初到底放入何種型號、品牌的醫療器材，因此對比歐盟與美國均有法律規定需提供植入物卡予病患，而我國僅有廠商自行提供，就此為我國所欠缺的部份。 另外，我國對於美容醫學相較於以往，大眾對於其接受度越來越高，惟其仍屬於廣義的醫療行為，往往被認定為不適用消費者保護法，不過美容醫學具有高度商業性，再加上並無防衛性醫療問題，反而使民眾去承擔不必要的醫療風險，就此部分筆者認為仍應適用消費者保護法，以保障消費者權益。期待透過本研究可以更了解目前之醫療器材管理，並對於將來如要再訂立相關的法規命令有所幫助。