結石痛等級的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦鄧琇文寫的 60天的蛻變旅程:運用手寫日記強化改變的信念,換一個健康的腦袋(全套二冊) 和鄧琇文的 習慣要健康:每天只須花30分鐘,從此改變你的一生(線下工具版:健康管理禮盒5驚喜)都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自木果文創有限公司 和木果文創有限公司所出版 。
國立臺北護理健康大學 護理研究所 李梅琛所指導 盧怡如的 引導圖像冥想法介入腹腔鏡膽囊切除術後患者之成效 (2019),提出結石痛等級關鍵因素是什麼,來自於引導圖像冥想法、腹腔鏡膽囊切除術、膽結石、術後疼痛、焦慮、睡眠品質、疼痛控制。
而第二篇論文義守大學 醫務管理學系 郭光明所指導 王鈺涵的 運用健保資料庫探討長期導尿管置放病人罹患尿路癌症之風險研究 (2018),提出因為有 長期導尿管置放、尿路癌症、健保資料庫、存活分析的重點而找出了 結石痛等級的解答。
60天的蛻變旅程:運用手寫日記強化改變的信念,換一個健康的腦袋(全套二冊)
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為了解決結石痛等級 的問題,作者鄧琇文 這樣論述:
所有的改變都需要能量的灌注 改變成功是日積月累的結果 根據作者長年經驗發現 每天花5 分鐘「手寫」健康管理日記 + 5分鐘唸一篇《習慣要健康》 運用自己與生俱來眼、耳、手感官所賦予的能量 最可以輕鬆、省時的做出改變 只需60天就能感受到脫胎換骨帶來的巨大影響 你想描繪什麼樣的未來? 《被討厭的勇氣》作者阿德勒(Alfred Adler)說:「人不應該被過去束縛,只有你能描繪自己的未來。」如果你想要活出自己理想中的未來,你就應該擺脫過去的束縛、應該做出改變。 蛻變的第一步──換一顆健康人的腦袋! 本書作者是教練的教練、全方位健康顧問培訓專家。曾經以為沒有病痛就是健
康的她,體重曾飆升到85公斤,同時罹患五種疾病,從此大量學習身心靈健康法,積極透過管理健身房與培訓健康顧問的經驗,去實證所學的證照與知識;至今已幫助超過2,000位客戶養成更健康的生活習慣,健康減脂也累計達5,000公斤以上!她以長期經驗得出,唯有從健康習慣養成、運動訓練、健康飲食規劃三管齊下,才能真正達到想要的健康成果,而最難的就是做出「改變」。 恭喜你,即將迎向改變三祕訣帶給你的全新體驗與喜悅── 有趣:幽默風趣的口吻活潑指引,輕鬆學會健康精華。 有效:書每看一篇+日記每寫一天,離打破慣性的日子就越近。 有伴:日記像朋友陪你天天練習,不只記錄身體狀況,更在乎你的心靈成長
。 每天10分鐘,累積能量就能輕鬆改變 每天做這些練習,一段時間後就能感受自己有明顯的大改變。 ★ 花5分鐘讀一篇《習慣要健康》 筆調幽默,從看故事中破除迷思,洞悉扭轉慣性和壞習慣的最關鍵,只要落實方法,一點都不難!而想減重塑身更健康,可運用三感減肥法、刻意養成好習慣等一般人未曾想過的許多好用撇步;全書理論豐富、案例鮮活具說服力,指引改變的方法簡單而且有效。 ★ 花5分鐘寫一頁《5分鐘健康管理日記》 作者堅持要搭配「手寫日記」,是基於長期輔導學員的深刻體會,因發現這是唯一能融合眼、耳、手三感能量灌注於內心、深化願力的極有效方式,再搭配15篇直接有效的指引、心
寧靜運動及能量朗讀,天天練習,你將會更喜歡自己。 一場疫情,是否改變了你的人生觀?從此更懂得愛自己、欣賞自己,也認為健康是珍愛身邊親人的最好禮物;然而躲過了疫情的衝擊,你有變得更健康了嗎? 不再給自己找藉口了,從今起讓專家告訴你如何換一顆健康的腦袋~ 祝福每一位想改變的人,一天比一天更年輕更健康,體態越完美,身體越逆齡! ★購書加碼送:「 習慣要健康 X Cofit」荷爾蒙體質及身體組成檢測+營養師一對一專業分析體驗,獨享價350元(原價 2000元)。掃描《習慣要健康》第250頁QRCode,依指示即可獲得。 讀者迴響 「這套書真的很不簡單,一步一步帶
著我,60天邁向成功的人生!」──新店簡先生 「我要求我的每個客戶使用這套書。」──三重賴姓健身教練 「我喜歡陪著輔導的個案一起走過這60天的旅程,因為每個個案都會在這段旅程中獲得成長與蛻變,而我會獲得感謝與成就。」──古坑朱姓營養師 「我不敢相信!原來我都已經活到當媽的年紀了,腦袋裡還裝著超級多『不健康』的思維,感謝有這兩本書,幫助我的腦袋蛻變成『健康的腦袋』!利用這些正確的健康觀念才能正確地教導孩子。」──后里陳姓二寶媽 「我不胖,但我長期排便不順,這60天,我從大腹便便的凸肚學姊,變成敢穿短版上衣的小蠻腰學妹。」──中壢廖姓女大生 「60天前,我每
天熬夜、整天坐在辦公桌前打電腦;60天後,我每天都會規劃好工作,因為效率更好,下班後就能陪孩子運動,也能睡滿7個小時。」──礁溪陳爸爸 「我非常推薦我的團員們加入這60天的旅程。」──中和減肥團團主 「目前只執行了30天,但是現在的我已經跟30天前的我完全不一樣!我開始更有規律、更有計畫、更有質感地生活,也變得更有自信、更喜歡自己!」──萬巒邱姓店長 「它絕不只是一本一般的健康叢書跟健康日記!它完全改變了我的人生!」──沙鹿莊姓花店老闆 「我以前都被嘲笑說我該幫自己保一個肥胖險,踏上這60天的蛻變旅程後,譏笑跟諷刺越變越少。雖然還是過胖,但我已經有信心,會成為一
個不一樣的我!」──南港劉姓保險業務員 「我以為我只能在裡頭學到如何吃、如何運動,但我錯了!我的思維也成長了。」──鹿野徐女士 「老實說我一開始非常懷疑它的成效,也不相信60天可以改變些什麼;但讀過之後發現它不是只塞給你一推健康知識,還帶你解決心態上的問題,以簡單的方式撰寫,並搭配自己的實際紀錄,就能感受到它的力量,萬分推薦。」──草屯顏姓藥師 「推薦給所有想讓自己變健康的人!期待出外語版,讓我可以送給在美國的胖哥哥!」──安平丁小姐 【《習慣要健康》書籍專文推薦】 真誠與幽默的口吻,生動與鮮活的案例,讓你看了之後會願意開始,並且知道持續努力的方法!──
Dr.53 林頌凱/台灣運動醫學權威、復健科資深主任醫師 書中「三感減肥法」,即是她於接受NLP專業訓練後,將其所學的理論與技術,實際應用在指導學生健康瘦身的特別體悟與收穫。──Hogan Lee(李玉光)/華人NLP暨催眠教育推廣中心首席講師 正念不僅能夠讓自己安心下來,也能夠讓自己好好的飲食、好好的生活,成為一個有品質、有品味、有品格的人。──吳楷貴/聖心心理諮商所所長、宜蘭縣諮商心理師公會副理事長 人們所追求的並非長命百歲,而是為了能延長或優化健康的狀態。──李杰凊/中華民國健身運動協會理事長 琇文在健康產業發展多年的心得,加上在天賦優勢心理學所習得對人
的覺知覺察轉換成心靈健康,將學理與實務融會貫通。──林俊安/Asia Training集團銷售總裁、天賦優勢心理學實戰導師、「碼上成交」課程創始人 如果你也正在苦惱怎麼讓自己變得更健康,這本書將提供給你一套完整的指引。──林暐淳/全台最大線上營養師平台、Cofit 群健科技執行長 健康是一種態度!琇文花了主要的篇幅,闡述寶貴的健康觀念以及如何活出健康的美好狀態,篇篇都是精華,我真心可以感受到她的愛心、用心!──邵明涵/完美曲線股份有限公司總經理、中華民國女性健康運動協會理事長 這本書提出了簡單可行的方法,也使我想起 KISS原則(keep it simple and
stupid),只要依循步驟一步一步的執行,一段時間後一定可看到績效。──張欽豐/中華健康管理協會理事長 現在開始改變千古以來錯誤的靜態養生習慣,跟著作者一起動, 開始真正的抗老化之旅吧!──郭珈佑/Curves 三店之加盟主、Curves 加盟主協會前主席 兩天的運動只會讓你感覺身體舒適,五年以上的保健才可能脫胎換骨。──鄧添來/交通部郵電司前司長、台灣電信產業發展協會監事、智上科技股份有限公司董事 她在健康產業發展成功,將自己跟疾病奮鬥,到擁有健康身心的過程中學習的知能轉換,運用實務貢獻所長。──鄧稚勤/新思國際集團創辦人、Asia Training
台灣市場開發負責人 因在台灣電信客服的歷練,讓她習慣去思索客戶的困難,正是具備客戶思維的態度,相信她不斷優化商業模式的許多思維,未來也能滿足更多客戶的期待!──蘇引華/大腦銀行董事長、世界首席大腦工程師 (以上依姓名筆畫排序)
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引導圖像冥想法介入腹腔鏡膽囊切除術後患者之成效
為了解決結石痛等級 的問題,作者盧怡如 這樣論述:
背景及目的:膽結石是一般外科病房最常見的消化道疾病,國人膽結石的發生率約5-10%,常因為腹部疼痛到醫院治療。目前膽結石大多以腹腔鏡膽囊切除手術治療為主,而手術後疼痛是外科病人最困擾的問題之一。然而,高達百分之九十的腹部手術後患者仍經歷中度至重度的疼痛,這不僅影響病患的身體恢復狀況,也會造成病人心理上的焦慮不安,提供良好的術後疼痛處置相當重要。因此,本研究目的為探討膽結石患者透過引導圖像冥想法的介入於腹腔鏡膽囊切除術後,改善病患術後疼痛、減少焦慮、促進睡眠品質及增加疼痛控制滿意度之成效。研究方法:本研究採前、後測隨機控制試驗,採隨機、單盲、實驗性研究設計。於東北區教學醫院一般外科病房進行收案
。研究問卷包含疼痛程度用數字等級量表(The 11-point Numeric Rating Scale, NRS-11) 及臉譜量表(The 11-face Faces Pain Scale, FPS-11)評估,焦慮程度則使用中文版貝克焦慮量表(The Chinese version of Beck Anxiety Inventory, BAI)、疼痛控制滿意度則使用視覺類比量表(Visual Analogue Scales, VAS)、睡眠品質則使用中文版匹茲堡睡眠品質量表(Chinese Pittsburgh Sleep Quality Index, CPSQI) 等變項進行評估。本研
究樣本數以G-Power 3.1.2版之統計軟體計算至少共收集68位,採隨機分配方式進行分組,控制組(常規護理)及實驗組(引導圖像冥想法介入方案)各34位。兩組於前測後再進行介入性方案,分別於出院前(術後第二天)進行後測,本研究所得資料以統計軟體SPSS 22.0做統計分析方法,描述性統計做次數、分配、百分比、平均值、標準差、最大值和最小值。推論性統計分析以卡方 (Chi-square test) 檢定、獨立樣本t檢定(t-test)、共變數分析(Analysis of covariance, ANCOVA)檢定前、後測結果,以比較兩組在疼痛指數、焦慮程度、睡眠品質及疼痛控制滿意度的差異。研究
結果:本研究之研究對象為中壯年、肥胖、女性、國高中畢業居多、已婚、就業中、佛道教宗教信仰,過去病史以骨科手術為最多。以獨立樣本t檢定檢視兩組於人口學、疾病特徵、睡眠品質及焦慮指標的差異性,兩組皆無顯著差異( p > .05)。兩組前、後測以ANCOVA檢定,在方案介入後實驗組及控制組之組間CPSQI值差異比較,兩組總平均得分為5.11分(SD = 3.83),實驗組平均得分為2.67分(SD = 1.96),控制組平均得分為7.55分(SD = 3.81),達統計上顯著差異(F = 39.99, p < .001, Partial eta2 = 0.39);而實驗組CPSQI分數低於控制組。焦
慮分數差異比較,兩組總平均得分為2.61分(SD = 5.78),實驗組平均得分為0.42分(SD = 0.97),控制組平均得分為4.79分(SD = 7.56),達統計上顯著差異(F = 8.04, p < .01, Partial eta2=0.11),實驗組焦慮分數低於控制組。以獨立樣本t檢定兩組於引導圖像冥想法方案介入後其疼痛程度、疼痛控制滿意度的差異性,疼痛程度量表中的平均疼痛程度次量表研究對象總平均為3.11分(SD = 1.75),其中控制組為4.00分(SD = 1.62)高於實驗組2.21分(SD = 1.39),達顯著差異(t = 1.94, p < .001)。另外,在
疼痛控制滿意度的VAS研究族群總平均8.50分(SD = 1.54),其中實驗組為9.48分(SD = 0.87)高於控制組為7.52分(SD = 1.44)達顯著差異(t = 9.16, p < .001)。結論:本研究結果證實運用引導圖像冥想法介入方案對於接受腹腔鏡膽囊切除手術術後患者,可有效緩解患者術後疼痛、降低焦慮、提升睡眠品質以及疼痛控制滿意度。因此,引導圖像冥想法為簡單不具侵入性之非藥物介入性措施,此研究結果可做為手術後減輕疼痛、焦慮程度,及增加睡眠品質以及疼痛控制滿意度之介入性措施。臨床與實務應用:本研究證明引導圖像冥想法介入方案簡單、易學及易操作的優點,具實證學理基礎能緩解術後
疼痛、減少焦慮、促進睡眠品質及提高手術後疼痛控制滿意度的結果,以實證引導圖像冥想法運用於臨床照護的效果。希望能提供具實證基礎的介入成效以改善腹腔鏡術後患者所衍生的相關問題,提升病人術後的生活品質。期許本論文結果能增加實證學術文獻,及提供醫護人員在術後照護和疼痛控制的學理依據。
習慣要健康:每天只須花30分鐘,從此改變你的一生(線下工具版:健康管理禮盒5驚喜)
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為了解決結石痛等級 的問題,作者鄧琇文 這樣論述:
全台首創 全方位健康管理提案 自用零接觸,送禮送健康! 「線下工具版」只須2500元,就能把滿滿超值大禮盒帶回家, 正是你減重塑身更健康的最佳選擇! 健康管理禮盒(線下工具版)5大驚喜! 一、裝什麼都好用的「輕巧多功能時尚提包」 二、讓你打破觀念框架的《習慣要健康》書籍1本 三、陪你改變長久慣性的《5分鐘健康管理日記》1本 四、運用NLP神經語言程式學原理的「211餐盒」 五、無異味+親膚感+氣質藍「健康彈力帶」3條 改變的第一步!專家帶你掌握三祕訣 本套禮盒由培訓教練的教練、全方位健康顧問培訓專家所設計。曾經以為沒有病痛就是健康的她,體重曾飆
升到85公斤,同時罹患五種疾病,從此大量學習身心靈健康法,積極透過管理健身房與培訓健康顧問的經驗,去實證所學的證照與知識;至今已幫助超過1800位客戶養成更健康的生活習慣,健康減脂也達5000公斤以上! 她以長期經驗得出,唯有從健康習慣養成、運動訓練、健康飲食規劃三管齊下,才能真正達到想要的健康成果,而最難的就是做出「改變」,善用最佳工具陪伴練習,便是幫助自己跨出「改變」第一步最好的方法! 恭喜你,即將迎向改變三祕訣帶給你的全新體驗與喜悅── 有趣:透過專業教練指引、創造自學或攜伴練習環境,讓運動變得很有趣。 有效:書每看一篇+日記每寫一天,離打破慣性的日子就越近。
有伴:日記像朋友陪你天天練習,做彈力帶運動或準備211餐盒時,也等於私人教練和營養師就在你身邊。 ★ 彈力帶:可強化肌肉力量 彈力帶含5/15/30LBS三種磅數。建議依專業教練指示,以最細緻的體線定位,循序漸進從最安全的低風險教到更有挑戰性的動作。 ★ 211餐盒:兼顧營養健康與美味 此款餐盒由NLP專業執行師特別規劃。可搭配專業營養師指引,從初階的食材2:1:1落實原則,再進階到各種搭配法,讓自己吃得營養健康且越吃越瘦。 ★《習慣要健康》:全觀念書籍 作者以幽默口吻談打破慣性、告別壞習慣、三感減肥法等一般人似懂非懂的議題,全書60篇精華,都是能幫助你輕鬆改變
的能量指引與練習。 ★《5分鐘健康管理日記》:提醒的好幫手 除運用手寫日誌這件事,發揮眼、耳、手三種感官功能,另可跟著15篇指引文,開始心寧靜運動及能量朗讀,活在每一天,60天後你會更喜歡自己。 一場疫情,是否改變了你的人生觀?從此更懂得愛自己、欣賞自己,也認為健康是珍愛身邊親人的最好禮物;然而躲過了疫情的衝擊,你有變得更健康了嗎? 不再給自己找藉口了,從今起讓專家陪伴你~ 祝福每一位想改變的人,一天比一天更年輕更健康,體態越完美,身體越逆齡! 專文推薦 真誠與幽默的口吻,生動與鮮活的案例,讓你看了之後會願意開始,並且知道持續努力的方法!──Dr.53 林頌凱
/台灣運動醫學權威、復健科資深主任醫師 書中「三感減肥法」,即是她於接受NLP專業訓練後,將其所學的理論與技術,實際應用在指導學生健康瘦身的特別體悟與收穫。──Hogan Lee(李玉光)/華人NLP暨催眠教育推廣中心首席講師 正念不僅能夠讓自己安心下來,也能夠讓自己好好的飲食、好好的生活,成為一個有品質、有品味、有品格的人。──吳楷貴/聖心心理諮商所所長、宜蘭縣諮商心理師公會副理事長 人們所追求的並非長命百歲,而是為了能延長或優化健康的狀態。──李杰凊/中華民國健身運動協會理事長 琇文在健康產業發展多年的心得,加上在天賦優勢心理學所習得對人的覺知覺察轉換成心靈健康,將
學理與實務融會貫通。──林俊安/Asia Training集團銷售總裁、天賦優勢心理學實戰導師、「碼上成交」課程創始人 如果你也正在苦惱怎麼讓自己變得更健康,這本書將提供給你一套完整的指引。──林暐淳/全台最大線上營養師平台、Cofit 群健科技執行長 健康是一種態度!琇文花了主要的篇幅,闡述寶貴的健康觀念以及如何活出健康的美好狀態,篇篇都是精華,我真心可以感受到她的愛心、用心!──邵明涵/完美曲線股份有限公司總經理、中華民國女性健康運動協會理事長 這本書提出了簡單可行的方法,也使我想起 KISS原則(keep it simple and stupid),只要依循步驟一步
一步的執行,一段時間後一定可看到績效。──張欽豐/中華健康管理協會理事長 現在開始改變千古以來錯誤的靜態養生習慣,跟著作者一起動,開始真正的抗老化之旅吧!──郭珈佑/Curves 三店之加盟主、Curves 加盟主協會前主席 兩天的運動只會讓你感覺身體舒適,五年以上的保健才可能脫胎換骨。──鄧添來/交通部郵電司前司長、台灣電信產業發展協會監事、智上科技股份有限公司董事 她在健康產業發展成功,將自己跟疾病奮鬥,到擁有健康身心的過程中學習的知能轉換,運用實務貢獻所長。──鄧稚勤/新思國際集團創辦人、Asia Training 台灣市場開發負責人 因在台灣電信客服的
歷練,讓她習慣去思索客戶的困難,正是具備客戶思維的態度,相信她不斷優化商業模式的許多思維,未來也能滿足更多客戶的期待!──蘇引華/大腦銀行董事長、世界首席大腦工程師 (以上依姓名筆畫排序)
運用健保資料庫探討長期導尿管置放病人罹患尿路癌症之風險研究
為了解決結石痛等級 的問題,作者王鈺涵 這樣論述:
背景與目的:導尿管留置是現今相當普遍的醫療處置,同時也是居家照護常有的醫療措施,許多研究皆有提到留置導尿管的缺點,雖然曾有研究提及留置導尿管會罹患膀胱癌,但並未進行實證研究,故本論文透過分析健保資料庫,探討長期導尿管放置時病人罹患尿路相關癌症的風險。材料與方法:採回溯性研究,使用1997年至2013年全民健康健保資料庫,選樣標準為符合ICD-9-CM中診斷代碼為尿路癌症(ICD-9-CM前3/4碼為185、187、188、189.3、189.4)之個案。選樣排除小於20歲之個案或罹患尿路相關癌症前已罹患其他癌症(ICD-9-CM代碼為140~239),並以全民健康保險醫療服務給付項目及支付標
準為導尿管篩選條件,並計算傾向分數以樣本配對1:2比例、1:3比例、1:4比例挑選出有罹患尿路相關癌症且沒有放置導尿管者為對照組。結果與結論:結果顯示,導尿管留置至罹癌期間超過2年,有留置導尿管與未留置導尿管樣本配對比例採1:2、1:3、1:4者,罹癌風險為8.714、9.771、10.929倍;有留置導尿管至罹癌期間超過1年,未留置導尿管樣本配對比例採1:2、1:3、1:4者,罹癌風險為9.569、11.074、12.985倍,上述罹癌風險比皆達統計上顯著差異。依據上述結果推論,導尿管留置至罹患癌症期間超過2年為基準或以1年為基準,皆達統計上顯著差異,皆可有效應用,而傾向分數樣本配對比例應採
用1:2比例、1:3比例或是1:4比例,以上三種樣本配對比例皆可有效應用。