精油芳療按摩的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

全彩圖解 精油芳療應用全書【初學入門&專業指南】

為了解決精油芳療按摩的問題，作者呂秀齡 這樣論述：

「芳香療法」在歐洲歷史悠久，然而因近幾年來文明病逐漸增多，人們為了要擁有更 好的健康及生活品質，越來越肯定自然養生法，對於芳香療法所提供的自然能量，也 逐漸受到重視與喜愛，並應用落實在日常生活中，因此芳療亦可說是現代生活中最自 然的輔助醫學。───────────────────────────────────── 精油是植物的靈魂，透過適當萃取方式，保留高濃度精華，藉著不同管道與使用方式， 經人體吸收，達到身、心、靈的全方位健康照護：1.散發淑女魅力－茉莉、玫瑰、乳香、橙花。2.展現紳士風采－檀香、絲柏、大西洋雪松、冷衫、乳香、廣霍香。3.緩解頭痛－羅馬洋甘菊、薄荷、佛手柑。4.退燒解熱－薄

荷、檸檬、薰衣草、佛手柑、萊姆。5.改善眼睛疲勞－羅馬洋甘菊、薰衣草、乳香。6.舒緩鼻塞嚴重－尤加利、茶樹、羅勒、薄荷、迷迭香。7.預防蚊蟲叮咬－薄荷、羅馬洋甘菊、乳香、薰衣草、茶樹等。8.提振活力－薄荷、迷迭香、羅勒、檸檬香茅、歐洲赤松。花草植物的能量是大自然賜予人類提升美容、健康、舒壓最佳的自然療癒處方。本書由資深的芳療老師，以近二十年芳療教學經驗，傳授最實用的香氛生活美學。小標：認識精油的前調、中調、基礎調在經典香氛的調香比例中，基礎調是定香劑，它佔的比例約為整瓶精油的 5~10％， 香氣可持續 3 小時以上，常用的精油有安息香、乳香、廣藿香、檀香、依蘭依蘭。在經典香氛的調香比例中，中調

是主體，它的比例約為 50~80％，氣味可維持 2~3 小時。 經常使用的精油包括 洋甘菊、玫瑰、薰衣草、甜馬鬱蘭、橙花…等。在經典香氛的調香比例中，前調是第一印象，比例為 5~20％，氣味大約只能保持 30 分 鐘。具有激勵效果，可提振精神，經常用的精油有佛手柑、葡萄柚、甜橙、萊姆… 等。你可以依照喜好的香味，期望的效果，調出個人專屬的配方，你是自己的魔法調香師！本書特色：˙新手必備：簡單介紹基底油、純露、單方精油運用。˙獨家配方：針對人體八大系統調配40種有效好配方。˙香氛物品：採用純天然原料DIY居家香氛優質用品。★圖解單人&雙人能量按摩手技及影片教學★特別收錄：國際芳療證照必備知識

作者簡介呂秀齡呂老師運用精油保健自己與家人，更透過芳香療法教育培育有心學習的學員，讓他們 能發揮所長，找到健康快樂、自信和事業。她鼓勵對精油有興趣或對芳香療法專業領 域有興趣者，能更深入了解芳療的世界，進而提升專業能力，享受優質的生活美學。現任：◆英國 ITEC 台灣區芳香療法教學暨考試中心 執行長◆美國 NAHA / 英國 IFPA 認證課程考試中心 執行長◆卡爾儷健康美學顧問公司 執行董事◆臺北醫學大學進修推廣部 前高階芳療師認證課程…美容實務班講師◆臺北市信義社區大學「經絡美容與芳香照護」、「美容實務 DIY」講師◆勞動部勞動力發展署技能檢定中心 美容丙級、乙級 監評委員◆應聘

台北市社會局及台北縣市扶輪社，紳士協會暨國小、國中、大專院校、 婦女團體、外商公司/中小企業公司福委會...等各單位專題講座著作：《芳香療法》、《芳香保健 DIY》、《紓壓按摩 DIY 》、《善變圍巾 62 招》、 《做個健康美 人》、《從 C 到 C+全方位健康美白法》、《經絡美容與芳香照護－做個健康美人》DVD、《職 場女性與誰爭鋒－魔法絲巾 72 變》DVD 等。 【歷史篇】Chapter１芳療的世界史最早記載芳香植物的蘇美人＼用於醫美和烹飪的古埃及人＼古希臘人的全方位養生之道＼將芳療傳至亞洲的古羅馬人＼十字軍東征後萃取技術提升＼充分善用澳洲茶樹葉＼中國從藥草學發展至

芳香療法＼印度歷史悠久的阿育吠陀按摩日本的現代芳療正在蓬勃發展＼台灣注重身心靈的全方位照護【基礎篇】Chapter2芳療的基礎知識 認識植物精油＼聰明買對優質精油＼精油的使用方法＼種常用的精油使用方式＼如何調配適合自己的精油＼使用香氛的注意事項與禁忌Chapter3簡單易懂25種單方精油羅勒＼佛手柑＼大西洋雪松＼德國洋甘菊＼快樂鼠尾草＼絲柏＼大馬士革玫瑰藍膠尤加利＼甜茴香＼乳香＼天竺葵＼薑＼葡萄柚＼杜松漿果＼真正薰衣草＼＼檸檬＼檸檬香茅＼甜馬鬱蘭＼甜橙＼薄荷＼桉油醇迷迭香＼檀香＼茶樹＼岩蘭草＼依蘭依蘭Chapter4簡單易懂8種植物油 植物油是精油的最佳介質＼8種常用植物油【健康照護篇】Cha

pte5用芳療呵護身、心、靈【5-1】芳香療法的全方位健康照護【5-2】皮膚系統照護－乾燥、美白、青春痘、抗老化、掉髮、頭皮屑、基礎頭皮護理、蚊蟲叮咬【5-3】呼吸系統照護－咳嗽、連續噴嚏，擺脫感冒、喉嚨痛、鼻塞【5-4】循環系統照護－高血壓、低血壓、心悸、黑眼圈、水腫【5-5】消化系統照護－脹氣、消化不良、便祕【5-6】神經系統照護－焦慮、沮喪、憂鬱、疲勞、失眠、壓力管理【5-7】肌肉關節系統照護－肩頸痠痛﹑小腿肚酸痛、下背疼痛、術後疼痛【5-8】生殖系統照護－經前症候群、經痛、更年期症候群【5-9】情緒系統照護－情緒療癒、提升腦力、紓解壓力、提升職場異性緣、重燃夫妻火花、提升情緒Chapt

er6輕鬆DIY22種日常芳療用品【6-1】用精油調製天然保養品潔顏慕斯＼薰衣草滋潤護唇膏＼茶樹酪梨芳香皂＼苗條泡澡錠＼舒壓沐浴鹽＼玫瑰無水乳霜＼輕盈按摩乳＼玫瑰按摩油＼魅力體香膏＼紳士微香水【6-2】用精油調製隨身芳療小物正能量滾珠調和油＼預防老化精油項鍊＼香氛 (子彈）嗅吸瓶＼香氛書卡【6-3】用精油調製居家環境用品--6項除蟑錠＼防蚊液＼寵物除蟲藥液＼芳香除臭球＼乾洗手凝膠【6-4】營造居家空間的芳療美學薰衣草芳香抱枕＼香氛空間噴霧Chapter7【樂活女王頭部能量按摩】按摩的迷思＼古印度按摩與芳療的完美結合＋BOX：七輪適用芳香精油芳療按摩前置作業＼芳療按摩注意事項＼芳療按摩基本方法＼

1.單人坐姿按摩示範(頭、頸、肩、手)2.雙人坐姿按摩示範(頭、頸、肩、手)

精油芳療按摩進入發燒排行的影片

中藥香薰療法對於壓力紓解之研究—以香囊研究為例

為了解決精油芳療按摩的問題，作者CHAI JYI KAY (蔡子琦) 這樣論述：

現今社會壓力造成許多人處於亞健康狀態，久而便形成慢性疾病。中醫“治未病”之理論實質是主動提高機體的抗病能力，達到“正氣存內，邪不可干”的疾病預防目的，因此本研究目的主要探討中藥香熏療法對於壓力紓解之成效及以香囊研究為列的使用滿意度。 此次的研究採同組受試者進行前後測的實驗設計，實驗時長為6週。研究根據文獻分析法調配出2款紓壓中藥香囊，以相互比較2款香囊之間的紓壓效果，並添加1款實驗空白組作為對照，依序給同組受試者進行使用，受試者會在實驗進行前，實驗開始的第二週、第四週及第六週填寫壓力知覺量表。另外，在實驗進行期間會設立Line群組，以便在群組中提醒受試者使用香囊以及發放電子問卷

（壓力知覺量表）給予受試者填寫，最後以IBM SPSS 26作為分析工具，以了解在中藥香熏的介入前後受試者的壓力知覺差異。 研究最終發放問卷數為87份，扣除不完整資料及無效問卷，最終回收有效問卷為70份。研究結果顯示在使用配方1（p=0.048）及配方2（p=0.019）香囊時，受試者的壓力知覺有顯著地下降，而在使用實驗空白組（p=0.92）香囊時壓力知覺則無顯著差異。對於3款香囊的購買意願整體之排序為：配方1香囊 >配方2香囊 >實驗空白組，證實受試者對於香囊的滿意程度是依據其紓壓效果而有所差異，具有顯著紓壓效果的2款中藥香囊在受試者的滿意程度上會比實驗空白組的滿意度來得高。研究最終結

論證實中藥香熏能有效地舒解壓力，而中藥香囊是一個可以簡便進行的紓壓方式。

我最想要的精油全書

為了解決精油芳療按摩的問題，作者金韓麗 這樣論述：

愛美是女人的天性，如何讓自己變得更美麗是許多女性的終身事業。近年來精油成為女性進行美麗事業的新寵。只需一點點精油便能讓你宛若置身玫瑰花的海洋。或者陽光下的薰衣草田中。精油像一座寶藏一樣讓你忍不住想要細細品味，然后在這個過程中一路收獲驚喜。 第一章 精油芳草，不只是個神奇傳說 第二章 精油選購、調配、收藏進行時 第三章 精油群芳譜，芳香療法的主角們 第四章 從頭到腳，享受精油SPA盛宴 第五章 精油芳療按摩，保健養生正當時 第六章 活用香草，給生活加點料 附錄1：世界各地的芳香植物產地 附錄2：精油的內容物質—主要成分 附錄3：精油濃度百分比換算法

中高齡婦女腹部經絡按摩認知、按摩成效與滿意度之研究

為了解決精油芳療按摩的問題，作者涂絹綺 這樣論述：

中文摘要本研究旨在探討中高齡婦女「腹部經絡按摩認知」、「腹部經絡按摩成效」與「滿意度」之研究。本研究係採用問卷調查法，以大臺北地區年滿 45-65歲之中高齡婦女為研究對象，共發放400份問卷，回收問卷為400份，有效問卷為386份，有效回收率96.5%。所使用之問卷測量工具包括「人口背景資料」（8題）、「腹部經絡按摩認知量表」（13題）、「腹部經絡按摩成效量表」（12題）及「滿意度量表」（8題），共41題。本研究使用描述性統計、單因子變異數分析、皮爾森積差相關分析及多元迴歸分析等統計方法進行分析。研究結果如下：（一）中高齡婦女的腹部經絡按摩認知、腹部經絡按摩成效與滿意度狀態良好，皆屬中上程度

。（二）中高齡婦女之腹部經絡按摩認知會因「每次按摩腹部時間」不同而有顯著差異。（三）中高齡婦女之腹部經絡按摩成效會因「職業」、「每次按摩腹部時間」、「按摩腹部的頻率」不同而有顯著差異。（四）中高齡婦女之滿意度會因「每次按摩腹部時間」、「按摩腹部的頻率」不同而有顯著差異。（五）中高齡婦女的腹部經絡按摩認知、腹部經絡按摩成效與滿意度，三者之間皆有顯著正相關。（六）中高齡婦女腹部經絡按摩認知與腹部經絡按摩成效對滿意度具有預測力。依據本研究結果提出建議：提供中高齡婦女者、社區居家、政府機關及後續研究者。