童年創傷定義的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦ElizabethA.Stanley寫的 減壓、療傷、自癒的正念調節法:美軍、政壇、商業界、心理治療師……各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100% 和嘉柏‧麥特的 癮,駛往地獄的列車,該如何跳下?【2022增訂版】:沈迷於毒品、菸癮、酒癮、工作或是古典音樂唱片,某種程度的強迫症、焦慮、執意,都可能是成癮都 可以從中找到所需的評價。
另外網站被重新定义的童年创伤 - 简书也說明:昨天的监考同样有一些深层的收获,经过这段时间的学习成长,我重新定义了自己人生中的童年创伤。对父亲对了理解、尊重和爱,少了疏远、抱怨和恨。
這兩本書分別來自采實文化 和新自然主義所出版 。
中國醫藥大學 護理學系碩士班 馬維芬所指導 紀欣怡的 探討台灣精神疾病高風險個案之症狀表現與經驗-次級質性資料分析 (2021),提出童年創傷定義關鍵因素是什麼,來自於精神高風險、成長經驗、疾病感受。
而第二篇論文國立臺北大學 法律學系一般生組 徐育安所指導 簡筱芸的 論性隱私權侵害之刑事評價-以散布性影像行為為中心 (2021),提出因為有 性隱私權、性影像、色情報復、復仇式色情、未經同意散性私密影像、性自主權、羞恥感的重點而找出了 童年創傷定義的解答。
最後網站一切情緒都來自內在小孩?榮格5 種內在原型深度解析!則補充:創傷 小孩是由創傷事件造成的情緒陰影,通常具有敏感、憂鬱的人格特質。 ... 孤單小孩是童年時期不被滿足的愛與陪伴,具有缺愛、孤獨的人格特質。
減壓、療傷、自癒的正念調節法:美軍、政壇、商業界、心理治療師……各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%
為了解決童年創傷定義 的問題,作者ElizabethA.Stanley 這樣論述:
正念減壓創始人喬.卡巴金讚譽: 「讓人在高壓下保持最佳狀態!」 \獻給正在承受壓力、為創傷所苦的你/ 身處高壓時代, 為什麼有人一蹶不振,有人卻能超常發揮? 關鍵在於,心智健康! 無論你是上班族、主管、老闆、學生、軍人、警消、醫療人員、家庭主婦…… 只要會面臨壓力,都該學會這套正念心智訓練! ★ 心理學家、政商權威、腦神經學家、美軍……一致好評 ★ 高壓職業從業人員實證有效的壓力與創傷復原訓練 ★ 在困境下,做出靈活又有彈性的決定 ◎ 現代人不容忽視的兩大隱形殺手──壓力與創傷 無論是工作、伴侶、親子、財務、疫情、戰爭危機⋯⋯ 每個人為了生存,讓壓力
如影隨形,成為生活日常的一部分, 忽略壓力,反而會演成創傷,累積在體內,嚴重危害身心健康,造成各種問題: 慢性過敏、氣喘、腸胃炎、失眠、偏頭痛、憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群…… ◎ 「咬緊牙關撐下去」,讓外表很有成就,內在卻很失敗 伊莉莎白.A.史丹利認為自己是緊張又不健康的工作狂, 雖然擁用耶魯、哈佛、麻省理工學位,更是美國喬治城大學的教授, 外表看似很有成就,內在卻覺得自己很失敗,最後導致離婚,甚至差點失明。 ◎ 心智就像肌肉一樣,久了不用會萎縮 因此,她從2002年開始,決定探索自我,以個人經驗出發, 研究心理學、腦科學、神經生物學、壓力、正念
等各種領域, 她發現,心智就像肌肉一樣,久了不用就會萎縮, 很多人誤以為只要放假、吃美食、旅遊、購物,就能紓壓, 但其實這樣無法解決問題,反而讓自己的壓力承受度越來越低。 ◎ 一次學習、終生受用的「正念調節法」,連美軍也認證 因此,根據她二十年的經驗,以高壓環境下的專業人士為對象, 發展出一套成本低、簡單且一次學習終生受用的「正念心智健身訓練」(MMFT), 讓身處壓力下的每個人,都能加強壓力耐受度,提升韌性和心理素質, 對身心健康、情緒調節、認知表現、激發潛能,都有明顯的成效, 還獲得美軍認證,導入正規的軍事訓練── .越了解身心系統運作的科學,越
能自我調節 .揪出身心失調的三種途徑,讓你更能掌控壓力 .光靠冥想還不夠,可能讓失調更嚴重 .培養武士精神,更懂得控制注意力、勇於承受挑戰 .正念心智健身訓練的基本練習,有效鍛鍊心智肌肉,提升心理彈性 本書還有更多正念調節法的技巧、科學研究與實際執行的成功案例, 讓你更有效調適壓力、更快走出創傷、有更強大的復原力, 面對各種挑戰和難題,都能用正念克服, 不讓壓力與情緒影響身心,就在身處高壓,也能潛能發揮100%! 正念推薦 李怡如Sangeeta|《366正念卡》作者、正念減壓(MBSR)與正念瑜伽老師 周志建|資深心理師、故事療癒作家 洪仲清
|臨床心理師 海苔熊|Podcaster 夏瑄澧(雪力)|curaJOY基金會共同創辦人 許瑞云|身心靈暢銷書作家、心能量管理中心醫師 陳德中|台灣正念工坊執行長 黃之盈|諮商心理師 溫宗堃|正念減壓師資培訓師暨督導 蔡佳璇|臨床心理師、哇賽心理學執行編輯 蘇益賢|臨床心理師 國外好評推薦 暢銷作家 貝塞爾.范德寇|《心靈的傷,身體會記住》作者 提姆.萊恩|《治癒美國》作者 嘉柏.麥特|《當身體說不的時候》作者 傑克.康菲爾德|《踏上心靈幽徑》作者 賈德森.布魯爾|《渴求的心靈》作者 蓋瑞.卡普蘭|《全面復原》作者 史蒂芬.柏
格斯|《多元迷走神經理論》作者 莎拉.波文|《正念型復發防治》作者 理查.史楚齊-哈克勒|《柔道領導力》作者 彼得.列文|《創傷與記憶》作者 軍界 查克.海格|前美國國防部長 羅莉.薩頓|退役美國陸軍准將 馬文.史皮斯|退役美國海軍陸戰隊少將 亞當.史密斯|眾議院軍事委員會主席 學界 喬.卡巴金|正念減壓創始人 羅尼.史密斯|西雅圖洞見冥想協會創辦老師 佩特.奧古登|感覺動作心理治療學院創辦人 威洛比.布萊頓|美國布朗大學醫學院臨床與情感腦神經學實驗室負責人 南西.納皮爾|身體經驗創傷療法學會教師 傑洛米.杭特|美國杜拉克與伊藤雅
俊管理研究所執行思維領導力學院創始董事 「創傷知情療癒,近年來受到重視,因為我們發現創傷沒有被療癒,生命無限重播相同劇情,這本極少把身體經驗、創傷、正念覺察,寫得如此精采的好書!在書中,我們療癒自己、找回自己!」──李怡如Sangeeta,《366正念卡》作者、正念減壓與正念瑜伽老師 「存在於社會的創傷與壓力的苦難,比我們想像的還要普遍,感謝作者以她的生命經驗與獨特軍人背景,告訴我們正念訓練如何可能幫助人們擴展容納之窗,找回內在的力量與寧靜。」──溫宗堃,正念減壓師資培訓師暨督導 「心智就像肌肉一樣,是可以訓練的。此書教你如何擴展身心容納之窗,在壓力下保持靈活與彈性。」──蔡
佳璇,臨床心理師、哇賽心理學執行編輯 「在心理韌性與彈性的陪伴下,我們更能走過修復心理傷口的路途。而在培養韌性與彈性的路上,正念是你不該錯過的好工具。」──蘇益賢,臨床心理師 「本書是對壓力和創傷的全面概述,幫助我們如何應對、治癒和茁壯成長的工具,不僅適用從事高壓工作的人,也適用於每個人。」──《正念雜誌》(Mindful Magazine) 「這本富有活力的書,可幫助讀者掌握自己的人生。失調時,必須找回並發展自身的核心能力,藉以改善健康、表現與生活品質。伊莉莎白.史丹利巧妙規畫內心的冒險旅程,訓練人們的注意力與能力,讓人在高壓處境下保持狀態。現在,活出自己百分之百的人生吧!
」──喬.卡巴金(Jon KabatZinn),《正念療癒力》(Full Catastrophe Living)作者、正念減壓創始人 「『咬緊牙關繼續前進』的文化,嚴重損害了我們,因此務必找出療癒的方法,才不會只是存活,而無法茁壯。伊莉莎白.史丹利提出方法,創造出更好的措施,讓個體和集能在世界好好生存。只要你在乎自身的未來,這本書可說是必讀之作。」──提姆.萊恩(Tim Ryan),《治癒美國》(Healing America)作者、美國眾議員 「匆忙文化造成創傷與壓力,限制我們自身的能力,無法過著充實又健康的人生。本書是清楚易懂的指南,描繪人們受到驚嚇的生理機能,還提出受時間考
驗的務實方法,使我們得以透過認知與注意力,重新掌控生理機能。」──嘉柏.麥特(Gabor Maté),《當身體說不的時候》(The Craving Mind)作者 「跟人生中的所有事物一樣,重點不只是應對,而是在於如何處理壟罩在自己身上的壓力。史丹利博士撰寫的傑出大作,能讓我們理解、體會、控制壓力與創傷。」──查克.海格(Chuck Hagel),前美國國防部長 「細膩且深入的重要傑作,處理現代人的創傷與困境,為個人與社會提出真正聰明又經過實證的解方。」──傑克.康菲爾德(Jack Kornfield),《踏上心靈幽徑》(A Path With Heart)作者 「在這本先驅
之作中,伊莉莎白.史丹利博士請讀者理解並接受練習,訓練大腦與身體茁壯康復。伊莉莎白是少見兼具老師、學者、武士、吹哨人、療癒師、英雄與智者等角色,她的品格、毅力、勇氣、優雅和慈悲,照亮並指引我們踏上這趟太過人性的旅程,邁向療癒、健全與幸福。」──羅莉.薩頓(Loree Sutton),退役美國陸軍准將、心理健康和創傷性腦損傷卓越防護中心(Defense Centers of Excellence for Psychological Health and Traumatic Brain Injury)創始董事 「本書極具說服力。史丹利博士有獨一無二的資格,可講述此重要題材,筆法易懂又吸引人。
」──賈德森.布魯爾(Judson Brewer),《渴求的心靈》(The Craving Mind)作者、美國布朗大學正念中心研究與創新部門(Research and Innovation,Brown University's Mindfulness Center)負責人 「史丹利博士憑藉清晰感與聰明智慧,寫出易懂的學術著作,引領我們理解壓力與創傷,並踏上療癒之路。繼喬.卡巴金《正念療癒力》把靜坐帶到主流後,又一本重要的傑作。本書著重痊癒與康復,並指出一條明路。超越自我提升,邁向自我認識。」──蓋瑞.卡普蘭(Gary Kaplan),《全面復原》(Total Recovery)作者、卡
普蘭整合醫學中心(Kaplan Center for Integrative Medicine)創辦人 「本書堪稱提升表現的範本。內容涵蓋注意力時間、注意力焦點、從震撼快速康復與壓力等。一開始我抱持著懷疑態度,但是等我看清、檢視、理解這門科學有證據支持,又有資料數據證明生理的變化,此時我被說服了。這些成果在所有環境與情況中,都有一定的價值,幫助大家更主宰自己的身體,改善日常表現與整體人生。」──馬文.史皮斯(Melvin G. Spiese),退役美國海軍陸戰隊少將 「本書中,伊莉莎白.史丹利帶領我們隨她一起踏上深刻的旅程,共同經歷、理解、處理創傷造成的嚴重影響。伊莉莎白透過她個人
的旅程,描述她如何脫離麻木的狀態,意識到身體的語言,並理解自主神經系統在身心健康方面扮演的重要角色。她根據經驗制定出創新的療法,提供方法給英勇的創傷倖存者,藉以增進調節能力與韌性。」──史蒂芬.柏格斯(Stephen W. Porges)博士,《多元迷走神經理論》(The Polyvagal Theory)作者、印地安那大學金賽研究所創傷壓力研究聯盟(Traumatic Stress Research Consortium in the Kinsey Institute, Indiana University)傑出大學科學家與創辦董事 「史丹利透過她個人的經驗,結合壓力與創傷的科學,帶領
讀者踏上勇敢又高明的旅程。徹底探究社會如何定義毅力與成就,然而,達到高水準的毅力與成就,又是如何削弱底部的根基。史丹利讓我們有機會重新思考,並改變人們為鍛鍊毅力與韌性而採取的方法。若擁有動力,卻飽受自身動力與成就所害,本書為必讀之作。」──莎拉.波文(Sarah Bowen)博士,《正念型復發防治》(Mindfulness-Based Relapse Prevention)作者、美國太平洋大學心理學副教授 「本書經過詳細研究,徹底探討壓力與創傷的原因與療法。本書為潛能之窗狹窄的人帶來希望,提供經過實證的原則與練習,幫助人們脫離一輩子的制約。」──羅尼.史密斯(Rodney Smith),
《觸及無限》(Touching the Infinite)作者,西雅圖洞見冥想協會(Seattle Insight Meditation Society)創辦老師 「史丹利博士的著作,針對如何處理日常生活壓力與嚴重情緒創傷,提出珍貴見解。對於有痛苦戰鬥記憶的退伍軍人、努力應對心理勞損的人,她的策略有如一線生機。最重要的是,本書帶來希望並指引一條明路,改善心理健康。」──亞當.史密斯(Adam Smith),眾議院軍事委員會主席 「這本先驅之作筆法親切、引人入勝又懷抱希望,描繪眾多蘊含專業技巧的故事,以扣人心弦的嶄新視角講述壓力與創傷。史丹利闡釋人們為何時常無法認清磨難,並忽視後續造
成的影響,還教導讀者如何放下不當的制約反應,改採全新的適應策略,藉此增加專注力、提升表現、療癒身心。統合由上到下與由下到上的做法,就能加寬個體與集體的身心容納之窗,發揮人類最好的一面。」──佩特.奧古登(Pat Ogden),感覺動作心理療法學院(Sensorimotor Psychotherapy Institute)創辦人 「美國文化在壓力與創傷下,付出生理、心理與社會的成本。正好伊莉莎白.史丹利出版著作,人們得以從嶄新角度了解這類現象間的密切相關,還能掌握療癒之道。本書是助人專業者的必讀之作。」──理查.史楚齊-哈克勒(Richard Strozzi-Heckler),《柔道領導力
》(The Leadership Dojo)作者 「本書取自史丹利博士身為長年冥想者、創傷倖存者、老師,以及高壓高創傷者專用正念型計畫研究人員等個人經驗,還運用她受過創傷導向療法訓練的個人經驗,是一本用字易懂又珍貴的傑作,為蓬勃發展的創傷知情正念領域貢獻一份心力。」──威洛比.布里頓(Willoughby Britton),美國布朗大學醫學院臨床與情感腦神經學實驗室負責人 「在講述創傷的傑作中,史丹利博士說明韌性的著作脫穎而出。本書有如重要的連結,讓人們懂得如何調節壓力,並軟化創傷帶來的侵蝕。本書以證據與理論為基礎,闡述連結與依附造成的密切影響,以及鞏固韌性初期根基的過程。接著,更
進一步說明人們在各個年齡層、任何處境都能夠學習強大的技能,充分發揮堅韌的療癒力,只要心智、大腦、身體的內在統合能穩固就行。這本書是治療師與所有尋求療癒、健全的人必讀的作品。」──彼得.列文(Peter A. Levine),《創傷與記憶》(Trauma and Memory)作者 「作者在本書深入闡述,由壓力與創傷引發的生存反應,對身心造成影響。她以尖端研究為根本,提出適合專業人士與一般讀者的練習和策略。當人感到難以承受或受到威脅時,會出現接二連三的反應,此時就能運用本書做法有效應對。大推這本書。」──南西.納皮爾(Nancy J. Napier),身體經驗創傷療法學會(Somatic
Experiencing Trauma Institute)教師、《撐過一天》(Getting Through the Day)作者 「史丹利打開一扇窗,窗外是充滿希望的嶄新遠景,人類得以痊癒茁壯。社會與組織在處理創傷時,常會忽略、不理或否認創傷,但她提出強而有力的見解扭轉論調。並應用最新理念,闡述創傷如何形成、如何有效修復。她為在工作上冒著生命危險、付出慘重代價的人員,帶來一線希望。」──傑洛米.杭特(Jeremy Hunter),美國杜拉克與伊藤雅俊管理研究所執行思維領導力學院(Executive Mind Leadership Institute, Peter F. Drucker
and Masatoshi Ito Graduate School of Management)創始董事
童年創傷定義進入發燒排行的影片
本集主題:「與天使摔跤:尋找愛迪生,重新定義自己」介紹
訪問作者:邱一新
內容簡介:
不同於以往,
這次是「有任務的旅行」,也是「科普旅行」,
於我個人更是「尋找意義的旅行」──
讓生命騰出空間接受更多體驗。
我一向視「不尋常的旅行」為救贖與重生的途徑,
過程就像與天使摔跤得到祝福一樣,
現實的困惑、愁煩、不安、自怨自艾,
甚至內心創傷都在這場旅行後霧消雲散不見了。
──邱一新
邱一新是資深媒體人、企業主管、作家,更是一名旅行家,走遍世界各地,用生命實踐自己的旅行,寫下多本膾炙人口的旅遊書經典,每一本都能帶領讀者看見關於旅行的極限與可能。
這次,他將帶我們進行一場思辨之旅,踏上尋找那些改變世界、改造心靈的人與事。從一位不尋常讀者委託的科普旅行開始,邱一新追尋那些用科學改變世界的人:愛迪生、特斯拉、福特、萊特兄弟;也追尋那些用生命改造心靈的人:梭羅、梅爾維爾、佩蒂.史密斯、阿米許人……他把這些人的心理圖景和自己的生命體驗結合,昇華成另一種「地景」,再從中找到屬於自己的「詩和遠方」。
書名《與天使摔跤》典出於《聖經.創世紀》,形容與天使近身博鬥,即便傷痕累累,卻都是祝福的歷程;或說是,上天為邱一新安排的特別洗禮。對照邱一新在這趟旅行中的各種觀察與反思,也像是一次與天使摔跤的過程,表面上看似在尋找愛迪生,但實際上卻是在重新定義自己;人生下半場,旅行帶來更多的思辨,彷彿生命所經之處,都因旅行而琢磨出更深的價值與意義,成為「路上的沉思者」。
本書亦藉由閱讀整理大量的文獻與實地的考察,平實且流暢地勾勒出愛迪生做為一個發明家的平凡與不平凡。歸納出了:創業時期、實驗室工廠時期、電力發展時期、研發中心時期、少年報童時期、童年時期、流浪電報員時期。不同時期連結了不同景點與思辨,作者自由穿越時間與空間,在人們以為愛迪生已然「過時」的當下,再度創造出一段獨特而迷人的對話空間。
理工科背景的邱一新,擁有一個邏輯井然的頭腦,以及一雙對世界充滿好奇的眼睛,更重要的是,他擁有一顆「文學之心」,讓他的旅程充滿豐富多元的風景,如同亨利.米勒所言:「旅人的目的地從來就不是地方,而是一種看待事情的新方式。」
如果你熱愛旅行,你會在這本書中看見全新的旅行模式;如果你熱愛閱讀,你翻開的將不只是一本書而已;如果你是管理者,這本書將帶給你創新的管理思維;如果你是創業者,這本書將告訴你那些成功與失敗背後的邏輯。
如果你就是你,這本書告訴你的是一個追尋自己的故事。
作者簡介:邱一新
著迷閱讀旅行,曾循《倚天屠龍記》探拜火教總壇,踏查《聖經》地點,亦曾追蹤摩西(出埃及)、達爾文(加拉巴哥群島)、黛安佛西(高山大猩猩)、海明威(老人與海)、塞凡提斯(唐吉軻德)、三毛(撒哈拉)、希臘神話(諸神誕生地)……
旅歷包括:「星空聯盟」邀請環航世界一圈半。浪遊巴塔哥尼亞高原、亞馬遜河、勘察加、西藏、貝加爾湖等地。住過南極科學研究站、北極冰旅館、波札那狩獵營等。潛過馬紹爾、楚克、帛琉及加勒比海等。
採訪經歷包括:伊拉克、柬埔寨內戰,偽裝身份相親越南新娘、偽裝身份直擊北韓、恆河火葬等。
曾任《TVBS周刊》、《食尚玩家》、《女人我最大》、《健康兩點靈》發行人暨總經理,TVBS關懷台灣文教基金會董事,以及國立台灣博物館董事、客委會築夢計劃委員、觀光局國際光點委員;目前擔任吳寶春食品公司總經理。
著有《跟著大亨去旅行》、《天方夜譚探險記》、《我是丐幫旅行家》、《總有一天要去吃》、《人生的旅行存摺》、《尋找台灣特有種旅行》、《與天使摔跤》等書。
出版社粉絲頁: 時報出版
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探討台灣精神疾病高風險個案之症狀表現與經驗-次級質性資料分析
為了解決童年創傷定義 的問題,作者紀欣怡 這樣論述:
背景:精神疾病是一種慢性且需要長期提供醫療服務的疾病,其在發作前會出現一段高風險的狀態,若早期可發現並適時地介入治療,可減少甚至是預防精神疾病的發作。而每個人對疾病及症狀的經驗感受會因年齡、社會經濟水平、文化、家庭角色、教育、健康知識、價值觀和過去的經歷而有所不同。目的:深入探索台灣精神高風險個案的經驗、症狀與表現,了解台灣精神高風險個案在症狀出現前的經歷、成長經驗及症狀出現後的表現和感受。方法:以台灣精神高風險個案為主,運用描述性質性研究法,於中部某醫學中心精神科門診之36位已完成的精神高風險個案研究資料,研究個案是依據國外精神高風險個案篩檢標準,將其篩檢過程之一對一,面對面深入訪談評估的
訪談實錄,針對訪談實錄採用質性研究彙整分析,歸納並深入了解精神高風險個案呈現之症狀、經驗、與感受。結果:共24位精神高風險個案的52次訪談資料納入研究分析,男性8位、女性16位。結果呈現出共六個主軸,18個次主軸。六個主軸分別為童年經驗感受、前驅症狀與壓力、以及壓力因應三個方向。在童年經驗感受部分,歸納出兩個主軸,分別為主軸一「孤單的幼年創傷經驗」、主軸二「獨自面對校園霸凌」。在面對症狀感受的部分為主軸三「起伏的症狀變化」。在面對疾病產生的情緒和壓力,出現的因應方式及感受,分別為主軸四「用自傷來逃避壓力」和主軸五「自我否定與不確定感」。而受到症狀干擾的影響,多出現負面感受或行為表現,但仍發現個
案會出現主軸六「自我覺察與關愛支持」的感受。本研究探討台灣精神高風險個案症狀表現及經驗感受,研究者發現個案在童年時期大多都經歷了孤單和無助感受。在家受到貶低、威脅、傷害或是承受家人間的衝突,長輩重男輕女對待,限制或干預個案的任何行為。在校園內與師長或同儕產生不良的互動而遭受校園霸凌,最終選擇獨自承受,因此加深孤獨、無助及負面的感受,以至於更難以開啟人際交流。面對症狀部分感受到睡眠的改變,進而出現睡眠障礙,漸漸地出現短暫的幻覺等精神症狀,因症狀起伏不定,且與現實相似,易產生混淆並感受到害怕及恐懼,受症狀干擾導致缺乏行動力,感覺被困住。面對症狀所產生的壓力,會用自殺、自傷或暴力行為來索取關注、威脅
他人或逃避問題。對未來感到混淆、迷茫及不確定,情緒容易出現波動,易受他人影響,輕信他人,受他人誘騙,進而產生官司問題。雖多出現負面感受或行為表現,但研究發現部分個案在疾病發作前,利用自我覺察力,主動發現身心的改變,努力保留自我判斷能力,適時地去澄清所經歷的症狀變化,不易受他人影響。本研究結果可以供相關研究、校園、社區,用來加強對台灣民眾在篩檢精神高風險個案的準則,以提升精神心理衛生健康促進中、早期篩選發現,早期介入預防的功效,以及減輕後續長期性的疾病傷害,與對社會、家庭的負擔。
癮,駛往地獄的列車,該如何跳下?【2022增訂版】:沈迷於毒品、菸癮、酒癮、工作或是古典音樂唱片,某種程度的強迫症、焦慮、執意,都可能是成癮
為了解決童年創傷定義 的問題,作者嘉柏‧麥特 這樣論述:
心理學必讀教科書 「癮」,是罪?是病?還是一種傷痕? 獲頒加拿大最高榮譽平民勳章的嘉柏‧麥特GABOR MATÉ對成癮感性而科學的診斷 ▶ 2022增訂 專訪:選書人/精神科醫師/前成癮者 再版推薦序:支持&推動大麻合法化 ▶ 《波特蘭旅館》的人們 一個成癮者之所以造成,以及他所面臨的困境,從來不只有藥物問題。 波特蘭旅館是加拿大一個提供協助與支持藥(毒)癮者的計畫,在爭議聲中堅持提供成癮者戒毒用藥品、精神科藥物和愛滋病藥物,以及成癮者同時也迫切需求的其他醫療診治、食物、各種生活打理與重建社交生活。 這過程從圈外人看總認為沒有意義。因為進出旅
館的人們往往反覆再反覆的出現,直到死去。 ▶ 癮,它來自於試圖改善生活體驗,而這通常有其雙面性 然而,從科學的角度來探討,或許能消弭一些常見的誤解。 成癮無關乎身份或地位,癮的對象可能是物品或行為,它可以是工作狂、無法節制的購物、運動、或整形、甚至一般人不自覺是癮的收藏(作者即是古典音樂唱片成癮),也可以是菸癮、藥癮、毒癮。 這是一種希望改變平常生活的要素,當人沈迷於造就情緒上的衝動,並滿足渴望的瞬間,就是癮帶來的樂趣所在,在這行為造成妨礙或傷害而難以停止時,就是上癮了。 但無論是波特蘭旅館流連於不同藥癮的底層人們,或者是一般的人們,成癮是人的問題,藥物不是
主因。 美國研究報告指出在戰場上,隨處可見的屍體和敵方攻來的壓力雙重夾擊造成使用藥物並成癮的士兵佔了一大部分。而這其中回國的士兵中成癮者高達20%,但他們出發前達到成癮標準的卻不到1%。 ▶ 成癮者追求的,只是腦部的化學物質 麥特醫生試圖透過腦部造影一窺腦部運作樣貌,並對照大規模的研究結果檢視何種遺傳特性導致成癮、以及生活經歷如何影響成癮者的腦部路徑。 無論是購物、開車、性、飲食、運動等等,無論是出於天性或刻意作為,跟藥癮者腦內啟動的部位是相同的。然而上癮並不是好比病毒入侵身體,其源頭是一套複雜的神經和情感機制。成癮並不是一種疾病,把成癮看成疾病都是縮小他的醫學問
題。 更具體地說,成癮者不是對上癮的事物成癮,他們耽溺的是多巴胺和腦內啡所給予的反饋,由於腦內多巴胺系統與腦內啡系統變得不敏感、失去正常調節與運作迴路等因素,因而陷入看不見終點的渴求。然而借助化學物質產生的「嗨」的感覺後,也會對腦部造成長期影響,如此惡性循環,被改寫的大腦讓人猶如墮入餓鬼道,驅動著成癮者深陷難以填滿的渴望或空虛: ● 當藥物駕馭了成癮者未發育完成的腦部機制,一位成癮者自述:對外展現出來的自我,就是一個一直被拘束的小孩。他的行為和腦部幾乎無法發展成熟。 ● 多年受到藥物影響後,成癮者的眼窩額葉皮質鼓勵他採取自我傷害的活動。 尼克,從小和他的雙胞胎兄
弟一起被他們的父親不斷碎念垃圾等負面用語。他的雙胞胎兄弟在青年時期因不堪負荷選擇結束自己的生命。而尼克,長大後成為了成癮者。 科學文獻幾乎一致認為藥物成癮是慢性腦部症狀。對類風濕性關節炎患者,沒有人會去指責他們的關節炎復發,其中道理就在於復發就是慢性疾病的特徵之一。 ▶ 成癮歷程時常來自於幼年經歷、與生活的高度壓力 然而成癮不是無端產生的,麥特醫生對於容易成癮的敏感個體,其成癮人格有了精闢的評語:愛的劣質替代品。 就如同一個天才若降生在沒有語言的世界,可能終其一生也不會講話。腦部神經連結與迴路的建立,極大部分受到環境的影響。作者認為成癮亦然。 嬰兒孩童時期
所建立的情感將影響成人後的大腦;對於有長期重度物質依賴的成年人,多數在嬰兒或孩提時期面臨壓力或困境,導致成癮傾向在他們的腦在早期人生階段就被編碼了。即使對孩子疼愛有加,因為壓力或憂鬱無暇陪伴、撫觸孩子的父母,哪怕他們付出在多關愛,他們的負面情感模式仍舊會影響子女的腦部發育。 然而成癮者往往無法看清這源頭與童年經歷的關聯,甚至不敢面對過往遭遇。 作者嬰兒時期曾差點餓死在布達佩斯貧民窟,而其外祖父母則死於奧斯威辛集中營的毒氣室。而在布達佩斯貧民窟時,作者母親更是常常不下床,直到嬰兒時期的作者大哭才下床照顧。嬰兒會大哭整天停不下來是因為,他們感受到父母的焦慮、困難,但不知道怎麼處理,
只能大哭。 ▶ 同理的好奇心是扭轉成癮絕境的起點 但可以慶幸的是,人腦也是有彈性的器官,即使是童年腦的發展「沒得選擇」的重度藥癮者,一些重要腦部迴路仍會持續發展。要重建成癮者的大腦,麥特醫生認為「正念覺察」可以打破這個迴圈。 成癮是脫離現實,為了逃避恐懼跟怨恨,而關注自己的心智,則可重新正視支配成癮行為的負面情緒。他的經驗中,成癮者時常把「我不知道自己是誰」掛在嘴邊,他建議要以出於同理的好奇心,關注發生在自己內在,重新定義自己。 ▶ 麥特醫生的戒癮心法4+1 「會跌倒的才是所謂『人』」。 麥特醫生認為要改變成癮,就是去做,去了解會復犯。這不代表戒癮失敗,而是
重新開始的契機。 【戒癮心法4+1】 1. 重新定義:有意識的觀照自己的衝動(當癮頭上來時)。 2. 重新歸因:檢視衝動的源頭(那些很早以前在腦部設定的神經迴路)。 3. 重估聚焦:當癮頭來時,選擇其他事務(也許只堅持5分鐘,又何妨)。 4. 重估價值:認識成癮衝動對生活造成的影響。 +1. 重新創造:尊重衝動,轉而表現成為創造力 本書特色 (一)以20個案例為主來探討上癮的基調 先介紹一般人所熟知的上癮,也就是所謂的毒癮。以溫哥華喜士定街的波特蘭旅館協會的住戶為主角,細細跟你道來他們的癮,其中最常見的就是毒癮,在那裡死於吸毒過量並不少見。接
著再把你導入他們會上癮的主因,有的是小時候被親人性侵、有的是忍受不了原住民祖靈在身邊無時無刻的親聲細語、也有的是來找親人卻被回饋一針,從此變成居民。 (二)大腦與成癮的關聯性 成癮並不是一種疾病,就算被抓去看醫生,只要你沒有接納你自己、沒有下定決心就無法戒。癮是當你專注於某件事情上很沈迷、很投入而超越了自己能支配的範疇,這是一種人體自行生產的化學物質。成癮的過程大同小異,唯一不同的是,你是沈迷於工作?毒品?購物?遊戲? (三)成為自己「出於同理好奇心」的朋友,不再自我譴責 這個社會給予的不成文的規定有很多,戒癮的第一步就是不要再責怪自己了!你應該要做的是愛自己、尊重自己
,出於關愛、接納、好奇心與開放性來包容自己,只有自己真的開始認識自己的時候才是成功戒癮的第一步。 專業推薦 邱太三 亞洲大學財法系講座教授 李菁琪 北冥有魚國際法律事務所主持律師 李政家 功能神經學專家 何榮幸 《報導者文化基金會》執行長 阮橋本 《倒著走的人生》暢銷書作者 鄭光男 光能身心診所院長 鄧惠文 精神科醫師/榮格分析師 譚熺賢 那可拿新生活教育中心總裁
論性隱私權侵害之刑事評價-以散布性影像行為為中心
為了解決童年創傷定義 的問題,作者簡筱芸 這樣論述:
「未經當事人同意而散布其性影像」之議題,因韓國N號房事件而開始在國際上受到廣泛關注,我國立法者對此亦提出了多種版本的修正草案,而本論文旨在確立該行為於刑事法中的評價,並為日後立法提供正當性基礎,以及規範內容之建議。 本文研究目的有三:首先,對於現行法律的適用進行考察,指出不足之處,以論證立法必要性的存在;其次,將此種行為定性為對於性隱私權之侵害。為了探討性隱私權之內涵,本文將之區分為「隱私權」與「性」分別從兩個面向進行描述與探究,並基於以往關於性自主權相較於一般自主權特殊性之討論,檢視各種詮釋方向與隱私權概念間相容性。最終,選擇自「性羞恥感」之角度,呈現出性隱私權不同於其他隱私權的特殊
價值,作為未來規範要件設計更為嚴格,賦予更高法定刑的合法性基礎。同時,亦有意從性羞恥的角度,界定性隱私權的範圍,作為未來構成要件解釋適用之指引。 最後就日後立法之問題,主要分為兩大部分:一係針對立法論述基礎與方向之思考,嘗試在論述上將父權與性脫鉤,將焦點置於「性」對於「人類」所帶來之壓迫上,以跳脫出過往討論性犯罪時,以女性主義者單一觀點,強調父權與性別問題的思考,所帶來之侷限性;二則係針對制裁規範,以法務部提案、立法者所提出各版本草案作為討論對象,就其中意見分歧之處加以探討,提出本文批判與建議。
童年創傷定義的網路口碑排行榜
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#1.揭露童年壓力對身心的影響-《背負創傷長大的你
有關童年創傷心理學的研究,有3 個重要的探討主題:一是「內在安全感」(inner ... 根據字典中的定義,所謂的「安全」(security)是平靜和免於恐懼、無需懷疑以及過度 ... 於 www.jubo-care.com -
#2.童年创伤的意义和价值是可以重新定义 - 知乎专栏
很多自我疗愈的人,都会了解到一个词,叫“童年创伤”,也就是童年的某段经历给人带来的伤害。 比如在原生家庭中父母的忽视、情绪暴力等等。 於 zhuanlan.zhihu.com -
#3.被重新定义的童年创伤 - 简书
昨天的监考同样有一些深层的收获,经过这段时间的学习成长,我重新定义了自己人生中的童年创伤。对父亲对了理解、尊重和爱,少了疏远、抱怨和恨。 於 www.jianshu.com -
#4.一切情緒都來自內在小孩?榮格5 種內在原型深度解析!
創傷 小孩是由創傷事件造成的情緒陰影,通常具有敏感、憂鬱的人格特質。 ... 孤單小孩是童年時期不被滿足的愛與陪伴,具有缺愛、孤獨的人格特質。 於 souluna.me -
#5.大学生主观童年创伤症状对抑郁的影响:抗挫折能力和外向性的 ...
摘要: 本研究将"童年创伤"定义为"个体14岁以前所经历的,站在主体的角度主观感受到的创伤性事件"。采用问卷调查法对302名大学生进行调查,通过定量加 ... 於 www.devpsy.com.cn -
#6.六種童年時期的情感創傷 - Step to Health
一些負面的童年經歷會影響著你青少年時期和成年人時期的心理健康,童年經歷決定了成年人性格發展因素,童年時,你在一定程度上定義了你是誰,以及你如何面對生活。 童年 ... 於 steptohealth.tw -
#7.童年创伤视角下《太阳来的十秒钟》中男主人公命运研究
此外,借助雷童年犯罪和创伤经历可以呼吁读者关注当下日益严重的青少年 ... 创伤理论研究专家凯茜·卡鲁斯(Cathy·Caruth)对此做出权威的定义,即“创伤. 於 pdf.hanspub.org -
#8.ACE研究: 受了傷的童年告訴我們什麼? - About Counseling
ACE研究全名為"Adverse Childhood Experiences" (負面童年經驗),簡稱為ACEs ... 雖然ACE研究告訴我們,童年創傷與負面經驗會對成年時期的身心理健康 ... 於 counselingliu.com -
#9.如果我們沒有完全接受自己的創傷經歷,將無法充分地發展自己 ...
例如,一位女士因受與童年創傷有關的情緒困擾而長期失眠,最終發展成酗酒 ... 放棄自己對我們外在現象的認同,並把自身累積的經驗作為對自我的定義。 於 drcindychan.com -
#10.創傷壓力的價格推薦- 2023年3月| 比價比個夠BigGo
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南(新品) ... 創傷療癒手冊:不被往事定義,走出複雜性創傷後壓力症候群C-PTSD (新品). 於 biggo.com.tw -
#11.【兩性異言堂】〈Let's talk〉童年霸凌創傷重親密關係難建立
【兩性異言堂】〈Let's talk〉童年霸凌創傷重親密關係難建立. 2014/06/25 06:00. 文/KD. Q:. 我今年24歲,一直很想經營一段長久的感情,身為婆,當然不太可能沒人追 ... 於 art.ltn.com.tw -
#12.哈佛新研究將某種類型的童年創傷與更快的衰老聯繫起來
哈佛大學的一項新研究將童年創傷與一個人經歷生物性衰老的速度變化聯繫起來 ... 當研究者們試圖更具體地定義童年受虐的類型時,分歧開始產生,即使是 ... 於 ppfocus.com -
#13.成為『創傷』知情人
可思議的反應,是許多童年逆境者共通的反應,還知道不只是受虐兒會有這些類 ... 所謂的心理創傷,在學理上的定義,就是令人難以忍受、痛. 於 s3.ap-southeast-1.amazonaws.com -
#15.創傷療癒手冊:不被往事定義,走出複雜性創傷後壓力症候群C ...
創傷 療癒手冊:不被往事定義,走出複雜性創傷後壓力症候群C-PTSD. Complex PTSD Workbook: A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control ... 於 www.kobo.com -
#16.不被往事定義,走出複雜性創傷後壓力症候群C-PTSD>內容連載
書摘1◢ ◎在關注過去傷口的同時,也活在當下 要面對童年的創傷,需要莫大的勇氣。因為療癒的過程就像在黑暗中找尋未知的痛苦來源,就算稱不上嚇人, ... 於 www.books.com.tw -
#17.童年受不當對待與家庭環境及相關因素之研究
本研究亟欲了解,除了消極的對受不當對待的兒童進行創傷後輔導,或虐待發生後對施 ... 因素外,兒童被虐待的定義也會因民族習性的差異而有所不同,若僅從單一文化的角度來 ... 於 tpl.ncl.edu.tw -
#18.四個步驟療癒童年創傷
了解內在小孩的性格,這是我們在童年和創傷中的負面經歷2. 連結內在成人(內在理性) ... 創傷比較鬆散的定義是:經歷了超越人類承受能力的任何事情。 於 139862654.geliusiena.lt -
#19.《週末心理話》你是不是過度善良,總是讓自己受傷?
替代性創傷(vicarious trauma)是一種同理心帶來的創傷,這類的患者沒有真的 ... 正當他可以拋開童年陰影,享受家庭幸福時,卻開始出現焦慮和抑鬱的 ... 於 heho.com.tw -
#20.對抗無所不在的童年逆境傷害 - 草根影響力新視野
童年 逆境傷害的定義是在18歲以前孩童所遭遇的創傷,即便已經成年之後依舊 ... 在經過診斷之後,小兒科醫師對C說,「你孩子擁有精神上創傷,童年沒有被 ... 於 grinews.com -
#21.【科普+實用練習】受傷的小孩從未長大:一篇文章介紹所有 ...
Trigger Warning: 文章提及童年創傷(如虐待、忽視、欺凌等)。 ... 這篇文章會非常仔細地討論負面童年經驗,從定義到理論到成因到實際面對方法,我們 ... 於 fairiesheart.com -
#22.2021台灣童年逆境經驗研究」調查暨創傷知情照護資源中心成立
在美國疾病管制與預防中心發表童年逆境經驗(Adverse Childhood Experiences, 簡稱ACEs)研究後,創傷對於人們身心的影響開始受到廣泛地重視。 於 www.children.org.tw -
#23.童年创伤-翻译为英语-例句中文 - Reverso Context
没错他不断提高风险掩盖童年创伤带给他的痛苦但这只加强了他的控制力和兴奋感. Very much so. He's masking the pain of a childhood trauma by escalating his risks, ... 於 context.reverso.net -
#24.《這不是你的錯》對自己慈悲,撫慰受傷的童年 - FLiPER
受虐經驗基本上都會在受虐的孩子身上造成改變,這不只是因為他們受到了創傷,更因為他們覺得失去了純真和尊嚴,並背負著羞恥感的沉重負荷。受到精神虐待、 ... 於 flipermag.com -
#25.五個「童年傷害」帶來的不適感,你中幾項? 遠離黑暗巢穴需 ...
人們在面對童年創傷時,常感到很痛苦,但黃志良勉勵:「不面對時反而更痛苦!」 ... 「好」的定義,指的是「有價值的」、「值得被在乎的」。 於 frontend.cdn-news.org -
#26.總覺得自己不值得被愛?談原生家庭創傷:童年受到情感剝奪的 ...
剝奪與被剝奪的惡性循環童年的心理創傷,尤其是父母對孩子關愛情感的剝奪, ... 事實上,他正在定義的是「墮落」,這裡出現一個字詞意義的混淆。 於 today.line.me -
#27.弗洛伊德和荣格对心理创伤的理解
弗洛伊德对创伤的理解包含三个成分,童年早期经历的事件的记忆, ... 在他1898年写给Fliess的信中(Freud,1954),弗洛伊德抱怨,“最初我定义[神经症 ... 於 www.psychspace.com -
#28.「童年逆境經驗」創傷深從「鬼滅」角色共尋復原路 - 健康醫療網
研究發現,童年的受虐經驗對身心健康有重要的影響。成長過程不斷被語言羞辱怒罵、經常性被肢體暴力對待等「童年逆境經驗」帶來的創傷記憶,不是時間 ... 於 www.healthnews.com.tw -
#29.陪孩子走過風暴期
從創傷知情觀點理解孩子的情緒困擾 ... 二)創傷知情:一種理解孩子問題行為與適應困難的觀點。知道並理解 ... 一)ACEs 的研究:逆境童年經驗對身心健康的影響. 於 special.moe.gov.tw -
#30.提高心血管疾病、癌症發生率...研究:童年創傷可能比塑化劑更 ...
爸媽先別太緊張,早上妳吼了孩子兩句,那不叫做童年創傷。 研究將童年創傷定義為童年時期所發生的以下幾種類別的經驗:. 各種形式的虐待,包括生理、心理 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#31.創傷療癒- 人氣推薦- 2023年2月| 露天市集
創傷 療癒手冊:不被往事定義,走出複雜性創傷後壓力症候群C-PTSD[二手書_近全新]1424 ... 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復 ... 於 www.ruten.com.tw -
#32.《哭泣的小王子:給童年遭遇性侵男性的療癒指南》 - 心靈工坊
在適當的支持、穩定的愛與鼓勵下,兒童甚至能從最嚴重的童年創傷中復原。 ... 就我而言,我對於能否提供虐待的確切定義不感興趣,我更關心的是復原歷程。 於 www.psygarden.com.tw -
#33.童年經歷過的創傷就像埋在心底里的一根刺,別讓孩子毀了一生!
當這些青少年成長至15至18歲時,研究人員將對他們的行為進行研究,以尋找焦慮和抑鬱的症狀——沒有這些症狀則被定義為情緒適應。隨後,研究人員利用功能磁 ... 於 kknews.cc -
#34.童年關係失落經驗影響未婚成年女性親密關係之對偶研究 - ntcuir
童來說,是一種難以調適的創傷經驗,即使在目前社會結構下非典型家庭林立, ... 親密關係的界定則參考黃乙白(2009)之定義,未婚伴侶從認識、交往至今,. 於 ntcuir.ntcu.edu.tw -
#35.複雜創傷性 - momo購物網
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南 · 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你我要如何原諒你?+心靈自由球 ... 於 m.momoshop.com.tw -
#36.#童年逆境經驗 - Explore | Facebook
explore #童年逆境經驗at Facebook. ... 越來越受到重視,許多研究都證實,大部分的心理困擾或疾病,都有著童年創傷的經驗; ... 有學者將創傷知情定義為4R,分別是:. 於 www.facebook.com -
#37.沒有壞孩子只有受傷的孩子------- 童年逆境造成偏差行為
經歷過越多童年創傷的人,在成年時期有更高的身心健. 康問題,像是憂鬱症、自殺傾向、酒癮毒癮、 ... 成癮行為的構成及定義一般而言有六項條件(Griffiths,. 1998):. 於 ws.ylc.edu.tw -
#38.童年逆境經驗是什麼? - 旅行心理治療所
計畫目的. 幫助可能在過去未能完整處理「性創傷議題」的當事人之心理復原. ◇ 性創傷的定義. 性侵害、性騷擾、性剝削、性私密影像散佈、跟騷等議題. ◇服務對象. 於 journeypsyclinics.com -
#39.創傷療癒- TAAZE讀冊生活
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南(二手書) ... 創傷療癒手冊:不被往事定義,走出複雜性創傷後壓力症候群C-PTSD (二手書). 於 www.taaze.tw -
#40.總覺得自己不值得被愛?談原生家庭創傷:童年受到情感剝奪的 ...
童年 的心理創傷,尤其是父母對孩子關愛情感的剝奪,會造成人們日後的種種身心、 ... 事實上,他正在定義的是「墮落」,這裡出現一個字詞意義的混淆。 於 womany.net -
#41.童年被否定、長大羞辱人...有「羞辱創傷」卻不自覺?探究你的 ...
而本書所定義的「羞辱創傷」,基本來說就是「複雜性創傷後壓力症候群」(CPTSD)的其中一種樣貌。 所謂的「複雜性創傷後壓力症候群」(CPTSD)與常聽到的 ... 於 health.udn.com -
#42.創傷後壓力症候群(PTSD):原因、症狀、診斷、治療- Hello 醫師
您可以在Hello 醫師上發現並參考更多關於創傷後壓力症候群(PTSD):原因、症狀、診斷、 ... PTSD的定義 ... 年輕時曾經歷過其他創傷,包括童年時期的虐待或受到忽視。 於 helloyishi.com.tw -
#43.背負「童年心理創傷」長大的你,現在還好嗎?該不該治療?
根據字典中的定義,所謂的「安全」(security)是平靜和免於恐懼、無需懷疑以及過度在意別人的論斷;這是一種安全感、確定性或自信,知道自己不會過度受到 ... 於 health.gvm.com.tw -
#44.這不是你的錯,4種最痛的童年創傷 - Yahoo奇摩新聞
其實,讓深埋已久的自我重新表露的最佳方式,就是與專門治療童年創傷的醫師 ... 因此我們很容易就把自己定義成一位受害者,並且深陷其中、無法跳脫。 於 tw.yahoo.com -
#45.看見希望—受虐兒的創傷復原歷程
創傷 的定義. 創傷是由一次事件,一連串事件或一系列情 ... 童年逆境經驗(負向童年經驗) ... 兒童期的創傷非僅影響心理社會發展的結果, 也影響生理的. 健康與整體的健康. 於 www1.cgmh.org.tw -
#46.研究:逾5成刺青者童年受虐! 紋身有助撫平創傷? 心理師揭 ...
研究:逾5成刺青者童年受虐! 紋身有助撫平 ... 受試者回答了關於紋身與穿孔的相關問題,並完成關於童年創傷的問卷調查。 ... 重新定義自我。 於 blog.coolhealth.com.tw -
#47.心理創傷 - 華人百科
心理創傷在精神病學上創傷被定義為"超出一般常人經驗的事件"。創傷通常會讓 ... 是否在童年形成的創傷(有症狀表現或被診斷過)會延續成II型心理創傷還需要進一步研究。 於 www.itsfun.com.tw -
#48.童年创伤或可间接导致躁狂、抑郁等心理障碍 - 北晚在线
治愈童年创伤并不是要解决过去的问题,而是为了克服今日的困难。对童年创伤缺乏定义或者压根就没意识到创伤,并不会妨碍你进步和成长。 於 www.takefoto.cn -
#49.网络研讨会的重点是建立韧性,童年创伤后的希望
在本次演讲中,我们将定义创伤及其影响,并学习建立韧性和希望的资源和存在方式。” 主持人乔恩·埃里克(JE) 米兹,目前是再洗礼会残疾网络委员会的秘书,在 ... 於 www.brethren.org -
#50.這不是你的錯!4種最痛的童年創傷
其實,讓深埋已久的自我重新表露的最佳方式,就是與專門治療童年創傷的醫師 ... 因此我們很容易就把自己定義成一位受害者,並且深陷其中、無法跳脫。 於 www.soundofhope.org -
#51.如何疗愈儿童童年创伤|社工案例计划 - 搜狐
摘要:幸福的童年治愈一生,不幸的童年要用一生去治愈。童年的创伤往往都会被埋在受伤害人的心灵深处,等到成年后,一旦遇到挫折,行为就会被内在的 ... 於 www.sohu.com -
#52.精神創傷的漫長陰影 - 科學人雜誌
腦科學研究發現,即使童年時期有些負面經驗並不符合教科書上定義的精神創傷,卻能導致大腦產生某些變化,留下長久痕跡,提高精神疾病的罹病風險。 於 sa.ylib.com -
#53.3種童年經歷影響人格| 心理學:創傷潛意識養大「自卑巨人」!
▽童年創傷定義: 各種形式暴力,包括生理或心理漠視、肢體或語言暴力、情緒發洩和性虐待等。還有, ... 於 sci101.news -
#54.療癒童年創傷的4個步驟|方格子vocus
療癒童年創傷的4個步驟父母, 小孩, 孩子, 受傷, 有機, 親愛的, 生命, 感謝, 命令, 環境. ... ☘️「因為是你承載他們,而不是他們束縛定義你。」. 於 vocus.cc -
#55.身體會記住 臺大醫院精神醫學部林海笛主治醫師 兒童專欄 ...
受到重大災害及各類暴力對待、並深受創傷經驗所苦的孩童,遠比想像中來得多。 隨著神經科學的進步,我們深入地了解創傷經驗對身心各個層面的影響,在童年時期遭遇創傷對 ... 於 epaper.ntuh.gov.tw -
#56.不被往事定義,走出複雜性創傷後壓力症候群C-PTSD - 唐山書店
這是一本為所有曾經歷過童年創傷的人所寫的實用手冊。手冊裡不僅有立刻就可以上手的正念技巧,也有引導讀者進行反思的練習。心理治療師許瓦茲博士,善 ... 於 tonsanbookstore.cyberbiz.co -
#57.兒童健康福利與受照顧權的概論與實務經驗分享
楚定義,不可混淆。 獨立評論林蔚昀 ... 過世、天災人禍等等,有許多孩子其實正在經歷許多創傷事件。 ... 童年逆境和創傷對一個人造成的影響。 • 深井效應留佩萱著作 ... 於 crc.taichung.gov.tw -
#58.第一節創傷兒童的處遇 - 第二章文獻探討
Terr 亦將兒童的心理創傷定義為:「單一突發事件或連續打擊造成 ... 位童年性受虐的女性為研究對象,也發現當受害者能調整認知策略,以不. 於 rportal.lib.ntnu.edu.tw -
#59.心理創傷- 維基百科,自由的百科全書
心理 創 ( ㄔㄨㄤ ) 傷(英語:psychological trauma)是指人生經驗遭逢巨變或衝擊,以致於在心理層面產生揮之不去的陰霾,嚴重時可能演變為「創傷後壓力心理障礙 ... 於 zh.wikipedia.org -
#60.一個孩子在童年受到的創傷,要用餘生的感情來尋找自我修復的 ...
那麼,我們如何定義「創傷」? ... 遭受虐待是創傷、被過度保護甚至溺愛同樣是創傷→讓我們換個說法:「不足或過多都是傷害。」 其實,大多數成年人負面情緒 ... 於 www.zhihui.com.tw -
#61.童年的多重伤害和发展创伤,European Journal of ... - X-MOL
童年 多重受害者(PV)被定义为在童年(一生)或过去一年(最近)的任何时间点依次或同时经历多种类型的人际伤害。儿童发育创伤(DT) 被定义为创伤性人际伤害和与主要 ... 於 www.x-mol.com -
#62.「發生在你身上的不幸,令你發瘋」:精神醫學霸權的新挑戰
創傷 ,通常與童年經驗息息相關. 霍蘭德(Nancy Hollander)在拉丁美洲的「解放心理學」(liberation psychology)研究中,將創傷定義為:. 於 crossing.cw.com.tw -
#63.《治愈童年创伤》试读:当我们谈论童年创伤,我们在谈论什么?
当然,许多人其实遭遇的是躯体、情感和/或性虐待杂糅在一起的混合虐待,当你开始理解你现在的问题的时候,这些都是需要考虑在内的。 当研究者们试图更具体地定义童年受虐的 ... 於 book.douban.com -
#64.創傷和與壓力有關的疾病-心理健康門戶 - Mental Health Gateway
與創傷和壓力源相關的疾病是嚴重的心理反應,在某些個體中遭受創傷或壓力事件後會發生,例如童年的疏忽,童年的身體/性虐待,戰鬥,人身攻擊,性攻擊,自然災害, ... 於 mentalhealthgateway.org -
#65.從《孤味》看童年逆境經驗的療癒之路 - 康健雜誌
童年創傷 的深井效應. 許多研究一致發現,童年時期不良的生活環境,讓孩子常處在壓力情境與保持警覺狀態,並觀察 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#66.专业|被童年伤害的人生:不好的童年经历会形成什么样的创伤?
在莫斯利.乔纳森及其同事的研究中,不良童年经历(ACEs)被定义为包括情感和身体虐待、家庭功能失调和经济压力的 ... 於 new.qq.com -
#67.童年創傷如何扭曲你的人生觀? (How Childhood Trauma ...
童年創傷 如何扭曲你的人生觀? (How Childhood Trauma Distort Your Perception on Life). 34028 339. 林宜悉發佈於2022 年11 月11 ... 於 tw.voicetube.com -
#68.童年創傷理論的推薦,YOUTUBE和網路上有這些評價
孩子們的衣食無缺、隨心所欲,不代表他就能順利平安一輩子。這是童年創傷理論裡頭所闡述的,仔細回朔,每一個人的某一個特別的個性、堅持、或者經歷,都 ... 於 gadget.mediatagtw.com -
#69.【PTSD】為什麼會患上創傷後遺症?有哪些病徵 - Bowtie
精神疾病診斷與統計手冊第五版(DSM-5) 對創傷事件定義為以下一種或多種 ... 女性; 於童年曾經受虐; 以往有精神疾患; 創傷事件發生得非常突然或接近 ... 於 www.bowtie.com.hk -
#70.貳、課程綱要
思考各學術領域對童年之定義與童年相關研究之成果,重新定義童年經驗與人的 ... Terr, L. 原著(1994),陳玲瓏譯(1996):推開記憶囚門—童年創傷記憶的真實故事。 於 www1.nttu.edu.tw -
#71.「創傷跨代轉移研究調查」 (結果撮要)
童年 心理創傷不但影響兒童的情緒 ... 「創傷跨代轉移」的定義: 上一代的照顧者如有創傷經歷,其本人固然會受到該經. 歷影響,此影響亦可以透過管教 ... 於 www.bgca.org.hk -
#72.有害的家庭動力和看不見的複雜創傷 - 壹讀
越來越多研究發現,多種心理問題的根源,都是童年受到長期關係與依戀創傷(attachment trauma) 。遭遇這些創傷的孩子難以調節情緒、行為與注意力,這些 ... 於 read01.com -
#73.童年創傷的英文翻譯 - 海词词典
單詞童年創傷的詞典定義。@海詞詞典-最好的學習型詞典. 分享单词到:. 以上內容獨家創作,受著作權保護,侵權必究. 今日熱詞. 深远海浮式风电平台- deep-sea floating ... 於 dict.cn -
#75.瑪拉布論創傷: 創傷的一般理論與受創主體的再定位
創傷 的一般理論重新定義創 ... 成的創傷神經症,他開始思考不同於童年性創傷的例子。然而,即使創傷 ... 因此,瑪拉布批評佛洛伊德:從童年創傷到危險災難,他總是. 於 cge.gec.nthu.edu.tw -
#76.四個步驟療癒童年創傷 - Wix.com
對於很多的童年創傷,尤其是父母對待的不公和呵護的缺乏,都可以參考下面 ... 束縛定義你,你可以永遠的滿足,因為你什麼也不缺乏,什麼也不會失去。 於 leilei45226.wixsite.com -
#77.童年创伤,在多大程度上影响一个人的一生?(下) - 百家号
贫瘠的爱是一种虐待,过度的爱同样是一种伤害,因此如何解读“创伤”事件,对于成年后的修复至关重要。 那么,如何定义“创伤”,又该如何解读、对待它,才能 ... 於 baijiahao.baidu.com -
#78.有一種毒,比塑化劑更毒,它叫做童年創傷(ACEs)
童年 的創傷經驗,會產生可怕的「毒性壓力」,而這可怕的毒性壓力,對我們一生的負面影響深遠。 · 照顧者的羞辱咒罵 · 照顧者暴力對待 · 照顧者性騷擾/性侵害 ... 於 www.thenewslens.com -
#79.背負創傷長大的你,現在還好嗎? - Readmoo
電子書- 美國五角大廈的創傷壓力專家斯拉迪博士, 探討童年的逆境創傷經歷如何 ... 結語別讓曾經受過得傷,定義了你的個人價值; 附錄A 修復練習紀錄表 ... 於 readmoo.com -
#80.成為創傷知情照護者-童年的傷慟長大後仍會記著-詹翔霖副教授 ...
雖然沒有一個公認的對於心理創傷的定義,但目前最廣為接受的是聯邦藥物濫用和精神衛生服務管理局的說法: (心理)創傷是由個人經歷的一起事件、一系列事件或一系列環境 ... 於 www.slideshare.net -
#81.童年不良经历(ACE)的定义、影响和应对| 心理词条
不良童年经历(Adverse Childhood Experiences,ACEs)是发生在儿童时期(18 岁以前)的潜在创伤事件,包括经历暴力、虐待或忽视;目睹家庭暴力;家庭成员自杀未遂或 ... 於 www.xinli001.com -
#82.難以辨認的創傷-童年情感忽視所帶來的終身影響 - 愛兒學
你不必從錯待你的、同樣也是受傷的父母那兒找到價值。 你可以重新定義自己,活出不同的生命、 用不同的教養方式來養育你的孩子。 首先,你 ... 於 love-parenting.com -
#83.童年逆境經驗,如何影響生理與心理?《深井效應》所說的故事
從佛洛伊德以來,心理學界所探討的不外乎是童年創傷。哈利·哈洛(Harry Harlow)的恆河猴實驗、約翰·鮑比(John Bowlby)的依附理論,將精神分析中童年創傷的說法, ... 於 pansci.asia -
#84.創傷相關疾患 - Coggle
創傷 相關疾患- Coggle Diagram: 創傷相關疾患(創傷壓力症PTSD (病因, 治療, 症狀與診斷準則, 流行病學, 定義:個體經歷創傷事件的結果創傷一旦形成,症狀會慢性化長期 ... 於 coggle.it -
#85.童年缺愛的情感創傷怎麼治?DBT療法帶你遠離痛苦迴圈
而美國心理協會對創傷的定義,是我們對任何糟糕經歷的一種情緒上的反應。 實際上,trauma 這個單詞本身是一個希臘語,它的意思就是傷口(wound)。所謂 ... 於 healthforall.com.tw -
#86.別讓童年的創傷纏著你!不找心理諮商的情況下 - 風傳媒
──從美國「創傷知情學校」談起」),像是肢體暴力、性侵害、目睹家暴、生活在父母長期爭吵的環境下、父母離異、被父母吼罵、嘲諷、貶低、羞辱(像是父母一直罵小孩「你 ... 於 www.storm.mg -
#87.童年創傷如何影響一生健康- 影音專區
童年 不良經驗(adverse childhood experiences,ACEs)包含:(1)受到身體虐待、情緒虐待或性虐待;(2)受到生理或情感忽略;(3)父母罹患精神疾病、有物質依賴或入獄;(4)父母 ... 於 wellbeing.mohw.gov.tw -
#88.兒少目睹暴力的創傷長大就會好
實務定義:「未滿十八歲之兒童看見、聽見或事後得知的方式,察覺到父或母對 ... 童年創傷對大腦的影響已然是超脫記憶與理性的範疇,即使能壓抑於意識 ... 於 eb1.hcc.edu.tw -
#89.為什麼「創傷系疾病」與童年有關?為了抵抗痛苦 - 愛長照
... 或「精神錯亂」的心理學模式,療癒內在小孩這種方法,停止將我們的痛苦認定為邪惡、生病、發瘋、愚蠢,重新定義為對不正常童年經驗的正常反應。 於 www.ilong-termcare.com -
#90.兒盟瞭望13 - 創傷與創傷知情照護::其他權益/議題
在美國疾病管制與預防中心提出的童年逆境經驗(Adverse Childhood Experiences簡稱ACEs)研究發表後,創傷對人們身心的影響更加受到廣泛重視。 於 www.cylaw.org.tw -
#91.在疫情當中的複雜性創傷(CPTSD) - 普斯諦蛻變坊
假如你原本就有複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),你可能比他人更難受。你沒有武漢肺炎,卻可能被心理 ... 這個定義,並不限於童年創傷、家暴、霸凌… 於 freeryou.com -
#92.面對童年創傷最好的方法是什麼
下面是小編分享的如何面對童年的心理創傷,一起來看看吧。 ... of Mental Disorders-IV-T,簡稱DSM-IV-TR***對創傷的定義是:個體經歷了一種或多種超過其生活經驗範圍 ... 於 www.3du.tw -
#93.有童年创伤史的成年人可以从推荐的抑郁症治疗方案中获益
童年创伤 (定义为18岁前的情感/身体忽视或情感/身体/性虐待)是成年后发展为抑郁症的一个危险因素,其症状通常出现更早、持续时间更长、发作更频繁, ... 於 m.thepaper.cn -
#94.服刑人员童年创伤与自杀风险的关系:述情障碍的中介作用- PMC
采用童年创伤问卷(CTQ-SF)、述情障碍量表(TAS-20)、自杀行为 ... 其中新入狱130人(35.9%),旧入狱232人(64.1%),其中新入狱定义为入狱时间 ... 於 www.ncbi.nlm.nih.gov -
#95.創傷知情照護是什麼 - 李政洋身心診所
創傷 的定義:可以是一個事件、一連串的事件、或者是環境。(例如:身體虐待、性虐待、情緒虐待、霸凌..) 童年和成年後的創傷被認為和許多疾病有關。在負面童年經驗研究, ... 於 www.leepsyclinic.com -
#96.童年經驗量表ACE(Adverse Childhood Experiences)
在18歲以前,你是否覺得/感覺/認為:, 否, 是. 你的父或母或其他住在家裡的大人,時常(或常常)對你咒罵、羞辱、侮辱、說輕蔑的話、或做任何行為讓你覺得你可能會有 ... 於 www.depression.org.tw