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一分鐘降血壓操:日本藥學預防專家實證!躺、趴、坐,10天提升血管彈性,收縮壓降50!
為了解決穆拉德一氧化氮有效嗎 的問題,作者加藤雅俊 這樣論述:
日本累計暢銷200萬冊!患者驚人實證: 1天1分鐘,持續10天,收縮壓降50 mmHg,血管年輕11歲! 比吃藥、減鹽還有效!簡單伸展操 X 清血好食物 X 正確用藥知識。 ◎刻意不吃肉、只吃蔬菜,反而引發高血壓。 ◎血壓怎麼量才正確?你的慣用手其實會決定血壓高低。 ◎多數人只看收縮壓與舒張壓,其實脈壓差(兩個數字的差距)才是關鍵。 ◎膽固醇、普林(痛風來源)是壞東西?想降血壓,這兩樣卻不可少。 誰說降血壓,只能吃藥或減鹽?重點在「產生一氧化氮,軟化血管」。 只要簡單伸展、吃對食物就能辦到。 本書作者加藤雅俊為日本藥學預防專家、藥劑師,
雖然是藥劑師,卻堅持「不依賴藥物也能保持健康的方法」, 首度提出,一分鐘降血壓操:先收縮肌肉,再放鬆, 利用肌肉的一收一放,刺激體內大量分泌一氧化氮,讓你的血流從堵住到暢通。 ◎比走路、減鹽還有效!一分鐘降血壓操 兩種伸展操,躺著、坐著,隨時都能做!適合忙碌上班族、肌力不足的高齡者。 ‧超人式:長期抗血壓必備!一個動作,強化全身血管和肌肉。 ‧椅背式:背部、腹部、大腿、胸部,藉由局部肌肉收縮,立刻降血壓。 ◎單靠吃藥降高血壓,比你想的還危險! 吃了藥,血壓降了,精神卻更差、還失眠? 因為,某些降壓藥不只會讓血流狀況變差,還可能錯失「猝死前兆」。 利尿
劑、鈣拮抗劑這些降壓藥有何副作用?一口氣服用四種藥物以上,很致命。 ◎飲食、睡眠、按摩,清血效果加倍 ‧什麼食物可以增加一氧化氮?蛋白質,所以你得多吃紅肉、魚還有蛋。 ‧飯後一杯醋,降血壓又美肌;任何食物都加一點檸檬水,效果更顯著 ‧失眠也沒關係,因為只要「躺著」,血壓就會降;喝杯水,能促進血液循環。 ‧洗熱水澡、芳香療法、穴道按摩,絕對都比吃藥還有效。 血壓怎麼量、何時量才正確?為什麼用右手量一定比左手高? 臂式還是腕式血壓計比較好? 教你全方位提升血管彈性,躺、趴、坐,10天就讓血管軟化、收縮壓降50! 各界推薦 中醫博士/陳懿琳(葉蔻Echo)
科博特功能醫學診所院長/劉博仁 終結復胖專家/李姿儀營養師
發炎.發炎體.抗發炎藥
為了解決穆拉德一氧化氮有效嗎 的問題,作者黃翊恭,吳令怡,廖志飛 這樣論述:
肥胖、高血壓、糖尿病、關節炎、癌、老年癡呆、巴金森症,都與長期慢性發炎有關,氣喘、皮膚炎、腸道發炎,更是密切相關。想預防這些疾病的人,應該閱讀本書來幫助自己。 沒聽過發炎體這名詞的家醫、小兒、心血管、新陳代謝、婦產、腸胃、老人病、免疫科等臨床醫師與藥師,以及做生命科學研究的人更應閱讀本書增長知識。 已知曉發炎體的人士,從本書可補充不足部分及知道下一步該怎麼做。 逾八百篇參考文獻,並加入2013年重要回顧性論文簡介。從參與研究的學者、研究團隊及主持人的資料,可以進一步在學術網路上搜尋相關資訊,更可以瞭解現代科學研究團隊合作的必要性。
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穆拉德 醫學博士因為發現一氧化氮能促進心血管擴張,而榮獲1998年諾貝爾生理醫學獎。人體99.9% 的疾病均與「一氧化氮」有關,一氧化氮為人類生存不可或 ... 於 disp.cc -
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[1] 成就[ 编辑] 1998年,斐里德穆拉德以突破性的研究,发现一氧化氮于血管扩张作用,一举摘得诺贝尔生理医学奖。 [1] 参考文献[ 编辑] ^ 1. 2023-02-08. 於 848842970.orvedaclima.it -
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一氧化氮 ,是人體的重要信號因子,1998年,斐裡德·穆拉德博士等三位 ... 血管疾病有重要作用,是防治心腦血管疾病最領先、最有效、最安全的手段之一。 於 scitech.people.com.cn -
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穆拉德 勁有力一氧化氮價格推薦共39筆商品。包含39筆拍賣.「穆拉德勁有力一氧化氮」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價,最低價格都在BigGo! 於 biggo.com.tw -
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#52.「穆拉德一氧化氮有效嗎」+1 - 藥師家
「穆拉德一氧化氮有效嗎」+1。最近有爬文看到相關討論文章,與報導有寫過關於穆拉德一氧化碳可增進血液循環,...雖然他跟威爾剛好像是同一個發明者但這真的會有效嗎, ... 於 pharmknow.com -
#53.精胺酸啟動體內一氧化氮循環,有多種功效被稱為舌尖上的天然 ...
這些發現讓穆拉德博士被尊稱為威而鋼之父,因為威而鋼就是透過加強一氧化氮生成的效果,以產生產生藥理效果,而且讓它從本來的心臟病藥,還變成許多男性的 ... 於 www.agrifood.life -
#54.心腦血管之父穆拉德教你多活30年
且經科學證實,「一氧化氮」是人體的重要元素,能有效預防心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤,提高睡眠品質,增強性功能,延長女性生育能力……。目前在國際上已經廣泛地使用於醫藥 ... 於 commin03.pixnet.net -
#55.一氧化氮,精胺酸,諾貝爾病 - 科學的養生保健
... 幾乎都是主打一本書[神奇的一氧化氮: 諾貝爾生理醫學獎得主穆拉德教你多 ... 有效的心血管疾病預防劑,但就我所知,該產品從未在人體做過此一用途 ... 於 professorlin.com