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金錢的真理：35歲後不再為錢工作，邁向財務自由，「秒賺一億的男人」34個致富心法

為了解決省 錢 省過頭的問題，作者与沢翼 這樣論述：

35歲後不再為錢工作， 邁向財務自由， 「秒賺一億的男人」的34個致富心法 告訴你投資理財最重要的事！   從身無分文到淨資產70億日圓 ————逆轉人生的致富心法完全公開————   　　與澤翼是日本知名投資家、企業家。就讀大學時曾兩度創業，營業額破億。雖然曾經破產，他卻總能再度谷底翻身，創造龐大的淨資產。他以自己的親身經驗，以及對頂級富裕階層的近身觀察，一一為你解說賺錢的基本原理，傳授守護金錢、創造金錢、增值金錢、吸引更多財富的致富心法。   　　有錢人與你的差距，不只是年收！ 　　造成「窮人愈窮、富人愈富」的原因在於， 　　你是否參透「金錢的真理」。   　　★窮人在意年收入；富人只

關心淨資產。 　　★窮人認為大公司的金融商品有保障；富人認為金融商品全是「甜蜜陷阱」。 　　★窮人努力工作賺錢；富人讓錢幫自己工作。 　　★窮人花錢滿足欲望；富人花錢帶來新收入。 　　★窮人把經濟海嘯當危機；富人把經濟海嘯當賺錢新契機。 　　★窮人在收入增加時犒賞自己；富人在收入增加時戒慎恐懼。 　　★窮人會為創業離職；富人是為創業兼職。   　　還有更多「致富心法」 　　‧真正的有錢人是擁有「被動收入」的房東、股東。 　　‧在「財富源頭」占個好位置，就能事半功倍。 　　‧「故意不賺錢」的思考時間很重要。 　　‧這世上主動接近你的人，都不是為了讓你賺錢。 　　‧錢是人的膽，有存款才有力量。  

　　你現在的決定將影響接下來十年的人生， 　　愈早參透金錢的真理， 　　就能愈快走向財務自由！   　　【作者特別專訪】 　　與澤翼「後疫情時代的『金錢新常識』」Q＆A————————   　　Q：專家預測新型冠狀肺炎疫情帶來的影響，可能會造成比雷曼事件更嚴重的全球經濟風暴，您覺得在後疫情時代，財富今後將會如何流動呢？   　　Ａ：即使大環境不景氣，基本上，財富只會往最會賺錢的地方流動。但金錢流通的總量不會改變。也許一開始整體的經濟活動會出現萎縮，但那只是暫時的現象。經濟一定會以另一種型態或方式，再次爆發成長。      　　比方說，線上教學很有可能成為今後教育方式的主流之一；美食外送服務可

能從以前的「偶爾叫一次」變成「天天都叫」，外食或在家煮飯反而成了特別的例外。這次疫情爆發成了一個契機，讓某些已存在的既有事物，有了爆發性成長。   　　以主從關係來比喻的話，就是以往站在配角位置的生意，藉由這次的機會，一躍晉身為主角。當然網路社群與內容產業也有成長，掌控發聲權的個人與企業，今後將進入真正的戰國時代。受到這個風潮的影響，愈來愈多人放棄實體店鋪的生意或縮小規模，或是企圖將生意往網路移動，藉此在不景氣中生存下來。   　　但反過來思考，真實體驗的供給（你的競爭對手數量）就會減少，在餐廳用餐、當面諮詢、面對面約會等「實際體驗的價值」有可能會提高。實際體驗可能會成為一種奢侈品。在後疫情時

代，缺乏安全、衛生、信任的話，實際體驗就無法成立，所以實際體驗將一種成為高成本、高附加價值的典範，如今正是盡早布局，提高進入門檻的大好機會。   　　另外，我們以近期2020年1～3月這段期間為例，資料顯示：在泰國、越南、新加坡等東南亞的部分地區，住宅不動產的價值甚至比去年同一時期還要高。當然，我們必須再觀察一下市場的發展，但即使2～3月大環境已經受到新冠肺炎疫情帶來的經濟停滯影響，房地產的價格並沒有太大的影響。一般認為住宅不動產會因為拋售導致重跌，但這樣的狀況並沒有發生。資料上指出理由在於，因為不動產開發熱潮停止，導致供給減少，也由於預測供給即將減少，所以導致房價不降反升。   　　就像這樣

，當某一方賺的錢減少，此時就是別人賺錢的大好機會。如果你只顧著慌張嚷嚷：「危機來了！」「慘了！」狀況只會變得更糟。即使面臨像新型冠狀肺炎疫情這樣的危機，最重要的應該是先改變你的想法，質疑「這有沒有可能是一個機會？」   　　機會當然一定會有！因此，你沒有時間賴床偷懶，應該馬上行動才對。戰國時代已經開始了！此時最重要的是，找出正在沉沒的船，如果發現自己正在那艘船上，請趕快下船離開。反之，當你發現接下來可能會一帆風順的船，也請勇敢跳上去吧！   　　Q：需要多少存款，才能創業呢？   　　Ａ：存款就是軍費，那是為了讓你將來的收入最大化的資金。當機會來臨、大好機會就在眼前，你要把之前存下來的錢當作資

本投入。資金的用途會根據機會的種類與當下狀況，選擇不同的使用方式，像是採購商品、架設網站的外包費，或是購買股票、虛擬貨幣、外匯等。如果你的可處分所得是每年一百萬日圓（約新台幣二十七萬元），那三年應該可以存到三百萬日圓（約新台幣九十一萬元）。首先，為自己準備一筆三百萬日圓的軍費吧！   　　Q：經營人脈今後也可能成為「資產」嗎？   　　Ａ：首先，我們應該改變對「人脈」的認知。人脈不一定能夠幫助你創造財富。人類這種生物，一旦聚集就容易引起麻煩和人禍。認為人脈能幫你賺錢的人，基本上都是想依靠他人的人。他們心中暗自期待：「某某應該會幫我吧！」「某某應該會跟我分享賺錢的好康吧！」殊不知這樣的想法在旁人

眼中昭然若揭。   　　我從自身的經驗可以肯定地告訴你：人脈對於你淨資產的增加，最後只會帶來負面影響。尤其這次疫情讓遠端工作漸漸受到認可，今後網路各領域的發展將更加成長。「人脈是財產」這樣的想法，我覺得已經過時了。   　　Q：PDCA循環（規劃〔Plan〕、執行〔Do〕、查核〔Check〕、行動〔Act〕）現今還有效嗎？   　　Ａ：曾經有一段時間，企業相當注重所謂的「PDCA循環」。但我覺得應該將代表規畫（Plan）的P，改成「直覺、靈感」。直覺、靈感的優點就是快速。「一有想法就要馬上行動」是我的座右銘，而且我本來追求的就是我個人的成功，因此可以活用「直覺、靈感」，盡早充分發揮個人的優勢。

反觀組織的行動就無法這麼快速。   　　靈光一閃之後馬上採取行動，之後不用什麼太困難的道理，只要「反省」即可。一邊對照數據等資料，一邊驗證自己採取的行動帶來了怎樣的結果，不斷地反省就對了！我認為這才是最重要的一件事。   名人推薦   　　專序推薦 　　財經作家｜Mr. Market市場先生 　　「效率理財王」版主、理財作家｜余家榮   　　一致推薦 　　JC財經觀點版主｜Jenny Wang  　　知名財商作家｜孫悟天 　　理財系YouTuber｜懶錢包LazyWallet 　　（依姓氏筆畫序）   讀者好評   　　BYマサ@毎日Amazon 　　學校沒教，但你一定要知道的金錢真理 　　我

今年35歲，如果能在20多歲就能讀到這本書，想必我現在一定擁有不一樣的人生！   　　BY R 　　想要創業或開一人公司的人，可以參考這本書 　　如果你是想要創業或開一人公司的人，這本書一定能讓你深有所感。我現在正為了創業而準備，讀了這本書感覺更有動力了。我也藉此機會，重新修正自己對金錢的態度。   　　BY 7 　　值得一讀的好書！ 　　讀這本書的過程中，我興奮到想趕快上來寫讀者評論。最後還是忍耐到讀完再上來推薦。沒想到一本書竟然能讓我學到這麼多關於致富的道理。   　　BY網中　達也 　　最真實的致富心法！ 　　作者在書中分享了他親身經驗後體會到的致富心法，非常有說服力！他不會說一些好聽話

，有時甚至有些忠言逆耳，這正是他從失敗的經驗中學到的教訓。他的說明跟一般學院派的經濟學家或理財專家不一樣，這是在六年內，從身無分文到建立起70億日圓淨資產的人才寫得出來的真實致富心法。   　　BYエフ 　　我想把這本書放在身邊，時時提醒自己。 　　如果是曾經在錢這方面栽過跟斗的人，讀這本書一定會有很大的收穫。這本《金錢的真理》我想一直放在身邊，經常閱讀。唯有真正嘗過失敗，之後又重新振作起來的人，才能寫出如此真實且有深度的內容。   　　BY SUZY 　　讓人想一讀再讀的好書！ 　　作者的思想真的很有深度。所謂的成功人士，就應該像他那樣深入思考、反省、付諸行動，持續做著那些他人眼中「理所當然

」的事。我想要反覆品味書中的內容，讓這些知識內化為自己的一部分。很幸運能有機會讀到這樣的好書。

省 錢 省過頭進入發燒排行的影片

公立中小學處理超額教師法制之研究及建議─各地方政府超額介聘制度之比較

為了解決省 錢 省過頭的問題，作者林庭暘 這樣論述：

摘 要本文主要研究探討公立中小學處理超額教師之法律制度。首先探討超額教師產生之原因及機制，再以憲法基本權面向切入，分析歸納處理超額教師制度所涉及之基本權。其次探討中央與地方在處理超額教師制度上之權限劃分問題，其中亦包括公立中小學教師課稅後，教育部相關配套措施之探討。最後，藉由各地方政府超額介聘制度之分析比較，檢視有無符合法治國各項原則。本文期望藉由上述面向之探討得出研究結論，並對目前現行處理超額教師制度提出建議。根據研究結果，本文對於公立中小學處理超額教師之法律制度，有以下幾點建議：1. 超額介聘制度應有明確的法律授權2. 處理超額教師問題權限應劃分清楚3. 認定超額教師標準應全國一致

4. 應儘速建立教師評鑑制度作為認定超額教師之依據5. 地方政府應落實教育法規6. 校內處理超額教師之行政程序應有具體規範本文深切盼望以上建議，在處理超額教師的教育議題上，能對於教師工作權益保障有所助益，並落實法治國原則之要求，亦進一步能夠提升國民教育品質、保障學生受教權、學習權。

50歲後，也可以過幸福日子

為了解決省 錢 省過頭的問題，作者保坂隆 這樣論述：

　　作者保坂隆以精神科醫生的身分，教大家如何不被金錢控制，過屬於自己的老年生活；教大家花小錢，享受人生的方法。 　　必須重新檢視自己的意識跟生活型態。提出願景 : 先描繪出「五年後的自己」、「朝這個目標，邁向下一個十年」等，每天的生活方式與用錢的方式自然會改變。先勾勒出自己理想的老年生活，找到屬於自己使用金錢跟時間的方式。 　　50歲以後，必須要擁有「年輕的心」與「健康的心」。 　　重視生活品質，過屬於自己的單純生活，你的心情一定會變輕鬆。 　　生活方式請隨機應變，給自己更充裕的空間。  好奇心都可以活化大腦。 　　年紀越大，越不要忘記夢想。以挑戰自我可能的姿態，一定可以讓老年生活發

光發熱。   作者簡介 保坂隆     　　日本精神科權威 　　1952年出生於山梨縣。聖路加國際醫院醫療中心長、精神科腫瘍科部長，聖路加國際大學臨床教授。慶應義塾大學醫學部畢業後，進入同大學精神神經科。1990年起的兩年間，於美國加州大學留學。擔任東海大學醫學部教授直到現在。 　　主要著作包括 《理想的老後》（如果）、《50歲開始，優雅過好日子》(麥浩斯)、《上流老人》（聯經）等多本著作。 第一章   一 用很少的錢，過優雅生活   窮人是指不論有多少錢，都不會滿足的人   從差不多的「用錢法」畢業   「用心」比錢重要   開始過「有品味的生活」   所謂節省，是「降低開銷，提

高品質」   節省過頭，忘記重要的事   東西越丟，生活越優質   東西不要多，要珍惜，這點最重要   目標「設定得寬鬆些」比較好   老是跟人比，心情好鬱悶   能夠控制慾望的人，幸福在手   接觸禪心，摒除多餘之物   不管有沒有錢，人生都精采   第二章   二 老年健康不花錢   放任不管，後果恐怖   隨著年齡增長，檢查每天的運動量   與吃肉相比，蕎麥生活會提高「血糖值」   不攝取蛋白質的人容易老   每天吃法國料理，不會變胖   不遵守一日三餐的規定，也能過活   治療駝背，防止老化   下半身的肌肉訓練，對老年人生有很大改變   搭捷運是「鍛練腳跟腰」的健身房 　避免老年失智

的秘訣，在「握力與走路的速度」   不坐鬆軟的沙發，「小腹凹下去」   血管有危險！停止喝酒的方式   老年要注意骨骼、關節的「肌肉骨骼失調症」   假如無法改善，就養成走路的習慣吧   心情低落時，做「睡著萬歲操」   微笑提升免疫力   老年以後不可或缺的「笑容與感動」   流淚會清洗壓力   第三章   三  不過悲慘的老年生活   邁向老年的第一步，生活要瘦身   50歲開始認真考慮「大掃除」   年紀越老，東西越少   不用的東西慢慢清理掉   你有打不開的置物櫃嗎？   二手商店利益大   教你想要打掃的英國人智慧   為了彼此，不依賴對方   即使在家，也不怕打扮「漂亮」   彩

色衣櫥讓心情變明亮   與年紀相配的「耐看」   年紀老了，更要培養嗜好   與其金錢獎勵，不如送孫子知性禮物   執著過去，無法享受現在的瞬間   思考「SNS（社群網路）是另一個世界」   就算超過100歲，也要活得昂然   第四章   四  退休後，格外重視人際關係   朋友是無可取代的財富   只有孤立，絕對不行   首先，積極的跟附近鄰居交談   養成溫暖的說話方式   日常打招呼時，多加一句   在活動中心，交「跳一次錶」遠的朋友   異性朋友讓你的人生更豐富   弄錯好心和雞婆   「不說負面的話」的剎車裝置   日常會話時，多說幾句「謝謝」   對於表現「原本自我」，踟躕不前

  不可以大方到毫無節制   保持愉快的請客和被請關係   這樣拒絕的話，對方不會不開心   第五章    五  50歲開始，尋找充實時間的方法   江戶人享受老年生活   只知道存錢的人生好無聊   不要吝於投資「學習」的快樂   不論幾歲，好奇心都可以活化大腦   為了人生不後悔，必須知道的事   只要有挑戰的心，五十開始也不嫌遲   玩味DIY的喜悅   讓空出的孩子房間，變成大家聚集的場所   充分享受「花很少時間、做一點工作」的生活   習慣一個人「做自己想做的事」   利用「成人假日俱樂部套票」折扣的小小奢侈   當天往返的一日旅行很輕鬆   寫自傳，紀錄人生的足跡   用「終活筆

記」把心中的遺憾一掃而空   前言 改變使用金錢的方式，不安便會消失 　　近年來，書店以中老年人為目標對象群的書越來越多，像是「抗老化永保青春」、「為了當個健康銀髮族，先做準備」；以及近年相當熱門的「退休之前，儲備老人生活年金」、「好好過老年的金錢計畫」等書，討論老人的金錢問題。 　　最近更流行起「下流老人」、「貧窮老人」、「老後貧困」等名詞，煽動大家對高齡者有窮困傾向的印象。  不管外界環境多麼不景氣，日本仍算是個安全、經濟繁榮的國家。至於社會上普遍存在著擔心老年生活錢不夠用的不安，則是一種因為模糊而產生的不安、也就是不知確實狀況如何，因此產生的不安。 　　俗話說「杯弓蛇影」，即

使實際上沒什麼，但在不安的心情下，人們對於未知的情況仍會感到惶恐。  當然，對於自己尚未涉足的未來，更是懷著不安和恐懼的心情；而這樣的心情，引發「生了病怎麼辦」、「錢快用光了怎麼辦」、「無法停止對於獨居的不安」等想法，亦屬正常。 　　不過，不管你怎麼擔心，不安並不會消失；事情也不會好轉。相反的，不安的情緒將會引起自律神經失調、高血壓、憂鬱症等症狀，對身心有百害而無一利。 　　想要從這樣無名的不安中解放出來，首先必須重新檢視自己的意識跟生活型態。例如，規劃「五年後的自己樣貌」、「朝這個目標，邁向下一個十年」等願景，每天的生活方式與用錢的方式就會改變。 　　重視生活品質，過屬於自己的單純生活

，你的心情一定會變輕鬆。 　　到底幾歲算老年？有人堅持「年過六十，什麼也做不了」的負面想法；但也有超過八十歲的老人，依舊生氣蓬勃。正所謂，各自老年各自過。因此，先勾勒出自己理想的老年生活，找到屬於自己的使用金錢和時間的方式吧。 　　不過，如果等退休以後再急忙訂計畫，未免太晚。成年以後便應及早思考、訂定並邁向「過了五十，可以悠閒度日」精神面與經濟面的成年人規劃目標。 　　但是請記住，一成不變的遵守規定是很辛苦的，生活方式需要隨機應變，給自己更充裕的空間。  為了過開心的老年生活，必須要有「年輕的心」和「健康的心」。年紀越大，越不要忘記夢想。保持挑戰自我可能的姿態，說不定是讓你的老年生活發光

發熱的王牌呢。 專文推薦 打造屬於自己的「不死鳥的傳奇」 　　從ㄧ個才藝美少年擔任最早的美食行腳類型節目主持人，到不同的城市看過無數的人生風景嚐過百味，如今我也難逃要面對初老的滋味，如今已經是不折不扣的半百頑童了，過去總覺得美人遲暮、昨日黃花跟戰士授田證資格的榮民伯伯一樣才會有的戲劇性的形容詞，如今也都應證在自己的同學聚會，或參加告別式看到同期的老朋友逝去的容顏才開始焦慮應該用如何的逃避或藉用醫美偽萌的方式面對初老。 　　曾有媒體故意採訪我對相同年齡吉田榮作跟偶像明星時落差的外貌的觀點，我總是覺得他很棒。很羨慕他ㄧ定有很幸福的生活基礎及良好的心態，知道自己真正要什麼才能從容的面對接受自

己生心理的改變；就像山口百惠早熟的智慧才能清楚的決定自己想急流勇退，雖然打造屬於自己的「不死鳥的傳奇」卻有堅定勇氣不再留戀過去的掌聲，頭也不回的華麗轉身去迎接真實過小日子的人生，學會下台的藝術很重要。 　　慘酷的演藝圈喜歡用「歲月是把殺豬刀」來形容藝人年老的褪變衰敗，從來沒有用鼓勵的方式教會大家享受只要「給我對的不用給我貴的」，「有品味無須高消費」的哲學會如何優雅的老去。 　　當然在我的身邊也有很多前輩把晚年充實很棒的例子，可是大多數人都因好強的心態，表現緊咬不放不服輸的精神，因為害怕退休後生活的空虛，從來沒有人真正願意順服的承認自己真的老了，除了周星馳曾經說過自己真的老了用轉趨幕後創作來

表現自己寶刀未老，還有戰勝票房的價值。因為不服輸要千方百計找方法證明，可是您知道要有多麼的強心臟才能面對這些嚴酷的挑戰這是多麼不健康的心態呢。 　　中國人說放下才是真功夫，但是又有多少人能真正想的開放得下，因為身邊還有很多放心不下包括子女的問題需要解決等等.......，我很高興有這本《50歲後，也可以過幸福日子》在這個時候來幫我緩頰，讓我知道如何面對無懼「初老」的智慧，及生活上的自我管理，很多人以為他是教我們學習過老年生活，其實它是教大家如何用減法讓自己的負擔變少，避免健康問題的發生，不讓自己成為別人的負擔，自然不會有人敢用「糟老頭子或王老先生」的眼光來看我，更重要的要告訴大家如何防老以外

在退休後的人際關係如何不但不會變成咕咾還要讓自己成為行情更好。 　　感謝日本人能夠提早從亞洲社會福利國家及高齡化社會所出現的問題提供我們借鏡與關照，另外還要感謝這本書翻譯的活潑有趣人人易讀的張玲玲女士。她多年來從事兒童文化教育出版的經驗也是她教會我把原本住在身體裡的那個孩子重新找回來的大姐姐，讓我們可以除了宗教經典或靈修的學分，還有這本不可多得的「預防初老聖經」，教大家用淡定的心態去迎接優雅的貴族生活，老不一定就會貧苦無助就要常跑醫院成為家人或社會的負擔。 　　既然每個人都非死不可，能提早做準備才能讓自己有更長的時間去享受花甲歲月，迎接人生下半場，即使沒了足夠的賀爾蒙及性愛生活，懂得情趣也

能獲得如倒吃甘蔗般的幸福人生這才是重點。此刻我想到了當年我在報社工作時學會至今受用的的一句話：「莫道是他人子弟，皆當是自家兒女」跨越私心，把愛傳遞。才能成就真正的富足人生。 　　我們學習如何從豪門到好門，富豪到富足，生活在21世紀充滿無限創意的年代，我們各個都是富二代也都是懂得如何自我管理永遠不老的新世代。 亞洲美食天王  陳鴻 半百的美好人生 　　五十是什麼？ 　　半百吧，人生會在此劃出一條涇渭分明的楚河漢界，清楚載明老化由此開始，蘇東坡的「百年爾爾」便將忽而如鐘一般敲出響聲，上半場結束，下半場出發，但該怎麼續演？是用曹操的《短歌行》裡提及的：「對酒當歌，人生幾何，譬若朝

露，去日苦多」，把人生解讀成何以解憂，唯有杜康的醉翁嗟嘆？或者脫離汲汲營營的蜂忙生活，開始描繪出動人的風花雪月。 　　美國哈佛大學經濟學家史酷必說，很有錢不過是有錢人，但加上健康、快樂時間與優雅生活則是富有之人，那才是下半場應該追尋的生活模式。 　　活出「身價」是他的主張，量化換算值二億四千萬，但孜孜不息的忙碌工作卻只能贏來身價的八分之一，卻遺失美好的八分之七，由此窺知，錢的最大意義不該只是無止盡的「擁有」，而是用它來做為「媒介與交換」，工作得錢，用錢換優雅，才是美好方程式。 　　工作之後，我喜歡用爬山、溯溪、打羽球、浮潛、泡野溪溫泉、喝杯下午茶、無所事事的觀星攬月、閒晃跳蚤市場偷

閒，讓努力得來的錢多了一個美好的流動。 　　錢不是不重要，而是沒有那麼重要，它可以換得到物質的名牌服飾，華廈豪宅，雙B車子，但別忘了衣服不過是用來穿的不必動輒數萬元揮霍？車子用來代步，能開就是王道，不是用來炫富的？房子的功能是住，不在外在方豪奢，而是室內的經營，屋不在大有仙則靈，錢坑太大只能用瞎忙填補，反而換不到精神層次的愛與關懷，美與舒心，時間與浪漫。 　　錢雖非萬能，可是沒錢卻也萬萬不能，怎麼辦？ 　　保坂隆認為「生活要瘦身」！ 　　這個念想我早有體會，指的大約就是「減法人生」了；我在38歲那一年決定離開朝九晚問號的螻蟻匆忙，作主自己時的第一件事就是去掉超載的「加法」，把什

麼都要改成什麼可以不要，將「想要」的慾望人生，變成「需要」的樸實生活。 　　「減慾」的確是魔法，回到如實的實用主義，不再迷戀時我的很多家當便出自跳蚤市場了，人家用過的，二手的，少少錢就可以買到的，如是一來便可免去一大筆額外負擔，即使收入短缺但減去不多的消費依舊不多不少，我慢慢懂得十減八與五減三其實是一樣的哲理，因而學會用很少的錢，營造優雅生活。 　　美好人生確實不是「用錢」上妝的，「用心」更重要，禪心佛法拂塵，五十之後，「滿」不再是重要，而是該練習保坂隆的「空」，心靈來個大掃除；空不是沒有，而是越少越好或者夠用就好，不要執著於「有」的貪念，應該嚮往「無」的清明。 　　明朝李密庵在他

寫的《半半歌》中說道： 　　「工作一半，休息一半，白天一半，黑夜一半，讓將一半人間。」 　　工作只占一半相應於人生過了半百因而有了巧妙的聯結，白天是一天的一半理應是付錢的老闆的，這一半用來忙碌無可厚非，但黑夜沒有人付費應該是自己的，這一半用來忙裡偷閒復活專用，它是星空的夜，浪漫的夜。 　　海德格爾解讀人生時提到：「向死的存在！」 　　它點出人生終究會如塵土一樣飛灰煙滅，八十歲已算高壽，九十歲長壽，一百歲人瑞，一百二則屬妖怪了，但細算下來，一百歲的人生也只有5200周，36500天，90萬小時，它是減法，過一天少一天，一年少一歲，這一條單行道，不容許錯過重來。 　　五十歲，人

生過半，之前若是過客，之後要是詩人或者哲學家，盤整重塑美好且珍貴的下半場，至少做到： 　　柴米油鹽醬醋茶，不可不要； 　　琴棋書畫詩酒花，非要不可； 　　橫批：活得像人。 　　半百人生是該告別慵慵碌碌，別執著在「得到你想要的」，更要記得「享受你所得的」。 　　並且： 　　糊塗些。 　　健忘些。 　　簡單些。 　　隨便些。 　　自在些。 　　放開些。 　　幽默些。 　　不要什麼煩惱都入心，即使入心的煩惱也不要一直長留；做得到的就做，做不到請放；放不下呢？至少放一下！ 　　這是保坂隆《50歲後，也可以過幸福日子》這本書裡用細膩的文字用心開出，我細想體會而得的

處方箋了。 人文作家 游乾桂 不管有沒有錢，人生都精采就算不富有，也可以花一點點錢，過優雅快樂的生活。開始過「有品味的生活」祕訣*捨棄過度物慾，過高生活品質*不執著過去，享受現在的每一瞬間*隨著年齡增長，檢查每天的運動量*攝取蛋白質，下半身的肌肉訓練，微笑提升免疫力， 「握力與走路的速度」*保持愉快的請客和被請關係 –人際關係 **「用心」比錢重要贈與者比「贈與物」重要。（皮耶爾•高乃依）師傅一針一線製作的友禪和服、耐心層層塗抹上漆的漆器、手工編織的蕾絲花邊桌巾，這些手工製品向來很受歡迎。價錢雖然貴一點，但是東西有機器無法表現的趣味與深度，絕不只給人「價格昂貴」的感受而已。因為花時間、

費工夫製出的成品，含有金錢無法測出的價值。以前某企業的廣告曾經推出「笑容priceless」的口號，引起相當大的迴響。「priceless」照字面解釋是無價，「金錢買不到」的意思，也含有「因無法用金錢購買，所以益發珍貴」的涵義。年輕時可能講究「快速、便宜」，一旦年過五十，「用心做」的想法恐怕更重要吧。朋友M先生是位堅守禮儀的人，他在逢年過節致贈的禮品中，都會附一張手工押花的卡片，還會親自寫問候的話語。「今年承蒙照顧，小小心意請大家品嘗。卡片上的押花是和內人去長野旅行時，摘下的波斯菊。」每次他寫的短箋，都傳達出比餽贈物品還要珍貴的心意；也讓我們明白，他跟妻子一起眺望美景時的感動。換句話說，即使禮

物昂貴，若只附一張印刷的卡片，是無法傳遞出像M先生那樣感謝的心意。** 開始過「有品味的生活」人類因慾望而創造，才會幸福。「優雅成熟」不只指流行服飾，更是一種態度和生活方式，做法和說話方式。如果以品味做基準，就會講究「品味高」、「沉穩大方」。只要保持綽有餘裕的放鬆心情，應該可以享受有品味的生活吧。如此想來，任何場合皆可實踐品味。最簡單的方式是找一個自己喜歡的範本，模仿便好。保持著這樣遊戲之心，探求有品味的生活方式，是熟年世代的快樂之一。