白蘿蔔中醫功效的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦雷議宗,黃淑惠寫的 雷神主廚的對症健康菜:御廚雷議宗+中西營養師權威黃淑惠,精心設計100道家常宴客菜,以日常飲食方打造不生病體質,從降血糖、控制膽固醇、抗癌、防失智,到平衡免疫力等8大類身心失調,統統搞定 和武建設的 四季節氣好料理,142道自然養生菜:順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質,清腸排毒、改善過敏、降三高,調養健康抵抗力。都 可以從中找到所需的評價。
另外網站白蘿蔔|功效:消食,解除胸悶,抑制胃酸過多,抑制癌細胞 - 雲端中醫也說明:白蘿蔔 是中藥,別名:紫菘,蘆菔,蘿臼,紫花菜,萊菔,薺根,蘿白,秦菘,菜頭,蘿欠, 功效: 增強機體免疫力抑制癌細胞的生長,對預防癌,抗癌有重要意義。
這兩本書分別來自常常生活文創 和風和文創所出版 。
弘光科技大學 化妝品應用研究所 歐明秋所指導 曾珮盈的 微波萃取龍柏精油清除DPPH自由基能力與抗菌力之研究 (2021),提出白蘿蔔中醫功效關鍵因素是什麼,來自於微波萃取、龍柏精油、DPPH自由基、抗菌。
而第二篇論文明新科技大學 化學工程與材料科技系碩士在職專班 龍明有所指導 張芬梅的 枸杞多醣之最適化萃取及其抗氧化分析 (2021),提出因為有 枸杞多醣、反應曲面法、最適化萃取、抗氧化的重點而找出了 白蘿蔔中醫功效的解答。
最後網站各種蘿蔔的功效與作用白蘿蔔紅蘿蔔青蘿蔔功效有不同- 飲食指南則補充:蘿蔔 消食的説法大家也都挺熟悉,説到健脾助消化,作用最強的就得數紅蘿蔔了。紅蘿蔔性平味甘,中醫認為它有健脾、補血、助消化的功效。它的營養有兩大特點 ...
雷神主廚的對症健康菜:御廚雷議宗+中西營養師權威黃淑惠,精心設計100道家常宴客菜,以日常飲食方打造不生病體質,從降血糖、控制膽固醇、抗癌、防失智,到平衡免疫力等8大類身心失調,統統搞定
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為了解決白蘿蔔中醫功效 的問題,作者雷議宗,黃淑惠 這樣論述:
★國宴御廚+營養權威,破天荒聯手打造對症健康菜全書 ★針對八大類慢性病提出100道對症健康菜,照著吃,換回身心靈最佳的狀態。 ★ 家庭必備的健康飲食營養寶典,隨時翻查,隨時上菜。 「健康之道就是對症下菜」,長年在電視上教大家做健康菜的國宴御廚雷議宗,終於出了他的第一本健康飲食書,把累積數十年的深厚廚藝,全數躍然紙上。整本書以台灣在地食材為本,搭配西方營養學和中醫藥食的知識,創新出一百道好吃、美味又營養的健康食療方。 這一道道對症健康菜然都是有所本的,什麼樣的食材、可以治療什麼病症?不同食材的搭配、可以撞擊出什麼樣的功效?因此特別請到中西醫營養學權威黃淑惠營養師,
抽絲剝繭,每一道菜裡用到哪些關鍵食材,具備什麼樣的營養功效,不同食物的搭配如何產生1+1大於2的協同作用,毫不藏私地分析給讀者,讓你吃美食的同時,也要長知識。 除了100道健康菜,書中有雷神主廚的人生故事,如何從國宴御廚華麗轉身為富有使命感的健康主廚;黃淑惠營養師則把畢生的營養學功力,用淺顯的文字告訴你食物的營養功效、怎麼烹調可以保留最多營養素、關於對症食療有哪些迷思,還有最特別的是精密分析「食物協同作用」,選擇彼此互補的食物就可達到營養加分、威力加成的功效。 本書將這100道對症健康菜針歸類為八大類,方便讀者隨時查找,照著吃,換回身心靈最佳的狀態: 1.血液循環(心臟、血
脂、血壓、血糖) 2.排毒代謝(肝臟、腎臟、肺臟、皮膚) 3.消化系統(消化症狀、食慾、便祕、腹瀉) 4.內分泌系統(荷爾蒙、肥胖、身高、生理期、女性調養、衰老) 5.關節骨骼(骨頭、關節、肌肉) 6.免疫系統(發炎、過敏、感冒、免疫力、癌症) 7.大腦保健(失眠、疲勞、壓力、注意力) 8.感官(眼、耳、鼻、口) 這是一本完美的食療事典。不管你是愛吃肉類,還是愛吃海鮮、魚類以及蔬食的人,你都能針對各種病症找到既美味又養生的天然料理,來照顧自己、也照顧家人的健康。 各界人士熱烈推薦,絕讚保證 于美人/ 名主持人 王明勇/ 自然法則創辦人 江
坤俊/ 敏盛醫院副院長 吳明珠/ 中醫醫學博士 狄志為/ 資深媒體人 洪素卿/ 醫藥記者 徐榛蔚/ 花蓮縣長 張鳳書/ 知名演員、主持人 陳韶薰/ 健康2.0 王牌製作人 陳潮宗/ 中醫博士 陳欣湄/ 家醫科醫師 鄒瑋倫/ 京華中醫總院長 鄭凱云/ 健康2.0 主持人
白蘿蔔中醫功效進入發燒排行的影片
疫情影響,即使有長假期,大家都只好宅在家狂食消磨時間,不過食得太多的話,很容易胃脹食滯。香港註冊中醫梁尹倩解說:「一次過吃好多東西或一次過吃很多難消化的食物就容易傷及脾胃,出現消化不良的症狀,例如胸悶、胃頂、肚脹甚至是想嘔的症狀。」在中醫角度而言肝主疏泄,肝鬱氣滯的體質,就會容易加重脾胃的負擔。梁尹倩醫師為我們分享了一款消滯湯水「青木瓜紅蘿蔔穀芽麥芽湯」,可有助紓緩因飲食太多而影響的消化不良。
梁尹倩醫師提醒大家,選擇青木瓜時小心選錯是熟木瓜,因為前者的消化能力較強,至於熟木瓜就對健脾暢便有較佳功效。另外,大家要注意的是,產後媽媽和哺乳者不宜飲用這款湯水,因麥芽有回奶作用。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210226/AU4U5XG4QBEVFHLFH3GVGJQ6Z4/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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微波萃取龍柏精油清除DPPH自由基能力與抗菌力之研究
為了解決白蘿蔔中醫功效 的問題,作者曾珮盈 這樣論述:
摘要龍柏樹木常被應用於城市路樹、校園、人行道作為庭園綠化、調節環境之用,本研究取自屏東萬丹鄉龍柏風倒木進行實驗,利用微波萃取技術取得精油,不同於傳統蒸餾萃取,微波萃取是由熱傳導、對流的方式以加熱溶劑,使加熱樣品達到萃取目的,該方法能縮短萃取時間和提高萃取效率。微波萃取所得的龍柏精油進行抗氧化力與抗菌力之研究,以DPPH自由基清除率作為抗氧化能力評估,並和維生素C結果相比較;抗菌力實驗則先進行環境桌面採樣,再以3M Petrifilm™ 總生菌數快檢片進行微生物培養,經48小時後計算總生菌數,並計算精油抑菌率。實驗結果顯示濃度0.01%、0.03%、0.05%、0.10%自由基清除率分別為32
.7%、82.1%、84.3%,即精油濃度越高,自由基清除率能力越好,且不到0.05%濃度即可達到80%以上的清除率,具有應用於具抗氧化護膚產品之開發潛力。至於抗菌能力方面,3M Petrifilm™ 總生菌數快檢片進行實驗結果顯示0.01%濃度可以有效抑菌達87.29%,而0.05%已達95.75%,0.10%濃度達97.32%,0.15%濃度達97.49%,0.20%濃度可達97.75%,也就是龍柏精油具有絕佳的抑菌能力,僅需0.05%濃度可達到95%以上有效抑菌,結論龍柏精油不論是在DPPH自由基清除率與抑制總生菌能力都能具有顯著功效。進一步將萃取精油以氣相層析質譜儀(Gas Chrom
atography-Mass Spectrometry)進行成分分析,主要成分有α-雪松烯(α-Cedrene)、順式-羅漢柏烯(cis-Thujopsene)、α-二氫花側柏烯(α-Cuprenene)、α-雪松醇(α-Cedrol),其中以雪松醇含量最為多為45.28%,這也是該精油具有抗氧化與抗菌力的重要關鍵成分。結論經微波萃取之龍柏精油具有絕佳的抗氧化與抗菌力,可望取代昂貴的檜木且日益稀少的木質類精油,值得推薦應用於精油產品之開發。關鍵詞:微波萃取、龍柏精油、DPPH自由基、抗菌
四季節氣好料理,142道自然養生菜:順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質,清腸排毒、改善過敏、降三高,調養健康抵抗力。
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為了解決白蘿蔔中醫功效 的問題,作者武建設 這樣論述:
立秋清熱降燥、立冬吃苦喝水、大暑補氣健脾、清明滋肝養肺 漢學中醫的千年養生之道 配合二十四節氣 ╳ 142道天然料理輕鬆上桌 清腸、排毒、降三高、調養抵抗力。 吃出健康,強健體質、 中醫師、蔬食名廚、營養師力推! ★★★唯一完整涵蓋5大優點的養生料理書—— #老中醫批註 #節氣食療 #步驟容易 #食材簡便 #對症調理 ★★★142道順應四季時令的家庭常備菜—— #完整掌握現代家庭的養生需求,從自然開始更健康。 #結合春、夏、秋、冬二十四節氣的日常料理。 #針對不同體質:安神、補氣、補血、除濕、清熱、清腸的膳食建議。 #針對男、女、老年人
和孩童等精選專屬的藥膳調理。 立春時,核桃炒韭菜可以降膽固醇又黑髮 清明時,核桃炒菠菜時又能防癌 對時吃、對症吃,吃得舒服又養生! 中醫養生原理1./「治未病」來自二十四節氣的運行原理 中醫認為節氣不只是季節交替,人體也無時不刻受自然變化、陰陽寒熱的影響,以「穀雨」來說,春天的最後一個節氣,是準備播種的時機,因為雨水要開始增多了,當生活環境濕氣加重也會影響人體,便是「去濕」的時機,這就是中醫事先預防的養生道理。 由此可知,想要生活的健康,只要依照自然周期變化,順著四季、二十四節氣進行合理藥膳調養,直接達到「陰平陽密」的平衡之道,保證臟腑功能正常,提高
身體的抵抗力。 最天然的養生方法2. /零基礎也能懂 二十四節氣小知識系統整理 不只是「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」,系統整理二十四節氣的飲食要點,零基礎的你也能掌握最天然的調養方式。 以春天節令為例﹕ ■立春 —— 多吃辛甘、發散類蔬菜,保健防病。 ■雨水 —— 要健脾胃,吃滋補類食物,養護脾臟。 ■驚蟄 —— 殺菌食材有助提升抵抗力。 ■春分 —— 肝氣旺、腎氣微,飲食要減酸增辛,助腎補肝,寒熱要均衡。 ■清明 —— 萬物生長,一切清明,要吃滋肝養肺的食物。 ■穀雨 —— 食用去濕的食物或補血益氣的食材,提高抵抗力,為度過夏天打基礎。
日日養生 一鍋完成3./日常養生常備菜 142道美味料理簡單做 以家常料理方式設計食譜,包括湯、粥、菜、茶飲等,就在日常三餐料理來改善症狀增強體質,舉凡氣血不足、睡眠障礙、三高纏身、腸胃不佳、咳嗽不停、眼睛衰退、經期種種人體的問題。 ■料理手法十分簡單、分量精準,以「小米枸杞子粥」為例﹕ (1) 將小米50克、枸杞子適量,一同洗淨。 (2) 鍋中放適量的水燒開後,加入小米。 (3) 同時攪拌避免黏住鍋底,直到米煮成粥狀。 (4) 加入枸杞子稍煮片刻即可。 當季、在地效果高4. / 平民食材 當令最經濟實惠 自然養生菜跟著二十四節氣採買,菜市場、
中藥行都能輕鬆買到當季食物,連人們隨意丟棄的食材,都是養生的寶物,書中列出最合適、價格便宜的食材,運用季節不同的食材的生長品質,改善氣血失調及陰陽失衡。 ■春天—— 春筍、玉米鬚、菠菜、韭菜、核桃、大棗、芝麻、魚腥草、荔枝… ■夏天—— 山藥、黃瓜、銀耳、枇杷、梅子、桂圓、大蒜、絲瓜、冬瓜、海藻… ■秋天—— 茄子、豬蹄、玉竹、老鴨、黑芝麻、紅薯、雪梨、芹菜…. ■冬天—— 玉米、當歸、瘦肉、烏骨雞、黨蔘、木耳、羊肉….. 老中醫專業經驗5./ 各菜功效 清楚批註 營養過剩和不均衡,造成大眾吃出三高等各種不良身體,尤其在後疫情時代,體質更要加強調理,
本書作者以中醫師慎重地研究,結合食物的「四性和五味」,根據各種體質清楚標示「功效」與「宜忌」,輕鬆實行不出錯。 例如,陰虛的人可以食用烏骨雞塊、花生仁豬骨湯;防止疾病惡化,可用梨枝粥或參玉竹粥,防止肺腎陰虛或肝腎陰虛之變,讓你能以全方位調養體質、舒緩病症威脅、擺脫糾纏的頑疾。 本書特色 二十四節氣知識╳平民食材╳老中醫研究 ╳簡單入手 作者師承五代老中醫學習,數十年的行醫經驗與多本著作,以「四季為宗、二十四節氣為方法」深入淺出,運用當季食物特異性的效果,達到人人都能自然養生。 吃出健康 各界專家熱心推薦 劉帥青 知名女中醫師 曾秀薇 蔬食‧品牌
行銷達人 高嘉凰 蔬食營養師 戴秀宇 孕婦按摩專家 (女士優先) 許智鈞 神安中藥行第三代傳人 黃建儐 養元堂第三代傳人 李孟唐 拓蔬人國際蔬食產業交流協會理事長 施建瑋 拓蔬人廚藝總監 陳彥志 拓蔬人廚藝總監 蔡長志 拓蔬人廚藝總監
枸杞多醣之最適化萃取及其抗氧化分析
為了解決白蘿蔔中醫功效 的問題,作者張芬梅 這樣論述:
枸杞在傳統上是”藥食同源”的中藥材之一,一年四季皆可使用,有滋陰補腎、養肝明目等功效。近年來,許多研究也証明,利用分析儀器檢測枸杞子萃取液中的有效成分,可以發現豐富的枸杞多醣、單糖、甜菜鹼、脂肪酸、蛋白質和多肽、維生素B1、維生素B2、維生素C、18種胺基酸 (含8種游離胺基酸)、微量元素(鈣、鋅、鎂、鐵、錳、磷等)[1]。其中枸杞多醣是枸杞子能調節免疫、延緩衰老的主要活性成分。因此本篇研究主要以枸杞多醣最適化萃取條件及抗氧化分析為主,利用單因子的實驗方法包含改變萃取時間、改變萃取溫度、改變萃取之液固比及改變萃取液pH,找出枸杞多醣體最佳萃取條件,再利用反應曲面法優化萃取條件,找出最適化的參
數,求得最適化之萃取條件並進行抗氧化分析實驗。關鍵詞: 枸杞多醣、反應曲面法、最適化萃取、抗氧化
白蘿蔔中醫功效的網路口碑排行榜
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#1.萝卜怎么吃? 收好这份“吃萝卜大全” - 人民网健康
中医 认为,萝卜味辛性微寒,有消食和中、清热利尿、生津解渴的功效;冬天寒冷 ... 广州地区不少老街坊喜欢炆羊肉、牛腩时加上白萝卜,其实是有益的。 於 health.people.com.cn -
#2.白蘿蔔破氣之迷 - AM730
但服食人參、黨參等補品時不宜和白蘿蔔一起熬,因會減弱補藥的功效。 香港佛教聯合會—香港大學中醫臨床教研中心黃懿平醫師. 於 www.am730.com.hk -
#3.白蘿蔔|功效:消食,解除胸悶,抑制胃酸過多,抑制癌細胞 - 雲端中醫
白蘿蔔 是中藥,別名:紫菘,蘆菔,蘿臼,紫花菜,萊菔,薺根,蘿白,秦菘,菜頭,蘿欠, 功效: 增強機體免疫力抑制癌細胞的生長,對預防癌,抗癌有重要意義。 於 cloudtcm.com -
#4.各種蘿蔔的功效與作用白蘿蔔紅蘿蔔青蘿蔔功效有不同- 飲食指南
蘿蔔 消食的説法大家也都挺熟悉,説到健脾助消化,作用最強的就得數紅蘿蔔了。紅蘿蔔性平味甘,中醫認為它有健脾、補血、助消化的功效。它的營養有兩大特點 ... 於 www.lhysg.com -
#5.〔白蘿蔔功效與禁忌〕|中醫師- 免疫力的金三角
白蘿蔔功效 與禁忌〕,中醫師:做到這件事,打造精氣神俱佳、不生病體質|無法到達身體每一個角落,?登入免費下載:胃食道顺流整理包>「古時候中醫沒有免疫這個詞, ... 於 www.attcmb.tw -
#6.中醫養生話蘿蔔白蘿蔔的功效 - 壹讀
功效 :常服有潤肺、止咳、化痰之功。可用於治療慢性支氣管炎咳嗽、肺結核咯血等症。 3、蘿蔔煲羊腩. 做法:取白蘿蔔一個,羊腩 ... 於 read01.com -
#7.冬吃「白蘿蔔、大白菜」賽人參!中醫師教做2道排毒養生湯
排毒食材>白蘿蔔. 去除體內多餘的熱,調節氣的運行,幫助腸胃蠕動。 〔功效〕 ‧去除 ... 於 food.ltn.com.tw -
#8.蘿蔔破氣,真的不能和人參一起吃?老中醫說:二者合用能治 ...
其二:錯誤的理解了中醫的「氣」和氣體。白蘿蔔的主要功效在於消積滯化痰熱,下氣(指促進腸道蠕動排氣)寬中,並不是使人的元氣,而是使肺中濁氣、腸中濕氣的排出。 於 ek21.com -
#9.冬吃萝卜不劳医生开药,可中医提醒:白萝卜生吃、熟吃效果不同
很多食物都有生熟两种吃法,吃法不同食疗养生功效也有区别,白萝卜就是其中之一。 白萝卜生吃有哪些好处? 1、清热生津:. 中医认为,白萝卜生吃性凉,具有 ... 於 k.sina.cn -
#10.蘿蔔是便宜的養生之寶!調脾胃、治糖尿病好處多| 中醫| 李時珍
在醫家眼中,蘿蔔功效甚廣。《唐本草》說,蘿蔔加工煮過之後,使氣下的力度很大,消化穀物,調和脾胃,祛除體內痰積 ... 於 www.epochtimes.com -
#11.冬吃蘿蔔這樣搭,有想不到的功效! - daillu2的部落格
白蘿蔔 具有消食、理氣、化痰的功效,能很好地調理脾胃。 ... 中醫說它是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損之妙品,是一種良好的滋補強壯食物。 於 daillu2.pixnet.net -
#12.人體氣血陰陽失調可在食物中找到功同葯補的食材
中醫 講究人體的氣、血、陰、陽”是四大根本,很多中藥針對氣虛、血虛、陽虛和 ... 黃牛肉500g,糯米60g,白蘿蔔60g,蔥、姜、味精、鹽少許,加水煮粥。 於 www.soundofhope.org -
#13.青蘿蔔區別功效大不同切忌!不要紅和白混吃 - 天天要聞
要想發揮紅蘿蔔健脾胃助消化的作用,還得給紅蘿蔔找2個幫手,就是菊花和荷葉。 菊花荷葉為清熱類中藥,中醫認為其性平 ... 於 daydaynews.cc -
#14.白蘿蔔功效賽人參!生吃熟吃功效不同你吃對了嗎(組圖)
白蘿蔔 生吃熟吃功效不同一般人認為白蘿蔔性味寒,其實不寒,生吃時是有辛辣感,蘿蔔真正的性味是辛甘。中醫古籍裡說白蘿蔔生食升氣,熟食降氣。 於 c.epochtimes.today -
#15.抗癌之王「蘿蔔」還能降三高!生吃?煮熟?「吃對才補對」
生吃、熟食功效不同 白蘿蔔汁還能治痘痘、口腔潰瘍 ... 中醫觀點認為,白蘿蔔性味偏寒涼,有清熱氣、解毒的療效,因此體質偏寒或患有胃病者,就不適合 ... 於 heho.com.tw -
#16.白蘿蔔有3大功效這個冬天就吃它 - 阿波羅網
中醫 認為蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。大多數幼兒感冒時出現喉乾咽痛、反覆咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染症狀。多吃點爽脆可口 ... 於 tw.aboluowang.com -
#17.從中醫角度看白蘿蔔的功效與作用 - 雪花新闻
從中醫來看,蘿蔔其味辛甘,性涼,入肺胃經,有順氣消食、止咳化痰、除燥生津、散瘀解毒、清涼止渴、通利大便的功效。蘿蔔若久煮,則辛涼性大減,而偏於 ... 於 www.xuehua.us -
#18.白萝卜加一物一起吃,润肺效果提高10倍!降压降脂功效也翻倍 ...
哈嘍大家好歡迎來到保健養生頻道 白蘿蔔 是像徵純淨的白色食物,營養價值非常高,經常用它煮來吃,對身體是非常有好處的。那麽大家是否知道在 中醫 裏, ... 於 www.youtube.com -
#19.冬天養生吃蘿蔔…健胃、疏肝氣!中醫:蘿蔔這樣吃最健康
冬天吃蘿蔔有助於疏散臟腑的陽熱,透過蘿蔔行氣的功效,讓內部的陽熱疏散 ... 體質,可用八珍湯燉魚肉,或是將羊肉與薑片、白蘿蔔,一起燉煮來吃。 於 www.goodfoodmarket.tw -
#20.國寶中醫最愛的9種養生食物 - 天下雜誌
麥片、白米飯、白蘿蔔、蓮藕、空心菜,全是再家常不過的本土食材,卻具有很好的 ... 黑芝麻在中醫裡有健腦烏髮的養血功效,很適合大量消耗體力的人。 於 www.cw.com.tw -
#21.白萝卜的功效与作用及禁忌 - Ieltsikey
生榨白萝卜汁的功效与作用及禁忌_萝卜_做法功效与作用,营养价… ... 中医认为白萝卜味辛甘、性凉是饮食的佳品,吃白萝卜可以治疗很多疾病,下面就让小编给大家介绍一下 ... 於 www.fatdda.me -
#22.助消化潤肺化痰醃製熟食皆適宜「白蘿蔔」 - - Money錢雜誌
白蘿蔔 古名「萊菔」,又稱「菜頭」,日本人則喚之「大根」,它不僅味美好吃,而且全身都是寶。榮星中醫診所的曾素貞中醫表示,白蘿蔔的綠葉「蘿蔔纓」可作蔬食,亦可醃製成 ... 於 www.moneynet.com.tw -
#23.白蘿蔔有哪些營養價值和功效? - GetIt01
白蘿蔔 含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療 ... 於 www.getit01.com -
#24.白蘿蔔汁漱口,改善口腔潰瘍 - 新北市藥師公會
賴睿昕提醒,中醫古籍紀載,白蘿蔔生食升氣,熟食降氣。煮熟後沒有辛辣感,而所謂降氣指的是使氣往下焦走,就有利尿功效,因此晚餐或睡前不可喝過多 ... 於 tcpa.taiwan-pharma.org.tw -
#25.睡覺前生吃白蘿蔔,原來功效這麼好!! 歡迎分享 - Cook1Cook
睡覺前生吃白蘿蔔,原來功效這麼好!! 歡迎分享~. 健康世界 於7 年前 ... 白蘿蔔生吃潤肺,熟吃潤腸;腸子不好的,要熟吃。 ○ 腎虧百病源。 ... 中醫說法:血淤。 於 cook1cook.com -
#26.中醫飲食/白蘿卜 - A+醫學百科
中醫 飲食/白蘿卜 ... 【基原】為十字花科植物萊菔的根。 【異名】蘿卜、蘆菔、萊菔、溫菘、土酥。 【性味歸經】辛、甘,涼。入肺、胃經。 【功效】消食化痰,下氣寬中。 於 cht.a-hospital.com -
#27.蘿蔔補身顏色不同!不同顏色補不一樣的地方!-台灣養生網
中醫 認為肺乃「嬌臟」,是外邪首先侵襲的臟腑,秋天本來就燥,肺更容易受到侵襲,更 ... 把蔥段紫蘇葉和白蘿蔔片一起煮湯,有散寒、止咳的功效,這道湯還可預防感冒。 於 yummytw.com -
#28.咳不停?吳明珠:冰糖燉白蘿蔔止咳超有效 - 華人健康網
白蘿蔔 是冬天的應季蔬菜以外,尤其具有止咳的功效。不過,中醫師提醒,白蘿蔔營養成分多,屬於「行氣化痰藥」,不宜與溫補藥共服,且要 ... 於 www.top1health.com -
#29.祛痰止咳、增免疫力,白蘿蔔全身上下都是寶! | 周宗翰中醫師
俗稱「菜頭」的白蘿蔔是庶民料理的常備蔬菜,不管是燉牛肉、蘿蔔湯、滷味中都可以看到它的出現。但白蘿蔔除了根部可以吃之外,中醫師提到蘿蔔子與蘿蔔葉 ... 於 health.gvm.com.tw -
#30.“冬吃蘿蔔夏吃姜”,吃蘿蔔正當時,你吃對了嗎?
有句養生諺語叫“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”,略懂中醫的朋友都 ... 梨有潤肺涼心、消痰去火的功效,跟白蘿蔔一起榨汁喝,不僅能掩蓋白蘿蔔的 ... 於 gdfghe.info -
#31.「冬吃蘿蔔夏吃薑」冰糖燉白蘿蔔止咳超有效! - 媽媽經
白蘿蔔 是冬天的應季蔬菜以外,尤其具有止咳的功效。不過,中醫師提醒,白蘿蔔營養成分多,屬於「行氣化痰藥」,不宜與溫補藥共服,且要注意4大禁忌, ... 於 m.mamaclub.com -
#32.練五臟惡氣」,「消痰止咳,治肺痿吐血」。 明朝醫家李時珍 ...
白蘿蔔 生吃熟吃功效不同一般人認為白蘿蔔性味寒,其實不寒,生吃時是有辛辣感,蘿蔔真正的性味是辛甘。中醫古籍裡說白蘿蔔生食升氣,熟食降氣。煮熟後沒有辛辣感,所謂 ... 於 zh-tw.facebook.com -
#33.三種人最好別吃白蘿蔔
而白蘿蔔中的MTBI 成分能夠有很好的防癌作用。而且一旦蘿蔔更辣,這種防癌功效就愈強。 2. 可緩解咳嗽白蘿蔔中含有多種水溶性維他命 ... 於 www.mingpaocanada.com -
#34.吃中藥到底能不能吃白蘿蔔? - 頭條匯
《本草綱目》中強調服人參不宜吃蘿蔔,會降低人參的補益功效。而白蘿蔔煮熟後可以健脾理氣,在服用中藥時適當吃一點蘿蔔湯,不但不會影響中藥療效,反而有利 ... 於 min.news -
#35.冬天的萝卜赛人参!生吃熟吃效果各不同,吃对才养生! - 新华网
中医 认为,白萝卜性味甘辛微凉,有行气助消化、化痰止咳、润肺利肝、清凉解毒、除燥生津等功效。白萝卜食疗方可以治疗或辅助治疗多种疾病,《本草 ... 於 www.xinhuanet.com -
#36.蘿蔔|冬吃蘿蔔白蘿蔔食材配搭有講究【附揀甜蘿蔔小貼士】
白蘿蔔 屬於寒涼食物,食用時有否要注意地方?中醫師有建議白蘿蔔食材配搭: ... 功效:下氣消食,除痰潤肺,清熱生津,消除積滯之氣。 於 ol.mingpao.com -
#37.胃寒的人能不能吃白蘿蔔? - 劇多
中醫 認為,蘿蔔根辛、甘,味辛苦,無毒,入肺、胃二經,具有消滯化痰、寬中下氣、解毒,治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反酸等多種功效。 於 www.juduo.cc -
#38.冬吃萝卜百病除,切记萝卜不能这样吃,对健康伤害极大 - 网易
萝卜中,白萝卜、红萝卜、青萝卜的功效是不同的,一定要正确食用才能发挥最大功效。并且,吃萝卜有禁忌,必知!不然对健康伤害很大! 中医养生讲究天 ... 於 www.163.com -
#39.白蘿蔔功效賽人參防癌又降血壓(組圖) - - - 療養保健 - 看中国
俗語說:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」,冬天的白蘿蔔最為飽滿清甜,養生功效堪比人參,有人說白蘿蔔性寒,那冬天怎麼還適合吃蘿蔔呢? 中醫認為白 ... 於 www.secretchina.com -
#40.白蘿蔔的營養價值 - 健康猴
蘿蔔 味甘、辛,性涼,入肺、胃、肺、大腸經。 功效具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。 於 www.jiankanghou.com -
#41.「黑金-老菜脯」的原態白蘿蔔 - 台灣癌症基金會
在中醫典籍中,白蘿蔔味甘辛,性微涼,入胃、腸及肺經,利五臟、宜行氣、化痰、消食之功效。 白蘿蔔營養知多少. 「膳食纖維」多存在於蔬菜、水果及全穀類食物中,是 ... 於 www.canceraway.org.tw -
#42.蘿蔔「破氣」嗎?
這個蘿蔔「破氣」的故事道出了我們常常因為對食物的性能和功效一知半解或是 ... 幸好「實用中醫學高級文憑(中醫營養學)」課程提供了全面的中醫基礎概念,各種藥物和 ... 於 hkuspace.hku.hk -
#43.從中醫角度看白蘿蔔的功效與作用 - 輕鬆瘦下來的秘訣
白蘿蔔中醫功效 ,你想知道的解答。從中醫來看,蘿蔔其味辛甘,性涼,入肺胃經,有順氣消食、止咳化痰、除燥生津、散瘀解毒、清涼止渴、通利大便的功效。蘿蔔. 於 dietwikitw.com -
#44.白蘿蔔籽的功效 - 康途健康百科
白蘿蔔 籽全身都是寶貝,白蘿蔔的皮可以食用也可以藥用,白蘿蔔可以用來煮湯也炒肉,白蘿蔔還能夠直接用來榨汁,白蘿蔔的吃法是非常多的, ... 於 www.healthway.tips -
#45.不要再用水煮白蘿蔔了!營養師告訴你正確料理步驟,抗癌、護肝
但想要充分留住白蘿蔔的營養好處,究竟該怎麼料理才對呢? ... 用水煮白蘿蔔了!營養師告訴你正確料理步驟,抗癌、護肝、控糖三合一功效,做對才有用. 於 www.storm.mg -
#46.要吃「白色食物」!給孩子常吃不感冒、潤肺止咳食譜 - 親子天下
中醫 認為,白蘿蔔具有潤肺止咳、消食行滯的功效。孩子經常食用,可潤喉理氣、止咳化痰、幫助消化。 於 www.parenting.com.tw -
#47.不只過年吃個好彩頭!醫推「白蘿蔔食療」還可治嘴破、乾咳
中醫 師周宗翰指出,白蘿蔔搗汁漱口可治口腔潰瘍,有咽喉乾燥、乾咳症..(過年,年節,春節, ... 白蘿蔔不只過年吃個好彩頭,生食其實也有食療功效。 於 health.ettoday.net -
#48.【中医·小常识】多吃白萝卜,好处多多_功效 - 搜狐
白萝卜 性凉、味甘,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素,可帮助机体增强免疫力。白萝卜有增进 ... 於 www.sohu.com -
#49.全身都是寶!中醫師教你吃白蘿蔔,消炎、解毒 ... - Yahoo奇摩
中醫 古籍裡說白蘿蔔生食升氣,熟食降氣。煮熟後沒有辛辣感,所謂降氣指的是使氣往下焦走,就有利尿功效,所以晚餐或睡前不可喝過多蘿蔔湯。但是白蘿蔔 ... 於 tw.autos.yahoo.com -
#50.3道白蘿蔔料理止咳又助消化
日本止咳妙方「白蘿蔔+蜂蜜」,依中醫的角度來說,蜂蜜有潤肺止咳、具有殺菌的效果,而白蘿蔔吃起來有點辣辣的,因為富含異硫氰酸酯,有活化白血球的功效 ... 於 blog.worldgymtaiwan.com -
#51.从中医角度看萝卜的功效 - 中医学习笔记
从中医来看,萝卜其味辛甘,性凉,入肺胃经,有顺气消食、止咳化痰、除燥生津、散瘀解毒、清凉止渴、通利大便的功效。萝卜若久煮,则辛凉性大减,而偏于滋润;生用则 ... 於 zhong1.org -
#52.中藥與白蘿蔔「相剋」?中醫:白蘿蔔不宜和一類藥同吃
冬吃蘿蔔賽人參1、保養皮膚由於蘿蔔中富含維生素C和鋅元素,經常食用可以有效的補充肌膚營養,保持皮膚細膩紅潤,預防肌膚老化。2、清涼去火蘿蔔味甘性涼 ... 於 kknews.cc -
#53.天冷咳嗽難癒,「平民人參」白蘿蔔止咳化痰還可抗癌! - 好險網
中醫 師張家蓓指出,白蘿蔔是寒性食物,可以入藥治病,白蘿蔔種子可製成中藥「白芥子」,有化痰功效;蘿蔔葉是指蘿蔔嬰,和蘿蔔一樣,皆具「消氣散食」 ... 於 www.phew.tw -
#54.中醫食療養生秘方白蘿蔔的6大神奇功效止咳化痰、排毒素
俗語說「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」,白蘿蔔作為冬季養生的常用食材,其保健功效絕對不容忽視。中醫認為,白蘿蔔性平微寒,具有清熱解毒、健胃 ... 於 www.sundaymore.com -
#55.十一月最適合吃白蘿蔔,尤其這4類人要多吃一點 - 今天頭條
而且白蘿蔔具有抗癌的功效,多吃可防止癌症出現。 ... 正如中醫所說,「冬吃蘿蔔夏吃薑」、「蘿蔔上了街,藥鋪關門歇」,但也要注意吃白蘿蔔還是有些 ... 於 www.twgreatdaily.com -
#56.蘿蔔性寒,為何冬天更應該吃?中醫師告訴你 - 良醫健康網
俗話說:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」。白蘿蔔是當季的時令蔬菜,此時的白蘿蔔最為清甜,但白蘿蔔性寒,很多人總害怕冬天吃蘿蔔會越吃身體越虛 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#57.【養生攻略】冬吃蘿蔔- 香港文匯報
中醫 養生講究天人相應,因時而異,必須順應四季的氣候特點。 ... 做法:把葱段紫蘇葉和白蘿蔔片一起煮湯,有散寒、止咳的功效,這道湯還可預防感冒。 於 paper.wenweipo.com -
#58.白蘿蔔「這樣煮」最營養,抗癌助消化還能止咳化痰 - 健康2.0
中醫 師張家蓓指出,白蘿蔔是寒性食物,可以入藥治病,白蘿蔔種子可製成中藥「白芥子」,有化痰功效;蘿蔔葉是指蘿蔔嬰,和蘿蔔一樣,皆具「消氣散食」 ... 於 health.tvbs.com.tw -
#59.冬吃蘿蔔暖身子,防癌顧血管 - 康健雜誌
止咳化痰:. 中醫多認為白色的食物如白蘿蔔、山藥、白菜等滋陰潤肺,適合在秋冬食用。陳玉娟補充,白蘿蔔 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#60.中醫養生...睡覺前生吃白蘿蔔,晚上想怎樣就怎樣..!你要知道 ...
最好的醫生是自己,最好的醫院是廚房,最好的藥物是食物,最好的療效是時間。白蘿蔔...有甚麼神奇的功效呢...(贊助商連結...)睡覺前生吃白蘿蔔想長壽 ... 於 www.cmoney.tw -
#61.《樂活有方》 白蘿蔔功效賽人蔘吃對、補對健康好彩頭 - 理財周刊
中醫 醫理博大精深,出身中醫世家的劉師宏中醫師說呼吸道感染生痰,蘿蔔性涼宜治黃痰,若要治清痰則要煮過,中醫藥用是蘿蔔子(萊菔子)加冰糖,另外黑黑的老 ... 於 www.moneyweekly.com.tw -
#62.冬吃蘿蔔不用看醫生!「平民人參」抗癌、穩血糖、止咳化痰
中醫 師張家蓓指出,白蘿蔔是寒性食物,可以入藥治病,白蘿蔔種子可製成中藥「白芥子」,有化痰功效;蘿蔔葉是指蘿蔔嬰,和蘿蔔一樣,皆具「消氣散食」 ... 於 health.udn.com -
#63.红、白、青萝卜功效大不同你知道吗? - 手机搜狐
中医 认为,萝卜可以“利五脏,轻身益气,令人白净肌肉”。它还是一味中药,其性凉味辛甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。传统医学认为萝卜是含有淀粉酶的蔬菜,生 ... 於 m.sohu.com -
#64.白蘿蔔酵素助消化預防改善高血壓! - 素食料理食譜
白蘿蔔 營養&白蘿蔔功效-白蘿蔔生吃熟吃功效不同:白蘿蔔酵素助消化預防改善 ... 另一方面,中醫的觀點中,高血壓即是所謂的「氣逆」,而白蘿蔔中的辛辣 ... 於 www.vegtrends.com -
#65.全身都是寶!中醫師教你吃白蘿蔔,消炎、解毒、治乾咳
【早安健康/周宗翰中醫師】白蘿蔔是冬天盛產的食材,中醫認為蘿蔔能清熱 ... 煮熟後沒有辛辣感,所謂降氣指的是使氣往下焦走,就有利尿功效,所以 ... 於 today.line.me -
#66.「冬吃蘿蔔夏吃薑」老中醫教您怎樣吃蘿蔔才更健康 - 澳洲生活网
據中醫古書記載,蘿蔔具有消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒等功效。 ... 【組成】白蘿蔔500克,排骨500g ,枸杞15克. 【功效】蘿蔔具有消食化滯、 ... 於 www.auliving.com.au -
#67.蘿蔔功效 - Zap3003
白蘿蔔 是冬天盛產的食材,中醫認為蘿蔔能清熱解毒、幫助消化,很多人誤以為蘿蔔很冷,其實蘿蔔生吃時是有辛辣感,蘿蔔真正的性味是辛甘。 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富 ... 於 zap3003.ru -
#68.【蘿蔔營養】4色蘿蔔功效各有千秋學揀靚白蘿蔔炮製簡易蘿蔔糕
中醫 看紅蘿蔔,味甘,性平,有健胃消食、養肝明目的功效。 紅蘿蔔中的胡蘿蔔素是脂溶性的維他命,遇油才能被身體吸收。(VCG). 於 www.hk01.com -
#69.冬吃蘿蔔消滯清熱服人參時不宜 - 晴報
有中醫及營養師都指,冬天會常吃溫熱食物,白蘿蔔因性質寒涼且有消滯作用,「冬吃蘿蔔」 ... 白蘿蔔有消滯、清熱生津等功效,當食滯咗肚易脹就啱食。 於 skypost.ulifestyle.com.hk -
#70.白蘿蔔葉茶有哪些功效 - 中醫易
白蘿蔔 葉茶有哪些功效 ... 喝白蘿蔔葉茶可以美容,吃蘿蔔可以美白美容你聽說過嗎? 白蘿蔔葉中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素,特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上 ... 於 www.zhongyiyi.com -
#71.白蘿蔔中醫功效 - 美食貼文懶人包
提供白蘿蔔中醫功效相關文章,想要了解更多白蘿蔔不能和什麼一起吃、白蘿蔔排骨湯功效、白蘿蔔相剋食物相關美食資訊或書籍,就來美食貼文懶人包. 於 foodtagtw.com -
#72.不只求個好彩頭白蘿蔔還有這些好處! | 醫聯網
生吃、熟食功效不同 白蘿蔔汁還能治痘痘、口腔潰瘍 ... 中醫觀點認為,白蘿蔔性味偏寒涼,有清熱氣、解毒的療效,因此體質偏寒或患有胃病者,就不適合 ... 於 med-net.com -
#73.白蘿蔔排骨湯的功效與作用及禁忌症 - 養生百科館
在中醫角度來說,白蘿蔔含有大量的維生素、纖維素、蛋白質等成分物質,將其燉湯對於咳嗽是具有一定緩解作用的,食用白蘿蔔燉排骨的滋補養生作用是很強的, ... 於 www.ysbkg.com -
#74.蘿蔔功效大不同
白蘿蔔 、紅蘿蔔、青蘿蔔功效有不同,千萬別吃錯了! ... 中醫認為肺乃嬌臟,是外邪首先侵襲的臟腑,秋天本來就燥,肺更容易受到侵襲,更容易出現咳嗽 ... 於 twdnews.com -
#75.白蘿蔔功效賽人蔘吃對、補對健康好彩頭
中醫 醫理博大精深, 出身中醫世家的劉師宏中醫師說呼吸道感染生痰,蘿蔔性涼宜治黃痰,若要治清痰則要煮過,中醫藥用是蘿蔔子(萊菔子)加冰糖,另外黑黑的 ... 於 blog.hamibook.com.tw -
#76.萊菔(白蘿蔔、萊菔、蘆菔、菜頭)
中藥萊菔(白蘿蔔、萊菔、蘆菔、菜頭)之成分、用法、副作用、功效與禁忌查詢,:生食升氣,熟食降氣,寬中化痰,散瘀消食,利二便,解酒毒。|KingNet國家網路醫藥. 於 www.kingnet.com.tw -
#77.白蘿蔔健胃整腸止咳化痰 - 蔬食地圖
「冬吃蘿蔔,夏吃薑,不用醫師開藥方。」中醫師張家蓓指出,白蘿蔔是寒性食物,可以入藥治病,白蘿蔔種子可製成中藥「白芥子」,有化痰功效;蘿蔔葉是指蘿蔔嬰,和蘿蔔一樣 ... 於 vegemap.merit-times.com -
#78.白蘿蔔禁忌、白蘿蔔壞處在PTT/mobile01評價與討論
在白蘿蔔中醫功效這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者sony577也提到冬吃蘿蔔不用看醫生!「平民人參」抗癌、穩血糖、止咳化痰2022-01-06 09:35聯合報記者黃妙雲/台北 ... 於 hospital.reviewiki.com -
#79.【良醫】白蘿蔔窮人人參止咳化痰消積滯 - 光明日报
自古以來,雪耳被譽為窮人燕窩,至於白蘿蔔則被中醫師看作窮人人參,皆因它有着消積滯、化痰熱及解毒的療效,簡單來說,白蘿蔔最大的功效就是緩解消化 ... 於 guangming.com.my -
#80.白蘿蔔對人體有什麼功效?哪些人不適合吃白蘿蔔? - 頭條資訊
中醫 認為蘿蔔屬於寒性,這也是辛辣蔬菜中少見的寒性食材。蘿蔔多汁而富含膳食纖維和維生素C,可以對於肉類攝入過多而導致的咽喉腫痛、消化不良、滯氣、 ... 於 www.gushiciku.cn -
#81.【喝中药能吃白萝卜吗】_张季林_主任医师 - 大众医疗
中医 典籍中就明确指出了口服人参时不能吃 白萝卜 ,这也就是根据 白萝卜 的性味 功效 决定的。所以临床治疗疾病的时候,服用中药能否吃 白萝卜 主要还是要看疾病的性质人体的 ... 於 www.dazhong.com -
#82.新年暴食後急救良方中醫教白蘿蔔薑汁消滯潤肺【有片】 - TOPick
基督教家庭服務中心註冊中醫師羅婉蘭,鮮白蘿蔔,味辛,甘,性涼;煮熟的蘿蔔,味甘,性平。其效用歸脾、胃、肺、大腸經,蘿蔔對於脾胃、肺與大腸的疾病有 ... 於 topick.hket.com -
#83.【蘿蔔大比拼】不同顏色有不同功效?想清熱一定要食「白與青 ...
中醫 師曹瑋雯表示,白蘿蔔因其性質屬寒涼,正好與冬天常吃的溫熱食物有中和作用,「冬天比較多打邊爐、食辣的食物,身體會積熱,胃亦較為燥熱。白蘿蔔有消 ... 於 www.etnet.com.hk -
#84.Y01白蘿蔔
中醫 認為,蘿蔔有清食、順氣、醒酒化痰、治喘、解毒、散淤、利尿、止渴和補虛等功效。適用消化不良、胃酸脹滿、咳嗽痰多、胸悶氣喘、傷風感冒等症。 蘿蔔為深根性的 ... 於 www.keenonu.net -
#85.吃蘿蔔清熱化痰中醫推介2食譜
3.放入切塊白蘿蔔,慢熬1小時,最後加鹽調味。 功效:健脾養胃、強筋壯骨. 蘿蔔排骨酥湯. 材料: ... 於 www.chineseineurope.com -
#86.蘿蔔雞湯功效 - Akn 1
俗語說「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」,白蘿蔔作為冬季養生的常用食材,其保健功效絕對不容忽視。中醫認為,白蘿蔔性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳等 ... 於 akn-1.ru -
#87.冬吃萝卜有讲究名中医解疑惑_新闻频道
中医 认为,萝卜味辛甘,性凉;熟者味甘,性平;具有消食、下气、化痰、解渴、利尿等功效。具体来说,萝卜当药的主要功能有三个:一是消胀,治疗消化 ... 於 news.cctv.com -
#88.怎樣泡出又酸又甜又脆的「白蘿蔔」?40年的秘傳「老方子」
蘿蔔最常見的料理是 ..., 中醫講,白蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效,適用於飲食... 醃蘿蔔乾口味清爽獨特,還能助消化,是非常受歡迎的開胃菜。, ... 於 video.todohealth.com -
#89.蘿蔔到底是補氣?破氣?還是順氣的?什麼意思 - 小蜜網
具有利尿、消食等功效。 這兩種蘿蔔一般生吃,甜辣相間,爽脆宜人。 其實,四種蘿蔔營養都不俗,各有各的“強項”。中醫角度講,白蘿蔔可以補氣和順氣; ... 於 www.bees.pub -
#90.紅蘿蔔抗氧化VS 青蘿蔔健脾舒肝VS 白蘿蔔預防消化道癌 - 金銀島
而在中醫角度,青蘿蔔有健脾舒肝、消積滯、化痰清熱、防口乾舌渴同解毒的功用,用來煲湯或涼伴都適合。 相關閱讀:西蘭花VS 椰菜花西蘭花抗癌功效好胡蘿蔔 ... 於 treasuredo.com -
#91.【健康】白萝卜红萝卜作用不同,养生食疗时要分清
大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。但很多人却不知道,这里的萝卜是白萝卜还是胡萝卜,它们虽然都叫萝卜,但功效差异很大,如果搞不清很容易将 ... 於 www.shantou.gov.cn -
#92.冬吃蘿蔔養生美顏 - 東方日報
事實上,蘿蔔含多種有益元素,在中醫角度,更具備下氣消食、除痰潤肺、解毒生津等功效,只要用得其所,就能發揮養生作用。 白蘿蔔是冬天的時令食材, ... 於 orientaldaily.on.cc -
#93.白蘿蔔功效與作用有哪些? - WIKICC
況且現在都講究科學飲食,瞭解拔蘿蔔的功效和營養價值,有利於我們更好地食用這種蔬菜,使其發揮出 ... 從中醫角度來看,白蘿蔔性偏涼,味辛甘,這是比較特殊的一點。 於 www.wikicc.cool -
#94.白蘿蔔功效賽人參!生吃熟吃功效不同你吃對了嗎(組圖)
白蘿蔔 生吃熟吃功效不同一般人認為白蘿蔔性味寒,其實不寒,生吃時是有辛辣感,蘿蔔真正的性味是辛甘。中醫古籍裡說白蘿蔔生食升氣,熟食降氣。 於 www.ntdtv.com -
#95.為啥說“冬吃蘿蔔”?青紅白蘿蔔功效各不同 - 藍思網
中醫 認為,蘿蔔味辛性微寒,有消食和中、清熱利尿、生津解渴的功效;冬天 ... 春天,各地的氣候基本上都較為潮溼,白蘿蔔、青蘿蔔比較惹溼,儘量吃紅 ... 於 www.blueidea.wiki -
#96.中醫食療:白蘿蔔有5個好搭檔- 禁聞網
可潤肺、清熱、化痰。梨有潤肺涼心、消痰去火的功效,跟白蘿蔔一起榨汁喝,不僅能掩蓋白蘿蔔的辛辣味,還可以讓食療功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果 ... 於 www.bannedbook.org -
#97.白蘿蔔的中醫功效及食譜 - 人人焦點
白蘿蔔 是一種常見的蔬菜,價格便宜卻富含維生素和各類礦物質,有很強的醫用、美容功效;而秋冬吃蘿蔔,素有「賽人參」的說法,可想其巨大的養生價值。下面 ... 於 ppfocus.com -
#98.白蘿蔔的好處 - La5hl
此外,中醫認為,蘿蔔性微溫。有清熱、解毒、止咳化痰、順氣、利便、生津止渴,安五臟等效。那麼具體有什麼功效呢冬至吃蘿蔔的好處. 蘿蔔中含有蛋白質、糖 ... 於 la5hl.nl -
#99.白蘿蔔很營養,但跟「4種食物」一起吃等於浪費了
白蘿蔔 含有豐富的維生素C、膳食纖維以及微量元素鋅,經常食用能進消化和提高免疫力,甚至有助於可預防大腸癌,好處多多。雖然白蘿蔔有益健康,不過前提是必須吃得 ... 於 healthylives.tw