父母禮行情的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

趕走生氣怪獸(孩子的情緒管理繪本)

為了解決父母禮行情的問題，作者つむぱぱ 這樣論述：

育兒不崩潰 親子共同練就打怪神功，解鎖自我發展阻礙！ 　　★趕走憤怒龍，跟生氣說Bye Bye！ 　　★3歲開始練習神奇5方法＋生氣3原則，與憤怒和平共處 　　★IG超人氣畫家tsumupapa的情緒管理繪本 　　★一起長成能夠管理自己情緒的大人 　　我是小怪獸。 　　在怪獸的世界裡， 　　大家都很愛生氣。 　　其中最厲害的怪獸，就是憤怒龍。 　　牠會噴火、破壞城市、欺負人， 　　簡直是為所欲為。 　　我有時候也會變得像憤怒龍一樣， 　　例如媽媽生氣的時候。 　　這時，我就會覺得好煩、好煩， 　　想要發洩一下。踩！踩！踩！ 　　或是跟朋友吵架的時候， 　　當我的心情變得煩躁，

　　就會對不認識的人大發脾氣。 　　生氣的時候，一不小心就會變成人人避之唯恐不及的憤怒龍，怎麼辦？ 　　我們的心中，常常會因著各種事件，或是莫名所以的產生負面情緒，比如：討厭、煩躁、火大、生氣、寂寞、不安、擔心、難過、痛苦……這些負面情緒之中，最具傷人傷己的力量，就是「生氣｣的情緒。當孩子變身生氣小怪獸，開始到處搞破壞，往往連帶的讓家長爆發…… 　　「憤怒管理｣在美國、日本等國家，均被認為是心理教育或心理訓練的一種課程，既然是教育或訓練，意味著只要了解正確的觀念，並且反覆練習，任何人都可以學會。本書主張三歲起的孩子，就能開始進行情緒與憤怒的管理，而且跟運動、樂器或語言一樣，越早開始學習

與不斷練習，就能夠學得越好。 　　多數的情緒管理繪本，都藉著各種投射幫助難以控制情緒的孩子，了解自己的情緒，組織並且表達自己的感受，就像書中的憤怒龍，表達的就是孩子期待自己生氣時的所作所為都能夠被理解；而父母除了給予孩子適當管教之外，也應該充分理解並且尊重孩子有表達生氣情緒的權利與方式。 　　但是除此之外，本書還告訴孩子（以及大人）：生氣並不是一件壞事唷！ 　　生氣是每個人心中都會產生的情緒，這種憤怒是很有力量的，憤怒的行為，可以保護某個人；憤怒的感受，可以轉換成奮發的力量；如果不想變成人人都害怕的憤怒龍，一定要記得三個原則：不可以傷害別人、不可以傷害自己、不可以破壞東西；當然，一開始可

能無法馬上做到，但是沒關係，憤怒管理教會我們，可以慢慢練習、漸漸學會，如何控制那頭不受控的憤怒龍。 　　如果能從孩童時期就開始學習憤怒管理，好好面對自己憤怒的情緒，與之和平相處，就不會因為憤怒而阻礙自我發展的可能性。 　　也就是說，只要常常練習，就算不小心放出生氣怪獸，還是可以變回人見人愛的自己！ 　　※有注音 心平氣和推薦 　　王意中（「王意中心理治療所」所長、臨床心理師） 　　許伯琴（「我們家的睡前故事」主持人） 　　陳姿羽（兒童職能治療師） 　　蔡百祥（「童伴心理治療所」所長、心理師） 　　賴筱彤（「繪本任意門」粉專版主） 名人推薦 　　生氣很自然，沒有絕對的好壞，但別給自

己惹來麻煩。如果不想讓生氣常住在心裡面，悶壞了、燒壞了，就讓親子共讀一起學習如何拋開它，使內心保持平靜。－－王意中（「王意中心理治療所」所長、臨床心理師） 　　怪獸又生氣了！不過為什麼呢？原來牠其實很不安、擔心、難過⋯⋯繪本以可愛、生動的方式告訴孩子生氣背後的原因及平復心情的神奇方法，也讓孩子明白我們不需要害怕生氣，但要練習不讓它成為傷害別人或自己的壞怪獸，這是一本帶領孩子們認識、覺察、調節「生氣」情緒的好書。－－陳姿羽（兒童職能治療師） 　　《趕走生氣怪獸》告訴孩子生氣讓我們有力量保護某個人、也讓我們有力量努力下去，所以我們不需要把「生氣」丟掉，也是反覆提醒大人要能引導孩子接納負面的感覺

，而不是過度壓抑。－－蔡百祥（「童伴心理治療所」所長、心理師） 讀者回響 　　我認為這本書這對任何年齡層的孩子都有好處，不僅適合3歲以上的孩子。書中提供面對生氣時的3個原則和5個神奇的方法非常實用。當我心中的怪獸快要出現時，就會利用書中的方法讓自己平靜下來。──阿潘（隨時需要本書的家長） 　　我2歲的兒子很容易情緒激動，有時還會打他哥哥。所以雖然我覺得本書內容對2歲孩子可能有點早，但我還是買了。兒子可以理解小怪獸的比喻，書中的神奇方法也很容易實踐。──A（日本媽媽） 　　每天早上送孩子去幼兒園之前，跟孩子一起讀這本書，生氣的小怪獸和快要噴火的媽媽我就能平靜下來。我很感謝這本書，因為它能

幫助讓自己不生氣，親子一起實踐憤怒管理。──沂萍（台中讀者）      　　市面上有很多關於憤怒管理的書籍，但我認為只要有這本繪本就夠了。書中沒有長篇大論，內容容易理解，圖畫很可愛，而且容易付諸實踐。──小米（上班族媽媽）  

父母禮行情進入發燒排行的影片

國小學童參與繪本成長團體對情緒調整之研究

為了解決父母禮行情的問題，作者吳侑純 這樣論述：

本研究的目的在於探討透過參與兒童繪本成長團體對於國小高年級學童的情緒表達與調整策略是否有影響。本研究採混和研究法，量化部分以前實驗研究法中的單組前後測，針對5位在情緒表達與調整策略上需要協助，且有意願參與繪本成長團體來改善其情緒表達與調整策略之學生，進行為期十週的團體。透過「國小學童情緒表達與調整策略量表」的前、後測資料，進行Wilcoxon符號等級檢定考驗，並透過單元學習單、團體回饋紀錄單、心情札記及領導者帶領觀察紀錄等質性資料，作為佐證研究結果的參考資料。一、參與繪本成長團體對國小學童情緒表達有所成長。二、參與繪本成長團體對國小學童調整策略有所成長。三、參與者對於繪本成長團體接受

度高並持正面回饋。 最後，研究者提出學校應鼓勵教師踴躍參加情緒表達與調整策略相關之研習與進修、適時舉辦情緒表達與調整策略等相關講座與活動、成立情緒表達與調整策略等相關的教師專業社群、多舉辦情緒表達與調整策略等相關親子講座及活動；並建議輔導教師在進行情緒相關的團體輔導，能以單一主題團體帶領成員，並使用繪本搭配延伸活動來加強學習遷移與效果；而班級導師可以加強學生對情緒詞彙的認識與口語表達能力、重視每位學生的人際關係經營、將情緒教育課程融入各科。在後續研究中可以透過質性深入訪談、延長研究時間，或擴大研究範圍等建議。

原始魔法碰觸：獨特的腹部按摩與骨盆釋放方法

為了解決父母禮行情的問題，作者葛瑞恩‧艾明 這樣論述：

　　打開生命流阻滯之處～一旦我們的情緒與性能量不再被壓抑與否認，創傷、情緒體及生命力便得以獲釋。   　　◎結合腹部按摩、骨盆放鬆技巧、指壓按摩及呼吸技巧，可以帶來強大的療癒效果。   　　◎ 腹部及骨盆腔的緊繃除了造成疼痛等健康問題，也往往反應出情緒或心理性的失調。在這些區域工作可以化解許多身心不適的狀況。   　　◎本書每章都提供了一個自我療癒練習，並說明相關的基礎觀念與方法，可供一般讀者或身心療癒領域的專業人士參考。   　　療程前，葛瑞恩引導我去感覺身體。我的胃跟右肩很緊，太陽神經叢連結到的感受是悲傷、痛苦跟失去，覺得自己孤單一人走在大地上，失去了同伴的扶持與家鄉的照應。   　　

療程裡，我連結到故鄉的蒼穹、連結到蒙古大地的日月星辰、連結到我故鄉的愛人，然後體會到他們都住在我的身體裡，不曾離去。   　　於是原本緊繃的左腰鬆開，湧出暖流，溢滿全身。那是我對故土、對世界的愛，以及生命大海給我的關懷。   　　當我允許自己鬆開筋膜裡的抗拒與害怕後，全身細胞都徜徉在愛裡，那份巨大的愛像暖流、像電流流入每個身體細胞裡……   　　我指著剛剛在療程中感覺疼痛的點，就在橫隔膜上。當葛瑞恩輕輕的接觸那裡時，我感受到莫大的壓迫感，好難過好難過。我一邊持續感覺身體，一邊持續呼吸，感覺到好多的情緒藏在裡面。   　　然而，越到後來，感覺就愈放鬆，彷彿我正躺在宇宙中，只要全然的信任與臣服，一

切都會愈來愈好！   　　在這兩個月焦慮和憂鬱輪番上陣的日子裡，每天我都會有害怕和不知所措的時候。只能在被子裡緊握自己的身體。個案結束後的這兩天，我可以感覺到身體內的緊張減少了。   　　我依然會有不知所措的時候，但身體不會重現那麼激烈、難受的反應，焦慮反應也從經常且不自主的變成較少且較穩定的情況。   　　★這不是一本學術性的書，它尚未經過科學的審查，但作者對它的有效性與可信度深具信心，並十分樂於與學界合作，進一步地探索這些治療方法。

臺灣高中生參加中國大陸體驗式交流之影響：以2013-2019年P營隊學生為例

為了解決父母禮行情的問題，作者陳怡婷 這樣論述：

隨著中國大陸官方對於臺灣青年重視的程度不斷提升。2016年體驗式交流正式於中國大陸官方語彙中被提出，成為了新型態推進兩岸關係走向的青年交流模式，本研究以P營隊參與之臺灣高中生作為研究主體，以網路問卷調查法及內容分析法作為調查方法，從政治文化論、社會資本及族群接觸理論出發，探討體驗式交流實際參與效果與影響及臺灣高中生現階段對於兩岸關係的看法與資訊取得媒介，並歸納出在此新型態交流模式下中國大陸對臺青年交流策略。研究結果顯示體驗式交流在學習氣氛體驗與感染、中國大陸印象改變與人際網絡培養等三大對臺青年交流策略下，確實有達到族群接觸理論打破隔閡翻轉印象的效果，其中又以人際互動印象及政治氣氛印象影響最為

顯著，而此印象效果亦對於個人赴陸職涯選擇及兩岸關係看法上產生實質影響。最後學生主要透過網路及戲劇節目取得兩岸資訊，體驗式交流使其對於中國大陸有更直接的接觸與認識，進而拓展與積累個人的社會關係網絡。