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另外網站【影片】傻眼!客製化「相片蛋糕」幫兒慶生切下去才發現驚人 ...也說明:許多人過生日會訂製獨一無二的「客製化蛋糕」,一名網友日前就特地訂了一個相片蛋糕要幫兒子慶生,回到家卻發現蛋糕怎麼切都切不下去,仔細一看才驚覺 ...
這兩本書分別來自瑞昇 和柿子文化所出版 。
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24H越南漫旅:帶你探尋越南的可愛之處
為了解決照片客製化蛋糕 的問題,作者若宮早希 這樣論述:
牛肉河粉、生春捲、越式法國麵包; 耶穌聖心堂、天后宮、斯里丹帝尤塔帕尼神廟; 徒步走在熱鬧擁擠的南國街道, 來一趟說走就走的簡易旅行。 白天的越南七點就甦醒, 夜晚乘坐富麗堂皇的西貢公主號, 漫步在美不勝收的河岸邊, 到夜市換一身當地人行頭, 融入越南人的生活不需要支付高額成本。 來近距離看一看這個和你息息相關的神祕國度。 說起越南,你一定感到無比親切,越南人,我們的好朋友,來自東南亞一處與我們日常生活密不可分的國度,走在胡志明市街頭,你可以看見復古與豪邁同時並存:優雅的殖民風法式建築,妝點了機車橫行的大街,像孰悉的景象放置在不同的平行時空;越南人熱愛咖啡,他們承襲了法國人的浪漫精神
,卻用最硬派、最接地氣的方式呈現,一張凳子,一個紙杯,無論你是西裝筆挺的上班族還是碎花洋裝的時尚網紅,不分男女老少,坐在街邊來一杯加了煉奶的越南咖啡,像垂手可得的飲料一樣大口飲用;他們亦大啖法國麵包,堅硬的外殼包夾許多越南風味的豐富餡料,一口咬下去酸甜滋味滿溢心頭。 在越南,你可以充分享受南國的熱情,氣候、人文、物美價廉的手工精品級美容SPA。天氣好的日子,走進一間古老破舊的公寓,看斑駁牆壁上色彩鮮艷的藝術創作,擠在布置舒適的沙發上,享受只有當地人才懂得的文藝復興式慵懶;你可以一襲民俗風洋裝在熱帶植物繚繞的玻璃帷幕內享受越式料理,又走到唐人街去天后宮拜拜,支付平價的費用,同時體驗東南亞式
的歐洲風情,魚與熊掌一次兼得! 【嘗試來一趟這樣的越南之旅如何呢?】 各位旅人,《24H越南漫旅》精心打造的探訪之旅即將開始,這次我們為您提供的服務有: ★將一天的時間拆解,解析出各時間帶的推薦好去處。列舉場域或店家的基本情報與特性,讓你便於從中擷取出適合的選項。越南作為一個融合了歐亞多元文化的地方,在同一個地區能夠同時感受到極大差異,卻又很好被本土化特色中和的新鮮事物,如同胡志明市塗層鮮豔的耶穌聖心堂,或與柬埔寨接壤處古芝&西寧高台教華麗神秘的肅穆殿堂。只有越南能夠定義越南,一本書帶你從上到下暢遊全國。 ★對越南的印象只有雜亂的街道和喧鬧的機車?當你徒步走在街
上,深度體會當地居民的生活後,你就會自然而然習慣這個在某些地方與我們有點相似的國度,去到富國島你甚至能夠看見碧海藍天的人間美景,購物美食與渡假海島一手掌握。想擺脫去歐洲就是逛名牌店,去日本就是藥妝店大採購的老套行程,那麼你一定要體驗看看! ★殖民風的最大價值,就是胡志明和河內大量保留了法國殖民時期留下來的特色建築,也許就坐落在你居住的飯店途中,不用覺得稀奇珍貴,這本來就是屬於越南的日常景象,去市場挑選雜貨,還會遇到能說多國語言的店家,保留了往昔的模樣,同時吸收嶄新的元素,任何人在這裡,都可以發現令你驚豔的事物喔! ★在越南,飲食除了道地的越南美食外,亦能夠品嘗到除法國外最正宗的法式
料理,各式網紅甜品或蛋糕麵包一應俱全,冰品和冷飲亦是真材實料製作,能夠嘗得到大塊水果果肉,如果擔心吃不慣,還有像台式自助餐一樣地大眾餐館,來到越南不必害怕吃得太好,只需要煩惱吃不吃得下,酸辣風味讓你欲罷不能! 你也可以像這樣搭配出自己專屬的原創超完美越南旅行計畫! ★胡志明篇★ Day1 Planning:上午出發的話 下午就能抵達當地! 搭乘直航班機約3小時30分鐘就能抵達胡志明市。上午出發的話大概下午就能抵達。將行李放到飯店後,趕快前往目標餐廳。可以選擇自飯店出發走路就能抵達的市中心私房餐廳,好好品嘗越南料理。既然是第一天,走回飯店的路上也仔細欣賞一下點燈後的殖民風
建築吧。 14:00抵達新山一國際機場 16:00飯店Check in 18:00神秘私房餐廳 21:00點燈後的殖民風建築 Day2 Planning:一大早就提起精神 享受街上漫步 大約6點開始就有店家開門賣早餐了!為了充分利用一天的時間,早點起床出門吧。前往美甲沙龍請店家做一些越南風格的藝術美甲,旅行的興奮感便會急速上升↑↑。客製化服飾的部分,只要早一點下訂,就可以在回國前到店取貨。最後再到觀景酒吧享受,從早到晚都能盡興♪。 07:00融入當地人 早餐吃河粉 09:00讓越南美甲提升啟程的雀躍! 10:00可以在旅程中取件的客
製化服飾 13:00午餐就要吃越南南部的特色料理! 15:00台幣1500元以下的物超所值小型SPA 16:00到選貨店採買越南伴手禮 17:00 Back of the Bike Tour 23:00到地點絕佳的第二間酒吧結束今晚 Day3 Planning:徹底體驗越南 文化的一天 如果想享受東洋的氣氛,可以逛逛市場,市場可是充滿越南雜貨和食品伴手禮的寶庫。下午的時候市場會湧進大量觀光客,所以比較推薦選在上午較早的時段前往。若參加料理教室,不僅能體驗如何製作越南料理,還可以直接解決午餐問題,一石二鳥!下午就來杯越南咖啡,慢下腳步,或是買一些胡志明市特有的東西
。 08:00到浴室板凳咖啡站放鬆一下 09:00上午是逛市場BEST TIME 10:00發現!超奢侈料理教室 15:00飯後當然要來杯越南咖啡。 16:00具有古董感的可愛平陽瓷器。 18:00前進夢寐以求的殖民風餐廳 21:00花不到台幣1000元的必去足部按摩店 Last Day Planning:旅行最後一天 想過得稍微奢侈一點。 現在胡志明市最夯的景點,就是教堂和老舊公寓內部翻修後開設的新潮咖啡廳,每一處都超適合拍照打卡。拍完一堆可愛的照片後,下午就到稍微高級一點的SPA慰勞一下自己吧。經過2~3小時的滋潤,接著到超市進行最後的血拚,然後不
留遺憾地前往機場! 10:00小心興奮過頭…!!來這裡參觀五顏六色的寺廟。 12:00實際品嘗越南各地特色麵食! 15:00到空間私密的咖啡廳放鬆一下 16:00高級SPA BEST3 18:00晚餐就吃極品海鮮 21:00小型伴手禮最好於在地超市買齊 ★河內篇★ 1 Day Perfect Planning 即便是離市中心有段距離的區域,只要搭計程車就可以輕鬆前往。 下面的1日遊計畫就塞滿了河內觀光重點區域。 10:00參觀河內大教堂 11:00老城區散步 12:00午餐就吃最道地的河粉 13:00河內的特色雜貨店 14:0
0別忘了買伴手禮給自己 15:00氣氛悠閒的咖啡廳 16:00到SPA消除1天的疲勞 18:00在殖民風建築裡享用晚餐
照片客製化蛋糕進入發燒排行的影片
大家好 我是妍媽,我有個女兒叫做小屁妍
我的職業是製作LINE客製化貼圖
可以把家裡的小朋友照片做成貼圖
有動態貼圖、靜態貼圖
有興趣歡迎到我的IG觀看作品
歡迎追蹤我的IG
https://www.instagram.com/_si_tin/
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材料:
蛋6顆
低筋麵粉90g
植物油60g
牛奶60cc
糖60g
鹽少許
#因為沒有正方形烤模所以我用8吋蛋糕模代替
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自己做古早味蛋糕
沒放香精,材料看的到吃的放心安心
建議當天吃完風味口感最佳
隔天吃的時候就會偏乾
最完整生酮套組
為了解決照片客製化蛋糕 的問題,作者黎安妮.福格爾,陳世修,曾心怡(花花老師),吉米.摩爾,艾瑞克.魏斯特曼 這樣論述:
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DMAP / 91%不含堅果 / 42%是純素。 另有多種變化版本,提供「無椰子」、「增碳」、「低FODMAP」、「純素」等各類需求的作法。 完整分類,輕鬆選用:醬料與香料、經典早餐、小點心、湯與沙拉、牛肉與羊肉、豬肉、家禽、海鮮、副餐與配菜、甜點、飲料。 ★劃時代的健康飲食革命,擺脫惱人宿疾的見證! 收錄許多因本書而改變人生、救自己一命的生酮見證者故事。 作者個人因為執行生酮飲食生活,而成功的—— ‧減掉了和荷爾蒙有關、且原本死纏爛打的二十磅(約九公斤) ‧讓我擺脫糾纏十五年的注意力不足過動症 ‧在二十四歲被診斷出早發性停經後,我的月經又恢復了 ‧讓我的
心情維持平衡。現在的我,不再被長期困擾的輕度憂鬱症糾纏了 ‧擺脫腦霧 ‧增加精力 ‧改善我的膚質、髮質、指甲 ‧不再對食物產生強烈的渴望 ‧消除對食物產生的執念 ‧加強了自信心 其他見證者成功擺脫的病症含括—— 糖尿病 膽固醇過高 荷爾蒙失調 注意力不足過動症 憂鬱症 多囊性卵巢症候群 橋本氏甲狀腺炎 甲狀腺功能亢進 《生酮哪有那麼難!(全新增訂版)》 打好基本功,成功生酮好輕鬆 你專屬的教練親自為你解惑! 上萬字全新增訂內容,讓你生酮更升一級! 最新營養攝取資訊 / 全新斷食Q&A / 疫情下你可以做
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工具、過濾廚房地雷醬料和調味品、鍋具運用、食物組成說明、食材挑選原則、外食建議……等各方面,為你打造更容易上手的生酮Life,簡直就是練生酮的武功祕笈! 好脂╳控醣╳足量蛋白質的美味酮配方 書中設計的每道菜,都符合「脂肪>70%+蛋白質<20%+碳水化合物<10%」的基本生酮比例,讓你怎麼搭都控制在安全範圍內,並得以進一步依個人的情況調整自己的營養比例(每個人產生酮體所需的脂肪量或碳水化合物耐受度都不同,需在飲食中找出最適合自己的比例)。 食譜並貼心標註總卡路里和脂肪、蛋白質、碳水化合物重量和比例,以及註明食譜形式(食材、主食、副食……)、食譜特色(常備菜、便當菜、素食種類、五
分鐘快速上菜……),供讀者視所需情況挑選。 ★讓「酮生活」更簡單的百變醬料:凱撒沙拉醬、古早味油蔥醬、生酮優格塔塔醬、生酮優格塔塔醬、綠咖哩醬、荷蘭醬、芥末美乃滋、泰式蝦醬…… ★吃油燃脂的美味肉類料理:起司香蔥肥牛卷、滿足百分百麻香紅油牛肉湯、自製培根、港式燒肉、泰式椒麻雞、橄欖油封鴨腿、英式炸魚佐美乃滋、迷迭香鹽之花漬鮭魚佐酸豆…… ★生酮不便祕的高纖蔬菜料理:泰式最搶手蝦醬空心菜、菠菜金菇溫沙拉、麻油杏鮑菇、蒜辣豆鼓炒山蘇、綠咖哩青花椰、焗烤紅醬培根櫛瓜…… ★解飢、補能量的高機能飲品:椰香咖啡、抹茶奇亞籽、康寶藍、「補油好朋友」青花椰苗酪梨椰粉昔、「順暢幫手」高
纖檸檬洋車前子昔…… ★解饞限量享用的生酮乳製品:優油藍莓椰奶優格杯、自製希臘優格、自製酸奶油、番茄起司青醬沙拉、高達起司片 芝麻葉卷…… ★無麥、無米、不加糖的低醣無麩質甜點:如雲朵般輕柔的舒芙蕾鬆餅、檸檬瑪德蓮、軟綿有彈性的戚風蛋糕、法式奶油霜、貴氣奢華香伏特加玫瑰生巧克力塔…… 帶便當、素食、超商和各式餐廳的外食全攻略 雖然說健康生活很重要的基本原則就是儘量在家開伙,但是難免會遇到特殊節日、約會想在外面用餐,也有許多人因為上課、工作、廚藝不佳等原因,導致外食的機會偏高。這樣也可以執行生酮飲食嗎?當然是可以的。 ★7-11、全家、全聯「酮餐排行榜」:「石安牧場」溏
心蛋、「雅方羊肉爐隨意杯」、關東煮、天和鮮魚高湯、FamilyMart紐澳良雞翅、饗城酒藏冰醉蝦、元進莊醉雞腿、新東陽蒟蒻絲……花花老師實地調查嚴選。 ★各式餐廳的生酮吃法:公開涮涮鍋、美式速食店、自助餐廳、西式餐廳、日式料理店、臺菜餐廳、客家菜餐廳、熱炒店、麵攤、麻辣燙、鹹水雞、鹹酥雞等的生酮飲食訣竅,讓你外食也不掃興。 ★素食者用餐祕訣:素食者的生酮飲食需要更用心,本書菜單除了會標明植物五辛素、奶素、蛋素等小標籤,花花老師也分享素食者外食的三大原則,供需要的人當選餐參考…… ★帶便當三原則:善用醬料輕鬆享用青菜和肉片+冰箱常備菜+放涼吃或加熱吃都美味的便當菜(花花老師書中
都有標示),就能輕鬆準備美味的生酮便當啦! 順利度過適應期的生酮卡關突破術 在身體從燃糖模式(以血糖為燃料)轉為燃脂模式(以酮體為燃料)的過程中,不論是身體反應、對健康或身形的改善程度、對新飲食內容的執行困難……等等各種狀況,有時會讓你焦躁、擔憂、壓力大,甚至感到灰心受挫。本書針對常見的十三大問題提出個人分享和專業提點,幫助你順利度過生酮飲食的適應期。 ★狂掉頭髮:生酮飲食初期因為大量脂肪代謝需求而大量消耗生物素,導致供給給頭髮的生物素不足,注意多元飲食、選擇對的食物,當身體漸漸適應了「酮人」模式後,頭髮就會長回來囉! ★女性經期不規律:在從「碳人」轉為「酮人」的初期,
飲食的大幅度改變會造成荷爾蒙突然變化,身體需要一段時間去習慣和反應,此時切忌貿然「補碳」──頻繁改變飲食習慣,會讓你長期處在荷爾蒙紊亂的狀態。 ★小腿抽筋、晚上難以入睡:生酮飲食因為是利用脂肪酸代謝的酮體產生能量,會消耗更多鎂來幫助脂肪酸的利用,因此需要多補充離子態鎂。 ★高油脂生活好膩啊:生酮飲食需要攝取高比例的脂肪,若因為椰子油好用而只靠一種油品,不只容易膩而產生抗性,也容易導致脂肪酸的不平衡,更何況不同油品營養素不同,最好多嘗試! 想要實踐生酮飲食不失手,又可以持之以恆,過上細緻的、高品質的、多變化的、在地化的超滿足生酮Life?本書將是你最好的指引工具之一。 《
生酮治病飲食全書(暢銷慶功版)》 生酮界公認,進入生酮飲食的第一本書! 熱銷超過50,000本 唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證, 至今已持續八年以上的生酮飲食生活! 完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤, 並有全球23位醫學專家的共同見證! 連專家都拍手叫絕,迫不及待想投入酮症的境界! ★★★★★美國亞馬遜生酮飲食類銷售冠軍 在歐美、日本廣為火紅流行的新營養飲食方案──生酮飲食, 經醫學研究證實,對癌症、糖尿病、新陳代謝症候群等重大慢性疾病有功效, 還可調整體質達致最佳健康狀態。 但坊間資訊多有錯解,以致很多人並不真正理解生酮飲食,採行生
酮飲食也多有失敗案例, 低碳水化合物、高脂肪飲食到底是怎樣的一種飲食法?執行上有何撇步可應用呢? 深受各界歡迎、醫學界肯定的生酮飲食代表人吉米‧摩爾,以持續一整年的個人親身嚴格實證經驗,及對生酮飲食的探討理解,再加上全球23位醫學專家的見證聲明,要為你破解關於生酮飲食的種種迷思,讓你在進入營養性酮化境界時,能一次到位! 【選擇生酮飲食,為什麼全球23位專家要推薦這一本?】 ◎作者親身實證的告白,徹底明白生酮飲食真相 作者吉米‧摩爾是美國生酮飲食界極受歡迎的代表人士,他不僅有勇氣、有能耐,也很有科學的實驗精神,於2012年,他拿自己當白老鼠做了臨床實驗,驗證生酮飲食對其身
心的種種影響,其觀點、過程、結果,以及對生酮飲食的深入理解說明,均完整呈現在本書中。 ◎連醫師專家都說:看完它,會迫不及待想進入生酮飲食 除了本書的共同作者魏斯特曼醫師在「醫師筆記」中分享他的經驗與看法,更引介全世界22位生酮飲食領域相當知名的醫師與專家,針對本書各單元的重點提出他們的見解與看法。國內專家更是拍手叫絕,雙手比讚! ◎成功的生酮飲食故事,見證不可思議的奇蹟 有作者本身成功甩掉82公斤的實證;另外提供5位採行生酮飲食醫療在職醫師的見證,說明生酮飲食確實能讓患者在不服用處方藥物的狀況下改善健康;以及8位具代表性的生酮飲食成功者的故事,其中有成功瘦身90.7公斤者、
有無法運動而至能參加馬拉松賽跑者、有成功改善高血糖及呼吸中止症的患者等等。 ◎對治各病症,公開生酮飲食療效的紮實科學基礎 本書將與你分享利用生酮飲食而有效改善諸多病症的已知科學證據,如後天型糖尿病(第二型糖尿病)、癲癇、肥胖減重、心血管疾病、新陳代謝症候群、癌症、老化、腎臟病、創傷性腦損傷與中風、肌萎縮性脊髓側索硬化症(漸凍人症)、關節炎、腸躁症、胃食道逆流與火燒心、非酒精性脂肪肝、阿茲海默症、帕金森氏症、失智症、思覺失調症、多發性硬化症與亨丁頓舞蹈症、躁鬱症、自閉症、嗜睡症與其他睡眠問題、纖維肌痛、慢性疼痛、偏頭痛、脫髮與掉髮、運動改善等等。 ◎對生酮飲食的所有疑問,一次給你
圓滿的解答 酮症適合人類維持自然狀態嗎?有任何補充品能幫助我進入酮症狀態嗎?服用中鏈脂肪酸油後產生的酮體,帶來的好處和採用生酮飲食的效果一樣嗎?攝取含咖啡因的飲料會讓我無法進入酮症狀態嗎?長期處在酮症狀態中安全嗎?開始進入酮症狀態時可能會出現哪些副作用?……諸多疑問,一次給你最佳的解答。 ◎指出你生酮飲食上最大敗因,解決你無法生酮的困擾 許多人相信他們遵循著生酮飲食的規範,但攝取的食物卻讓他們偏離酮症的軌道,正是因為他們的飲食法不夠正確,無法讓他們真正進入酮症狀態。本書統整出5大失敗因素,以及10個可能讓你無法產生足夠酮體的原因,並提供了一些實際的解決方案,來幫助你真正享受生酮飲
食的甜美成果。 ◎提供最佳選擇的食物清單、親身實踐的生酮食譜,以及21天有效的生酮啟動計畫 關於生酮飲食,最常見的問題是:「我該吃什麼?」、「要如何料理飲食?」本書提供各類飲食清單,以及來自世界各地所提供的27道美味食譜,以作為你邁入營養性酮化的選擇參考。更提供一份「21天生酮飲食啟動計畫」,讓你可以更清楚地如何執行生酮飲食計畫。 【想要生酮飲食不失敗,為什麼你一定要看這一本?】 ◎採用低醣、甚至是斷醣飲食,就能進入酮症狀態嗎? 錯!每個人進入酮症的狀況都不一樣,因為基因、環境以及其他元素,以及每個人獨特的新陳代謝需求,所以你必須找出自己的飲食標準。 ◎只顧吃生酮
飲食,不做酮體值檢測,小心反而出問題 唯一能夠完全確認自己是否產生足夠酮體的方式,就是檢驗、檢驗、再檢驗。否則的話,那只不過是自己的平空猜測罷了。 ◎採用「碳水化合物淨值飲食」,不一定能進入酮體狀態 其實,如果食物中含有醣分時,即使扣除了含量很多的纖維素,也會在許多人體內觸發醣類的反應。這也是很多想採行生酮飲食者努力後卻沒效果的原因。 ◎有較高的酮體值並不代表體重會自動減輕 酮體值的來源有可能只燃燒飲食中所攝取的脂肪,而要讓體重減輕,就必須要燃燒儲存在體內的脂肪。最好的方式,就是盡可能多檢驗自己的酮體值,確認體內燃燒的是自己的脂肪。 ◎素食者其實也能進入營養性酮化
狀態 生酮飲食並不是單純的大口吃肉,攝取健康的脂肪才識正確之道。素食者如果能攝取大量健康的植物性脂肪,不攝取太多碳水化合物與蛋白質,要進入酮症並非不可能的事。 好評推薦 《完全生酮一看就懂圖文指南》 【國內生酮界一致推薦】 Martyn FB「了解生酮飲食-以及你無法成功減肥的真相」版主 Peeta 營養健身葛格 王明勇 生機飲食專家 王維德(瘦腰老公) FB「享瘦食驗室」創辦人 花花(曾心怡) 「酮生活KetoLifestyle」臉書粉絲頁版主&生酮料理專家 凱莉.陳.彼得森 《生酮東方味》作者和生酮飲食推廣者 愛 姐 FB「
艾麗絲生酮筆記」創辦人&生酮美魔女 張誠徽 中華低醣生酮推廣協會理事長 葉佐馬夋 FB臉書「生酮飲食」社團團長 鄭匡寓 FB「酮好」社團管理員及生酮運動員 鄭慶雯 FB「低醣生酮加油讚」社團創辦人 談佩菁 生酮飲食指導教練、健康管理師 撒景賢 FB「酮好」社團創辦人 謝旺穎 謝旺穎親子診所院長 薛維中 整合身心健康研究與推廣者∕FB「酮樂會」版主 國外名人推薦 各位,我要推薦給你一本由黎安妮.福格爾撰寫,有關生酮飲食的好書。這是一本附有食譜的難得好書,當然,就是低碳水化合物、低糖、富含好的膽固醇及膳食纖維的食譜,還有對我而言更
重要的無麩質飲食。 這是一本佳評如潮的好書,你一定會喜歡,而且依食譜調理出來的食物相當可口美味喔,所以請好好享受一番吧!——大衛.博瑪特醫師(Dr. David Perlmutter),國際暢銷書《無麩質飲食,讓你不生病!》及《無麩質飲食,打造健康腦!》作者 低碳高脂的生酮飲食,已經成為全球最受歡迎的營養健康方式,重點在於攝取真正的全食物,就能讓你的身體從原本燃燒糖的狀態,變成使用脂肪與酮體作為主要的能量來源。在生酮飲食的社群中,黎安妮.福格爾是大力提倡健康生酮飲食的主力。她可說是網路上最佳的教育者,分享了有關營養性酮化的內容,並且在她的第一本書《完全生酮一看就懂圖文指南》中一覽無遺
。這並非無聊的教科書,而是一本務實的指南,能夠讓你實踐這種生活方式,同時也讓你一飽眼福。我寫過好幾本書,並且主持了幾個生酮飲食的podcast,但還是從《完全生酮一看就懂圖文指南》一書中學到許多前所未聞的知識!你也會學到這些,這將會是未來幾十年中大家的寶貴資源!——吉米.摩爾(Jimmy Moore),資深營養podcast主持人,以及國際暢銷書《生酮治病飲食全書》作者 黎安妮的書聚焦於全食物以及食材的品質,讓這本書鶴立雞群。她的五個以脂肪為燃料計畫,能夠幫助你調整自己的生酮飲食,藉此獲得最大的健康效益,同時也能夠享受美食。無論你有食物敏感的問題,或是標準的生酮飲食在你身上行不通,黎
安妮的書都是你非擁有不可的一本!——瑪汀娜.斯拉傑洛娃(Martina Slajerova),生酮飲食應用程式發明者(KetoDietApp.com) 實在太棒了!黎安妮.福格爾分享了最完整以及全人的方法,讓生酮飲食成為真正的生活方式。本書能讓你獲得所有必要的工具,並詳細說明了客製化的飲食計畫,同時提供美味至極的食譜,確保你在生酮飲食的路上能夠獲得成功,並完全改變你的生活。本書透過健康、均衡的餐點,同時滋養你的身心,書中涵括了你所需的一切,讓你能夠療癒、強化身心,並且過著以脂肪為燃料的不凡生活。黎安妮可說是生酮飲食界的大師,能夠啟發所有想要投入生酮飲食生活方式的人。——凱蒂.李-布勞斯爾
德醫師(Dr. Katie Li-Broussard),理學士、針灸師、中醫師 我已經認識黎安妮許多年,而且熱愛她對食物和所有事物在健康層面的整體態度。這本書是以歡迎的語氣寫成的,對於那些對生酮飲食好奇的人、剛開始進入生酮飲食而苦苦掙扎的人,以及那些一直在嘗試生酮並尋找食譜靈感的人來說,這是很棒的一本參考資源。 本書中我最喜歡的部分之一是黎安妮的「以脂肪為燃料的飲食法」,它給出了五種不同的生酮飲食法。因為我堅信生物個性的概念(我們每個人的身體都不同),所以我喜歡她的方法,亦即不是所有人都適合單一的飲食方式。我們中的一些人,可能需要更多的蛋白質,或者更多的碳水化合物,這很重要,而且非常
好! 另外,我只能說那些食譜太棒了!我目前痴迷於她的「經典鬆餅」、「起士醬」和「培根菠菜沾醬」!——商籟(Sonnet),經認證的整體健康教練、美食博客版主、食譜作者和作家 這本書大約有一半篇幅是知識資訊,另一半是食譜。這本生酮飲食的書對那些正努力解決低碳水化合物或需要幫助的人來說,是一個完美的選擇。黎安妮在這本書中提供了你所需要知道的一切。 實際上,我如果在十七年前就能夠擁有這本書,並開始用於低碳飲食上,這將為我節省多年的試驗和錯誤。因為,黎安妮使得高脂飲食計畫變得相當容易進行啊! 對於那些進行生酮飲食遇到困難的人來說,本書的所有章節幾乎都致力於排除這樣的障礙,因為它條列出
了常見症狀,以及解決這些問題的措施。這確實是一本很好的書,我會和我所有的低碳朋友一起分享這個資源,以確保正確進行生酮飲食計畫。 黎安妮是高脂肪飲食的先行者,這本書寫得很好,操作起來也很簡單,可以按照自己的需求制訂計畫進行。我讀過很多的低碳書籍,這本書獲得了我的最高評價。——麗莎(Lisa),Low Carb Yum博客版主 國外讀者推薦 對於這本偉大書籍已經寫出的所有美妙東西,我還能增添什麼呢?我在今年(2017)二月中旬發現了它。然後我花了兩個多星期在YouTube上觀看了20至25個小時內關於生酮飲食這個主題的內容,並閱讀了許多有關的專業文章。 為什麼要這樣的研究?我6
4歲了,對於這種飲食方式的前景其實是感到相當害怕的。我也已沒有膽囊可以協助脂肪酮化。隨著我家人癌症、糖尿病、心臟病和中風的過往經歷,我真的不想犯任何錯誤。 在19年的時間裡,我一直是亞馬遜網站的一員,但除了本書,我從未「預訂過」任何東西。透過這本書,讓我看到、聽到幾十個黎安妮的YouTube視頻和播客帖子上的東西。我發現她的所有訊息都經過了非常好的研究,並且始終如一地提供了更有價值、更有用的重要健康訊息,甚至比大部分發佈在相同主題上的醫師都還要深入。我決定嘗試一下,但仍然有些不情願,因為這種方式完全違背了我過去40年來的飲食方式。 黎安妮在她的視頻和寫作風格中都非常有幽默感。我在過去6
週來遵循了她的指示,並且毫不費力地減輕了近14公斤。我完全支持她的建議,包括她建議服用牛膽汁和必需酶來幫助消化脂肪,尤其是對我們這些沒有膽囊的人。多年來,我從來沒有感覺這麼好過,從現在起,我會繼續這種飲食方式。 如果你的收入有限,只能購買一本或兩本關於這類主題的書籍,請將這本書放入購物車。不必懷疑,你將會很高興你做到了。這真的是一本美妙而且改變人生的書!——史考特‧沃克(Scott Walker) 生酮飲食是低碳高脂的健康方法,這本書在你開始進行生酮飲食時,有你需要的一切資訊! 我持續關注了黎安妮大約一年,並購買了她的一些電子書(這些都非常棒!)和她的每週膳食計畫(對我非常有幫助
)。而這本書等於是蛋糕上的錦上添花,它不僅僅是一本食譜書,還是一本以正確的方式(在我看來)做生酮飲食的百科全書。 黎安妮使用了天然食品、大量蔬菜,及真正促進可持續和人性化的動物產品。最有趣和令人驚訝的是,她解釋了碳水化合物對於長期健康是必需的。而且她還向你展示了如何做到這一點,以便你可以保持「適應脂肪」。 閱讀吧!黎安妮會激勵你成為你最健康的自我。——威爾森(S. Wilson) 這本書很棒!黎安妮很棒!我覺得這本書可以完全改變一個人的生活。我百分之百致力於改善飲食的生活方式,很高興我偶然間發現了她的播客,這是我生命中很重要的時刻,所以我最終購買了她的書。在烹飪之前,我花時間閱讀
和研究了她在本書中所提供的信息,這是她傾注了大量心血的研究成果。她為每個人做了這麼多的工作,而你所要做的,就只是閱讀!如此精采!謝謝你,黎安妮! 我們製作、品嘗了這些食譜,一切都很美味!我的丈夫和女兒都喜歡用這本書來烹飪。 我還依照黎安妮的購買小竅門在Thrive Market買了我沒有的大部分原料。雖然需要點時間將所有正確的用品重新裝滿廚房,但這些東西都很容易找到。 如果你致力於改變,那麼黎安妮的《完全生酮一看就懂圖文指南》可能對你來說是完美的。——雷(Ray) 這是一本很好的書。它充滿了信息,並提供了多種的變化版本,以提供你根據自己的身體類型作出選擇。我真的很感謝其中對有
關天然荷爾蒙波動的女性所作的建議。 作者以一種非常平易近人的方式詳細介紹了營養學。作為一個數位行動的懷疑論者,我很欣賞這本書,它比其他所謂的「初學者」書籍有更多的細節。這本書並沒有用艱澀難懂的科學數據或名詞來壓迫你的大腦,它反而充滿了活力的配圖及食譜照片,而且每個食譜都搭配了非常簡短的故事。 我讀過的其他投訴關於本書無乳製品的作法,我不是無乳製品支持者(我喜歡奶油),但我很看重選擇,我總是可以簡單地用濃奶油來替代椰奶,或用酥油代替許多烹飪脂肪。但是,如果你剛好使用完手邊的乳製品,或者想嘗嘗一種不同的味道,不妨直接遵循非乳製品食譜。在我看來,這兩個世界都是最好的。哦,食譜很美味,所以……
什麼是不愛? ——安娜(Anna) 《生酮哪有那麼難!(全新增訂版)》 【國內專家的推薦】 我大約是兩年半前研究生酮飲食時認識Martyn教練。當時,台灣的生酮階段大約還停留在「不吃飯會酮酸中毒」(好像現在還是有人會這樣覺得,哈哈)。 兩年半後的今天,Martyn教練已經是台灣Facebook生酮、斷食、體態雕塑相關社團中,最活躍的社團團長。會這麼受大家的信賴,是因為他努力的與台灣醫師們討論研讀,甚至還跟國外最知名的學者們通信往來,讓自己更進步。同時,他實際幫助別人調整飲食上的經驗,也算是台灣最充夠的人。所以,這本書裡有很多實際操作的知識,是別的書中未曾提及的。最厲害的是,他
可以把這些深入的知識以及經驗,用簡單且有趣的方式表達出來。 有去參加過Martyn演講場次的人,幾乎每個人都是充滿幸褔的表情走出會場,因為不僅僅是「真正聽懂」,並且更學到了深入的知識,在演講的過程中完全沒有無聊冷場。所以,我相信大家閱讀完這本書後,不只會露出幸福的表情,還可以笑著跟別人說:「生酮哪有這麼難?」——營養健身葛格 Peeta 我執行生酮飲食超過一年,之後稍放寬碳水化合物及減少油脂,我戲稱之為低醣自然酮(意思是,我不特意追求生酮),理由很簡單,沒必要特意維持在生酮狀態(我的血糖值正常HbA1C4.9~5.2、胰島素<3> 飲食文化多元,每個文化都有其傳統飲
食,都能帶來健康,不然人類早就絕種了。低醣生酮飲食是針對現代飲食的流弊而生,但它不是唯一真理,尊重不同的飲食選擇,找出適合自己的飲食方式。對的方式,會以健康來回應我們。 世修(Martyn)是我武術的師兄(實則大多受其指導),其武術造詣自不用多言,對健身、營養、飲食、健康的研究精神,也是我望塵莫及的,這本書不是空穴來風、出自想像推理,而是他花了不少時間、精神,整理及實證國內外學者專家的研究,是當前針對低醣生酮飲食最全面、完整和深入的書,我樂於向大家推薦此書!——臺東聖母醫院復健科 潘盈達醫師 終於有一本值得大力推薦的華人生酮飲食書問市了! 假如你親自目睹馬丁教練在健身房的權威性,
你應該相信生酮飲食對健身者的重要性與適用性。不然,他也不會建議重訓者採用這樣高油脂與低碳水化合物的飲食法。 假如你沒機會去台南拜訪鐵人28健身房,我相信你也應該看過Peeta葛格的網路影片,描述他如何從十六歲的破百公斤減重成功,而且在馬丁教練的調教下練出六塊肌。 我剛好有機會不僅去參觀了健身房,也跟馬丁與葛格一起用過兩次餐,所以他們吃的跟講的是一致的,我們享用無澱粉的火鍋與生酮法式餐點。 生酮飲食只要抓到幾個重點就可以很輕易入門,馬丁教練說得很中肯,我自己也從生酮飲食獲益良多,將以往複雜的食療拼法變得更簡易。初學者是可以快速生酮的,馬丁的書很貼近人心、很接地氣,以極其平易近人的方式
逐一陳述生酮飲食的要點,還教初學者循序漸進的入酮,我非常推薦本書給大家參考。——生酮油品達人 陳立川博士 直到前年底接觸到「生酮」,才扭轉我的悲慘減肥人生。生酮飲食讓我非常驚艷,居然可以吃肥肉!而且每天吃得飽飽的,還能一直瘦,真是讓人開心極了! 但好景不常,去年(二○一七年)四月體重突然不往下降了,這時候有一個人告訴了我:「不要再喝防彈咖啡了!」 我回:「防彈咖啡很好喝欸!為什麼不要喝?」 他說:「不喝,體重馬上就會往下掉!」 聽到體重可以往下掉,二話不說,馬上停喝防彈咖啡。果然,體重立馬往下掉! 後來這個人繼續教我一日一餐及斷食;叫我先不要跑步,要我開始重訓,並教我
重訓;鼓勵我咖啡灌腸……然後,我變了!現在的我,是我五十四年來最棒的我!健康狀況、體態、體能都達到高峰,而且還持續在進化中喔! 這個人是我的貴人,讓我遇見更美好的自己的貴人!現在,我的貴人Martyn出書了,這本書內容淺顯易懂又包羅萬象,生酮、斷食、運動一次通通說清楚!堪稱坊間生酮相關書籍裡最棒的書,我要誠心推薦給大家! 生酮哪有這麼難?真的不難!只要認真看這本書,認真照著做,你也會遇見更美好的自己喔!——FB「愛麗絲的生酮筆記」創辦人&生酮美魔女 愛姐 《第一次減醣生酮就上手(暢銷增訂版)》 具名推薦 郭葉璘醫生,壢新醫院影像醫學科主任 郭漢聰醫生,「身與心
的平衡」網站站長 薛維中,整合身心健康研究與推廣者/FB酮樂會社團版主 強力推薦 記得八個月前跟花花老師第一次碰面時,討論想要出版一本生酮飲食專用的食譜,現在終於完成了!市面上有這麼多低醣生酮食譜,為什麼還要再出一本?這本食譜又有什麼不同呢?拿到食譜的完稿,我真的被震撼了,因為這已經不只是一本食譜,它可以說是生酮飲食的教戰手冊了! 花花老師真的非常用心,不但親身執行生酮飲食,瞭解生酮飲食中的魔鬼細節,而且從一個體驗執行者的角度,再加上她多年料理教學的經驗,鉅細靡遺的交代了廚具、食材、醬料、油品,甚至外食、素食、甜點及飲品該如何採買製作,看完以後,我只能說,這是每一位生酮飲食
者必備的實戰工具書,真的是第一次生酮就上手了! 感謝花花老師的用心!也很榮幸可以參與這本食譜的一小部分,這本書在幾位醫師的把關之下,有足夠的專業度與精準度,絕對是值得收藏的生酮飲食工具書!──張誠徽,醫學顧問 經營餐廳十九年,一直都走自己的路,美味是必需的,環境要溫馨,服務要有愛,相信有生命的食物會說話,是可以和身體的細胞對接的,飲食是文化,更是一種生活風格,追求美好是一種本能,但需要學習才有效率。生酮飲食是一種非主流的卻最接近老祖宗智慧的飲食法,潔淨無汙染的食物、天然多元的油脂及古老的海岩(岩鹽),如此簡單(您會說這是餐飲人本位主義的說法),但一般忙碌的現代人可能毫無頭緒(其實是泡
麵吃多了,速食吃多了)。 別慌亂,花花老師以自身的生酮飲食心得和多年的烹飪教學經驗,整理出一本有系統的食譜工具書(在餐飲江湖而言,像是一本練生酮的武功祕笈),真的給力,不論烹飪高手還是新酮學,一看就明白,而且容易操作……,重點是──不只生酮,還很美味! 與花花老師談起如何過「酮生活飲食」,她快人快語,首先從醬料入手,不論葷素皆宜,中西口味皆可,看來,如果此本食譜書暢銷,可能酮學們只會到我的餐廳買油和鹽了……。 酮學們,祝福你超幸運的,第一次生酮就上手。──張仁馨,荷風中國菜餐廳創辦人 生酮飲食為中年肥胖、三高及糖尿病潛在患者帶來了巨大的福音,它是一種簡單又有效的減肥及治病的方
法。生酮飲食容易入手,但要持之以恆,甚至要依此過著多變、美味的日子卻不容易。花花老師的這本新書是用心、精緻又獨具特色。如果你想要長期過一個細緻的、高檔的、多變化的生酮生活,那麼它將是你最好的指引工具之一。 本書分成五大部分,幾乎囊括了生酮餐飲上必備的資訊,比現有介紹生酮餐點的書籍更完整、更豐富、更多變、更具有在地的特色,如果你喜愛烹調,請仔細按照本書所建議的原則、工具、食材、醬料、菜色、甜點等方式一一著手,你將不只只能夠體認到生酮飲食帶給自己更健康的身體,而且無需澱粉及糖類,也能使你的人生充滿了美好與滋味。──鄭政秉博士,國立雲林科技大學財金系副教授兼推廣教育中心主任 做生酮飲食諮詢
這麼長的日子以來,我常常遇到酮伴們在做「自以為」的生酮,很煩惱的來諮詢後,才懊悔應該早點來諮詢的,我常遇到哪些「自以為」狀況如下: ●喝防彈等於在生酮:有許多酮伴每天早上一杯防彈咖啡、防彈紅茶取代早餐⋯⋯,就認為自己在執行生酮飲食了,這真是天大的誤會啊!所謂的生酮飲食,是能讓身體產生酮體的飲食,如果身體沒有產生酮體,喝十杯防彈咖啡也不能稱為生酮飲食。 ●生酮飲食一定要斷食:生酮飲食不一定要斷食,斷食也不一定等於生酮飲食,這是兩件事。我們可以發現,許多酮伴們穩定生酮著,但他從來也沒有斷食過。當然也有些酮伴,執行一段時間後,自然而然地因為飢餓感降低,就默默的就跳餐了 ●只要不吃澱粉及糖
,就是生酮飲食:再重複的說一遍,生酮飲食是能讓身體產生酮體的飲食方式。因此,即使你完全沒有吃糖與澱粉,沒有產生酮體,就不叫生酮飲食。 ●生酮飲食只要比例對了,不用在意細節:這一點,發生在非常多酮伴身上:「我依照著食物的營養標示去計算,很嚴格的調整自己飲食的比例,讓飲食的比例符合書上說的5%、20%、75%,我也確實生酮了,但為什麼血液檢查報告改善有限,甚至體重也卡關了?」同時,這也是許多人生酮後仍小毛病不斷的關鍵。 ●認為使用MCT或酮飲料產生酮體,就叫生酮飲食:MCT(中鏈脂肪)因為不需經過肝臟代謝,就能直接被身體使用,進而產生酮體,因此,許多執行生酮飲食的酮伴為了快速得到酮體,就大
量補充MCT油或使用酮飲料,這樣其實並不叫做生酮飲食。 每當遇到這樣的酮伴時,我就好希望有一本食譜書,讓酮伴們看著、照著做,他可以依照食譜上的搭配,簡單的讓生 活中的餐食都達到執行生酮飲食的比例。更可以透過實際的操作,慢慢的將生酮飲食的正確概念融入到自己的生活中。如今,這個願望終於實現了,真是感謝柿子文化慧眼識英雄,更感謝花花老師這麼長日子的辛苦。 要執行生酮飲食,又不想做錯的朋友們真的有福了。這本書集結了花花老師執行生酮飲食的精華,每一道菜都精心地為酮伴們計算份量,計算比例,甚至注意到食材的搭配、季節食物的更替等等,就是為了讓你戰勝魔鬼,吃得開心、吃得滿足,更吃得正確!我真心的認為,這
是人人都該備上一本的好書。──謝旺穎醫師,前謝旺穎親子診所院長 《生酮治病飲食全書(暢銷慶功版)》 ◆看完它,便迫不及待想進入生酮飲食 郭葉璘(壢新醫院影像醫學科主任) 我個人執行低醣飲食幾年之後,得到血糖平穩、精神變好的益處外,體重、體脂、血脂肪等都趨近穩定,但沒有進一步的改善。本來想說這輩子就這樣低醣下去,結果是人算不如天算! 後來接觸到這本《生酮治病飲食全書》的英文原版書後,引發了我對生酮飲食的高度興趣。這本書是我從低醣飲食進入生酮飲食的啟蒙書,原因在於書內文筆淺顯易懂,但內容又涵蓋極廣,幾乎包括所有生酮飲食好處、需注意事項,乃至於實踐的層面,讓我在短時間內就能一窺
「生酮飲食」的堂奧。 本書作者吉米‧摩爾在美國生酮飲食界是名人,撰寫的部落格以及主持的播客 (podcast)都極受歡迎。他沒有生物醫學的學術背景,卻聰明的找來杜克大學的魏斯特曼醫師(Eric Westman)來當共同作者。鼎鼎大名的魏斯特曼醫師是美國減重醫師學會的主席(American Society of Bariatric Physicians),也發表過許多學術論文來實證生酮飲食的好處。吉米摩爾更請來二十二位對生酮飲食有深入研究的醫學或營養學專家,將他/她們多年實務經驗的「珠璣之語」穿插在篇章之中,更增加書中論述的可讀性、深度及可信度。 我要鄭重推薦這本《生酮治病飲食全書》給大
家。一來這本書的編排及內容會讓人想一氣呵成的看完,一旦看完它,相信你會跟我一樣,迫不及待的想進入生酮飲食,享受生酮飲食所帶來身心健康的提升。 ◆生酮飲食是「救命方舟」 王群光(台灣腦波自律神經醫學會理事長) 我是接受過完整西醫學訓練的西醫師,過去二十多年來,曾在加護病房、麻醉科、外科、骨科、急診科服務過,近十年轉換跑道做自然醫學,來求診的絕大多數都是中西醫藥物罔效的重症患者,癌症癌末患者也不在少數。而我用來治療患者的最主要自然醫學處方,就是「生酮飲食」。 我本身也「曾經」是重症糖尿病患者,糖化血色素曾高達13.5%(正常<6%),在執行生酮飲食後,就再也不必跟降血糖藥物及胰島
素為伍,而恢復健康。因此,我對於生酮飲食的體驗感受比大多數人都深刻,如果說「生酮飲食」是我的「救命方舟」也不為過。 本書收集了很多的文獻資料,誠心推薦給你! ◆進行生酮飲食一定要吃好油 胡蘊玉(佰岳生物科技股份有限公司執行副總) 生酮飲食是一種高脂肪、低醣、適量蛋白質的飲食,藉由改變飲食組成,降低葡萄糖供給,讓身體產生酮體,作為能量來源;而脂肪是由脂肪酸所組成的,脂肪酸又可分為長鏈、中鏈、短鏈,碳鏈數越短的,產生酮體的速度也越快。所以生酮飲食常用中鏈脂肪酸(Medium Chain Triglyceride)油,來快速產生酮體。 本書匯集了眾多專家學者之文獻與使用經驗,身
為一個好油推廣者,有鑑於生酮飲食應用於日常生活日漸廣泛,特將此書大力推薦給執行生酮飲食者。 ◆一再讓人拍手叫絕的健康飲食經典 陳立川(中華民國能量醫學學會理事長) 為了保持自己高度健康的狀態,我涉獵相關醫學資訊不菲。但看完這本比正統醫學還講究科學性的健康書,我不禁地一再拍手叫絕或雙手比讚。 沒有醫學背景的作者能夠提供許多深入簡出的說明,讓我學到執行生酮飲食的很多關鍵要點;他更有勇氣、有能耐,也很有科學的實驗精神,拿自己當大白鼠做好幾個臨床實驗來驗證觀點,以及尋找一大群真正的專家來釐清醫界許多是是而非、誤人誤己的醫學謬論。這是一本不僅一步步引導勇者實踐自救方法的絕佳經典,更是赤
裸裸揭露醫療權威假面的好書! 所以,讀者請趕快利用好書上的資訊武裝自己,用來質問與分辨出知名的庸醫與沒沒無聞的良醫,挖掘出真正好的醫師,來服務自己的健康與保護荷包。 ◆一本非常實用的生酮飲食入門工具書 謝旺穎(謝旺穎親子診所院長) 作者 吉米‧摩爾與我一樣,我們都曾經用不正確的健康觀念,在照顧自己的身體,明明嚮往健康的狀態,卻傷心的換來體重過重、糖尿病前期、脂肪肝、膽阻塞、輕度腎衰竭、尿酸過高、嚴重打呼等慢性文明病。直到了解了「生酮飲食」,跨出了歷史性的那一步,短短半年時間,我的體重減少二十公斤,糖化血色素恢復正常,脂肪肝沒了,腎功能也正常了,讓我嘗到真正健康的滋味。同時也讓
我產生了使命感,決定要告訴更多人「生酮飲食」的好處,讓更多人能擺脫藥物,靠飲食的調整就恢復健康。 感謝本書的描述淺顯易懂,即使沒有具備醫學及護理的知識,相信一般人都能輕鬆的閱讀。加上書中的Q&A整理,專業建議的彙集及食譜的收錄,我相信,本書一定能成為初次嘗試「生酮飲食」的人,非常實用的一本工具書,造福讀者及身邊的人! ◆進行生酮飲食要做功課,而本書是最好的教科書 撒景賢(FB酮好社團創辦人) 如果你還沒開始生酮飲食,看完本書再開始;如果你已經開始生酮飲食,你的疑惑都在本書解答了。生酮飲食要成功有三要素:低碳水化合物、高油脂,還有這本書,前兩個補身體,最後一個補腦袋,《
生酮治病飲食全書》是生酮飲食最好的教科書 ! 【國外專家及生酮實踐者的推薦】 本書以深入淺出的方式說明了最新的營養科學新知,讓人人都能讀懂,人人都能投入生酮飲食的懷抱。這本易於翻閱的手冊,讓讀者能在享用美味營養的低碳水化合物、高脂肪飲食的同時,也能夠邁向重拾健康長壽的康莊大道。──大衛.博瑪特醫師(榮登《紐約時報》暢銷書排行榜首的作者) 我推薦這本書給大家,特別是那些大腦已經被「洗淨」的人,因為採用低脂飲食的謊言已經傳播了幾十年了。施行生酮飲食確實不容易,特別是在這個到處充滿醣類的世界,然而,我的所有健康指標都提高了,而且我的體重也獲得了控制。──ES 作為臨終關懷護士
,由於諸多慢性疾病,如癌症、糖尿病(第2型)、心血管疾病、肝腎衰竭、帕金森氏症和阿茲海默病,我已經見證了患者和他們的家人在生命結束時不可思議的痛苦。其他合併症,包括肥胖、胃灼熱、腸躁症、非酒精性脂肪肝、精神健康問題及失眠,以及嚴重的疼痛等等,其結果是讓生活品質下降。但我堅信,這些慢性疾病是可以預防的,並且確認這些疾病大都是由標準的美國飲食所引起。我讚揚吉米‧摩爾在他的書《生酮治病飲食全書》中為我們提供了一個解決方案,以營養來治療我們的身體,防止這些慢性疾病搶奪我們的健康,並使我們的生活恢復和平與平等。──Rebekah Jackson,RN 在這本著名的書中,吉米‧摩爾和艾瑞克.魏斯特曼
完成了兩個關鍵任務──營養性酮化的「為什麼」和「如何」。這本書提供了一個容易遵循的路線圖,幾乎任何人都可以跟隨以完成營養性酮化。許多人和大多數保健專業人員完全不知道營養性酮化的許多健康益處。希望這本書能扭轉這種悲哀的狀態。《生酮治病飲食全書》使得生酮飲食成為能讓我們在充滿有毒加工食品的世界中保持健康的最有效方式,並且比任何藥物在逆轉常見的代謝紊亂方面更有效。 低風險、有效和便宜,這是作為醫生的我所下的指令! 我強烈支持患者應該通過自我教育,來負責他們自己的健康。在與我的患者討論飲食問題後,我經常給他們提供一張我推薦的書單和網站,而《生酮治病飲食全書》現在位於此列表的頂端。──Willi
am L. Wilson,MD 我很少寫評論,但我不得不為這本書說一點話。我一直在與自己的代謝作戰,並一直採行低碳飲食多年。最近,我遇到一堵牆,體重開始增加,血糖又上升了,讓我直拉著頭髮想弄清楚這個問題到底何在?然後,我在兩天前看到了這本書,意識到我確實吃了太多的蛋白質。透過調整飲食和監測酮體值,只在短短兩天內,我便下降了近一公斤體重,我的血糖已經回到接受範圍……,這些發生的事只有兩天,僅僅只是降低我的蛋白質攝取量。 這本書對一般人來說,並沒有太多的科學用語,這是非常有意義的,而來自尊敬的醫生說明,更是加強了生酮飲食法的好處。我強烈推薦這本書!──Bluiiz CA 真棒!這本
書和作者做了非常深入的研究。我是一個追求生酮飲食者,但卻不能得到所需要的結果,而這本書清楚地告訴了我,我錯了!我已經開始再次施行生酮飲食,而且充滿絕對的信心。這是必須去做的飲食原則,每個人都應該遵循。──Mandar
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#6.義美食品線上購|義美食品官方線上通路
特色蛋糕. 蛋糕訂購須知 · 客製化相片蛋糕 · 人氣冰淇淋蛋糕 · 冷藏蛋糕 · 蜂蜜蛋糕. 糖餅零食. 傳統糕點 · 糖餅|果凍|巧克力 · 堅果果乾|魚乾蝦乾. 民生食材. 油品| ... 於 imec.imeifoods.com.tw -
#7.送禮推薦!【客製化】相片蛋糕/馬卡龍 ...
台北推薦!生日、情人節等節日推薦送禮首選!雅蒙蒂Amandier客製化馬卡龍,相片蛋糕、馬卡龍蛋糕,多種造型及口味,提供印製專屬照片、文字客製化及翻糖設計服務, ... 於 www.amandier.com.tw -
#8.新橋蛋糕 - 客製化蛋糕
說明:. 【立體綿羊照片蛋糕】 8號$1100 10號$1450 蛋糕體:三色體(香草+草莓+巧克力) 夾層:水果+藍莓醬*照片檔案請寄Email 信箱:[email protected] 於 www.u-cake.com -
#9.注目相片蛋糕
蛋糕 會因訂購尺寸之因素影響到整體造型的比例,純手工製作若有些許誤差,敬請見諒,產品以實體為主喔!! 鮮奶油及巧克力鮮豔色彩部份皆有使用到食用色素調製,了解並在接受 ... 於 www.eggcake.tw -
#10.蜜而可藝術蛋糕 造型立體蛋糕 超人氣生日蛋糕-08
最獨特的禮物給獨特的您 · 卡通人物蛋糕/宗教節慶蛋糕 · 生日・月蛋糕/特殊節日蛋糕 · 相片蛋糕請提供電子檔製作 · 本型錄上相片,造型蛋糕圖片僅提供參考 於 www.milcocake.com.tw -
#11.客製化照片拍立得造型餅乾( 可選購巧克力筆於餅乾空白處 ...
此為計畫享用的日期,根據您選擇的取貨方式寄送日期會不同,我們是台灣【唯一可配送全台】的冰淇淋蛋糕品牌(也都可勾不要冰淇淋) 另外您要的日期無法點擊的話,表示該日期 ... 於 dessert365shop.com -
#12.客製生日立牌/蛋糕插卡
... 照片皆於下單後,模擬時提供. 模版. 選擇, 小公主, 美人魚, 爆米花人, 恐龍時代, 彩虹小馬, 宇宙 ... 讓你的蛋糕變豐富的必備物品! 客製化生日立牌/蛋糕插卡. ✦超可愛✦ ... 於 dearbb.design -
#13.【2023】台中客製化蛋糕推薦》不用再煩惱送禮被說沒心意!
【台中客製化蛋糕推薦】麥仕佳相片客製化蛋糕. 台中客製化蛋糕推薦品牌-麥仕佳烘焙坊 麥仕佳蜘蛛人客製化相片蛋糕 ... 於 myschin1993.contenta.tw -
#14.藍格印刷-堅持微利原則、免預繳歡迎比價、規模經濟E化管理 ...
藍格印刷堅持微利原則,降價再降價。彩色名片、宣傳單DM海報、文創商品、客製化雙鋼印口罩、禮贈品、大圖輸出、旗子、手提袋、貼紙、面紙、型錄、信封、扇子、全台 ... 於 ec.blueco.com.tw -
#15.相片書| TinTint 點點印:: 把照片變成書| 做自己的相片書,寫真書
大量客製化禮贈品. 個人作品集、企業送禮、年節禮品; 實用經濟的桌曆/ 掛曆/ 筆記本; 可放上個人照片、公司產品照; 客製化加上logo / 廣告資訊; 一本即可印,大量享更低 ... 於 www.tintint.com -
#16.陳家樂新婚半年竟不滿老婆連詩雅? 出Po親述生日遭遇
照片 中的家樂特別模糊,恍如是使用去除背景拍攝功能所拍攝的,不過照片前方竟出現一個曼聯球星「蘇斯克查」配搭一個足球造型的蛋糕,蛋糕底下寫上則「 ... 於 www.hk01.com -
#17.求雙北有客製化相片蛋糕店家- 美食板
... 號以前的訊息 ,怎麼會這- 客製化蛋糕,蛋糕,照片蛋糕. ... 求雙北有客製化相片蛋糕店家. 美食. 2022年4月23日03:45. 更大家救救我我選了留言的其中一家因為兩 ... 於 www.dcard.tw -
#18.112年11月屏東縣內埔托育資源中心(內埔親子館)- 活動報名表
烤箱內容:杯子造型蛋糕. 帶領老師:妤妤老師. 地點:內埔社會福利綜合館3樓(手作 ... ※是否同意拍攝照片作為成果報告及宣傳使用. 是 否. 團報資料. § 請點此處填寫團體報名 ... 於 www.beclass.com -
#19.獨一無二!客製化相片蛋糕,傳遞心意送禮首選
台北推薦!生日、情人節等節日送禮首選。雅蒙蒂Amandier客製化相片蛋糕,焦糖香蕉巧克力、季節水果鮮奶油限定等多種口味選擇,提供專屬照片及文字客製化服務,獨一無二 ... 於 www.amandier.com.tw -
#20.客製化照片蛋糕10
客製化照片蛋糕 10. NT$2,000. 編輯照片會滾動式調整邊框,屬於正常現象! 於 mf-bakery.com.tw -
#21.六月初一 8結蛋捲-是有層次的幸福味道 台灣伴手禮 台中十 ...
六月初一│8結蛋捲-是有層次的幸福味道│台灣伴手禮│蛋捲-彌月禮盒試吃、年節、過年禮盒│2021流淚團購蛋捲,8字形蛋捲,台灣伴手禮高規格製作,彌月禮盒試吃巴結每 ... 於 www.june1.com.tw -
#22.2019第325期: 行遍天下9月號 - 第 24 頁 - Google 圖書結果
... 蛋糕2,200元起、6吋翻糖蛋糕3,700元起、8吋翻糖蛋糕3,900元起 DATA 太太做的 Tai ... 客製化蛋糕和翻糖蛋糕,微妙微肖的雕製和配色,每次皆具挑戰的滿足顧客願望,曾指定作 ... 於 books.google.com.tw -
#23.訂購蛋糕
訂閱以了解有關Maxim's Cakes促銷的更多信息。 我們關心您提供給我們的信息的安全性。詳細了解此內容以及我們將如何在我們的私隱政策使用您的數據。 於 www.maximscakes.com.hk -
#24.A - 數位轉印照片款
A56 雙蛋糕照片蛋糕可食用照片立體造型蛋糕款-售價:4,4吋1600元起,詳細說明請點『圖片』 · A55 愛心蛋糕照片蛋糕數位轉印可食用照片造型蛋糕款-售價:6 ... 於 www.luckycake.com.tw -
#25.香港居民尊享: 迪士尼酒店生日禮遇
更可加購多款個人化 ... 生日蛋糕套裝倍添甜蜜. 沒有美味的生日蛋糕,又怎能稱得上是精彩絕倫的派對?不論是紅桑子朱古力軟心蛋糕,或是鮮忌廉雜果口味,迪士尼造型蛋糕總能 ... 於 www.hongkongdisneyland.com -
#26.Dessert | Bread。覆盆子巧克力俄羅斯公主&伯爵慕斯芋泥冰山
小狐狸之名讓我非常有親近感或共鳴(?). 因此找個適合吃甜點的下午時光來相見歡一下. 若以後有推出狐狸造型蛋糕(EX 台南尋○甜),那就太太太好啦. 於 woman.udn.com -
#27.服務條款
... 蛋糕、麵包、蔬果、牛奶等);依您要求所為之客製化給付(例如為您量身訂做的服飾、首飾、印製之相片 ... 造型受損非屬貨品損壞,請用戶謹慎評估後再行下單 ... 於 www.foodpanda.com.tw -
#28.相片蛋糕
客製化蛋糕 · 商品訂購單 · 聯絡我們. 分類. 人氣精選 · 芙菲小圓餅 · 節慶蛋糕 · 菓子捲 · 彌月 ... 相片蛋糕. • 最晚須提前5天預訂(訂單完成隔日開始計算) • 官網僅提供 ... 於 www.bearbakery.net -
#29.傻眼!整張照片黏在上面客制化蛋糕切不下去
很多人會特別訂製「相片蛋糕」,但沒想到回家慶生時好傻眼!因為蛋糕上竟然是直接黏上一張照片,根本切不下去,被投訴的店家也出面道歉解釋, ... 於 www.setn.com -
#30.柔佛副王生日很开心一家五口造型蛋糕“吸睛”
... 造型蛋糕。 柔佛王储一家今日也为副王举办一场生日派对。根据王储今午在面子书上载照片,只见王储一家人聚在私人泳池旁,除了人形气球外,还为副王送 ... 於 johor.chinapress.com.my -
#31.全台驚喜感十足37顆「2023客製化生日蛋糕」總整理
今年過生日的慶生蛋糕想要什麼造型的呢?是浮誇夢幻的公主蛋糕還是量身訂做的手繪蛋糕?整理全台37家驚喜感滿滿的「生日蛋糕」,不管是送朋友還是情人都超適合! 於 www.cosmopolitan.com -
#32.南投星月天空夜景景觀餐廳
... 蛋糕可以攜帶並請吧台幫您冰存. 療癒系+浪漫系景觀餐廳,身心靈紓壓首選. 園區廣大 ... 客製化獨一無二的求婚告白活動?歡迎來電洽詢:0931626331潘先生. 南投星月天空 ... 於 0492292999.emmm.tw -
#33.開啟應用程式 - TikTok
... 照片蛋糕 #手繪 蛋糕 #抽錢拉錢 蛋糕 #品牌 蛋糕 #精品 蛋糕 # 客製化蛋糕 #幸運 蛋糕 粉絲團詢問唷#杯子 蛋糕 #鮮花 蛋糕 #造型杯子 蛋糕 #敲敲樂 蛋糕 #公仔 蛋糕 #翻糖 蛋糕 ... 於 www.tiktok.com -
#34.「饗A Joy」全台最高景觀Buffet!價格也衝破Buffet天花板
饕客們心心念念的「饗A Joy」位於台北101大樓86樓,為全台目前最高的景觀Buffet餐廳,店內的八大饗宴區擺放著豐盛的奢華料理,光看照片 ... 「啤酒造型 ... 於 www.harpersbazaar.com -
#35.生日蛋糕圖片
尋找Getty Images 帶來的生日蛋糕照片檔及編輯新聞圖片。. 從48512 項非凡 ... 盤點5家惡搞系客製化蛋糕,包你過一個難忘生日! 53100+ 項生日卡照片檔 ... 於 dwarfvx9.midvalley.edu.np -
#36.【2020照片生日蛋糕推薦】客製化人像造型蛋糕宅配訂購
幫好朋友慶生當然少不了生日蛋糕的加持啦,而我個人最喜歡準備客製化造型蛋糕,因為蛋糕是獨一無二的,看到大家驚喜的樣子,就會有一種無比的成就感XD ... 於 vocus.cc -
#37.健豪商品總覽- 健豪雲端數位網
健豪印刷提供最優惠最多樣的少量客製化商品,可直接在線上製作,簡單操作、多種樣版與插圖。最多尺寸的相片書一本起印,可訂製自己的作品集、婚紗相本、備審資料、畢業 ... 於 gainhow.tw -
#38.伊士多客製相片蛋糕
嚐嚐2019伊士多推出客製相片蛋糕. 香醇巧克力內餡佐以黑櫻桃及伊士多招牌香濃布丁. 照片為特製糖霜紙及食用色素打印,請客戶提供照片檔案. 給家人,朋友一個不一樣的生日 ... 於 www.yeastbakery.com.tw -
#39.日本粉絲流行幫「我推」做應援蛋糕!用「Cake with」超簡單 ...
Cake with是一家專門提供客製化蛋糕服務的店家,可以在網路上自訂蛋糕尺寸、形狀、要寫的字或是照片,因此許多粉絲也會訂購這家的蛋糕,來幫自己的偶像 ... 於 www.japaholic.com -
#40.名人堂花園大飯店
... 蛋糕櫃 星空雅座 星空啤酒吧 史努比快餐校車. 婚宴會議. 商務會議 婚宴囍事 婚紗拍攝 球場租賃 抓周計劃 五星外燴 客製化活動 · 園內設施 · 渡假‧親子 商務‧辦公 棒球‧運動 ... 於 hotel.fhgh.com.tw -
#41.月旦裁判時報第52期 - 第 18 頁 - Google 圖書結果
... 客製化給付」?關於此點,似亦應採取否定見解。亦即本件臺灣高等法院理由中所強調之 ... 照片中已有之「顏色或規格」加以指定而「訂製」,並未加上消費者之需求而「對某一 ... 於 books.google.com.tw -
#42.福滿庭點心屋|造型蛋糕.數位相片蛋糕.客製化蛋糕.傳統蛋糕
造型蛋糕 數位相片蛋糕 客製化蛋糕 傳統蛋糕 香草蛋糕 巧克力蛋糕 草莓切片蛋糕 咖啡蛋糕 糖霜餅乾. 福滿庭點心屋. - 造型蛋糕專賣店 -. 由來. 福滿庭點心屋創辦人是從台北 ... 於 my.apps.tw -
#43.客製化蛋糕,阿尼亞造型蛋糕,抽錢蛋糕∕抽鈔票蛋糕
阿尼亞造型蛋糕烘焙坊,近文山區、信義區、汐止,新店、中和永和,位於政大與動物園附近。下訂後二到五個工作天交貨!造型蛋糕、大型蛋糕/企業蛋糕、相片蛋糕, ... 於 www.aniya.com.tw -
#44.數位平面相片
本公司成立於民國99年為專營烘培產品之製造開發及批發,民國101年為提升公司產品服務範圍,成立貝思特蛋糕專賣店,提供顧客客製化但高設計專業服務,並朝客製化連鎖體系 於 www.sunbest.com.tw -
#45.【台北】2023台北蛋糕店都列在這! 25款「IG人氣爆紅蛋糕」 ...
台北生日蛋糕店推薦!在重要的節日或美好的生日,選購一個造型療癒、口感香甜的蛋糕,能帶來滿滿的幸福感。以下是15間在IG上討論度超高的台北蛋糕店, ... 於 www.funbooky.com -
#46.客製化人像生日蛋糕推薦,2022年超驚喜的Q版女生 ...
客製化 人像生日蛋糕推薦,2022年超驚喜的Q版女生人像照片造型蛋糕開箱. 發布時間: 2022.05.24. 分享. 有天滑手機時,看到網友推薦的客製化蛋糕, 於 blog.xinmedia.com -
#47.自己做烘焙聚樂部首頁
2015年4月首家自助式烘焙體驗店,以創新全自助diy模式結合平板食譜教學,讓您透過影片及簡單文字,就能從頭到尾自己做烘焙,即使初學者,也能在最短時間成功製作甜點。 於 www.mydiybc.com -
#48.遠東Cafe' - 台北遠東香格里拉
擁有豐富多變的百款各國美味佳餚, 無論是年節聚餐、生日慶典、尾牙春酒或週末聚會, 多年來深受饕客們喜愛。 於 tpe.fareasternhotel.com.tw -
#49.矯正機關自營產品展售商城
... 客製化區 · 現場訂購 · 限量商品 · 依機關名稱. 最新消息more. 最新消息照片. 花蓮看守所米崙烘焙坊堅持選用台灣生產健康雞蛋 您的健康,我們嚴格把關! 最新消息照片. 明 ... 於 shop.mjac.moj.gov.tw -
#50.客製化自殺 - Google 圖書結果
... 蛋糕,喬.可感吻的人是傻子、瑪丹促我從求靈感。一而我不大,只求有滿的子,樣我不會 ... 照片都是。她了朋友的照片,愛搞小的年輕女們個個打扮,嘴噘得兩頰在口中間一樣 ... 於 books.google.com.tw -
#51.客製化數位相片蛋糕
注意~~!!如喜歡以下照片款式麻煩下單請備註!! 客製化相片造型蛋糕. 產品說明:. 於 www.gobuycake.com.tw -
#52.宜蘭浮誇系壽司、新竹軍事露營風咖啡館!北中南6間話題打卡 ...
主打客製化蛋糕、水果法式千層蛋糕、草莓雪天使戚風和榛果焦糖蘋果生乳捲 ... ▷MENU是搜尋神器,讓你看照片輕鬆找到下一餐~還能加入地點跟預算! 於 playing.ltn.com.tw -
#53.台灣首間「寶可夢中心」12月台北登場!Pokémon Center ...
... 造型湯匙都要收服. >>神奇寶貝迷準備瘋掉!日本推「寶可夢婚禮」,從喜帖證書、伴郎伴娘到結婚蛋糕都是滿滿超萌皮卡丘. >>台北全新百貨「新光三越 ... 於 www.elle.com -
#54.LINE熱點
美式濃郁起司蛋糕」平價客製化日曆蛋糕、「承繼」網路紅到開店!10間高人氣起司 ... 樣本照片. 玉山銀行- 仁愛分行. 沒有評論. 銀行. ・744 公尺. ・・休息中 · #玉山銀行. 於 spot.line.me -
#55.偷嘴甜點手創室TouZuei Pastry
提供客製化節慶蛋糕婚禮主題派對甜點彌月禮盒所有甜點都須事先預約,來工作室沒有庫存喔! 於 touzueipastry.oddle.me -
#56.生日蛋糕
$720/造型蛋糕. 蠟筆小新抱著最愛的巧克力餅乾,和小白在甜點派對裡大冒險啦!公仔附磁鐵可當冰箱貼,頭上吊飾孔可以找掛繩掛在包包上超可愛,裝飾滿滿水果與造型巧克力 ... 於 www.85cafe.com -
#57.限門市自取☆客製化相片蛋糕
木匠手作- 從木工到點心師的創意- 布丁‧蛋糕‧奶酪‧水果派網路商店於2018-06-15 15:15:16 建立,全站採用SSL 加密,讓顧客可以安心的購物網站. 於 www.3-kagoshima.com -
#58.【影片】傻眼!客製化「相片蛋糕」幫兒慶生切下去才發現驚人 ...
(圖/翻攝自爆料公社)許多人過生日會訂製獨一無二的「客製化蛋糕」,一名網友日前就特地訂了一個相片蛋糕要幫兒子慶生,回到家卻發現蛋糕怎麼切都切 ... 於 tw.sports.yahoo.com -
#59.熊多力烘培坊-台中卡通造型創意客製化蛋糕/照片蛋糕
熊多力烘培坊-台中卡通造型創意客製化蛋糕/照片蛋糕, 台中市。 26625 個讚· 27 人正在談論這個· 270 個打卡次。台中卡通造型蛋糕,台中客製化造型蛋糕、台中杯子蛋糕 ... 於 www.facebook.com -
#60.Le Ruban Pâtisserie 法朋烘焙甜點坊| 一個社區裡,只要有一家 ...
炙燒麝香葡萄蛋糕捲. 煙燻乳酪無花果派. 青森蘋果派. 看全部商品. Le Ruban Pâtisserie. 天然/ 有機/ 極製. 【2023】9/1~10/31 麝香葡萄無花果季開始囉! 限量預購中. Le ... 於 lerubanpatisserie.com -
#61.Q版人像相片蛋糕推薦作品| Whoscake客製化蛋糕宅配
Whoscake為你量身打造客製化的Q版人像造型蛋糕,提供你想做的人物相片、想法,我們都能為你捏製一顆壽星專屬生日蛋糕,讓你成為全場的焦點,想做照片蛋糕,找Whoscake ... 於 whoscake.com -
#62.Q版人像相片蛋糕推薦,6種客製化相片造型生日蛋糕宅配開箱
生日是每個人一年之中最重要的日子,此時要送什麼蛋糕就顯得十分重要,也許你會送壽星喜歡的卡通、動漫蛋糕;或者是送汽車、手錶造型等等,但這都不會 ... 於 mamaclub.com -
#63.照片蛋糕優惠推薦-2023年10月
Jhouse 造型蛋糕/照片印製蛋糕/糖紙照片蛋糕/客製化蛋糕(照片可自行提供). $980 - $2,380. 已售出27. 臺北市中正區. 於 shopee.tw -
#64.【蛋糕甜點】一家三口的插畫客製化相片蛋糕料多多傳統黑森林 ...
現在他們也推出了客製化的蛋糕可以選擇,如果你的圖案比較簡單,就可以選擇以手繪的方式,. 比較複雜的插畫或是照片就可以選擇相片蛋糕,不管是慶生 ... 於 shouyadog1213.pixnet.net -
#65.👩🏻🍳uniform有妳甜品|台南高雄客製化蛋糕甜點 ...
409 likes, 5 comments - uniform_cook on March 29, 2021: "大家詢問許久的相片蛋糕來啦!!!! 可以自行選擇自己想放的照片讓慶生又 ..." 於 www.instagram.com -
#66.數位相片蛋糕(可客製)
造型蛋糕暫無宅配,僅供門市自取。 8折會員價. 加入購物車. 8吋客製化相片蛋糕. NT$1,000 · 8折會員價. 加入購物車. 8吋2D冰雪奇緣. NT$1,000. 於 www.myschin1993.com -
#67.飛航服務總臺108年年報 - Google 圖書結果
... 照片,讓與會貴賓穿越時空,見證總臺從單一到多元,從人工作業邁入自動化、客製化及 ... 蛋糕 Celebratory Reception – Cake-cutting ceremony 慶祝茶會-部長參觀回顧照片 ... 於 books.google.com.tw -
#68.生日禮盒
... 客製化禮物個性化商品由您設計. 超過800款客製化商品及個性化禮物,1件起訂,30天無條件退換,滿意保證。DIY設計訂製禮物平台3個步驟,即可利用您的照片 ... 於 lanaip2e.letstalksex.net -
#69.宜蘭餅,好餅盡在奕順軒
除非我們特別標示,本網站一切圖片、文字或照片,都屬於奕順軒的商標及智慧財產權 ... 蛋糕造型&裝飾水果略有變化,以現場展售為主. 造型蛋糕於提貨日前四天訂購(網頁 ... 於 www.pon.com.tw -
#70.顧客關係管理|結合叡揚資訊Vital CRM國際專業認證
... 製化的產品供給個別的顧客,通常客製化會因應顧客的特定需求,所以價格都會比較高,例如 DigiCake 數位蛋糕,可上傳照片或喜歡的卡通造型人物做出專屬的蛋糕。消費者的重要 ... 於 books.google.com.tw -
#71.飲品
客製化 調整 糖漿甜度解鎖 營養標示表. 推薦飲品. 冰搖黑糖肉桂風味燕麥奶咖啡. Brown Sugar Oatmilk Iced Shaken Espresso ... 於 www.starbucks.com.tw -
#72.抽錢蛋糕/客製相片系列
雙面雙邊雙主題蛋糕 · 公仔LED燈加購區. 抽錢蛋糕/客製相片. 抽錢蛋糕系列. 客製相片系列. <. > 首頁 訂購須知 造型蛋糕 敲敲樂蛋糕/杯子蛋糕 蝦皮賣場 聯絡我們. 自取 ... 於 www.jhouse2228.com -
#73.相片蛋糕
1. 照片的選擇方法:色彩越鮮豔,人物越大的照片,製做起來的相片蛋糕越漂亮,並最好由像素高的相機拍照而成 如果您是直接擷取FB的照片檔,則照片效果就會比較模糊,會影響相片 ... 於 www.cakedj.com -
#74.機上餐飲
... 客的胃。華航邀請頤宮合作,以星級料理搶攻客運復甦商機,由台灣第一位米其林主廚「強哥」陳偉強拿手菜發想,並納入頤宮備受常客青睞的私房佳餚,精心復刻三星主廚兒時 ... 於 www.china-airlines.com -
#75.GQ TAIWAN:國際中文版 2022年9月 - 第 63 頁 - Google 圖書結果
... 造型蛋糕往往華而不實,味道乏善可陳或如嚼食色素的印象,真的好吃。內在有趣,外觀上的裝飾完全沒設限,再天馬行空的想像都可能發生,印上照片、加一些立體造型、寫字 ... 於 books.google.com.tw -
#76.相片造型蛋糕的價格推薦- 飛比2023年09月即時比價
冰雪奇緣艾莎數位相片造型蛋糕-(6-10吋)-花郁甜品屋4a9-台中生日蛋糕數位蛋糕客製蛋糕相片蛋糕照片蛋糕. 800. 蝦皮購物. 在飛比找蝦皮購物優惠-寬媽幸福手作造型蛋糕* ... 於 feebee.com.tw -
#77.【台南伴手禮】有個熊手作餅乾房!預約限定的巴斯克乳酪蛋糕
... 蛋糕高貴不貴,直接買整顆回家慢慢吃真的非常物超所值,更酷的是如果生日,可以免費客製幫你畫上星座、英文名喔,是不是超貼心~~. 於 decing.tw -
#78.提拉米蘇、父親節蛋糕、母親節蛋糕、多層蛋糕,並有蛋糕外送
蛋糕 先生蛋糕店‧一德軒造型蛋糕-強調健康新鮮、低脂、低糖的專業造型蛋糕店,全省配送到府。造型蛋糕、生日蛋糕、蛋糕、音樂蠟燭、月餅、糕餅。地址:板橋市北門街18號 ... 於 onecake.com.tw -
#79.宜蘭力麗威斯汀度假酒店- The Westin Yilan Resort
... 客製化的服務,這一切都是為了更精彩的你。 歡迎下榻. 宜蘭力麗威斯汀度假酒店位於 ... 宜蘭力麗威斯汀點心坊團隊予您獻上最誠摯的祝福,新推出六款精美手工蛋糕,嚴選上 ... 於 www.westin-yilan.com -
#80.照片蛋糕- 蛋糕、甜點優惠推薦- 美食、伴手禮2023年10月
Jhouse 造型蛋糕/照片印製蛋糕/糖紙照片蛋糕/客製化蛋糕(照片可自行提供). $980 - $2,380. 已售出27. 臺北市中正區. 於 shopee.tw -
#81.客製化造型蛋糕
客製化 造型蛋糕 · 商品排序 · 上架時間: 由新到舊 · 上架時間: 由舊到新 · 價格: 由高至低 · 價格: 由低至高. 於 www.piepai.com.tw -
#82.林志穎復出首慶生!陳若儀現身《披荊斬棘3》 端賽車蛋糕給 ...
... 照片. 林志穎復出首慶生!陳若儀現身《披荊斬棘3》 端賽車蛋糕給驚喜 ... 造型蛋糕,身邊還有陸毅、瘦子、伯遠等成員給壽星一個大驚喜,她開心寫下 ... 於 www.nownews.com -
#83.柔佛副王生日很开心一家五口造型蛋糕“吸睛”
... 造型蛋糕。 柔佛王储一家今日也为副王举办一场生日派对。根据王储今午在面子书上载照片,只见王储一家人聚在私人泳池旁,除了人形气球外,还为副王送 ... 於 www.chinapress.com.my -
#84.2023年最新Q版人像造型蛋糕教學,照片客製化生日 ... - YouTube
生日最開心莫過於可以和心愛的家人們一起度過,客人最喜歡這溫馨甜蜜的美好時光! . 媽媽親手做了一桌豐盛佳餚和漂亮的 客製化 造型 蛋糕 , ... 於 www.youtube.com -
#85.MiSS小姐客製化蛋糕大解密
有目錄照片嗎?』 MiSS小姐的生日蛋糕目前最小6吋-最大8吋,採客製化服務 ... 一般蛋糕及客製化蛋糕有什麼不同呢? MiSS小姐手作蛋糕門市地址:彰化市 ... 於 www.mexmiss.com.tw -
#86.【鹹魚造型蛋糕】照片蛋糕/創意蛋糕/客製蛋糕/ - 1Shop
臉書收尋:鹹魚吃蛋糕客製蛋糕/照片蛋糕/卡通等各式蛋糕。任何問題都可以line詢問ID:@a0909. 於 cake.1shop.tw -
#87.當有戀胸癖的CFO遇見獵物(上集/18限): 高冷雙面人夫X小資女甜點師
... 蛋糕店的空間配置和網路上的照片差不多,七十多坪的場地規劃成蛋糕展示櫃區、結帳 ... 客製化蛋糕。本子中間夾了一張宣傳單,印有廣告詞。『精緻藝術蛋糕,獨特客製盤飾,給 ... 於 books.google.com.tw -
#88.2022年Q版人像照片蛋糕推薦,最熱門的6款客製化人物造型 ...
Q版人像造型蛋糕就只要提供壽星的照片,Whoscake就可以按照相片去純手工一點一滴捏製而成,我們會以人物神韻轉換為Q版的方式,整體以可愛風格呈現。做出 ... 於 www.walkerland.com.tw -
#89.Fotor: 線上修圖:簡單且免費的線上圖片編輯&修圖軟體
可客制化調整相片拼貼:只需輕輕一拖一放,即可以美學的方式組合照片,創造令人驚嘆的視覺故事,與全世界分享您精彩的時刻。 如何使用Fotor的線上圖片編輯器進行圖片編輯? 於 www.fotor.com -
#90.迪蜜烘焙(垂楊大橋下、近中興路口)
相片蛋糕瘋狂接單中‼️當天需要客製化蛋糕嗎?沒問題! ❤️迪蜜提供當天訂購造型蛋糕當天即可取貨平面/立體/相片列印/皆可製作最快40分取貨垂楊店營業 ... 於 www.facebook.com -
#91.【2023道頓堀攻略】大阪最熱鬧商圈!道頓崛美食必吃必買& ...
... 蛋糕 · 道頓堀景點推薦 · 固力果先生看板 · 道頓堀水上觀光船 · 唐吉訶德摩天輪 ... 另外可以客製化配料的「味乃家」;100%山藥泥製作山藥燒的「美津濃」, ... 於 bobby.tw -
#92.照片蛋糕推薦| 2023 年9 月
體驗 【自備照片】乳酪勾畫- 似顏繪蛋糕教學5吋小班制/ 零基礎 · 藝雀Artit_乳酪勾畫 ... 客製化照片。母親節快樂禮盒(巧克力口味)。母親節禮盒 · 糖加一烘焙坊(糖+1). NT ... 於 www.pinkoi.com -
#93.【桃園南崁】閃亮亮造型蛋糕&可自選圖片的相片蛋糕
【造型蛋糕-柴犬】 在生日時送一個最特別的造型蛋糕是最棒的生日禮物。 不管大人還是小孩,生日慶祝時有一個造型特別的蛋糕可以給壽星帶來最美好的 ... 於 supercake5151.pixnet.net -
#94.陸永老婆冧爆捧蛋糕慶祝33歲生日凍齡靚樣少女感十足
早前是Reina 33歲的生日,心情靚爆的她也在社交平台分享了不少照片,被網民大讚她超有少女感! ... 陸永老婆Reina收到木工造型的蛋糕! Reina收到木工造型的 ... 於 www.orientalsunday.hk -
#95.編輯精選10間客製化蛋糕|讓你送出去不只心意到
... 蛋糕表示心意。近期厲害的造型蛋糕店紛紛興起,今天就要介紹最相關標籤:發胖精選,生日蛋糕,客製化蛋糕,生日蛋糕 ... 照片總是想羨煞眾人!如果想給朋友一個 ... 於 www.popdaily.com.tw -
#96.最新消息| 米爾利甜點創作| 客製化造型蛋糕- 台北
米爾利獨創客製化餅乾造型蛋糕,嚴選材料,精心製作各種生日、人物、卡通、恐龍、昆蟲等立體造型蛋糕,歡迎隨時關注官網或FB粉絲專業不定期公告的最新消息及優惠活動。 於 meler.com.tw -
#97.8吋客製化相片蛋糕
與眾不童#兒童節創意蛋糕✓ 歡樂卡通圖:最流行的卡通造型,讓小孩樂不攏嘴~ ✓ 綿密超化口:日本昭和蛋糕粉,蛋糕濕潤、柔軟順口✓ 好看又好吃:卡通圖案巧克力片, ... 於 www.myschin1993.com -
#98.相片蛋糕量身訂做客製化蛋糕!
6吋~10吋蛋糕更改内餡需外加200元。 · 蛋糕水果裝飾,以當令季節水果為主。 · 6吋蛋糕附8入盤叉(2組)、8吋蛋糕附12入盤叉(3組)、10吋蛋糕附16入盤叉(4組);每增加4入(1組)盤 ... 於 www.saintpaul.com.tw -
#99.高雄「歡迎派對」迎翡翠騎士大讚:「食物非常好吃! ...
派對上精心準備的小籠包、鹹酥雞、珍奶及高雄農漁產入菜的佳餚,青年攤商特地準備的造型雞蛋糕、樂器鑰匙圈,都令日本學生印象深刻,大讚:「食物非常好吃 ... 於 n.yam.com -
#100.商品櫥窗- Amo阿默典藏蛋糕- 最佳的伴手禮
起司蛋糕,觀光客指定的千層蛋糕到最具代表性的台灣伴手禮-鳳梨酥。盡在阿默!阿默蛋糕 ... 此為客製化商品如欲訂購請電洽: (02)8076-3168. P1-1_6.jpg. 【熱銷禮盒】金鳳凰 ... 於 www.amo.com.tw