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這樣吃，癌細胞消失的最強飲食法【完全實踐版】：打造不生病體質的超級菜單

為了解決炒菜油量的問題，作者濟陽高穗 這樣論述：

行醫逾40年，動過4000台以上的癌症手術， 抗癌權威濟陽高穗醫師全心投入研究出「抑制體內癌細胞」的超級飲食法， 經實證仍有高達60%以上的痊癒機率 濟陽式6大抗癌飲食法則 × 7大階段飲食療法 × 75道阻斷癌細胞的超強食譜， 即使癌細胞轉移、癌症復發、癌症末期，仍可能看到奇蹟式的治癒！ 　　傳統療法為求徹底殺掉癌細胞，治療同時也會傷害健康的細胞。濟陽式抗癌飲食療法強調營養和代謝，幫助患者從根本上提升被癌細胞打趴的免疫力，並阻斷癌症喜歡的營養成分，最好的抗癌對策其實就在每日的三餐中。 　　【濟陽式抗癌飲食療法的6大基本法則】 　　本書以此原則搭配出可以天天吃，並能靈活運用的實踐食譜，

從改變味覺開始，用每日的餐桌料理為健康努力。 　　☉法則1.從減鹽開始降低罹癌風險 　　☉法則2.不吃紅肉，讓你遠離壞細胞 　　☉法則3.大量飲用抗癌祕密武器──蔬果汁 　　☉法則4.未精製的主食能有效抑制癌細胞 　　☉法則5 .攝取6大優質食材，有效提升免疫力 　　☉法則6 .減少用油量，並善用好油 　　【消除癌細胞的最強飲食法】 　　■最強飲食法（蔬果汁）×14──每天至少要喝1.5至2公升用新鮮蔬菜、水果打的蔬果汁。 　　☉高麗菜&芹菜&蘋果&檸檬──沒有芹菜的菜味，非常順口！ 　　☉花椰菜&蘋果&葡萄柚──清淡爽口的酸味令人欲罷不能！ 　　☉

嫩菠菜&小黃瓜&葡萄柚&鳳梨──看起來綠綠的，可是一點也不澀！ 　　■最強飲食法（主菜）×16──濟陽式抗癌飲食療法限制了肉（牛、豬）及鹽分的攝取，但也不用擔心「沒有味道」，即使限制了肉及鹽分的攝取，也美味又份量十足的菜單。 　　☉豆腐排佐醬料──薑味十分清爽的日式漢堡排 　　☉芝麻味噌炒青椒油豆腐──可以享受到青椒口感的佳肴！ 　　☉水煮青菜豆腐佐檸檬柑橘醋湯──檸檬清爽的風味令人印象深刻。 　　■最強飲食法（配菜）×15──配菜最適合用來補足光靠主菜還不夠的食材。以下為各位介紹使用大量蔬菜，包括海藻及根莖類蔬菜等有益食材，且鹽分控制得宜的菜單。 　　☉香蒜蕈菇─

─香蒜風味令人印象深刻，又能提升免疫力的食物 　　☉菠菜沙拉佐洋蔥沙拉醬──美味的洋蔥沙拉既好吃又能促進血液循環 　　☉蜂蜜檸檬煮地瓜──酸酸甜甜的美味低鹽涼拌菜 　　■最強飲食法（湯品）×15──湯品是對提高體溫、增強免疫力很有幫助的菜單，但喝湯很容易攝取過多的鹽分，只要巧妙運用辣椒等香料或大蒜、生薑等佐料，即使味道清淡也好喝。 　　☉根莖類味噌湯──富含膳食纖維的招牌味噌湯 　　☉香蒜花椰菜蘑菇湯──滿滿的花椰菜是有助於抗癌的食材 　　☉南瓜油豆腐味噌湯──吃起來很有飽足感的「可以吃的湯」 　　【不同階段的飲食療法】 　　依目的不同，要預防、治療，或是避免復發，實行上「鹽分或肉類要嚴格

限制到什麼地步？」「要喝多少蔬果汁？」當然也不一樣。本書將依癌症的七個階段「預防癌症期」「發現癌症時」「手術前（已經決定好手術日的等待期間）」「術後的恢復期」「使用抗癌藥物時」「之後的維持期」「避免復發」，此處依病情嚴重程度區分，提出具體說明執行飲食療法的重點。 　　【末期患者實踐濟陽式抗癌飲食的驚人實證】 　　實行濟陽式抗癌飲食的500多名患者中，有超過300人獲得改善！ 　　書中並收錄其中15個案例在實施飲食療法前後的奇蹟式變化。 　　◎10公分的肺部腫瘤與多處的病灶僅兩個半月幾乎消失殆盡（49歲，T．H女士） 　　◎因多發性肺癌遭醫生宣判只能再活一年，但一年後癌細胞消失了（52歲，H．

H先生） 　　◎原本胃癌轉移到肝臟並多處蔓延的癌細胞都消失了（66歲，I．N先生） 　　◎受到癌細胞侵蝕的脊椎重獲新生，終於能正常走路了（61歲， K．S女士） 　　◎蔓延整個腹膜的巨大病灶在半年內消失得一乾二淨（71歲，M．E女士） 　　◎直腸擴散到肝臟的癌細胞在十個月後消失了，竟然還能動手術根治（38歲，O．K女士） 　　◎轉移到肝臟的巨大腫瘤奇蹟似縮小，遠活過醫生宣告的剩餘壽命（70歲，W．K先生） 　　◎胰臟癌和多達五十個肝轉移，在實施飲食療法後幾乎全都消失（75歲，S．Y女士） 　　◎從胰臟轉移到肝臟的腫瘤在兩年後消失了，原位癌也大幅度縮小（67歲，K．N先生） 　　◎多處轉移、捲土

重來的惡性淋巴瘤，進行一年飲食療法就全好了（75歲，M．K女士） 　　◎從脖子轉移到鎖骨、胸部、大腿的癌細胞兩年後消失，且沒有復發（55歲，I．K女士） 　　◎PSA指數高達3500 ng／ml的攝護腺癌奇蹟改善，骨轉移也消失了（66歲，K．K先生） 　　◎轉移到骨頭的攝護腺癌正常化，連轉移的病灶也消失了（60歲，I．S先生） 　　◎乳癌手術十年後，原本復發轉移到肺、骨、腦的癌細胞完全消失了（53歲，M．M女士） 　　◎轉移至腦部，用放射線也治不好的癌細胞在兩年後消失了（50歲，K．F女士） 本書特色 　　★濟陽式抗癌飲食療法集大成之作，從理論及實踐手法完全解析。 　　★完整收錄一日三餐從

蔬果汁、配菜、主菜到湯品的實作食譜。 　　★搭配不同階段的飲食指南，從防癌、抗癌到不再復發，從此邁向不生病的人生。 日本亞馬遜讀者五星推薦 　　「原本我總是在便利商店打發三餐，買了這本書後，徹底改變了我的飲食習慣，自從開始飲用蔬菜汁後，我不再需要20年來每天都要服用的胃藥，也把我從持續了30年的花粉症中解放。這讓我有信心可以活得更久，除了衷心感謝，我也向更多朋友介紹這本書。」  

炒菜油量進入發燒排行的影片

攝護腺癌相關危險因子研究─以某醫學中心攝護腺癌病患為例

為了解決炒菜油量的問題，作者王美純 這樣論述：

本研究旨在探討攝護腺癌病患的相關危險因子，採病例對照研究法，以台灣地區40歲以上成年男子為研究對象，由95年05月01日至96年04月30日共12個月期間，自某醫學中心進行樣本收集，經泌尿外科主治醫師確定臨床診斷，且有攝護腺特異抗原（PSA）及肛門指診（DRE）檢查證實為攝護腺癌的病患共110名，另外在病例發現之同時於該醫學中心中排除有心臟血管疾病、新陳代謝疾病、腎臟病、泌尿系統疾病及血液腫瘤等疾病史之非攝護腺癌病患共126名為對照組，以上兩組研究對象均採面談方式，依結構式問卷進行回溯調查，收集研究對象之社會人口學及生活型態相關資料。資料經邏輯複迴歸分析後發現：高社經地位、高血脂家族病史、使

用動物油烹調料理、高炒菜油量、喜食肥肉（含皮）、喜用滷汁拌飯或麵、高頻率的甜點攝取及低運動頻率等為攝護腺癌的主要危險因子，顯示高油脂飲食與某些生活飲食習慣確實與攝護腺癌有密切關係，建議採用低脂高纖的飲食方式，並配合適當且定期的運動，可有效減少攝護腺癌的罹患風險。

泰國五星主廚料理集(全套兩冊)：最道地泰國街頭熱炒、經典炒飯及全魚料理!兩書合一超值贈 站立式松鼠飯勺 & 小麥秸稈環保筷

為了解決炒菜油量的問題，作者SangdadPublishing 這樣論述：

＼泰國人氣五星主廚開胃料理集／ 最道地泰國街頭熱炒、經典炒飯及全魚料理 一‧次‧滿‧足 　　《泰好吃！道地泰熱炒 ╳ 炒飯，一吃上癮：52道泰國五星級主廚嚴選美味料理快速上桌》 　　超開胃！簡單方便泰式熱炒 & 炒飯 　　蟹肉炒飯、打拋雞肉炒飯、羅望子醬炒大蝦…… 　　52道泰國五星級主廚嚴選美味食譜快速上桌！ 　　● 料多味美的海鮮炒飯→愛吃海鮮的你最滿足 　　● 口齒留香肉類炒飯及風味炒飯→常吃炒飯的你超對味 　　● 大火爆香、開胃涮嘴熱炒→下飯的熱炒搭配爽口啤酒絕對是聚會首選！ 　　料理步驟超簡單，一盤即全餐的泰式炒飯、熱炒，輕鬆上桌， 　　佐以經典泰式調味料，即可完

成一道道誘人的泰風味美食！ 　　泰式料理獨特的酸、甜、香、辣好滋味，絕對讓你一口接一口，沉浸在泰式料理的美味魔法中！ 本書特色 　　★200多張詳盡的手繪料理步驟圖，看了就會做 　　烹飪新手不用怕，詳細的手繪料理步驟插圖，讓你輕鬆入手，立刻變主廚！ 　　★從煮飯到食材，一次到位，掌握泰式料理好吃的祕訣 　　煮飯技巧 + 食材 + 調味，全部幫你準備好，泰式料理的好吃撇步全部都學到！ 　　◆◆◆ 　　《一日一魚料理食譜：鮮、辣、甜，魚的去腥、解膩、提味，泰開胃料理研究室！》 　　煎・煮・炸・烤・蒸， 　　提升魚的味覺層次鮮味， 　　饕客都想吃，主廚都想做的泰式全魚料理事典！ 　　餐

桌上世界級泰開胃魚料理食譜 　　五星級主廚帶你大剖析魚好好食的祕密！ 　　選好魚・煮好魚・吃好魚，聰明採買 & 輕鬆料理 　　到市場要怎麼挑選新鮮的魚？新鮮的魚會呈現什麼顏色？吃不完該怎麼處理才能保存更久呢？可以加什麼食材去腥、提味？不同魚種烹調方式有哪些？火候大小該如何控制？ 　　料理魚其實沒有想像中的困難，只要掌握好挑魚的三大關鍵，摸、壓、聞，並使用適宜的料理方式，因為每一種魚的肉質、口感、氣味不盡相同，鮮、辣、甜香料和魚種搭配合宜，就能達到去腥、解膩、提味功效，完全凸顯每一條魚的鮮味和香氣！ 　 　　煎出完整漂亮的魚身大剖析 　　火候的大小、鍋內的油量、翻面的時間點，皆是煎魚

關鍵重點，抓住訣竅，就能煎出漂亮、完整的魚！ 　　魚類各種知識美味指南 　　深海魚VS.淡水魚，了解魚的特性，做出最適合的料理。 　　一魚三吃的海鮮料理事典，鯰魚、長絲鱸魚、蛇皮魚、石斑魚、鯖魚、鰹魚…… 　　18種魚的種類，創造出69種魚的料理食譜！ 　　跟著五星主廚尋鮮味，佐料VS.配菜，提出魚肉香味，發掘海鮮食材的美味奧祕！ 　　●扁魚→鹽燒扁魚、芹菜炒扁魚、扁魚排佐香蒜醬 　　●土魠魚→酥炸香蒜土魠魚、土魠魚粥 　　●鯖魚→酸辣新鮮鯖魚沙拉、鯖魚竹筍橘湯 　　●鰹魚→鰹魚乾、辣伴鰹魚、涼拌海帶芽搭新鮮鰹魚 　　●梭魚→清蒸梭魚淋辣蒜醬、梭魚辣湯 　　●石斑魚→石斑魚豆醬湯、石斑蒸醬

油 　　●紅衫魚→蔬菜烤紅衫魚、酥炸薑黃紅衫魚 本書特色 　　★選材到上菜，好好食魚料理研究室 　　從魚的選購、處理、保存到料理，魚好吃的關鍵在選購時就決定一半，即使是平價魚，如果夠新鮮也可以煮成非常好吃的料理，再採用適宜的處理法+料理法，就能為魚的美味鮮度加分。 　　★煎・煮・炸・烤・蒸，廚房裡的深海食光 　　魚的種類豐富多樣，適合各種料理方式，例如：快炒、清蒸、油炸等，都各有不同的風味，魚的鮮度、蒸的火候、配料和醬汁等都是讓魚好吃的祕密！ 　　★18種魚寫真 + 69道精美魚料理圖 　　本書收錄18種魚類的大圖寫真，以清楚的拉線方式說明各魚種外型特色。69道魚類料理食譜教學，步驟作

法詳細解說，圖片精美。 　　★獨家配方，開胃泰式醬料 & 香料 　　五星主廚的獨家開胃醬料和香料配方大公開，大大提升魚的鮮度，健康又開胃！讓人食指大動，直流口水！