漆姓氏讀音的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

好音樂的科學：破解基礎樂理和美妙旋律的音階秘密

為了解決漆姓氏讀音的問題，作者約翰‧包威爾 這樣論述：

榮登亞馬遜、紐約時報暢銷榜長年不墜 轟動歐美的全方位音樂指南 愛樂人口耳相傳的床頭讀本 是工具書、科普書，更是沒有數學算式 以及複雜理論的音樂白皮書！ 　　只用一本書，道盡世上樂器的發聲原理 　　不必死背Do-Re-Mi，就能摸清音樂底細 　　也為你我揭曉：為何有些旋律永遠動聽！ 　　你喜歡音樂，但始終不得其門而入嗎？ 　　學過鋼琴、小提琴，甚至打擊樂器，但搞不清音樂／噪音有什麼不同嗎？ 　　喜歡唱歌，除了很大聲而且五音不全，該如何把握旋律、節奏與音準呢？ 　 　　其實，在音樂的創作過程中，自有其邏輯規範、工學和物理原理在背後支撐著；本書就是為了音樂「是什麼」和「為什麼」的問題解惑而生

的。 　　♦追根究底：樂音和噪音有何區別？ 　　對於音樂這回事，有些人會擔心懂得愈多、得到的樂趣愈少，但其實正好相反。瞭解一道費功夫的菜餚是如何料理出來的，反而會讓人更懂得如何享用，同時絲毫不減其美味。音樂這件事，亦是如此。 　　這本書能提供你，關於以下事項的充分理解： 　　為什麼巴哈的〈C大調前奏曲〉，和齊柏林飛船的〈Stairway to Heaven〉那麼像？ 　　聲音與噪音的差別究竟在哪裡？是什麼原因讓一個「音符」與其他聲響有所分別？ 　　當一個人發出完美音準時，該怎樣分辨出來？為什麼十把小提琴所能發出的音量，只有一把小提琴發聲時的兩倍？你手上的鮑布．迪倫（Bob Dylan）C

D專輯、黑膠唱片，或是數位流版本的音質比較好？為什麼指揮的薪水，是整個樂團當中最高的？是否非得去音樂廳，才能感受到完整的音樂？而大調不等於開心；小調不等於悲傷。長久以來人們之所以會這樣誤以為，完全是歌詞，加上人為因素造成的。 　　其實，世上絕大多數的人都不是音樂家，但大多數的人都喜歡聽音樂。 　　只是，什麼樣的音樂作品，會讓人想跳舞或哭泣？如何聽懂古典樂、爵士樂，這種愈來愈多人推崇的音樂。 　　大家都對音樂家的創作，究竟是即興，還是一場精心巧妙的策劃感到好奇。為了聽出背後的意圖，我們又該如何面對「音樂」這門學問呢？ 　　約翰．包威爾以同時身為「物理學家」和「音樂家」的身分，在這本充滿原創性

，對聲學深入詮釋的有趣指南當中，開啟了一條嶄新、明確、易於接受的愛樂捷徑。他以令人愉快的科學和心理學，描述在音樂表面之下的各種秘密，為我們揭示了鮮為人知的科學事實，和迷人音樂的背後故事；並以毫無術語、淺顯易懂的方式，隨著熱烈討論和聲、音色、音階、和弦、響度等名詞，以及音樂作品的背後意義，讓每位讀者都能充分理解箇中玄機，並且著迷不已。 　　♦讓不同類型的音樂進入生活，拓展你的音樂視野 　　你是音樂初學者？剛開始把手放在黑白琴鍵上練習彈奏，並想瞭解箇中原理嗎？你是資深愛樂人，每每想深入樂曲內涵，卻不得其門而入嗎？你是音樂科班出身，但苦於不知如何向身旁朋友說明繁瑣複雜的樂理知識嗎？其實，要讀懂樂譜

上的所有記號，就有如從頭學習一門新語言。 　　這本書所提供的方法，可以讓初學者提綱挈領、迅速掌握其中要訣；同時透過世上數一數二的音樂專家告訴你：並沒有所謂「音樂天分」這回事，彈奏樂器就像其他技能一樣，只要學就會了！ 　　本書以最淺白易懂的方式告訴你： 　　●如何搞懂圓舞曲、古典樂、爵士樂、搖滾樂，甚至是雷鬼音樂的拍子？ 　　●為何小提琴、大提琴、伸縮長號、法國號、低音管不適合20歲以上的人學習？ 　　●如何以最有效率的方式學會鋼琴或吉他？ 　　●如何選擇適合自己的樂器，開啟自己的肌肉記憶，讓音樂學起來事半功倍？ 　　●如何邁向演奏家或作曲家之路？ 　　♦開啟藏在你腦海當中，那扇音樂的大門

　　身為一名聽眾，你已對音樂有相當程度的了解，只是許多知識都深埋在潛意識中罷了。本書將盡力說明剖析這些知識，並希望能帶來一些「啊！原來如此！」恍然頓悟的感受： 　　●對於入門愛樂者來說： 　　你知道樂音跟各種噪音之間只存在一項簡單差異，用電腦就能加以辨別嗎？而「基頻和泛音」的組合又是如何影響音高和音調的表現？最後由：響度、時值、音色以及音高所組成的「樂音」，又是怎麼逐步造就出好聽的音樂？ 　　●對於進階的音樂學習者來說： 　　本書教你如何用10分鐘瞭解節奏、速度，以及拍子三者的關係，學會如何讀譜；並且瞭解在所有音樂的本體當中，是如何透過一個不斷重複的「噪音」，例如「砰」的鼓聲或「鏘」的鈸聲

，進而提供節奏，而不搶走音樂的風采。 　　●對於想瞭解更多的專業人士來說： 　　你知道過去的兩百年間，竟然同時採用了三種不同的「小調」；原因只是因為它們好聽；而最古老被紀錄下來的完整樂曲之一，竟然是古希臘的「搖滾樂」（Seikilos Epitaph）嗎？還在不久前，世界各國、甚至各城市間同一個音的「音高」本來都是不一樣的，今日全球統一採行的音符，則是後來經過謹慎挑選的產物──但問題是，當初是由誰來挑選的？又為什麼是這些音？ 　　為什麼身為亞洲人的我們，比較容易擁有「絕對音感」？而且大部分音樂技巧來自於訓練而非啟蒙；愈早開始訓練，技巧就愈好！ 　　♦如何分辨自己有沒有「絕對音感」？ 　　

●在不聽前奏的情況下。若每首歌的起音都正確，你就擁有絕對音感。 　　●若有些歌的起音是正確的，那麼你擁有的是部分絕對音感。 　　●若你認為自己都唱對了，但沒有其他人同意，那你應該去睡個覺，明天早上清醒時再試一次。 國內音樂人專業盛讚！（以下排列，依姓氏筆劃） 　　有了理性的認知，再加上感性的體會，欣賞音樂，從此不再是難事！──「愛樂電台」（Philharmonic Radio）資深節目製作及主持人 邢子青 　　音樂的學習是個觸類旁通的過程，從節奏、旋律、和聲、音色，到對位、曲式、結構、美學、歷史……等，對組成音樂的元素和面向有多一分了解，不但有助於演奏者掌握樂曲，也能為愛樂者增添聆賞的樂

趣。《好音樂的科學》從科學的角度書寫音樂的故事，將看似枯燥或艱深的樂理，化為充滿知性趣味的解密之旅，值得一讀。──「朱宗慶打擊樂團」創辦人暨藝術總監 朱宗慶 　　在科學的分析下，除了能夠對於聲音有更多的認識，也能更進一步地去佐證許多我們在聽音樂時認為是常識的事情。──《MUZIK古典樂刊》發行人 孫家璁 　　看了這本書後，彈吉他都可以感受到振動波傳出來啊！！──網路吉他教學名人 馬叔叔 　 　　音樂居然可以用這麼有創意的方式剖析，真是讓我刮目相看！──知名大提琴家 張正傑 　 　　配合解說與圖表，讓你知其然也知其所以然的音樂書！──倫敦國王學院音樂學院博士、資深專欄作家 焦元溥 　　這音

樂好好聽！但什麼叫做好聽？本書解答了聽音樂的人想問但不問的秘密。──「PanSci泛科學」總編輯 鄭國威 　 　　不少物理學家都對音樂有濃厚的興趣，愛因斯坦拉小提琴自娛，荷姆赫茲在音樂心理學與聲學領域做出偉大貢獻。而在音樂教育方面，作曲家暨物理學家包威爾展現了平易近人的文字魅力，對於音樂科學充滿好奇的人，必然不能錯過這本書。──「臺大音樂學研究所」副教授 蔡振家 　　一本能讓左右腦均衡發展的好書，讓我瞭解：原來學音樂，也可以很科學！──《PAR表演藝術》雜誌總編輯 黎家齊 國外媒體好評不斷！ 　　通過閱讀本書，可以加強自己的音樂基礎；經由更紮實的知識，讓我們能更好地欣賞音樂本身。──《紐

約圖書雜誌》編輯 阿曼達．馬克 　　任何熱愛音樂的讀者，如果不知道為何自己會對音樂如此著迷的內在原因，只要往技術方面進行探索一定會找到結果。本書即是這樣的徹底研究：時不時在陳舊的底漆之上，會跳出嶄新的啟示。──《旁觀者月刊》編輯 詹姆斯．沃爾頓 　　音樂是怎樣的，以及為什麼是這樣的？在此提供了非常詳實的討論......同時以清晰的邏輯呈現給讀者以上資訊，即使是像我這樣的外行人都看得懂，最了不起的是，本書並不迎合或過於簡化該議題。簡單地說，這是我在這個議題上面見過最好的書。──《西雅圖郵報》特派員 格雷格．巴布雷克 　　在科學論文和讓人哈哈大笑的評論之間，本書充分展現作曲家和物理學家的這種

獨特混合的優勢。包威爾...塑造出一個有趣的利基，也就是用幽默來讓原本枯燥的聲學介紹變得有趣好讀。這裡面是人人都該收藏的音樂習題以及一些有用的背景，讀者可以同時從中獲得無限樂趣。──《圖書館雜誌》編輯 巴里．薩斯洛 　　作者...採用易於遵循的對話式語言，帶領讀者進入音樂學...這是驚人的，只要按照包威爾的解說，只要在幾個小時後，即使是音樂新手（像我一樣），都可以開始「讀」音樂。原來音樂是一種語言形式，以前作為局外人的我們，大多數時候都以為它是梵文那樣複雜難解。──《科技圖書新聞》記者 菲利普．曼寧 　　包威爾──這位英國的學者和教授，在這本啟發人心的著作裡，提出了關於人們如何體驗音樂的理

論。本書選擇了最宏大的方式：也就是由所有與「音樂創作」有關學科著手舉例，並加入了他自己的獨到見解；書中包含了簡單的數學、物理、工程、歷史。 　　他在本書舉的例子當中，包含知名的古典神作：巴哈平均律〈C大調前奏曲〉和齊柏林飛船的〈Stairway to Heaven〉這兩首搖滾樂名曲並列比較。在前半本書中，所定義的音樂是由音調、頻率、和聲、節奏和分貝所組成；在該堅實基礎上，後半本書他成功證明了：音樂家是如何製作出品質良好的古典樂和流行音樂，以及我們究竟是如何「聽」跟「感受」音樂，而所有的一切都可以用科學來解釋。 　　即便包威爾是位科學家，但他在輸出這些材料時，選擇了以幽默生動的筆觸做呈現，也

讓本書讀起來不致於生澀乏味；書中有趣的故事例如：「分貝」發明於一間酒吧，在一個深夜裡，由醉酒電氣工程師組成的委員會，他們因為找不到舞伴，所以想對這個世界報復。全書充滿旁徵博引、豐富多元的資訊如：「當我們現在聽莫扎特的音樂時，我們其實聽到的，比他本來打算讓聽眾聽到的還高上半音」這些內容，即使在夜半捧讀起來也很有趣。──《出版人週刊》  

開始冥想吧！：洗滌心靈，消除雜念，找回屬於你的美好生活

為了解決漆姓氏讀音的問題，作者宝彩有菜 這樣論述：

最實用的冥想入門書！ 只要15分鐘，身體．心靈．頭腦立刻就放鬆！ 抗壓、好眠、活化大腦，輕鬆達成。 　　如果你感到煩悶憂鬱、心情焦躁，工作背負沉重壓力、效率低落……只需冥想15分鐘，立即終止負面的難纏思考！ 　　日本知名冥想家獨創的15分鐘輕冥想練習，藉由冥想帶你進入「不思考任何事」的放鬆狀態，給予轉動不停的大腦休息與恢復的機會，讓思緒立刻清晰。其實冥想方法並不困難，所需時間與空間也沒有太大門檻，任何人都能實踐冥想，親身感受一段美好體驗，將接踵而來的雜念，一一拭去……心靈自然輕快而開朗。 　　◎一起感受冥想的絕妙效用： 　　．夜晚熟睡好眠 　　．不再心煩意亂 　　．抗壓力增強 　　．

不再鑽牛角尖 　　．煩惱減少 　　．變為笑口常開的開朗個性 　　．不再鑽牛角尖 　　．不再焦躁不安 　　．增進抗壓力 　　．增進理解力 　　．增進記憶力 　　．增強專注力 　　．增進判斷力 　　．豐富發想力 專業推薦 　　專業瑜伽老師／RuRu（蔡佩茹）、塔羅療癒師／寶靈 聯合推薦（依姓氏筆畫序） 作者簡介 宝彩有菜（Hosai Arina） 　　生於日本廣島縣。大阪大學經濟系畢業。冥想家、散文作家。積極倡導可落實於日常生活的冥想法達十餘年之久。此外，亦從自身冥想體驗出發，出版多部洞察人類心理的作品，皆獲得好評。著有《放鬆輕冥想》（大和書房）、《輕鬆頓悟法》（日本教文社）、《就這樣

吧》（廣濟堂）等。 　　HP：www.hosai.net 　　相關著作 　　《隨時隨地都能做的輕冥想練習：從生活小事鍛鍊身心思緒，擁抱｢無思考｣零焦慮的好生活》 譯者簡介 李伊芳 　　政治大學新聞系畢業，曾擔任女性雜誌資深編輯，廣泛涉獵日本文化，擅長家庭類、生活類、健康美容類、大眾文學與人文心理類翻譯。譯有《哲學在深夜思潮起伏時》、《上班族不辭職也能環遊世界一周》、《幹麼活得那麼累：人生就該快樂、做想做的事》等書。 　　部落格：yvonnelee724.blogspot.tw 前言 序章 冥想有趣不已 「冥想」入門 冥想的歷史 「瑜伽」與「呼吸法」本是由冥想衍生

而出 冥想並非宗教，而是科學 冥想較游泳更為簡單安全 短短十五分鐘，立即獲得成效 第1章 開始冥想吧！ 冥想十五分鐘，讓心靈與大腦煥然一新 冥想的注意事項 1.〔設座〕安排冥想場所 2.〔入座〕坐下 3.〔起始前屈〕伏下上半身 4.〔閉目〕閉上雙眼 5.〔起身〕直起上半身 6.〔結印〕結手印 7.〔通氣〕胸式呼吸 8.〔深氣〕腹式呼吸 9.〔整芯〕調正姿勢 10.〔誦咒〕進入冥想 11.〔實踐冥想〕持續冥想 12.〔境界冥想〕深層冥想 13.〔終了〕結束冥想 14.〔終了前屈〕離開冥想 15.〔終了休息〕放鬆 第2章 熟習冥想方法 1. 使頭腦「放空」 「什麼也不想」為最重要關鍵 曼陀羅是

使「雜念」浮現的道具 曼陀羅的讀音等同於自己嬰兒時期的哭泣聲 緩緩吸氣、緩緩吐氣，熟習「腹式呼吸」 接著挑戰「丹田呼吸」 2. 探索冥想中的「大腦」 結「印」驅除睏意 曼陀羅是消除雜念的救難船 總而言之，就是專心於曼陀羅 整理雜念是進入下個階段的第一步 適合冥想的姿勢 冥想時的大腦情況是？ 冥想祕訣在於良好「觀照」 「大腦」呈現的事物 大腦說出的話並非自己的想法 「大腦」思考的事物絕非「自己」 3. 不眠不休的「大腦」 大腦一天的工作 年幼時的腦內程式仍可變更 冥想中的大腦活動頻繁 第3章 冥想的好處說不盡 1. 大腦急劇升級 「大腦」與「電腦」性能相似 突飛猛進的八個效果是？ 效果1 增進

理解力 效果2 增進專注力 效果3 增進記憶力 效果4 增進判斷力 效果5 增進洞察力 效果6 豐富發想力 效果7 增進企劃力 效果8 增進交涉力 2. 冥想帶來身心健康 擁有健全心靈，身體自然健康 效果1 煩惱減少 效果2 抗壓力增強 效果3 變得溫柔 效果4 心情開心 效果5 變為時常大笑的開朗個性 效果6 不再鑽牛角尖 效果7 不再焦躁不安 效果8 身體健康 效果9 夜晚熟睡好眠 第4章 冥想技巧純熟的捷徑 1. 整頓記憶區域 讓大腦桌面（腦內暫存記憶區）常保潔淨 關鍵1 從根本減少 關鍵2 不追加 關鍵3 動作迅速 〔補充〕冥想的牛頓方程式 2. 封鎖難纏思考 停止難纏思考 停止難纏

思考1 「後悔」 停止難纏思考2 「擔心」 停止難纏思考3 「憤怒」 停止難纏思考4 「嫉妒」 3. 冥想的階段 冥想階段 第一階段 實踐冥想（努力為必要的階段） 第二階段 境界冥想（不努力為必要的階段） 4. 節省時間的簡單冥想法 輕鬆進行的簡單冥想（「f冥想」） 坐在椅上的「坐姿冥想」 即使是午休的短暫時間，也能效果顯著 5. 日常生活中進行的練習 在日常生活中觀察自己的心（欲望） 「欲望」、「思考」、「冥想」有著相互關係 「智慧的完成」及「愛與欲望之八要素」 為了觀照的練習 練習1 將討厭的感受認為是幸運的練習 練習2 確認批評之心 練習3 讓人生更加美好的練習 第5章 熟練「冥想」的

Q&A Q1 請教我呼吸時的訣竅。 Q2 環境吵雜時可以使用冥想CD嗎？ Q3 冥想時眼睛會使力，眼睛位置該放在哪裡呢？ Q4 冥想時明明是一片漆黑，眼球內部卻可以看見藍光、紅光，這與冥想的狀態有關係嗎？ Q5 冥想時口中會有唾液累積。該怎麼辦才好呢？ Q6 眉間會不自覺使力，該怎麼辦才好呢？ Q7 冥想時頭部或身體會覺得癢，該如何是好呢？ Q8 冥想的第二階段憶起不願回首的過去時，也有助於內心恢復元氣嗎？ 後記 前言 　　邁入科學對各個領域研究突飛猛進的二十一世紀後，人們對於大腦方面的認識卻仍在原地打轉，與三千年前並無太大差異，某種程度上來說，這種現象讓人感到訝異。 　　科學技術是

承襲前人的研究而進步發展，同時要以知識和技術的順利累積、傳遞、繼承為前提。因此，雖然科學得以舉足長進，但人類大腦運作、使用方式的相關知識與技術卻難以傳承，使得人們在此方面的研究並無明顯進步。 　　不過，現在是二十一世紀，豈可就這樣輕易放棄。 　　我認為現今正是以科學來解釋善加活用大腦的方法，並傳達給人們的時候。所幸，與大腦相關的科學技術，以及傳遞資訊的媒體產業發展蒸蒸日上，可說已達到人類史上的發展高峰。 　　因此，我認為現今也是以科學角度，來審視「冥想」這項大腦技術的時候。 　　本書即是採用將冥想視作科學的觀點所撰寫。 　　大腦雖然有諸多不可思議之處，但本書中，全數以科學方法進行驗證

與解說。關於實踐冥想的方法，也將一一闡述其動機與目的，並進行具體的邏輯說明。 　　閱讀本書的讀者，自然能夠理解「冥想」是活化大腦的最佳方法。只要親自實踐後，即可體會其效用。 　　那時想必就會由衷認同「終其一生不曉得冥想這個方法，是件多麼可惜的事」。 　　請務必在閱讀本書後，開始嘗試冥想吧！ 宝彩有菜 ◎冥想並非宗教，而是科學 《廣辭苑》裡，將冥想解釋為「閉眼安靜思考。忘卻眼前事物遨遊於想像中。沉浸於冥想。」 然而，冥想並不是「想像、思考某事」。反倒是完全相反。冥想是「不思考任何事」。心無雜念，進入無我境界，宛如空殼般。不過要迅速達到此心境談何容易，免不了要費番工夫。 關鍵就在於，適

時給予無時無刻毫不停歇的大腦，休息與恢復的時間。如此，才能使大腦彷彿清洗過般潔淨。 冥想可以使心靈輕快、開朗，讓身體健康、頭腦聰穎。 此外，冥想也會喚起兒時的久遠記憶，例如幼時溫馨家族的笑聲、因夕陽染上緋紅的鄰家房屋等，這些回憶都將栩栩如生地在腦中浮現。有時也為人帶來狂喜（ecstasy）的感受。 冥想並不困難，而且還相當簡單，任何人只要稍加練習即可學會。實際上，藉由我所提出的方法來進行冥想，而因此親身感受美好體驗的人接二連三地出現。冥想無關乎年齡與男女性別。 我的冥想方法，可謂經典的古老冥想方法之現代版，不僅任何人都能輕鬆學習，而且成效顯著、方法簡單。 提到冥想，不少人會聯想到宗教，或是認為

與某個宗教相關，但其實冥想的存在早於宗教，是一項與大腦相關的科學技術。 ◎「什麼也不想」為最重要關鍵 讓大腦變為「無」與「空」，可說是冥想的重要關鍵，具體而言，是指不作任何思考的狀態。為此就必須找出恣意遊走於腦中的「想法」，並加以補捉、使其停止。 每個人絕對都曉得自己腦中在想些什麼。要延續、擴張自己的思考相當簡單，但想要中途喊停，絕非輕而易舉之事。 舉例而言，當為某事感到憂慮時，內心也會心急如焚，這種經驗想必每個人都曾有過。擔心的想法宛如顆小豆子，掉落田畦後，霎時就成長為鋪天蓋地的巨大植株；或是，在鍋中乒乓作響的爆米花，瞬間彈飛而出。 此外，思考還有著各式各樣的「種子」。鑽牛角尖、坐立難安，怎

麼也難以抑制這類想法，冥想並不是要進一步釐清自己心中的這些想法，而是要將包括若有似無在內的所有「想法」，由意識中抹去，這也是冥想的一大關鍵。 人類大腦又可分為多個部位，由不同部位進行協同工作，擁有「我」的意識而進行思考的部分，在本書中，特別以「大腦」視之。雖然在腦中具體的位置並不完全正確，但大體上來說，請視為「額葉」。