溫柔生產的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

與海豚共舞的溫柔生產之旅─從劍橋博士到孕產師，找回真實的自己，喚醒母體的力量

為了解決溫柔生產的問題，作者AllisonLu 這樣論述：

順勢而為、不被打擾、不被控制的生產，是身為女人的一個重要過程，一個傳承生命的儀式。 自然的生產經歷給了我一個教導，要相信自己的直覺和母體本能。 每當克服恐懼並追求自己真正想要的東西時，回報總是最充實的。   ‧捨棄劍橋博士生的光環，踏上尋找自我的旅程。 她出生在台灣的一座小島──澎湖，隨著父母的期望和社會給予的眼光，她一路念到劍橋大學教育博士。但當她站在人生的最高峰，卻突然間覺得自己極度空虛，她驚覺人生不該只是扮演好社會期望的角色，她渴望改變卻深感恐懼。直到三十歲那年，她發現自己無法再忽視自身內在的聲音，她的靈魂覺醒了！她決定捨棄所有高學歷、高知識分子的頭銜，去尋找內在真正的自我，踏出流浪

的第一步。   ‧決定不在醫院的常規制度下生產，而是更溫柔、自然的方式。 而在流浪的最後一年，她懷孕了。但輾轉經歷智利、英國、西班牙、台灣的生產檢查和療程，她發現在現代醫療體制中，孕婦只要進到醫院就會被當成病人，並一頭栽入制度化、常規化的運轉。很明顯，醫院生產不是她想要的，內心有聲音告訴她：「我應該得到更好的待遇，我的寶寶應該以一種溫柔和愛心的方式來到這個世界。」   ‧孕期間與海豚共游，感受自身才是生產的主體。 她決定來到夏威夷，與她從小就十分親近的海豚進行一場溫柔生產的體驗。在這裡，她發現不管是生活還是生產，都不該在恐懼和壓迫下進行，比起在冰冷的醫院，還有多種更加自然、溫柔和信任的方式。在

低落的孕期，她透過和海豚共游，深刻感受到自己才是生產的主體，海豚的教導讓她發現了母體的本能力量和信心。   ‧收錄陪產個案分享、多元生產種類和育兒迷思破解法！ 書中收錄多則作者陪產的個案分享，並介紹多元生產的種類和育兒迷思大破解！還有作者精心手繪的海豚插圖，更有在這場尋找自我一直到成為人母的旅程中，所做的心法練習。讀者不妨在閱讀的同時，每天多一點點去感受自己，感受女人自然的本能力量，擁抱進化版、重生的、更有力量的自己！   【名人推薦】   林念慈｜棉樂悅事工坊創辦人、作家 周玉惠｜周玉惠助產所創辦人、助產師 陳鈺萍｜婦產科醫師、好孕工作室創辦人 陳玫儀｜台灣生育改革行動聯盟秘書長 高嘉黛｜好

孕工作室助產師 高嘉霙｜明月助產所創辦人、助產師 曾彦菁｜作家 萬美麗｜貝斯特助產所創辦人、助產師 劉崇鳳｜作家、舞者、自然引導員 謝欣穎｜醫師 （以姓氏筆畫排列）   【好評推薦】   「感謝Allison看見了自己，願意回過頭找回自己，並帶著巨大的女性覺醒力量，透過自身的生產經驗，也把全新的自己生產出來。並將正向生產的力量回饋給台灣及世界，喚醒沉睡已久的女性生產之力。是如此自然，如此享受，充滿著不費力的奇蹟與愛。」 ──林念慈（棉樂悅事工坊創辦人、BBC全球百大女性、作家）   「解放產檯上的產婦，讓她們用自己的力量，迎接孩子的到來。」 ──陳鈺萍醫師（婦產科醫師、好孕工作室創辦人）  

「友善生產不是時尚，是人權，是女性身體自主權的覺醒。郁汶的懷孕過程跟多數女人一樣也曾充滿了不安與焦慮，但她傾聽著身體的聲音，帶著每個人都應該被好好對待的信念，勇敢實踐自己想要的生產方式。」 ——陳玫儀（台灣生育改革行動聯盟祕書長）   「此生命之書，如此不可思議又如此真實，帶來強烈的感受─勇氣、能量、感動。」 ──高嘉霙（助產師明月助產所創辦人、助產師）   「生產，沒有失敗，推薦給您郁汶的《與海豚共舞的溫柔生產之旅》。非創傷生產經驗是正向、自由、喜悅和歡樂的旅程。」 ──萬美麗助產師（貝斯特助產所創辦人、助產師）   「一個女子，飄洋過海不為冒險，而是在生命的滔天駭浪之中警醒，學習孕育、學習

愛。親愛的Allison，妳是我們的驕傲，故事種子如雨，遍撒這小小的島嶼台灣。」 ──劉崇鳳（作家、舞者、自然引導員）   「女人成為母親，生育的智慧。」 ──謝欣穎醫師

溫柔生產進入發燒排行的影片

運用「床上姿勢改變方案」對待產期間使用硬脊膜外麻醉婦女之產程、生產方式及生產滿意度之成效

為了解決溫柔生產的問題，作者何倩儀 這樣論述：

研究背景 硬脊膜外麻醉為臨床上緩解生產疼痛常見的方式之一，盛行率逐年增加，硬脊膜外麻醉對產程時間以及分娩方式的影響，一直以來存在著爭議。婦女於待產期間下床自由活動及改變姿勢，可促進產程進展，但部分使用硬脊膜外麻醉的婦女，因為醫療常規或下肢無力，被受限於床上待產。因此，本研究將比較於待產期間使用硬脊膜外麻醉婦女運用床上姿勢改變方案對於生產結果與生產滿意度的影響。研究目的 評價於待產期間使用硬脊膜外麻醉婦女運用床上姿勢改變方案對產程、生產結果及生產滿意度的影響，研究結果指標包括第一產程與第二產程時間、生產方式與生產滿意度。研究方法 本研究假設使用硬脊膜外麻醉婦女於待產期間運用床

上姿勢改變方案在第一產程時間、第二產程時間、生產方式以及生產滿意度有差異。採實驗性研究設計，於中部某醫學中心進行收案，經過篩選符合收案條件的婦女，隨機分派至實驗組與對照組，實驗組於待產期間使用硬脊膜外麻醉且子宮頸口開5公分時提供床上姿勢改變方案，至少每30分鐘改變一次姿勢，並運用花生球輔助；對照組於待產期間使用硬脊膜外麻醉，給予的常規護理指導，比較兩組在第一產程時間、第二產程時間、生產方式與生產滿意度是否有差異。研究結果 本研究共121位研究對象完成研究資料收集，分別為實驗組57人、對照組64人。研究結果發現，實驗組與對照組在第一產程時間、第二產程時間、生產方式及生產滿意度皆無顯著差異。

但床上姿勢改變的翻身率為指標時，發現與產程時間呈現顯著負相關。此外，研究發現，若以床上姿勢改變翻身率高低區分，高翻身率組婦女在活動期時間及第二產程時間皆有顯著縮短。在活動期時間，高翻身率組婦女（M=114.57分鐘，SD=91.36）較低翻身率組婦女（M=335.36分鐘，SD=205.46）顯著縮短（p< .001）；在第二產程時間，高翻身率組（M=37.33分鐘，SD=34.26）亦較低翻身率組婦女（M=63.95分鐘，SD=57.97）顯著縮短（p< .01）。翻身率高低與生產方式及生產滿意度之比較無顯著差異。結論與應用 待產期間使用硬脊膜外麻醉的婦女於床上姿勢改變的翻身率與產程時

間呈現顯著負相關。高翻身率組的婦女可顯著縮短活動期時間及第二產程時間。若待產環境中未能提供花生球給予待產婦女，鼓勵婦女於床上頻繁改變姿勢亦能顯著減少活動期時間及第二產程時間。期望透過產科照護人員的在職教育以及在懷孕婦女參與產前父母教室，讓其了解待產期間姿勢改變重要性並且落實於產科照護中。

奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪：54支精油、13支純露、28支植物油、27種藥草，超過200種配方，從兒童到青少年感受自然全方位的身心靈照護智慧。

為了解決溫柔生產的問題，作者IngridKleindienst-John 這樣論述：

一本書讓你從小帶到大， 陪伴你的育兒旅程。   ✐▦ 為0歲到青春期設計 ╲奧地利奶奶照護孩子的植物療癒寶典╱ 𓆸 𓆹 等我們漸漸領會了藥草與精油的力量，無論是平時保養或是生病時的照護， 我們就能帶給自己和孩子們幾樣珍貴的東西：時間和關注， 同時在孩子的記憶裡，也會深深印下我們小心翼翼應用這份大自然禮物的樣子。   　　✓ 介紹54支精油、13支純露、28支植物油、27種藥草 　　✓ 專屬新手父母嬰兒到學齡前幼兒香氣照護方案 　　✓ 從感冒發燒、過敏皮膚炎、注意力不足過動症等安撫陪伴芳療 　　✓ 14種防曬、蚊蟲叮咬、跌傷外出必備芳香急救小藥箱 　　✓ 青春期孩子心理到外貌的身心保養芳香配

方 　　✓ 貼心規畫小女生成年系列舒緩初經身心不適的植物療癒 　　✓ 給第一次上學去的孩童支持與安定的氣味處方 　　✓ 芳療分齡對照表設計便於給孩子最適合的呵護   　　✐▦ 　　為您的孩子或者也為您自己 　　╲張羅一間居家芳療小藥鋪一點也不複雜！╱ 　　(・∀・)   　　──奧地利奶奶的芳療小筆記── 　　✎精油就算微量地使用還是能展現功效 　　✎請勿強加一些不適合他們年紀的香氣給孩子 　　✎和孩子一起動手調製配方 　　✎務必注意正確的劑量：小孩並不是成人的縮小版 　　 　　奧地利是中歐的古國，久遠以來與土地上的森林山脈，或是藥草植物們，有傳承深刻的經驗與情感，樂於動手製作，擁抱自然的療癒

。他們不僅使用精油，使用各種不同的植物型態如花草茶，純露，浸泡油。這裡的人們，保有德語系國家的質樸務實，融合著古典人文的藝術與美，總是念著有心念與愛最重要，內斂但很友善，充滿宏觀又細緻的生活感。   　　本書作者英格麗老師是一位七十歲的奧地利奶奶，出生於維也納。專注的領域包含孩子芳療，銀髮族芳療，天然草藥學，經絡能量，羊毛植物染等等。這位經驗豐厚多才多藝的自然工作者，至今已有九本精彩的著作出版，並擁有專業的協會與專業課程提供培訓。   　　這冊芳香筆記本，是她照護孫子的香氣經驗。你可能只是手邊有一兩瓶朋友送的精油，或是寶寶正在感冒哭鬧，又或是大孩子的生長痛與分離焦慮，甚至是青春期的皮膚或學習問

題，都可以輕鬆在目錄尋到常見的用油或症狀。芳療奶奶還特別把每個階段可以使用的精油列表，清楚交代安全需要注意事項。   　　☆ 　　奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗 　　╳ 　　台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂   　　☆ 　　接軌台灣的育兒習慣及使用安全，專業的芳療師翻譯與審訂團隊 　　除了國際認證芳療師的專業翻譯，審訂團隊包含資深的小兒科醫師，確認學理病症翻譯與可行性；長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師，以實際運用精油照顧孩子成長的經驗，予台灣媽媽寶貴的心得與視角；生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者，進行彙整及校準。   　　☆ 　　來自中歐植物與人的童話故事，穿越整部芳療實用手札 　　有別

於精油教科書般條列，知識可以像讀故事書般的前進。有接骨木小矮人與椴樹花仙子的故事，馬克不想睡覺或是白點點水痘的故事，七歲捲捲頭毛的Anna探個頭告訴你，漱口水配方可以怎麼玩。植物與人的故事，成為這一本有表情的札記。   　　☆ 　　不只精油，多元植物型態運用 　　如藥草、蔬果、純露、浸泡油的奧地利芳療 　　細細讀完這本書，就像到奧地利的民宿long stay一樣，看到有智慧的老奶奶，用她的藥草、精油智慧，照顧著孩子們慢慢長大。奧地利的孩子，有可能面對跟我們一樣的病菌感染威脅，也會遇到一樣的生長過程、情緒壓力。   本書特色   　　❍ 芳療分齡對照表設計便於給孩子最適合的呵護 　　❍ 專屬新手

父母嬰兒到學齡前幼兒香氣照護方案 　　❍ 青春期孩子心理到外貌的身心保養芳香配方 　　❍ 貼心規畫小女生成年系列舒緩初經身心不適的植物療癒 　　❍ 給第一次上學去的孩童支持與安定的氣味處方 　　❍ 台灣專業醫師與芳療師翻譯審訂 　　❍ 有別於精油教科書植物與人的故事閱讀趣味 　　❍ 從精油、植物油、純露到藥草蔬菜的多元植物型態應用   專家推薦   　　許怡蘭 Gina｜知名芳療講師與作家、《芳療天后Gina給你 全家人的芳香精油治療聖經》作者 　　喬夏 Jocha｜【女巫藥草園】總監與芳療藥草講師作家、《100種藥草療癒全書》作者   　　所謂的芳療，不僅只是拿藥草處理病症，可以像是假日動手

做的一個小點心或烘焙餅乾一般，用香氣滋養著彼此的時光。──何欣潔poky（拾心香研創辦人暨feeling品牌總監）   　　這本可愛小書，就是一本照顧孩子的居家百寶箱。──張雅婷（小兒過敏免疫科主治醫師）   　　這本書最重要的不是提醒媽媽們多學習什麼技能才是一個好媽媽，而是藉由藥草植物拾回和孩子一起生活的樂趣。──黃琬婷（芳療講師） 　 國外讀者推薦好評✰✰✰✰✰✰   　　「這本令人喜愛的書結合了入門指引與配方書，還融合了一點點童話、睿智的名言以及一些孩童的語錄。色彩多元的書頁與文字、加上眾多圖片與插畫，讓這本書在視覺上相當吸引人。對比其他這類的書籍，從此書的文字敘述、配方建議到最後的結尾

都能明顯感受到一股熱情與親切感。」   　　「這絕對是一本值得推薦又專業的指引，對那些在小孩生病時想運用藥草和家用藥品的家長來說，這本書在每個方面都展現了豐富的內容……讀者都可以在此書中找到很多小秘方和超讚的配方。這些都是以孩童為首要的討論對象，不過大人們也可以輕易地利用它們來減輕自己的不適。如果可以的話，我還真想為這本書多按一顆星呢！」   　　「這本書是滿載著經過實證的新配方的豐饒之角，這些精油和藥草配方是專門針對兒童而設計的。這是一本可讓人翻找資料的書，也適合安逸地細讀，更是一本能從中獲得專業建議的書……這本書是自助者的好助手，且在有需要的時候也透過醫生的專業知識把議題講清楚，這本指引有

點像是手把手帶著讀者走過兒童時期的各個年齡層，面對各種大大小小的能用香氣與藥草來改善的問題。」

醫療措施、產程啟動及出生時間之探討

為了解決溫柔生產的問題，作者葉芷綺 這樣論述：

背景：研究發現在褪黑激素和催產素相互作用及哺乳類動物夜間掠奪壓力較低下，足月孕婦產程啟動的時間更常見於深夜和清晨。但隨著接生者、不同的醫療措施介入、出生地點選擇等影響，現今產程啟動及出生時間的分佈已不同以往。目的：本研究旨在探討醫療措施、產程啟動及出生時間的相關性，以及影響產婦產程啟動及新生兒出生時間之決策因素。方法：採病歷回顧性研究，以2016年台灣北部某地區診所及四間助產所之生產病歷做為病歷回顧資料來源，收案條件為年齡滿20歲以上、低風險產婦且待產時妊娠週數介於37至42週之產婦，共收有效樣本518位。採用病歷編碼表收集資料，包含基本人口產科學資料、醫療因素、產程啟動時間及新生兒出生時間

。資料分析包括描述性統計分析及二元（binary）分割法的分類與迴歸樹。結果：本研究收案醫師及助產師接生者數分別為406人及112人，共計518人。研究結果發現入院後產程啟動且由醫師接生者，有高比例在白班（07：30－15：29）產程啟動。經卡方分析， 產程啟動在白班、小夜者，有較高比例生產週數在40週及以上、入院時較多不規則宮縮、子宮頸變薄程度較多小於40％、新生兒體重較多3,000至3,999公克、有灌腸及有使用Oxytocin，顯示醫療干預與產程啟動具有一定的相關性。在新生兒出生時間，醫師接生者大多集中在白班（07：30－15：29）出生；由助產師接生之新生兒大多則在集中在大夜班（23：

00－07：29）出生，且相較於醫師接生之新生兒出生時間三班分佈較平均。經卡方分析，在白天及小夜出生者，有較高比例由醫師接生、在診所生產、接受禁食、持續性胎心宮縮監測、無下床活動、使用靜脈輸液、使用Oxytocin藥物、使用buscopan藥物、剖腹產及較少比例新生兒體重大於4,000公克。決策樹分析發現，接生者、使否使用oxytocin藥物、使用buscopan次數、入院時胎兒下降程度及入院時子宮頸口擴張程度均為預測出生時間的變項，其中以接生者為最重要之決策因子，決策樹預測力為73％。整體而言由醫師接生者，其新生兒出生時間均多落於白班及小夜。結論：整合本研究結果發現，即使WHO已建議生產不應

過多干預，避免更多不良結果，但在現今生產醫療環境下，新生兒出生時間仍受人為因素影響，其背後控制產程的原因可能與醫療人員考量母嬰安全，為避開夜間醫療人力不足時生產及夜間工作疲憊有關。然而，過度的介入可能會讓母嬰付出更多的健康代價，在以母嬰健康為前提下所採用的醫療干預，其背後可能隱藏的不良影響也須讓人省思。臨床應用及建議：期望未來能採「醫師與助產師共照」模式，讓低風險及高風險產婦分別採用不同的照護模式。高風險產婦採醫師及助產師共同照護；而低風險產婦則可由助產師照護，盡量減少不必要的醫療措施，增加產婦自然生產的機會。將助產人力納入產房三班制，降低夜間值班醫師接生疲憊或人力不足造成的風險，進而減少日間

產程控制的機率，也增加陪伴時間提升產婦正向生產經驗。透過助產師進入醫院體制，也能讓產婦不再僅能在居家生產或助產所生產，而有更多生產地點選擇。