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這兩本書分別來自商周出版 和大都會文化事業有限公司所出版 。
中國文化大學 生活應用科學系碩士在職專班 林慧生、王惠珠所指導 涂絹綺的 中高齡婦女腹部經絡按摩認知、按摩成效與滿意度之研究 (2021),提出活力 健康按摩館關鍵因素是什麼,來自於中高齡婦女、腹部經絡按摩、認知、成效、滿意度。
而第二篇論文國立政治大學 社會工作研究所 宋麗玉所指導 許惠慈的 運用優勢觀點促進社區憂鬱老人復元之研究 (2020),提出因為有 社區憂鬱情緒老人、優勢觀點、復元的重點而找出了 活力 健康按摩館的解答。
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最強健身教練養成聖經
為了解決活力 健康按摩館 的問題,作者健身查德 這樣論述:
你,想當健身教練嗎? 一個月能賺多少?新手教練要知道什麼? 明明有一身專業,為什麼沒人買你的教練課? 你是「好教練」嗎?如何從小咖變大咖? 想開健身房或當培訓講師?你真的有搞懂健身產業的商業模式嗎? 怎麼打造專屬自己的教練生涯規劃? 健身教練暨培訓講師,不藏私血淚大公開,陪伴你創造一條屬於你的成功之路, 從教學、銷售、客戶開發、溝通技巧,到數字力、自我管理、品牌經營、持續學習與成長,成為百萬健身教練不是夢! 自由教練→俱樂部、工作室教練→精品俱樂部自由教練→講師級、高流量教練 超過十年經驗健身教練培訓講師,精準掌握業界必要專業、銷售、溝通方法,帶領你在以炒短線出名的產業,殺出一條成功
之路! 50+篇最強健身教練全面養成計畫 新手上路,怎麼從小咖變大咖 有專業證照只是你的一小步,還得找到自己的專業必殺技,並善用同理態度、記錄學員狀態,才容易拉近彼此距離。接著再用溝通激勵學員、快速解決問題、即時修正錯誤,三項教學方法建立起「職人精神」,做了健身教練,就要做到完美極致,直到無可挑剔為止。 打造「專業教練」品牌口碑 個人品牌如果經營得夠好,就能遠離價格戰,人人搶著跟你學習。從社群媒體的線上經營,到實際與人接觸的線下經營,搭配內容行銷、深耕專業能力進修、強大教學經歷,三個方向幫助你從低價位自由教練,迅速進化成高流量「神教練」。 從「教練」到「教練的教練」 你想怎麼安排自己
的健身教練生涯?你可以選擇接下主管職,嘗試成為培訓教練的講師,甚至成為經營者;又或者你經歷了生命中的轉捩點,因應疫情開始線上教學,甚至面對團隊衝突、挫折、失業。不論怎麼選擇,提前做好生涯規劃,才能讓未來沒煩惱。 「『我要成為健身教練職涯講師,讓後進的教練知道,教練這一條路該怎麼走,才不會迷惘。』這是我寫這本書的初衷──讓所有想當健身教練的人都有一個努力的方向。天分,不是無中生有,而是靠一直、一直努力換來的,你準備好跟上我的腳步,成為最強健身教練了嗎?」 AK Online Studio創辦人 Annie Kao Akrofitness 前勁體能 創辦人 Kevin 超核心健身中心Hyper
core fitness 創辦人 林勁瑋Willis 職場作家、職涯導師 洪雪珍 溝通表達培訓師 張忘形 領導力教練、國立體育大學兼任講師 鄭乃文 企業講師、職場作家、主持人 謝文憲 暢銷作家、爆文教練 歐陽立中 專業推薦(依姓名筆劃排序)
中高齡婦女腹部經絡按摩認知、按摩成效與滿意度之研究
為了解決活力 健康按摩館 的問題,作者涂絹綺 這樣論述:
中文摘要本研究旨在探討中高齡婦女「腹部經絡按摩認知」、「腹部經絡按摩成效」與「滿意度」之研究。本研究係採用問卷調查法,以大臺北地區年滿 45-65歲之中高齡婦女為研究對象,共發放400份問卷,回收問卷為400份,有效問卷為386份,有效回收率96.5%。所使用之問卷測量工具包括「人口背景資料」(8題)、「腹部經絡按摩認知量表」(13題)、「腹部經絡按摩成效量表」(12題)及「滿意度量表」(8題),共41題。本研究使用描述性統計、單因子變異數分析、皮爾森積差相關分析及多元迴歸分析等統計方法進行分析。研究結果如下:(一)中高齡婦女的腹部經絡按摩認知、腹部經絡按摩成效與滿意度狀態良好,皆屬中上程度
。(二)中高齡婦女之腹部經絡按摩認知會因「每次按摩腹部時間」不同而有顯著差異。(三)中高齡婦女之腹部經絡按摩成效會因「職業」、「每次按摩腹部時間」、「按摩腹部的頻率」不同而有顯著差異。(四)中高齡婦女之滿意度會因「每次按摩腹部時間」、「按摩腹部的頻率」不同而有顯著差異。(五)中高齡婦女的腹部經絡按摩認知、腹部經絡按摩成效與滿意度,三者之間皆有顯著正相關。(六)中高齡婦女腹部經絡按摩認知與腹部經絡按摩成效對滿意度具有預測力。依據本研究結果提出建議:提供中高齡婦女者、社區居家、政府機關及後續研究者。
黃帝內經:對症養五臟(三版)
為了解決活力 健康按摩館 的問題,作者石晶明 這樣論述:
跟著黃帝學養生,順著五行養五臟! 大自然五方、五季、五氣、五化、五色、五味、五音,及人體五臟、五腑、五體、五官、五液、五志、五聲,無論大宇宙還是小宇宙,皆對應天地間陰陽五行而運作,所以「五」在中醫裡正是一個充滿奧妙的重要關鍵數! 我們的身體是一個王國,五臟代表中央,心是君主,腎是國母,肺為宰相,肝是將軍,脾是大內總管,而六腑則是地方,想要保持健康,就要依據五行相生相剋之道,讓臟與臟、臟與腑之間相互協調運作,才能讓這個王國達到國泰民安與風調雨順。 面、手、足三診,望、聞、問三方,教你簡單測試五臟健康!輕鬆透過食療、食補、運動、按摩、以及情志療法來攝生與養生。
運用優勢觀點促進社區憂鬱老人復元之研究
為了解決活力 健康按摩館 的問題,作者許惠慈 這樣論述:
本研究關注陷入憂鬱情緒之長者,將優勢觀點模式導入實務場域,深入瞭解優勢觀點如何運用於社區憂鬱長者與其適用性,以及所帶來之成效,包括希望感、權能感、生活滿足感、社會參與及行動能力、生命價值與目標改變。本研究場域為新北市瑞芳區爪峰社區,由社區引薦取得兩位研究對象同意,研究過程採用「單案研究」之準實驗設計,以復元量表及簡易老人憂鬱量表輔為施測工具,於個案工作前、進行階段及結案後進行施測與分析,輔以個別訪談資料進行質化分析,得到下列研究結果。一、優勢觀點適用於社區憂鬱老人研究對象之簡易老人憂鬱量表皆有明顯改善降低分數,復元量表亦有明顯的分數提升;質化研究結果發現帶來許多正向效應,包含增強自我權能控制
感、相信自我能力、學習生活新事物與問題解決方式、建立家人情感聯繫與社會參與。質化研究結果呼應量化研究結果,顯示優勢觀點運用於社區憂鬱老人復元具有良好成效。二、運用優勢觀點個案管理模式需要時間看見改變運用優勢觀點需積極性提供處遇服務瞭解服務對象真正的失落,從陪伴助人專業關係產生正向互動行為、發掘優勢的過程強化認同自我優點,並連結生活議題嘗試改變,執行個人計畫的歷程找回自我控制感與權能感,支持其透過努力達到自己理想生活情境,進而減緩憂鬱情緒,此歷程較為漫長。三、復元狀態受人、事、時、地、物影響服務對象之個人特質、問題類型、社經地位、家庭與社會支持亦會影響其復元歷程。最後,研究者提出上述研究結果相關
限制與建議,提供日後進行老人社會工作服務之建議佐以參考,促進落實社區老人之在地安老、快樂生活、健康尊嚴等目標。
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