洪詩前男友的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

人生很煩?愛自己最可愛!毒雞湯小天后萬特特暢銷1+1套書：《這世界很煩，但你要很可愛》+《你並非一無所有：你還有病及未拆的快遞和未完成的夢想》

為了解決洪詩前男友的問題，作者萬特特 這樣論述：

【人生很煩？愛自己最可愛！】 　　《這世界很煩，但你要很可愛》暢銷12萬本！ 　　毒雞湯小天后萬特特經典+最新開掛升級之作， 　　獻給不忘初心、偶爾迷路的你！ 　　願你在人生的路途中，不斷披荊斬棘、磕碰前行， 　　擁有繼續愛、持續美，「自我更新」，無畏向前的能力， 　　人生當然很難，你要擺好姿勢，可愛又凶猛！ 　　★《這世界很煩，但你要很可愛》 　　這是一個無論靠美貌還是才華都遠遠不夠的時代， 　　面對職場、愛情、成長等多重難題，該如何「毫不費力」做自己？ 　　當你努力追逐夢想，卻老是被生活壓得喘不過氣， 　　當愛情如黑洞般，不斷消耗你的付出，如何重新審視這段關係？ 　　在人生的路

途中，不斷披荊斬棘、磕碰前行， 　　你有隨時自我更新，無畏向前的能力嗎？ 　　我們這一生其實是尋找自己的過程，哪裡有什麼一路通行無阻的幸運？ 　　所追求的無非是有資格說一句：「我就是自己的依靠」！ 　　☆☆不取悅旁人也不討好世界，擁有安寧明亮的目光，也要有抵禦人生無常的金剛心，這種「接地氣」的美，就叫做「可愛」！☆☆ 　　這本書是27位過來人，經歷一場又一場的成長試煉， 　　送給正走在「大人」路上的我們， 　　人生並不完美，你所要做的是「擺好姿態」， 　　活得既「凶猛又可愛」！ 　　☆☆抵抗喪、窮、衰、醜，這些準則你不能不懂！☆☆ 　　→可愛準則1：你不一定要長得漂亮，但一定要走在漂亮

的路上！ 　　→可愛準則2：重視金錢並不俗氣，千萬別假裝不愛錢。 　　→可愛準則3：你可以有糟糕的愛情，但你不能放縱自己過一個爛透的人生。 　　→可愛準則4：失敗就是失敗，它不是成功之母。 　　→可愛準則5：脾氣這東西多了不行，沒有也不行。 　　★《你並非一無所有：你還有病及未拆的快遞和未完成的夢想》 　　暢銷書《這世界很煩，但你要很可愛》毒雞湯小天后萬特特 　　開掛升級之作，新鮮自信來襲！ 　　心裡有無數句的「去他的」，到了嘴邊都成「好的」。 　　同事誇你人緣好，他們不知道你看見人就想跑。 　　因為「你並非一無所有，你還有病！」 　　24篇令人耳目一新的書寫，篇篇有毒、句句戳心， 　　

自嘲「走在大人路上」必有的各種「小病態」！ 　　獻給不忘初心，偶爾迷路的你， 　　修補日常「小病態」、為生活壓壓驚的戳心哲學： 　　→無奈式寬容： 　　不肯放過是病，太容易原諒也是一種病。 　　不必感激傷害你的人，他們只是提醒了你，不要成為那樣的人。 　　→職場倦怠期： 　　什麼叫「萬死不辭」，就是每天被氣死一萬次，仍然不辭職。 　　讓你疲憊的不是工作，而是工作中遇到的人。 　　→外向孤獨症： 　　別敲我的門，我和全世界都陌生！ 　　老闆誇你工作業績突出，但他不知道你的椎間盤更突出，同事誇你人緣好，他們不知道你看見人就想跑。心裡有無數句的「去他的」，到了嘴邊都成「好的」。 　　→做夢式

暴富： 　　所有的選擇困難症，都是因為沒錢。 　　沒錢有沒有選擇要或不要的樣利，擺在面前就只有一條路，那就是要不了。如果賺錢也要別人催，那你一輩子，也就這樣了。 　　→前任過敏症： 　　最可怕的不是前任，而是找不到自己。 　　一個人奮鬥，即使一開始是前男友或前女友的驅動，努力著努力著，也會變成自我驅動，而前任的這個原點，早在不知不覺中被拋到了九霄雲外。 　　→寂寞社交圈： 　　二十歲的時候，我們以為多個朋友就會多一條出路，等你到了三十歲就會知道，朋友和愛情一樣，都無法真正地拯救你。 　　只有當你真正變優秀，跟那些大咖在同一個層次，你的社交才能真正有效。不然你那不叫人脈，叫做「通訊錄」。

　　→取悅型人格： 　　努力不是表演給別人看，不需要鎂光燈。 　　給自己一個完整的交代，給別人一個驚豔的結果，成就感遠大於長篇贅述後的自我感動。 　　☆☆想告訴你無須害怕面對真實的自己，因為，那正是你變好的路。 　　不求認同、不求喜愛、不求讚美，愛自己最可愛！☆☆ 　　又痛又毒又療癒的「開智」小金句分享！ 　　▌原諒 　　˙別動不動就想著要去原諒，有時候是自己沒資格，有時候是別人不值得。 　　˙「算了」不是寬恕別人，而是對自己的溫柔。 　　▌職場 　　˙只有小孩子才賭氣，成年人是解決問題。。 　　˙到了一定年紀，你做得好是理所當然，做不好叫豈有此理。 　　˙很多時候，我們加的不是班，是自

我安慰。 　　▌金錢 　　˙如果賺錢也要別人催，那你一輩子也就這樣了。 　　˙所有的選擇困難症，都是因為窮。窮困帶來的最大的痛苦，是沒有選擇「要」或者「不要」的權利。擺在面前的只有一條路，那就是要不了。。 　　▌前任 　　˙最可怕的不是「前任」，而是找不到自己。 　　˙愛情裡的真正再見，是一句「我放下了」。 　　˙你喝醉時想起的那個人，基本上是不會來接你的。 　　▌愛情 　　˙備胎就是備胎，對方隨便一個轉身，就可以給你沒日沒夜的等待一個交代。他不認真，你又何必當真。 　　˙好女孩該有的戀愛觀，一是不因寂寞而隨便開始一段感情，二是保持自我和經濟的獨立。 　  　　 　　▌努力 　　˙就算你

是仙女，下了凡也得靠自己。 　　˙ 一個人，既要有做自己的膽量，更要有做自己的本錢。 　　▌成長 　　˙什麼叫作內心強大？能夠和那些不喜歡的東西和平相處，卻不同流合污；         堅持為美好的東西而努力，卻不為失敗或得不到而焦慮。 名人推薦 　　★《這世界很煩，但你要很可愛》 　　˙一隻阿圓（知名時尚YouTuber） 　　˙少女凱倫（個人品牌經營家）   　　˙王雅涵（心理師的歡樂之旅） 　　˙左撇子Blaire（知名兩性YouTuber） 　　˙柚子甜 (作家/心靈工作者) 　　˙洪仲清 (臨床心理師) 　　˙黃大米 (暢銷書作家) 　　（以上依首字筆劃排列） 　　-- 可愛推

薦 　　★《你並非一無所有：你還有病及未拆的快遞和未完成的夢想》 　　王雅涵｜心理師的歡樂之旅 　　少女凱倫｜《人生不是單選題》作者 　　白櫻｜自媒體作家 　　朱姐｜社畜時代 　　羽茜｜作家 　　許嬰寧｜諮商心理師、初和心理諮商所所長 　　洪仲清｜臨床心理師 　　洪瀞｜暢銷書作家、成大副教授 　　瑪那熊｜諮商心理師、約會顧問 　　黃之盈｜諮商心理師 　　--勇敢推薦！

走吧，去下一個嚮往的地方：人生就該浪費在旅行

為了解決洪詩前男友的問題，作者陳碧月 這樣論述：

關於旅行，只要你願意，發球權永遠都握在自己手上   19個心所嚮往的地點╳18個溫暖心房的故事 青島‧南京‧西安‧越南‧杜拜‧阿布達比‧摩洛哥 葡萄牙‧聖雅各之路‧愛沙尼亞‧拉脫維亞‧立陶宛 波蘭‧俄羅斯‧芬蘭‧挪威‧冰島‧丹麥‧斯德哥爾摩   　　「旅行會讓人『忘我』，忘記所有自以為的限制與模式，在旅程移動中，也磨練我們看待世事的態度與心智，而遇見不一樣的自己。突然重新認識自己、發現自己又可以用心感受生活了，又可以輕易找到快樂了，驚呼原來人生是可以這樣的……」──陳碧月   　　從第一次踏上旅程至今30餘年，「旅行」讓陳碧月一往情深、義無反顧地上癮。隨著生命的流轉，每一次探索世界的心境都有

轉變與成長：旅行讓她學會欣賞，旅行讓她理解人情；旅行讓她知曉缺憾，旅行讓她懂得珍惜。   　　本書18篇旅遊散文，除了描繪出她眼中的景致，也記錄了旅程中的人情傳遞與交流，旅行更是人生最有意義的投資，旅途中的見聞都是獨一無二且難能可貴的經驗與收穫。   　　所以，走吧！去下一個嚮往的地方，把人生「浪費」在旅行吧！   本書特色   　　旅行年資30餘年，足跡踏遍70餘國，探索風光景致，交流溫暖人情。 　　陳碧月用親身體驗，帶你走一趟「溫度」旅遊！ 作者簡介   陳碧月   　　中國文化大學中國文學研究所博士。現職為：實踐大學博雅學部專任教授；國立空中大學與台灣科技大學兼任教授。喜愛藉由旅行找尋

生命能量，已旅遊近70個國家。 　 　　著有《大陸女性婚戀小說──五四時期與新時期的女性意識書寫》、《異彩紛呈──大陸新時期女性小說賞讀》、《兩岸當代女性小說選讀》、《20世紀90年代大陸女性小說的思想藝術風貌》、《凝視心靈──文學電影與人生》、《大陸當代女性小說研究》、《情愛與文學》、《當代華人小說選讀》以及《遇見幸福──旅遊文學的魅力》等共19本與3本合著。   　　學術論文發表有〈90年代：顛覆「母親神話」的大陸女性小說〉、〈女性書寫──陳染小說的藝術風景〉、〈大陸當代女性小說的關懷意識 〉、〈「海派文學」的女性書寫特色──以王安憶、陳丹燕、衛慧九○年代的作品為例〉、〈關懷意識：20世紀

90年代的大陸女性小說〉、〈職業身份：當前大陸女作家筆下的男性形象〉、〈當代大陸女性小說中的男性性格書寫〉、〈家族書寫：嚴歌苓小說的回望與追尋〉、〈情感教育──開創性的「長照書寫」〉等共92篇 。 自序 情不知所起，一往而深 那些旅行教我的事 璀璨多樣的海濱之城──青島 與風塵起落的「波蘭」結一段塵緣 重生的力量：走進靜謐又喧鬧的「波羅的海三小國」 無關風月──就是愛上了「俄羅斯」的風情 簡約的「瑞典」：高調的「斯德哥爾摩」 與芬蘭的世界之「最」相遇 我想和「挪威」虛度時光 熱情如「火」的「冰」島 世界上最快樂的國家：「丹麥」不只「童話」 我被「葡萄牙」迷惑了 「葡萄牙」收

買了我 不可思議的繽紛「摩洛哥」 在「越南」的法式優雅微旅行 幸福的溫度──風情萬種的「杜拜」和「阿布達比」 遇見老城「南京」的人文底蘊 我獨特而神奇的西班牙「聖雅各之路」 穿越時空和「西安」對話 自序   情不知所起，一往而深   　　「情不知所起，一往而深」是湯顯祖《牡丹亭》的題記，述說杜麗娘對情郎的感情在不知不覺中激起，且越來越深刻。這句話正好呼應我之於旅行，毫無預警上了癮的一往情深。   　　從1990年學生時代迄今，我的旅行年齡已30年餘。從學生時代窮遊歐洲，喝不起一杯咖啡，只能在巴黎的「花神咖啡館」（Café de Flore）和羅馬的「古希臘咖啡館」（Antico Café G

reco）門口拍照，到如今已可在米其林餐廳享受用餐的過程；以前背著行囊窩在車站、機場也能過夜，到現今已有能力可以在五星級酒店享受一夜好眠。隨著歲月流轉，每一次探索世界的旅行心境的轉變，都展現了洞見世事的不同角度和視野。這正呼應了張潮在《幽夢影》所言：「少年讀書，如隙中窺月；中年讀書，如庭中望月；老年讀書，如臺上玩月。皆以閱歷之淺深，為所得之淺深耳。」不同的人生階段出走，閱歷越深，在旅行中的領悟就越多，也越能引發不同的感悟，進入不同的境界。   　　關於旅行，只要你願意，發球權永遠都握在自己手上。   　　旅行是我人生最有意義的投資。她很容易獲利，只要你走出去，旅途中好的壞的照單全收，都會留給你

難能可貴的學習經驗；旅行也保證增值，因為這樣的經驗消費，留存的記憶歷久彌新，成為說不盡的一則則的人生故事。   　　在梵諦岡、印度見識了信仰，才能對任何事物都懷抱敬畏之心；在蒙地卡羅、拉斯維加斯見識了奢靡，才能抵擋花紅柳綠的華麗誘惑；在上海、杜拜見識了高樓，才會知道萬丈高樓平地起的堅持；在澳門、新加坡見識了「填海」以及中國的萬里長城，才會懂得人定勝天的力量；在埃及見到了金字塔，才會明白人生有很多難以解釋的奇蹟值得探究。   　　旅行讓我學會懂得欣賞。旅行時見過的世面，是一種藝術積澱而來的底氣，也能化成生活中的美學智慧。春花、秋月、夏日、冬雪，每個季節都有屬於她獨特的美。用不同的角度去欣賞每座城

市四季的變化，春天賞櫻、秋天賞楓，冬天看雪，就算天氣陰晴不定，也能體味出別有一番風味。   　　旅行中所有的「初體驗」我都細細珍藏，第一次看衛兵交接──英國白金漢宮皇家樂隊雄糾糾氣昂昂踢著正步演奏進場；第一次和動物近距離接觸──瑞士策馬特的黑鼻羊、澳洲的袋鼠和無尾熊、南非的獵豹和小獅子；第一次品嘗的美食美酒──英國的炸魚薯條、瑞士的起士火鍋、比利時的櫻桃啤酒；第一次下雪泡湯──在布達佩斯「聖齊尼」百年古蹟浴場，迎著細雪、泡著溫泉觀賞身旁的百歲老人正圍著棋盤下棋較勁。   　　從紐西蘭北島的地熱溫泉、埃及尼羅河上的日落、吳哥窟巴肯山的日出，更加體悟自己的渺小，寄蜉蝣於天地，渺滄海之一粟，世間萬物

，聚散有緣，隨緣來去，無可強求。   　　拜訪經歷過天災人禍、浴火重生的城市，參差不齊又狹窄的巷弄和斑剝頹圮的門窗，反而有一種神奇的魔力召喚著旅人。多樣多變的建築風貌構築出城市多元的建築資產，每座城有著專屬的驕傲，並以其自尊上演著獨一無二的城市風情，勾人心神。   　　期待自己能繼續保有扒在車窗旁觀看沿途風光的興致。   　　旅行讓我知曉人生總要留下一些缺憾。每個人的生命都有缺口，旅行途中不見得遇到的都是好事、美景，但每份經歷卻都深刻入心。在日本北海道「阿寒湖」冰上垂釣，卻毫無所獲；連著兩天因能見度，無法搭纜車上南非開普敦的「桌山」；在北京「紫禁城」的硃砂高牆沒能等到第一場初雪；前一晚在芬蘭還

太陽高照，隔天拉車到挪威北角卻風雨交加見不到期待中的「日不落」；參觀四川熊貓基地，想花6,500元台幣和大、小貓熊拍照，卻因節儉成性的雙親阻擋只能作罷……我把這些遺憾都刻印在了心版，留給了屬於我的地久天長……。   　　旅行讓我學會珍惜。每個人對於旅行的意義不盡相同，或許是拜訪了幾個景點、做了多少冒險瘋狂的事、拍下了幾張得意的照片、遇見了幾個難忘的人，又或者有多少心跳的片刻。我珍惜旅途中除了感動我的美景，也可能是一個萍水相逢的人、一句無心的話或一個自然的動作。從展開旅行前所有微不足道的尋常，似乎都能放大其意義。   　　見過在柬埔寨「洞里薩湖」幫大人在碼頭招攬生意的孩子，雖然貧窮卻仍帶著笑容勤

勤懇懇地生活。我們的船遇上「塞船」，小男孩立馬用槳協助開船的父親離開狹窄的湖道。下船時我們送了三個顏色的自動原子筆給他，他開心地跟其他小朋友分享喜悅，像是擁有了全世界。   　　人都在比較中找幸福，也期待從中找到滿足。   　　旅行也讓我珍惜可以一起同行的旅伴，這其中涵容了相互遷就以及不能妥協的溝通與磨合，能相伴走一段便是幸福，從中都能看出彼此的成長與改變。旅行和人生一樣都是「一期一會」的，在當下都遇見了意想不到的自己以及獨一無二的對方，且行且珍惜。   　　一個女學生結束了長達三年的戀情，就在失戀患得患失時，意外在圖書館看到我一本「希臘聖托里尼小島」封面的旅遊書，她跟我說，希臘是她和前男友約

定好存夠錢要一起出國的國家，沒想到錢還沒存夠他就劈腿變心了。我跟她說：「還好妳存了錢下來，既然他人和心都不在了，如果妳還不能款待自己飛去希臘，那不就太悲催了。」我介紹了另一個很有旅行經驗的學生給她，讓她轉移心情。果然她們開始計劃希臘行。暑假結束，開學後，煥然一新的「升級版」的她出現在我面前，她說：「一路上遇到麻煩、解決問題，漸漸找回了自信心；萍水相逢遇到了許多很有趣的人，每個人都有屬於自己的故事，都讓我收穫滿滿。離開那段小情小愛，以為自己會過不下去，才發現天地之大，沒有誰離了誰過不下去的。有一次談笑間，突然發現自己又能大聲開懷地笑了。老師，您說得很對，只要走出去，世界全是我的。」   　　旅行

會讓人「忘我」，忘記所有自以為的限制與模式，在旅程移動中，也磨練我們看待世事的態度與心智，而遇見不一樣的自己。突然重新認識自己、發現自己又可以用心感受生活了，又可以輕易找到快樂了，驚呼原來人生是可以這樣的……。   　　海明威在《流動的饗宴》說過：「如果你夠幸運，在年輕時待過巴黎，那麼巴黎將如同一席流動的饗宴永遠跟隨著你。」我很幸運，巴黎是我人生旅行的第一站；更幸運的是，自此而後，每座我待過的大城小鎮，都在我的記憶洪流中如一場場優質而美好饗宴如影相伴。   　　在本書付梓之際，要特別感謝編輯團隊的用心；另文中若有錯漏，或是不甚詳盡之處，期請博雅方家不吝惠頒教安。   陳碧月　謹識於台北敦南寓所

2020年4月 【與芬蘭的世界之「最」相遇】（節錄） 據說「北極圈」最早是由古希臘人確定的。希臘人發現天上的星星可以分成兩組：其中一組一年到頭都能看得見，處在世界的北方；另一組則隨著季節周期性地循環出現，在天頂附近及偏南的位置。而這兩組星星之間的分界線是由大熊星座所劃出來的一個圓，而這個圓正好是北緯66度33分的緯度圈，也就是「北極圈」。 《維基百科》」說：「北極圈是指北寒帶與北溫帶的界線，其緯度數值為北緯66度34分……北極圈的範圍包括了格陵蘭、北歐和俄羅斯北部，以及加拿大北部。島嶼很多，最大的是格陵蘭。由於嚴寒，北冰洋區域內的生物種類很少。植物以地衣、苔蘚為主，動物有北極熊、海豹、鯨等。

北極圈在北緯66度33分的緯線（圈），北極圈以北的地區，在北半球的夏至日太陽終日不沒；在北半球的冬至日太陽終日不出。」 羅瓦涅米（Rovaniemi），是芬蘭北部拉普蘭省省會，通往拉普蘭的大門，是世界上惟一設在北極圈上的省會，是芬蘭北部政治、經濟、文化與旅遊中心。 走訪正好坐落在北極圈上的「羅瓦涅米」，地上有條白線標示了北緯66度32分35秒，也就是北極圈的邊界線，過了這條線，就代表進入北極圈範圍。所有的旅人都在這條線拍下了好幾張各種「跨越」的照片。 這裡還有木作的高高指標，標示了幾個重要城市與北極圈的距離，很特別的是這個指向東方的、高高在上的指標竟是我們「台北」──原來北極圈距離台北只有7,

804公里。 既然跨越了北極圈，就一定要買一張「跨越北極圈證書」，讓這個經驗成為永恆的回憶。 到羅瓦涅米可不只是跨越北極圈，它還是聖誕老人的故鄉呢！ 1882年，一位美國詩人第一次描繪了聖誕老人的形象，從此，聖誕老人的相關傳說就開始廣泛流傳。1927年，蘇聯和芬蘭確定以拉普蘭省的「耳朵山」為兩國通往北冰洋的國界線。 芬蘭的兒童故事大王──瑪爾庫斯從中獲得了靈感，他在電臺講故事時就說：聖誕老人和兩萬頭馴鹿就住在這座「耳朵山」上，正因為有「耳朵」，所以，聖誕老人才能在北極聽到世界上所有孩子的心聲與願望。從此，故事中的「耳朵山」就成了聖誕老人的故鄉。歷史上也傳說：芬蘭是最早迎接聖誕老人安居的國家。

「愛情無關年紀，只關自己」—有伴侶之單身女性愛情經驗探究

為了解決洪詩前男友的問題，作者張瑋庭 這樣論述：

本研究旨在探究單身女性之愛情經驗，期望藉由研究了解單身女性如何決定與看待自己目前的感情狀態。本研究採敘事探究方法，邀請三名26歲之有伴侶的單身女性擔任研究參與者，了解其過去的愛情經驗，以及賦予每一段愛情何種不同的意義，包含如何看待現階段愛情以及如何規劃未來。　　研究結果發現在每一段愛情經驗當中，確實都對研究參與者有所影響，可以分成以下幾個面向：（1）為自己選擇一個理想的感情狀態：在每一段感情的結束或進行中，都讓自己更清楚對感情與伴侶的期待，因此也能夠選擇自己理想的愛情。（2）婚與不婚沒有壓力：過去大部分單身女性在適婚年齡談的愛情，會面臨到來自四面八方的壓力；然而，現代的社會文化之下，透過選擇

自己想要的愛情，進而能夠自己規劃愛情的未來，而不受限於他人。（3）在愛情中的蛻變：愛情中的自我成長是在戀愛過程中的關鍵，也是每一段愛情中所獲得最深刻的改變。（4）以星座來命名的單身女性：本研究中使用星座來命名每一位研究參與者，代表對於單身女性而言，對於愛情存在著一種先天或是命定的觀點。　　本研究根據上述研究結果，提出了未來研究方向的建議。