沒有自由的人生的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和資訊懶人包

為了自由，20歲就應該捨棄的50件事

為了解決沒有自由的人生的問題，作者四角大輔 這樣論述：

Go Simple, Minimum And Solid Life BACK TO YOURSELF 沒有自由的人生，那會多麼不像樣！ 但如果自由無法延續，結果仍然一樣。 　　●本書被日本譽為「二十世代的聖經」，是最受到二十幾歲年輕人青睞的作品 　　●日本全國TSUTAYA總榜TOP 6 　　●日本全國BOOK1商管類書籍TOP 8 　　●日本各大書店排行榜TOP10 　　●甫上市前，即獲得各大書店商業理財類排行榜TOP 1。 　　●試讀過「白金公開版」的二十幾歲革新者、藝術家、知名部落客等，紛紛在本書上市之前發表許多激賞。 　　●獲得上智、京都精華、慶應、法政、立教、獨協等名校

學生的肯定。 　　二十幾歲，是做夢的年紀；這樣的你，嚮往自由。 　　卻因現實的無奈，逐漸變成自己不想成為的那種大人。 　　為什麼？ 　　人生是沒有規則的旅行。 　　你是否為了感覺心安，而背負了沈重的行囊？ 　　責任、人脈、技巧、夢想、交際應酬、知識、行事曆、打扮、嗜好、財富、工作、夥伴…… 　　你是否渴望自由，而逐漸減少行囊？ 　　沒有人會想被制定的規則，及旁人的評價所束縛著， 　　每個人心底都期盼「自由自在，活得像自己」。 　　無論到了幾歲，都是如此。 　　當所有心靈勵志書都鼓吹你朝向成功之路邁進時， 　　本書將打破框架，要你勇於捨棄。 　　作者捨棄百萬暢銷製作人的工作，實現學生時

代搬去紐西蘭居住的夢想，過著遊牧生活，二十幾歲時，曾是個風評很差的業務員，因為無法融入組織而不被喜愛。 　　這樣的他無法在工作上闖出一片天，勇於做出的選擇，竟是「捨棄」。 　　唯有消除不必要的事物，才能找回真正的自己。 　　在日本許多知名大學上智、京都精華、慶応、法政、立教、獨協大学等， 　　受到廣大學生支持的「Life Style& Self Produce」課程中，嚴選出關鍵的50個捨棄建言， 　　告誡年輕人在現在充滿「異常雜訊」的時代， 　　如何藉此打造自由獨立的人生？ 　　什麼樣的創意才能夠在這個時代裡活下來？ 　　告訴你如何才能夠在這個時代做自己。 　　20歲的捨棄力

　　人愈是不安時，愈是想要將所有的東西全部弄到手。 　　但隨著經濟成長的神話崩壞，擁有越多越好的時代已經結束， 　　取而代之的，是要決定應該「捨棄什麼？留下什麼？」 　　二十幾歲的你，只要懂得「丟」就好。 　　將對於今後的自己沒有幫助的東西， 　　別猶豫，丟掉就對了！ 　　丟得愈多，愈能夠清除視線和思想的雜訊， 　　讓你看清自己真正想做的事情。 　　這樣的你， 　　才能解放因追逐名欲而變得動彈不得的自己， 　　從事唯有你能勝任的工作， 　　與志同道合的夥伴熱血沸騰， 　　邂逅最愛的人。

沒有自由的人生進入發燒排行的影片

「心間風景」－劉琦文陶藝創作論述

為了解決沒有自由的人生的問題，作者劉琦文 這樣論述：

自身熱愛及關注藝術，佔了生命裡大部分的時間，也註定了離不開藝術的人生。藉由藝術創作，療癒著自身不安的心靈，並朝著圓滿自我的藝術之夢直到不能動的那時刻，都要不停止的創作。 筆者認為生命是一場高低起伏的冒險，在心靈軟空間裡沉澱、喘息、遊戲、成長，體會著蘊含無限可能的生命歷程。生命總以讓人措手不及的方式到來與離去，在面對人生無常又不可逆的困境，失去所愛、痛的課題、無止境內外在的壓迫無力感，錯落於筆者的心間風景。透過探索自我內心及聆聽其生命對話，藉由藝術創作療癒心靈。同時希望能與觀者產生共鳴，使其知悉心靈並不孤單，遇見曙光，ㄧ步步慢慢自癒。從莊子逍遙遊之美學中的人生境地，尋求內心的自在

與實現。 筆者經由陶藝創作的實踐，將生命歷程的「心間風景」內涵轉化為陶藝造形表現。土藉由手塑，像是在為內心的那塊心田按摩與安撫。以軟土板為表現的「褶皺彎曲造形」像是內心的情感面，各樣的層層疊疊如同心境的變化，映照生命的內在風景。將精熟的技法把自身揉捏入內，以意象思維體現意境與意念表達於陶藝創作之中，將作品分為「初景」、「霽景」、「綻景」三階段狀態，充分詮釋「心間風景」的意涵與價值，往那無限且不可知的藝術創作方向前進並延伸。

為了自由，20歲就應該捨棄的50件事

為了解決沒有自由的人生的問題，作者四角大輔 這樣論述：

　　作者捨棄百萬暢銷製作人的工作， 　　實現學生時代搬去紐西蘭居住的夢想，過著遊牧生活， 　　二十幾歲時，曾是個風評很差的業務員， 　　因為無法融入組織而不被喜愛。 　　這樣的他無法在工作上闖出一片天， 　　勇於做出的選擇，竟是「捨棄」。 　　唯有消除不必要的事物，才能找回真正的自己。 　　在日本許多知名大學上智、京都精華、慶応、法政、立教、獨協大学等， 　　受到廣大學生支持的「Life Style& Self Produce」課程中， 　　嚴選出關鍵的50個捨棄建言， 　　告誡年輕人在現在充滿「異常雜訊」的時代， 　　如何藉此打造自由獨立的人生？ 　　什麼樣的

創意才能夠在這個時代裡活下來？ 　　告訴你如何才能夠在這個時代做自己。 本書特色 　　Go Simple, Minimum And Solid Life 　　BACK TO YOURSELF 　　沒有自由的人生，那會多麼不像樣！ 　　但如果自由無法延續，結果仍然一樣。 　　二十幾歲，是做夢的年紀；這樣的你，嚮往自由。 　　卻因現實的無奈，逐漸變成自己不想成為的那種大人。 　　為什麼？ 　　人生是沒有規則的旅行。 　　你是否為了感覺心安，而背負了沈重的行囊？ 　　責任、人脈、技巧、夢想、交際應酬、知識、行事曆、打扮、嗜好、財富、工作、夥伴…… 　　你是否渴望自由，而逐漸減少行囊？ 　

　沒有人會想被制定的規則，及旁人的評價所束縛著， 　　每個人心底都期盼「自由自在，活得像自己」。 　　無論到了幾歲，都是如此。 　　當所有心靈勵志書都鼓吹你朝向成功之路邁進時， 　　本書將打破框架，要你勇於捨棄。 　　本書被日本譽為「二十世代的聖經」，是最受到二十幾歲年輕人青睞的作品 　　2012年日本全國TSUTAYA總榜TOP 6 　　2012年日本全國BOOK1商管類書籍TOP 8 　　2012年度日本各大書店排行榜TOP10 　　上市前，即獲得各大書店商業理財類排行榜TOP 1 　　試讀過「白金公開版」的二十幾歲革新者、藝術家、知名部落客等，紛紛在本書上市之前發表許多激賞感想 　　

獲得上智、京都精華、慶應、法政、立教、獨協等名校學生的肯定 　　20歲的捨棄力 　　人愈是不安時，愈是想要將所有的東西全部弄到手。 　　但隨著經濟成長的神話崩壞，擁有越多越好的時代已經結束， 　　取而代之的，是要決定應該「捨棄什麼？留下什麼？」 　　 　　二十幾歲的你，只要懂得「丟」就好。 　　對於今後的自己沒有幫助的東西， 　　別猶豫，丟掉就對了！ 　　丟得愈多，愈能夠清除視線和思想的雜訊， 　　讓你看清自己真正想做的事情。 　　這樣的你， 　　才能解放因追逐名欲而變得動彈不得的自己， 　　從事唯有你能勝任的工作， 　　與志同道合的夥伴熱血沸騰， 　　邂逅最愛的人。

台灣與在台菲律賓的大學生對療癒飲品的認知、態度及行為研究

為了解決沒有自由的人生的問題，作者陳思岑 這樣論述：

生活工作壓力比起從前還要來的多，強調舒壓療癒性的商品逐漸受到歡迎，餐飲業者嗅到此商機，推出許多具有療癒飲品。因此，本研究之目的是探討大學生對目前市場上有關療癒飲品的認知、態度及行為。經由五位專家訪談，確立療癒飲品的定義和研究構面，並以問卷調查法針對台灣與在台菲律賓大學生進行抽樣調查，共發放600份問卷，有效回收問卷596份，回收率達99%。本研究歸納專家意見，主要療癒飲品的特色是給人心理上有幸福和放鬆感；療癒的元素包括選用天然健康食材、外觀賞心悅目、有花果香味、味道甘甜帶酸以及口感濃郁或帶咀嚼感。以SPSS統計分析顯示，大學生對療癒飲品的認知是暖色調、清爽不膩口、簡約造型；在態度上是具有撫慰

人心、放鬆、愉快感的相關飲品；在消費行為上會跟隨流行來選擇方便攜帶具有健康的飲品。兩國不同文化背景的學生對療癒飲品的認知、態度和行為有部分具顯著差異。兩國大學生對療癒飲品的相關認知對態度和行為有顯著正向關係。本研究提供飲料店在療癒飲品的開發上需考慮療癒元素的掌握，才能呈現療癒飲品的特色。此外，國際化經營飲料店時，要考慮不同文化背景的差異性，才能針對市場的區隔、目標和定位，更精準開發療癒飲品。