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裸體午餐(經典完全復原版)

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《時代週刊》英文百大小說 經典電影《裸體午餐》原著小說 垮世代理論教父在臺第一本翻譯著作 凱魯亞克說:「(布洛斯)寫出了繼惹內的《繁花聖母》之後最偉大的小說。」   《裸體午餐》是二十世紀最重要的小說之一,不僅重新界定文學的定義,也重新界定美國文化。本書描述一個毒癮者漫遊紐約、丹吉爾等各城市的故事,讀來令人膽寒,主人翁最後落腳於夢魘般的跨際區荒土。 本書的寫作形式創新、文本勇於探索禁忌話題且筆力萬鈞,直接影響了美國後現代主義代表作家品瓊(Thomas Pynchon)、世界末日小說作家巴勒德(J. G. Ballard)、電腦叛客(cyberpunk)小說代表作家吉布森(

William Gibson)等褻瀆文學的作家,影響力並擴及音樂、電影等藝術形態,甚至直接衝擊媒體。 《裸體午餐》經典完全復原版修正先前法版與美版的錯誤,並將布洛斯的註解穿插於原文中,附錄包括他歷年來針對本書所寫的各式評論,以及初版時刪掉的內容。是研究垮世代文學必備寶典。 〈名人與媒體推薦〉 布洛斯是文學現代主義(literary modernism)最後一個偉大的天神化身,《裸體午餐》是他最重要的作品。他大膽探索人類心靈的內在深處,不惜以自己的潛意識作為實驗園地,讓最邪惡恐怖的概念得以繁殖其中。這個兼具化學與心理的實驗讓布洛斯成為精準的預言師,呈現一九五○年代以後(後啟示錄時代)的諸種人

類恐怖行為。對世事與人類仍抱有一絲幻想的人,《裸體午餐》乃必讀之書。套一句作者的話:抹消文字吧。 ──威爾.塞爾夫(Will Self),英國作家,著有《偉大的猩猩》等書   從夢魘帶回來的戰利品。 ──《紐約時報》   布洛斯為自己最偉大的作品命名《裸體午餐》,也就是你直視叉子末端的所見。布洛斯筆下豐富多采,他的作品旨在揭露舒適的共謀假象,讓我們直視叉子的末端──真相。  ──J.G.巴勒德(J.G. Ballard),英國作家,著有《超速性追緝》等書   此書極端美麗又富含細膩瘋狂的洞見,狂野,極度幽默……美國作家中,唯有布洛斯堪稱是「天才附身」。 ──諾曼.梅勒(Norman Maile

r),美國作家,兩屆普立茲獎得主   極盡嘲弄現代美國生活的虛假、原始、惡毒,致力抨擊國家的濫權、英雄崇拜、無意義的暴力、物質至上、心胸褊狹等各種形式的偽善……布洛斯在語言諧音的運用上,堪稱美國文學第一人。 ──泰瑞.索恩(Terry Southern),美國劇作家,作品有《奇愛博士》、《逍遙騎士》等   唯有震撼之後,讀者才能理解布洛斯並不只是描寫墮落者的毒品毀滅之旅,而是吞噬你我的各種癮頭……他筆力萬鈞,在藝術上毫不讓步,致力尋找真實價值的深刻意義。 ──約翰.西亞帝(John Ciardi),美國詩人   可能是自亨利.米勒(Henry Miller)盛名卓著的雙部曲《北回歸線》、《南回

歸線》之後,最為腆顏大膽的美國作品。 ──《芝加哥論壇報》   布洛斯是神槍手。筆下一如他的射擊那麼精準,一無所畏。 ──杭特.湯普遜(Hunter Thompson),美國作家,著有《賭國風情畫》等書   布洛斯是個打破疆界的人。他的作品改變了我的視野,不再認為哪些題材可以寫,哪些題材不能寫。他拓展了人們對人性的認知。從這個角度講,他是貨真價實的美國英雄。是英勇的作者,也是偉大的人。 ──路瑞德(Lou Reed),美國樂手   回想過去幾年的小說,我很訝異能夠讓我讀得津津有味且樂趣橫生的作者唯有布洛斯與納博可夫兩人而已……布洛斯乃理性時代唯一遺老,著眼於未來世界……類似所有的古典諷刺作家,

布洛斯極端嚴肅──是個改革者。但是他也跟多數古典諷刺作家一樣,爆笑歡鬧與極端悲觀之情帶引他跨過寫作療傷的原始目標。 ──瑪麗.麥卡錫(Mary McCarthy),美國作家與評論家,著有《國家的假面》等書   布洛斯是自強納生.斯威夫特(Jonathan Swift)以來最偉大的諷刺作家。 ──傑克.凱魯亞克(Jack Kerouac),美國作家,著有《在路上》等書   布洛斯是配上了刀槍的第歐根尼……筆下某些句子的狂野創新程度乃我生平僅見……陰鬱的外表掩飾了他的深度與廣度,對布洛斯來說,諷刺旨在嚴厲批判,幽默黑如瀝青。我認為他是這個時代最具趣味的作者。 ──《洛杉磯時報書評》   垮世代作家

中,布洛斯是最最危險的……他是無政府主義的雙面間諜,對操控人們的一切建制與從眾(conformity)手段,從政府到鴉片,他都採取毫不容情的態度。 ──《滾石雜誌》   布洛斯似乎沉溺於一種新媒介……這個媒介美妙無比,脫離時空限制,正常的句子可以拆解破損,在猥褻淫穢中,宇宙衝破它的極限,而讀者則像狗嘴中的老鼠,被甩得暈頭脹腦。 ──安東尼.伯吉斯(Anthony Burgess),英國作家,著有《發條橘子》等書   布洛斯的語言強硬、嘲弄、創新、自由、嚴肅、詩意,而且是貨真價實美國風。是你在電晶體收音機、老電影、陳腔濫調、詐欺騙術、報紙新聞裡聽到的語言,是如此昂揚樂觀,卻又如此徹底失敗。 ──

瓊.蒂蒂安(Joan Didion),美國作家,著有《奇想之年》

不曬太陽,當然會生病:正確曬太陽是預防百病的祕方(二版)

為了解決沐愛動物醫院評價的問題,作者宇都宮光明 這樣論述:

  高血壓、動脈硬化、代謝症候群、骨質疏鬆症、過敏、睡眠障礙、憂鬱症及癌症……等文明病,很可能都是日曬不足所引起的。   曬太陽,是預防百病的祕方,因為紫外線……   .富含UVA,能促進真皮層合成膠原蛋白、纖維蛋白、玻尿酸…,具有除皺、去斑、去鬆弛的「光復原」神奇作用。   .可合成維生素D,避免骨質疏鬆、促進牙齒健康;   .強化免疫系統,減少過敏、各種感染甚至癌症;   .還可以穩定情緒、調節睡眠週期,遠離焦慮、憂鬱和失眠。   一定要正確曬太陽,因為紫外線穿透力薄弱……   ◎每週至少一次、每次至少半小時。   ◎夏天曬太陽,冬天不感冒。   ◎冬天曬太陽,要儘

量讓皮膚可吸收   ◎隔窗曬太陽,無法合成維生素D。   許多人――尤其是女性出門時習慣把自己包得密不透風,墨鏡、陽傘、防曬乳液一應俱全,避陽光唯恐不及。殊不知這樣的懼日風潮,很可能賠上了健康!本書作者,現任東京光線療法研究所所長的日本醫學博士宇都宮光明,特別在書中提出「不曬太陽,當然會生病」的警告,藉由科學的實證,徹底釐清常見的迷思、並告訴你正確曬太陽的方法。   迷思1:臭氧層已遭到破壞,常曬太陽很容易得皮膚癌!   根據研究,因紫外線而導致皮膚癌的病例多半發生在白種人身上,黃種人和黑種人幾乎不會得到皮膚癌。而且最常見的皮膚癌「基底細胞癌」就算不幸發病,只需要局部治療,也幾乎不會致命。

  迷思2:陽光中的紫外線會讓皮膚產生黑斑和皺紋,加速老化!   很多人只知道紫外線對皮膚的傷害,卻不知道當我們曝露在紫外線(UVB)之下,造成皮膚細胞的DNA受損時,紫外線(UVA)也會使細胞活化再生,還能有效預防皺紋和鬆弛,這就是被稱為「光復原」的神奇作用!   迷思3:常曬太陽,很容易中暑!   當我們在戶外活動時,不管氣溫有多高,身體的排汗功能都可以幫我們調節體溫,但現代人不常曬太陽,越來越習慣待在冷氣房,使得原有的體溫調節能力變得遲鈍,中暑的機率反而會增加。   (原書名:曬療) 本書特色   .顛覆「常曬太陽會加速老化、並且得皮膚癌」的錯誤迷思,為陽光的好處重新正名:作

者引用美國懷俄明大學的研究報告,指出紫外線雖然會使皮膚受損,但也同時會修護受傷的DNA,刺激皮膚的新陳代謝,讓皮膚更加細緻嬌嫩。另外,曬太陽會得皮膚癌的情況,大部分都發生在白種人身上,拿日本來說,根本就沒出現過因為日曬引發皮膚癌致死的例子。對於太陽的恐懼,已引發健康危機,因為日曬不足,高血壓、動脈硬化、代謝症候群、骨質疏鬆症、過敏、睡眠障礙、憂鬱症及癌症等文明病都會跟著上身!   .完全免費、風險最低的曬太陽健康法:不用花一毛錢、也沒有任何副作用,陽光就是最好的健康萬靈丹!研究發現:只要有足夠的日照量,就算完全不運動,肌肉也不會老化。但曬的方法也要正確才有效,像是剛開始曬的時間宜短不宜長,但

不管是「三分鐘熱度」、隔著窗子、擦防曬乳液、或只在冬天做日光浴,得到的只有紅外線的溫暖作用,還是不足以合成身體所需的維生素D。   .不分性別、不分年齡,每個人都適用的健康法則:現代的工作和生活型態,使得大部分的人都有日照不足的問題!作者強調,到了七十歲以後,維生素D的合成效率只剩下年輕時的一半。特別是女性隨著年齡的增長,身體越來越需要維生素D,更需要曬太陽。而懷孕和哺乳的婦女也需要更多維生素D,才能吸收到「一人吃、兩人補」的鈣質,讓寶寶健康長大。