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光與健康：以實證設計為根基，引領全球光與照明的研究與應用

為了解決水質硬度標準的問題，作者郝洛西,曹亦瀟 這樣論述：

照明影響健康的時代鉅作 以實證醫學為根基 引領全球光之照明、色彩與健康的權威研究 從住宅、學校、辦公場所、醫療與安養院所乃至都市規畫 創建改變人類光與照明應用技術的全新里程碑 　　遠古以來，人類遵循「日出而作，日落而息」，直到19世紀末電燈發明；從此以後，人類正式邁入夜生活時代，也開始經歷日夜顛倒、時差、3C藍光導致失眠等健康困擾。 　　本書奠基於醫學與研究實證，闡明光對於人體健康的影響。既是建築與照明、醫療專業人士的教材，也是學術價值極高的科學研究用書，更提供許多光與照明實際應用設計的專業規畫方案，為建築與照明行業從業人員提供學習參考和創新思考的引導，是為21世紀照明與健康的嶄新里程

碑，提供富有前瞻性與永續性的發展視野。 　　本書作者郝洛西，現為同濟大學建築與城市規畫學院教授，亦是全球知名、專門從事與顏色、視覺與照明領域的數位、科學研究和設計工作的專家。她自2014年起便帶領本書共同作者曹亦瀟，一起進行關於全年齡的光與健康研究、設計與應用工作，本書即為兩位作者12年研究之集大成，為人類提出劃時代的珍貴成果——掌握光照，便能掌握健康。 　　★ ★ ★ 　　壹、醫學實證光與健康的關係 　　本書引用近700項國際研究文獻＋繪製400張圖表，針對視覺發育、視力健康、生物節律、情緒認知、新陳代謝、免疫調節等方面，提供詳細的醫學理論並設計實驗研究進行分析，是為照明設計改善及促進

人體健康的堅實依據，而如何利用照明技術來積極改善健康，將是未來的重要發展趨勢。 　　￭ 控制光照，就能改善健康——以褪黑激素為例 　　褪黑激素不僅影響睡眠週期，若分泌不足，除了會提高乳癌、攝護腺癌等的罹患風險，也跟發胖和近視有關。實驗顯示，350lx（注：lx為照度單位，表示被照物體表面單位面積之光通量）左右室內照明的光強度，已能使夜間褪黑激素分泌濃度顯著下降，由此可知，不當的室內照明會影響使用者的睡眠節律；反之，由老化、輪班和快速時區變化引起的節律紊亂及睡眠障礙，也能藉由室內節律光照來改善。 　　￭ 不同光譜的光療效用 　　處於亞健康狀態的人群，若接受積極的光照便可回復健康，最廣為人知的便屬

紅外線光療，除了治療或輔助治療急性與慢性軟組織損傷，還可促進新陳代謝和細胞增生；而偏頭痛採用窄波段綠光，亦具有干預療效。 　　貳、全面剖析光照對各年齡發展與特定對象之健康影響 　　了解光對健康的影響之後，了解如何以正確的方式來運用自然光與人工照明，不僅可避免對健康造成傷害，對於希望採用光療來改善疾病症狀的醫學界人士，更是極具參考價值的先驅研究。本書除了逐一分析不適當的自然採光或照明，對不同年齡族群與特定對象所造成的正面與負面健康影響，更提出不同發展階段應注重的照明要點，以及健康方面的改善與治療建議。 　　￭ 嬰幼兒 　　因為其眼球藍光透過率較成年人高出4倍，因此藍光可直達嬰幼兒的視網膜，對黃

斑部發育造成影響，必須盡量避免接觸富含藍光的電子設備。但藍光並非百害而無一利，波長390～470 nm的高強度藍光可用於減輕新生兒黃疸狀況，治療效果極佳。 　　￭ 青少年 　　光照與經常用眼過度的青少年視力健康及其學習績效有關。除了使用未經認證的健康照明燈具、桌面照度的設置不合理、與檯燈下光亮度對比過大、重點照明燈具布置錯誤、長時間使用平板或手機等，都是普遍導致眩光和視力惡化的問題。而課業壓力亦嚴重壓縮青少年的睡眠時間，也使他們具有晚睡晚起的現象，應關注日間自然採光效果，包括減少入睡後的光線干擾，在光汙染嚴重地區應用窗簾阻檔室外人工光源等方法來防範。 　　￭ 老齡人口 　　此階段眼睛功能明顯退

化，包括視敏度及色彩辨別能力、對比敏感度、明暗適應能力都下降，對眩光特別敏感、視野範圍縮小等問題，都會嚴重影響老年人的生活品質。因此居家環境需提高照度水準、避免眩光、確保相鄰空間亮度的平穩過渡與照度均勻度、良好的光源顯色性、增加對比度，以及採用寬板設計的開關面板與延時開關等，都能避免老人最常發生的跌倒問題，改善整體的生活品質。 　　￭ 孕產婦 　　以產婦產程的光照陪伴為例，從產前、待產、分娩、產後各階段，產婦的身心都會面臨極大的變化。因此作者研究團隊提出光照分娩陪伴方案，在宮縮逐漸強烈的第一產期維持暗光，使褪黑激素含量增加，為分娩提供動力，並且在分娩室設計模擬花開時節花朵繽紛的光照意象，以幫助

產婦放鬆、鎮靜。此一方案在廈門的醫院分娩中心實施應用，並獲得了極佳的回響。 　　￭ 年長病患 　　隨著社會高齡化與失智症患者的增多，在治療上除了用藥控制，也可以利用高色溫、高強度的光源，在不同時段提供不同照度和方向的方式（早晨7:30採6,500K、8:00前從200lx逐漸達到至少1,000lx垂直照度並維持、傍晚18:00逐漸降低至200lx），來改善患病老年人的畫夜節律，並可能減少躁動行為，使照護上更加輕鬆。 　　參、不同場域的健康照明規畫 　　醫療界盡其所能尋求一切辦法幫助患者減輕病痛，提高生命品質，然而除了內外科的用藥與治療，在作者團隊歷時多年的研究下，也開啟了以光照輔助醫療，甚至

達到治療效果的可能性。本書針對各種不同環境的居住健康，包括：住家、教室、辦公室、工廠生產線、醫院手術室與病房、安養機構、地下空間，甚至極地科學考察站等，從波長、色溫、照度、光源位置進行周全的評估分析，包括從牆面、地板到天花板的光線反射、漫射、散射等條件，到照明控制時段與開關設計等細節都考慮在內，提供了建築設計與照明業者最詳盡週全的專業建議。 　　￭ 教室 　　小學課堂有較多動手操作，因此需要足夠的直射光照。中學生的學習以讀寫作業為主，教室光環境應強調視覺舒適和緩解用眼疲勞，課桌面在符合標準規定的300lx照度的情況下，應斟酌再提高。而美術教室、電腦教室等視覺作業要求更高的教室，照度值則需達到5

00lx，甚至更高。而為了觀看多媒體投影設備，燈光和窗簾經常是關閉的，學生在黑暗中寫字會嚴重影響視力，因此多媒體投影區和座位區應設立獨立的照明。 　　￭ 安養中心 　　以安養中心或長者居室為例，提高照度並增加對比度；減少相鄰空間的亮度差以避免產生視疲勞；浴室、廁所燈則宜採用延時開關等，都能降低老年人的跌倒風險。 　　￭ 地下空間 　　地下空間普遍多有封閉、潮濕、通風不良等問題，可以透過諸如將自然光引入地下空間、地下照明模擬自然環境意象、在出入口採用重點照明設計，以避免明暗快速變化時所會引發瞬間盲視或眩光等方法，對地下空間的先天條件不良加以改善。 　　￭ 手術室 　　手術與病患性命攸關，因此手術

室中需要最高標準的、最專業化的照明條件。國際照明委員會、北美照明工程協會建議，手術室環境照度均在1,000lx以上；而為了保證手術醫生對病灶組織、血液等色澤變化的辨識和判斷能力，光源顯色指數Ra應大於90，特殊顯色指數R9應大於0，而且這些標準還應盡可能提高。室內環境照明的光源色溫需與手術無影燈色溫相同或接近。手術操作時，為確保避免眩光和陰影以及視野內照度均勻，因此燈具需在手術枱四周以環狀設置。此外，熱能會引起外科醫生的不適，也會使暴露在外的病人組織脫水，盡可能控制800~1000nm範圍內的光譜能量分布。 　　肆、城市夜景照明的發展與隱憂 　　世界衛生組織預測，到了2050年，全世界70%

的人口將生活在城市之中，也因此，城市的照明規畫與光害防治，亦將隨著人口愈來愈多而更顯重要。 　　￭ 城市健康照明的進展 　　近幾十年，城市照明建設發展有著飛躍式的進步。除了照明燈具的品質提升、燈具配光更加合理，使得路面照度更加均勻、大幅減少交通事故。而近50%的傳統光源被LED取代，照明節能也引領了城市的低碳轉型與永續發展。此外，作者也針對建築立面的LED媒體廣告，提出亮度、解晰度、刷新頻率、色彩、內容複雜度，之於觀者視覺與情緒舒適度的影響分析，對於現今為數愈來愈多的LED廣告媒體與城市空間的整合，有著極為關鍵且建設性的參考價值。 　　￭ 繁榮背後的隱憂與警示 　　城市中不適當照明將造成光污染

，若不加以重視，將對動、植物產生嚴重的負面影響，尤其對於野生動物更甚。諸如昆蟲趨光而被燈具的高溫燒死、夜間建築照明使得鳥類迷失方向甚至撞上玻璃帷幕而亡、建築物和路燈照明也會使兩棲動物無法入睡……等等，都將造成致命且無法彌補的生態浩劫。因此作者亦針對上述提出了分析與警示，希望人類在追求以科技促進健康福祉之餘，也必須關注各界對於其他物種與生態環境的重視。 名人推薦 　　★台灣永續建築與健康建築研究先驅 　　成功大學建築系前系主任 　　能源科技與策略研究中心 江哲銘 特聘教授／博士——專業推薦

2019註冊公用設備工程師考試專業基礎精講精練：給水排水專業

為了解決水質硬度標準的問題，作者馮萃敏（主編） 這樣論述：

《2019註冊公用設備工程師考試專業基礎精講精練 給水排水專業》本書緊扣新專業基礎部分考試大綱，由北京建築大學等高等院校具有豐富教學和培訓經驗的專家編寫，具有較強的指導性和實用性。本書包括水文學和水文地質、水處理微生物學、水力學、水泵及水泵站、水分析化學和工程測量６章，並附有考試大綱、 複習題和複習題答案與提示，還附有一套模擬試題及其參考答案與提示，以提高考生複習備考的效率。 本書可作為參加２０１９年註冊公用設備工程師給水排水專業基礎考試的複習資料，也可作為高等院校給水排水科學與工程及相關專業師生的參考用書。 馮萃敏，北京建築大學基礎部教授，出版《註冊公用設備工程師考試精

講精練給水排水、暖通空調及動力專業》等圖書。 前言 第 １ 章水文學和水文地質 １ 考試大綱 １ １.１水文學基本概念 １ １.１.１河川徑流 １ １.１.２流域 ２ １.１.３泥沙測算 ３ １.２徑流 ６ １.２.１徑流的形成過程 ６ １.２.２徑流的表示方法和度量單位 ７ １.２.３設計年徑流 ８ １.２.４設計枯水流量分析計算 １１ １.３設計洪水 １２ １.３.１由流量資料推求設計洪水 １２ １.３.２由暴雨資料推求設計洪水 １５ １.３.３水文分析計算常用的數理統計方法 １８ １.４地下水儲存 ２３ １.４.１地下水儲存概述 ２３ １.４.２不同埋藏條件下的地下水

２７ １.５地下水運動 ２９ １.５.１地下水運動的基本方程 ２９ １.５.２地下水向井的運動 ３１ １.６地下水的分佈特徵 ３３ １.６.１孔隙水 ３４ １.６.２裂隙水 ３６ １.６.３岩溶水 ３８ １.７地下水資源評價 ３９ １.７.１概述 ３９ １.７.２地下水資源的組成 ３９ １.７.３地下水資源量的計算 ４０ 複習題 ４３ 複習題答案與提示 ５２ １ 第 ２ 章水處理微生物學 ５３ 考試大綱 ５３ ２.１細菌的形態和結構 ５３ ２.１.１細菌的大小和形態 ５３ ２.１.２細菌細胞的結構和功能 ５３ ２.１.３細菌的生長繁殖和命名 ５５ ２.２細菌的生理特徵 ５６ ２.２.１細菌

的營養類型劃分 ５６ ２.２.２酶及影響酶活力的因素 ５７ ２.２.３細菌的呼吸類型及產物 ５９ ２.２.４影響細菌生長的環境因素 ６０ ２.２.５細菌的生長和遺傳變異 ６１ ２.３其他微生物 ６４ ２.３.１絲狀細菌 ６４ ２.３.２放線菌 ６５ ２.３.３真菌 ６５ ２.３.４藻類 ６６ ２.３.５原生動物 ６６ ２.３.６後生動物 ６６ ２.３.７病毒 ６７ ２.３.８微生物之間的關係 ６７ ２.４水的衛生細菌學 ６８ ２.４.１水中的細菌及分佈 ６８ ２.４.２水中的病原細菌 ６８ ２.４.３水的衛生細菌學檢驗原理 ６９ ２.４.４水中病原微生物的控制方法 ７０ ２.４.５水中的病毒及

其檢測 ７１ ２.５廢水生物處理中的微生物及水體污染的指示生物 ７１ ２.５.１廢水中污染物在微生物作用下的降解與轉化 ７１ ２.５.２廢水生物處理中的微生物 ７３ ２.５.３水體污染與自淨的指示生物 ７５ 複習題 ７６ 複習題答案與提示 ８２ 第 ３ 章水力學 ８７ 考試大綱 ８７ ２ ３.１水靜力學 ８７ ３.１.１靜水壓力 ８７ ３.１.２阿基米德原理 ９０ ３.１.３潛、 浮體的平衡與穩定 ９０ ３.２水動力學理論 ９１ ３.２.１伯努利方程 ９１ ３.２.２總水頭線 ９２ ３.２.３測壓管水頭線 ９３ ３.３水流阻力和水頭損失 ９３ ３.３.１沿程損失係數變化 ９４ ３.３.２局部

水頭損失 ９４ ３.３.３繞流阻力 ９５ ３.４孔口、 管嘴出流和有壓管路 ９７ ３.４.１孔口、 管嘴的變水頭出流 ９７ ３.４.２短管的水力計算 ９８ ３.４.３長管水力計算 ９８ ３.４.４管網水力計算基礎 ９９ ３.５明渠均勻流 ９９ ３.５.１最優斷面和允許流速 １００ ３.５.２水力計算 １００ ３.６明渠非均勻流 １０２ ３.６.１臨界水深 １０２ ３.６.２緩流 １０２ ３.６.３急流 １０３ ３.６.４臨界流 １０３ ３.６.５漸變流微分方程 １０３ ３.７堰流 １０４ ３.７.１薄壁堰 １０４ ３.７.２實用斷面堰 １０５ ３.７.３寬頂堰 １０６ ３.７.４小橋孔徑水力計

算 １０７ ３.７.５消力池 １０７ 複習題 １０８ 複習題答案與提示 １１６ 第 ４ 章水泵及水泵站 １２０ 考試大綱 １２０ ３ ４.１葉片式水泵 １２０ ４.１.１離心泵工作原理 １２０ ４.１.２離心泵的基本方程式 １２２ ４.１.３性能曲線 １２４ ４.１.４管道系統特性曲線 １２５ ４.１.５水箱出流工況點 １２５ ４.１.６定速運行工況 １２６ ４.１.７調速運行 １２８ ４.１.８比轉數 １３０ ４.１.９並聯運行 １３１ ４.１.１０串聯運行 １３４ ４.１.１１吸水管中壓力變化 １３４ ４.１.１２氣穴和氣蝕 １３５ ４.１.１３氣蝕餘量 １３５ ４.１.１４安裝高度 １

３６ ４.１.１５軸流泵及混流泵 １３６ ４.２給水泵站 １３７ ４.２.１泵站分類 １３７ ４.２.２泵站供配電 １３８ ４.２.３水泵機組佈置 １４２ ４.２.４吸水管路與壓水管路 １４５ ４.２.５泵站水錘 １４８ ４.２.６泵站雜訊 １４９ ４.３排水泵站 １５１ ４.３.１排水泵站分類 １５１ ４.３.２排水泵站的構造特點 １５２ ４.３.３水泵選擇 １５４ ４.３.４集水池容積 １５５ ４.３.５水泵機組佈置 １５５ ４.３.６雨水泵站 １５６ ４.３.７合流泵站 １５９ ４.３.８螺旋泵污水泵站 １６０ 複習題 １６１ 複習題答案與提示 １７０ 第 ５ 章水分析化學 １７８ 考

試大綱 １７８ ４ ５.１水分析化學過程的品質保證 １７８ ５.１.１水樣的保存和預處理 １７８ ５.１.２水分析結果誤差 １８０ ５.１.３分析結果的資料處理 １８２ ５.１.４有效數字 １８３ ５.１.５水質物理指標及測定 １８５ ５.２酸堿理論 １８６ ５.２.１酸堿平衡 １８６ ５.２.２酸堿滴定 １８８ ５.２.３水的鹼度與酸度 １９２ ５.３絡合滴定法 １９５ ５.３.１絡合平衡 １９５ ５.３.２絡合滴定 １９８ ５.３.３硬度及測定 ２００ ５.４沉澱滴定法 ２０２ ５.４.１沉澱滴定原理 ２０２ ５.４.２莫爾法測定水中氯離子 ２０４ ５.５氧化還原滴定法 ２０４ ５.５.１

氧化還原反應原理 ２０４ ５.５.２氧化還原滴定 ２０７ ５.５.３高錳酸鉀法滴定 ２０９ ５.５.４重鉻酸鉀法滴定 ２１１ ５.５.５碘量法滴定 ２１３ ５.５.６總需氧量 ２１５ ５.５.７總有機碳 ２１６ ５.６吸收光譜法 ２１６ ５.６.１吸收光譜法原理 ２１６ ５.６.２比色法 ２１９ ５.６.３分光光度法 ２１９ ５.７電化學分析法 ２２０ ５.７.１電位分析法 ２２０ ５.７.２直接電位分析法 ２２２ ５.７.３電位滴定法 ２２５ 複習題 ２２７ 複習題答案與提示 ２３４ 第 ６ 章工程測量 ２４０ 考試大綱 ２４０ ５ ６.１測量誤差基本知識 ２４０ ６.１.１測量誤差分類與

特點 ２４０ ６.１.２評定精度 ２４１ ６.１.３觀測值精度評定 ２４２ ６.１.４誤差傳播定律 ２４３ ６.２控制測量 ２４４ ６.２.１平面控制網定位與定向 ２４４ ６.２.２導線測量 ２４６ ６.２.３交會定點 ２４９ ６.２.４高程控制測量 ２４９ ６.３地形圖測繪 ２５０ ６.３.１地形圖基本知識 ２５０ ６.３.２地物平面圖測繪 ２５２ ６.３.３等高線地形圖測繪 ２５３ ６.４地形圖的應用 ２５４ ６.４.１地形圖應用的基本內容 ２５４ ６.４.２建築設計中的地形圖應用 ２５４ ６.４.３城市規劃中的地形圖應用 ２５４ ６.５建築工程測量 ２５４ ６.５.１建築工程控制測量 ２

５４ ６.５.２施工放樣測量 ２５５ ６.５.３建築安裝測量 ２５７ ６.５.４建築工程變形觀測 ２５８ 複習題 ２５８ 複習題答案與提示 ２６２ 模擬試題 ２６５ 參考答案與提示 ２７０ 參考文獻 ２７４ 本書是按照２００３年５月開始實行的《註冊公用設備工程師執業資格制度暫行規定》和《勘察設計註冊工程師制度總體框架實施規劃》的規定，以最新的全國勘察設計註冊公用設備工程師給水排水工程專業基礎考試大綱為依據，組織富有教學和培訓經驗的相關教師編寫的。 本書內容包含水文學和水文地質、水處理微生物學、水力學、水泵及水泵站、水分析化學和工程測量６章內容。大綱中要求的職業法規部分未

包含在本書中，讀者可參照具體的法律、規範和標準檔。本書章次及編寫人員如下： 第１章水文學和水文地質侯立柱、張思聰 第２章水處理微生物學曹亞莉 第３章水力學王文海 第４章水泵及水泵站馮萃敏 第５章水分析化學岳冠華 第６章工程測量陸立 本書在２０１８年版的基礎上，參考２００５年以來的歷年考試真題，對考試大綱要求的內容進行了高度的提煉和歸納，並針對各知識點精選習題，參照歷年考點精心設計模擬試題，附有答案且對易錯易混知識點做了明確標識和重點分析，全書注重精確、精准與精煉，利於考生在較短時間內對各知識點迅速梳理、高效複習。 本書可作為註冊公用設備工程師給水排水工程專業基礎考試的複習教材，也可作為高

等院校給排水科學與工程以及相關專業教師和學生的參考用書。 感謝北京建築大學、中國地質大學、清華大學師生對本書編寫工作的支持！ 感謝龍瑩潔、張豔秋、黃華、李勁草、楊舉、李瑩、陳曉燕、張曉霞、鄧大鵬、姚仁達、錢宏亮、宋春剛、陳雪如、邸文正、尹曉星、劉丹丹、米楠、謝寒、王曉彤、張欣蕊、楊童童、蔡志文、郭棟、梁建雄、金紀玥、葛俊男、吳新楷等對本書編寫工作提供的幫助。 感謝廣大讀者對本書的長期關注和支持！感謝熱心讀者對本書修改提出的建議！ 由於時間倉促，在編寫過程中難免有疏漏之處，懇請讀者指正，有關本書的任何疑問意見及建議，歡迎加入ＱＱ群進行討論，也可發郵件至編者郵箱。 編者 ２０１９年３月

工業及商用純水製備技術工法比較及其收益評估

為了解決水質硬度標準的問題，作者崔恩愷 這樣論述：

現今社會工業發達，生活水平逐步上升對工業及商業使用水的水質需求也越來越重視，以南部地區為例，由於地質的因素水庫所在地質中富含豐富礦物離子，南部地區水質總固體溶解量平均高達160mg/L。高硬度的水質造成我們在工業、商業、家庭中使用上的困擾，其中主要原因為鈣(Ca)、鎂(Mg)離子所形成的結垢現象。 本研究以離子交換法及薄膜過濾法優劣比較，使用於大台南地區三種場地執行水質軟化，工業、商業、住家中執行軟化實驗後顯示離子交換過濾法及RO薄膜過濾法皆能有效執行水質軟化作業，經過研究驗證不論，居家、商業及工業使用均可以較低成本使用離子交換過濾法改善水垢問題，但系統式大型薄膜過濾設備較不適用於家庭全

戶式及大用量商業模式使用，其操作成本較為高昂。