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櫻花瓦斯爐崁入式的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦是友麻希寫的 一只平底鍋的零失敗魚料理：80道簡單的日、中、韓、泰、法、義式食譜， 寫給喜歡吃魚卻不擅長料理的你 和緯來電視網的 太太好吃經2：補氣養身古早味 × 時令在地美饌都 可以從中找到所需的評價。
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一只平底鍋的零失敗魚料理：80道簡單的日、中、韓、泰、法、義式食譜， 寫給喜歡吃魚卻不擅長料理的你
為了解決櫻花瓦斯爐崁入式 的問題，作者是友麻希 這樣論述：
◎只要5分鐘，重現《深夜食堂》的經典料理──味噌鯖魚 ◎吃魚不再只有清蒸和油煎了。燉、炒、煎、炸、蒸，一只平底鍋搞定！ ◎各種海鮮刀工速成、魚部位運用料理，連魚雜碎也能變身鮮美魚湯。 作者是友麻希為魚料理研究家、一般社團法人「魚學校」代表理事。 她也曾和許多人一樣，雖然喜歡吃魚，卻不知如何著手。 但她抱著對料理的熱情，成為魚料理飲食達人。 作者將15年來對魚料理的各種吃法，編寫成80道簡單又美味的食譜， 只需要家裡常見的平底鍋，即使是新手，也能輕鬆做出大師級料理！ ◎日本飲食文化專家教你做最道地的和風料理： 簡單四步驟，照燒鮭魚丸子蓋飯即可上桌；
只能在日本吃到道地的散壽司？用平底鍋微微煎過，鰹魚散壽司輕鬆完成； 龍田揚炸鯖魚、酥炸櫻花蝦竹筴魚……用炸物幫自己的晚餐加道菜吧！ ◎不須出國，中、韓、泰式……亞洲風味的魚料理自己做！ 想來口清爽的沙拉？泰式真鯛冬粉沙拉、韓式竹筴魚生菜沙拉、南蠻小竹筴魚沙拉……每天變換不同的口味； 學會韓式鰈魚豆腐鍋，就能收服韓國歐巴的味蕾； 鯖魚取代豬肉做泰式羅勒飯（打拋豬），健康美味讓人不禁連扒三碗飯。 ◎感受西式料理香氣逼人的魅力： 西式照燒青魽沾滿濃郁的義大利香醋醬汁，讓人越吃越想吃； 善用罐頭番茄搭配白肉魚，也能簡單做出口感一級的茄汁秋刀魚； 三步驟學會
普羅旺斯鯖魚雜燴，品嚐法國東南部的浪漫風情。 ◎簡單製作的副菜料理，搭配主菜更開胃！ ‧涼拌竹筍油豆腐： 有別一般的竹筍沙拉，加上油豆腐和青海苔點綴，和日式料理最對味。 ‧香炒番薯絲： 簡單兩步驟，金黃色番薯絲便能香噴噴上桌。 ‧西式淺漬五彩蔬： 善用茄子、小黃瓜、彩椒……五彩繽紛的蔬菜讓人食指大動。 吃魚不但有益健康，還可以養顏美容， 80道簡單的法、義、日、中、韓、泰式食譜，寫給喜歡吃魚卻不擅長料理的你。 名人推薦 TVBS健康2.0國宴御廚、LOTUS精品鍋具代言人／雷議宗 鯤壽司主廚、美食作家／黃重賢
太太好吃經2：補氣養身古早味 × 時令在地美饌
為了解決櫻花瓦斯爐崁入式 的問題，作者緯來電視網 這樣論述：
食物才是最好的食補 廚房的美味才是最健康的養生王道 讓台灣各地的媽媽們教你運用當季當令的食 做出50道讓你天天吃不生病 的美味養生料理 食補要用對方法 美味正當食 長壽健康不求人 料理撇步仔細教輕鬆學！ 靠一張嘴養生，調養滋補自己來！ 300個灶腳裡媽媽們以傳承待嫁女兒的心傾囊相授 讓食養的秘訣緊緊守護一家人的健康。 ．每道菜除了美味，更從基礎養生的概念開始！ 媽媽可以是最好的身體調養師！ 很多人以為每日三餐都只是為了飽餐一頓的概念，那就錯了！很多人以為每日三餐的目的只是以美味至上，犒賞陣日工作的勞苦，僅只為了追求味覺與口感，那更是大錯特錯的想法，毫
無概念的盲目，只會讓身體承受更多的負荷，每日三餐除了飽食，更要有計劃的進食，藉由食養，自然而然身強體健不生病！老一輩的人常說：「食物才是最好的食補，三餐吃得『好』，不免看醫生！」其實就是靠媽媽在日常三餐中補身養氣，讓食物與身體做最好的良性循環，才能達到食養的真正目的。 ．美味正當食，吃食材就要吃當季當令，才能從四季中補足完整的營養！ 真正健康的食養是隨著大自然運行的法則，來料理當季當令的美味。運用四季的食材料理養生，除了吃美食也讓健康在飲食的過程中得到加乘的效果，可見『好好』的吃一餐對身體來說有多重要，當季當令的食材能因此而補足身體需求的能量，並在書中教讀者怎麼在料理的過程中不讓營養流
失，並且要怎麼食用以及食用的順序才能真正達到料理食養的目的。例如在書中的提到：「梨子自古被尊為『百果之宗』，可以治咳潤肺。」但必須搭配體質來食用才算吃對，否則體質虛寒者會愈吃愈虛，而蔡素英媽媽更教大家怎麼做出美味的水梨養生雞，吃得健康正確又能滿足挑剔的味蕾。 ．除了健康還能美容養顏，吃了水噹噹的媽媽料理上菜囉！聰明吃還能吃出美肌美氣色！ 邀請素人媽媽烹飪高手， 運用吃了能水噹噹的美顏食材，烹調出出一道道「保養系」料理，《太太好吃經》的媽媽們獨家傳授！想要美肌美氣色就要從每日三餐做起，光靠塗塗抹抹的保養是絕對不夠的喔，根本就在「吃對料理，吃對食物」。300個媽媽的灶腳，傾囊相授家傳的健康
食養小秘訣，簡單易學易做，料理輕鬆上手！特別邀請到美女中醫師田宜民審訂，讓讀者們吃出健康吃出美麗的好吃經！ 作者簡介 緯來電視網 緯來電視網是台灣主要的衛星頻道供應商，旗下計有六個自營頻道，包括緯來體育台、緯來日本台、緯來電影台、緯來綜合台、緯來戲劇台、緯來育樂台。 「太太好吃經」節目由緯來綜合台製作，這是一個提供觀眾以台灣觀點為本，兼具國際視野的綜合娛樂頻道，播出節目有專訪政商名流，提供藝文時尚資訊的「我們一家訪問人」、針對女性族群設計，探討兩性關係的「姊妹淘心話」、促進不同世代彼此瞭解的「愛喲我的媽」，以及關懷社會弱勢、注重生態環保、與各類人氣綜藝、本土戲劇等節目內容，是一個完整
豐富之多元頻道。